第一篇：陽光長跑輔導員老師發言稿

尊敬的各位領導各位老師、親愛的同學們：

大家中午好！

很榮幸能夠作為優秀組織者的代表站在這里發言，我是旅游管理系專職輔導員殷宏偉。首先我想代表廣大學生對學院領導以及參與活動的老師們說一聲感謝，是你們的精心部署與安排，讓我們走出宿舍，走進陽光，用飛揚的青春將操場變成了一片運動的海洋。

為深入貫徹學院關于陽光體育冬季長跑活動的要求，切實提高學生的身體健康素質和體育文化素養，促進班風、學風更加健康地發展，作為輔導員的我帶領各班級認真落實學院“陽光體育冬季長跑活動”計劃，積極開展了主題為“陽光體育綠色公益跑”的冬季長跑活動，取得了良好的效果，領取陽光公益小樹苗共計872,顆，人均長跑里程數達到了每月9500米。所帶領的14航空二班和14烹飪工藝與營養一班獲得了學院陽光冬季長跑活動的優秀班級，另有多名學生獲得優秀個人稱號。現將相關工作總結如下：

一、高度重視，積極宣傳和動員

認真組織學生學習《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》以及學院相關文件要求，成立了以班級為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育綠色公益跑”工作小組，按照學院和系部的統一部署，根據班級實際情況，制定班級冬季長跑活動計劃。

帶領各班級充分利用宣傳欄、黑板報等宣傳陣地，利用晚自習、班會等時間，廣泛地向學生宣傳“健康第一”的理念以及宣講“美麗中國夢，學院社會主義核心價值觀教育創新活動形式陽光體育公益長跑”的精神，使“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使長跑成為學生的一項日常習慣，提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育活動在學生中的影響力和感召力。

二、強化落實，積極開展冬季長跑活動

帶領各班級根據學院和系部統一要求，按照活動方案，認真組織實施。把冬季長跑運動與課外體育活動相結合，組織學生積極參加院系各類體育集體項目和競賽活動，用主題鮮明的體育活動來促進陽光長跑活動的深入開展。嚴格監督并按時完成長跑里程數的統計并領取陽光公益小樹苗，及時表揚在活動中表現優異的同學。

三、加強教育，科學鍛煉 針對大學生的身心特點，在組織長跑活動中要求班級生活委員注意做好各項服務工作，根據氣候環境，提醒注意事項。注重過程，確保安全。在寒假期間提醒學生在積極鍛煉的同時注意采取好安全措施。及時了解學生運動情況，關心他們的身體健康，要求學生們做到持之以恒，科學鍛煉，并不斷教育同學之間應該相互關心，相互幫助，增強班級的凝聚力。

在學院和系部領導的精心組織下，我班的冬季長跑運動真正做到了有聲勢、有影響、有內容，同學們人人爭先、生龍活虎、團結拼搏。同時，我班將冬季長跑與班風建設相結合，引導學生相互交流，相互促進。通過開展冬季長跑活動和陽光體育運動，同學們不僅鍛煉了意志品質，而且提高了身體素質和運動能力，收獲很大。

美麗中國夢的實現需要你們這一代青年學生做出積極貢獻，周恩來總理曾說過為中華之崛起而讀書，那么最后我想說為民族之復興而強體，用強健的體魄共筑偉大中國夢。

第二篇：陽光體育冬季長跑發言稿

冬季長跑啟動儀式程序

一、升旗儀式（國歌）

二、陳校長講話（陽光體育冬季長跑活動的動員講話）

三、李松松老師講冬季長跑活動方案和注意事項

四、同學向全校學生發出倡議

五、陳校長宣布“陽光體育冬季長跑活動”正式啟動

六、全體師生到校內運動場進行起跑活動

陽光體育發言稿

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們： 大家上午好！為全面推進學校體育工作的蓬勃開展，為形成人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始，學校將利用大課間活動時間組織同學們參加陽光體育冬季長跑活動。長跑屬于有氧代謝，對提高同學們的心肺功能有很大幫助；長跑可以消除腦力疲勞，使同學們情緒高昂、精力充沛；長跑能夠加速血液循環，促進新陳代謝,使大家保持標準體重；長跑不僅可以鍛煉身體，還能磨練一個人持之以恒的意志。希望同學們在長跑中做到動作標準，步伐整齊，口號響亮，堅持不懈；希望同學們在長跑中增強體質，在操場上磨練意志，在運動中體驗快樂；希望同學們踴躍走向操場，走進大自然，走到陽光下，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生。親愛的同學們，不到長城非好漢，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，在環形跑道上盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力！讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！最后，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅！

大課間跑操活動要求

為了提高大課間跑操的質量，規范大課間活動的秩序，方便班主任管理好學生，現制定大課間跑操相關要求：

1.集合要求：下課后，在班主任的指揮下，各班迅速到達指定位置集合，集合時要做到快、靜、齊、全。

2.著裝要求：學生必須身穿校服跑操，系好鞋帶。

3.班里有特殊體質的學生，班主任要經常詢問其身體情況。

4.跑操中的“四度”——密度、力度、響度、速度。

密度：班與班之間保持距離，邁小步、不停步，排面整齊，隊形緊湊，不松散、不拖沓。

力度：要求同學抬頭挺胸、精神飽滿、不踏步、不拖步、鏗鏘、整齊、有力，全腳掌著地。口令員口令、哨音有力度；另外，手臂放至腰部按跑步要求小幅擺動有力到位。

響度：隊伍行進過程中不允許有打鬧聲、嬉笑聲。能聽到氣勢磅礴、令人震撼的整齊的腳步聲和口號聲。口號內容、班級自定；注意：各班進入直道后必須要喊口號（彎道可不喊）。

速度：指集合、跑動、退場的動作迅速，班級隊伍始終保持橫豎排面整齊，整體前進速度不變，無停走、推擠他人和中途離隊現象。

5.每班方陣原則上四路縱隊，各班均勻分布在跑道上。一名優秀學生負責領跑，班主任負責跟跑。

6.跑操過程中，各班保持整齊的隊形，跟隨音樂的節拍行進；行進途中原則上不準停頓，若前面沒有行進空間，相應班級也務必原地跑步。如有特殊情況（身體不適、鞋帶松開等）發生，學生務必從一側離開隊伍。

7.班主任要跟班進場、跟跑督促、組織退場。要對學生加強動員教育，規范要求，注意安全，以防事故發生。其他老師無特殊情況，全員參與。

8.跑操結束，班主任要帶領班級按序退場。

白云湖鎮中心小學

2012.11.2

3光體育冬季長跑活動倡議書（學生）

尊敬的老師們、親愛的同學們： 你們好！陽光體育冬季長跑活動能提高我們的身體素質，鍛煉我們的體能，磨練我們的意志，在這里，我向全體學生發出如下倡議：

一、堅持參加陽光體育冬季長跑活動，認真上好體育課積極參加各種有意義的體育活動。

二、每天堅持長跑1000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三、在節假日中，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起積極進行各種有益于身體健康的跑步等體育活動，豐富我們的課外文化生活。

四、每天堅持長跑鍛煉，爭當 “長跑之星”、“運動之星”。全體同學們，讓我們從今天做起，積極行動起來，樹立健康第一的理念，持之以恒地積極參與陽光體育活動。

在長跑過程中，人體對氧氣的需求量不斷增加，因此要注意呼吸節奏。一般情況下，可兩步一吸或三步一吸，注意節奏不能起伏過大。在吸氣方式上，應采用鼻呼吸或口鼻混合吸，用口吸氣時可用舌抵住上腭，以避免冷空氣直接大量吸入而造成對肺部的刺激。在長跑中，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，會出現“不適應”的現象，使人感到腿發沉、胸發悶、呼吸困難，不想繼續跑下去。這時，要適當降低跑速，調節好呼吸節奏，不久，這種“不適應”就能消失。

第三篇：陽光體育冬季長跑發言稿

在陽光體育冬季長跑活動啟動儀式上的講話

老師們，同學們：

早上好!

今天，我校全體師生歡聚在一起，隆重舉行“陽光體育冬季長跑活動”啟動儀式。

體育是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關系國家和民族未來的大事。

今天我們在這里舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，目的是號召廣大同學積極參加體育鍛煉，通過開展冬季長跑活動，磨煉我們的意志品質，增強團隊精神和集體榮譽感，培養良好的鍛煉習慣，養成良好的生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。本次長跑活動主要是以班級為單位，由班主任組織指揮，體育教師配合指導，根據學生身體素質和設施狀況，利用每天的大課間時間進行，盡力堅持每天400米--1000米的長跑鍛煉。

希望同學們積極參與到長跑活動中來，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，強健自己的體魄，鍛煉自己的意志，盡情奔跑，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，讓運動成為我們終生的興趣愛好！讓健康成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符！

最后，祝我校的“陽光體育冬季長跑活動”取得圓滿成功！祝全校師生身體健康、心情愉悅!

第四篇：六一輔導員老師發言稿

六一輔導員老師發言稿

親愛的同學們：

大家好！當初夏的第一縷陽光映射我們喜悅的面龐，當朵朵絢爛嬌艷的花兒競相開放，我們又將迎來自己的節日——六一國際兒童節！在這個陽光明媚的節日里,我們相聚在一起。以熱烈隆重的儀式慶祝節日。值此歡慶之際，請允許我代表學校少先隊對辛勤工作在少兒陣地的全體輔導員和老師們表示最親切的問候和最誠摯的感謝！感謝你們為學校少先隊工作所做的一切！同時，向全體同學致以節日的祝賀！

親愛的同學們，看到你們燦爛的笑容，是我們輔導員最大的收獲。你們是祖國的花朵，是祖國的棟梁，祖國需要你們。在此，我代表全體輔導員老師祝愿每一個隊員都能成為家庭中的好孩子，學校中的好學生，社會上的好少年，弘揚少先隊奮發向上的精神，為祖國美好的明天做好一切準備。

親愛的同學們，你們生長在一個繁榮興旺的新時代，你們是天之驕子，令人羨慕。今天，你們在崇湖小學愉快地學習，快樂地成長。崇湖小學為你們的健康成長提供了良好的條件，幫助你們奠定堅實的基礎。

親愛的同學們，你們是祖國的未來，大禹的后代，希望你們好好學習，天天向上，做一個品德高尚、誠實守信、全面發展、勇于創新的祖國接班人，少年好學，必成大器，未來的世界屬于你們！

親愛的同學們，鮮紅太陽已經升起，翻開新的一頁日歷，我們感到無限欣喜，六一向我們走來，跟我們緊緊地擁抱在一起。童年的游戲永遠難忘，童年的歌聲多么動聽，童年的生活最最幸福。我們愿用稚嫩的小手五彩的畫筆去描繪燦爛的明天！用優美的舞姿歡快的旋律去憧憬美好的未來！

最后我再次代表全體輔導老師向親愛的同學們表示的祝賀，預祝全體同學節日快樂,身體健康，學習進步，永遠快樂！

第五篇：陽光體育冬季長跑學生發言稿 -

陽光體育冬季長跑啟動儀式學生發言稿 尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

我是五（1）班的鄭迪居，我能站在這里代表全體同學發言，我感到無比的高興和自豪。從今天起，我們將參加陽光體育冬季長跑活動，每天堅持鍛煉一小時。讓我們在陽光的沐浴下奔跑。我們不僅要有良好的學習成績，也要快樂的運動，生機勃勃的我們要保持良好的身體素質，為以后的奮斗打下堅實的基礎。當然，體育運動還能調節我們的心理，錘煉我們的的意志，提升我們的自信心。它還將幫助同學們在運動中學會如何互相幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解，學會如何克服困難。正在成長的我們有待學習與發展，發揚我們陽光少年的樂觀與堅毅。

每一滴汗水，飄灑在奮斗場上，伴隨矯健的步伐，奏響希望的樂章；每一種信念，放在蔚藍的天空，伴隨你堅定的目光，劃出美麗的弧線，讓我們跑出少年的夢想，快樂、健康與進取!

同學們，加油吧!拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初生的太陽，去追逐我們的夢想，去追逐我們健康的人生。讓運動詮釋我們生命的美麗!

讓運動彰顯我們陽光少年的活力！

讓我們一起記住古希臘的一句格言：如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！

最后預祝本次活動取得圓滿成功。

謝謝大家！

二〇一三年十一月二十一日