第一篇：當你不能好好學習的時候

當你不能好好學習的時候，你就再分享一次 來源： 張坤的日志

你總說別人裝逼幼稚沒追求，人家能天天背單詞。你能么。你嫉妒人家托福單詞全搞定。你能么。

人家天天跑步減肥不吃飯。你能么。

人家聽力+閱讀扣5分。你能么。

人家天天做數學物理化學題。你能么。

人家天天背古詩。你能么。

人家讀史記讀三國志。你能么。

人家全科A。你能么。

人家高中畢業就能去排名10大學。你能么。

人家參加各種比賽獲獎。你能么。

人家熬夜是在看書復習做題背單詞聽英語。你呢？？？

你拿著上不上下不下的成績。卻還是上課睡覺寫作業玩游戲發短信上人人。你憑什么？？？

你憑什么看不起別人，憑什么玩游戲憑什么發短信憑什么掛在網上？？？

你憑什么想要好身材卻成天吃吃吃大門不出二門不邁就想要長腿細腰高海拔？？？

你一直在玩。卻還想要什么都好。

憑什么？？

你憑什么玩。

你憑什么不減肥。

你憑什么不學習？？！！每次不學習。就再分享一次。

第二篇：當你沒有自我的時候

當你沒有自我的時候，你總是成功的，絕無失敗的可能，因為你從來沒有想到要成為什么。如果失敗發生了，那是一個發生，如果成功發生了，那也是一個發生，當你知道成功或失敗都只是一個發生，而不是一個主動的行為，你對它們就會變得漠不關心、不計較得失，任何發生對你來說都沒有什么差別，成功或失敗都可以接受

靜心是冒險，是人類頭腦能承受的最偉大的冒險，靜心只是存在，不做任何事——沒有行動，沒有思想，沒有情緒，你只是有在，它是一種全然的喜悅，當你什么也不做時，這個喜悅來自何方？它無處可來，或者，它來自每個地方，它也沒有原因，因為存在就是由所謂喜悅這種材料組成的。

當你什么事情也不做的時候——身體上的、心理上的，在任何層面上——當所有的活動都停止，你只是存在，就是在，那就是靜心。你不可能做它，你不可能練習它：你只有去覺悟它。

無論何時當你能找到只是存在的時候，那么你就拋掉所有的作為。思想也是在做，全神貫注也是在做，沉思默想也是在做。即使只有一個片刻，你不做任何事情，你只是在你的中心，完完全全地放松——那就是靜心。而一旦你獲得了它的訣竅，你就能處在那種狀態，想多久就多久，最終你能一天二十四個小時都處在那種狀態。

一旦你已覺知你的本性能保持不被打擾的方式，以后慢慢地你就能開始做些事情，并保持你的本性不被打擾的警覺，那就是靜心的第二部分——首先，學會怎樣存在，然后學會一點點行動。清掃地板，洗個澡，但保持你自己的中心，然后你就能做些較復雜的事情。

比如，我在給你們演講，但我的靜心并不受干擾，我能不斷地演講，但在我的中心里面，甚至連一點微瀾都不起，它只是寧靜，完完全全地寧靜。

所以靜心并不反對行動，它不是要你逃避生活，它只是教你一種新的生活方式：你變成了旋風的中心，你的生命繼續著，事實上它會更強烈地繼續著——帶著更多的快樂，帶著更多的明凈，更多洞見，更多的創造力——但你是超然的，只是一個山頂上的觀照者，只是看著你身邊所有的事情發生著。

你不是做者，你是觀照者。

那就是靜心的全部秘密——你成為一個觀照者。「做」就在它自身的層面上繼續著，沒有什么問題：砍柴、打水，你做小事和大事，只有一件事不允許，那就是，你的中心不應該失落。

那個覺知、那個觀照應該始終保持，不受遮蔽，不受干擾。

在猶太教中，有一個反叛的神秘學派，名叫哈悉德姆派（Ｈａｓｓｉｄｉｓｍ），它的創始人貝爾·雪姆（ＢｏａｌＳｈｅｍ），是一個少有的人。有一天午夜，他從河邊回來——那是他的習慣。因為夜晚的河邊是全然的安寧與清靜，而他常常只是在那兒坐著，什么事也不做——只是看著他自己，看著看者。這天晚上，當他回來時，途經一個有錢人家，有個看門人站在門邊。

那個看門人感到非常奇怪，因為每天晚上這個時間，這個人就會準時回來，于是，他就跑出來說：「請原諒我來打擾你，但我再也忍不住我的好奇了，你每天日夜地索繞在我的心頭，你究竟在做什么？你為什么要去河邊？我已經跟過你好多次，而那兒什么也沒有——你只是在那兒坐幾個小時，到了午夜你又回來。」

貝爾·雪姆說：「我知道你好幾次跟著我，因為夜晚是如此寂靜，所以我能聽見你的腳步聲，而我知道每天你都藏在門背后，但這不僅是你對我的好奇心，我也對你感到奇怪：你在做什么呢？」

他說：「我做什么？我只是一個看門人。」

貝爾·雪姆說：「我的天啊！你給了我一個關鍵詞，這也正是我的事啊！」

看門人說：「但我不明白，如果你是個看門人，那么你應該看著某幢房子、某個宮殿，而你坐在沙灘上在那兒看什么呢？」

貝爾雪姆說：「有一個小小的區別：你在看著外面或許有人會進宮殿；我只是看著這個看者，誰是這個看者呢？這就是我畢生的努力，我看著我自己。」

看門人說：「可這是件奇怪的事，那誰來付給你報酬？」

他說：「這是如此的幸福，如此的快樂，如此偉大的祝福，它本身就是巨大的報酬，只是這一瞬間，而所有的寶藏都無法與之相比。」

看門人說：「這真奇怪，我畢生都在看，我從來不曾有過如此美妙的體驗，明天晚上我跟你一起去，只要指點一下，因為我知道怎樣看——只是需要不同的方向，你是看著某個不同的方向。」

只有一步之差，而那個一步就是方向上的，層面上的，我們不是將意識集中向外，就是閉上眼睛將我們的意識集中向內——而這你將會知道，因為你是一個知者，你就是覺知，你從來不曾失落它，你只是將你的覺知纏繞在無數的事務中。將你的覺知從各處收回來，只要讓它在你自身中好好休息，而你就已經到家了。

最基本的核心，靜心的靈魂就是學會怎樣觀照。

一只烏鴉在叫……你在聽，這些是兩方面的——客體和主體，但你無法看見哪個是看著這兩者的觀照？——烏鴉，聽者，而還有某個人在看著這兩者，這個是很簡單的現象。

你在看著一棵樹：你在那兒，樹也在那兒，但你不能發現另外一件事嗎？——你在看著樹，而在你內心還有一個觀照正看著你在看著那棵樹。

看著就是靜心，你看著什么是無關緊要的，你能看著樹木，你能看著河流，你能看著云彩，你能看著周圍游戲的孩子。看著就是靜心，你看著什么不是關鍵，客體不是關鍵。

觀看的品質，覺知和警覺的品質——那就是靜心所在。

記住一件事：靜心意味著覺知。無論你做什么都帶著覺知就是靜心。行為并不是問題，但是問題是你帶給行為的品質。如果你帶著警覺散步，那么散步就能成為一種靜心；如果你帶著警覺地坐，那么坐也能成為一種靜心；如果你帶著覺知地聽，那么聆聽鳥兒歌唱也能成為一種靜心；如果你保持警覺和觀照，那么只是傾聽你頭腦內部的噪音，也能成為一種靜心。

整個的關鍵就是，你不要無覺知地行為，那你做什么都是靜心。

覺知的第一步就是觀照你的身體，慢慢地，慢慢地你會變得對每個姿勢、每個動作都有所警覺，而當你變得覺知，一個奇跡就開始發生：你以前習慣做的許多事情一下子消失了，你的身體變得更加放松，你的身體變得更加協調；一種深沉的平靜在你的體內開始呈現，一種美妙的音樂在你的體內脈動。

然后，開始覺知你的思想，對思想必須是同樣那么做，它們比身體更加微妙，當然也更加危險，而當你變得覺知你的思想，你會被你的內在所進行著的感到吃驚，如果你將在任何時候所進行著的一切記錄下來，你會大吃一驚，你將不會相信，這就是你內在所進行的事。

過十分鐘后，你讀它——你會看見里面有一個發瘋的頭腦！因為我們并不覺知，這整個的瘋狂不斷地涌動著，就像一股暗流。無論你在做什么，它影響著你，或者你并不做什么，它也影響著你，它影響著一切，而它的全部總和就將是你的一生！所以這個瘋子必須被改變。而覺知的奇跡就是除了只是變得覺知以外，你無需做任何事情。

正是以觀照它的現象來改變它，慢慢地，慢慢地那個瘋于消失了，漸漸地，漸漸地思想開始落入另一種形式，它們的混亂不在了，它們變得更加有序了，而后再一次，一種更深的寧靜呈現了，而當你的身體和你的頭腦是寧靜的，你將看見它們相互間也是和諧的，那兒有一座橋，現在它們不再會各自奔向不同的方向，它們不再騎著各自不同的馬，第一次它們協調了，而那種協調對第三步的工作有很大的幫助——那就是變得覺知你的感覺，情感和心境。

那是最微妙的層面和極其困難的層面，但是如果你能覺知思想，而后它也只是更進一步而已，需要一點更高的覺知，于是，你開始反映你的心境，你的情感，你的感覺，一旦你覺知所有這三者它們都能連結成一個現象，而當所有這三者就是一個——完全地在一起作用著，一起哼唱著，你便能感覺所有這三者的音樂，它們已經成為一支管弦樂隊——于是第四步發生了，而這是你無能為力的，它照著它自身發生，它是一個來自整體的禮物，它是給那些做了三個步驟的人的回報。

這第四步是使人醒悟的最終的覺知，一個人變得能覺知到他自己的覺知——那就是第四步，它能造就一個醒悟的佛陀，而只有在醒悟中，人才會懂得什么是喜悅。身體知道快感，頭腦知道高興，心靈知道快樂，第四步則是知道喜悅。喜悅就是門徒或求道者的目標，覺知就是通向目標的道路。

重要的事就是你是觀照著的，你不忘記觀照，你一直在看著……看著……看著，而慢慢地，慢慢地，當那個看者變得越來越統一、越來越穩定、越來越不波動，一種變化就發生了，你所看著的事就全都消失了。

看者自身首次變成了被看者，觀照者自身變成了被觀照者。你已經回到了家。

第三篇：當你想成功的時候

當你想成功的時候 全世界都會為你讓路

喀什殘友董事長 劉勇

各位領導、同志們：

大家好，我叫劉勇，是喀什殘友董事長。今天能站在這里，我非常激動，也特別自豪。因為我不是一個人站在這里，我是代表著我身后喀什殘友68名維吾爾殘疾青年以及他們的家庭，站在這里，一起和大家分享我們的故事。

１、我的父親是一位軍人，我經常跟著他走南闖北，我在寧夏的時候，因為貪玩，不小心摔到地窖里，導致殘疾。爸爸媽媽為了給我看病，用盡了家里的全部積蓄。我記得，在83年的時候，媽媽帶著我去北京看病，人生地不熟。那天天特別的冷，媽媽帶著我四處找醫院，特別困難，經過好心人的幫助，終于住進協和醫院。醫生說脊椎變形，需要兩根骨頭支持。我聽見醫生跟媽媽在外面偷偷商量，要把媽媽的兩根腳骨放到我身上。我堅決反對，我說如果要是這樣，我寧愿不做這個手術。我已經拖累了媽媽，怎么能再讓媽媽為我而受任何傷呢，絕對不。后來我和醫生溝通后的方案，是從我身上取出兩根肋骨補到脊柱上。現在我的身體里還有兩根鋼筋，32根鋼絲，一根彈簧。但不幸的是，手術失敗。就這樣又去了兩次北京，但依舊是失敗。但我一點都不抱怨，因為有了我這個案例實驗，當年給我治病的醫生，現在已經是治這種病的權威，雖然我失敗了，但那醫生后來已經治好了很多像我這種病的朋友。

２、因為治病，耽誤了我的學習，初中畢業之后就沒再讀書了。但每天呆在家里也不是辦法，我也不想一輩子靠著父母來養。1 想出去找點事來做，在99年的時候，深圳興起了路邊賣報亭，得知消息后，我試著也就去申請。想通過勞動自食其力，不再讓家里養我。我還記得那天排隊的人很多，還下著小雨，排了一個多鐘頭，終于輪到我了，我對那負責人說：“你好，給我一份表格好嗎，我是個殘疾人，我也希望可以自食其力。”可那主任很嚴肅地告訴說：“你這個形象不好，如果給你的話，你站在路中間，你會影響市容，你知道嗎！這表格說什么都不能給你的，你走吧”我看著他，雖然沒有罵他，但我卻非常鄙視他。當我走出大門的時候，我發誓，除非我這一輩子就這樣低端的走下去，但只要老天眷顧我，給我一個機會，哪怕就只有一個機會，我一定要把握住它。

３、后來經過殘聯幫助，我終于找到了第一份工作，這家公司是做藝術品加工的，但離家很遠，需要騎單車上下班，因為我家住四樓，所以老爸每天都要把單車從四樓扛到一樓，一直送我在路口，晚上6點半又在路口等我回來，把單車扛上樓。記得第一次發工資的時候，雖然只有90塊錢。但我心里特別的高興。那天，回去的時候，很快就到家了，老爸說，你今天好像挺高興的，我說這是秘密。我飛快上樓，走回家后，見到了母親，我把這90塊錢遞給了她，她一看，便哭了，抱著我對我說，兒子，你可以活了，我也哭了。

４、結果好景不長，那家公司很快便倒閉了，我又沒有工作了。當時，正是互聯網興起的時候。許多人通過網絡創業成才的故事激發了我的創業夢想。我與四位志同道合的殘疾人兄弟，一同組建了中華殘疾人服務網。在大家的努力下，在2000年的時候，便被評為了世界上點擊率最高的福利網站，我們的點擊率比美國退伍大兵的網站還要高。我是初中畢業，學習能力不是那么強，2 但我堅信我一定能夠成功。通過每天十六個小時的學習，我有幸在2000年8月份代表中國去了捷克首都布拉格，參加了在那里舉行的國際網頁設計大賽。并取得了第五名的成績，現在也是國內最好的成績。

５、自從獲了大獎，我的父母特別的高興，從那以后，他們都是昂著頭走路了，再不像以前那樣低著頭走路了。他們為有這樣的兒子而感到自豪。記得小時候，父親總是不愿意牽著我的手走路，每次我都躲在父親屁股后面走。是父親不愛我嗎？不是，是因為人言可畏啊，父親是一個堂堂七尺男兒，一些閑言碎語是讓他受不的，說你那兒子啊，將來可咋辦啊，等你倆不在了，他能活嗎。可現在我是殘友集團的副董事長，還在深圳買了房子。他們又說，那他以后能找到老婆嗎，可我卻娶了一個美麗善良的老婆，他們又說，將來你兒子能有孩子么？現在我的兒子已經六歲了，健康聰明，已經上小學一年級了。健全人該有的，我全有，健全人沒有的我也有。

殘疾人依托高科技強勢就業，以商業手段解決社會問題是我們公司一直以來的理念。殘疾人雖然身體殘疾了，但事業不能殘疾，他們更需要坐得住坐得穩，人機對話的時候，更適合他們的發揮。互聯網時代，殘疾人不再成為社會負擔和累贅，反而成為了優勢人力資源。我們公司不做那些低端的產業，像糊紙盒信封之類的低附加值的工作，我們不做，要做就做高附加值的。我們一路走來，已從一家公司5個人發展到今天的28家公司，3000人的一個企業。所招收的全都是來自全國各地的殘疾大學生、研究生。

６、當初，中國改革開放的總設計師鄧小平，在深圳畫了一個圈，我父親脫下軍裝脫下勛章，帶著我們一家人到深圳投身建 3 設，當初我還非常不解的問父親，我們在老家還住樓房，為何要到深圳住這么簡陋的棚屋？父親說以后你就會明白。如今三十年過去了，深圳從一個小漁村變成了國際都會。我是親眼看著深圳成立特區并經歷了滄桑巨變的。如今，黨和國家也在新疆喀什畫了一個圈。整個新疆都朝著跨越式發展長治久安發展，我能想象到一個新的特區未來成長起來的壯闊景象。我們在想，在這樣的條件和機遇下，我們可以為新疆的發展做些什么，又能為新疆的殘疾人兄弟們做點什么呢？

在中央新疆工作座談會召開后，我們公司恰好趕上了深圳援疆的契機，我們毅然跟隨援疆步伐，到新疆來服務，實現我們的使命和社會責任。

對于我個人而言，可以算已經在深圳實現了人生價值，但我深知一個殘疾人的成長有多么不容易，我把殘疾人事業作為我終身使命，我要來喀什特區，打造一個平臺，讓更多的維吾爾殘疾青年像劉勇一樣，有一天能自豪地說自己奮斗經歷，和特區一起成長。讓他們的父母也像我父母一樣昂首挺胸為自己的兒子自豪。

在喀什和深圳政府的大力幫助下，喀什殘友公司在去年6月28日掛牌成立了，至今已經解決了68名維吾爾族殘疾青年的就業，并獲得“喀什市民族團結教育示范基地”稱號

７、記得剛剛初來的時候，有人對我說：劉總啊，你就當在喀什旅游一趟吧，玩好了就回去，不會有一個維吾爾殘疾青年到你們公司的。我不理解，問為什么？對方說，有三大障礙，語言不同，民族不同，信仰不同。我聽了便回答他說，你錯了，我們至少有三個相同，都有殘疾！都有改變命運的渴望和決心！我們都是中國人！我們都是一家人！我相信我們會做得很好。

我記得第一次招聘的時候，有個坐在輪椅上的漂亮小姑娘，4 她的名字叫克麗比努爾，家境不好，她母親推著輪椅走了一個小時的路，到我這來，希望孩子能在這成才。我看著那位母親的眼神，我腦海里就浮現了當初父親每天接送我時的神情，我忍不住眼淚就留了下來。我對自己說，我一定要把這些孩子收下，并把他們培養成長，做一番事業。如今克麗比努爾在我們那已經是后勤部主管了。

我深知一個殘疾人要站在舞臺上或講臺上有多困難，今天我是代表我身后68名維吾爾族殘疾青年來參加這個報告會的。今天我更重要的是向各位老師介紹一群正在為改變命運而奮斗的的孩子，68名維吾爾族殘疾青年，以及他們的家--喀什殘友。

喀什殘友是什么？它是一種民生工具：弱勢群體依托高科技強勢就業的民生工具。它是一種生活方式：越是殘疾，越要美麗。它是一家社會企業：基于良知創辦解決社會問題的企業。它是一個慈善平臺：義工、社工、社會組織和社區依托殘友互助共融。它是一位特殊經濟參與者：殘疾人特殊人力資源嵌入高新產業。它是一串勵志故事：流傳于江湖而無法訴諸于筆墨。它是一個江湖：不拋棄不忘記每一位弟兄和同行者。

喀什殘友是一個社會性企業，但又總被人誤以為是一所殘疾就業培訓學校。因為喀什殘友并不是以崗位來招人，而是把人招來后培養成才，再根據其所學所長而設定適合他們的崗位。

剛來喀什的時候，我們對孩子們的情況不了解，于是決定每周進行家訪，走進孩子們家庭，向孩子家長了解情況。每次我們開很遠的路，顛簸在泥路上，來到學員家里，家長都會特別感動，都說從沒見過公司領導會來員工家里家訪。

跟這些老人家溝通，所有的父母無論家境如何，都會有一個共同的心事：擔心自己老去以后，孩子將來怎么辦？這樣的神情 5 我太熟悉了。因此，每逢此時，我心底總會有一種感覺，仿佛坐在面前的就是我的爸爸和媽媽！我以我的經歷激勵他們，孩子們將來也總有一天活出尊嚴，實現人生價值的。老父親對我說，孩子就交給你了，我放心。

記得“7〃30”事件剛過，我們為學員過生日，當時很多商鋪關門了，我和我們的義工小朱，花了幾個小時找遍了整個喀什，才敲開了一家蛋糕店，讓他們為我們做生日蛋糕。吃完飯后，孩子突然發現我們端出了蛋糕，感動的哭個不停，說這是這么大以來第一次有蛋糕的生日會。大家圍在一起，一遍一遍的唱生日歌，漢語維語英語都輪番唱了幾遍都不停。

在喀什殘友的大院里，鄰里守望相助的淳樸民風隨處可見。當初我們的三輪車在街上壞了，維吾爾族兄弟幫忙修，不說一句話來修，修好后又是笑著離開，依然也是不需要一句話，我甚至來不及說一聲謝謝。我們的院子里有菜地、鄰居老鄉經常過來幫忙鋤草，冬天下雪后，老鄉們就就經常到我們院子里鏟雪。我們的活動會邀請他們，他們時常會給我們送來水果。在夏天的晚上，晚飯以后學員們支起音響，院子里就跳起了歡快的舞蹈，附近的老人孩子都紛紛涌到院子一起跳舞。宛如一個大家庭。學員們更是把這里當做家，周末也不愿意回去

不能不提的是各界支持，政府，企業，愛心人士等等不斷伸出援手。為我們解決了無數的難題。一位來自深圳商報的攝影記者朱銳，得知我們做這個事業，自己掏錢飛來喀什，被這里的氣氛感染，毅然把每個月一萬多工資的工作辭掉，帶著新婚妻子一起來喀什殘友做義工，分文不取，教這里的孩子攝影攝像。他妻子專業英語八級，來做孩子們的漢語和英語老師。深圳的一個愛心企業，得知我們地處偏遠，殘疾人出現不方便。毅然給我們捐 6 了一臺車。如果不是有了這輛車，我就有可能在去年半夜被蝎子蜇傷無法及時救治，而有生命危險。包括新疆日報社給我們的捐款，電信局免費為我們的孩子們提供光纖網絡等等。喀什各個機構部門經常前來探望送來慰問品，這些沉甸甸的愛，一直溫暖著我們。

在我來喀什的這7個月里，在我跟維吾爾族兄弟姐妹一起生活工作的日子里，我已經深深地愛上了這片土地。作為一名共產黨員，我更是時刻牢記自己的使命。我也曾多次表態，要落戶喀什，做一名新疆喀什人，長期扎根服務新疆。帶領著這里的維吾爾殘疾青年一同奮斗。

在喀什殘友從無到有、從小到大、從弱到強、不斷發展壯大的過程中，我們總結出來進一步發展壯大的幾點成功經驗：

一是四大轉移實現弱勢群體高科技實訓，就業前景光明 喀什殘友目前開展了兩大就業項目（高科技就業和非遺傳承）的實訓，均可利用殘友的全國就業網絡，使沿海地區的市場、產品、服務和技術向喀什殘友轉移，使維族殘友們不僅學習技能，也看到就業的前景。

我們的第一個就業項目“殘疾人依托高科技強勢就業”，這一直是殘友10多年來摸索出來的，符合新經濟條件下殘疾人就業的成功模式。喀什殘友68名維族殘疾青年，根據不同年齡階段及受教育程度，開始集中普及電腦知識，進行電腦理論知識學習、分批上機實訓指導，開展系列課程并結合商業實戰進行培訓。

我們依托殘友的全國網絡和強大的技術資質，在喀什殘友學員高科技實訓的基礎上，啟動了沿海發達地區的殘友公司市場、產品、服務和技術向喀什殘友轉移的進程，將沿海地區高科技產業鏈適合喀什殘友特點的業務通過互聯網轉移至喀什制作，目前 7 已經開展的項目有：

開展的項目有：（1）網站軟件開發制作

殘友集團發展十余年，最初就是以互聯網、軟件起家，殘疾人行動不便，在電腦屏幕前，人機對話卻能屏蔽殘疾人的行動不便，且能投入更多時間更大精力應對網站制作軟件開發，來自殘友集團的優秀網絡工程師培訓維吾爾殘疾青年，目前已經具備業務能力。目前已經承接喀什市人大網站設計，自治區黨校網絡系統業務。（2）平面廣告設計。

在喀什開展的第一項培訓，利用各種圖片處理軟件為婚紗影樓的圖片設計、修正，目前已經跟深圳最大的婚紗影樓天長地久簽訂了第一份合同，喀什殘友68位學員中的大部分均能勝任本業務。通過長時間圖片后期處理培訓，已經能掌握平面設計業務能力。（3）商業攝影和攝像

新疆日報在喀什殘友設立了攝影采訪基地，并捐贈攝影棚一個和專業攝影攝像器材一套，深圳商報攝影記者朱銳作為義工開始培訓維吾爾殘疾朋友，先從維吾爾家庭和生活開始拍攝，目前已經形成維吾爾學員的攝影攝像隊伍，已經能熟練進行專業的攝影攝像和后期處理，目前已經承接了喀什民政局、地區公安局等宣傳片。（4）電子商務。

小額貿易一直是維吾爾的生活方式，把線下的貿易行為搬到網上，8 培訓維吾爾殘疾朋友將自己的產品（手機殼貼鉆、傳統手工藝產品、殘疾人家庭農戶干果農產品等等）通過電子商務銷售全國。并把沿海發達地區商品銷售至喀什及中亞地區。

淘寶網給予免費公益廣告支持，從目前的效果來看，電子商務的形式非常適合殘疾人就業，行動方便可以做庫房整理、進貨，行動不便做客服。

二是因地制宜開發適合少數民族弱勢群體特點的就業項目 我們的另外一個就業項目“殘疾人非物質文化遺產傳承”也是專門針對喀什和殘疾人狀況設計的，將非遺傳承和殘疾人就業兩者結合，不僅創新了殘疾人就業方式，而且也為保存非遺做出貢獻。

喀什當地非物質文化遺產資源豐富。僅喀什地區就有國家級非物質文化遺產14項，民間藝人眾多。如土陶制作、民族樂器制作、維吾爾族花氈、印花布織染技藝、花帽制作、英吉沙小刀制作等。

目前這些非遺的傳承人均面臨傳承困難的問題，而維族殘疾學員的特點是專心穩定，有強烈的學習愿望，將兩者結對子，再利用殘友在全國的網絡進行品牌包裝和銷售。

三是淡化宗教文化差異，打造現代溫馨家園

在喀什殘友的就業基地，維族殘疾青年有條不紊地工作和學習，維漢殘友不分彼此，真正做到了“漢族離不開少數民族、少數民族離不開漢族”，出現了大家一起共同團結奮斗，共同繁榮發展的良好局面。

援疆喀什最大的難題是宗教和文化差異。殘友采取的方式是用殘疾群體認同去淡化宗教文化差異。此次派駐喀什的干部均為 9 殘友集團的殘疾人管理團隊，其中董事長劉勇為殘友創業元老，他用自己身殘志堅的激情，在殘友平臺努力奮斗實現自我價值的故事去打動維族殘疾青年，激發他們內心的斗志和學習的欲望，以及通過奮斗改變命運的渴望。

８、在新疆，光喀什就有2萬4千有勞動能力的殘疾人，需要這樣一個平臺，如今解決68名只是一個開始，我們將以點帶面，把喀什試點做好做強，未來規劃是，利用喀什殘友的試點成功經驗，殘友計劃用社會企業方式大規模解決新疆弱勢群體就業，穩定最困難的群體。到2020年完成全疆弱勢群體就業全覆蓋，把新疆殘友社會企業辦成打造面向國際、社會民生和民族團結并重的示范工程，可供海內外貴賓、媒體記者參觀訪問的新疆幸福工程。

我堅信，只要我們堅持，我們的事業必將取得成功！我經常用一句話激勵自己，當你想成功的時候，全世界都會為你讓路！我要帶著這里的維吾爾殘疾青年一起奮斗改變命運，讓新疆的殘疾青年里出現更多像我一樣的人，實現自我價值，讓他們的父母跟我父母一樣，走在街上都是自豪得昂首挺胸！謝謝大家。

第四篇：當你堅持不下去的時候

考研是一條艱辛的路程，在這條路上有美麗的風景，你要記得去觀賞；這條路上有坎坷，你要努力去跨越！當你堅持不下去的時候，回頭看看你最初做決定時的壯志雄心，然后重新再說一遍當初的豪言壯語，你會重新充滿斗志的！有疑問聯系老師，扣扣：一 1 ⑦ 5 2 ㈠2 9 1 ㈢

1、當你實在堅持不下去的時候，還可以堅持，這才是真正的堅持。

2、犇人的高度，并不是一飛就到的，而是在同伴們熟睡的時候，辛苦地向上攀爬。

4、真想做，總是有方法；不想做，總是有借口。

5、處在人生低谷時，男生要對自己說：老子天下第一；女生要對自己說：老娘天下第一！

6、其實，簡單的動作練到極致就是絕招。而把簡單的動作練到極致這一過程的寂寞和孤獨，只有愚笨之人才肯去承受。愚鈍之人心藏目標，一往無前。

7、當你因為興趣而做一件事情的時候，這個世界上就沒有毅力和堅持之類的事情。外人看到的所謂的你的毅力，僅僅是因為你做這件事情的時候，非常快樂，所以才能長久。

8、找到你自己的原始沖動，那么，堅持，就成為一種快樂的持續。這種持續，才是真正的毅力。

9、生命中最偉大的光輝，不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。

10、讓堅持成為一種習慣，讓放棄成為一種奢侈。

11、成功，永遠都是時間和行動之間的博弈。一個人最大的資本，不是青春，因為青春轉瞬即逝！而是在最短的時間里做了最多有關夢想的事情！

第五篇：當你面對挫折的時候

當你面對挫折的時候

人生是什么?得意者說它是美酒；失意者說它是苦水；成功者說它是彩虹；失敗者說它是陰云。要敢于面對，哪里跌倒要從哪里爬起來。鄧小平同志還三起三落呢，不要懼怕困難，要敢于向困難挑戰。

人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜，在這條漫長的旅途中，難免會遭受到大大小小的挫折與失敗，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗，也便沒有不屈的人格。正因為有挫折，才有勇士與懦夫之分。記住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。” 巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的進身之階；信徒的洗禮之水；能人的無價之寶；弱者的無底深淵。”

生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關鍵在于你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。挫折又是一 種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是沒有遭受過挫折。因為只

有經過，才懂得如何去面對，才能感受到戰勝挫折之后的那種愉悅。

俗話說失敗乃成功之母，在挫折中汲取教訓，為下一次奮起提供經驗。還有在平時的工作生活中要加強學習，人的一生是有限的，不可能經歷所有的事，要在別人的經驗中吸取教訓。

首先，挫折幫助你成長。人的成長過程是適應社會要求的過程，如果適應得好，就覺得寬心和諧；如果不適應，就覺得別扭、失意。而適應就要學會調整自己的動機、追求和行為。一個人出生時；根本不知道什么是對，什么是錯，正是通過鼓勵、制止、允許、反對、獎勵、處罰、引導、勸說，甚至身體上的體罰與限制才學得舉止與行為的適應和得當，學會在不同環境、不同時間、不同對象、不同規范條件下調整行為。反之，從小無法無天的孩子，一旦獨立生活就會被淹沒在矛盾和挫折之中。

其次，挫折增強你的意志力。現在的青少年長期生活在被服務的環境中，從進小學到讀大學，直到工作選擇，都由父母去承受壓力，因而他們對各種困難體驗都不深，缺乏忍耐力，沒有堅強的意志，一且遇到挫折就被擊垮了。實際上生活中許多輕度挫折，是意志力的 “運動場”，當你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就會獲得愉快的體驗。心理學家把輕度的挫折比作“精神補品”，因為每戰勝一次挫

折，都強化了自身的力量，為下一次應付挫折提供了“精神力量”。

面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對它，相信“這一切都會過去，今后會好起來的”。希望是不幸者的第二靈魂。向往美好的未來，是困難時最好的自我安慰。在多難而漫長的人生路上，需要一顆健康的心，需要絢爛的笑容。苦難是一所沒人愿意上的大學，但從那里畢業的，都是強者。當你面對挫折的時候，應知道如何將眼中的色板調暖。生活是多姿多彩的，它是一本書，封面和封底是別人設計的，而里面的內容要靠自己、用心血與勤勞的汗水去書寫。挫折也只是書中短小篇幅中的一頁，更多的是勝利的汗水與微笑。

當你面對挫折的時候，就對自己說：“永不放棄”。太陽正是因為永不放棄，才最終沖破地平線光耀萬里；小草正是因為永不放棄，才不計星星點點，最終綠滿大地。

當你面對挫折的時候，不會哭泣。生活如此美好，為什么要讓淚水成為它的戰俘呢?強者不相信眼淚，與其讓它隨挫折而落下，不如化作將來那勝利微笑中閃光的淚花。當你面對挫折的時候，應會用一顆快樂的心平靜地面對。快樂是最寶貴的財富，它教會你如何去面對每一次挫折所帶來的痛苦，“痛苦并快樂著”恰如其分的概括了的生活，有誰不是在痛苦中尋找快樂呢!有誰不是一邊受傷，一邊學著堅強

呢!懂得了這一點，挫折中的痛苦才顯得更有意義，才會更好地珍惜生活中的快樂。

當你面對挫折的時候，只有記住一句話，“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來。”總之，挫折只不過是人生漫長旅途中的一塊小小的拌腳石，摔倒后只要能堅強地爬起來，前途就將會是一片光明!

挫折像風,它也許會吹迷你的雙眼,讓你看不清航向,遠離了明天擁抱太陽的航線;它也許會鼓起你的風帆,使你乘風破浪,駛向成功的彼岸。

挫折像雨，它也許會打濕你艱難跋涉時背負的行囊，使你腳下的路泥濘不堪，讓你舉步維艱,再也無意前行;也許落在面頰上冰冷的雨點會使你清醒，讓你思考究竟如何勇往直前。

人生是一次遠征，征途曲折坎坷。當你絕境失望的深淵時，別放棄，因為抬起頭來，是一片最美的星空！

如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使人生的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對挫折的磨礪吧！