第一篇：2014-2015上心育總結(jié)

莆田第十三中學(xué)心理健康教育工作總結(jié)

2014-2015學(xué)年上學(xué)期

為切實(shí)推進(jìn)我校心理健康教育工作的順利開(kāi)展，根據(jù)期初工作計(jì)劃，結(jié)合省三級(jí)達(dá)標(biāo)評(píng)審工作要求，本學(xué)期心理健康教育工作開(kāi)展情況總結(jié)如下：

一、充分發(fā)揮心理健康與發(fā)展指導(dǎo)中心的功能。

本學(xué)期，學(xué)校在原有的清心成長(zhǎng)工作室的基礎(chǔ)上建成了心理健康與發(fā)展指導(dǎo)中心，包括心理接待室、心理閱覽室、心理咨詢(xún)室和團(tuán)體輔導(dǎo)教室。各功能室環(huán)境溫馨，設(shè)施已初步完善，為心理健康教育的開(kāi)展提供了良好的平臺(tái)。我中心積極發(fā)揮各功能室作用，如合理安排心理咨詢(xún)室值班工作，保證每天都有咨詢(xún)?nèi)藛T在崗；購(gòu)進(jìn)新書(shū)二百余冊(cè)，充實(shí)心理閱覽室，并做好值班工作，以保證其正常運(yùn)行。

二、繼續(xù)探索心理咨詢(xún)途徑。

隨著社會(huì)信息化的發(fā)展，學(xué)校的心理咨詢(xún)也有了新的途徑。在進(jìn)行咨詢(xún)的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的同學(xué)除了使用QQ、電子郵箱外，更喜歡用微信進(jìn)行咨詢(xún)。這個(gè)平臺(tái)功能強(qiáng)大，我們要合理使用它。另外，盡管它給我們帶來(lái)了不少便利，但仍然無(wú)法完全替化面詢(xún)。所以，依然要指導(dǎo)學(xué)生選擇更適宜更有效的方式，鼓勵(lì)學(xué)生可以進(jìn)行面詢(xún)或兩者相結(jié)合。

三、推進(jìn)心理協(xié)會(huì)正常運(yùn)作。

本學(xué)期，心理委員繼續(xù)由班主任推薦，心理助理由心理教師在工作中考察產(chǎn)生，整體素質(zhì)較好。心理委員根據(jù)期初工作布置及時(shí)完成各階段工作，積極性較高，完成度較好。尤其是在心理咨詢(xún)室的值班方面，大多數(shù)同學(xué)都能按時(shí)按序值班。另外，本學(xué)期，我們建立了心理協(xié)會(huì)的QQ群，加強(qiáng)了協(xié)會(huì)成員的溝通和交流，從而使心理的學(xué)生骨干力量更有生機(jī)，心理健康教育更有活力。

四、繼續(xù)推進(jìn)心理健康教育進(jìn)課堂。

本學(xué)期，我們繼續(xù)在高一年段開(kāi)設(shè)了心理課，每周一節(jié)課，主題涉及適應(yīng)、人際交往及智力發(fā)展等。如《心理漫談》、《在一起》、《創(chuàng)新思維》、《記憶訓(xùn)練》、《天使降臨》、《多看你一眼》、《自我介紹》、《我的學(xué)?！?、《打破思維定勢(shì)》、《選擇》等。此外，為豐富教學(xué)內(nèi)容，我們還進(jìn)行了影片《老男孩》、《父親》、《記憶的秘密》賞析。教學(xué)活動(dòng)得到了師生的廣泛認(rèn)可，深受學(xué)生喜愛(ài)和歡迎。不足在于戶(hù)外活動(dòng)偏少。

五、分發(fā)清心報(bào)。

本學(xué)期，清心報(bào)分發(fā)仍按年段進(jìn)行針對(duì)性較強(qiáng)的編發(fā)，畢業(yè)班基本能做到二周一期。但是由于條件限制，仍未能實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主編發(fā)。

六、參與建設(shè)班級(jí)環(huán)境。

本學(xué)期由于為了迎接省三級(jí)達(dá)標(biāo)評(píng)估工作，學(xué)校對(duì)各教室都進(jìn)行了全新的規(guī)劃和布置。在與班級(jí)規(guī)劃相統(tǒng)一的基礎(chǔ)上，我們布置了“心靈小語(yǔ)”版塊。從內(nèi)容上看，普遍注重班內(nèi)交流和互動(dòng)；從版面設(shè)計(jì)上來(lái)看，新穎活潑。效果較好。不足之處，評(píng)比完之后，分?jǐn)?shù)未能及時(shí)公布，各班的圖片資料也只收集了一部分。

七、校園心理危機(jī)應(yīng)對(duì)機(jī)制的建立和完善。

本學(xué)期，校園心理危機(jī)應(yīng)對(duì)機(jī)制雖已初步建立，但工作團(tuán)隊(duì)尚未發(fā)揮足夠積極的作用，尤其是班級(jí)心理委員和班主任的跟蹤報(bào)告作用。目前班主任只收集了班里的心理個(gè)案，但從上交的材料來(lái)看，有部分存在應(yīng)付的態(tài)度，有待提升意識(shí)。

八、參加教研活動(dòng)，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

本學(xué)期，兩位專(zhuān)職教師參加了在仙游榜頭中學(xué)舉行的“市中小學(xué)心理健康校際教研”活動(dòng)，觀(guān)摩同行教學(xué)之余，還進(jìn)行了相關(guān)研討。另外，我們還開(kāi)展了校級(jí)心理小論文評(píng)選活動(dòng)，初中部和高中部共評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)共16名，并推薦初中部和高中部各2篇參加市級(jí)首屆心理小論文評(píng)選活動(dòng)。

九、按照學(xué)校三級(jí)達(dá)標(biāo)的工作部署開(kāi)展相關(guān)工作。

本學(xué)期，我校迎來(lái)三級(jí)達(dá)標(biāo)工作的評(píng)審。我中心在第17項(xiàng)心理健康教育和第24項(xiàng)辦學(xué)特色方面提供了相關(guān)的資料備查。在檢查過(guò)程中，檢查組對(duì)我中心的工作給予了積極的評(píng)價(jià)，同時(shí)也提出了一些中肯的建議。我室將根據(jù)建議進(jìn)行改進(jìn)。

心理健康與發(fā)展指導(dǎo)中心

2015-1-21

第二篇：2011上心理學(xué)總結(jié)

2011上半年福州大學(xué)學(xué)生心理健康教育工作總結(jié)

陽(yáng)光學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，依托人文系心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，開(kāi)展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育和心理咨詢(xún)活動(dòng)，使心理健康教育工作成為我院學(xué)生工作的亮點(diǎn)之一，并促使我校的大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)一步走向深入?，F(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：

一、學(xué)校高度重視大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作

（一）健全工作機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

我院領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作，在原有的大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步健全工作機(jī)構(gòu)，2008年建立的陽(yáng)光學(xué)院大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心。2008年心理學(xué)專(zhuān)業(yè)招生以來(lái)，依托學(xué)科專(zhuān)業(yè)教學(xué)，建立了一支兼職心理健康教育與指導(dǎo)工作人員隊(duì)伍，初步形成了以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢(xún)與自助緊密結(jié)合的心理健康教育工作體系。

（二）進(jìn)一步完善了心理健康教育與指導(dǎo)工作制度

大學(xué)生心理健康教育咨詢(xún)中心在我院相關(guān)制度的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生心理健康實(shí)際情況，制定了心理健康教育工作制度和心理輔導(dǎo)員工作條例，包括：心理咨詢(xún)中心接待制度、職責(zé)規(guī)范等。每學(xué)期初召開(kāi)專(zhuān)門(mén)工作會(huì)議，安排、布署全校心理健康教育與指導(dǎo)工作。

（三）加大心理健康教育經(jīng)費(fèi)投入，保障工作的高效運(yùn)作

學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)在專(zhuān)題會(huì)議確定：心理健康教育咨詢(xún)中心的兼職教師按照工作量計(jì)算超工作量，參加輔助工作的學(xué)生按照學(xué)院勤工助學(xué)崗位工資進(jìn)行補(bǔ)貼。中心平均每年投入近3萬(wàn)元，有力地保證了工作的順利運(yùn)行。

二、主要工作舉措和成效

（一）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普測(cè)，建立心理健康檔案

我院堅(jiān)持對(duì)大學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行普測(cè)，在新生報(bào)到一個(gè)月內(nèi)，采用SCL—90量表進(jìn)行測(cè)試，并對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，分析結(jié)果為我院有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育工作提供了科學(xué)的依據(jù)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，為心理健康咨詢(xún)中心建立了新生心理健康檔案，與輔導(dǎo)員進(jìn)行及時(shí)信息溝通，對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了主動(dòng)干預(yù)，預(yù)防了惡性事件的發(fā)生。

（二）普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí) 根據(jù)大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)委員會(huì)的總體安排，我?！皟烧n”教師在授課中專(zhuān)門(mén)安排了學(xué)生心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容。同時(shí)，我校心理健康教育骨干教師還開(kāi)設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》、《趣味應(yīng)用心理學(xué)》、《心理咨詢(xún)與心理治療》、《社會(huì)心理學(xué)》等選修課。通過(guò)學(xué)習(xí)，不僅在學(xué)生中普及了心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立了學(xué)生的心理健康意識(shí)，也使廣大同學(xué)掌握了維護(hù)心理健康的基本技巧，在一定程度上提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。

（三）拓展宣傳渠道，耐心實(shí)施指導(dǎo)

利用網(wǎng)絡(luò)、廣播、博客等現(xiàn)代傳媒手段，多渠道、全方位地宣傳和普及心理健康知識(shí)。心理健康咨詢(xún)中心編輯出版了《心晴》報(bào)，發(fā)放至學(xué)生宿舍，為學(xué)生的心理健康提供了發(fā)展性和預(yù)防性教育指導(dǎo)，開(kāi)設(shè)了學(xué)生心理談話(huà)專(zhuān)線(xiàn)，電子郵箱，近兩年來(lái)，對(duì)400余名學(xué)生開(kāi)展個(gè)別和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生解決了生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展中的諸多問(wèn)題。2006級(jí)學(xué)生余某，因情感問(wèn)題幾次想輕生，經(jīng)系主任、輔導(dǎo)員和心理健康教育咨詢(xún)中心的干預(yù)、教育、引導(dǎo)，2009年以?xún)?yōu)秀畢業(yè)生資格提前一年畢業(yè)。

（四）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)與研究工作

心理健康教育與指導(dǎo)工作是一項(xiàng)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的工作，工作人員的素質(zhì)水平很大程度上影響著工作的順利開(kāi)展。學(xué)校心理健康教育與指導(dǎo)工作人員通過(guò)參加日常學(xué)習(xí)培訓(xùn)和外出調(diào)研考察等途徑來(lái)提高自身工作水平，力求打造一支素質(zhì)高、業(yè)務(wù)精的心理健康教育與指導(dǎo)工作隊(duì)伍。目前學(xué)院心理健康教育與指導(dǎo)中心兼職教師7人。輔導(dǎo)員隊(duì)伍中有3人已經(jīng)取得國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師從業(yè)資格證，9人參加本學(xué)期的心理健康教育培訓(xùn)。

（五）指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)

我院目前擁有心理健康指導(dǎo)方面的學(xué)生社團(tuán)一個(gè)----大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)由院心理健康咨詢(xún)中心和社團(tuán)聯(lián)合會(huì)教師指導(dǎo)，通過(guò)主題講座、書(shū)籍閱覽、創(chuàng)辦報(bào)刊雜志等形式宣傳普及心理健康知識(shí)。通過(guò)舉辦心理健康活動(dòng)月、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)以及指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)編排心理劇大賽和心理劇場(chǎng)等展示活動(dòng)，生動(dòng)刻畫(huà)了學(xué)生的心理活動(dòng)過(guò)程，在幫助解決學(xué)生中比較普遍存在的心理問(wèn)題，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍方面發(fā)揮了重要作用，提高了全校師生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。

（六）建立特別關(guān)注學(xué)生信息庫(kù)

為預(yù)防和避免個(gè)體沖突事件，做好學(xué)生教育管理工作，學(xué)校在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初和學(xué)期末對(duì)全校的特別關(guān)注學(xué)生進(jìn)行全方位的排查，對(duì)每年排查出的精神類(lèi)疾病、神經(jīng)癥、嚴(yán)重心理問(wèn)題、一般心理問(wèn)題、厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)沉迷、人格問(wèn)題等各種類(lèi)型的特別關(guān)注學(xué)生都一一建立心理健康檔案，具體包括問(wèn)題類(lèi)型、主要癥狀表現(xiàn)、采取措施、目前情況、是否在校等信息，建立起特別關(guān)注學(xué)生數(shù)據(jù)庫(kù)，并根據(jù)心理咨詢(xún)?nèi)粘９ぷ骱洼o導(dǎo)員反饋的動(dòng)態(tài)信息對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行不斷更新，以確保及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)變化的最新趨勢(shì)。針對(duì)這些特別關(guān)注學(xué)生，還加強(qiáng)和各系的聯(lián)系，督促學(xué)院研究制定切實(shí)有效的教育幫助方案，加大教育監(jiān)控和輔導(dǎo)咨詢(xún)推薦轉(zhuǎn)介的力度，確保每一個(gè)需要關(guān)注的學(xué)生都得到有效的心理幫助和教育管理。

（七）加強(qiáng)預(yù)防性心理健康教育

為廣泛了解我院學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)大學(xué)生心理問(wèn)題，防范校園危機(jī)事件的發(fā)生，我院在每個(gè)班級(jí)配備1名心理氣象員，積極構(gòu)建學(xué)校--班級(jí)心理健康教育二級(jí)網(wǎng)絡(luò)。我院推行心理動(dòng)態(tài)月報(bào)制度、心理異常學(xué)生及時(shí)報(bào)告制度、心理氣象員工作制度等，要求心理氣象員在日常學(xué)習(xí)和生活中，負(fù)責(zé)宣傳、普及心理健康知識(shí)，因地制宜地開(kāi)展一些心理健康教育活動(dòng)；觀(guān)察并及時(shí)報(bào)告班級(jí)同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理健康教育工作，使學(xué)校能夠及時(shí)把握學(xué)生在各個(gè)時(shí)段的心理動(dòng)向和發(fā)生的一些問(wèn)題。為培養(yǎng)一支具有較高心理自助與助人能力的心理保健員隊(duì)伍，提高他們的理論和技能操作水平，更好地掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)預(yù)防心理危機(jī)。

（八）心理實(shí)驗(yàn)室的建立---心理宣泄室

心理宣泄室是心理實(shí)驗(yàn)室的一個(gè)組成部分。室內(nèi)設(shè)有橡皮人供師生宣泄郁悶和憤怒之用。心理宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。先通過(guò)心理宣泄再加之以心理輔導(dǎo)，心理咨詢(xún)的效果將事半功倍。

（九）構(gòu)建心理咨詢(xún)平臺(tái)，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)人才保障

1、以心理咨詢(xún)中心為主體，提供專(zhuān)業(yè)心理指導(dǎo)。

陽(yáng)光學(xué)院心理咨詢(xún)中心于2008年夏季正式成立，歷時(shí)兩年多，全力為陽(yáng)光學(xué)院師生的心理健康問(wèn)題答疑解惑，排憂(yōu)解難，已成為和諧校園建設(shè)的不可或缺的力量。咨詢(xún)室內(nèi)設(shè)備齊全，并配備心理學(xué)專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任咨詢(xún)師，目前擁有心理咨詢(xún)師五位。心理咨詢(xún)室向全體師生開(kāi)放，并安排專(zhuān)人值班，便于學(xué)生隨時(shí)得到幫助和輔導(dǎo)。同學(xué)們可以電話(huà)提前預(yù)約，與心理輔導(dǎo)老師作面對(duì)面交流，以現(xiàn)場(chǎng)獲得心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)的幫助。目前心理咨詢(xún)中心工作開(kāi)展順利，主要通過(guò)個(gè)別咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為學(xué)生提供及時(shí)、有效、高質(zhì)量的心理健康指導(dǎo)和服務(wù)，大部分來(lái)訪(fǎng)者都對(duì)咨詢(xún)效果表示肯定。

2、各系配備心理輔導(dǎo)老師，組建長(zhǎng)效服務(wù)機(jī)制。

為了更好地進(jìn)行心理健康教育宣傳，提高全院學(xué)生的心理保健意識(shí)和參與意識(shí)，我院成立心理健康輔導(dǎo)老師團(tuán)隊(duì)，以各系人數(shù)安排相對(duì)應(yīng)的心理輔導(dǎo)老師。每學(xué)期前兩周，對(duì)各系輔導(dǎo)員、班級(jí)指導(dǎo)老師進(jìn)行心理知識(shí)集訓(xùn)，以便輔導(dǎo)員在面對(duì)學(xué)生問(wèn)題時(shí)，能夠較為準(zhǔn)確判斷其原委。這樣非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)老師就可以從專(zhuān)業(yè)老師那學(xué)到基本的技能，對(duì)于普及全院心理健康教育工作發(fā)揮重要的作用。

三、特色活動(dòng)

1、人文系精品活動(dòng)----“心?視覺(jué)”攝影大賽

為了讓同學(xué)們充分感受生活的美好、積極向上、熱愛(ài)生活、彰顯青春風(fēng)采，在 5.25大學(xué)生心理健康月舉辦系列活動(dòng)之“心?視覺(jué)”攝影大賽。雖然活動(dòng)命名是攝影比賽，但這并不僅僅就只是一場(chǎng)攝影技巧的角逐，最重要的是使廣大同學(xué)在這次活動(dòng)中感受美好、促進(jìn)人格健康、優(yōu)化心理生活。能夠陶冶同學(xué)們的情操，豐富同學(xué)們的生活，擴(kuò)寬同學(xué)們的視野，加強(qiáng)心靈交流是這次活動(dòng)給同學(xué)們帶來(lái)的最好精神食糧。

2、“美麗心靈 斑斕人生”心理情景劇大賽

校園心理劇大賽為我們提供了這樣一個(gè)反映大學(xué)生熱點(diǎn)心理問(wèn)題，加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的普及，提高心理自助、互助能力的平臺(tái)。它是一種極具吸引力的文化表現(xiàn)形式，反映校園現(xiàn)實(shí)，展示學(xué)生風(fēng)貌，對(duì)大學(xué)生起到很好的啟示作用。它不僅能豐富同學(xué)們的校園文化生活，而且能使同學(xué)們了解更多的心理知識(shí)達(dá)到心理交流的目的。

四、存在問(wèn)題及改進(jìn)策略

1.沒(méi)有建立完整的學(xué)生心理健康教育課程體系。

2.我院心理健康教育硬件建設(shè)滯后，缺少一些專(zhuān)門(mén)的心理健康教育設(shè)備、心理咨詢(xún)用品等。

3.增加心理健康與指導(dǎo)工作人員編制，學(xué)院要按1：5000的師生比例引進(jìn)或培訓(xùn)足夠數(shù)量的專(zhuān)兼職心理健康指導(dǎo)老師，形成一支相對(duì)穩(wěn)定的高素質(zhì)大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)工作隊(duì)伍。

4.我院心理健康教育工作體系已初步形成, 但仍存在問(wèn)題，制度還不完善, 缺乏學(xué)校正式的心理健康教育工作文件。

5．心理健康教育應(yīng)在提高全體學(xué)生心理健康水平的同時(shí), 重點(diǎn)關(guān)注特殊群體。我院對(duì)于雙困生、女生等群體的關(guān)注還不夠, 這不利于心理健康工作的整體提升。

6．部分師生對(duì)心理健康教育工作認(rèn)識(shí)不到位，學(xué)校還沒(méi)有完全形成人人關(guān)注大學(xué)生心理健康的良好氛圍。

7．加強(qiáng)對(duì)班級(jí)心理氣象員心理學(xué)基本常識(shí)的培訓(xùn)，使心理健康工作從基層抓起。8．我院對(duì)于心理健康教育工作專(zhuān)項(xiàng)資金和相關(guān)培訓(xùn)的投入還不足。

福州大學(xué)陽(yáng)光學(xué)院學(xué)工部心理組

2011年7月6日

第三篇：2014-2015上心語(yǔ)室總結(jié)

心語(yǔ)室心理輔導(dǎo)工作總結(jié)

2014-2015學(xué)年第一學(xué)期

一學(xué)期結(jié)束了，在全體師生的共同努力下, 我們學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展得有聲有色，取得了明顯成效。主要做了以下工作:

一、加強(qiáng)宣傳，普及學(xué)校心理健康教育。

通過(guò)印發(fā)宣傳資料、廣播室定期廣播等形式擴(kuò)大宣傳，充分利用其他各種途徑進(jìn)行宣傳，更加深入地向?qū)W生滲透心理健康知識(shí)，普及心理健康教育。

二、加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，整理完善檔案資料。為了使心理輔導(dǎo)工作朝著系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展，對(duì)心理輔導(dǎo)室材料和檔案進(jìn)行了一系列重的整理、完善、充實(shí)，為面向全體學(xué)生扎實(shí)有序地開(kāi)展心理健康教育，打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

三、開(kāi)展心理健康教育，從整體上提高學(xué)生心理素質(zhì)。為使學(xué)生的心理素質(zhì)得到整體性提高，我們面向全體學(xué)生，著重開(kāi)展了心理健康教育輔導(dǎo)。

（一）輔導(dǎo)的主要形式

1.舉辦心理健康講座和專(zhuān)題班會(huì)。在學(xué)校心理健康教育中，講座是較為可行的一種措施，其一次可以面對(duì)眾多學(xué)生，在中學(xué)心理健康教育中有很大的發(fā)展空間。我們充分利用學(xué)校的多媒體教室，根據(jù)學(xué)生的年級(jí)、年齡的特點(diǎn)，積極向?qū)W生開(kāi)展心理健康教育。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課，心理輔導(dǎo)室配合班主任做好學(xué)生工作。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo),并作好了相應(yīng)記錄。

2.進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)。采取多種方式來(lái)滿(mǎn)足學(xué)生的要求，周五中午為學(xué)生提供輔導(dǎo)服務(wù)。同時(shí)，心理輔導(dǎo)信箱每天定時(shí)打開(kāi)，心理輔導(dǎo)師認(rèn)真、仔細(xì)地分析每一封來(lái)信，給每個(gè)來(lái)信的學(xué)生一個(gè)滿(mǎn)意的答復(fù)。

（二）輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀(guān)念，學(xué)習(xí)意識(shí)，改善學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)計(jì)劃學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)能力。

2.青春期前輔導(dǎo)。讓學(xué)生了解自己，提前學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，正確面對(duì)青春期，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己沖動(dòng)行為，開(kāi)展適宜的性教育活動(dòng)。

3.情緒輔導(dǎo)。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

4.人際交往輔導(dǎo)。學(xué)會(huì)人際交往的技巧，加強(qiáng)師生、生生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間的人際溝通；了解異性交往的原則，學(xué)會(huì)正常交往；形成良好的禮儀素質(zhì)，提高人際交往能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。

5.悅納自我輔導(dǎo)。加強(qiáng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己，能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短；逐步適應(yīng)環(huán)境的各種變化，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫折的能力，提高自信心。

6.生活輔導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)和消費(fèi)觀(guān)，形成正確合理的消費(fèi)行為及休閑方式，克服盲目攀比、超前消費(fèi)的不切實(shí)際的心態(tài)。

7.貧困學(xué)生輔導(dǎo)。貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì)格外自卑。二是與同學(xué)交往的困難。孤僻、沉默、敏感，這些學(xué)生往往處不好人際關(guān)系，以至于自閉和產(chǎn)生仇視心理；這些隱性的問(wèn)題更應(yīng)該得到足夠重視。

（三）具體輔導(dǎo)情況

1.與學(xué)校工作相協(xié)調(diào)，向教師提供心理科學(xué)知識(shí)，便于學(xué)校開(kāi)展心理健康教育。面向全體學(xué)生開(kāi)展發(fā)展性、預(yù)防性的心理輔導(dǎo)，采取朋友式的心靈對(duì)話(huà)，使學(xué)生逐步消除不良心態(tài)和心理困惑，提高心理素質(zhì)。

2.請(qǐng)班主任協(xié)助，做好心理診斷性的評(píng)價(jià)工作，分析學(xué)生有關(guān)心理癥狀，掌握學(xué)生確切的征兆，篩選學(xué)生心理方面的問(wèn)題，以便提出排除障礙的措施即預(yù)防學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可能出現(xiàn)的問(wèn)題，促進(jìn)他們心理健康的發(fā)展。

3.做好行為矯正工作，具體地幫助道德越軌、學(xué)習(xí)困難、情緒挫折和社會(huì)性發(fā)展不適的學(xué)生，了解個(gè)他們的心理困惑，適時(shí)地和學(xué)生溝通心靈，幫助他們走出心理陰影，重塑自我形象，獲得正常的發(fā)展。

四、開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)行分析統(tǒng)計(jì)。

為了更客觀(guān)地了解學(xué)生的心理狀況、對(duì)學(xué)生心理狀況作出客觀(guān)地評(píng)價(jià)，心理輔導(dǎo)室在班主任的配合下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查并對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、統(tǒng)計(jì)、建檔。

第四篇：怒上心,忍最高美文

記得那還是我上初一的時(shí)候，數(shù)學(xué)老師鄧三毛把這句話(huà)用毛筆字抄寫(xiě)好后貼在自己的門(mén)上。那時(shí)年紀(jì)小，盡管經(jīng)?？吹竭@句話(huà)，卻不知其中的深意。如今，我年近而立，才突然發(fā)現(xiàn)，這句話(huà)是那么地富有哲理，道出了生活中的某些真諦。

怒是一個(gè)人的一種心理情緒，這種情緒如果處理不好，很可能造成難以想象的后果，有的甚至是滅頂之災(zāi)。誰(shuí)會(huì)一直都開(kāi)開(kāi)心心呢？只要與人相處，就總會(huì)或多或少地在某個(gè)時(shí)刻產(chǎn)生這樣的情緒，這不足為奇。然而當(dāng)怒上心時(shí)，各人表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度與做法卻不盡相同，甚至是大相徑庭。殊不知，現(xiàn)實(shí)社會(huì)中有多少人因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)，為了所謂的“爭(zhēng)一口氣”而魯莽行事、大打出手，最后釀成惡果，促成大禍，實(shí)在讓人扼腕嘆息！

“怒上心，忍最高”。這句話(huà)主要是說(shuō)一個(gè)人當(dāng)他有了憤怒的情緒時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量地使自己保持冷靜，沉住氣，不要讓?xiě)嵟那榫w肆意蔓延，以免傷害自己與他人。很多人會(huì)對(duì)這句話(huà)中的“忍”字產(chǎn)生誤解，以為這個(gè)“忍”字是忍氣吞聲的意思，其實(shí)不然。這個(gè)忍我們應(yīng)當(dāng)理解成“冷靜”。句中的“高”乃是“好”之意。

事臨頭，思而行；怒上心，忍最高。

第五篇：上心理學(xué)課程的體會(huì)

心理學(xué)課程的體會(huì)

在知道有心理學(xué)這門(mén)課程之后，心里就在納悶：這節(jié)課要怎么上呢？因?yàn)樵谖业哪X海里“心理學(xué)”是比較抽象的，要怎么才能將明白透徹呢？于是乎，我?guī)е闷孀哌M(jìn)第一節(jié)的課程，讓我沒(méi)想到的是在第一節(jié)課就讓我們接觸一些消極的信息——大學(xué)生自殺或者他殺，感覺(jué)心理這么可怕么？接著，帶著不解進(jìn)入以后的課程，在課程快結(jié)束時(shí)，我似懂非懂的了解到，心理在我們生活中的作用其實(shí)是潛移默化而又非常重要的。

通過(guò)鮮活的事例，形象的動(dòng)畫(huà)圖以及抽象的圖案，我漸漸了解自己的心理狀態(tài)是否良好；通過(guò)心理試題測(cè)試，讓我懂得自己處在什么樣的危險(xiǎn)位置；通過(guò)問(wèn)題填補(bǔ)，讓我又重新認(rèn)識(shí)了一個(gè)未知的自己........這抽象的心理學(xué)就在我面前形象具體化了，感覺(jué)心理學(xué)是一門(mén)神奇的學(xué)科。在沒(méi)上心理課程之前，我的“潛意識(shí)”里認(rèn)為自己的心理素質(zhì)還是比較不錯(cuò)的，認(rèn)為自己是個(gè)不怕困難，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀(guān)而又無(wú)所畏懼的女生。但是經(jīng)過(guò)這幾周的學(xué)習(xí)與理解心理學(xué)后，貌似自己的“潛意識(shí)”和心理學(xué)的潛意識(shí)不是一個(gè)概念，那僅僅是現(xiàn)象而已。有時(shí)候又覺(jué)得心理這個(gè)東西挺嚇人的——能將人看透，所以老師您，我也覺(jué)得有點(diǎn)神秘啦，一直不太敢和您說(shuō)話(huà)，怕被您看穿（嘻嘻）。記得您說(shuō)過(guò)算命的差不多懂得人的心理，我叔叔也正好是一位算命先生，叔叔他從小就看不到世界上的花花草草與陽(yáng)光雨露，從我記事起他就一直以算命為生，我不曉得他是不是懂得心理學(xué)，但是叔叔算命是有了點(diǎn)名氣。如果他懂得心理的話(huà)，相信他的世界已經(jīng)住滿(mǎn)了陽(yáng)光。盡管看不到陽(yáng)光雨露，但是他的心能感覺(jué)到它們的存在，那就是一種心理上的滿(mǎn)足。

前兩天，在看手機(jī)新聞時(shí)看到武漢女大學(xué)生遇害，嫌疑犯竟然是大一男生，看到這天新聞我驚呆了，什么仇恨至于將一條生命處死。此刻我想說(shuō)的是：心理課程就應(yīng)該在大一時(shí)就得開(kāi)課。這不也是您提倡的么，如果能早一點(diǎn)開(kāi)課，對(duì)那些生理成熟但心理不成熟的年輕人來(lái)說(shuō)是很有必要的?？粗粋€(gè)個(gè)鮮活的生命死于無(wú)辜，我的內(nèi)心總是無(wú)法平靜，一方面認(rèn)為是家長(zhǎng)的過(guò)錯(cuò)，另一方面又覺(jué)得是學(xué)生太單純。有時(shí)候覺(jué)得人生就那么幾十年，瘋一下也是可以的，但是不要太過(guò)，在法律與道德的境界線(xiàn)之內(nèi)就可以了，雖然人生有很多的限制，但是可以把這些限制用來(lái)創(chuàng)造美好的東西，不一定要埋怨這埋怨那的。在前幾個(gè)月的某個(gè)夜晚我在從圖書(shū)館回寢室的路上因?yàn)樘诙恍业羧雽W(xué)校籃球場(chǎng)旁邊的下水道里了，當(dāng)時(shí)就框一下的與地面齊平了，還以為自己穿越了呢？感覺(jué)到疼痛來(lái)襲之后才知道自己的悲哀——原來(lái)學(xué)校的下水道沒(méi)蓋蓋，而且沒(méi)設(shè)危險(xiǎn)標(biāo)志，之后覺(jué)得自己挺冤的也是希望學(xué)校加強(qiáng)點(diǎn)設(shè)施安全便張羅著給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)寫(xiě)封信，寫(xiě)完之后在送信的過(guò)程中才知道沒(méi)有公開(kāi)信箱的，而且必須貼郵票經(jīng)過(guò)郵箱才可以到達(dá)所要送達(dá)之人手中，所以這封匿名信就一直在我身邊了。到現(xiàn)在我的感覺(jué)是提建議不知道提供給誰(shuí)，因?yàn)楦静恢酪允裁捶绞饺ナ┱棺约旱乃枷?。學(xué)校就這么大，竟然寫(xiě)封建議書(shū)要這么麻煩，學(xué)校所主張的公開(kāi)透明呢？只是說(shuō)說(shuō)么？雖然是流血了，自己受傷了，但是如果換來(lái)不讓下一位同學(xué)受到傷害我覺(jué)得也是值得的，但是這投信無(wú)門(mén)讓我不知道該如何是好。這件事就會(huì)引起心理反應(yīng)，對(duì)我造成心理陰影，進(jìn)而會(huì)對(duì)學(xué)校的影響加壞，再者覺(jué)得學(xué)校對(duì)學(xué)生都不怎么關(guān)心的。這本來(lái)是意外，最后演變成了仇恨。覺(jué)得好悲哀呀。

對(duì)咱們的心理學(xué)課程有一點(diǎn)我比較遺憾，是沒(méi)能講到關(guān)于性方面的知識(shí)，對(duì)于性，我感覺(jué)就像一個(gè)謎。雖然在將其他模塊有涉及到，但是覺(jué)得應(yīng)該更系統(tǒng)與完善。因?yàn)槲覀儺吘故谴髮W(xué)生了，雖然每天在手機(jī)中也會(huì)看到關(guān)于這方面的知識(shí)，但是始終覺(jué)得有負(fù)面影響而不知道如何讓處理。像我們寢室就有一位同學(xué)就比較不愿談這個(gè)話(huà)題，一說(shuō)這個(gè)話(huà)題就不會(huì)正面面對(duì)，而且她是位比較好學(xué)的學(xué)生，覺(jué)得如果在課堂上接受這種只是會(huì)比較有好處。