第一篇:自我認(rèn)識-我是誰
自我認(rèn)識——我是誰
在上大學(xué)之前,我是很少進(jìn)行自我分析,認(rèn)識自我的,因?yàn)榛貞浧饋砟X海里能出現(xiàn)的最早的畫面也是上學(xué)前班時(shí)的,而對上學(xué)之前的記憶卻甚是模糊,所以記憶里的大多事情都是與學(xué)校相聯(lián)系的,并且是與同學(xué)有關(guān)的,只有一小部分是童年時(shí)與好兄弟們一起所做過的趣事、傻事等令我記憶深刻的事情。
現(xiàn)在想來,小時(shí)候的我也是有些呆,但并不傻,聰明但并不喜歡學(xué)習(xí),好玩并且會玩到很晚才回家。那時(shí),成天想的不是怎么好好學(xué)習(xí),而是想著課后、放學(xué)、放假該怎么玩,到哪里玩。雖然,沒有努力學(xué)習(xí),但我的成績卻總能保持在班上的前幾名。令我映象最深刻的事情是有一次國慶放了九天假,但九天中我從來沒有想要做作業(yè),看書,學(xué)習(xí),而是玩。每天都從早玩到晚,甚至可以忘記回家吃午飯,直到放假結(jié)束的那天晚上我才來趕作業(yè),但作業(yè)卻不會亂作,一般也不會有做不到的題,稍稍難一點(diǎn)的我也會想好久而把它做出來。當(dāng)我快要完成時(shí),突然停電了,于是我拿著作業(yè)來到院子里依靠微弱的月光卻也把作業(yè)完成了、、、、小時(shí)候的我不會害羞,不會怕生也,有些膽大。但不知道從什么時(shí)候開始,我卻變得有些膽小并且不喜歡與比自己年長的人交流溝通了。
小學(xué)畢業(yè),我從鄉(xiāng)下來到縣城,在這里我學(xué)會了很多,比如愛慕虛榮,喜歡攀比,開始注重別人看我的眼神等。而我也學(xué)會了抽煙、喝酒、打牌、逃課、遲到、早退。
因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)困難,所以我吃的穿的總比別的同學(xué)差些,所以我特別希望能夠擁有幾百塊錢,那樣我就可以賣一輛自行車,新衣服等等。可惜,初中三年我都是在這種愿望下過來的,而事實(shí)卻總不令我滿意,我擁有了自行車,卻是從舊貨市場買來的舊車,衣服也是廉價(jià)的并且還容易扯壞、、、、、終于我上了高中,雖然那個(gè)學(xué)校并不是我想去的那所,并不是我的成績不好而是家里正處在有史以來最為困難的時(shí)候,我讀高中而我哥哥剛好高中畢業(yè),繼續(xù)讀高校。雖然很困難,但在高中這幾年里,我卻擁有了更多的支配錢的機(jī)會,幾乎每一次親戚給我的錢我都不會再將其上交給父親了,而是去買自己想要的東西,比如自行車,經(jīng)常對父親來個(gè)先斬后奏、、、、三年高中就是在父母的期待、老師的嚴(yán)苛、自己的認(rèn)真中過來的,但我的懶散的習(xí)慣卻是依然改不了,即使每天的生活都是那么的緊張單調(diào)乏味、、、、就這些經(jīng)歷和生活造就了現(xiàn)在的我,我對現(xiàn)在的我是不滿意的,雖然常常有人勸導(dǎo)我往好的方向去改變,我也只是在思想中想得到而在實(shí)際行動中卻并沒有多大的改變。
第二篇:我是誰-自我認(rèn)識團(tuán)體輔導(dǎo)
我是誰
自我認(rèn)識團(tuán)體輔導(dǎo)
【設(shè)計(jì)理念]
自我意識是一個(gè)人對自己身心狀況以及周圍事物關(guān) 系的認(rèn)識和體驗(yàn)。自我意識的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會 化的進(jìn)程,也是個(gè)性特征的形成過程。小學(xué)生自我意識 包括對自己的認(rèn)識、對自己的評價(jià)、對自己的態(tài)度等。
小學(xué)生的自我意識不是頭腦中固有的,對自我的認(rèn)識也是從比較模糊逐漸趨向比較清楚,從比較片面逐漸 趨向多面,從主要依靠成人的指點(diǎn),逐漸趨向主動積極。問學(xué)生“你是什么樣的孩子氣低年級學(xué)生往往只能說出 一兩個(gè)答案,而且多與能力有關(guān),多是成人經(jīng)常說的。高年級學(xué)生特別是經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生則能說出二三十個(gè)答 案,內(nèi)容涉及能力、性格、學(xué)習(xí)、品德、與人交往等多方面。小學(xué)生對自己的認(rèn)識影響著對自己的評價(jià),認(rèn)識 不清楚,評價(jià)就可能不準(zhǔn)確;認(rèn)識較片面,評價(jià)不可能全面,其正確性也不會高;認(rèn)識被動,評價(jià)也勢必受別 人左右。小學(xué)生對自己的認(rèn)識和評價(jià)決定著對自己的態(tài) 度,只認(rèn)識缺點(diǎn)的孩子,對自己的評價(jià)往往是消極的,對自己時(shí)常持有否定的態(tài)度、不滿意的態(tài)度,靠別人的指點(diǎn)才能認(rèn)識自己的孩子,其評價(jià)常常是搖擺不定的,對自己的態(tài)度也時(shí)常依據(jù)他人對自己的態(tài)度。
從發(fā)展的角度看是這樣,從問題的角度看也是這樣,大凡對自己不滿意的學(xué)生或多或少存在自我認(rèn)識的問題,存在自我評價(jià)的問題。因而自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué) 生正確認(rèn)識自己開始。”我是誰“團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,就是利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢,借助熟悉的動植物暗喻自己,讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個(gè)方面移向關(guān)注多個(gè)方面。同時(shí)這項(xiàng)活動生動有趣,符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。
[適用年級]小學(xué)中高年級
[活動地點(diǎn)】學(xué)校操場
[活動過程]
一、熱身活動”刮大風(fēng)“引起學(xué)生對自我認(rèn)識的興 趣和關(guān)注
師生搬著椅子到操場一角,大家圍坐在一起。開始活 動時(shí),教師撤出一把椅子,站在圈外,喊口令”大風(fēng)刮,大風(fēng)刮,刮呀刮,刮具有特點(diǎn)的人。“具有這種特點(diǎn)的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把 椅子坐,動作慢的學(xué)生就沒有椅子坐了。這個(gè)活動做了幾次,刮到了”戴眼鏡的人“、”喜歡跳繩的人“ ”寫作業(yè)快 的人“……氣氛一下子活躍起來,在活動中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽口令、動作快,更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。
活動進(jìn)行到這里,教師問學(xué)生”你了解自己嗎?“大家有的搖頭,有的點(diǎn)頭,認(rèn)為不完全了解自己,在自我 認(rèn)識上存在盲區(qū)。接下來進(jìn)行了下一個(gè)活動一一“我是誰”
二、”我是誰“一一在動植物中找自己
1.教師取出事先準(zhǔn)備好的寫有學(xué)生熟悉的動植物名稱的卡片。(每張卡片寫一個(gè)動物或植物名稱,根據(jù)班級學(xué)生數(shù)量準(zhǔn)備卡片)學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片,根據(jù)自己抽取的動物或植物特點(diǎn),再結(jié)合自己的情況,說出自己的特點(diǎn)。在向同學(xué)介紹自己特點(diǎn)時(shí),要想方設(shè)法結(jié)合自己手中所抽取的動物的特點(diǎn)。描述時(shí)可以這樣 進(jìn)行”我是一只,是我的特點(diǎn)。“
抽完簽后,學(xué)生開始說特點(diǎn)了,下面是輔導(dǎo)課中的幾個(gè)片段。
生1 :(手舉著小烏龜卡片)我是一只小烏龜,我的動作雖然慢,但我有個(gè)特點(diǎn),跟我交朋友你一百個(gè)放心,我能替你保守秘密,決不會讓第三個(gè)人知道。
師:了不起,你真有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛。能巧妙地 把自己的特點(diǎn)和烏龜?shù)奶攸c(diǎn)結(jié)合起來。發(fā)現(xiàn)自己能保守 秘密的特點(diǎn)。
生2:(這是個(gè)高大的男孩子,他手握的卡片上面寫著獅子)我是一頭獅子,我雖然很威武,可我很溫柔,我不欺 負(fù)人,你跟我做朋友我會保護(hù)你的!給你安全的保證。
師:你很會發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)。生3:我是校園中的一棵白楊樹,我伸開臂膀,讓小鳥在我的身上做窩。給大家遮風(fēng)擋雨,給大家?guī)頉鏊?/p>
(邊聽他的介紹,我內(nèi)心涌動著一種感動,就在這節(jié)課上課前,師生們搬椅子來上課地點(diǎn)的路上,這位同學(xué)自己搬著一把椅子,還主動為老師搬椅子。我感動的并不僅僅是他搬了一把椅子,而是他善于發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),并巧妙地介紹給大家。)
生4:我是一只羊,我的性格很溫柔,從不跟人發(fā)脾氣。
生5:(為難地站起來)老師,這個(gè)真不好說。(邊說邊舉起手中的卡片)
(這是個(gè)其貌不揚(yáng),長得黑黑的小女孩,還有些斜視。她拿的卡片,上面寫著”孔雀“,說實(shí)話,真有點(diǎn)難為她。)
我能不說這個(gè)嗎?
師:可以,你重新抽一張吧。
生5:(想了想,搖搖頭)我想要的動物您一定沒有。師:你說說看,希望自己是什么動物或植物?
生5:我希望自己是個(gè)蝸。(話音剛落,大家紛紛不 可思議地”啊“了起來。我也有點(diǎn)奇怪,蝸肉乎乎的,沒有漂亮的外表,沒有清脆的叫聲,沒有靈活的動作,沒 有出色的貢獻(xiàn)。為什么希望是蝸呢?)
我現(xiàn)在是一只踴,將來我要蛻變成一只美麗的蝴蝶!
師:你對自己不僅有正確的認(rèn)識、評價(jià)還很有自信。相信自己有巨大的潛力。我相信你有了今天的積累,經(jīng)過奮斗,一定會蛻變成美麗的蝴蝶!
分析:用某種動植物來暗喻自我的方法,再加上隨機(jī)抽簽的方式,”強(qiáng)制“促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),這個(gè)特點(diǎn)并不是自己明顯的特點(diǎn),也不是自己或他人平時(shí)注意的地方,通過輔導(dǎo)活動,學(xué)生能正確地評價(jià)自己,敢于 接納自己的特點(diǎn)。
2.別人眼中的我
”不識廬山真面目只緣身在此山中。對自己的認(rèn)識了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認(rèn)識,會有新的發(fā)現(xiàn)。你認(rèn)為誰最具有哪種 植物或動物的特征?“教師上面的一番話又帶著大家進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)。聽聽別人說自己的特點(diǎn)。
3.你覺得哪種植物或動物最能代表你的特點(diǎn)? [結(jié)果與反思]
”我是誰“自我認(rèn)識的團(tuán)體輔導(dǎo),用”某種動物或植 物來暗喻自己,發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),描述自己的特點(diǎn)“。這 個(gè)活動符合學(xué)生年齡特點(diǎn),生動、活潑、直觀口整個(gè)活 動中大家對這種獨(dú)特的”自我認(rèn)識“方式表現(xiàn)出濃厚的興 趣。大家對自我有了更多、更深刻的認(rèn)識,發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)沒有注意到的特點(diǎn),產(chǎn)生了興奮感、自豪感,對自 己充滿信心。在聽同學(xué)的自我描述以及相互評價(jià)時(shí),還了解了他人的特點(diǎn)。在”別人眼中的我“這個(gè)一環(huán)節(jié)中,家把他人的評價(jià)和自我認(rèn)識進(jìn)行了對照。從中對自己有了些新的認(rèn)識,也反思了今后該怎樣完善自己。大家 很感謝別人對自己的真誠評價(jià)。看來,在現(xiàn)有自我認(rèn)識 的基礎(chǔ)上,通過分析、綜合他人的評價(jià)能逐步建立起相 對成熟的自我認(rèn)識,從而接受自我、悅納自我。輔導(dǎo)后,教師再次進(jìn)行”我是的人“測試,在四分鐘內(nèi)全班 學(xué)生都能寫出12個(gè)以上的答案。最多的,寫出了28個(gè)答 案。學(xué)生對自己的認(rèn)識更豐富了,內(nèi)容涉及能力、性格、學(xué)習(xí)、品德、與人交往等多個(gè)方面。不僅有優(yōu)點(diǎn)的表述,也有 缺點(diǎn)的思考,看來學(xué)生對自我的認(rèn)識正逐步趨于成熟。
[點(diǎn)評]
”我是誰?“這個(gè)問題看似簡單,卻是世界上最難回 答的問題。人有時(shí)高估了自己;有時(shí)又低估了自己;人 甚至?xí)プ晕摇5聡暮栏璧略?jīng)慨嘆”人,這個(gè)受 到贊美的半神,他究竟算個(gè)什么?“李老師的課,讓小學(xué) 生懂得:
*你是怎樣看你自己的呢? *你通過什么方法了解自己呢?
自我認(rèn)識是人對自己的認(rèn)識,不僅認(rèn)識自己的生理特點(diǎn),而且認(rèn)識自己的心理特點(diǎn)。小學(xué)生自我認(rèn)識的完 善會有助于個(gè)性的健康發(fā)展D
人對自己的認(rèn)識容易有偏差和不全面的地方。例如,一個(gè)人長相平常,不出眾也不難看,可是他偏偏認(rèn)為自 己長得太難看了,認(rèn)為自己命運(yùn)不好,不愿意和別人交 往。又例如,一個(gè)人能力一般,可他認(rèn)為自己才華出眾,不理解為什么別人不委他以重任,感到懷才不遇。
對自己優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)的認(rèn)識是認(rèn)識自我的重要方面。獨(dú) 生子女的小學(xué)生在家里容易處于中心,那么也相對容易 造成心理上的自我中心。自我中心者為人處世以自己的 興趣和需要為中心,只關(guān)心自己'的利益得失,而不考慮 別人的利益,不體會環(huán)境條件和他人的處境。自我中心 者不能意識到別人對同一問題的態(tài)度和看法,似乎自己 的認(rèn)識和態(tài)度就是他人的認(rèn)識和態(tài)度。很少關(guān)心別人,與他人關(guān)系疏遠(yuǎn),不能和諧相處,固執(zhí)己見,不容易改 變自己的態(tài)度,盲目地堅(jiān)持自己的意見,常常在人群中 討沒趣。
人都有不足,就像太陽有黑子一樣,沒有必要隱瞞。
只有認(rèn)識了自己的缺點(diǎn),才可能去克服它,取得進(jìn)步。學(xué)會正確看待自己是一件很不容易的事情,有時(shí)需要大 家的幫助。就好像臉上有塊臟東西,自己看不到,但一照鏡子就看到了。這鏡子是什么呢?就是同學(xué)、老師和 父母。看別人臉上的臟東西卻非常容易,因?yàn)槟闶钦驹诹肆硗獾慕嵌取K怨湃颂K東坡深有體會地說”不識廬 山真面目,只緣身在此山中。“一個(gè)人要想看清楚自己,一定得學(xué)會站在客觀的角度。
自我心理是小學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容。李老師 的文章在理論和實(shí)踐兩個(gè)方面都做得很好,很有水平,能夠增進(jìn)小學(xué)生心理健康水平,也反映北大附小心理健 康教育的水平較高,取得的成果顯著,不是一日之功。文章寫作邏輯性強(qiáng),學(xué)生愿意做蝸化蝶掀起高潮,是神來之筆。總之,這是一篇優(yōu)秀的文章。
通過文章可以看出李老師勤奮好學(xué),善于組織心理 健康活動,具有較深的理論基礎(chǔ)和教學(xué)功底。專業(yè)知識 比較廣泛扎實(shí)。
這里提供一些輔助材料,是三個(gè)自我認(rèn)識活動方案,供李老師和其他心理教師參考,在進(jìn)行”自我心理“教 育這個(gè)專題時(shí)可用。
第一個(gè)活動是一個(gè)思考練習(xí)。
請每個(gè)學(xué)生寫一首短詩描寫自己,詩中包含姓名、身 體特征、興趣愛好、主要性格、眾人印象等5個(gè)方面,然后在班里開賽詩會。下面是兩個(gè)例子:
小馬麗,很苗條,有時(shí)上網(wǎng)把天聊,熱情組織文學(xué)社,人們叫我小文豪。
王小明,個(gè)子低,喜歡操場把球踢,對人禮貌又大方,大家叫我小球迷。
第二個(gè)活動是做小記者。
請你來做一回小記者,采訪你的同桌和其他任意兩 位同學(xué)對你的看法,并把采訪的結(jié)果簡單地寫成如下1∞ 字的一則小報(bào)道”同學(xué)眼中前我“。
今天,我分別采訪了、、,他們認(rèn)為我?我的感受是 ? 今后應(yīng)該。記者:
第三個(gè)活動是”5歲的我"照片展覽。
全班每個(gè)學(xué)生自選一張自己5歲時(shí)候的照片(最好是 彩色4寸生活照),下面用白紙配上文字:自己的出生日 期、出生地、愛好、特長、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),但是不寫姓名。由老師統(tǒng)一把全班的照片文字排列在墻上的專欄中,由 全班同學(xué)猜照片上的人是誰。
第三篇:我是誰——自我認(rèn)識系列一
我是誰——自我認(rèn)識系列一
教學(xué)目標(biāo):
1.通過活動使學(xué)生嘗試主動探索自我,感受心中的自我并了解他人眼中的我;
2.引導(dǎo)其正確認(rèn)識自我,學(xué)會悅納自己。
教學(xué)形式:暖身游戲,小組討論,自畫像
重點(diǎn)難點(diǎn):創(chuàng)造真誠,尊重,互愛的氛圍
教學(xué)準(zhǔn)備:形容詞檢核表;讓學(xué)生課前準(zhǔn)備好一張白紙,一只鉛筆;
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)入
1.笑話導(dǎo)入
師:今天上課之前先給大家講一個(gè)冷笑話——和尚還在!
(1)笑話內(nèi)容:古代有一個(gè)捕快,一次,他押送一個(gè)犯了罪的和尚去府城,路上住店的時(shí)候,和尚把捕快給灌醉,并剃光了他的頭,然后逃跑了。捕快醒來后發(fā)現(xiàn)只有自己一個(gè)人,大吃一驚!可是他摸了摸自己的頭后又轉(zhuǎn)驚為喜,說:“幸好和尚還在!”可是隨之又困惑不解:和尚還在,那么,我在哪里?
(2)教師引導(dǎo):同學(xué)們都覺得這個(gè)故事中的捕快很可笑,還有人說他簡直是個(gè)白癡!連自己跟和尚的區(qū)別都搞不清楚,以為自己剔了頭發(fā)就是和尚,我們說他連自己都不認(rèn)識!那么,在座的你呢?你認(rèn)識自己嗎?(生:認(rèn)識!)很多同學(xué)都響亮得回答說,認(rèn)識!那你清楚自己與其他同學(xué)的區(qū)別嗎?與別的同學(xué)比,除了發(fā)型,還有哪些方面的區(qū)別呢?
(生:長相(外貌)、性格、身高、體重、智力、行為習(xí)慣、聲音、指紋、愛好、夢想??)同學(xué)們講得非常好,我們可以把這些區(qū)別歸為三類:
A.生理的我:外貌、身高、體重、性別等;
B.心理的我:性格、愛好、智力、夢想等;
C.社會的我:角色、地位、職業(yè)、生日等;
教師小結(jié):兩千多年前,古希臘哲學(xué)家蘇格拉底提出了我們?nèi)祟愂飞系谝淮笳軐W(xué)命題,呼吁:人啊,認(rèn)識你自己!那么,人為什么要認(rèn)識自己呢?
中國古代也有一句古語曰:人貴有自知之明!可見,認(rèn)識自己是非常重要,但也是不容易的。今天,我們要借助三面鏡子來嘗試著自我探索,看看自己到底是什么樣一個(gè)人!板書:
(一)以自我為鏡
A.自畫像
B.十問我是誰
二、活動過程
1.自畫像——心目中的自己;
師:每個(gè)人心中都有一面鏡子,它能照出你心目中的自己的形象,也能照出你的心的樣子??但是,這面鏡子并不是那么容易看清的,今天,大家就一起跟著老師的指導(dǎo)語來嘗試下,能不能看到鏡中的自己!
想象指導(dǎo)語:這首先需要一個(gè)安靜的環(huán)境,請大家先嘗試著安靜你的心,閉上眼睛,慢慢地
調(diào)勻呼吸??現(xiàn)在你感覺到心中的雜念已隨著你的均勻的呼吸慢慢排出??現(xiàn)在,心中似乎沒有任何的雜念了,想象著??你正沿著一個(gè)樓梯慢慢地往下走,樓梯的光線似乎并不是很明亮??在樓梯的拐角處,有一面鏡子??
鏡子中的你快樂嗎,還是有些孤獨(dú)的,或者憂傷的??你在鏡子中看到的也許并不是自己,而是另外一個(gè)面目,另一種形態(tài),沒有應(yīng)該是什么樣子的規(guī)定,只要等著這個(gè)鏡子中的形象慢慢地清晰起來??
可以用鉛筆畫出來;
2.十問“我是誰”——為自己寫一首詩
盡可能快得完成10句以“我是??”為開頭的句子,參考我的三個(gè)成份:
生理的我心理的我社會的我說明:盡可能真實(shí)的表達(dá)自己,顯示自己獨(dú)一無二的地方;讓人一讀就能了解,這就是你; 作品完成后可以記名,也可以不記名。
教師收集學(xué)生作品,作為下堂課的活動素材。
課時(shí)
(二)如何對待他人評價(jià)——自我認(rèn)識系列二
一、導(dǎo)入
上堂課我們了解了認(rèn)識自我的重要性,以及使用了認(rèn)識自己的第一面鏡子——以自我為鏡,通過想象然后用十二句詩,同學(xué)們試著探索了心目的自己。但這面鏡子的質(zhì)量卻因人而異,有的同學(xué)的鏡子似乎有點(diǎn)像哈哈鏡,那么把自己過于放大,老師稱其為“我是天才型”,還有一部分同學(xué)相反,過于放大了自己的不足,典型的“一無是處型”。確實(shí),我們說一個(gè)人自己看自己有時(shí)候是不容易看清楚,因?yàn)樽约焊约菏橇憔嚯x的,就像我們看書,你會發(fā)現(xiàn),隨著書本靠得越來越近,字反而會變得模糊。所以,今天我們還要借助另外兩面鏡子來認(rèn)識自我!
板書:
(一)以自我為鏡
(二)以他人為鏡
(三)以活動為鏡
二、活動——猜猜我是誰
教師隨機(jī)抽取幾份學(xué)生作品,并逐條往下讀,全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰。
活動要求:舉手猜;被抽到的同學(xué)不能表現(xiàn)出來;猜測的同學(xué)要說明根據(jù),例:我根據(jù)“我是一個(gè)愛干凈的人猜測這個(gè)人是某某某,因?yàn)??”被猜測的同學(xué)給予回饋。
三、討論
當(dāng)他人評價(jià)與自我評價(jià)不一致時(shí),如何對待?
第四篇:8我是誰-小學(xué)生《自我認(rèn)識》團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)
我是誰
------小學(xué)生《自我認(rèn)識》團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì) 【設(shè)計(jì)理念】
小學(xué)生的自我意識是對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗(yàn)。自我意識的發(fā)展過程是學(xué)生個(gè)體不斷社會化的進(jìn)程,也是學(xué)生個(gè)性特征的形成過程。小學(xué)生自我意識包括對自己的認(rèn)識、對自己的評價(jià)、對自己的態(tài)度等。
小學(xué)生的自我意識不是頭腦中固有的,對自我的認(rèn)識也是從比較模糊逐漸趨向比較清楚,從比較片面逐漸趨向多面,從主要依靠成人的指點(diǎn),逐漸趨向主動積極。問學(xué)生“你是什么樣的孩子”,低年級學(xué)生往往只能說出一兩個(gè)答案,而且多與能力有關(guān),多是成人經(jīng)常說的。高年級學(xué)生特別是經(jīng)過訓(xùn)練的學(xué)生則能說出二三十個(gè)答案,內(nèi)容涉及能力、性格、學(xué)習(xí)、品德、與人交往等多方面。
小學(xué)生對自己的認(rèn)識影響著對自己的評價(jià),認(rèn)識不清楚,評價(jià)就可能不準(zhǔn)確;認(rèn)識較片面,評價(jià)不可能全面,其正確性也不會高;認(rèn)識被動,評價(jià)也勢必受別人左右。小學(xué)生對自己的認(rèn)識和評價(jià)決定著對自己的態(tài)度,只認(rèn)識缺點(diǎn)的孩子,對自己的評價(jià)往往是消極的,對自己時(shí)常持有否定的態(tài)度、不滿意的態(tài)度,靠別人的指點(diǎn)才能認(rèn)識自己的孩子,其評價(jià)常常是搖擺不定的,對自己的態(tài)度也時(shí)常依據(jù)他人對自己的態(tài)度。
所以,從發(fā)展的角度看是這樣,從問題的角度看也是這樣,大凡對自己不滿意的學(xué)生或多或少存在自我認(rèn)識的問題,存在自我評價(jià)的問題。因而自我意識輔導(dǎo)必須從引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己開始。“我是誰”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,就是利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢,借助熟悉的動植物暗喻自己,讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我。引導(dǎo)學(xué)生從關(guān)注自己一個(gè)方面移向關(guān)注多個(gè)方面。同時(shí)這項(xiàng)活動生動有趣,符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。
【適用年級】小學(xué)中高年級
【活動地點(diǎn)】學(xué)校操場
【活動過程】
一、熱身活動:“刮大風(fēng)”,引起學(xué)生對自我認(rèn)識的興趣和關(guān)注
1.準(zhǔn)備:師生搬著椅子到操場一角,大家圍成一圈坐在一起。(師事先講解活動規(guī)則)
2.活動開始時(shí),教師放一把椅子在場地中央,老師站在圈外,喊口令:“大風(fēng)刮,大風(fēng)刮,刮呀刮,刮到(具有特點(diǎn))的人。”具有這種特點(diǎn)的人聽到后就以最快的速度跑到場地中央重新找一把椅子坐上去,動作慢的學(xué)生就沒有椅子坐了。椅子增加得越來越多,找到自己位置的同學(xué)越來越多,這個(gè)活動做了幾次,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”、“寫作業(yè)快的人”??氣氛一下子活躍起來,在活動中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽口令、動作快,更重要的是要充分了解自己的特點(diǎn)。
3.活動進(jìn)行到這里,教師問學(xué)生:“你了解自己嗎?”大家有的搖頭,有的點(diǎn)頭,認(rèn)為不完全了解自己,在自我認(rèn)識上存在著盲區(qū)。接下來進(jìn)行了下一個(gè)活動——“我是誰”。
二、“我是誰”——在動植物中找自己
1.教師取出事先準(zhǔn)備好的寫有學(xué)生熟悉的動植物名稱的卡片。(每張卡片寫一個(gè)動物或植物名稱,根據(jù)班級學(xué)生人數(shù)準(zhǔn)備足夠的卡片)學(xué)生在音樂的伴奏下隨機(jī)抽取卡片,根據(jù)自己抽取的動物或植物特點(diǎn),再結(jié)合自己的情況,說出自己的特點(diǎn)。在向同學(xué)介紹自己特點(diǎn)時(shí),要想方設(shè)法結(jié)合自己手中所抽取的動物的特點(diǎn)。描述時(shí)可以這樣進(jìn)行:“我是一只,是我的特點(diǎn)。”(師舉例子)
2.抽完簽后,學(xué)生開始說特點(diǎn)了,下面是輔導(dǎo)課中的幾個(gè)片段。
生1:(手舉著小烏龜卡片)我是一只小烏龜,我的動作雖然慢,但我有個(gè)特點(diǎn),跟我交朋友你一百個(gè)放心,我能替你保守秘密,決不會讓第三個(gè)人知道。
師:了不起,你真有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,能巧妙地把自己的特點(diǎn)和烏龜?shù)奶攸c(diǎn)結(jié)合起來,發(fā)現(xiàn)自己能保守秘密的特點(diǎn)。
生2:(這是個(gè)高大的男孩子,他手握的卡片上面寫著獅子)我是一頭獅子,我雖然很威武,可我很溫柔,我不欺負(fù)人,你跟我做朋友我會保護(hù)你的!給你安全的保證。
師:你很會發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)。
生3:我是校園中的一棵白楊樹。我伸開臂膀,讓小鳥在我的身上做窩。給大家遮風(fēng)擋雨,給大家?guī)頉鏊?/p>
師:聽到你的介紹,我內(nèi)心涌動著一種感動,剛才就是你自己搬著一把椅子,還主動為老師搬椅子。我感動的并不僅僅是你搬了一把椅子,而且你是一個(gè)善于發(fā)現(xiàn)自己特點(diǎn)的人,并巧妙地介紹給大家。
生4:我是一只羊,我的性格很溫柔,從不跟人發(fā)脾氣。
生5:(為難地站起來)老師,這個(gè)真不好說。(邊說邊舉起手中的卡片)師:我們來看一看上面寫著什么動物?(“孔雀”)
生5:我能不說這個(gè)嗎?
師:可以,你重新抽一張吧。
生5:(想了想,搖搖頭)我想要的動物您一定沒有。
師:你說說看,希望自己是什么動物或植物?
生5:我希望自己是個(gè)蛹。
師:為什么希望是蛹呢?
生5:我現(xiàn)在是一只蛹,將來我要蛻變成一只美麗的蝴蝶!
師:真棒!你對自己不僅有正確的認(rèn)識、評價(jià),還很有自信。相信自己有巨大的潛力。我相信你有了今天的積累,經(jīng)過奮斗,一定會蛻變成美麗的蝴蝶!
(教師課后反思:用某種動植物來暗喻自我的方法,再加上隨機(jī)抽簽的方式,“強(qiáng)制”促使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),這個(gè)特點(diǎn)并不是自己明顯的特點(diǎn),也不是自己或他人平時(shí)注意的地方,通過輔導(dǎo)活動,學(xué)生能正確地評價(jià)自己,敢于接納自己的特點(diǎn)。)
3.別人眼中的我?guī)煟骸安蛔R廬山真面目,只緣身在此山中。”對自己的認(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認(rèn)識,會有新的發(fā)現(xiàn)。
師;你認(rèn)為我們班同學(xué)中,誰最具有哪種植物或動物的特征?
師:聽聽別人說自己的特點(diǎn)。(略)
師;記得要說聲‘謝謝’,感謝別人對自己的真誠評價(jià)。
4.自悟階段:你覺得哪位同學(xué)對你的評價(jià)最能代表你的特點(diǎn)?
三.總結(jié)階段:我是誰?(教師再次進(jìn)行“我是的人”書面測試,在五分鐘內(nèi)全班學(xué)生都能寫出12個(gè)以上的答案。最多的,寫出了28個(gè)答案)
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四.小結(jié):同學(xué)們通過這一節(jié)課,對自己的認(rèn)識更豐富了,不僅有優(yōu)點(diǎn)的表述,也有缺點(diǎn)的思考,看來同學(xué)們對自我的認(rèn)識正逐步趨于成熟,祝賀大家,相信在今后的日子里,大家一定會更好的認(rèn)識自我,悅納自我,反思自我,完善自我。
【課后反思】
“我是誰”自我認(rèn)識的團(tuán)體心理輔導(dǎo),用“某種動物或植物來暗喻自己,發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn),描述自己的特點(diǎn)”。這個(gè)活動符合小學(xué)生中高年段學(xué)生的年齡特點(diǎn),生動、活潑、直觀。整個(gè)活動中大家對這種獨(dú)特的“自我認(rèn)識”方式表現(xiàn)出濃厚的興趣。大家對自我有了更多、更深刻的認(rèn)識,發(fā)現(xiàn)了許多平時(shí)沒有注意到的特點(diǎn),產(chǎn)生了興奮感、自豪感,對自己充滿信心。在聽同學(xué)的自我描述以及相互評價(jià)時(shí),還了解了他人的特點(diǎn)。在“別人眼中的我”這個(gè)一環(huán)節(jié)中,大家把他人的評價(jià)和自我認(rèn)識進(jìn)行了對照。從中對自己有了些新的認(rèn)識,也反思了今后該怎樣完善自己。大家很感謝別人對自己的真誠評價(jià)。看來,在現(xiàn)有自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上,通過分析、綜合他人的評價(jià)能逐步建立起相對成熟的自我認(rèn)識,從而接受自我、悅納自我。
第五篇:我是誰
“心里話”原稿
原稿:我 是 誰
領(lǐng):要問我是誰
過去,我總不愿回答 因?yàn)槲遗?/p>
我怕城里的孩子笑話
合:他們的爸爸媽媽送他們上學(xué) 一路鳴著喇叭 不是開著本田 就是開著捷達(dá)
領(lǐng):我們的爸爸媽媽送我們上學(xué) 一路都不說話 埋頭蹬著板車 褲腿沾滿泥巴 合:我們的校園很小 放不下一個(gè)鞍馬 我們的教室很暗 燈光只有幾瓦 我們的桌椅很舊 坐上去吱吱啞啞 但是我們作業(yè)工整 我們的成績不差、領(lǐng):北京的二00八
也是我們的二00八 老師把它譜成了歌 同學(xué)把她畫成了畫
作文課上,老師說了這樣的話 “不要怕,不要怕 我們打工子弟 和城里的小朋友一樣 都是祖國的花 都是中國的娃
都生活在首都的藍(lán)天下” 合:不要怕,不要怕 大聲說出心里的話 領(lǐng):要問我最想說什么 合:我愛我的媽媽 我愛我的爸爸 因?yàn)椤?/p>
是媽媽把首都的馬路 越掃越寬 因?yàn)椤?/p>
是爸爸建起了北京的高樓大廈