第一篇：感恩資料6

2008年4月經過層層考驗，我終于進入了山昆煙草這個大家庭中,脫離了學校時的稚氣,面對由學生向一名山昆人角色的轉換。經過近半個月的培訓，我對公司的各個部門有了大概了解，知道各部門之間環環相扣，缺一不可。之后人力資源部培訓我們學習Viso辦公自動化軟件，一個月后我被分到了制絲車間。

制絲車間生產線是緊密相連的，有一個工段出問題，后面的制作就要停止。師傅們一刻不離的守在機器旁邊，觀察著不要堵料，記錄著什么時候提料，仔細撿著煙絲中的雜物，還要時刻用手抓抓煙葉煙絲水分溫度，有不合適就趕緊調整。乙班管生產的值班長王師傅不僅要安排好今天的生產任務，還要時不時的在各生產線查看生產狀況；管生產質量工藝的常師傅嚴格把握各生產線煙絲水分溫度，控制在要求的范圍之內；管勞動紀律及衛生的田師傅，每天在班前會時都要宣讀公司的最新文件，生產正常時他會拿著手電到處檢查設備的保養狀況。我們上下午班時保養設備一般要在22點以后了，能看到宋主任，郭主任，劉主任，靳主任在車間囑咐操作工注意安全的身影??所有這些都是為了生產出質量更好的煙絲，為卷包車間生產成品做好基本功?？粗鴱钠胀ǖ娜~子到有香味的葉絲，從干硬的煙梗到膨脹過的溫濕度剛好還加有香料的梗絲，最后摻兌在一起還要在儲絲柜儲存一定的時間才能送往卷包車間，這一道道嚴謹有序的流水線，離不開師傅們的辛苦操勞。

然而在金融危機影響全球經濟的今天，在全國150多萬應屆大學生找不到工作的當下，我能有份工作，能在公司學習這么多東西，能得到自己應得的報酬，能為辛苦半輩子的父母添衣加物，難道不應該感謝企業嗎？應該！不僅要感謝，還要獻出自己的綿薄之力，為公司做貢獻。

在09年10月份為云煙（福）換裝，在地毯式的走訪市場過程中，同事們走破鞋，上午還在輸液下午就到了市場，為云煙（福）成功上市，我們克服各種困難。楊經理不只一次用他的言行激勵我們戰勝困難的勇氣和信念,大家共同摸索,共同探討，最后通過大家持續不斷的努力,云煙(福)順利上市，在開工商協同會時，經營戶代表普遍反映銷售情況良好，新舊包裝的轉換過渡的很好，消費者可以接受。會后大家都很開心，我們的努力沒有白費，可以自豪的說“我們是紅云紅河山昆人！”

來山昆公司11個月的時間里，在參加過公司的一些活動后，我深深感到企業給予我們的機會、展現自己的舞臺真的很多。09年11月我很榮幸和幾位同事一起在張宇大哥的帶領下，去昆明卷煙廠參加紅云紅河一周年慶典的演出，沒有舞臺經驗的我們，一點一點摳動作，加表情，配合呼吸，賦予舞臺情節??大家不放棄，在演出彩排的那幾天，我們依然堅持練習，總導演被我們感動，她對宇哥說：“沒有想到你們這樣一批開始還有點找不到舞臺感覺的年輕人，最后可以跳到這樣好，真是被你們感動了！”我們開心，喝彩！是公司給予我們一方舞臺，在舞臺上展現出屬于我們的精彩！

山昆煙草的前身是太原卷煙廠，這個有著80年歷史的老廠，深深地滋養著一代又一代的華夏兒女。所以說山昆是我們幸福生存的家園,我們每個人在為企業奉獻著青春和智慧的同時,企業也在為我們提供自我發展的空間和實現自我價值的平臺。在這個平臺上，我們在增長著閱歷,豐富著自我,實現著人生的價值；在這個平臺上，我們用激情點燃著理想，用薪酬支配著生活。因此,我們應該感謝企業,感謝企業培養我們,感謝企業讓我們成長,感謝企業給予我們一片展示自我的天地。

一句話說的好：“沒有卑微的禮物，只有不懂珍惜的人，沒有卑微的工作，只有不懂感恩的人。一個知道感恩、懂得感恩的人，才會時時懷揣著一顆感恩的心，去回報企業給予的一切?！比绻髽I是一條船，那么我們一雙手就是一支漿，只有我們共同伸出雙手，讓千千萬萬支漿一起使勁，我們的航船才能劈波斬浪，勇往直前。作為公司的年輕力量，我只有在日后的工作中不斷勉勵自己知責任而奮進，以畢生的智慧和精力奉獻于集團發展的滾滾浪潮之中！

有一句俗語講的好，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。過去時間里，我們留下了汗水，也換來了成績。新的征程，更需要我們整裝待發，奮力向前。讓我們攜起手來、用我們的勇氣、熱情點燃激情，為實現中鐵二十局的宏偉目標而努力奮斗，讓我們的青春繼續在平凡的崗位上閃耀光輝。

第二篇：感恩資料

內容提要：

本書針對當前職場中員工感恩心與敬業精神的缺失，從員工的角度出發，闡述了感恩做人、敬業做事內涵及相互關系，并結合職場實際案例，進行深入探討與分析，旨在幫助員工找出根由、分析原因、解決問題。

解決問題的目的是要讓員工知道：感恩做人，敬業做事，永遠是員工快速成長、踏上成功之路的不二法門。只有將敬業與感恩真正融入你的血液，甚至是你的靈魂中，你才能在職場上獲得長足發展，實現與公司的共同成長。

作者簡介：

薛杰耀，中國內地唯一的殘疾人潛能訓練大師，被譽為中國的“約翰·庫緹斯”：中國民營企業“員工心態調整”頂尖講師；國內著名的人才戰略專家；企業咨詢診斷與制度設計專家；2007中國十大杰出培訓師，聚成集團金牌企業內訓講師。主講課程有《成功從優秀員工做起》、《教練與掌控》、《如何突破企業發展瓶頸》。最新著作有《狼族精神》、《感恩做人，敬業做事》。

編輯推薦：

中國著名企業培訓機構聚成資訊集團推薦優秀讀本，企業心本管理培訓經典讀本。重塑時代新主人翁精神，寬待企業和諧共贏氛圍。感恩是做人的根本，敬業是做事的根基，兩者都沉淀著員工優秀的職業素養。

目錄：

第1章 敬業與感恩——最理想的做人哲學，最完美的做事態度

感恩：職業精神的源頭活水

敬業：驅動自我的內在動力

工作是一種恩典，敬業是一種報答

感恩與敬業：做人做事的最高境界

第2章 敬業，沉淀在每個懂得感恩之人的靈魂里——放棄敬業就是不懂感恩

感恩·敬業·卓越：員工立足職場的永恒“金三角”

越感恩越敬業：感恩激發無限的敬業能量

放棄敬業就是不懂感恩

感恩和敬業是為了自己

成功就是將心注入：學會感恩，做到敬業

第3章 最大的能力是敬業，最大的智慧是感恩——用感恩之泉澆灌敬業之花

感恩和敬業是一個人的成功之本

感恩和敬業是通行職場的“綠卡”

感恩才會珍惜，敬業方能立業

感恩與敬業讓你的能力得到最大限度的發揮

懂得感恩、樂于敬業的員工才是企業最需要的人

最大的能力是敬業，最大的智慧是感恩

第4章 感恩是一種素養，敬業是一種高度——造就員工的卓越之本

會感恩，才能享受工作

用感恩引領樂觀，讓自己更快成長

拋棄敬業精神就是拋棄機遇

“閑不住”的內在原因——敬業才能心安

你是老板的合伙人——為自己工作，與公司共同成長

做到敬業，方能成就事業

第5章 感恩做人，敬業做事——向最偉大的企業和個入學習 任長霞：堂堂正正做人，踏踏實實做事

李新民：嘴上說得“亮”，不如手上干得“實”

李素麗：平凡崗位作貢獻，一片真情為他人

方永剛：用生命托起三尺講臺

廣州豐田：感恩戴德，飲水思源

松下：“萬事拜托”的感恩文化

沃爾瑪：感恩我們所生活的社會

第6章 小勝憑智，大贏靠德——感恩做人，敬業做事必備的六種傳統美德

感恩戴德：以德立命，厚德興業

正直為襟：剛正不阿，氣概如虹

仁愛為念：凝聚愛心，溫暖他人

寬容為大：心胸豁達，律己寬人

誠信為本：不欺不詐，信守承諾

反思為戒：審視過往，三省吾身

第7章 造就金牌員工的敬業法則——員工生存須恪守的“七多七少”原則

多一些踏實，少一些計較

多一些準備，少一些盲目

多一些奉獻，少一些索取

多一些完美，少一些缺陷

多一些務實，少一些浮躁

多一些擔當，少一些推諉

多一些認真，少一些糊弄

第8章 拿行動成就敬業，用業績落實感恩——優秀員工必知的九條職場“圣經”

少說多做，注重落實和結果

結果至上，要功勞不要苦勞

絕不拖延，盡心盡力去執行

克服困難，將任務執行到底

專注目標，全力以赴創效益

關注細節，表現敬業高境界

盡職盡責，讓工作“零缺陷”

微利時代，想方設法降成本

精誠合作，攀登業績更高峰 第9章 培養新主人翁精神，與企業共同成長——磨礪職業素養的十套行動方案

高效工作，忙要忙到點子上

用心思考，帶著思想來工作

統合綜效，合作締造卓越成果

善于變通，不找借口找方法

自覺一點，超越老板的期待

樂于補位，做公司需要的事

全力以赴，將工作做到位

打破常規，要敬業更要創新

忠誠敬業，遠離“跳蚤”綜合征

持續學習，增加自我“含金量” 第10章 工作態度決定職業高度——感恩讓你不可替代，敬業讓你成就卓越

駕馭好敬業的三駕馬車：樂業、愛業、精業

成功是因為你比別人做得更多、更徹底

兢兢業業，成為最能為企業賺錢的員工

工作中僅僅“差不多”是不夠的永遠都不要說“我做得夠好了”

樹立個人品牌，為工作貼上“卓越”的標簽

書摘：

第1章敬業與感恩——最理想的做人哲學，最完美的做事態度 感恩：職業精神的源頭活水

生活和工作的經驗告訴我們，有付出才有回報，如果我們因為某個理由冷漠地面對世界，世界也不會給我們好臉色看；如果我們對擁有的一切心存感激，才可能得到他人積極的回應。有個哲人曾說：“受人恩惠不是美德，報恩才是。當他積極投入感恩的工作時，美德就產生了?！币粋€常存感恩之心的人，更能珍惜工作賜予他的一切，也更容易擁有一個成功的職場人生。李小琳的經歷就很有代表意義。

李小琳，中國電力國際發展公司董事長，在中國電力市場被稱為“一姐”，統領市值近百億的中國電力，也是香港H股、紅籌股上市公司中唯一的女性CEO。

感恩，是李小琳平時用得最多的字眼。對此她有著自己的說法：“常懷感恩之情，我們就會時刻有報恩之心，報祖國之恩、組織之恩、父母之恩、老師之恩、同志之恩、朋友之恩……”常懷感恩之心，就會將給予視為最大的快樂；就會內生一種定力，在紛繁復雜的社會生活中保持那種難得的“律己”。

李小琳早已養成靜坐禪修的習慣，在沒有打擾的情況下，可以靜坐上一個小時，甚至更長時間?！拔岙斠蝗斩　保o思時，一天的所思所想、所作所為，無不撞擊心頭，讓她警醒覺悟。

李小琳說：“我能有今天的成果，要感謝很多人的恩惠?！备卸?，可以使我們浮躁的心態平靜下來，也能夠使我們從全新的角度來看待身邊的事物。對于個人來說，懂得感恩的人生是富裕的人生。它是一種深刻的感受，能夠增強個人的魅力，開啟神奇的力量之門，發掘出無窮的智能。感恩和成功是近親。時常懷有感恩之心，你會變得更謙和、可敬且高尚。每天用幾分鐘時間，為自己能有幸成為公司的一員而感恩，為自己能遇到這樣一位老板而感恩。以感恩的心態來對待工作，工作對你來說，就是一種自動自發的行為，有了這樣一種可貴的職業精神，在任何時候都不難獲得成功。

在日本“推銷之神”原一平的奮斗史中，最受人們推崇的是“三恩主義”，即社恩、佛恩和客恩。作為日本保險業的“推銷之神”，原一平并沒有傲慢自大，反而謙恭為懷，時時刻刻感謝公司的栽培，認為沒有公司提供的平臺，就沒有他今日的成就，因此他十分尊敬公司，連晚上睡覺都不敢把腳朝向公司的方向。這就是社恩。原一平認為自己的成功，除了自己的刻苦奮斗之外，串田董事長的知遇和栽培功不可沒。不過，他內心里最感謝的是啟蒙恩師吉田勝逞法師、伊藤道海法師，沒有他們的一語道破及

第三篇：感恩 資料

解析：

人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！成功時，感恩的理由固然能找到許多；失敗時，不感恩的借口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。、感恩，使我們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發我們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的精神勝利法。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的熱愛與希望。

“感恩”是個舶來詞，“感恩”二字，牛津字典給的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”?！案卸鳌笔且驗槲覀兩钤谶@個世界上，一切的一切，包括一草一木都對我們有恩情！

“感恩”是一種認同。這種認同應該是從我們的心靈里的一種認同?！案卸鳌笔且环N回報。感恩”是一種欽佩。這種欽佩應該是從我們血管里噴涌出的一種欽佩?！案卸鳌笔且环N對恩惠心存感激的表示，是每一種不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。“感恩”是一種處世哲學，是生活中的大智慧。“感恩”是尊重的基礎。

意義：

人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓；有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向；甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……你最終戰勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎？你能不思回報嗎？感恩的關鍵在于回報意識?；貓?，就是對哺育、培養、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激，并通過自己十倍、百倍的付出，用實際行動予以報答。

感恩名言：

3、一日為師，終身為父。

4、誰言寸草心，報得三春暉。

5、滴水之恩當涌泉相報。

6、做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖?！挸?/p>

7、生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養?！醴?/p>

8、吃水不忘挖井人。

9、前人栽樹后人乘涼。

10、知恩圖報，善莫大焉。

11、羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義。

12、借得大江千斛水，研為翰墨頌師恩。

13、投之以桃，報之以李。

14、一父養十子，十子養一父。

15、淡看世事去如煙，銘記恩情存如血。

16、父恩比山高，母恩比海深。---日本諺語

17、一飯之恩，當永世不忘。

18、魚知水恩，乃幸福之源也。

19、可憐天下父母心。20、知遇之恩當永生不忘。

21、哀哀父母，生不養兒不知父母恩。

22、天意憐幽草，人間重晚情。

23、感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人。——魯迅

24、父母之愛子，則為之計深遠。

25、人家幫我，永志不忘；我幫人家，莫記心上?！A羅庚

26、不當家不知柴米貴，不養兒不知報母恩。-----中國諺語

27、恩欲報，怨欲忘；報怨短，報恩長。

28、感恩是精神上的一種寶藏。——洛克

29、感恩即是靈魂上的健康?！岵?0、沒有感恩就沒有真正的美德。——盧梭

31、人世間最美麗的情景是出現在 當我們懷念到母親的時候?！瓷?/p>

32、家庭之所以重要，主要是因為它能使父母獲得情感?！_素

33、父母的美德是一筆巨大的財富?！R拉斯

34、全世界的母親是多么的相象！她們的心始終一樣，都有一顆極為純真的赤子之心?！萏芈?/p>

35、父母之恩，水不能溺，火不能滅?！疤K聯諺語

36、養兒方知娘艱辛，養女方知謝娘恩?！毡局V語

37、忘恩比之說謊、虛榮、飾舌、酗酒或其他脆弱的人心 的惡德還要厲害?！V語

38、忘恩的人落在困難之中，是不能得救的?！ＥD諺語

39、感恩是美德中最微小的，忘恩負義是品行中最不好的?！V語

40、卑鄙小人總是忘恩負義的，忘恩負義原本就是卑鄙的一部分?！旯?/p>

41、蜜蜂從花中啜蜜，離開時營營的道謝。浮夸的蝴蝶卻相信花是應該向他道謝的?！└隊?/p>

42、慈善的行為比金錢更能解除別人的痛苦?！R梭

43、要知父母恩，懷里抱兒孫?！毡局V語

44、不管一個人取得多么值得驕傲的成績，都應該飲水思源，應該記住是自己的老師為他們的成長播下 了最初的種子?！永锓蛉?/p>

朋友的巴掌與幫助

有兩個人在沙漠中行走，他們是很要好的朋友，在途中不知道什么原因，他們吵了一架，其中一個人打了另個人一巴掌。那個人很傷心很傷心，于是他就在沙里寫道：“今天我朋友打了我一巴掌”，寫完后，他們繼續行走。他們來到一塊沼澤地里，那個人不小心踩到 澤里面，另一個人不惜一切拼了命地去救他，最后那個人得救了，他很高興很高興，于是拿了一塊石頭，在上面寫道：“今天我朋友救了我一命”朋友一頭霧水，奇怪得問：“為什么我打了你一巴掌，你把它寫在沙里，而我救了你一命你卻把它刻在石頭上呢？”那個人笑了笑，回答道：“當別人對我有誤會，或者有什么對我不好的事，就應該把它記在最容易遺忘、最容易消失不見的地方，由風負責把它抹掉，而當朋友有恩與我，或者對我很好的話，就應該把它記在最不容易消失的地方，盡管風吹雨打也忘不了。”

學會感恩

有這樣一個故事。

一次，美國前總統羅斯福家失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

感恩節由來：

感恩節（英語：Thanksgiving Day）是美國和加拿大共有的節日，原意是為了感謝上天賜予的好收成。在美國，自1941年起，感恩節是在每年11月的第四個星期四，并從這一天起將休假兩天；而加拿大與美國的感恩節時間不同，10月第二個星期一。像中國的春節一樣，在這一天，成千上萬的人們不管多忙，都要和自己的家人團聚。加拿大的感恩節則起始于1879年，是在每年10月第二個星期一，與美國的哥倫布日相同。

為什么感恩節要吃火雞呢?

這要從感恩節的由來說起。1620年，英國一批主張改

革的清教徒，因理想和抱負不能實現而退出國教，自立新教，此舉激起了英國當政者的仇恨。這些清教徒們不堪承受統治者的迫害和歧視，先逃到荷蘭，9月初，乘船遠渡重洋，準備流亡美國。船在波濤洶涌的大海中漂泊了65天，于11月終于到達了美國東海岸，在羅得島州的普羅維斯敦港登陸。當時，此處還是一片荒涼未開墾的處女地，火雞和其他野生動物隨處可見。時值寒冬，來到陌生的地方，缺衣少食，惡劣的環境正在威脅著他們的生命。在這生死攸關的時刻，當地的印第安人為他們帶去了食物、生活用品和生產工具，并幫助他們建立了自己的新家園[6]。

這些英國人在安頓好新家以后，為感謝在危難之時幫助、支援過他們的印第安人，同時也感謝上帝對他們的“恩賜”，是年11月第四星期四，將獵獲的火雞制成美味佳

肴，盛情款待印第安人，并與他們進行聯歡，慶祝活動持續了三天。此后，每年11月第四個星期四都要舉行這樣的慶?；顒樱写〉诎踩耸晨净痣u外，并在一起瘵辦射箭、跑步、摔跤等體育競賽，夜晚還圍著篝火盡情歌舞，共享歡樂。

我來自偶然/像一顆塵土

有誰看出/我的脆弱

我來自何方/情又歸何處

誰在/下一刻/呼喚我天地雖寬/這條路卻難走

我看遍這人間/坎坷辛苦

我還有多少愛我還有多少淚

要蒼天知道我不認輸

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣做我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

我來自偶然/像一顆塵土

有誰看出/我的脆弱

我來自何方/我情歸何處

誰在/下一刻/呼喚我天地雖寬/這條路卻難走

我看遍這人間/坎坷辛苦

我還有多少愛我還有多少淚、要蒼天知道我不認輸

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣做我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

感恩的心感謝有你

伴我一生讓我有勇氣做我自己

感恩的心感謝命運

花開花落我一樣會珍惜

第四篇：感恩資料

對于一個人來說，快樂的活著就是成功的人生，所以誰都會渴望自己能夠更多的擁有快樂，然而快樂卻不是人人都能擁有的，于是有的人開始怨天憂人，怪上天不偏愛自己，怪命運多桀，抱怨事業不順、同事不和??其實這些都不是您不快樂的決定因素，真正決定您快樂與否的只是您自己！

快樂其實是一種心境，一種精神狀態。快樂發自您內心，您可以隨時創造一種“我很快樂”的心境，大多數人要多快樂，就會有多快樂。如何才能使我們獲得快樂呢？

微笑：如果您一直使自己的情緒處于低落的狀態，例如您肩膀下垂、走起路來雙腿仿佛有千斤重似的，那么您就真會覺得情緒很差。您要是一臉哭相，沒有人愿意理睬您。那么要怎樣改變呢？很簡單，您只要深吸口氣，抬起頭來挺起胸，臉上露出微笑，并擺出生龍活虎的架勢就行了。微笑和打哈欠同樣會傳染的，如果您真誠地對一個人展顏而笑，他實在無法對你生氣。

放松：快樂的人總是這樣對自己說：我覺得快樂，我會在各方面干得越來越好，我會越來越快樂。您反復地對自己說一些話，如“我很放松”、“我很平靜”等等，時間久了這些話就會進入你潛意識中。

憶趣：現在，我們一起來嘗試一下幻想愉快的心理圖像。首先，放松您的下巴，抬起您的臉頰，張開您的嘴唇，向上翹起你的嘴角，對自己說“憶些趣事”。把快樂圖像化，像一部電視片一樣對自己播放，這就是愉快的心理圖像法。

大聲講話：受壓抑的人說話聲音明顯地細小，表現得自信心不足，一點也不快樂。所以您要盡量提高你的音量，但不必對別人大聲喊叫。您只要有意識地使聲音比平時稍大就行。

抬頭挺胸：您仔細觀察就會發現，那些遭受打擊、被別人排斥的人走路都拖拉拉很懶散，顯得很邋遢，完全沒有自信。另一種人則表現出超凡的信心，他們走起路來比一般人快，像是在短跑。抬頭挺胸走快一點，您會感到快樂滋長。

利用自己的優點：假如有人告訴您：“你在電話里很會說話”。您認為這沒什么了不起。然而要知道，有許多人都覺得這么做非常困難，因此這的確是您值得驕傲的優點?？鞓返膩碓词前l現并利用您的真正的優點，這使您的自我意識變得更加美好，您也就愈快樂。

分享：一個人問上帝：“為什么天堂里的人快樂，而地獄里的人卻不呢？”于是上帝帶他來到地獄，他看到許多人圍坐在一口大鍋前，鍋里煮著美味的食物，可每個人都又餓又失望，因為他們手里的勺子太長，沒法把食物送到自己口中。接著，他們又來到天堂，這里的勺子也很長，可是人們用勺子把食物送到了別人的嘴里。與別人分享快樂可以使快樂永駐。

感恩：您若能學會心懷感激，就會減少很多憤怒，您只有心懷感激，才會真正快樂起來；若一個人就只有怨懟，您的心情自然好不起來。一句話說得好：思之而存感謝。感恩的心您為你開創快樂的奇跡。

當然上面說的這些一下子做到是不可能的，您可以慢慢來，那是應該能做到的。因為能夠決定您是否快樂的就是你自己的心態，調整好了心態，您選擇了快樂，自然也就擁有了快樂！相信您也希望最終能夠找到屬于自己的快樂

學會感恩 收獲人生

生活當中，自己所做的事情不一定都是別人認可的，也許這在當時會成為心中的糾結。但是，在經歷過后，仔細想想，歲月的洗禮才能讓自己逐漸走上成熟。這個時候，要感謝那些曾經讓自己成長的人，是他們讓我們走向成熟睿智。學會感恩，收獲別樣的人生。

在生活中不如意事十有八九，如遭受挫折，被人誤解，受到批評等等。當時是滿腹的委屈。曾幾何時那段陰霾還藏在心底，糾結成一小段暫時無法逾越的障礙。人只有在經歷了無數次歲月的洗禮后才會逐漸的走向成熟睿智。那時的你再驀然回首，曾經的陰霾只不過是人生長河中的一朵浪花，如梭歲月里的一縷馨香。

生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。常懷感恩心，一生無憾事。翻開日歷，一頁頁嶄新的生活會因為我們的感恩而變得更加的璀璨。

【感恩斥責你的人，因為他們讓你學會了思考】

人與人之間的相處過程中，有欣賞就有斥責。遭遇斥責請不要惱羞成怒。要學會自我反思，試著換位思考。這樣在以后的人際交往中，你就會以此為戒，有則改之無則加勉。所以請感恩斥責你的人，是他們讓你學會了思考。

【感恩絆倒你的人，因為他們強化了你的意志】

競爭的社會就免不了爾虞我詐，有些人為了達到自己的目的，會不擇手段的在你前進道路上放置各種障礙。當我們遭遇這些阻撓時，請不要輕言放棄，要勇敢的面對。請相信，只要你堅持，陽光就在風雨后。壓力就是最好的動力，這種越挫越勇的精神無形中便強化了自己的意志力。所以，請感恩絆倒你的人。

【感恩遺棄你的人，因為他們教會了你要獨立】

一個人在成長和成熟的過程中，難免要經歷自我獨立。因為親人不可能一生陪伴在你身邊。正所謂，花無百日在深山，人無百年在世間。當我們的親人因為某種原因放棄了自己，我們不能心生埋怨和悔恨，要懂得感恩，感恩他們一生不求回報無限地付出，感恩他們的及早放手。有一種愛叫放手，因為他們的放手我們才學會了獨立。

【感恩欺騙你的人，因為他增長了你的閱歷】

生活中欺騙無處不在。當你被騙，請不要仇視對方，也不能自責。所謂吃一塹長一智，害人之心不可有，防人之心不可無。所以，請感恩欺騙你的人，因為有了他們的欺騙，才讓我們無形中增長了社會閱歷。

【感恩傷害你的人，因為他磨礪了你的心志】

一個人在成長和成熟的過程中，難免會受到不同程度的傷害。因為人生不可能一帆風順，當你的真誠換不回來等同的回報，請不要怨天尤人。請堅信，每一次傷害都是對你人生的洗禮，每一次傷害都是一種嶄新生活的開始。舔舐傷口，把痛楚化作前進的動力，相信終有一天你會化繭成蝶。所以，請感恩傷害你的人，是他們磨礪了你的心志。

感恩在困境中幫助過你的人，是他們讓你堅定了信念。感恩在順境中忠言提醒你的人，是他們幫你校正了航向。感恩污蔑你的人，是他們讓你知道正人先正己。

小草心存對陽光雨露的感恩，一歲一枯榮之后又萌發新綠；雄鷹心存對藍天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飛；溪水心系對巍峨高山的感恩，從山澗低吟下瀉；泥土心存對廣袤大地的感恩，在田野里散發沁人的芬芳。我們生活在感恩的世界里，感恩生命的偉大，感恩生活的美好。感恩父母的言傳身教，感恩老師的諄諄教誨。我們感恩大自然賦予生命的一切恩澤。

感恩是力量之源，愛心之根，勇氣之本。感恩父母，你將不再辜負父母的期望；感恩社會，你會輕輕扶起跌倒在地的老人；感恩人生，你將笑對狂風暴雨，笑迎天邊那一抹彩虹。讓我們一起學會感恩，收獲別樣的人生！

孝順父母不能等

等待就是一種遺憾，遺憾是不能補救的，不能補就的生命是無法挽回的。因為，生命也有它的保鮮期！

一、孝敬父母不能等：有人說，等我有錢了，我要大把大把的塞給爸爸媽媽，讓老人家坐在錢堆上隨便花；等我有時間了，帶著爸爸媽媽，游完國內，游國外，讓爸爸媽媽在有生之年瀟灑個痛快！我說，那是不可能的，等待你把錢掙到手了，爸爸媽媽的牙還能啃得動青包米嗎？等你有時間了，想帶著爸爸媽媽去周游世界，他們還能上得去飛機嗎？等你有??爸爸媽媽還??當我們靜下心來好好的想一想時,對爸爸媽媽的孝心,其實不就是在我們平時的“滋潤”中完成的嗎?

父親節的時候，你給咱爸買條魚，工作再忙，你也要親自給送去啊，咱爸會樂得嘴都合不上的；母親節的時候，你給咱嗎買一雙襪子，親自給咱媽穿上，她眼睛里也會含著淚的。天下第一情是父母之情啊，因為爸爸媽媽太容易滿足了！就是爸爸媽媽真的有一天要乘鶴西去了，我們流的眼淚里也沒有遺憾可言了！《?；丶铱纯础纷屛覀冊俾犚槐榘桑蔷褪前职謰寢寣ξ覀儨嘏目是蟀　Ｆ鋵?，對爸爸媽媽的孝心，我們這樣去做了一點也不難，你說是吧？

天地重孝孝當先，一個孝字全家安，為人需當孝父母。

二、孝敬父母如敬天：你應該感到慶幸，你還有父母可以去孝順！可是你并不珍惜！其實，我只是想，老人已年近八旬，究竟還能有多少個春秋？別讓日后自己徒增遺憾，落淚以視悲哀！常言道“為國盡忠，在家盡孝?！薄靶⒈M父母的事情永遠不能等”！孝心不是用錢能夠得到全部表達的。他要那么多的錢干什么？他吃不了多少，穿衣也用不了多少，更不是在這種時候你還自鳴得意的認為老人是欠了你的，甚至為此而和老人慪氣！他所缺的應該是與兒孫其樂融融的相處！他們所缺的是在他難于動身時的一個代步，在他口渴時的一杯茶水，在他寂寞時候的陪伴，兒女在外都忙能每周按時聚在一起，在他生病時的一次次問候??這些都是老人內心所渴望的！

三、感恩父母養育情“感恩”你知道這兩個字怎么寫卻不能認識到它的真正含義，從你呱呱落地的那一刻起，你的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福，為你撐起了一片愛的天空，或許，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了一個人一生中不可替代的——生命！

感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能讓他們感到欣慰，這就夠了。我記得一篇感人的廣告：一個大眼睛的小男孩，吃力的端著一盆水，天真的對媽媽說：媽媽，洗腳！就是這樣的一部廣告時至今日，仍在熱播，動人的原因，不是演員當紅，而是它的感情動人心腑。很多人為其流淚，不止為了可愛的男孩，也為了那一份至深的愛，和發自內心的感恩。這樣的事，每個人都能夠做到，卻又不愿去做。試問：“你們的感恩在哪里？”

心理學上有一種界定，說現代人的交往中，有一種行為叫做“非愛行為”，就是以愛的名義對最親近的人進行非愛性掠奪。這種行為往往發生在父女之間，母子之間，戀人之間，也就是世界上最親近的人之間。它是以一種愛的名義去進行強制性的控制以求達到自己的目的。讓他人按照自己的意愿去做。

此時我想說，感恩是應該是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報?！备螞r父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶？在他們失落時奉上一番問候與安慰？是否為他們打掃過一間房？他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

賴東進（1959年3月20日——），臺灣省臺中烏日鄉前竹村人，祖父母為佃農。其父在22歲時因患眼病失明，靠乞討為生，從此淪為乞丐。37歲時，撿到一18歲的重度智障流浪女，收養并與之結合，生下賴東進等姐弟12人 他曾是一個被人嘲笑的小乞丐，父親是瞎子，母親與大弟精神異常又重度智障，一家14口曾全靠他乞討為生。他在墳墓地里、豬圈中睡了20年，忍受了20年的譏諷、恥笑與鄙視，憑著一股“不服輸”的意志，從小努力學習并拼命工作，養活一家人。憑著自己的努力，他進入臺灣中美防火公司工作，現任廠長兼生產部經理。

1999年，他光榮當選為“臺灣第37屆十大杰出青年”；2000年，他將個人經歷寫成小說發表，即《乞丐囡仔》。他已向世人證明，乞丐也有出人頭地的一天！“但是，我要說，我對生活充滿了感恩的心情。我感謝我的父母，他們雖然瞎，但給了我生命，至今我還跪著給他們喂飯；我還感謝苦難命運，是苦難磨練給了我磨練，給了我這樣一份與眾不同的人生，我也感謝我的丈母娘，是她用扁擔打我，讓我知道要想得到愛情，我必須奮斗必須有出息??”

————賴東進發表于臺灣第37屆十大杰出青年頒獎大會。編輯本段頒獎典禮上的講話

1999年12月22日，我站在十大杰出青年頒獎典禮的舞臺上，當我的雙手握著主辦單位頒發的金手獎獎座，做了一場長達40分鐘的演講后，現場立即響起了熱烈的掌聲，長官們甚至起身為我鼓掌。就在那一刻，母親和大弟就坐在來賓席上，我看著臺下的他們，突然往事翻涌心頭，想到自己和家人一路艱辛走來，眼淚再也忍不住掉了下來。

這已經不是我第一次得到獎狀或獎牌了。從小到大，我得過上百張的獎狀，這是“歹命”的孩子力爭上游所能得到的最好的鼓勵，我也衷心感謝所有曾經鼓勵、幫助過我的人。回望過去，這40年來的一切，就如一幕一幕的電影在我的腦海里快速閃過。但我的40年，就像一般人的80年那么漫長，每一步都帶著心酸與悲傷，每一步都像是在粗石礫的道路上淌著血匍匐前進。

還好我沒有倒下，還好我堅持到今天，還好我不曾放棄過人生。編輯本段悲慘身世

父親是雙目失明的乞丐，四處流浪。母親重度心智障礙，被人遺棄在外，那一年父親37歲，母親18歲，父親撿回母親，就這樣他們做了夫妻，“龍交龍，鳳交鳳，隱龜交戇憨（閩南話“駝背的人交癡呆人”）?！辈恢肋@是上天善意的安排？還是它惡意的捉弄？生來12個孩子，給原本落魄、潦倒都家庭，帶來更大的災難。而12個孩子中，只有姐姐和他是健康正常人，其余弟弟妹妹，都不健康（不是雙目失明就是智障，還有雙目失明又智障。）

就這樣子，一家人居無定所，住的是公廟（百姓公廟是供放死人的陰宅）；穿的是死人衣服。重度智障的母親，生了這么多弟弟妹妹，姐姐留在家里照顧媽媽和弟妹，而賴東進（頒獎典禮上，賴東進的開場白就是“日本有個阿信,臺灣有個阿進,阿進就是我”，以下簡稱為“阿進”）跟著父親挨家挨戶去乞討。編輯本段苦難童年

阿進在《乞丐囝仔》寫到，“在10歲以前，我們全家居無定所，我幾乎是在寒風、露水、日曬、大雨中度過了童年。樹是我的屋頂，大地是我的床，墳墓是我的家?！?/p>

過的是非人的日子，但是對阿進來說，他沒有辦法選擇，是的，一個人的出生是容不得自己來選擇的。編輯本段是選擇自殺，還是選擇堅強

有一個瞎子又駝背的乞丐爸爸，一個重度智障癡呆媽媽，一打不健康的弟妹，每當自己和爸爸去乞討的時候，媽媽和大弟就會被父親用一條繩子或是鐵鏈綁在樹下（因為怕亂跑，找不到她們倆）。

當自己肚子餓的咕咕叫的時候，自己的媽媽和弟妹卻哭著、喊著要吃飯。阿進還是個小孩子，生活對阿進來說，每一天都是折磨，每一天都是疲憊不堪。

那一年，他買了農藥，想到集體自殺，來擺脫煩惱。后來想到13歲的姐姐為了家人，自愿賣入妓院，來貼補家用。想到姐姐，想到姐姐為了家人所做的犧牲，阿進這個孩子覺得對不起姐姐，他不忍心下手，他選擇的是堅強，他選擇咬咬牙、熬過去，目的就是要讓自己的家人，過上好日子。（幾歲的孩子，要擔負這么多，造化弄人。）編輯本段個人采訪

17年來，賴東進不斷地與命運抗爭著、掙扎著，人生至此，終是苦盡甘來，17年的乞丐生涯，促使他更加努力，更加不畏艱險。如今，他已經47歲（父親去逝，母親、大弟和大姐都生活在自己的身邊），是臺灣防火器材公司的廠長兼生產部門經理，1999年榮獲臺灣十大杰出青年，2000年憑他的處女作《乞丐囝仔》成為了臺灣的風云人物。從2000年開始，他不斷地在大陸演講，已在西安、大連、沈陽、上海、廈門、北京、珠海等城市演講過，有時候一天講四五場。這次，賴東進應讀者的要求來到了廣州，他說，他不是為了掙錢，只是為了鼓勵更多的人能從苦難中走出來。在兩個多小時的訪談中，賴東進先生的那種樸實、善良和不畏艱難的精神，慢慢地流露出來。

暴雨中乞討，為讓家人能見到明天的太陽

記者以下簡稱記：“7歲那年的夏天，有次臺風在清晨登陸，風雨一直到了傍晚還不停，連著兩餐沒進食，智障的媽媽和弟弟早已耐不住饑餓而哭鬧起來，身為長子的我決定冒著風雨出去討飯。村子里的道路四處飛散著瓦片、樹枝，家家戶戶門窗緊閉。我只得硬著頭皮一家一家去敲門??”這是我在您書中看到的一段，當時看完這一段我就再也坐不住了，我不斷地在想，當時你還是幾歲的小孩，你怎么會那么堅強、那么小就知道為人“長子”應負怎樣的責任？ 賴東進以下簡稱記：其實當時我也不知道自己會那么懂事，也許就像父親講的那樣，我不是一個普通人吧！因為我母親生我的時候，是在一個百姓公廟（供放死人的陰宅）里面，聽說那里風水不錯，前有河流后有青山。清早來接生的產婆還說，她似曾看到一條青龍現身天邊，所以后來我父親給我取名叫“東進”即“東水”。當然這有點迷信，不過我沒有其他理由來解釋我當時的那種勇敢，我只知道家里沒吃的了，家人都餓得慌，快支撐不下去了，我必須冒雨出去乞討。那時的經歷，現在回想起來都令我害怕。那個大雨天，臺中家家都是關門閉戶的，我一個才幾歲的小孩，在雨中不停地敲門，不停地乞討，心中只有一個目的，就是討點吃的回家，讓家人不要餓死，能見到明天的太陽。放死人的地方是最安全的住所

記：“除了這些四處爬動的蟲蟻，其實更可怕的是公廟后面的墻壁堆滿的骷髏，令人不寒而栗、毛骨悚然。每當夜晚來臨，伸手不見五指，只看見枯骨的鬼火磷光四處閃爍，我常常整夜都用破衣服、破棉被將身體緊緊地包住，并將臉蓋住，深怕一不小心，野鬼會來抓小孩子去陰間作伴??”看了這段，令人仿佛身臨其境，我想，在那種慘不忍睹的環境中生活了十幾年的你，應該是刻骨銘心的吧？ 賴：那當然，因為當時臺灣的那種百姓公廟，堆的死人全部沒有用東西包起來，是全開放的，里面堆的全是死人的骨頭、骷髏頭。我們就那樣和死人共同生活了十幾年，那種提心吊膽、恐怖的日子，沒有體驗過的人是無法想象的。那時，我基本上天天都以淚洗臉，常常一個人跪在地上求天，求上天保佑我們能早日脫離這種苦難，脫離這種非人般的生活。我真想問我父親，為什么一定要住在百姓公廟里面，但我不敢，一是怕挨打，二是因為我大概知道一些，因為只有百姓公廟，才不會有人來和我們爭。父親是瞎子，母親是弱智，我們這些孩子又還小，出去的話根本斗不過、搶不過別人（其它乞丐），所以，百姓公廟是我們最安全的住所。

夜街中，我一邊乞討一邊讀書

記：“因為上課占據了一天大部分的時間，所以晚上行乞就要更加努力??車站前，夜市里，爸爸抱著月琴，邊奏邊唱，我就跪在地上一面不停地向人磕頭，一面借著微弱的街燈寫作業。”這是另外一段讓我非常感動的。在那種情形下你竟然還不忘學習，不知當時您是一種怎樣的超俗意境？ 賴：也沒有什么超俗，因為老師告訴我，只有讀書，才有出息，長大后才不用乞討，才可以使當了一輩子乞丐的父母親脫離那種非人生活。再說，人都是有自尊心的，那時，人人都喊我小乞丐，看不起我、罵我、污辱我，甚至打我，還經常會被一些同齡人圍起來耍。突然有一個這樣好的機會，讓我去讀書，我當然要好好把握、拼命地學習、花雙倍的努力，去取得好成績了，因為當時我讀書的費用是家里最奢侈的支出，也是家人最大的希望，是父母惟一的寄托。我白天學習，晚上要和父親上街乞討，不管在哪，我都會夾一本書，在有燈光的地方，一有機會，我就會拿出來看，嘴上一邊喊“叔叔阿姨??”眼睛卻看著旁邊的書本，臺中火車站的管理人員都記住了我這個小乞丐。還好，我的刻苦沒有白費。那時我所在的每一個班級，全班成績“第一”基本上都被我包了，獎狀多得數也數不清，從此，慢慢地別人會尊重我一些，當我面不會再罵我小乞丐。妻子怕我傷心避免談我的過去

記：像你這樣的身世、這樣的家庭背景，你妻子有埋怨過嗎？對她的個人生活有影響嗎？在平時生活中，她會不會經常提起你的身世？ 賴：對于我妻子，真的，我非常感激她，也很佩服，她太有勇氣了。我家那樣的家庭背景，家境那么困難，她卻是一個富裕人家的獨生女，可她卻為了我這樣一個乞丐，以死相脅，一定要和我在一起，還差點和家里斷絕關系。和我結合以后，對我妻子來講，在名譽上是受到了很多負面影響的，朋友沒了，有些親人也看不起她了，閑言閑語天天包圍著她，可她從來不會跟我講，怕勾起我的回憶。平時，她不但不埋怨，還會刻意地去避免談我的過去。我當時就下定決心，一定要讓她過上正常人家的生活，做一個幸福的女人。現在我基本上已經做到了。對子女絕對不能溺愛

記：現在，你對自己的子女，是用一種怎樣的教育方式，我想，應該不會用你父親那套吧？你會跟他們講你的歷史嗎？ 賴：當然不會像我父親那樣教育孩子，雖然嚴格管教，但不會用“暴力”行為，我更多的用一些道理說服他們。還好，我的孩子們都非常懂事，很乖。平常，我不會跟他們講我的歷史，因為我不想把自己這種黑暗的生活經歷灌輸到孩子們的思想中去，我要讓他們健健康康地生活。當然，我不會去溺愛他們，當今社會中的一些孩子，因為好多都是獨生子，父母什么都替他們安排好，替他們操好心，等到有一天如果真的碰上什么困難，他們就會沒辦法獨自去面對解決，會有一種依賴的心理，所以，我一般都是讓孩人們自己安排自己的事，讓他們自己獨立生活。工作中要以身作則

記：你有著這樣一種特殊的身世，現在在廠里，你是怎么領導別人的，會不會有一些心理障礙？ 賴：在廠里的時候，我一般都是言傳身教、以身作則、嚴于律己，因為只有自己嚴格要求自己，工作做好了，別人才會看得起你、尊敬你。另外，寬以待人也是我的原則，我把他們都當作自己的兄弟姐妹看待，多替他們著想，深感他們的辛苦，使企業朝著民主化、自由化、開放式的方向前進。心理障礙應該說是沒有的，因為我正是有這樣一段苦難的人生經歷，才使得自己不怕困難，當然也不會因為自己曾經的經歷而有什么心理障礙。一個讓他傷心的提問

記：另外我想問一個可能對你來說比較傷心的、但卻是大多數人想問的一個問題，就是，你現在出書呀，經常來大陸演講呀，會不會有些目的，比如說經濟目的？ 賴：如果有人這樣問我，我真的會很傷心，如果大多數人都有這樣的想法，我真的想死掉算了。我寫書和來大陸演講，完全是想以自己的這種身世來指導別人，在困難來臨的時候一定要挺下去，因為天無絕人之路。何況，我來演講都是免費的，像那幾次在監獄中跟那些囚犯們講我的經歷，難道我是去掙囚犯的錢？真的太應該了，我真希望大家能多往善意的方面去想，對我公平一些，我這個做了大半輩子乞丐的人，我不會怕窮的，更不會去為了金錢而來大陸搞炒作，我寫的《乞丐囝仔》那本書，完全是被逼的（至于什么原因，我以后會公布于世的），誰會想把自己的丑事寫成書告訴別人，隱瞞都來不及呢！這又不是什么很光彩的事情！如今，這本書一出來，對我和家人都產生了非常大的負面影響，包括我的孩子們，在學校中同學都會笑他們，“你們是乞丐世家?！?現在這個世道中，人心險惡、居心叵測，有人提出這樣的問題不為怪，今天我在此真城地告訴大家，我絕對沒有想來大陸掙一筆的想法，這個上天可以為我作證。天無絕人之路

記：最后，你想向世人說些什么嗎？還有你以后有什么人生計劃？ 賴：我要說的還是那些話，希望所有的人，在自己的人生道路上，一步一個腳印，踏踏實實地做人做事，好好孝順自己的父母，不管他們多窮，也不管自己生活多困難，一定要堅持下去，要有恒心，努力去拼搏。相信阿進能做到的，你們也能做到，因為，天無絕人之路。另外我還想跟所有的孩子們講：從小就一定要養成自己的事自己做的習慣，孝順父母，不要嬌生慣養，一定要把做人擺在第一位，做事擺在第二位。在學校中，成績拿“第一”不是最重要的，主要是看自己所付出的有多少，夠不夠就行。對于人生計劃方面，我想在大陸籌建一些“孝親公園”、“孝親圖書館”，讓年輕人都知道怎么來孝順自己的親人。編輯本段社會評價

苦難的日子不多講（《乞丐囝仔》有描述），至于成功道路多少的艱辛、多少挫折、多少困難，無法用文字來描述，沒有經歷過是不會切社會評價

身體會。簡單想想，就知道，阿進比別人成功付出的多幾十倍。比較有欣慰的是：阿進成功了，不僅僅讓自己的家人過上好日子，而且給社會大眾創造了一個奇跡，樹立了上進的榜樣。

“我對生活充滿感恩的心情。我感謝我的父親，他們雖然瞎，但他們給了我生命，至今我都還是跪著給他們喂飯；我還感謝苦難的命運，是苦難給了我磨煉，給了我這樣一份與眾不同的人生，我也感謝我的丈母娘，是她用扁擔打我，讓我知道要想得到愛情，我必須奮斗必須有出息......”看到這幾句話，我的眼眶濕潤（忙著找紙巾，接下去的就是眼淚和鼻涕不受控制的往外流），很是感動。一感動

他沒有怨恨自己的父母你負責的把他帶到這個世上來受苦，沒有怨恨自己悲慘的命運。二感動

沒有因為岳母的反對，選擇放棄愛情，反而更加發奮、更加努力，更加有出息。在這一點上，很多人都會自卑的選擇放棄。三感動

阿進懷著一顆愛恩的心，對父母充滿感恩，這一點世界上能有幾個人做得到。阿進是一個堅強、不怕苦、有責任有擔當、孝順又充滿感恩的人，他的故事，給社會大眾創造了一個奇跡，樹立了上進的榜樣。贊同 1

第五篇：感恩資料

演講：為何感恩

人為什么要感恩？原因很簡單，因為我們生活在這個世界上，需要相互攙扶。我們的父母、老師、同學、同事、朋友??以至山山水水、花鳥魚蟲等世間萬物都對我們有恩情！

實踐證明，人類在自身的發展中，只有感恩才能促進社會的全面發展，保證自己內心的平和、自由。就整個人類來看：各種宗教的核心都是感恩和行善。特別是在中國，感恩是非常重要的人生修養和中華美德的傳承！在中華文明史上有72孝的美談，就連在日常生活中，人們也會常以“羊有跪乳之恩；鳥有反哺之情，滴水之恩，當以涌泉相報”等教育大家要知恩圖報。

然而，隨著社會的快速發展、貧富的快速分化，社會矛盾的加劇，感恩一事就在大家的心目中漸行漸遠。許多時候不但不知感恩，反而為了自己私利不講誠信，損人利己，導致整個社會誠信危機，人人自衛，也導致整個社會矛盾重重，影響了和諧社會的建設。

從個體的角度來講，感恩就是在幫助自己，也就是平常說的“幫助他人，快樂自己，送人玫瑰手留余香”。就一個的人的能力來講，鼻不如狗，耳不如兔，眼不如鷹，腿不如豹，力不如象，憑自身的力量單打獨斗，根本戰勝不了自己所面臨的一切艱難困苦。而只有感恩才會獲得他人的幫助。從一個人的內心來講，一個人知恩不報，就會受之有愧，從而心情難以坦然，遭受心理折磨。如果是故意知恩不報，就會在生活中慢慢滋生出種種私欲，轉而被欲望苦苦煎熬，形成孤家寡人，從而對生活沒興趣，對生命沒意義而走向毀滅。

感恩于群體來說，感恩是團結的基困。人們常說團結就是力量，唯有團結人類才會強大，不斷推動社會發展，建立起繁榮富強的人類社會。人在一起合作，彼此關心，相互支持，相互回報，才會在群體間滋生溫暖，形成合力，不斷走向繁榮和文明。假如人類不知道感恩，相互仇視，互不信任，互不凝聚，一盤散沙，那么人類早就被自然災害吞噬了，早就被人類之間的事故災難所消滅了。因此，人類只有懂得感恩，知道回報，人類才會彼此緊緊地扭成一團，形成一個強大的群體，讓自己得以在地球上生息，所以說：“感恩是自身的需要，也人類發展的需要，更是社會穩定的需要！

感恩是一個人與生俱來的本性，是一個人不可磨滅的良知，也是現代社會成功人士健康性格的表現。一個連感恩都不知曉的人必定是有一顆冷酷絕情的心，他絕對不會成為一個對社會有所貢獻的人。感恩是一種對恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人索繞心間的情感。學會感恩，就是為了擦亮自己蒙塵的心靈而不致麻木；學會感恩，就是為了將無以為報的恩惠永銘于心。

詩朗誦：《感恩父母的愛》

是您，將我帶到人間。

教會我在成長中，如何越過溝溝坎坎。

是您，帶領我認識世界

天寒地凍時，將我雙手放入懷中溫暖

您用愛心穿引的線，那一針一線，都是您的愛在悄悄地蔓延

如果我是風箏，您就是拉動風箏的線，如果我是一條船，您就是燈塔，您就是港灣；

這就是父母的愛，這就是父母的請。

她柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山！

鮮花可以枯萎，滄海可以變桑田

但父母的愛，卻永遠留在我們的心間！

關于感恩的故事

1《三國演義》中，吳蜀聯盟，赤壁一戰，大挫曹軍，草船借箭，火燒連營。曹操從華容道倉皇逃跑，半路上遇到關羽來擒。關羽雖已立下軍令狀，但念其舊日恩情，便放了曹操。關羽義薄云天，因為他懂得感恩。

2錢學森在美國留學，隨后堅持要回到祖國。美方千方百計地挽留他，用優厚的待遇誘惑他，最后甚至使用暴力，但這絲毫沒有動搖他回國的決心。最后，他終于回到了魂牽夢繞的祖國，并為祖國的航天、軍事作出了突出貢獻。榮獲“兩彈一星”勛章。錢學森義無反顧，因為他懂得感恩。

3沙漠中的一對朋友

曾經有兩個人在沙漠中行走，他們是很要好的朋友。在途中不知道什么原因，他們吵了一架，其中一個人打了另個人一巴掌。那個人很傷心很傷心，于是他就在沙里寫道：“今天我朋友打了我一巴掌”.寫完后，他們繼續行走。他們來到一塊沼澤地里，那個人不小心睬到沼澤里面，另一個人不惜一切，拼了命地去救他…最后那個人得救了，他很高興很高興。于是拿了一塊石頭，在上面寫道：“今天我朋友救了我一命”。朋友一頭霧水，奇怪得問：“為什么我打了你一巴掌。你把它寫在沙里，而我救了你一命你卻把它刻在石頭上呢？”那個人笑了笑回答道：“當別人對我有誤會，或者有什么對我不好的事，就應該把它記在最容易遺忘、最容易消失不見的地方，由風負責把它抹掉。而當朋友有恩與我，或者對我很好的話，就應該把它記在最不容易消失的地方，盡管風吹雨打也忘不了。4一飯千金

幫助漢高祖打平天下的大將韓信，在未得志時，境況很是困苦。那時候，他時常往城下釣魚，希望碰著好運氣，便可以解決生活。但是，這究竟不是可靠的辦法，因此，時常要餓著肚子。幸而在他時常釣魚的地方，有很多漂母（清洗絲

棉絮或舊衣布的老婆婆）在河邊作工的，其中有一個漂母，很同情韓信的遭遇，便不斷的救濟他，給他飯吃。韓信在艱難困苦中，得到那位以勤勞克苦僅能以雙手勉強糊口的漂母的恩惠，很是感激她，便對她說，將來必定要重重的報答她。那漂母聽了韓信的話，很是不高興，表示并不希望韓信將來報答她的。后來，韓信替漢王立了不少功勞，被封為楚王，他想起從前曾受過漂母的恩惠，便命從人送酒菜給她吃，更送給她黃金一千兩來答謝她。

5、曾有一個佛陀，乘船渡江，不想風大浪高，把船打翻了。佛陀像一片樹葉般的在江中沉浮了許久，才筋疲力盡爬上岸來。到了岸上的第一件事，它不是責罵船家的無能讓他丟失隨身攜帶的一切，也不是詛咒惡風險浪差點要了他的命，而是跪在沙灘上遙拜師傅：“謝謝師傅!”有人不解地問：“你為什么不謝謝菩薩?”佛陀說：“原來我并不喜歡游泳的，都是師父每次強把我拉入水中，教我學會的。不是師父，我命今日休矣!”遇了難，不是責備任何一個人，而是心存感激，人生達到了如此的超然境界，遇事如此的豁然通達，在這個世界上，還有什么事情能讓你痛苦和憤恨的呢?

6一次，美國前總統羅斯福家被盜，丟了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命;第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部;第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失竊絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。這個故事，啟發我們該如何感恩生活。