第一篇：沙洋縣體育館全民健身中心運動綜述

沙洋縣體育館全民健身中心運動綜述

一、沙洋縣體育館簡介

沙洋縣體育館占地面積80畝，1991年5月動工興建，1992年9月竣工投入使用，總投資400萬元。2013年縣委、縣政府決定把原沙洋師專體育館劃撥到縣文體局管理，同年5月籌資100萬元進行改擴建。主體建筑按國家甲級綜合館標準設計，館外道路、停車場、路燈、綠化景觀設施布局別致，又與主體建筑渾然一體，是地域特色與當代建筑完美結合的代表，是一座融中型體育比賽、文藝演出及會議會展為一體的綜合性場館。

館內設施先進，舞臺機械、燈光、音響、電子顯示屏、建筑聲學裝飾、消防智能報警聯動以及競賽信息系統等完全能滿足各項體育賽事和文藝演出需要。主館共分二層，第一層為體育館比賽場地和內部功能用房，第二層為觀眾看臺，觀眾座位2000個。體育館主賽場2500平方米，高度13米，可進行籃球、羽毛球、乒乓球、臺球、棋牌、排球、軟式排球、跆拳道、體育舞蹈等多項室內體育比賽。

體育館自投入使用以來，相繼舉辦了一系列的體育賽事、文藝演出及會議會展。成功舉辦了三給社會指導培訓、乒乓球、羽毛球、跆拳道等多項賽事及閉幕式，同時還舉辦了群體類體育舞蹈，舉辦了“電信杯”籃球賽、“黃鶴樓杯”羽毛球賽、油菜花旅游節“體彩杯”羽毛球賽、“漢江天地杯”職工乒乓球等。

二、活動概述

近年來，體育館認真學習鄧小平理論，躬身實踐“三個代表”重要思想，踐行“科學發展觀”，解放思想，求真務實，銳意進取，全面貫徹落實《全民健身條例》和《湖北省全民健身實施計劃》，大力倡導健康文明的生活方式，加強全民健身活動中心建設，廣泛開展全民健身活動，大力營造參與健身、增強體質、感受快樂、享受生活的良好氛圍，不斷強化體育公共服務職能，廣泛組織廣大群眾參與體育

健身，周邊社區體育人口穩定增長，推動了群眾體育事業又好又快的發展。

（一）領導重視，為群眾體育蓬勃開展提供了組織保證。

體育館2013年改建并投入使用，由縣文化體育廣播電影電視局運行。主要職責是管理中心場館設施，開展青少年年競技體育訓練比賽和群眾性文體活動。一直以來，在上級部門的指導下，體育文化中心高度重視全民健身工作，把開展全民健身活動、增強人民體質作為中心的根據任務，確保了群眾體育活動有條不紊的開展。

（二）重視體育設施建設，為開展群眾體育活動奠定了物質基礎。為保障群眾健身的需要，先后投入資金100多萬元對墻面、屋頂、停車場、廁所維修和改進，館內設籃球場1個，羽毛球場8個，乒乓球桌5臺，停車場、廣場等公共用地進行添置和改進。為早晚健身人群提供了良好環境。

（三）積極開展形式多樣的群體活動，豐富了群眾的文化生活。2013年至今先后承辦了“電信杯”籃球賽，“體彩杯”羽毛球賽，“漢江天地杯”職工乒乓球賽，三級社會體育指導培訓。同時積極支持周邊群眾在室外場地開展各類休閑健身活動，如老年太極拳劍、青少年武術、輪滑及中老年交誼舞、廣場舞，聲樂器樂等項目近10項。室內場館每天開放時間在14小時以上，寒暑假期間分時段免費向青少年開放。據不完全統計，自建館以來每年前來館內健身者近5萬人，接受中心健身指導、培訓者800余人，發展羽毛球會員200余人、乒乓球會員100余人。每天早晚館內休閑健身人群絡繹不絕。

三、努力的方向

隨著周邊社區人口的急劇增長和人們健身意識的增強，現有的場地設施遠遠滿足不了健身族的需求，為了進一步促進沙洋縣體育館建設，推動全民健身活動的廣泛開展，增強場館發展后勁，更好地服務沙洋市民，需要增加和擴大全民健身活動中心的場地設施。

四、活動照片（見后）

第二篇：體育館健身中心調研報告

關于健身房管理模式存在問題及對策的調研報告

江漢大學體育館健身中心健身房管理模式存在問題及對策。江漢大學體育館健身房是我校體育設施最完善的健身中心，始終堅持“為了一切的學生服務”的指導思想，緊密圍繞“志愿服務、團結進取”的工作要求，努力探索新形勢下校體委組織建設的新途徑、新辦法，實現江大學子互相促進、共同提高的新面貌。在一定程度上去得了初步成效，但也存在著一些管理模式改革創新不高，同學們參與鍛煉秩序混雜，校體委監督作用發揮不明顯，硬件設備不到位等問題，現將調研有關情況匯報如下：

一、江漢大學體育館健身房管理團隊的組建 截止到2012年末。我校體育館健身中心分別成立健身房、籃球、羽毛球、乒乓球等 多個管理團隊對外開放，各個團隊組建比較成熟，共有10余正式員工，20余人參與志愿服務管理團隊；由體育館辦公室統一協調管理。

二、存在的主要問題

1、管理模式改革創新不高。由于我校體育館健身房管理團隊成立時間較短，機構雖說完整，人員配備也到位，但大多數為志愿服務（兼職鍛煉），管理業務知識和工作經驗相對缺乏，且正式編制人員少、工作頭緒多，這些同志根本無法抽出時間和精力過問場館管理工作，管理工作往往被淡化。原因：正式編制人員少、工作頭緒多，未配備專職的管理干部。

2、同學們參與鍛煉秩序混雜。由于我校體育館健身中心主要屬于教學應用，對外屬于半開放狀態，主要以學生為主，為增強學生體質，豐富學生校園生活為主，非教學時間屬于營業開發時間，這樣容易造成大家對健身中心健身房管理的誤解與認識上的偏差。一是部分學生對健身房是管理缺乏了解，以為所有的時間均為開放時間；二是 健身房的管理人員大多數為志愿服務的學生，每一屆學生輪流管理，人員流動性較強，在交接工作方面存在一定誤差，需要進一步加強隊伍的管理，提高的大家參與健身鍛煉的積極性，真正實現“每天運動一小時“的陽光體育運動。切實的提高學生的體質，做一名合格的大學生。

3、校體委監督作用發揮不明顯。由于校體委在促進學生體質健康方面發揮的督促作用不明顯，平時很少開展活動，只是在體育課上讓大家娛樂一下，對學生的體質健康沒有保障。而進一步影響學生參加運動的積極性，沒有充分的利用好學校的體育健身設施，在一定程度上造成健身場地、器械的荒廢；從而沒有真正發揮校體委的監督作用。

4、硬件設備不到位。在健身房中很多器械由于會員的錯誤使用，學生上課期間惡意或不科學使用或年久失修等原因，致使部分硬件設施沒有及時的更新，從而影響到健身房是營業效率，這方面充分表明管理模式所存在的問題。

二、對策與思考

1、加強緊密協作，搭建管理模式的互動平臺。根據我們的訪談了解，很多會員建議定期開展一定的優惠活動或者交流會等，激發大家參與健身的積極性，加強新老會員的交流，通過“以心換心”來團結更多的會員，共同進步。

2、強化活動宣傳，營造良好的健身環境。針對會員的反饋，有時候一些活動做完了都不知道，所以應該把宣傳的范圍進一步擴大；真正做到宣傳到位；有部分會員的一些不良嗜好嚴重影響到大家參與健身的積極性，譬如：打赤膊、抽煙、亂丟紙屑等；希望引起值班人員的注意，來進一步改善大家共有的健身環境，真正做到信息互通、資源共享、陣地共用。

3加強團隊培訓，提升管理隊伍的整體素質。有時候會員的問題得不到及時的解決與反饋，這就要求我們的值班教練應該具備更強的專業素養，能夠隨機應變。切實的做到為了一起的會員服務，加強隊伍培訓基礎建設，凝心聚力提升隊伍的素質。

三、啟發與體會

1、為改善健身房發經營，必須完善健身房的管理制度。健身房主管負責管理。工作人員應加強責任心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗;

2、工作人員應主動向會員介紹各種器械的性能及使用方法，指導會員正確使用，保證使用安全。工作人員應加強對器械的管理和保養，登記造冊，不準外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應及時報告;

3、健身房內應保持清潔，入室應換拖鞋，室內不準吸煙。工作人員調離工作，應先辦理器材移交手續;進一步提高對待會員的服務態度，用心做好維護工作，加強與會員溝通聯系;加強健身房管理團隊的定期培訓工作，切實做到“以最好的服務帶給大家，用心、用情澆灌與會員之間的感情交流”;

4、注意健身器械的正確使用方法，做到合理使用器械，切忌暴力和不科學地使用器械，凡損壞者照價雙倍賠償，有意損壞者，除賠償罰款外，還要嚴肅處理；健身房內不準打鬧、追逐，運動時應注意他人所處位置，以免造成傷害事故。

四、結論與建議

目前我校健身中心健身房的發展處于初級階段，健身房發展緩慢，缺乏統一的管理體系。因此應加強健身房的管理，明確主管部門，加大開放經營；根據我校周邊環境的現狀對健身房進行建設與管理；重視各級健身房健身指導員的業務培訓，與社會接軌發展民族傳統健身項目；建議借鑒武漢先進的健身俱樂部經營經驗，以求進一步的發展；以健身房應用信息為平臺，實施多方宣傳，對改善我校的健身房服務水平和提高競爭力是有很大幫助的。多方面宣傳一條龍服務作為健身房發展的新時速干線，能夠幫助我校健身房行業趕上外界同行，并最終超過他們。提高服務的水平，使我校健身房實現質的飛躍。

09體保 馬志君 2011-11-6

第三篇：全民健身材料

著名健身專家趙之心指出,有人把鼠標手、鍵盤手或手機手統一戲稱為“三手病”，是城市里流行的手部疾病。引起三手病的主要原因就是人們使用電腦、手機和游戲機時，手部總是得不到休息，重復單一模式導致的。

趙之心指出，人的手主要有兩個功能，即伸和握。要鍛煉手部，避免三手病，可以嘗試健手六字訣，不但可以鍛煉手部的伸指肌群和屈指肌群，還可以鍛煉手腕。

第一個字是伸，雙手曲肘舉起在頭部兩側，大臂與肩同高，然后雙手手指充分張開向后用力繃緊。這個動作可以讓伸指肌腱和伸指肌群得到鍛煉。

第二個字是握，姿勢同伸手指，雙手用力握緊拳頭，同時手腕略微向內扣。

第三個字是彎，雙手同伸手指的姿勢相同，十指同時用力彎曲手指的第一和第二個指節，稍做停留后再用力伸直，反復進行約50到100次。

第四個字是翻，雙手向前平舉，手心各自翻向外側，大拇指朝下，雙臂交叉使兩手心相對，十指交叉相握，向下由胸部向里再向上翻起，相握的雙手用力向前伸出，雙手始終交叉相握，向前翻轉的時候要盡量伸直。

第五個字是拉，左手手臂抬起到與肩同高，手臂內側向上，手腕自然彎曲，手心向前，五指并攏向下，用右手抓住左手手指，往身體內做拉伸。

第六個字是勾，身體直立，雙手向前平舉，雙臂內側向上，使掌心向上，握緊拳，慢慢用手腕力量抬起雙手，使手背向前，雙臂外側感到緊張，握拳的雙手與手臂成直角。

現代人十分注重學習各種知識，掌握多種技能，提高各種應變能力和適應能力，卻往往忽視了社會主體——人的身體能力。不少高級知識分子、科學家英年早逝或身體狀況不佳，不得不離開工作崗位，臥床養病，即是例子。由此看來，良好的身體是我們邁向21世紀的必備條件，健身是全民性的而不只是部分人的事情。為推動全民健身運動的發展和全民健身計劃綱要的實施，本文針對當前全民健身存在的問題及對策進行研究，提出了發展模式和基本實施途徑。

一、全民健身存在的問題。

1、全民健身意識誤區。目前，我國人民群眾的健身意識有：(1)老年人保健意識。大多數年輕人認為健身鍛煉是中老年人的事，自己身體強壯不需要鍛煉；(2)藥補意識。認為鍛不鍛煉身體無所謂，只要進食補藥就能健身：(3)非體育性的娛樂意識。用打撲克、玩麻將來代替體育鍛煉；(4)被動的欣賞意識。自己不參加健身只欣賞體育比賽，充當體育觀眾；(5)唯競技意識。認為參加體育鍛煉僅僅是為了參加某項比賽并取得名次。

25—50歲年齡階段的青、中年人應是參加健身活動最積極而且是人口最多的一個群體，約5億5千萬。他們是社會的脊梁，家庭的中堅，社會、家庭不僅需要他們的知識、本領和能力，更需要他們身心雙健。然而現實生活中很難達到這一點，他們須在事業、家庭、養老、育小、維持生計等方面，疲于奔命，難將本就不多的余暇時間投入到健身中去。

影響人們參加健身鍛煉的原因不僅有自身懶惰的原因，更重要的是外部原因所致，如：工作緊張、人際關系、場地器材、家務、輔導孩子等。我國各年齡階段的人群對健身意識都存在觀念上的問題，這是一種對社會、對人生缺乏責任的生活態度。健康非個人私事，它是關系到社會發展和民族興衰的國家大事。

2、缺少組織者、指導者、管理者及開展經驗群眾健身活動在我國發展很不平衡，有些城市有組織指導者、管理者，健身活動就開展得好些。群眾健身活動的對象年齡不一，體質不一，愛好不一，身體素質不一，對組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動方式來組織和指導，要因地制宜，因人制宜開展多種既適合大家的又能提高鍛煉興趣，達到增強體質的各種活動。這要求我們有一大批經過專門的、特殊的培訓人員充分運用先進的知識，合理地將“自由鍛煉人”有秩序地組織起來進行鍛煉，予以指導，達到普及和群體效應，使健身活動成為人們生活之必需。

3、缺乏健身活動開展的場地、器材。新中國成立以來，特別是最近十幾年來，國家為體育鍛煉場地投資經費總計百億元之多。1979—1982年間共建大型體育場館2075個，但這類大型的體育場館只是進行競技比賽，未能充分考慮一般百姓從事體育活動的需要，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低，而為大眾提供體育健身活動的場地和器材太少，大大地阻礙了全民健身鍛煉的發展。

二、措施與對策。

1、更新觀念，增強全民健身意識。由于科學技術進步和現代化生產發展，人們體力勞動和運動量也逐步減少，加之我國有大批的人不參加體育鍛煉，所以“現代文明綜合癥”在我國的發展也有上升趨勢。

隨著社會進步發展，人們對健康的認識也不斷更新，雖然沒有一個統一嚴格的定義，但至少人們己開始摒棄“無病不看醫生，即是健康”的錯誤認識，從對人體健康認識的單純生物學模式轉變為生物心理。社會醫學綜合模式。WHO界定：健康不但是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理、心理和社會適應能力。因此，健康不僅僅是不生病，它應包括正常的生理、心理精神狀態和對社會的適應性。健康是人人追求的崇高目標，也是一個國家實現現代化的基本保證，健康是社會進步的重要標志和潛在動力，達到盡可能高的健康水平是世界范圍內的一項重要的社會目標。因此，促進健康是社會的共同責任，人人進行健身鍛煉是使我國綜合國力得以提高的表現。前任美國總統克林頓指出：健康是21世紀的“通行證”。世界各國政府無一例外地把目光投向了大眾體育。

青壯年人應是我國推行全民健身計劃的主力軍，他們既沒有老年人那種悠哉心態和充裕的閑暇時間，又沒有青少年在校學習的條件和活潑好動的心理，因此，要增強他們全民健身意識的緊迫感和責任感，加大宣傳教育力度。許多人總是用各種理由和借口為不參加體育鍛煉進行辯護，這實質上是思想觀念和意識方面的問題，也是對高質量生活標準缺乏現代意識的表現，都需要予以澄清和更新觀念。

2、抓住基礎，培養全面合格人才。體育是教育的一個重要組成部分，其主要任務是按照黨的教育方針，為21世紀培養身心協調發展的合格人才。全民健身計劃是一項規模宏大，涉及十三億人口的大計劃，計劃綱要指出：“青少年和兒童是21世紀的主人，他們的健康成長關系到國家的富強和民族昌盛。學校體育是國民體育的基礎，抓住了學校體育就等于抓住了全中國人的體能。”但是，長期以來我國學校在“應試教育”的思想指導下，學校采取的是封閉式或半封閉式、填充式、高分制的教育模式，與社會接觸少，培養出來的學生不但知識面窄，而且身體素質較差，幾乎沒有終身體育健身意識觀念，不能適應社會主義現代化的建設需要。為此，要變“應試教育”為“素質教育”，打破學校與社會的界限，開門辦學，實現學校體育社會化，形成“家庭、學校、社會”共同發展的體育新模式。

3、發揮學校體育組織管理人才的優勢，推動全民健身的發展。我國各類學校有體育教師近10萬人，其中高等學校體育老師有2萬多人，他們大多受過高等教育，有一定的專業知識和訓練經驗，其中不乏事業心強、理論全面、訓練水平高的有識之士，這是從事全民健身活動指導和管理的潛在人才資源。只要充分發揮他們的作用，全民健身一定會沿著健康向上的道路蓬勃發展。全民健身是全社會的，它涉及的內容很多，接觸的范圍很廣，具有健身、娛樂、競技、教育、政治、經濟和社會交往等多種功能，有正規項目，還有民族民間體育、傳統健身術等等。我們可以向社會招聘專業人員和進行專門培訓；將自覺鍛煉者組織在一起進行專業指導，達到其鍛煉目的，發揮專業人員的一技之長。

4、充分利用地理環境開展全民健身。要使全民健身活動有計劃、系統、持久地開展，除了盡多的開放現有公園、風景區等自然環境和城市現有的體育場地進行活動外，筆者認為，國家在城市規劃建設時，可適當地考慮建設一些適合群眾性體育活動開展的場所，如：田徑場、游泳館、健身房。在公園和自然風景區建設簡易大眾參與的設施，如：梅花樁、平衡橋、秋千等。在居民生活區建設休閑鍛煉的場地，如：單杠、雙杠、爬杠、球類球場等等。另外充分利用現有學校的體育場地進行全民健身鍛煉，做到工作之余就近到體育場地鍛煉；想鍛煉就能找到鍛煉場地，這樣充分利用現有條件，少花錢，多辦事，辦大事，才能達到健身的目的。

綜上所述，全民健身活動是一件利國利民的大事，全社會都要重視它，做到群策群力，從實際出發，全面地開展全民健身活動并推向新的高峰。

第四篇：全民健身中心全民健身日活動方案

全民健身中心全民健身月

公益活動

全民免費體測健身月活動方案&流程

一、活動宗旨:（發展體育運動|增強人民體質）

改革開放三十年來，人民的物質文化水平得到了很大的提高。但是，隨著現代工業的高速發展，環境的污染、化學污染、電磁污染，現代生活的不良習慣，正在困擾的著人們的健康，慢性退化性疾病，亞健康普遍存在，在各大醫院人滿為患。全民健身中心在各級政府領導關心支持下，就是要立足于本地的資源優勢，以人民健康為中心，以全民健身為龍頭畫圓，做強做大健康產業，做出品牌，做出模式，做出典范，帶動整個行業發展，為中華民族的偉大復興，為實現“中國夢”貢獻力量。

二、活動簡介：

全民健身中心將于8月舉辦全民免費體測健身月，為全市人民免費預約體測，免費健身通過健身提高全民身體素質。引領全民健身熱潮。

三、活動地點 全民健身中心

四、活動時間：8月9日—12日

五、活動流程

1、前期（宣傳及宣傳物料）1)、報紙、媒體、網站。

2)、全民健身中心會籍顧問動員。

3)、海報、條幅、展架、免費健身卡、檔案表

4)、綜合物料準備工作，體測儀器擺放，體測流程規劃。

2、中期（報名接待）

1)、對客服進行接待禮儀培訓，給所有打電話報名者建立檔案，（客服部準備接待禮儀培訓內容）

3)、由會籍顧問引導體測人員，進場參觀（先參觀）4）、參觀完畢后，進入待體測區，先拍攝對比照片，然后依次開始體測。

5)、體測完畢后，進入健康運動課堂，由教練講解健身運動相關知識，及健康養生課堂（教練部準備課程內容）6)、體測完畢后為其身體狀況作出分析。

8）、分析數據，給出體測報告。并贈送免費健身月卡。4)、通過體測免費健身引導亞健康人群走向健康。

3、后期（運動課堂，健身調養）1)、由教練部建立體測健身檔案。2）、做健康運動課堂、健康養生課堂。

3)、由教練示范動作，講解注意事項，帶領市民健身，健身月體驗結束后。

4）、做健身成果展示，或做健康對比照片留念。5）、做好私教

第五篇：全民健身日口號_體育館標語_健身房標語_學校操場標語【圖】

下面是一系列有關全民健身，體育運動、健身的標語口號，全民健康日活動宣傳必備，體育館、健身房、學校操場也可使用。【標語口號中的**可以替換為城市名稱】 全民健身大舞臺，你我同行更精彩。全民健身你我他，健康**靠大家。全民健身全方位，和諧**零距離！全民健身時時刻刻，健康**歲歲年年。

全民健身使**充滿活力；人人運動讓**勃發生機。全民健身顯活力，健康**展魅力 全民健身一起來，魅力**更精彩。全民健身有你有我，健康人生你樂我樂。

全民科學健身，共享精彩人生。讓運動走進生活，讓健康護航人生。人人愛健身，健康愛人人。人人參與來健身，全民體質大提升。人人關心體育，體育造福人人！

人生健康條條道，科學運動不可少。身體要強健，天天來鍛煉。生命貴在運動，健身貴在行動。生命在于運動，運動要講科學。

昂首挺胸齊步走，日行萬米顯身手。驅疾防病精神爽，健康生活延年壽。參加全民健身，暢享快樂人生。

長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。發展體育運動，增強人民體質。

給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙。更高，更快，更強。

孩提時代的體育愛好，將使你終身受用不盡。健康門第春常在，鍛煉之家福有余。健身三六五，健康你我他 健身項目許多，適合你的就做。【學校操場布置的標語】

健身一小步，健康一大步。將運動進行到底，讓健康圍繞著你。開展全民健身運動，促進兩個文明建設。

每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。民生實事，體育運動，天下大事，全民健康。平日多運動，遠離亞健康。

驅病強身勤鍛煉，合理膳食少油鹽，科學養生限油煙，健康身體日中天。體育推動社會進步，體育創造民族未來。

體育運動是使人們朝著健康快樂目標躍進的加速器。同譜全民健身曲，共唱**健康歌！

完善體育設施，組織全民健身，是民生實事的重要內涵。為健康加油，為人生喝彩。小手拉大手，一起來健身。

引健身之擎，揚全民之帆，航和諧之舟。

運動出健康，運動出快樂，運動出生機，運動出活力。運動讓人們健康，體育使城市添彩。運動讓社區充滿活力，社區因運動煥發生機。運動一二一，你我齊參與！

在綠水青山中運動，在健康快樂中成長。展體育風采，造靈動城市。展運動風采 顯城市活力。