第一篇：繼續(xù)教育研修總結(jié)1（范文模版）

在研修過程中，我認真觀看各個專家的視頻錄象，通過學(xué)習(xí)，解決了我在實際教學(xué)中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養(yǎng)、教育理念、教學(xué)方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學(xué)設(shè)計、班級管理、教學(xué)反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學(xué)經(jīng)驗,為今后從事英語教學(xué)工作，進一步提高課堂教學(xué)效益打下了良好的基礎(chǔ)。同時也結(jié)識了許多優(yōu)秀的教師，開闊了視野，充實了自己。雖然能夠?qū)W習(xí)的時間必須得從一點一滴的積累，這樣也更加珍惜這次學(xué)習(xí)機會。積極參與班級資源管理，積極配合班主任和指導(dǎo)教師的工作，積極參與班級建設(shè)。我通過課程視頻聆聽了專家的專題講座;通過課程文本加深了對專題的理解;通過課程作業(yè)反思了以往和展望即將啟動的教學(xué)改革;通過網(wǎng)上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒;沒有反思就沒有進步。新的課程理念、新的教學(xué)方法、新的評價體系,都使自己對物理教學(xué)與教研工作有了新的認識與思考。

我的研修雖然己取得了一些成績，但仍有待加強和完善的內(nèi)容，在今后的工作中，我將更加努力工作，為自身修養(yǎng)的提高而不懈努力。網(wǎng)絡(luò)研修是良師益友,是提高教育教學(xué)的水平的一大基石。我相信只要我們用心，中國教師研修網(wǎng)會成為我們前進的基石，網(wǎng)絡(luò)研修學(xué)習(xí)會助我們乘風(fēng)破浪，飛向成功的彼岸。我堅信：我研修、我進步、我快樂！

只要我們認真對待，研修就會大有收獲。對于現(xiàn)在已經(jīng)嘗到了網(wǎng)絡(luò)研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網(wǎng)絡(luò)研修中來，不斷的提高自己的教育教學(xué)能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學(xué)校、學(xué)生的發(fā)展。同大家一起在網(wǎng)絡(luò)研修中健康、快樂的成長！讓我們與網(wǎng)絡(luò)研修同行！讓網(wǎng)絡(luò)研修因我們而精彩我認為有效教學(xué)的核心就是教學(xué)的效益，所謂有效，主要是指通過教師在一段時間的教學(xué)之后，學(xué)生所獲得的具體的進步。具體表現(xiàn)在：學(xué)生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。在學(xué)習(xí)態(tài)度上，從‘要我學(xué)’到‘我要學(xué)’。”

課堂能否高效，最終還是歸結(jié)到學(xué)生的學(xué)習(xí)上來，學(xué)習(xí)興趣才是學(xué)習(xí)的動力，而首先老師得讓學(xué)生學(xué)得懂，才能培養(yǎng)他們的興趣，目標是達到熱愛的程度，能獨立思考，并且及時約束幫助興趣轉(zhuǎn)移較快的學(xué)生；基于學(xué)生成長中有自我表現(xiàn)的欲望，課堂應(yīng)利用互動來幫助學(xué)校把新知識建構(gòu)至自身的知識體系中，最終將知識提升到與生活、科技、現(xiàn)實的聯(lián)系上來。昆一中孫老師的一個說法“名師不如嚴師，嚴師不如盯師，盯師不如泡師”不接觸聯(lián)系自己的學(xué)生，師生之間缺少情感的交流，是無法讓學(xué)生能主動投入到學(xué)習(xí)中來的，這也是很多專家和教師的看法。

如何發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，關(guān)鍵還是在老師。多位專家和一線名師都提到一個說法，“三不講”，也就是“學(xué)生已經(jīng)會的不講、自己能學(xué)會的不講、講了學(xué)生還不會的也不講”。現(xiàn)在的學(xué)生接觸面廣，諸如社會、各種媒體等，如果老師一再講他們會的就的炫耀之嫌了，而學(xué)生的生活和社會經(jīng)驗中已經(jīng)知道的，如摩擦生熱的許多現(xiàn)象，也就沒有再次演示的必要了，以上兩方面過多的講述，學(xué)生會如此嚼蠟，沒有趣味，也就沒有動力了。而后者，教師刻意拔高，學(xué)生不能理會時，也會因此而推動信心。長此以往，也就磨滅了學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。因此，高效課堂也需要教師了解分析自己的學(xué)生，真正做到“因材施教”。

對物理學(xué)科知識體系的認識得到了進一步的提升 長期在初中從事物理教學(xué)實踐，慢慢地也就忘卻了物理教育教學(xué)的本源性問題。也就是什么是物理，為什么教物理？也即知識本位論和價值論的問題。

物理是一門科學(xué)，是概念、規(guī)律、法則（原理）復(fù)合成的體系；物理也是一種智慧，以實驗、思維和數(shù)學(xué)作為方法；物理也是求“真、善、美”的復(fù)合體，物理“實驗是理論的判據(jù)”，培養(yǎng)的就是崇尚裎的求真思想，是一種文化。在知識經(jīng)濟時代，知識就是力量，作為學(xué)科我們的目標是培養(yǎng)專家，但在我們教育的實際，我們教物理的目標，就是通過對物理知識的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)

本次研修培訓(xùn)過程中，“杜郎口中學(xué)”、“導(dǎo)學(xué)案”是高頻詞語。盡管對這一種模式褒貶不一，有的認為是“從‘教學(xué)’走向‘學(xué)教’模式的顛覆”，特別是杜郎口中學(xué)的“336”模式，“立體式、大容量、快節(jié)奏“三個特點、三種課型、六個環(huán)節(jié)，”學(xué)生動起來、課堂活起來、效果好起來。昌樂二中則是“271”模式20%學(xué)生自己學(xué)、70%合作學(xué)、10%老師教。當(dāng)然也有相反的理解，“再好的教學(xué)方式，當(dāng)它變成唯一的時候，它的生命也就結(jié)束了”，沒有“放之四海皆準繩“的道理。

而在其中，無一例外的就是“導(dǎo)學(xué)案”的問題了。當(dāng)然，針對物理學(xué)科中的科學(xué)探究問題，是不應(yīng)該應(yīng)用所謂“導(dǎo)學(xué)案“的。但作為一種培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的手段，導(dǎo)學(xué)案也應(yīng)該有它的優(yōu)勢。一線老師，玉溪市新平縣的楊發(fā)兵老師通過自己的努力就成就了有自己特色的學(xué)案體系，也是值得我們學(xué)習(xí)的，也應(yīng)該作為我們今后教學(xué)研究的一個方向。

教師專業(yè)發(fā)展的三條途徑：個人反思、同伴互助、專家引領(lǐng)。研修培訓(xùn)是給我提供了一個好的成長平臺，我也用心去面對這次難得的學(xué)習(xí)，研修學(xué)習(xí)過程中始終積極努力，力求更多地收獲。“人的一生，來不及的是年齡！”這是開班典禮上教師代表給我們學(xué)員說的一句話，轉(zhuǎn)眼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束了。在遠離城市的大學(xué)校園，放下了手中的工作，目標就是追求自身專業(yè)上的提高。而在學(xué)習(xí)中，我也深深感悟到“教育的功利是20年、30年以后的事，而不是現(xiàn)在的考試”這一句話中蘊含著的沉甸甸的理念，我們在教學(xué)中為什么總感覺是那么的困難呢？也許我們只關(guān)注著現(xiàn)在學(xué)生考試的成績，而沒有把我們的學(xué)生當(dāng)作一個活生生的人，也沒有看到學(xué)生20年、30年以后的發(fā)展。這就更加嚴格地要求我們做為一個教育工作者，不再是單純地教書，而應(yīng)該是研究如何教育教學(xué)才能促進學(xué)生的發(fā)展。

學(xué)習(xí)的收獲很多，同時在學(xué)習(xí)中也認識到自身的不足。在今后的教學(xué)工作中將努力實踐新課程的理念，同時也加強理論學(xué)習(xí)和教學(xué)研究工作，使自己的專業(yè)向更高層次發(fā)展。

第二篇：繼續(xù)教育研修總結(jié)

研修總結(jié)

不知不覺間，為期6天的的遠程研修學(xué)習(xí)即將結(jié)束，在此期間感到既有辛苦，又有收獲；既有付出，又有所得。專家的專業(yè)指導(dǎo)，老師們真誠的交流，讓人難忘。研修讓我認識到自身與教師專業(yè)化的距離，研修讓我知道應(yīng)該更加努力，研修讓我獲益匪淺，回顧這次研修歷程，引發(fā)了我許多感悟和思考。

首先今后工作中要多讀書多學(xué)習(xí)。讀書是提升個人教育理論至關(guān)重要的途徑,而教育理論又是教學(xué)實踐的支撐。用理論指導(dǎo)實踐，更好地應(yīng)對各種問題。知識在于積累，厚積而薄發(fā)是一個教師應(yīng)具備的文化素養(yǎng)。

其次要積極參加研修，提升自我素質(zhì)。研修使我們可以充分利用最優(yōu)秀的資源，實現(xiàn)資源共享。在接受新觀念的同時，學(xué)會新方法，對更新觀念會起到極其重要的作用。

最后要勤于反思，積累經(jīng)驗。只要教學(xué)存在，反思就存在。要及時地記錄下來，積累更多的資源。對自己的教學(xué)活動及時進行反思，積累經(jīng)驗，提高自己的教育教學(xué)能力，讓反思促進自己的成長。

第三篇：繼續(xù)教育研修總結(jié)

繼續(xù)教育研修總結(jié)

鐘麗娜

在工作中雖然有了達9年的教學(xué)經(jīng)歷，但是基于教學(xué)理論有待提升。通過繼續(xù)教育的培訓(xùn)，使我利用理論指導(dǎo)實踐，教學(xué)工作中不斷，對學(xué)生能給予學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)，生活中的關(guān)心，認識的點撥，思想的疏導(dǎo)。并能公正、公平地對待每一個學(xué)生，滿足他們求發(fā)展、求進步的需要，并且能悉心研究每位學(xué)生的生理、心理特點、興趣愛好和個性特長，不遺棄，不淘汰任何一個學(xué)生，為學(xué)生的健康成長和發(fā)展牢牢打好各方面的基礎(chǔ)。

1.課程學(xué)習(xí)與研討交流收獲

認真學(xué)習(xí)了《導(dǎo)入技能與提問技能》、《講解技能與媒體運用技能》、《反饋強化技能與結(jié)束技能》、《信息技術(shù)支持的課堂導(dǎo)入》、《技術(shù)支持的探究學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)計》等，從中吸取了不少經(jīng)驗，豐富自己的業(yè)務(wù)知識，獲取現(xiàn)代教育的信息，使自己更加適應(yīng)當(dāng)前教學(xué)改革的發(fā)展，得心應(yīng)手的開展教育教學(xué)活動。2.瀏覽簡報、學(xué)習(xí)同伴優(yōu)秀作品等收獲

積極學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的作品和課堂教學(xué)，作為一名教師為了提高自身的業(yè)務(wù)能力，不僅認真學(xué)習(xí)理論，還要更加重視的是深入好教師的課堂，認真聽課，學(xué)習(xí)教師對教材的分析處理及應(yīng)用生成的能力，與老師探討教學(xué)方法，認真總結(jié)提煉，形成新的教學(xué)模式，達到提高教學(xué)水平的目的。

3.參與研修活動的收獲

堅持不懈地參加開展的研修活動和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)等，在教研活動中，認真做好準備，積極參加并與教師共同探討新的教學(xué)方法，并認真作好記載和活動小 結(jié)，及時反思。不斷提高自身的教學(xué)能力，在教材的培訓(xùn)中，態(tài)度端正，積極主動學(xué)習(xí)，取得比較好的成績，提高了教育教學(xué)的技能和技巧。

4.信息技術(shù)應(yīng)用能力的提高

通過研修，更新理念，將先進的信息技術(shù)與課堂教學(xué)整合，在延邊州教育局組織的第四屆信息技術(shù)與課程整合大賽中，獲一等獎。5教學(xué)行為的改進

在教學(xué)中學(xué)習(xí)、反思。我認真教學(xué)，每月堅持寫教學(xué)隨筆和教 學(xué)案例,在反思中學(xué)習(xí),反思中進步。及時反思和總結(jié)教學(xué)上得失，撰寫師德論文及政治學(xué)習(xí)心得體會，在教學(xué)中，認真吸取教學(xué)得失，分析原因，撰寫的經(jīng)驗論文，體現(xiàn)了新的教學(xué)意識。6.自身存在問題和改進措施

在過去的一年里，我雖然努力的學(xué)習(xí)，但如教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變，教育思想的更新以及教學(xué)方法采用還不能適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的發(fā)展，自身的業(yè)務(wù)知識和教學(xué)技能有待進一步提高。

改進措施：

（1）繼續(xù)加強政治理論的學(xué)習(xí)，牢固專業(yè)思想，并加強師德的修養(yǎng)學(xué)習(xí)。

（2）認真學(xué)習(xí)教育理論和業(yè)務(wù)知識，學(xué)習(xí)課程標準，積極參加各級教研活動，積極投身于教育教學(xué)改革。

（3）積極參加教學(xué)技能的培訓(xùn)，自練、自學(xué)，敢于實踐，不斷提高教學(xué)技能，為搞好來年的教學(xué)工作而努力。

繼續(xù)教育為的是素質(zhì)教育，素質(zhì)教育離不開繼續(xù)教育。在今后的繼續(xù) 教育學(xué)習(xí)中,我將繼續(xù)努力。

繼續(xù)教育為的是素質(zhì)教育，素質(zhì)教育離不開繼續(xù)教育。在今后的繼續(xù) 教育學(xué)習(xí)中,我將繼續(xù)努力。

第四篇：繼續(xù)教育研修總結(jié)

研 修 總 結(jié)

秋天是一個收獲的季節(jié)，今年秋天，我有幸來到東北師范大學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，心情如豐收的農(nóng)民一樣喜悅和充實。在這里我能夠得以聆聽幾位專家、教授的講座；能夠觀摩一線教師的課堂教學(xué)，領(lǐng)悟他們的思想理念；學(xué)習(xí)他們的教學(xué)技能，對于我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的更新。

說實話，在來東北師范大學(xué)聽講座之前，我以及很多老師都會有這樣的看法——講座只是枯燥的理論，老師們聽講座，很多都會在下面竊竊私語或打瞌睡，甚至中間溜號。可是，五天的培學(xué)學(xué)習(xí)，每一次報告，老師們都聽得那么認真，筆記做得那么認真，與教授熱情互動。這是因為這些教授讓我們折服，他們的講座不只是理論，而是每一個觀點都用精彩的事例來說明。專家精彩的講解，生動現(xiàn)貨的案例，大家都會心一笑。他們毫不保留的把自己的想法傳授給我們，讓我們每一個教師都有很大的收獲。

培訓(xùn)五天以來，每天都是忙碌而充實，每一次的學(xué)習(xí)感受頗多。周一下午，王海英教授做了《學(xué)習(xí)動機的激發(fā)與維持》的報告。一個個精彩的案例，生動地詮釋了關(guān)于學(xué)習(xí)動機的激發(fā)和維持的理論，讓我充分了解到如何正確把握學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，也使我在今后的日常教學(xué)工作，能有的放矢，更好的促進我的教學(xué)和管理。周二上午，東北師范大學(xué)的教授劉曉明的專題講座《教師的心理調(diào)適》我感慨頗多。一直以來作為教師我認為，教好書就是我的本職工作，很少關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，更沒想過自己的心理是否存在健康問題。當(dāng)聆聽了教授的分析講解如醍醐灌頂。“學(xué)高為師，身正為范”教師是知識的傳授者，又是被學(xué)習(xí)的模范。教育過程也是一個師生互相影響的過程，但教師是一個引領(lǐng)者，所以教師的心理健康直接聯(lián)系到學(xué)生的健康成長。如今，我們正走在新教育的探索與發(fā)展階段，很多老師都感到工作任務(wù)重了學(xué)生也難以管理了，甚至產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。這些心理因素直接或間接地影響到學(xué)生，所以作為教師，要讓自己“過一種幸福完整的教育生活”，首先就得從心理上完善自己，如張曉明教授說的那樣，“如果現(xiàn)實無法改變，我們就想辦法改變自己”。在這種健康心理地引領(lǐng)下，我們才會不斷地提升自己的人格魅力，豐富自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)自己的高雅氣質(zhì)，用自己良好的性格，卓越的才能，高尚的品質(zhì)去影響學(xué)生，真正做到“為人師表”。

五天的聽講座中，給我留下印象最深刻的是黃保國校長的講座——《做一個有自己教育思想的教師——差點教育理念的生成與發(fā)展》。他的講座讓我們領(lǐng)略了他的幽默睿智，感受到了他對工作的感性敏銳。他敏銳的提出了“差點教育”的理論，引領(lǐng)教師去深入鉆研教育 差異；探尋最佳的教育途徑；尋找切實可行的教育教學(xué)策略。視角的獨特，幽默的觀點表達，令人印象深刻。他常常旁征博引一些流行用語，說起話來妙語連珠。他的教育思想和教育觀點是鮮活生動的，既有積累又有提煉。黃校長建議我們，作為一名教師，看得多了學(xué)的多了，就該有自己的風(fēng)格，自己的思想；就該選擇一條適合自己的路，這樣就能走得高遠了。黃校長的智慧就在于，面對教育思想層出不窮時，能夠結(jié)合自己的實際情況，提出了“差點教育”這一新穎的教育理念，并有一定的教育理念支撐，形成了矚目的科研課題。

黃寶國校長基于傳統(tǒng)的中小學(xué)生評價方式，不利于學(xué)生的全面和個性發(fā)展的現(xiàn)實之上，提出了差點教育的理念。所謂差點教育即是教育者通過關(guān)注學(xué)生個體縱向發(fā)展，促進學(xué)生自我激勵，自我反思，最終使學(xué)生個體得以自主發(fā)展的一種教育理念。“差點教育”的核心就是，教育者要尊重學(xué)生個體情商、智商以及能力、思維等方面的差異，理解學(xué)生差異，使學(xué)生個體得到全面發(fā)展、充分發(fā)展的教育追求。“差點教育”就是我們教育工作者不要追求一刀切的教育模式，不要給統(tǒng)一答案、統(tǒng)一標準、統(tǒng)一要求孩子都考一百分的橫向比較，要孩子自己跟自己比，縱向看孩子的發(fā)展。因為人與人之間是有差異的，我們要尊重差異。“差點教育”告訴我們，每個人都是世界上獨一無二的，都有自己的特點和個性，只有順應(yīng)了各自的特點和個性，才會得到最佳的發(fā)展。反之，如果扭曲了我們原本的個性；違背我們原有的發(fā)展而另辟蹊徑，我們勢必偏離正常的軌道。家長和教師一定要善于發(fā)展孩子身上的“差點”讓“優(yōu)勢”得以最好的發(fā)展。聽了黃校長的報告，使我看到了一個教師是如何成長為一名專家的，那就是堅持創(chuàng)新，創(chuàng)新是教育的靈魂。黃校長從農(nóng)村來的師范生，沒有社會背景，有的是在語文學(xué)科上的創(chuàng)新精神。他依靠作文教學(xué)的研究，獨樹一幟，立穩(wěn)腳跟；依靠博覽群書，不斷學(xué)習(xí)，成為了今天的專家。他的成功實例告訴我們，只要心懷夢想，努力拼搏，一切皆有可能。作為教師，我們還要愛讀書，會讀書，讀專家的原著，背名家的語錄，聽專家的講座，還要自己去感悟。在以后的教育教學(xué)中，更多的應(yīng)用“人本主義”的理念支撐，用創(chuàng)新精神引領(lǐng)，踏踏實實做好教育教學(xué)工作。

五天的講座各有特色，折射出的是他們的智慧。除了聆聽這些智者的聲音，我們還到了長春市著名的小學(xué)——北安路小學(xué)進行參觀考察。北安路小學(xué)的名師們給我們展示了巧妙地教學(xué)設(shè)計和精湛的教學(xué)藝術(shù)，讓我們接觸到了先進的課堂教學(xué)，通過理論和實踐相結(jié)合，反思了自己以往的教學(xué)行為。

在這五天的學(xué)習(xí)中，每個講座的內(nèi)容都豐富多彩；每一位教師都睜大眼睛，如饑似渴地吸取知識的雨露。每一節(jié)講座，我都認真做筆記，錄音。準備回去之后，把學(xué)到的知識，盡可能的消化理解，做到內(nèi)化，使自己的教育思想不斷提高、成熟，勝任我從事的教育事業(yè)。這樣的培訓(xùn)，我渴望、期待！

第五篇：繼續(xù)教育研修總結(jié)

一、指導(dǎo)思想繼續(xù)教育研修總結(jié)

在這次初中物理學(xué)科專業(yè)能力提升（遠程教育）研修期間，本人是以積極進取的態(tài)度去完成這次學(xué)習(xí)任務(wù)的，我相信任何的收獲都離不開辛勤的付出，初中物理學(xué)科專業(yè)能力提升（遠程教育）研修是提升專業(yè)水平的平臺，也是把知識轉(zhuǎn)化為力量的平臺，只要初中物理學(xué)科專業(yè)能力提升（遠程教育）研修中認真實踐從培訓(xùn)學(xué)到的理論知識運用到教學(xué)上來就是提高教學(xué)質(zhì)量的開始。

二、小組共進

校本研修是集體和個人的智慧的修行之旅，要做到帶動一方的教育，一個人的力量是微不足道的，只有集思廣益，群策群力才能達到一定的效果，每次的小組活動都不可缺一，我當(dāng)然不能拖隊伍的后腿，每個模塊的小組活動都能認真地按時完成。

三、個人在線

我參加這次初中物理學(xué)科專業(yè)能力提升（遠程教育）研修，總的來說收獲不淺，特別是關(guān)于視頻的示范課和專家的分析，這兩個方面我覺得收獲最大。通過學(xué)習(xí)，我覺得自己年紀大，確實跟不上年青人前進的步伐，所以我要加倍努力，笨鳥先飛，每個視頻我都認真的看，從中我學(xué)到了怎樣把理論運用到實踐中，怎樣駕馭課堂的技巧。對于每個文本，我都能認真地閱讀，每次的討論我都能按老師的要求做好討論、回復(fù)。在教學(xué)設(shè)計這個模塊中我看到了同行們的很多優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計，學(xué)到了自己以前沒有學(xué)到了東西，可以說足不出戶就到請到

了專家，（看）聽到了優(yōu)秀的課堂教學(xué)，總之各頂活動對我以后的教學(xué)教育水平的提高都有很大的幫助。

四、學(xué)習(xí)期間

“學(xué)而不思則罔” 自從參加這期的學(xué)習(xí)，我看到了自己的不足，我每上完一節(jié)課，都會作一次深刻的反思，從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去進行回顧，并認真地做好整理、歸納，與專家的理論對比，找出自己的課的得與失，努力提高自己的教學(xué)教育水平。

五、繼續(xù)學(xué)習(xí)

書是人類的精神糧食，更是教師專業(yè)成長的能量，我體會到讀書能增添樂趣，學(xué)習(xí)能擴大自己的視野，能充實生活，在這無邊無際的知識海洋里，有讀不完看不盡的書籍，有學(xué)不完的知識，我要積極參加各項培訓(xùn)，堅持學(xué)習(xí)，活到老，學(xué)到老。