第一篇：為幼兒身體健康保駕護航

為幼兒身體健康保駕護航——秋季傳染病預防

記新城幼兒園家長學校專題知識講座

入秋以來，氣候變化大，晝夜溫差較大，而秋冬季節也是傳染病的多發季節。為了加強幼兒的安全衛生工作，嚴防秋冬季節傳染病的再次侵襲，新城幼兒園上下高度重視，有幸邀請到了市母子保健中心的宋媛主任來園為小班家長們做了全面、詳細并切實可行地“秋冬季節、疾病預防”專題講座。

宋主任通過直觀的PPT播播放，向各位家長系統地介紹了秋冬季節幼兒易發的一些常見病，及流感、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等傳染病的病癥、病因及防治措施，并向家長們詳細說明家庭生活中需注重的細節，并提供多種科學教養方法供家長參考學習。

整個講座深入淺出，通俗易懂，博得了在場每一位家長的熱烈掌聲。防患于未然，最大程度杜絕并防范秋季傳染疾病，相信這次講座讓家長學到了更多這方面的知識，也相信我們的孩子在家長和社會的關愛下會更加健康的成長!

第二篇：為幼兒的健康保駕護航

為幼兒的健康保駕護航

陜西省平利縣幼兒園張 艷

《幼兒園指導綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康”。因此衛生保健工作是幼兒園工作中的一個重要組成部分，讓每一個孩子身心健康是幼兒園的首要責任。我作為一名幼兒園的保健醫生從事幼兒衛生保健工作已經九年有余，深知做好幼兒衛生保健工作對提高幼兒的身心素質的重要意義。下面我就結合自己的工作實踐談談在幼兒衛生保健工作的一些具體做法。

一、注重幼兒生理衛生保健

幼兒期是人生長發育的關鍵時期，各系統和器官的發育都比較稚嫩，所以對于幼兒的生活環境、用品、睡眠、作息時間都要有特殊要求。需要注意以下幾點：一是培養幼兒良好用餐習慣。幼兒進餐前后不要進行劇烈運動，進餐時要細嚼慢咽、不偏食、不吃零食，用餐時間應控制在30分鐘左右為宜。二是對幼兒水杯、毛巾進行編號，做到一人一杯一巾，專人專用。三是注重培養幼兒良好的學習生活習慣。由于幼兒手指的細小肌肉與大腦尚未發育完善，每天寫字、繪畫和看電視的時間不宜太長，可讓幼兒在游戲活動中獲取知識與生活技能。四是要讓幼兒在安靜舒適的環境中保持充足的睡眠，確保睡眠時間在12小時左右。

二、做好幼兒心理衛生保健

要做好幼兒心理衛生保健，必須要有細心和耐心，觀察和了解幼兒期的心理特點。幼兒入園后，教師要盡快記住每個幼兒的姓名，并在入園時親切地稱呼他，這樣可以縮短師幼之間的心理距離，有利于與幼兒建立最初的情感；教 1

師應關注每一個處于心理困境的幼兒，善于觀察與揣摩幼兒的心態處境，然后選擇時機有針對性地用“良言”撫慰他、溫暖他、激勵他；還要防止和改變幼兒膽怯、孺弱的異常心理，盡可能的正確引導，幫助幼兒克服任性、固執的不良性格。要有目的、有意識地培養幼兒良好的智力與非智力品質，為幼兒今后更好地學習生活打下一個良好的基礎。

三、確保幼兒膳食衛生健康

身體健康是幼兒健康成長的基礎,為保障兒童健康成長,不僅要讓孩子積極鍛煉身體,而且要向家長、保育員普及兒童膳食營養知識。我們依據《中國孕期、哺乳期婦女和0-6歲兒童膳食指南》、幼兒身體發育特征和飲食習慣，以合理膳食為原則，注重食材的全面性和均衡性，制定科學合理的帶量食譜，保健醫生通過幼兒園膳食營養管理軟件每月對食譜進行營養分析，根據分析報告對食譜進行調整，以達到膳食營養平衡。

四、加強傳染病的預防

處在幼兒期的孩子們免疫能力都比較差，幼兒園衛生保健工作中傳染病的預防是一個重點工作，是保證幼兒健康成長的重要環節。主要做好以下幾點：一是嚴格執行晨午檢制度。做到一摸（摸幼兒的額頭、手心，是否發燒）；二看（看喉部、皮膚和精神狀態等）；三問（飲食、睡眠及大小便等情況）；四查（仔細檢查幼兒有無攜帶不安全物品，著裝是否合適等）。二是做好日常消毒工作，有效切斷傳染源。定期科學規范的對幼兒園室內外環境、玩教具、餐具和空氣進行消毒。特別是在傳染病流行期間要每天用藥物消毒，把此項工作做到經常化、制度化、規范化。三是嚴抓計劃免疫工作，保護易感幼兒。除了做好程序免疫外，在傳染病流行前針對性做好一些預防接種，使易感者在傳染病流行時已產生足夠的免疫力。四是積極響應陽光體育運動號召，制定與幼兒生

2理特點相適應的體格鍛煉計劃，根據幼兒年齡特點開展戶外游戲及體育運動，上好“兩操”，保證幼兒每天戶外活動時間不少于2小時，達到增強幼兒體質和抗病能力的目的，讓幼兒健康快樂成長！

總之，在幼兒園的日常工作中，衛生保健工作無小事，作為幼兒園的衛生保健工作者，一定要有細心、愛心和耐心，還要勤觀察多思考，確保幼兒在健康的環境中茁壯成長。

第三篇：幼兒論文身體健康論文（本站推薦）

幼兒論文身體健康論文：托起一片健康的綠蔭 摘要：體育活動是幼兒園健康領域的重要內容，耐力跑是體育活動中的一項重要內容。經常進行耐力跑練習對改善幼兒內臟器官功能，增強幼兒體質有積極意義，同時，耐力跑運動還有助于培養幼兒堅持、勇敢、不怕困難等意志品質。但是由于練習持續時間長,體能消耗大,加上教師教法簡單,練習方法單一,學生容易產生害怕與厭倦的復雜心理,嚴重影響了耐力跑的教學效益。我在教學實踐中采用了多種方法解決這一問題。

關鍵詞：幼兒；耐力跑；身體健康；意志品質 有位心理學家曾說：“動作是智力大廈的磚瓦。”幼兒的肢體動作及體能的發展是其成長的基石。德國奧古斯堡大學教授helmut·altenburger博士認為：“如果在童年缺乏運動刺激，那么他將會對運動持消極態度，而且對運動既沒有熱情亦無技能。這使他們長時間地坐，器官和肌肉長期得不到有效的鍛煉，以致體形變壞、運動能力低下，甚至使智力受損。無限制地沉溺于多媒體如電視、電腦和其他靜態游戲之中，將減少兒童游戲和運動的時間，同時還會引發社會問題。

一、堅持耐力跑鍛煉，有助于幼兒的身體健康 曾經有人問過幾位日本朋友，說你們日本的孩子怎么都

大冬天的還赤著腳走路，光著雙腿出門？不冷么？結果對方回答說：日本有句老話，叫“風的孩子”，小孩子就是在風中奔跑著長大的，不懂得什么叫冷。

這話說得也許有些夸張。但是想想看，上大學時看見日本留學生和韓國留學生在最寒冷的冬日依然是穿著短褲，露著膝蓋，再看看咱們這群中國孩子們，幾層衣服裹得嚴嚴實實，仍然喊冷，讓我不禁想起，我們不光是心生活在蜜罐里，就連我們的身體也一樣被爸爸媽媽寵壞了，讓我們在面對困難時，束手無策，在面對寒冷時，依然會選擇逃避。

曾經看過這樣一則報道：國內某幼兒園與日本一家幼兒園是“友好園”，二家幼兒園的孩子一起舉辦“中日友好”運動會，大班的中國孩子甚至跑不過日本小班中班的孩子。

因此，我們要增強全民素質，就要從孩子抓起，堅持耐力跑訓練，從每一天練起，讓我們的孩子從小就有一個健康強壯的身體。

經常進行耐力跑練習對改善幼兒內臟器官功能，增強幼兒體質有積極意義。通過耐力跑運動，可以鍛煉幼兒的全身機能，使肌肉系統緊張度增加，耐力和活動力增強；在耐力跑的同時，可以通過改變速度，讓呼吸加快加深，增加肺活量，促進呼吸肌發達；使血液循環加速，心臟收縮力加強，改善心血管功能，從而促進有氧代謝，同時提高身體負擔能

力，發展速度耐力，也讓神經系統反應靈活、迅速并且使身體新陳代謝活躍，改善消化功能。幼兒的任何身體活動都是肌肉在神經系統指導下運動，從而牽動骨骼實現的。因此，多做戶外運動可以使幼兒身體各個部分得到鍛煉，提高全身機能的整體素質。

二、堅持耐力跑鍛煉，有助于幼兒的心理健康 1．在耐力跑鍛煉中培養幼兒堅強自信的品質 《綱要》指出：“在體育活動中，要培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主觀、樂觀、合作的態度。”這無疑是要求幼兒擁有良好的自信心。在活動中，讓幼兒根據自己的興趣、愛好和能力水平來選擇活動內容，這更有利于滿足個體的興趣和需要，發揮他們活動的主動性、積極性。在體育活動中鼓勵幼兒，增強自信心，喜歡體育活動，體驗游戲的快樂。

在耐力跑訓練中，也要因材施教，對不同能力的幼兒制定不同的標準，讓所有的幼兒都能達標，從而增強幼兒的自信心，并在鍛煉過程中逐步培養幼兒的毅力。通過實踐，我感到在耐力跑運動中培養幼兒堅強自信是可行的，而且是行之有效的。這是一個長期的教育過程，需要長期的教育強化，尤其對自信心較弱的幼兒，要耐心細致地教育，扭轉他們已有的“我不行”的思維定勢，一點一滴地使之增強自信心。

2．在耐力跑鍛煉中培養幼兒的耐心與恒心

堅持耐力跑鍛煉不僅能發展耐久力,培養頑強的意志品質,而且對改善人體內臟器官功能，增進身心健康有著積極的作用，并從關心愛護學生的角度出發，進行說服教育，耐心指導他們鍛煉，克服“三天打魚，兩天曬網”的毛病，并加強平時的自我督促和勤奮鍛煉，從而培養學生自覺鍛煉的良好習慣。

培養好幼兒的自信心是他們將來邁向成功的第一步，只有有了自信心，幼兒將來才能有堅持不懈、克服困難的精神。著名科學家居里夫人曾說過：“我們要有恒心，尤其要有自信心，才會確立遠大的志向和目標，才會有工作目標，也才會堅持不懈地努力下去以實現自己的目標。”可見培養幼兒良好的自信心，頑強的意志品質，活潑開朗的性格和積極進取、良好的人際交往能力，是二十一世紀培養新人才的需要，讓我們關注幼兒的成長，走進幼兒的心靈深處，呵護和培養他們心靈深處最敏感的地方——自信心。所以，耐力跑鍛煉能培養幼兒堅強自信的品質和耐心與恒心，并逐步培養幼兒形成良好的意志品質。

第四篇：為生命保駕護航

以1980年改革開放作為一個分水嶺，國家的經濟發展迅猛，到了1990年，經濟發展的同時，環境開始呈現出遭受破壞的跡象，到了2000年，許多地區的河流已經嚴重污染，到了2010年，所有大城市幾乎都難以看到藍天，河水更是嚴重污染，北京也成了霧都。

如果你是40后，那么1990年你已經五十歲，前面的五十年，國家不富裕，但是食物安全、都是有機食品，自家養雞養鴨有菜地，自給自足，身體并未受到虧待。

如果你是60后，1990年，你已經二三十歲，身體發育完成，處于強健的時期，到了2010年，你該四五十歲了，接受污染環境也已經二十年了，該有的問題，也就要爆發了。如果之前沒有健康管理意識，沒有全營養的系統支持，其實，往下的日子，每過一天，危機就在不斷增加。

如果你是70后，80后，那么，在你生長發育的時候，也是環境惡化的時候，和你的爺爺奶奶不同的是，他們是在身體已經長成、成熟的時候，才面對污染，而你們，是在身體發育生長過程面對的，實際上，到了2010年，你們不但積累了20年來自空氣、水、食物、生活環境的各種污染，從年幼開始，一直伴隨，所以，疾病的風險，其實非常大，這也是為何疾病發展趨于年輕化的原因。

如果你是90后，問題其實更為嚴峻！因為你一出生，就見不到干凈的世界，周遭的一切，都面臨化學污染，環境污染。你所使用的每一樣東西，都可能不同程度上攜帶各種致病、致癌的危險物質。空氣里的重金屬，水里的各種安全隱患，無時無刻不再入侵之中，從你的骨骼發育、器官生長期，就已經開始，伴隨著生長過程，不斷積蓄。

你還在接受1980年以前農業部的營養標準么？每天還是稀飯、饅頭、包子么？還在簡單地四菜一湯么？你以為下了館子就等于生活質量提高么？你以為五星級酒店的餐盤里的食物就更有營養么？你以為宴席上的菜就夠豐富么？那些假象的背后，是一代代人將要付出的身體代價。

現代營養學，絕不是簡單的營養學理論，也不是認知維生素、礦物質就可以，我們所面臨的問題，要嚴峻得多！即使你已經每天都在補充各種維生素，只要你沒有一整套自我健康管理的意識，沒有認真地對身體有一份健康承諾去執行，沒有分級管理手段，哪怕只是一個環節出問題，都足以令你遭遇不可預料的健康風險。

健康問題，外力的幫助最多也只能夠達到15%的力量，85%來自于你對自己的身心靈的管理！心態無法矯正，情緒不能夠穩

定，對人生無法產生積極樂觀的想法，飲食無法均衡，生活缺乏激情，睡眠無法安定，這一切都將左右你的健康發展。

第五篇：為心靈保駕護航

為心靈保駕護航

教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節”。心理健康的重要性由此可見一斑。

我們每個人在人生中都會遇到快樂和各種煩惱，但有的人對煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心理，影響自己的身心健康，有的一時想不開，甚至去做一些傻事。

1991年的盧剛事件，整個槍擊過程不足20分鐘，盧剛在自殺前總共向六個人開槍，除女學生茜爾森被擊中脊椎，頸部以下全身癱瘓外，其余五人全部喪命。

云南大學生化學院生物技術專業2000級學生馬加爵連殺四位同學，其事件起因很小，就是因為四位同學愛拿他來戲耍，開他玩笑，讓他在很多時候下不了臺，所以，他懷恨在心，在2004年2月10日因打牌發生爭執，他隨即兇殘殺死了四位同學，其中還有一位與自己平時關系很不錯的同學。

我們認為，盧剛跟馬加爵有心理缺陷最直接的原因就是他沒有能夠處理好身邊的煩惱。如果他的心理能夠得到及時的疏導，我想，這些悲劇是完全可以避免的。可見，只有排除自己的煩惱才能真正獲得心理健康，使自己生活得更加愉快。

心理健康對我們的學習也具有重要的影響。許多同學都有這種感覺，就是一遇到煩心的事情就學不進去。比如，有一位學生王某，從高一到高二，他都在全年級前五名之內，許多老師和同學都認為他是重點大學的苗子。

但在這個時候，他飄飄然了，他和本班的一位女同學談起了戀愛，后因一位男生對這個女生說了一句不敬的話，使他很惱火，于是整天算計著如何教訓這位男同學。

為此，他接觸上了社會上一些不三不四的閑散人員，拉幫結派，拜把兄弟，最后終因和這個學生在校園內打群架，而被學校給予留校查看處分，雖然沒有被開除，但因為他天天無心學習，終于名落孫山，后來他連續復習了5年，最終他還是沒有考上大學，我們可以看出，他為此付出了多么沉重的代價。

在我們中國，由于社會的轉型，生活節奏的加快，心理疾病已成為公眾關注的焦點。1992年在南京召開的“首屆全國危機干預自殺研討會”上，中科院一項調查批露：中國每年死于自殺的人數14至16萬，平均每天400人（當然，這個數字不包括自殺未遂的，更不包括曾有自殺意圖的）。

1989年國家教委的一份報告：對全國12.6萬大學生抽樣調查結果表明，心理疾病患病率達20.23％。

上海的一項調查表明，34％的中學生有心理問題；深圳市中小學生心理健康狀況調查表明，中小學生心理問題檢出率為13.2％，但如果把心理問題達到臨界程度的考慮為需要心理干預，則需要個別心理指導的學生達到32％。

聽到這些數據，可能有些同學會問，什么樣的心理才算是健康呢？

我認為健康的心理就是一種持續良好的心境，個體在這種狀態下，其認知活動、情緒反應、意志、行動屬于積極狀態，而且具有正常的適當調控能力，并能充分發揮其身心的潛能。

心理是否健康有如下幾點判定標準：①.智力正常；②.心理行為符合年齡特征；③.情緒樂觀；④.一直堅定；⑤.人際關系和諧；⑥.自我意識的完善；⑦.反應適度；⑧.人格完整和諧。

當遇到有心理問題的學生時，我們該如何去做呢？

策略

一、引導學生換位思考。有些同學總認為自己抽煙的樣子一定很酷，到底是不是很酷呢，提醒他看一看哪一個小學生或者幼兒園的小朋友抽煙的摸樣是不是很酷他就知道了。也就是說，只要你把自己當成別人，你自己就會明智許多，許多問題也就想開了。

策略

二、引導學生建立多維思考的習慣。

策略

三、引導學生用發展和變化的心理看世界。