第一篇：五六年級健康教育知識測試

兆豐小學健康教育知識測試卷（五、六年級）

班級（）姓名（）

一、選擇題

1．下列哪個不屬于毒品（）

A.鴉片B.海洛因C.嗎啡D.普魯卡因

2．健康人的運動量可以根據運動時的心率來控制，一般以達到每分鐘（）次數為宜。

A.100B.120C.140D.170

3．燙傷后，首先應如何處理（）

A.貼上創可貼B.隨便抹點藥C.浸泡在冷水中半個小時到一個小時D.用干凈的敷料、繃帶包扎好

4．未滿（）歲的兒童不準在道路上騎自行車

A.11B.12C.13D.14

5．缺碘會導致哪種疾病（）

A.高血壓B.大脖子病C.糖尿病D.心臟病

6．哪些人容易患手足口病（）

A.成年人B.青少年C.嬰幼兒和兒童D.老年人

7．為了預防近視，青少年兒童讀書眼與書本距離保持在（）

A.20—25厘米B.25—30厘米C.30—35厘米D.35—40厘米

8．甲型N1H1流感屬于（）類傳染病

A.甲類B.乙類C.丙類D.都不是

9．發生齲齒的主要原因是（）

A.牙發育畸形B.偏食、營養不良

C.口腔不潔有細菌存在D.經常喝可樂

10．流行性感冒是（）

A.消化道傳染病B.呼吸道傳染病

C.蟲媒傳染病D.自然疫源性傳染病

二、判斷題

1．人的生命過程包括生長、發育、成熟、衰老。（）

2．煙草中主要含有尼古丁、焦油等有害物質（）

3．消化道傳染病主要是通過空氣傳播的。（）

4．測體溫的方法有腋下試溫、口表測溫、肛門測溫（）

5．水在人體內擔負著提供能量的作用（）

6．預防食物中毒，平時應當不吃變質、腐爛的食品（）

7．為了保護胃的健康應該定時定量進食、可以吸一點煙（）

8．預防血吸蟲病的關鍵是防止接觸疫水。（）

9．使自己能夠保持自信的方法有學會正確評價自我、學會賞識自我、學會鼓勵自我、學會自我、暗示（）

10．“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和藥物依賴性（成癮性）。（）

第二篇：五六年級健康教育教案

《蚊子與疾病》 教學目標：

知識目標：讓學生了解蚊子與疾病的知識，使學生明確是非，懂得善惡之分。教學重難點

1.讓學生了解蚊子與疾病的知識。

2.蚊子能傳播什么疾病，如何傳播的是本課難點。教學過程

一、導入

二、有關蚊子的資料

1.蚊子喜叮哪些人？（出汗多的人、肺活量大的人、皮膚色深、穿深色衣服的人。）

三、蚊子會傳播哪些疾病？

除了書上說的還有一種很厲害的疾病——登革熱 4月28日網上最新報道：印尼登革熱擴散迅速已死亡300多人 國際在線報道（記者蔡建新）：印度尼西亞衛生部發言人27日在雅加達說，近日印尼各地登革熱疫情擴散迅速，因患登革熱而死亡的人數已上升至322人，另外還有1.8萬多名登革熱患者。

登革熱是通過蚊子傳播的熱帶傳染病，其癥狀為突發高燒并伴隨畏寒及頭痛等，死亡率約為5%。

四、如何消滅蚊子？ 分為三個階段：

一、利用蚊子產卵的階段

二、利用蚊子的幼蟲變成蚊子的階段

三、越冬階段

正確掌握滅蚊驅蚊方法。專家指出，人們在使用氣霧劑過程中存在的誤區是使用量過大，這樣效果反而不好。效果好壞關鍵看噴的位置，應向蚊子的隱藏處噴藥，適量即可，不要滿屋子噴。蚊香使用時要放在上風口，最好在睡前二三個小時開始使用。需要注意的是，盤香的質量好壞主要是在于涂的藥物是否夠量和是否易斷，不是產生的煙越大越好，微煙最好。

對付蚊子的其他武器

蚊帳和紗窗 使用蚊帳的優點顯而易見，但蚊帳內的空氣不太新鮮，平時應勤洗勤換，目前家庭使用不多，代之以紗窗。

驅蚊花露水 驅蚊花露水的使用原理是將防蚊液涂抹在皮膚上后，藥劑就會隨體溫的蒸發形成保護膜，使蚊蟲不敢靠近。

電蚊拍 通過電能在網面上形成一層電網，擊中物體時會發出一聲清脆的“爆響”。但成效不大，建議不作為滅蚊主要“武器”使用。

電子滅蚊燈 電子滅蚊燈，主要原理是點上后會產生蚊子害怕的光線，使蚊子遠離。驅蚊效果一般。

土法滅蚊 驅蚊土法很多，如吃大蒜、用清涼油、將曬干后的殘茶葉燃燒等都可以驅蚊。服用口服維生素Ｂ，通過人體生理代謝后從汗液排出體外，也會產生一種蚊子不敢接近的氣味。還可在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或在室內擺一兩盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰等，蚊子會因不堪忍受這些氣味而逃逸。（曉衛）

五、總結：學完這課后，我們對這小小的蚊子可不能掉以輕心，碰到一個就消滅一個，使我們的身體免受侵害，使我們每一個人都身體健康，生活幸福。板書：

蚊子與疾病

一、利用蚊子產卵的階段

二、利用蚊子的幼蟲變成蚊子的階段

三、越冬階段

養成健康的飲食衛生習慣

教學目標：通過教學，讓學生了解構成人體物質的六大營養素及其來源。教學方法：

1.講解法、提問法

2.學生交流匯報。多媒體隨機顯示學生所交流的各種營養素有關知識。3.開展多種形式的學習活動，進行合作式學習，體驗學習的快樂。教學重點、難點：讓學生知道六大營養素與人體健康的關系。教學過程： 1.導入課題

同學們，你們知道高樓大廈是由什么構成的嗎？（學生思考、議論、回答問題。）教師小結。教師提問：那么，人體是由什么構成的呢？（教師引導，學生思考、回答）教師小結：構成人體物質是六大營養素，它們是食物中的蛋白質、脂肪碳水化合物、無機鹽、維生素和水。同學們，想知道六大營養素的功能和來源嗎？下面就讓我們一起來學習。2.講蛋白質

蛋白質——生命的物質基礎。是人體細胞的基本材料。沒有蛋白質舊沒有生命。主要來源：雞蛋牛奶黃豆花生魚和瘦肉等食物。3.講脂肪

提問：什么是脂肪呢？脂肪就是我們通常所說的油。（動物油、植物油。）脂肪是含熱量最高的營養素。食物中脂肪賦予食物美味和香氣，刺激感官，促進食欲的作用。脂肪主要來自豬、牛、羊等畜肉。但不易多吃，容易得肥胖癥、高血脂、心腦血管病等疾病。4.講無機鹽

無機鹽—組成牙齒、骨骼、血液，是維持身體的正常生理機能和構成組織細胞不可缺少的營養素。鈣和磷是構成骨骼和牙齒；鐵—構成血液。處于11－１５歲兒童，對無機鹽缺乏比成人敏感，更應該補充和供給。主要來源：食鹽、蝦皮、海帶、奶和動物肝臟等多種食品。5.講維生素（蔬菜、水果和動物肝臟）

維生素—調節身體機能的要素。１）維生素有20余種，分為脂溶性和水溶性兩大類：維ａdek；ｃｂｂ2）維c－強化血管、促進傷口的愈合（３）維生素a—提高視力，有利于皮膚的養護。（４）維生素d—對骨骼和牙齒的形成至為重要，促使鈣、磷的吸收。6.講碳水化合物

碳水化合物—能量的主力軍。主要以葡萄糖的形式在體內分解，并釋放能是人體獲得熱量的最主要的營養素。過量的糖轉化為脂肪—人體發胖。主要來源是糧谷類和根莖類食物。（大米、小麥，玉米，土豆，紅薯）7.講水

“水是生命的源泉。”人體的血液循環、養料的輸送、食物的消化與吸收以及廢物的排泄都離不開水。但我們一定要講究飲水衛生，每天多喝涼開水，運動前后不要大量飲水，吃冷水，喝生水。要養成正確飲水的好習慣。

六、總結、下課。總之，六大營養素是生命的物質基礎，缺一不可。我們在日常飲食生活中應該做到：不偏食、挑食。多吃蔬菜和雜糧。要全面攝取食物中的營養，保證正常的一日三餐。少吃零食、甜食、經常參加體育鍛煉！為了我們的健康，趕快加入健康行動！

養成健康的飲食衛生習慣 每天一杯牛奶

教學目的：

讓學生了解牛奶的營養構成，建議養成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣。教學教時：1課時 教學重點：

養成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣。教學難點：

了解牛奶的營養構成 教學教具：

人體每天所需能量表 教學內容及過程：

1.介紹牛奶所含的主要營養成分。

新鮮的牛奶是由水、脂肪、蛋白質等組成。一杯100克的牛奶可為我們提供約90克水分、3克蛋白質、3.2克脂肪3.4克碳水化合物還有一定數量的礦物質、維生素。2.牛奶對人體健康的主要功效。

牛奶中的脂肪易于被人體消化和吸收膽固醇含量又較低，乳糖可被正常的乳酸菌利用，起到抑制乳敗菌生長的作用，另外乳糖有助于鈣質的吸收，對強健人體的骨骼生長是非常有益的。牛奶中的各種維生素還含有提高人體免疫力的各種抗體。3.建議學生養成每天喝一杯牛奶的良好飲食習慣

牛奶的營養成分那么高，我們少年兒童又處在長身體的階段，所以，老師建議大家每天自覺地喝一杯牛奶，這樣，你的身體會更棒。

4.學生看看人體每天所需能量表，在議議牛奶里有哪些營養成分，說說你喝牛奶嗎？如果你沒有喝牛奶，從今后應該每天自覺地喝一杯牛奶。教學小結：

學生了解牛奶有那么多的人體必需成分，都愿意從今天開始每天堅持喝一杯牛奶。老師相信你們的身體會越來越健康。

養成健康的飲食衛生習慣 教學目的：

使學生了解豆制品的營養構成，以及其對人體健康的好處。教學重點

使學生了解豆制品的營養構成和對人體的好處。教學難點

使學生了解豆制品的營養構成和對人體的好處 教學教具

豆制品的營養構成表 教學內容及過程： 1.知道什么是豆制品？市場上能買到的豆制品包括哪些？

（以大豆或其他豆類為原料加工制成的食品叫豆制品）

老師問：你知道豆制品包括哪幾種類型？

（一類是非發酵制品，如豆腐、豆腐干、百葉等。另一類是發酵豆制品，如臭豆腐、豆腐乳等）

老師問：你知道市場上能買到哪些豆制品？ 學生議一議

2.讓學生了解豆制品的主要營養成分。

（1）出示豆制品的營養成分構成表。讓學生仔細看看（2）我們人體需要哪些營養成分。

（3）把大豆中的蛋白質于雞蛋豬肉作比較。

3、豆制品對人體的幫助。

（1）豆制品是人體礦物質的良好來源，有降血壓、抗氧化延緩衰老等作用。

（2）最好能與動物蛋白質配合食用。因為它不可能含有人體所需要的所有營養素。

4、學生通過學習看了豆制品營養構成表然后議議。教學小結：

人體需要的營養是從各種食物中吸收的，所以我們同學要養成不挑食的好習慣，經常吃有營養的食物，這樣才有健壯的體魄。

月經期衛生

教學目的：讓學生知道月經期必須注意經期衛生，否則容易生病。 教學重點：月經期衛生的要求。

教學難點：為什么要按照這些要求做。 教學過程：

一、向學生講述月經是青春期來臨的重要標志之一，也是生殖器官發育即將成熟的標志。月經既不臟，也不是什么不見得人的東西，沒什么理由認為月經“不干凈、倒霉”；相反，月經反映了女性從幼稚向成熟邁進，女孩應該感到高興，感到自然才對。

二、月經是怎么回事?

月經是子宮內膜在性激素的作用下，不斷增生、變厚，繼而脫落出血并從陰道流出來而形成的。

三、月經期間，身體的變化情況如何?

月經是正常生理現象，但月經期間身體多少是會有些變化的，如大腦興奮性降低，容易出現精神疲倦、思睡；全身抵抗力下降，容易得傷風感冒或其他疾病。

四、月經期間，個別人不敢洗澡、洗頭，其實這是沒根據的，也是不符合衛生的。

月經期間，更注意個人衛生，原因何在呢?

女孩子在月經期間，由于月經使子宮壁形成了一個“大傷口”，流出的血液又易給細菌生長提供營養物質，比較容易發生感染，引起各種疾病。因此，月經期間，女孩子更應該注重個人衛生。

五、月經期，身體保健非常重要。那要注意什么情況呢?

1.用清潔的月經帶，衛生紙。現在生活水平好了，有條件可以用衛生巾。 2.每天用溫水洗外陰，但不要盆浴。 3.不做劇烈的、增加腹壓的運動及重體力勞動，但一般體育鍛煉和體力勞動可照常參加。4.不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。

5.注意保暖不受涼，避免涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗頭、洗澡。 6.按時作息，保證有足夠的睡眠。還要保持愉快的情緒。

六、學生提出心中疑惑，老師引導釋疑，使學生正確認識問題，消除害怕、不安心理。

*月經期間，碰到上體育課怎么辦?

月經期間，碰到上體育課，可向老師說明。但其實一般的體育鍛煉和輕體力勞動都可照常參加，因為經期間保持適當的運動和輕微的體育鍛煉，可促使血液循環。但劇烈的體育運動及重體力勞動就要避免。因為劇烈的體育運動或重體力勞動，會使下身血液流動過快，容易造成經血過多。

*月經期間，常擔心這擔心那，覺得有點煩惱?

月經是青春期來臨的重要標志之一，是女性從幼稚向成熟邁進的標志。作為女孩子應感到高興，自然。月經期間，人的身體會出現某些不適感受。如腰酸，小腹墜脹等，引起情緒波動，會影響月經。因此，要保持愉快、樂觀的情緒和使情緒穩定。

七、總結

希望你們通過這節衛生課后，正確認識月經問題，注意月經期間的衛生要求。在今后生活中，碰到一些生理方面的問題，可向老師或家長請教，我們一起來探討研究。 教學小結：

消除了女孩害怕不安的心理，正確認識了月經期間問題及經期間衛生要求。 維護公共衛生 教學目的：

1.通過讓學生感受春天大自然的美，從而使學生認識到維護公共衛生的意義，并養成從小就注意公共衛生的習慣。

2.使學生認識到維護公共衛生必須做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便等等，并以此來規范自己的行為。教材重點難點：

規范學生的行為，培養學生良好的行為習慣和衛生習慣。教學過程：

一、導入新課。

師：同學們，請你們觀察一下圖，從中知道了些什么？（讓學生自由讀圖，自由發言）師：同學們說的不錯。春天到了，正是我們郊游的好時光。聽老師讀第一段，想一想，知道什么？腦子里出現了什么樣的景象？（教師范讀第一段，然后學生自由發言）師：公園里，柳枝在微風中飄蕩，各種各樣的油船在湖面上蕩漾。五顏六色的鮮花正在開放。湖邊上一片草地，碧綠的青草就像給大地鋪上了綠色的地毯。你們喜歡這里玩嗎？（讓學生說出自己的想法）

師：如果在這個公園里，滬上卻漂著塑料袋、斷枝、紙盒等等亂七八糟的東西，草坪上也是一堆果皮、飲料袋，假山上亭子邊到處是水臟腳印??，你們說說，這樣的地方你還想去嗎？為什么？（讓學生談談自己的想法）

師：同學們都喜歡環境優美，同時又很整潔的地方去玩，這樣的環境可以使我們心情舒暢。環境不整潔，同學們就不愿去。所以凡是像公園、風景區這些公共場所，需要大家來維護它的衛生。今天，我們就來講講“維護公共衛生”。

二、學習新課。

師：剛才我們說的公園里那些果皮雜物等，都是游人丟的。那么，我們到公共場所玩，應該注意些什么？

（組織學生結合圖片討論，說說應該怎樣做）

師：同學們講的很好，要維護公共衛生，我們每個人都要從自己做起，做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，現在我們來學首兒歌。師：大家要認真讀兒歌，要讀懂。然后說說要維護公共衛生應該怎樣做？

三、結束語。

怎這樣才能維護公共衛生呢？這就要我們每個人做到不隨地吐痰，不隨地拋雜物，不隨地大小便，不亂刻亂畫。要養成良好的文明衛生習慣。課題：講究儀表美 課時：1 課時 教學目標：

1.使學生了解什么是儀表和儀表美。

2、使學生知道怎樣從個人衛 生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉止等方面講究儀表美。教學

重點使學生知道怎樣從個人衛生、著裝以及坐立走的姿勢，語言行為舉 止等方面講究儀表美。教學

難點讓學生結合生活實際，說說怎樣講究儀表美。

教具（課前準備）教師：觀察學生在儀表方面做得好的地方和存在的主要問題，收集有關資料。

學生：想想自己在講究儀表方面做得怎么樣，有哪些想法和問題。

教學內容及過程

一、導入

1.什么是儀表？你認為人的儀表重要嗎？要不要講究儀表美？

二、學習新課 1.講故事：《里和丈》。說說你從中明白了什么。

2.請大家閱讀課文第1條到第5條，小組討論以下問題：

怎樣達到儀表美？我做得怎樣？今后打算怎么做？ 3.交流。

（1）怎樣做到頭發整潔？為什么不要留怪異的長發？

（2）課文提到口腔衛生，牙齒潔白，這里包括了哪些要求？

（3）手腳的衛生方面怎樣做才有助于儀表美？

（4）請女同學說說戴頭飾應注意些什么才有助于儀表美？

（5）為什么青少年特別要強調坐立走的姿勢？

4.儀表美不僅有外在的表現，它還有哪些內在的表現呢？

5.評比推薦我們班在這方面做得比較好的同學，請他們談談體會。

6、小結：同學們，經過熱烈的討論，我們對講究儀表美有了比較全面的了解，當然光了解是不夠的。關鍵在于平時的行動！我們可以比一比，看誰做得最好。其實，我們講究儀表美，不僅是關系到個人的形象，更重要的是關系到我們班級的形象，關系到學校的形象，甚至關系到我們國家和民族的形象。

板 書

1.講究儀表美

儀表：儀態、外表

保持個人衛生 服裝整潔美觀 語言美行為美 坐立走姿勢正確

反饋檢測 1.什么是儀表？為什么要講究儀表美？

2.儀表美主要指哪些方面？聯系自己的情況說說怎樣達到儀表美。

課題：預防血吸蟲病課時：1 課時授課時間： 教學目標：

1.讓學生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道 什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種病。

教學重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預防這種 病。教學難點：了解血吸蟲病的危害。

教具（課前準備）教師：放大的寄生蟲生活史掛圖，以及有關血吸蟲病的錄象和資料。學生：詢問了解有關血吸蟲病的知識。教學內容及過程：

一、導入

我們已經學過幾種有關寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？

二、學習新課

1.板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認為這種病會和人的哪部分有關系。2.師介紹什么叫血吸蟲病。

3.讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發給學生傳看。）

4.出示掛圖，閱讀課文，討論：

（1）了解血吸蟲的生長發育史以及血吸蟲的生長發育中需要哪些生長條件？（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？ 5.過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預防它呢！前面我們已經學習了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？

6.討論：如何預防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？

7.水災地區政府都要安排衛生防疫工作人員到災區進行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？ 8.小結：希望大家把今天學到的知識用到平時的生活中去，大家都來預防和杜絕血吸蟲病。

板 書

2、預防血吸蟲病

生活史：卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）

預防：管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水

反饋檢測

1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的形狀、大小？

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預防血吸蟲病？

課題：游泳的衛生和安全

教學目標： 1.使學生知道游泳是一項非常有益于增強體質的運動。2.讓學生了解游泳時應該注意的各種事項。

教學重點：讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學難點：讓學生了解游泳時的有關注意事項。教學內容及過程：

一、導入新課

1.評選班級游泳小能手。

2.請學生談談游泳的體會。沒有參加游泳的學生也談談自己的看法。

二、學習新課

1.（教師總結大家的看法，肯定游泳對健身的好處，并要求大家積極參加游泳活動，人人都來做個游泳小能手。）這次游泳活動是全班集體進行的，也是我們提倡的，知道為什么嗎？ 在游泳前，要求做準備運動，要求認真做，這又是為什么？

2.有誰遇到過抽筋的現象嗎？有什么體會？是怎么解決的？（學生自己談體會）

3.大家游泳時特別高興，結果就在水中哄鬧，這樣做好嗎？為什么？是不是游的好的同學就可以毫無顧忌地游，什么也不用管呢？

4.不管游泳水平有多高，都應該了解水情，弄清楚哪里是深水區，哪里是淺水區。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防發生意外。（介紹當地由于不了解水情而發生的意外事故。）5.游泳除了要注意安全，還得注意什么？

6.對游泳的衛生也是不可忽視的。請大家看看課文的第1、2點項和第7點項，說說怎樣注意游泳衛生。

（學生看書，議論，大組交流。）

7.大家的看法很對，游泳前，應該請醫生檢查身體，得到醫生的同意才能游泳。否則，既不利于自己，也不利于別人，是一種極不負責任的行為。

除了注意自己的衛生外，再就是要注意水的衛生。水質不好對人體有什么危害？

8.課文最后再一次強調了預防血吸蟲病，這一點大家千萬得注意。今天，我們學習了關于游泳的衛生和安全知識，希望大家能認真對待，重視這些問題。

板 書

3、游泳的衛生與安全

游泳值得提倡：鍛煉肌肉 培養勇敢精神

游泳必須注意：生病不游泳

集體前往

游泳時不哄鬧 預防血吸蟲病

課題：毒蛇咬傷的防與治 教學目標：

1.讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

2.使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現場處理的簡單辦法。教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。

教學內容及過程

一、導入新課

（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？

二、學習新課

1.外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）

2.旅游點的環境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？

3.毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，較深。我們可以根據這個特點來區分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇 咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？ 4.當然，等到這些癥狀出現再作判斷，那就來不及了。真正發生了被蛇咬傷 的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現出來再作判斷，所以，只要發現被 蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？

5.為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6.萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？

板 書

毒蛇咬傷的防和治

防：帶棍子 帶蛇藥

治：捆扎 擠壓 立即送醫院

課題：預防狂犬病課時1課時授課時間：

教學目標：

1.使學生知道狂犬病是一種很危險的急性傳染病。2.使學生知道家畜都可能帶有狂犬病病毒。

教學重點：使學生了解狂犬病的一般癥狀。教學難點：了解狂犬病的一般癥狀。

教學內容及過程：

一、導入新課

誰聽說過有人被狗咬傷的事情？

（介紹一兩則報紙上投訴被狗咬傷的報道）被狗咬傷的事時有發生，而且常會引起大家的反感，這是為什么？

二、學習新課

1、大家可能都知道，被瘋狗咬了才會得一種病，叫什么病？這種病嚴重嗎？

2這種病只有被瘋狗咬了才會得嗎？怎樣就會得這種病？請大家閱讀課文第二小節。

3.大家必須記住，只要被家畜咬傷或抓傷，都有可能被感染。（介紹某人感染后的狀況以及發作后死亡的勢力，幫助學生了解狂犬病的潛伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危險、非常可怕的事情，必須引起我們的高度警惕，那么，怎樣預防狂犬病呢？請大家閱讀課文的最后一部分。4.第一條說的是什么？你逗引過狗、貓或別的家畜嗎？家畜再好玩，畢竟是

畜生，避免不了會抓人、咬人。動物園里有些平時溫順的動物，也會突然發作傷害游客。所以，還是不要逗引的好。

5.第二條說的是什么？回去以后，了解一下你家周圍的家犬有沒有飼養證？有沒有注射狂犬疫苗？如果沒有做，要勸他們去做。你家里如果養了狗，也要做好這些事情。第三條說的是什么？

6.捕殺無證家犬是當地有關部門的事，小學生只要反映情況，不能參加。病畜必須捕殺，并且焚燒、深埋，絕對不能食用。最后一條說的是什么？

7.萬一被家畜咬傷或抓傷，必須立即按照課文上指出的：

一、擠出傷口中的血液；

二、清洗消毒傷口；

三、趕緊到醫院注射狂犬疫苗。

板 書

預防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？犬貓牛羊??

課題：預防疥瘡 教學目標

1.讓學生知道疥瘡是由疥蟲引起的傳染病。

2.使學生了解疥蟲的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學重點：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學難點：了解疥瘡的一般癥狀。教學內容及過程：

一、導入新課

你們聽說過“疥瘡”嗎？這節課我們就來了解它。

二、學習新課

1.（出示疥蟲的掛圖）這個掛圖上畫的是什么？

2.這上面畫的就是疥蟲，這種蟲的繁殖能力很強，你知道它有多大嗎？

3.疥蟲雖小，但它對人的危害可不小。請大家閱讀課文第三小節，然后請你說說自己的看法。

4.看了關于疥蟲的介紹，大家都會感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現在皮膚上呢？課文第四小節向我們作了解釋。請大家看書。5.疥瘡的特征是什么？它主要生長在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6.從課文上給我們介紹的來看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7.預防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴格把好接觸這一關。那么，應該怎樣 做呢？請大家看課文最后一小節中，哪幾條是關于預防疥瘡的要求？ 8.對，第一、二和四條都是關于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第四條是通過隔離來避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9.對，一家人生活在一起，難免會有一些接觸，因此，同時治療，預防在先 是很有必要的。最后一條說的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10.治療疥瘡的藥物也很普通，但關鍵是要按照第五條要求，同時遵照醫生的囑咐，認認真真地堅持去做，才會有效果。

板 書

6、預防疥瘡 什么是疥瘡 疥瘡的發病部位 課題：預防燒傷和燙傷 教學目標：

1.讓學生了解和開水、火打交道不小心就有被燙傷或燒傷。2.讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教學重點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。教學難點：讓學生知道燒傷或燙傷的幾個主要原因。

教具（課前準備）教師：放大的課文插圖，收集的有關燒傷和燙傷的資料。學生：回憶自己或周圍人燒傷或燙傷的事例。

教學內容及過程：

一、導入

我們在自然課里學過，開水的溫度是多少？

火的溫度要比開水的溫度高好幾倍，和它們接觸肯定有危險。那我們能不能不和它們打交道呢？如果非打交道不可的話，又該注意些什么呢？

二、學習新課

1.講故事（介紹有關被燒傷或燙傷的材料）。聽了這個故事，你有什么想法？

2.小結：我們雖然沒有像材料里講的那樣被嚴重地燒傷或燙傷，但如果不注意，也有可能發生類似的事情。請大家談談，你有沒有被燒傷或燙傷的經歷？ 發生這種事后，給你帶來什么痛苦和不便？

3.燒傷也好，燙傷也好，不論嚴重不嚴重，都會造成損失和不便，所以要積極預防。課文從四個方面給我們找了原因，請大家讀讀，同座位的可以議議。4.指名學生全班交流。

5.師小結：找到了原因，請大家回去碰到實際情況時，注意盡可能地避免。在家參加一定的家務勞動是好的，但一定要實事求是，要注意力所能及。不能太勉強。尤其是倒開水或熱水時，最好是放在水池里慢慢地倒，避免濺到身上。當揭鍋蓋時，應該注意朝著手臂相反的方向，同時臉和身體要盡量離鍋遠一些。端燙的稀飯或湯時，一定要用厚布隔著。凡是在或上燒的東西，都不要輕易去摸，否則很不安全。

6.除了以上四個方面，大家再說說還有哪些要注意的地方？

板 書

7、預防燒傷和燙傷

開水的溫度 100度

火的溫度 1000度

反饋檢測

1.開水的溫度是多少？火的溫度大約是多少？

2.舉例說說怎樣預防燒傷和燙傷？

參考資料

1.燒傷：是高溫物質接觸人體后引起皮膚病理性改變的一種急癥。輕的皮膚表皮發紅發熱，火辣辣地痛，皮膚有點腫。重的會起水泡，疼痛厲害；嚴重的會發生皮膚組織壞死。

2.燒傷：一般指人體接觸了溫度超過100度的熱源而引起的皮膚或皮下組織的壞死。

課題：人體的溫度課時：1 課時授課時間：

教學目標1.讓學生知道人體的正常溫度是37C左右，初步了解人體溫度在一天中的變化。2.讓學生掌握用體溫的基本方法。

教學重點知道人體溫度產生及保持平衡的原因，知道人體溫度標志著人的健 康狀況，體溫不正常應及時看醫生。

教學難點讓學生掌握用體溫表測體溫的基本方法。

教具（課前準備）

普通溫度計和體溫各若干根。教學內容及過程

一、導入

1.（展示溫度計）大家用手握住溫度計的液泡部分，過一會看看會有什么結果。

二、學習新課

1.人體是有溫度的，誰能說說人體的正常的溫度是多少？ 2.測人體的溫度有哪些方法？ 3.交流。

4.小結：這是因為人的體溫在24小時里不是不變的，清晨和下午體溫相差不超過1C。我們在自然課里曾學習過燃燒的知識，誰能用學過的知識來解釋人為什么會有體溫？ 5.交流討論。

6.請大家閱讀課文第二小節，并思考以下問題：（1）人體溫的平衡靠什么管理？（2）體溫失去平衡就意味著什么？（3）發現體溫過高，應該怎么辦？（4）人發燒了，應該注意什么？

7、學生讀書、議論、回答。

8.我們不但要知道一些道理，還應學會具體的測量體溫的方法。每個小小組都把體溫計拿出來，大家觀察一下它由哪幾部分組成？ 9.練習測量體溫。

三、全文總結： 大家回去以后，家里如果有體溫表，可以用學到的方法練習，看誰把體溫的方法掌握的最好。

板 書

9、人體的溫度

人的正常體溫：37C左右 體溫的來源：淀粉 脂肪

課題：煙酒對人的危害 教學目標：

1.讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。

2、讓學 生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。

教學重點1.讓學生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的危害很大。2.讓學生知道過量的酒對人的腦、肝、胃都有傷害作用。

教學難點使學生懂得中小學生絕對不能吸煙、喝酒。教具（課前準備）

有關吸煙對人體的危害和世界“無煙日”的宣傳資料。教學內容及過程

一、導入

（宣傳世界“無煙日”的有關材料）國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？這節課我們就專門來討論一下這個課題。

二、學習新課

1.閱讀介紹吸煙有害呼吸道的資料。思考問題：（1）吸煙對人體有害嗎？

（2）吸煙主要危害人體的哪些器官？

（3）長期吸煙，這種危害會發展到什么程度？

（4）在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現？ 2.學生交流討論。

3.香煙中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介紹關于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？ 世界定了一個“無煙日”，它的意義是什么？在哪一天？

4.小結：酒是用糧釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所以，醫學上還用它制成藥酒治病強身。但是，如果大量地喝酒，就會損傷腦、胃、肝等內臟，長期大量飲酒，課文上介紹會有更大的傷害，是什么？

三、總結：青少年正處在生長發育的重要階段，更不能喝酒。過年或過節，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負責任的。少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認為這是好玩而無所謂。大家一定要記住，煙酒有害健康。

板 書

煙酒對人的危害

吸煙的危害（尼古丁氣管肺）

喝酒的危害（腦 胃 肝）

反饋檢測

1.煙里含有哪些有害物質，它的毒害程度怎樣？吸煙由于哪些害處？

2.酒對人有什么不良影響？

3.中小學生為什么不能喝酒？應該怎樣做？

第三篇：五六年級健康教育教案

課題：我們的皮膚教學 時間：

教學目的：

1、讓學生懂得保護皮膚的方法。

2、了解有關皮膚的知識。

教學重點：

懂得基本的保護皮膚方法

教學過程：

一、皮膚的組成表皮層、真皮層、皮下組織。

二、皮膚的作用。

1、是機體阻擋微生物和有還事物的第一道防線。

2、通過輻射、對流、傳導形式或散發或吸收些熱量、調節溫度、排出廢物。

3、感覺器官。

三、學會保護的方法。

四、總結。

課題：飲酒與健康

時間： 教學目的：

1.了解酒精對人體的影響.危害.2.青少年要禁酒.教學重點： 禁酒 教學過程：

一.酒在生活中的地位.節慶.親朋好友相聚…… 二.酒對人體的影響.三.酒對人體的危害.四.青少年禁酒.1.身心發展還不成熟 2.法律規定

3.對身體具有很大危害.五.總結。.課題：軟組織損傷的預防與處理

時間：

教學目的：懂得軟組織損傷的預防和處理 教學過程：

一、組織是構成人體各種器官的基本成份

1、上皮組織

2、結締組織

3、皮膚組織

4、神經組織

二、損傷分成：

1、開放性

2、閉合性

三、處理

24——28小時內，冷敷非常重要

四、預防

五、總結

課題 ： 溺水的預防與處理

時間：

教學目的：通過學習使學生知道溺水的預防與處理。教學重點：知道溺水的主要原因及溺水的預防需要做到的事項。

教學難點：學會溺水后應采取的應急措施。教學內容及過程：

一、啟發談話。

二、溺水

溺水是指人淹沒于水中，水經口鼻進入肺內，是呼吸道和肺泡充滿水，造成呼吸道阻塞，或因吸水的刺激引起喉頭痙攣，使氣體不能進出，引起窒息。

三、溺水的主要原因。

無知、無畏、無人看管是兒童發生溺水的主要原因。

四、預防溺水需做到： 五“不”

五、溺水后應采取的應急措施。

1．迅速松解其腰帶，清除口鼻雜物，保持呼吸道通暢。2．控水處理。

3．使溺水者平臥，即使進行人工呼吸。4．對昏迷、休克者可以刺激人中等穴位。5．在急救時，應與急救中心聯系。

六、模擬演習。

模擬一個溺水現場，試試看如何搶救溺水者？ 課后小結：

通過學習學生知道溺水的預防并學會溺水后的處理。

課題：毒蛇咬傷的防與治

時間：

教學目標：

1、讓學生知道在什么地方容易被蛇咬傷。

2、使學生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學重點：使學生了解毒蛇咬傷現場處理的簡單辦法。教學難點：了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。教學內容及過程

一、導入新課

（播放蛇的錄象或投影片）你們看到的是什么動物？他們生活在哪里？你見過嗎？

二、學習新課

1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動，請大家說說你們都到過什么地方旅游？（學生介紹自己旅游的地方）

2、旅游點的環境怎么樣？很多旅游點都樹多草密，這些地方也是蛇喜歡出沒的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬傷。當然，蛇分毒蛇和無毒蛇兩種，無毒蛇咬傷一般沒有太大的關系，但是，如果碰到毒蛇咬傷，那可就不是小事了。你們知道這是為什么？

3、毒蛇咬人時，它的牙會分泌出毒汁，毒汁隨著人的血液流動，就會使人中毒，這是很危險的。那么，怎樣知道是不是毒蛇咬傷的呢？（出事毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖）一般地說，無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型，較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，較深。我們可以根據這個特點來區分。毒蛇另一個特點是被咬的地方很快就紅腫、脹痛，然后就是感到渾身無力，神志不清，這就肯定是毒蛇咬傷的了。大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀？

4、當然，等到這些癥狀出現再作判斷，那就來不及了。真正發生了被蛇咬傷的事故，往往也來不及等到中毒癥狀表現出來再作判斷，所以，只要發現被蛇咬傷，就應用立即采取緊急措施，不要耽誤。那么應該采取哪些措施呢？（出示課文插圖）采取這些緊急措施時，應該注意什么呢？

5、為了防止被毒蛇咬傷，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、萬一被蛇咬了，除了做捆扎外，還應該注意什么？

課題：青春期的心理健康（1）時間：

教學目的：

通過本課的學習，使學生了解青春期的心理特征，對即將到來的青春發育期作好充分心理準備，學會自我控制和自我管理，以心理健康的標準要求自己。

教學過程：

一、請一位同學朗讀課文

二、教師講2-3個青春期到來的男女生心理問題的個案；成長的煩惱，請2-3個同學發言并分析，并結合課文內容講一講他們自己的看法。

三、講述青春期的心理特征： 女生的變化；男生的變化

1、自我意識增強。

2、情感豐富多采。

四、講述青春期怎樣保持心理健康：

1、注意學習中的心理健康。

2、培養良好性格。

3、增進自我了解。

4、建立良好的人際關系。

5、培養健全的情緒生活。

五、作業：

怎樣保持青春前期的心理健康？

教學后記：通過個案研究與討論式相結合的方法學習，學生了解了青春期的心理特征，懂得青春期應怎樣保持心理健康。

課題：青春期的心理健康（2）時間：

教學目的：

1．理解生活方式的概念，認識生活方式對健康的影響，并確立哪些生活方式是健康的

2．讓學生意識到關注生命、珍愛生命，珍惜生存權利，產生從我做起，從現在做起，就應該選擇健康的生活方式的情感

教學過程：

一、創設情景 激情導入

態度決定一切，興趣是最好的老師。開篇用昂揚、引人怦然心跳的樂曲伴隨著教師的開場白：每個人都有生活的權利，都有選擇生活方式的自由，而人的生命只有一次，我們要珍愛自己，珍惜生命，我們怎么做，才能讓健康、快樂相隨呢？就要選擇合適的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影響身體健康嗎？讓我們通過這節課的學習來解決上述問題。（從學生的身邊事入手，抓住學生的好奇心，激發學生的學習熱情，從而產生學習的積極性、主動性從而導入新課。）

二、表述交流 資源共享

前后桌4人學習小組的發言人匯報本組收集的資料 教師對學生收集的資料、各組發言人的匯報給與積極的評價，并趁機引導提問：同學們能不能嘗試分析引起疾病的主要原因呢？

教師組織學生展開討論，使大多數學生初步認識到，可能是吸煙和被動吸煙、經常過多地食用一些高脂肪或高熱量的食物等飲食習慣等不健康的生活方式造成疾病的發生。

三、分析討論 解決問題

討論：在我們同學中間有沒有因生活方式而影響健康的情況呢？你喜歡吃“洋快餐”嗎？你喜歡吃蔬菜嗎？當餐桌上有肉還有蔬菜，你同常會選擇肉類食品還是蔬菜食品？你喜歡運動嗎？

教師繼續提出問題：什么是健康的生活方式，現代社會生活中生活方式對健康的影響。健康的生活方式包括哪些方面呢？

1．營養是生命的物質基礎 2．養成良好的生活習慣 3．養成良好的衛生習慣 4．培養健康，穩定的心理

5．堅持體育鍛煉，提高身體素質

四、得出結論 總結評價

教師最后總結評選出本節課的最佳組合給予表揚，帶動全班級的學習熱情。同時，讓學生意識到，健康的生活方式有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。

最后教師以“我們要珍愛生命，珍惜生存的權利，選擇健康的生活方式，讓健康、快樂的生活伴隨永遠。

課題：小學青春期的“心理”特點

時間：

教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。

教學流程：

一、情境導入：

導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！

（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個什么共同點呢?（點題，板書：想入非非）

2、針對同學之間產生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關段落，看看心理輔導老師是如何說明對這個問題的看法的。

4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：不是錯）

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢? 翻開書第12課自由讀一讀課文，看一看書中的這個小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢心理輔導老師）及時地進行咨詢和求助是完全必要的，也是十分明智的。（板書：張貼“心理咨詢”卡片）

2、我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

四、正確認識“性別”

五、如何把握好尺度：

1、同學們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會導致怎樣的后果呢？

2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書：把握尺度）

3、四人小組討論：面對這樣的心理問題出現后，應該怎么做呢？

4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說、跳等，讓同學們猜一猜你的好辦法。

5、出示課件，師小結：

這些方法都總結為兩類：注意轉移法、情緒調節法、價值權衡法。（板書：要記住）

六、延伸、指導：

1、小組自由提問：在青春期里同學們肯定還有不少的問題在困惑著大家吧？小組內的同學互相自由提問，并推選一名小組長匯報總結你們的問題。

2、引入心理醫生這一角色進入課堂：

⑴、同學們對自己青春期里的一些不明白的心理問題，可以現場請教我們的心理醫生，獲得咨詢和解答。(學生和醫生現場問答：先為組長提問，后給學生自由提問發揮的空間)⑵、醫生小結。

3、師總結：

誰說青春無憂，誰說青春盡樂，但只要我們不為想入非非而自責，珍惜友誼，大膽交往，把握尺度，就一定能解決好這些心理問題，使自己健康成長！同學們，快樂些吧，老師和家長都在期待著你們的笑顏，千萬別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！

課題：青春期的營養與體育鍛煉 時間：

教學目標：

1、認識什么是起青春期。

2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學重點：認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學難點：正確迎接青春期的到來。教學內容及過程 導入新課

上節課我們學習了什么？

板書課題：迎接青春期的到來 新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發生了什么變化？

2、師針對學生的發言小結

3、課堂總結： 迅速長高。

心肺功能明顯增強。肌肉的發育十分迅速。體重增加。

神經興奮性加強。

4．為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做？ 歸納：（1）、養成良好的習慣。、（2）、加強營養、合理安排飲食。（3）、不吸煙，不喝酒。（4）、保持正確的坐、立、走姿勢。（5）、加強體育鍛煉。（6）、保護好嗓子，不大聲喊叫。課題：做有責任感的好學生 時間： 教學目標

1、初步樹立完善自我的信心。全面、客觀、發展地認識自己。

2、知道全面、客觀、發展地認識自我的重要性。

3、通過活動，培養學生的自我管理和獨立生活的能力。

4、培養學生不斷地提高處理問題、適應社會以及承受挫折等的有關能力。

教學過程：

一．導入新課

歌曲《真心英雄》引入

我們每個人都希望超越自我，都希望今天的我是一個全新的自我。那么就必須正確地認識自我，那么我們該如何認識自我呢？今天我們就來學習新的一課。

二．講授新課

同學們，你們還記得小時候的事嗎？爸爸、媽媽時刻保護著你教你走路，抱你上樓梯。后來你慢慢地長大了，可以自己走路，自己上樓梯，自己過馬路上學……你現在再仔細地想一想你自己的事情有多少是自己做的。老師今天要來測測你。

下面請完成自測題。

（做到的打√，沒做到的打×）

你經常疊被子，收拾房間嗎？

（）

你經常洗衣服，洗餐具嗎？

（）

你會做簡單的飯菜嗎？

（）

你會自己買東西嗎？

（）

遇到情況，你會自己拿主意嗎？

（）

你做作業需要大人陪著檢查嗎？

（）

你有整理書包的習慣嗎？

（）

遇到難題，你會自己獨立思考嗎？

（）

你有沒有表現出為父母著想的行為？

（）

你平時能做到自己的事自己干嗎？

（）

大家做得很好，說明你生活自理能力，生存能力太差，脫離大人就什么也不會干，什么也干不成。遇到困難沒有能力去處理，我們不能這樣，一定要從小培養自己獨立自主、自理、自立的能力。

活動一：自我新認識

現在讓我們用全新的目光重新審視自己，用多彩的詞匯給自己繪制全新的畫像。大家可以對比小學階段的自己和現在的自己在這幾個方面有哪些新變化，然后請幾名學生把自己的變化講一講。

要全面地認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。

活動二：“內在美與外在美”討論會

（討論什么是真正的美）

名人名言：人的美不在于外貌、衣服和發式，而在于它本身，在于他的心，要是沒有內心的美，我們常常會厭惡他漂亮的外表。

——奧斯特洛夫斯基

全面的認識自己，既要認識到自己的優點，又要認識自己的缺點。

活動三：回顧自身經歷，發現自己的優缺點。讓學生填寫優點表。（使學生初步理解全面的觀點，學會用全面的觀點看自己）我們都知道盲人摸象這個小故事，大家談一談對這個小故事的理解。“盲人摸象”強調，我們看問題一定要全面，即我們所說的全面的觀點。否則，我們就不可能對我們要認識的對象有一個正確的認識。即所謂“金無赤足，人無完人”，大家可以解釋一下這句話的意思嗎？日新又新我常新，每個人不斷進步的基礎，只有對自己作出如實全面的判斷，才能發揚優點，克服缺點，不斷完善、超越自己。

活動四：自畫像（通過活動使學生認識到自身的變化和發展）

日新又新我常新，每個人都是變化發展的，自身的優點、缺點也不是一成不變的。我們要用發展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。

活動五：“我來做總結”（通過活動讓學生自由討論學習本節課的收獲）

1、怎樣培養獨立生活的能力呢？

學會做人；學會生活；學會求知；學會鍵體；學會審美

2、實踐活動 釘紐扣比賽。

1.每一小組推選一個代表，規定時間里釘四顆紐扣； 2.評比，看誰釘得又快、又牢、又好。3.讓優勝者談談為什么你能取勝？ 整理書包比賽。

①.每一小組讓一個自理能力較差的學生參加比賽。②.讓他們把弄亂的課本、作業本、文具等有條理地整理好。

③.讓自立能力最差的學生談感想或體會。

④.議一議，通過比賽和討論，說說為什么要培養我們的自理能力？

如何克服依賴性？ 三．課堂小結

通過本節課的學習和探討，我們知道要形成對自己的正確認識，就要學會用全面的、發展的觀點看待自己，才能不斷完善自己。最后送同學們一曲《明天會更好》愿大家都能擁有一個美好的明天。同學們，我們都有一雙勤勞的手，一定要克服依賴性，鍛煉自己的獨立性，不要自己嬌慣自己，處處要求爸爸、媽媽庇護。能夠自己做的事情盡量自己做。只有這樣，長大后才能做一個自理自立自強的人，用我們的雙手去建設祖國，創造美好的明天。

課題：正確對待現實 時間：

教學目的：

1、要求學生正確理解現代社會的競爭，培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要。

2、提醒學生注意克服和糾正競爭中的不良心態和行為，培養健康的競爭心理。

教學過程：

一、請兩位同學，采用“對話”形式朗讀課文，讀時有分有合。

二、討論：

1、社會上哪些現象是競爭？你認為競爭對社會發展和人的能力發展有什么作用？你自己怎樣對待競爭？有什么經驗和教訓？舉例說明。

2、怎樣迎接今后生活道路上的各種競爭？

三、教師插入一些有關競爭的小故事。

四、總結：學生要正確理解現代社會的競爭，要培養自己形成敢于競爭，善于參與社會競爭的積極心態，以適應社會需要，克服和糾正不利于競爭的不良心態與不良行為。

五、作業：結合自己的體會，討論一下如何面對考試的競爭。

課題：“ 相信努力、相信自己”----良好的考試心理

時間：

教學目的：

讓學生明白考試的目的；做好考試前準備；消除學生們過分的焦慮、緊張的心理；教育學生要以正確的態度、良好的心理參加考試。

教學重點：消除學生們過分的焦慮、緊張的考試心理。教學難點：樹立信心、考試成績不理想的心理準備。教學過程

一、引人新課：

1、教師活動

教師：同學們，非常難得我們的考試即將來臨。

2、學生活動

學生討論：請部分成績較好的同學談自己有關考試心理活動情況。也可以每一小組選一位代表來匯報自己的感受。（大家鼓勵）

設計意圖

讓學生主動參與、樂于探究。

二、講述新課： 圖片的插入

（質疑）教師：同學們的心情都是可以理解的。今天我們就來探討一下什么是良好的考試心理？（板書課題）

看到課題你們想了解什么？ 學生質疑：

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備是什么。

4、如何正確對待考試成績。

（讓學生板書問題）讓學生討論問題。匯報理解：總結理解。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。師生互動、平等參與。

更進一步讓學生發揮自己的獨到見解、表達自己的真情。鼓勵學習臨考放松方法。

靠終身的學習、創造和努力。師生互動、平等參與。學生板書

（課件的插入）

1、探究學生的感受。

老師：現在老師探討一種“減壓法”（歌曲的插入）游戲：“相信努力、相信自己”的各種名言、警句（制作）做練習題。

（用健康教育筆記本）

學生自評、互評。相信學生、就是相信自己。

勤于動手，培養學生搜集和處理信息的能力。課題的延伸，充分發揮學生的智能、培養學生的分散思維。

激活 練習題

1、對考試采取什么態度？（）

A什么都不考慮，只求考出自己的真正水平。B怕考不好被老師批評，家長責罵。

2、考試前你如何準備？（）A合理安排復習時間。B注意休息

C適當補充營養

D準備好考試所需用品 E以上均做到 教師鼓勵：

未來的世界只有靠他們自己，板書設計：

相信努力、相信自己-----良好的考試心理

1、什么是良好的考試心理？

2、怎樣消除臨考的緊張心理？

3、考試前的準備

4、正確對待考試成績 課題：青少年的自我保護 時間：

教學目的：

1、引導學生做一個有勇有謀的人。

2、通過對故事的分析和探究，使學生學會用法律來保護自己。

（一）導入新課

影片——《小鬼當家》片段

1、放松學生的心情，達到愉悅的目的

2、引人入勝，讓學生從小主人公的機智，勇敢中去感悟如何保護自己的意識

（二）故事教育

柳宗元的《童區寄傳》（白話文），說一說從小英雄區寄的身上可以學到什么。如何保護自己？

1、不要輕信陌生人。

2、學會購物。

3、獨自外出活動或有事晚歸，事先應說明去向和歸來時間。

（三）“模擬情境”

假如你是現代的“區寄”（可以以人生AB劇的形式參與）

話說有一位小學生生，這是一個聰明機智、膽大勇敢的好孩子。大家都叫他小區寄，其實，他的本名不叫區寄。那這一美譽因何而來呢？請聽我慢慢道來……

這孩子，從小就是一個武術迷，愛舞棍弄棒，也會一點花拳繡腿。他特喜歡看武打小說，尤其喜歡金庸的《笑傲江湖》，令狐沖的那種放蕩不羈、自由自在地行走江湖的生活，他特別向往。有一天，他上網看到一則廣告：

“令狐沖學校”招生啟事 為了給國家培養、發現武術苗子，使中華武術后繼有人，并得以發揚光大，本校招收富有天資的青少年武術愛好者若干名，聘請少林寺武術高僧領銜執教。

報名條件：年齡14歲以下，身體健康，發育健全。報名時間：本日起即可報名。

聯系電話：1381381678 聯系人：任先生

方先生 為了潛心練武，防止世俗干擾，建議獨自一人前來報名。我們會以適當的方式通知你的家長。

情境問題一：你覺得這廣告可信嗎？（信還是不信）故事續一：有句話叫當局者迷，旁觀者清。對武術的癡迷和對令狐沖的崇拜，使小區寄昏了頭腦，盲目代替了理智。雖然他也有點狐疑，但他還是想去試一試。他撥通了電話，來到了對方指定的地點。這是位于郊區的一間小平房。透過房門，他看到一個肌肉發達的彪形大漢正在練功，他不禁輕輕地叫出聲：哇！真是個練武家子！于是，他原來尚有的一點警惕心就蕩然無存啦。他，踏進了門檻……

情境問題二：想象一下，接下去可能發生什么事？ 故事續說二：小區寄一進門，即被人用橡皮膏封住了嘴巴，另一個人還想用繩子將其捆住。他本能地掙扎了一下，得到的是狠狠的一巴掌。他感覺嘴角已流血。他摸了摸下巴，還好，牙齒還在！這一巴掌可把他清醒了。他明白這個廣告是騙人的陷阱……

情境問題三：此時的小區寄最忌的是怎樣的心理？為什么？最需要的是怎樣的心理？怎樣才能做到？（小組討論合作探究）

故事續說三：聰明的小區寄知道，這時的反抗是以卵擊石，弄不好生命也有危險。他很后悔，但他知道現在不是后悔的時候；他很害怕，他明白害怕已于事無補。他不斷地命令自己：“冷靜、冷靜、再冷靜！”他深深地吸了一口氣，他想：尋找機會出逃，機會總會有的。他發現自己的情緒逐趨平靜。

他被塞進一輛車，汽車在公路上飛馳而去。過了好久好久，天色已暗，汽車上了一條山間公路，旁邊是茂密的森林，小區寄突然靈機一動……

情境問題四：猜一猜：他想到了什么？為什么他不早這樣想？

故事續說四：人有三急，小區寄以此為借口，下了車，撒腿就跑，七拐八拐，他躲到了一棵樹后，并順手操起一塊石頭，以防萬一。不久，強盜也追了過來，背正朝著小區寄……

情境問題五：怎么辦？要不要用石頭砸他？

故事續說五：小區寄操起石頭，使盡全身力氣，砸向強盜的后腦勺，強盜應聲倒地。他馬上用繩子把強盜捆了起來，并從強盜身上拿走了小刀和手機。

四、教師總結，課后延伸 教師小結：這節課的學習啟示我們：當我們面對險情時，需要有良好的心理素質，同時，平時具備一些防護知識也非常重要，這是我們防護能力的一個重要因素。學會保護自己。

課題：怎樣預防肥胖病 時間：

教學目標：通過學習注意肥胖病的養成 教學過程：

1、自學書本，了解肥胖病的危害。交流自己自學的成果

2、交流造成肥胖病的原因

學生交流然后總結：造成肥胖病的原因有遺傳因素，也有外界因素，如自己食欲好，主食攝入過多，進食速度快，喜歡吃肉類食物不喜歡吃蔬菜水果。

3、了解如何預防肥胖病

（1）適當的減少每天的飲食量（2）加強經常性體育鍛煉（3）改變不良的生活習慣

4、了解紅燈食品、黃燈食品、綠燈食品 學生交流，并看看自己每天的飲食是否正常

課題：軟組織損傷的預防與處理 時間：

教學目的：懂得軟組織損傷的預防和處理 教學過程：

一、組織是構成人體各種器官的基本成份

1、上皮組織

2、結締組織

3、皮膚組織

4、神經組織

二、損傷分成：

1、開放性

2、閉合性

三、處理

24——28小時內，冷敷非常重要

四、預防

五、總結

第四篇：中學生健康教育知識測試小結

青云一中學生健康教育知識測試總結

根據上級文件的要求，為了解我校中學生對健康知識的掌握程度，以及健康行為形成率的調查，我們積極響應，特在本校開展了健康教育知識及健康行為測試，現對此次調查活動情況作如下小結：

測試時間：2012年9月17日 參加測試人員：青云一中全體學生 匯總時間：2012年9月24日。

本次活動內容包括學生對健康的基本知識及“中國公民健康素養66條”，學生文明行為規范，學生健康行為規范，病媒生物防制知識、健康保健知識和健康技能等。這次我們組織了全校學生采取了健康知識測試方式調查，健康知識知曉率為99.1%，健康行為行成率為96.8%。

通過此次測試，我們對本校學生的健康知識知曉率及健康行為形成率有了進一步掌握了解，這對我們今后的健康教育工作有了一個明確的目標，我們對中學生的健康教育知識將有針對性的進行，如廣播宣傳、專題講座、資料發放等，讓學生的健康知識更加豐富，健康行為更加規范。

青云一中

2012年9月26日

第五篇：健康教育知識及行為測試調查表

健康教育知識及行為測試調查表

科室

姓名

一、請將正確的答案填在括號內

1、健康生活方式主要包括哪些？（）

A 少吃多睡

B多吃素

C 合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡

D 多喝牛奶

2、吸煙和被動吸煙會導致什么疾病？（）

A 感冒

B肥胖

C 消瘦癌癥

D 血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病

3、適量獻血是安全無害的，健康的成年人每次采集的血液量一般為多少？（）A 100毫升

B50毫升

C 500毫升

D 200—400毫升

4、成人的正常血壓應控制在什么范圍？（）A 60—90毫米汞柱

B 90—120毫米汞柱 C 100—140毫米汞柱

D 90—140毫米汞柱

5、肺結核是怎樣傳幫的？（）

A 母嬰傳播

B血液傳播

C 接觸傳播 D 主要通過病人咳嗽、打噴嚏、大聲說話等產生的飛沫傳播

6、艾滋病通過哪些途徑傳播？（）

A 蚊蟲叮咬

B公共浴池洗澡

C公用毛巾

D性接觸、血液和母嬰

7、怎樣預防高血壓？（）

A吃板藍根

B控制體重、低鹽飲食

C多喝牛奶

D早睡早起

8、糖尿病是一種慢性病，其典型的癥狀是“三多一少”，即為（）A多尿、多飲、多話、體重減輕

B多尿、多飲、多淚、少感冒 C多尿、多飲、多食、體重減輕

二、下列衛生習慣，做到的打√，做不到的打×。

1、不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不吸煙，不酗酒。（）

2、患傳染病和疑似傳染病要及時就醫，自覺做好防護，避免傳染他人。（）

3、定期進行健康檢查，做到無病早防，有病早治。（）

4、家庭環境清潔，物品整齊，居室經常通風。（）

5、注意營養搭配，生熟食品分開存放和加工。（）

6、學習衛生保健知識，經常參加體育鍛煉。（）