射擊心得體會

射擊心得體會 篇1

盼望著，盼望著，大學來了，同時軍訓也來了。這兩天的軍訓不僅鍛煉了我們的身體，更在磨礪著我們的毅志。軍訓以來，我們確實感到了很苦。天氣雖不太熱，但整齊厚實的迷彩服加上一絲不茍的動作著實讓我感到困難。每天總會出一身汗，弄得我腰酸背痛，而且由于個人身體原因，頭發總是濕的。所以我常調侃道：“不知道，一天洗了多少次頭了”然而這點困難，我還是能堅持的，因為正是這種困難才能磨礪出我們特別能吃苦的`頑強毅志，這種毅志是我們未來學習生活必不可少的，所以我心甘情愿接受磨練。接下來是幾天，軍訓會很苦，我們還得經歷一次又一次考驗。但是我相信我們健雄學子有著鋼鐵般的意志，絕不會輕言放棄。這次軍訓也讓我感受到集體的力量。一個人做好，并不代表一個集體好，只有每個人的共同付出才能捧得集體的榮譽。訓練場上，同學們全身心投入，這又讓我看到了共同并肩作戰爭取勝利的英雄的影子；訓練間隙，嘹亮的軍歌聲一次次地帶走了我們的疲倦，又讓我們能以百倍的精神堅持下去。對每個人來說，付出就會有收獲，我們的汗水不會白流，我們的嗓音不會白啞，到我們收獲的時候，一切都會令人滿意的。我享受這個過程，我期待這番收獲，我會珍藏這份激情。軍訓，真好。

射擊心得體會 篇2

“砰、砰、砰……”伴隨著幾聲槍響，武警第二機動總隊某支隊的新兵們打響了軍旅第一槍。

首次實彈射擊，大多數新兵都打出了滿意的成績，還有的打出了“滿堂彩”。下面，就讓我們一起聽聽新兵們的感受——

新兵單繼帥：第一次打靶，我雖然打了50環，但我覺得還有提高的地方，比如要克服射擊前的緊張心理、準確掌握瞄準和擊發的時機等等。第一次可能是運氣好，但是下一次我要用實力證明自己。

新兵文學進：我覺得我存在的'主要問題是瞄準不細，彈著點比較分散，有打中10環，但也有7環6環，最后5發只打了42環。下一步，我將重點對瞄準這個環節進行訓練，把瞄準練精練實。

新兵陳凱凱：很遺憾，我差一點就能50環了，主要在于最后一槍沒有控制好節奏，擊發的時候比較快，導致最后一發只打了9環。射擊中保持冷靜才能打出好成績，每一發子彈都要按照動作要領完成瞄準擊發的程序，不能急躁。

新兵李修兵：這次我打得并不好，只達到了及格，原因有很多，一是自己還是太緊張，沒有調整好呼吸，據槍不穩；二是沒有找準覘孔、準星、靶子之間的正確關系；三是射擊動作要領不正確，貼腮太近，沒有完成扳機預壓的動作。

新兵趙翼豐：45環，剛好達到優秀，但我仍有提高的地方。首先是要放松，平緩心情，不要有太大壓力；其次是細心，認真按照動作要領完成每個步驟，最后才擊發；最后是大膽，勇敢開出第一槍，相信自己也會成長為“神槍手”。

新兵大隊首次實彈射擊，85%以上的新兵都達到了良好，一百多人達到了優秀。但第一次實彈射擊的意義不僅在于成績的高低，更在于通過實彈射擊達到訓練與實踐相結合，在實踐中找原因，析方法，總結提高，為下步訓練和實彈射擊打下堅實基礎。

新戰友們，希望你們在體驗第一次實彈射擊中學會思考總結，爭取下次打出好成績！

射擊心得體會 篇3

射擊環是一項需要高度專注力和精準度的運動項目，通過射擊環可以鍛煉射擊者的耐心、專注力和自我控制能力。在我多年來的射擊環訓練和比賽中，我積累了許多寶貴的體會和心得。本文將結合我的實踐經驗，總結出我在射擊環中獲得的體會和感悟，希望可以為其他射擊愛好者提供一些啟示和思考。

首先，在射擊環中，專注力是射手成功的關鍵。射擊環的比賽時間較長，每一發子彈都需要精確的瞄準和扣動扳機，一絲的松懈和分神都可能導致失誤。因此，保持專注力是至關重要的。在訓練過程中，我發現通過冥想和深呼吸可以有效提高專注力。當我能夠將雜念排除在外，全神貫注地專注在目標上時，我的射擊準度明顯提高，取得了更好的成績。

其次，射擊環尤為強調自我控制。比賽時，射手需要掌握自己的情緒和身體狀態，將緊張和壓力轉化為有利于射擊的力量。我在射擊環中體會到，只有保持冷靜和穩定的心態，才能準確地判斷瞄準的時機和扣動扳機的力度。當我沉著冷靜地處理好身心的各種反應時，我的射擊結果也相應地進一步提升。

另外，射擊環的訓練也是對耐心和毅力的考驗。射擊并不是一項短暫的運動，而是需要長時間的練習和堅持。在初期的練習中，我發現射擊環需要不斷的反復練習和調整，才能逐漸習得正確的姿勢和技巧。然而，通過堅持不懈的努力，我逐漸掌握了射擊的要領，并在比賽中取得了一定的成績。這讓我明白了只有持之以恒的耐心和毅力才能在射擊環中獲得成功。

此外，射擊環培養了我的自信心。在射擊環的訓練和比賽中，我慢慢克服了對射擊技術和比賽結果的不安和擔憂。憑借持續的訓練和努力，我的射擊技術穩步提高，不斷刷新自己的成績。這種成績的提升和自身的發展進步，讓我對自己的能力和潛力有了更多的自信。射擊環的鍛煉讓我相信，只要努力和堅持，就能夠不斷地超越自己。

最后，射擊環也教會了我團隊合作的重要性。在射擊環比賽中，我常常與隊友一起參加團體賽，互相鼓勵和協作。通過與隊友的交流和合作，我學會了更好地與他人配合，共同進步和取得成績。在集體項目中，每個人的表現和貢獻都對整個團隊的.成績產生重要影響。因此，了解團隊的力量和合作的重要性是射擊環中不可或缺的一部分。

綜上所述，射擊環是一項需要高度專注力、自我控制力和耐心的運動項目。通過射擊環的練習和比賽，我深刻體會到了專注力、自我控制、耐心、自信心和團隊合作的重要性。這些體會和感悟不僅對我在射擊環中的發展起到了積極的影響，同時也對我在其他方面的成長和進步產生了積極的影響。我將持續不斷地鍛煉和提高自己，在未來的射擊環中獲得更好的成績和心得體會。

射擊心得體會 篇4

今天是軍訓第二天，新鮮的，有待我們去體驗的`經歷仍層出不窮。尤為值得一提的是，我們終于能抗得一把槍，盡管仍是“真槍無彈”。教官們仍是很認真，耐心地向我們教授基本使用方法。第一次將我們大多數人從虛擬射擊游戲中解放出來，親身體會耐心瞄準的苦與樂。

對于大學新生入學軍訓，射擊是一個重要環節。但眾所周知，這種訓練程度是絕對不能滿足戰場要求的。直白一點說，學這么一點是不足以用來打仗的。那么，其意義何在呢？我想就此發表一下一己之言，若有不足，望各位教官，戰友指正。

大學新生訓練射擊，與其說是一種技能訓練，不如說是一種經歷，一種體驗。讓我們體會部隊訓練的全過程。雖然難以匹敵，可窺一斑而知全豹，一葉落知天下秋，我們青年學子自然而然會對遠離家鄉父老，保家衛國的解放軍同志自然生發出一種崇敬之情！

射擊心得體會 篇5

第一次打靶還是在新兵快結束的時候。

打靶之前要進行瞄靶訓練，第一次摸到新槍，還是非常興奮的。以前都是在電視電影中看到的，現在能夠自己親手握槍還能進行實彈射擊，當時心里感覺還是非常地自豪。

不過，在接下來的瞄靶訓練過程中，這種興奮勁就被消磨得影無蹤。大冷天的，趴在地上進行瞄準訓練，既單調又無趣，感覺不到實彈射擊的那種刺激。趴得久了，大家不免就心不在焉了。

雖然單調無趣，但是每次訓練還是要嚴格按照程序進行，不能有半點疏忽。因為這畢竟是真家伙，如果不養成一個好的習慣，那很有可能在進行實彈操作的過程中出現意外，這樣的例子不是沒有發生過。

大約進行了一周左右的訓練，便進行實彈射擊了。當真正進入靶場，聽到那槍聲，心里除了興奮之處，那就緊張了。按照提前的'分組有序進行，先進行體驗射擊訓練，然后進行實彈考核。

當真正子彈上膛、據槍瞄準，那心跳的速度不亞于剛剛跑完一百米的感覺。難怪前面的戰友有的脫靶，有的打到別人的靶子上，這些都是由于緊張所致，因為緊張而無法集中注意力。心路的加速，很難讓自己的情緒穩定下來，心里只能重復著整個動作要領，盡量忘記一切雜念，把注意力集中到射擊的動作中。

正在集中注意力呢，就聽到身邊的槍已經響了，本已緊張的心情更加緊張，心情也有點急。但是，為了能夠發揮好自己的訓練水平，還是要把最好的狀態調整到位，槍在我手里，不要著急擊發，細心體會三點一線，有意瞄準，無意擊發等各個環節。

最終，我還是通過自己的努力調整到位，考核成績還是不錯的。第一次打靶就打了43環，成績在整個新兵里面還是不錯的。為此，連長為我們超過40環的，每一多打10發子彈作為獎勵。

通過第一次打靶，我深深地體會到，掌握動作要領是非常重要的，之前的瞄準訓練是不可缺少的環節，需要用心去體會。如果訓練不注意這些細節，那在實彈射擊中很容易疏忽，影響命中率。所以，在以后多年組織的射擊訓練中，我都按照這個原則進行訓練，當然，最終射擊成績每次都是非常不錯的。

射擊心得體會 篇6

說起射箭，大概浮現在許多人腦海中的，是“會挽雕弓如滿月”的豪放霸氣。而源于中國的射禮文化，實際上也是文雅的，除了作為武器，亦是修身養性的一個方式。

中華射道，顧名思義是中國傳統的射術，早在三千年前，華夏民族的祖先就已將這項活動充分地加以運用，不僅用于狩獵，打仗，更把射箭融入禮樂教育當中，但可惜如今的中國人大多已將其淡忘。在日本弓道發展日趨成熟的今天，中國的.傳統射道才剛被拾起，因此我心懷感激，若不是因為這門課，我才不會了解到這么多富有價值但一直被我們忽略的珍寶。

在射箭的過程中，我體會到內心對于外在的控制。拉弓、瞄準的時刻，內心保持平靜，放松，往往能收到比較好的效果。因此心態的平和能帶動氣息的均勻，以及身體的平衡穩定。因此，人們內心的力量是強大的，在考驗細微之處和關鍵時刻尤為重要。運動的境界或許可分三種：第一層是了解基本方法，接下來是對技巧的推敲，最后，就是對心態的修煉了吧。

上課時老師常告訴我們，無論射中或不中，都要保持優雅的姿態，心如止水，不為得失所困的心態，是我們需要學習的，不僅對于射箭，對于生活同樣適用。另外，在射箭的過程中會受到各種各樣的干擾，來自人或物，歸根結底還是自己要更加專注，平和。學習射箭的同時，我也在學習鍛煉自己，不要讓外物動搖內心。

對于老師，我很敬佩，我們是被老師的學問與人格所折服，雖然從不責備學生，態度謙恭，但我們都心懷敬畏。

春播一粒粟，秋收萬顆籽。在射道課上學到的，也同種子一般會發芽，短短一個學期的課，但對我的影響一定是長久的，大家一同學習的快樂實在難以忘懷。射道館前的陽光綠草是不變的風景，門前的小樹總是那么稚嫩又充滿生機。希望這些樹漸漸長大之時，中華射道也發展得越來越好，讓更多的人了解、學習，分享到傳統文化的精髓。

射擊心得體會 篇7

不得不說，我從大一上就開始選射擊課了，但總是事與愿違，幸運的是，我這學期終于選上了，所以每一節課我都是懷著相當激動的心情去的。《射擊》雖然是一門實踐課，但他除了提高我射擊的技能外，也讓我領悟到了很多其他的東西。

我記得很清楚，就像老師說的一樣，練習射擊是一個循序漸進的過程，不可能一次兩次就能達到很高的水平，射擊是需要有相當深厚的功底才能練就高水平的，這就跟我們平成完成一個目標一樣，只有腳踏實地，一步一個腳印才能漂亮的完成任務。有些人說，想要練好射擊必須要有相當好的天賦，如果覺得自己天賦不行，還是趁早不要練了。而老師則告誡我們，任何一個人，只要練習的時間足夠長，強度足夠高，都可以達到一個相當高的水平，只不過想要達到世界頂尖水平，就需要一點天賦了，其他任何運動又何嘗不是如此呢。所以，當你覺得自己對一件事沒有天賦，做不來的'時候，不要輕易放棄，只要你足夠堅持，你照樣可以把它做得相當漂亮。

另一點讓我印象深刻的就是，平常射擊練習的時候，我基本都能打出很好的成績，但是一到真正考核的時候，我就相當緊張，結果發揮的水平與自己的預期相差很遠。關于這一點，其實老師很早就跟我們強調過，考核的時候，由于緊張或者其他客觀原因，很少有人能夠正常發揮除自己的水平，更別提超常發揮了，這就需要有一個相當深厚的功底來保證考核的時候即使發揮不出自己的真實水平，也不至于差的太遠。。其實我們做其他事也一樣，只有讓自己打下相當深厚的基礎，才不至于在關鍵時刻犯下錯誤。

關于射擊課的一些建議：老師可以再多給我們講解一些射擊技巧還有一些心態調整的方法，以便以練習提高，總覺得到能打進黑圈這一個階段后基本沒有提高。

十六周的射擊課就快結束了，而我對于射擊的熱情卻仍然持續。這段經歷將是我在清華校園的一段寶貴回憶。

射擊心得體會 篇8

作為一名軍人，實彈射擊是一項非常重要的訓練科目。在這次實彈射擊中，我深刻地感受到了實彈射擊的重要性，也獲得了不少心得體會。

首先，實彈射擊是一項非常嚴肅的訓練，它能夠提高我們的軍事素養和戰斗能力。在射擊過程中，我們需要時刻保持冷靜，掌握正確的姿勢和呼吸技巧，這樣才能準確地擊中目標。此外，在實彈射擊中，我們還能夠學到許多實戰技巧和經驗，這些經驗對于我們在未來的戰斗中是非常寶貴的。

其次，實彈射擊也讓我深刻地感受到了軍人的`責任和擔當。在射擊過程中，我們需要時刻保持高度的警惕和警覺，以確保自己的安全。同時，我們還需要時刻關注周圍的環境和情況，以便及時做出反應。這些要求不僅需要我們具備過硬的身體素質和技能水平，更需要我們具備高度的責任感和擔當精神。

最后，實彈射擊也讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性。在射擊過程中，我們需要與戰友們密切配合，協同作戰。只有通過密切的配合和協作，我們才能夠取得更好的成績。同時，在團隊合作中，我們還需要學會傾聽和尊重他人的意見和建議，以便更好地完成任務。

總之，實彈射擊是一項非常重要的訓練科目，它能夠提高我們的軍事素養和戰斗能力，讓我們深刻地感受到了軍人的責任和擔當，也讓我們深刻地認識到了團隊合作的重要性。在未來的訓練和戰斗中，我將繼續努力提高自己的技能水平，為國家和人民的安全和穩定貢獻自己的力量。

射擊心得體會 篇9

今天是軍訓的第二天，上午我們先練了一會兒軍姿、稍息、立正等等。后來，教官把我們帶到了桃園操場練習打槍。除了在電視上看過真槍，這還是我打一次看到槍，可以有機會去觸摸槍的感覺。對于開、關保險，上子彈，瞄準等等我從未接觸過的東西，我既充滿了好奇，又有期待。教官教了我們打槍的姿勢還有怎么打槍。教官說：明天下午還會叫我們繼續練習。對此，我們充滿了期待。下午的時候，除了年隊的必要練習，我們的教官還教我們唱軍歌，歌聲嘹亮，回蕩在操場的`上空。軍歌，不僅是一種歌，更是一種讓我們昂首奮進的動力，是可以讓我們放松的良劑。

射擊心得體會 篇10

射擊是一項非常有趣的活動，它可以讓人們在比賽中體驗快感，也可以在日常生活中鍛煉自己的技能。在我自己的射擊經歷中，我發現了許多心得體會。在這篇文章中，我將分享我對“玩射擊”這一主題的思考和感受。

第一段：玩射擊的樂趣。

玩射擊的樂趣是令人沉迷的。在射擊比賽中，你可以與其他選手競爭，這會讓你的熱情得到極大的激發。通過追趕并跟上其他選手的成績，你可以逐漸提高自己的水平。當你達到自己的目標并看到自己得分更高，你會特別興奮。在一些比賽中，如果你能真正地專注于比賽，甚至可以忘記別的事情。這是一種非常舒緩的感覺，當你把槍瞄準了目標，在擊中它的那一刻，你會心跳加速并感到非常興奮。

第二段：重視安全第一。

當然，在玩射擊時必須重視安全。一個槍械是非常危險的物品，一旦不好地操作，會對人造成嚴重的傷害甚至死亡。因此，在任何情況下，安全第一，無論是在比賽場地內還是在生活中，你都需要十分小心、謹慎地使用槍械。例如，在比賽中，你需要聽從一系列的安全規則和指示，以確保所有的選手都能在一個安全環境下參與活動。這也是射擊這項運動一種良好的、有序的.實踐。

第三段：鍛煉自己的技能。

除了玩樂，射擊也是一項可以練習自己技能的運動。無論你是新手還是專業選手，你都可以通過每天練習來達到更好的水平。射擊運動需要集中精力、耐力和準確性。當你在實踐中逐漸發展自己的這些技能，你會發現自己的改進和提升。射擊的訓練也可能包括不同的技術和策略，你需要花時間學習和掌握。無論你在哪個階段，參與射擊運動總是有助于推動你的個人成長和進步。

第四段：加深人際交往。

在射擊運動中，你可以與其他人建立聯系。無論是在比賽中還是在俱樂部、活動中心等地方，你可能遇到許多對相同事情感興趣的人。因此，通過與這些人進行閑聊、共享經驗和學習他們的技巧，你可以獲得很多的激勵和靈感。更關鍵的是，你可能會與那些你平常不會接觸到的人建立更深層次的關系，并發展長期的友誼。當你有志于參與更高水平的比賽時，你也需要與熟練的選手合作，這也能讓你進一步完善自己的技能和共同達到團隊目標。

第五段：結論。

在總結，射擊是一項非常好玩的活動。它既能讓你得到快速和刺激感，也能讓你練習自己的技能，建立人際關系并實踐安全須知。如果你還沒有玩過射擊，我建議你去體驗一次，伴隨著你的平靜心態，享受玩樂的同時，也可以挑戰自己的能力和極限。

射擊心得體會 篇11

報到那天，輔導員說。軍訓開始后你們就是軍人，要用軍人的要求要求自己。

接下來的八天生活，我無時無刻不體驗著一種超出生活的“美感”,而打靶算是超現實的體驗了。我居然頂著大雨徒步走6公里。

我巨人握著子彈挺立在大雨之中。

我居然臥倒在草地里，手里還拿著一把上了膛的真家伙。

我居然在教官詢問時答了一聲“疼”而又不改色地扣動扳機。

教官拔掉我右耳里塞的面紙后，我居然淡定地拿掉昨兒里的`，扭頭又去瞄準。

而經歷了這一切后，我居然，居然看到的是正午的太陽，而不是清晨窗簾里射入的金光。是的，這不是夢，打靶的這一天，公元20xx年9月4日，真實地存在我的記憶中。

而我，開始喜歡這熱血的軍營。

射擊心得體會 篇12

實彈射擊是軍事訓練中非常重要的一部分，它可以幫助士兵提高射擊技能和作戰能力。在實彈射擊中，我深刻地感受到了射擊的樂趣和挑戰。

首先，實彈射擊需要高度的集中力和反應速度。在射擊時，需要迅速判斷目標的位置和距離，并迅速做出反應。這需要我們不斷地進行訓練和練習，以提高我們的反應速度和準確性。

其次，實彈射擊需要高度的團隊合作和協作能力。在射擊時，需要與戰友密切配合，協同作戰。這需要我們不斷地進行訓練和練習，以提高我們的團隊合作和協作能力。

最后，實彈射擊需要高度的自我保護意識。在射擊時，需要時刻保持警惕，防止意外事件的發生。這需要我們不斷地進行訓練和練習，以提高我們的自我保護意識。

總之，實彈射擊是一項非常重要的`軍事訓練，它可以幫助我們提高射擊技能和作戰能力。在實彈射擊中，我深刻地感受到了射擊的樂趣和挑戰，也深刻地認識到了射擊訓練的重要性。我相信，在未來的軍事訓練中，我會更加努力地訓練和練習，以提高我的射擊技能和作戰能力。

射擊心得體會 篇13

苦，或許是每個離家的大一新生參加軍訓的第一感覺，我也不例外。烈日的暴曬下，汗水止不住地，急不可耐地從身體內涌出，力氣也隨著汗水的蒸發，慢慢消退。想著一些同學還在家中享受空調，自己卻在這炎炎夏日受這份罪，苦啊！心中默嘆一聲，繼續平視前方，任憑汗水流淌，一動不動地站著。

有什么辦法呢？誰叫軍人的天職就是服從呢？穿著這身軍裝，就要對得起它。苦，還是默默地放在心中；汗，還是靜靜地讓它流淌。

下午拿到了真槍，興奮代替了開始的苦。當胸口觸碰到火熱的地面之時，苦字差點被我大聲喊出來。但轉念想到抗戰時的戰士臥倒在刀山火海卻一聲不吭，全神貫注地瞄準射擊，我重新握起手中磨損頗多的步槍，不知道這把槍是否上過戰場，但作為軍人的第二生命，當它緊貼我身體的一剎那，我感到了軍人的榮耀——似乎就是血水與汗水澆鑄出的`鋼鐵般的意志。想到這兒，身體上的苦似乎淡了許多，握著槍的手有變得有了力氣。

夜里，躺在床鋪上，腦海中浮現軍訓的點滴。我知道，我不會再認為軍訓是一種苦難了

射擊心得體會 篇14

曾經無數次想象過大學軍訓的情景：烈日炎炎，迷彩颯爽：汗水混撒，青春飛揚。我是如此期待與憧憬。

而經過這兩天的親自體驗，我對軍訓又有了更深的認識。

軍訓很苦？苦！但苦中有甜。沒錯，站軍姿，走正步，喊番號，這一切都是我們這群放縱了三個月的孩子們難以忍受的。汗水順著臉頰流下，但為了隊伍的整齊與美觀，我們依然紋絲不動地頂著炎炎流火。然而，當發現了自己的努力得到了教官的認可時，當自己的姿勢成為別人模仿的對象時，當聽到拉歌一陣又一陣的掌聲與歌聲時，那些辛苦，又算得了什么?汗水揮灑出激情，艱辛里透露出堅毅。

教官很嚴？嚴！但嚴中有慈。但是那一身軍裝，便讓人肅然起敬。一聲“教官好”，是我們發自內心的呼喊。是的，在重復著乏味的動作的時候我們也曾偷偷埋怨，怪教官太嚴格，怪要求太苛刻。但是，當我們原地休息時，教官又會和善地詢問“有沒有身體不舒服的。可以打報告。”他也和同學們開著小玩笑，甚至，當我們的水喝完時，教官會毫不猶豫地將自己本就不多的`水倒給我們，而自己忍受著干渴的煎熬。在這里，我不由得發自內心地大喊：“教官，您辛苦了！”

轉眼我們將步入九月。金秋，是收獲的季節，我們是不是也應該收獲些什么？成長，堅強，團結，奮斗??之前看似空洞的詞語此刻卻涌動在心間。九月的南京，依然炎熱，但我們，這群十八九歲的活力充沛的年輕人，一定能發揮“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的軍人精神，在剩余的軍訓時間全力拼搏，為期待已久的大學生活開啟一扇嶄新的大門！

實彈射擊體會

今天進行了第一次實彈射擊，首先從準備動作來看，進場后一切動作聽教官安排，關于動作要領，標準姿勢如下：身體斜側目標站立，與目標約成45度角，兩腳自然開立略與肩同寬，身體上身與下身自然保持在一個垂直面上，（以右手射擊為例）右手握槍，左手抱住右手從胸前推出，右臂伸直，向前用力，左臂彎曲，左肘內合，向后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力穩定槍支，頭部保持正直，右眼平視目標。瞄準過程中完成預壓，在確定瞄區的情況下，找準準星缺口，以右手手指第一節平緩后壓，不預判的情況下完成射擊。

對于本次射擊訓練，我的兩次射擊成績分別是42環和35環，我的動作有很多錯誤，首先也是最關鍵的，還是無法擺脫射擊預判的問題，在射擊最后階段右手總是不自覺橫向加力，今后射擊中首要擺脫的就是預判的問題。第二，心理緊張問題，由于是初次接觸射擊，對射擊的聲音有些不習慣，這個問題隨著射擊訓練的不斷增加，應該可以得到解決。第三，瞄區問題，之前學習的大部分是理論方面的，雖然知道瞄區的大致位置，但是在實際射擊中還是出現了偏差，第一次射擊時五發子彈均位于左上方，當然不止是瞄區沒有找好，也有手部加力的問題。第四，脫靶問題，在第二次射擊中，總環數為35，每次環數分別為10環、9環、8環、7環、脫靶，對于脫靶，我認為應該是出現在第四發，原因應該還是心理問題。射擊過程中不斷緊張導致瞄準過程動作變形，從而脫靶，在第五發射擊前進行了一定的調整，從而避免了繼續脫靶的問題。這次射擊，暴露出我在技術動作及心理狀態上仍然存在很多問題，這些問題都是需要在今后的射擊訓練中加以改正。