第一篇：2016年秋季版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我教案

1.1 悄悄變化的我

知識(shí)目標(biāo)：了解青春期的生理和心理變化；知道正確看待生理變化，正確處理心理矛盾。能力目標(biāo)：體察自己的青春期生理和心理變化，提高自我觀察、體驗(yàn)的能力。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：以積極的心態(tài)接納青春期的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。重點(diǎn)：悅納生理變化 難點(diǎn)：直面矛盾心理

銜接教育：***在2017年新年賀詞中強(qiáng)調(diào)“天上不會(huì)掉餡餅，努力奮斗才能夢(mèng)想成真。”更擲地有聲地說：“大家擼起袖子加油干！”這是對(duì)全體國人的動(dòng)員令！新學(xué)期，新起點(diǎn)，我們也要加油干！

七年級(jí)下冊(cè)共四個(gè)單元十課內(nèi)容：圍繞青春、情緒情感、集體、法律等關(guān)鍵詞徐徐展開。

千里之行，始于足下！今天我們來學(xué)習(xí)第一單元《青春時(shí)光》第一課《青春的邀約》。導(dǎo)入：播放視頻《小小少年》：“小小少年，很少煩惱，但有一天**突起，憂愁煩惱都來了。”小小少年，為何有了煩惱？因?yàn)椋S著年齡的增加，少年的身體發(fā)生了變化，少年的內(nèi)心也開始面對(duì)新的問題。面對(duì)青春的邀約，你準(zhǔn)備好了嗎？一起走進(jìn)第一框《悄悄變化的我》。正課講授：

環(huán)節(jié)一：

1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？

出示學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？

2、青春期的生理變化帶來哪些影響？

3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？

4、青春期心理變化的表現(xiàn)？

5、為什么要正確處理青春期矛盾心理？

6、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？ 過渡：什么是青春期？

先來看一張圖片：看了這張圖片，誰來總結(jié)一下：什么是青春期呢？ 生答：略

師總結(jié)：青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。是介于兒童期和成年期之間的過渡期。

完成下列比較：青春期的我們，跟兒童時(shí)期相比，在身高、體重、肺活量、奔跑速度、聲音方面，有哪些變化呢？

生答：略

師總結(jié)：青春期，大家的身高、體重迅速增加，身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。概括來講，這是 身體外形的變化。也是青春期身體（生理）變化的第一點(diǎn)表現(xiàn)。上一屆有一男孩，七年級(jí)的時(shí)候，還是我可以“俯視”的“小可愛”，九年級(jí)，身高就猛增成我得“仰視”的“大高個(gè)”，讓人倍感羨慕。

青春期，大家的肺活量、奔跑速度也快速增加，這說明我們的內(nèi)部器官不斷完善。青春期，大家的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。也是青春期身體（生理）變化的第二點(diǎn)表現(xiàn)。

青春期，男孩的聲音變得低沉渾厚，女孩的聲音變得圓潤。這是隨著性機(jī)能成熟發(fā)生的生理變化，除此之外，青春期男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高。也是青春期身體（生理）變化的第三點(diǎn)表現(xiàn)。環(huán)節(jié)二：

2、青春期的生理變化帶來哪些影響？

過渡：青春期的生理變化給我們帶來什么影響呢？

2016年11月6日，在韓國釜山舉辦的亞洲啦啦操錦標(biāo)賽上，中國代表隊(duì)從65支代表隊(duì)中脫穎而出，獲得中學(xué)組甲組課間啦啦操示范動(dòng)作組冠軍。隨后參加2016亞洲青年啦啦操公開錦標(biāo)賽又奪得花球第一名。為中國爭(zhēng)了光，讓我們一起欣賞她們所展示的青春活力。運(yùn)動(dòng)員充滿能量的身體和朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，讓我們感受到青春期帶給我們的旺盛生命力。

問：請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說說你所體驗(yàn)到的青春活力。圖片展示：籃球賽場(chǎng)上，我們健步如飛、盡情揮灑青春活力 圖片展示：藝術(shù)節(jié)，舞蹈隊(duì)凝神專注、彰顯飛揚(yáng)的青春 圖片展示：圖書室，我們渴望新知、展示青春活力 圖片展示：大街上，我們志愿服務(wù)、展示了青春飛揚(yáng)的活力

總結(jié)：?積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

過渡：任何事物都具有兩面性，青春期的生理變化帶來積極影響的同時(shí)，也會(huì)帶來煩惱。青春期的我們更加關(guān)注外表，體重增加、長(zhǎng)痘痘、身高過低這些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

總結(jié)：?消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

總結(jié)：

2、青春期的生理變化帶來的影響？

?積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

?消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

環(huán)節(jié)三：

3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？ 過渡：青春的煩惱，我們不能置之不理，要正確對(duì)待。

煩惱一：漫畫：怎么又重了！我可怎么辦呀！請(qǐng)問：你有什么建議給他？ 生答：略

師總結(jié)：?我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。

煩惱二：漫畫：痘痘又多了，丑死了！我沒臉見人了！請(qǐng)問：你想對(duì)她說些什么？ 生答：略

師總結(jié)：?不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。長(zhǎng)痘痘是青春期正常的生理現(xiàn)象，不要因此背負(fù)太大的心理壓力甚至自卑。要把精力用在提高學(xué)習(xí)、品德和文化修養(yǎng)上，努力提高自己的內(nèi)在美。掌握一些消除青春痘的常識(shí)：溫水洗臉，少吃辛辣油膩食物。

煩惱三：漫畫：你看我長(zhǎng)得多高！你這么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！請(qǐng)問：請(qǐng)?jiān)u價(jià)漫畫中男孩的言行。生答：略

師總結(jié)：?不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

過渡：近年來，有太多人熱衷于整容，過度追求外在美。青春的我們也追求美，這個(gè)美僅僅是外在美呢？請(qǐng)舉例說明。

妲己：傳說妲己是一個(gè)蛇蝎美人，具體的事實(shí)約有：第一，嚴(yán)冬之際，妲己遙見有人赤腳走在冰上，認(rèn)為其生理構(gòu)造特殊，而將他雙腳砍下，研究其不怕寒凍的原因。第二，妲己目睹一孕婦大腹便便，為了好奇，不惜剖開孕婦肚皮，看看腹內(nèi)究竟，枉送了母子二人的性命。第三，妲已慫恿紂王殺死忠臣比干，剖腹挖心，以印證傳說中的“圣人之心有七竅” 說法。

卡西莫多：他是雨果名著《巴黎圣母院》里的人物，上帝把一切丑陋都給了他是一個(gè)被父母遺棄在巴黎圣母院門前的畸形兒，他有幾何形的臉，四方形的鼻子，向外凸的嘴。但他有著一顆善良的心，是真善美的代表。

總結(jié)：④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

總結(jié)：

3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？ ?我們要正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放。?不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重。?不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

環(huán)節(jié)四：

4、青春期心理變化的表現(xiàn)？

過渡：青春期不僅帶來生理變化，還會(huì)帶來心理變化。麗麗的變化：

我是誰？我是一個(gè)處于青春期的女孩。

（1）我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；（認(rèn)知能力得到發(fā)展）

（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（自我意識(shí)不斷增強(qiáng)）

（3）我有時(shí)高興得一蹦三尺高，有時(shí)卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣；（情感世界愈加豐富）環(huán)節(jié)五：

5、為什么要正確處理青春期矛盾心理？

過渡：麗麗的這些心理變化，讓麗麗感到新奇，也使麗麗產(chǎn)生矛盾和困惑。矛盾的麗麗：

矛盾一：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！（反抗與依賴）

矛盾二：升入初中以來，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！（閉鎖與開放）

矛盾三：我今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌，班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢！（勇敢與膽怯）

問：

1、請(qǐng)分析麗麗的矛盾心理。

2、有人說：“麗麗的矛盾心理不需要處理。”這種說法對(duì)嗎？為什么？ 總結(jié)：

5、為什么要正確處理青春期矛盾心理？

?青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。?積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。環(huán)節(jié)六：

6、怎樣正確處理青春期矛盾心理？

過渡：那么，怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢？

?我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集體）圖片：學(xué)校大掃除、學(xué)校歌詠比賽

?可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）

問：當(dāng)你遇到煩惱，你會(huì)向誰求助？同學(xué)？老師？媽媽？心理咨詢師？ ?也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）圖片：彈鋼琴、繪畫、適度游戲、滑冰 ④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）圖片：把想法寫下來；參加體育活動(dòng)；自我暗示；自我解嘲 總結(jié)：

6、怎樣正確處理青春期矛盾心理（方法）？

?我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。（集體）?可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。（他人）

?也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。（我）④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。（我）

拓展延伸：討論：有的心理學(xué)家把青春期稱為“心理斷乳期”。結(jié)合自己的實(shí)際，與同學(xué)一起討論這種說法。課堂總結(jié)：略 課堂練習(xí)：

1、（單選）青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，這一時(shí)期我們的身體發(fā)生很大變化。下面的選項(xiàng)中不屬于青春期生理變化的是(D)A、身體外形的變化 B、內(nèi)部器官的完善 C、性機(jī)能的成熟 D、認(rèn)知能力的發(fā)展

2、（單選）下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正確的是(B)A、青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。B、正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。C、青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。

D、青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會(huì)忍受、任其發(fā)展。

3、（單選）人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的光彩。這句話強(qiáng)調(diào)的是(C)A、人沒有必要追求外在美 B、一個(gè)人更應(yīng)該追求外在美 C、一個(gè)人更應(yīng)該追求內(nèi)在美 D、人沒有必要追求內(nèi)在美

4、（多選）下列現(xiàn)象不符合坦然接納青春期生理變化要求的是(AC)A、小麗每天照鏡子都會(huì)感到自己臉上的青春痘多了幾個(gè)，羞得上課不敢抬頭，課不敢和同學(xué)們面對(duì)面。

B、上初中后，大多數(shù)男生的個(gè)子都長(zhǎng)高了，但是小剛還是“原地不動(dòng)”，他總是開朗地引用潘長(zhǎng)江小品中的話：“濃縮的都是精華”。C、小紅黑黑的、瘦瘦的，她想：“我沒有漂亮的面容、姣好的身材，生活中沒有快樂”。D、小剛的聲音變得沙啞難聽了，但他并沒有因此自卑，而是積極參加班級(jí)活動(dòng)。

5、（多選）青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常的，但如果處理不好，則會(huì)影響身心健康。作為中學(xué)生，應(yīng)(ABC)A、學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。B、主動(dòng)向父母和老師尋求幫助。C、找心理醫(yī)生咨詢，進(jìn)行治療。D、獨(dú)自承受，以免別人知道而難為情。

第二篇：2016年秋季版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我課時(shí)練習(xí)

悄悄變化的我同步練習(xí)題

一、單項(xiàng)選擇題

1進(jìn)入青春期后，我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等不斷成熟，這些變化屬于()A． 身體外形的變化 B．身體內(nèi)部器官的完善 C．心理變化 D．性機(jī)能的成熟

2．麗麗說：“我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是有時(shí)候卻渴望他們?cè)谖疑磉叀！绷亮琳f“升入初中以來，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，可我還希望有人能理解我。”這兩個(gè)同學(xué)的對(duì)話說明()A．青春期會(huì)出現(xiàn)矛盾心理 B．青春期會(huì)出現(xiàn)閉鎖心理 C．青春期內(nèi)心豐富多彩 D．青春期渴望得到他人的理解

3．伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有()①自我意識(shí)不斷增強(qiáng) ②認(rèn)知能力得到發(fā)展 ③情感世界愈加豐富 ④說話聲音發(fā)生變化 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 4．下列適合漫畫中的學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理矛盾的正確方法有()①進(jìn)行體育活動(dòng) ②學(xué)習(xí)自我暗示 ③在教室里大聲吼叫 ④自我解嘲 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 5． 下列不屬于青春期心理矛盾的是（）A． 渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴的矛盾 B． 心理閉鎖與求得理解的矛盾

C． 性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾 D． 性機(jī)能發(fā)育成熟與身體外型急劇變化的矛盾 6．下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（）①向老師、家長(zhǎng)、親友及社會(huì)尋求幫助 ②增強(qiáng)自我調(diào)控能力 ③不斷豐富自我 ④順其自然、自暴自棄 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 7．關(guān)于青春期的說法正確的是（）A．青春期的生理發(fā)育沒有個(gè)體差異 B．在青春期遇到心理矛盾時(shí)，不能向他人訴說 C．我們應(yīng)該坦然面對(duì)和悅納青春期出現(xiàn)的生理變化 D．青春期出現(xiàn)心理煩惱是必然的，可以任由發(fā)展

8．初中生往往渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴，富于理想又容易脫離現(xiàn)實(shí)，勇于探索又缺乏自信，這說明（）

A．初中生難以真正自立自強(qiáng) B．初中生青春期心理充滿著矛盾 C．自立自強(qiáng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)過程 D．青春期心理矛盾阻礙自向發(fā)展

9.剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長(zhǎng)了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對(duì)此，認(rèn)識(shí)正確的是()①青少年的生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)該是一致的 ②高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查 ③這是正常的生理現(xiàn)象

④受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同 A.①② B.③④ C.②④ D.①④ 二．探究題

小華升入中學(xué)后發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了很多變化。變化1：個(gè)頭長(zhǎng)高了，喉結(jié)突出，還長(zhǎng)了胡須。

變化2：總覺得自己長(zhǎng)大了，做起事來我行我素，還覺得爸爸媽媽的話“真煩人”。同時(shí)開始喜歡關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，并經(jīng)常與同學(xué)一起討論。

變化3：近來的情緒總是大起大落，總是有各種各樣的煩惱，不知道怎樣解決。（1）根據(jù)以上變化我們可以看出小華已進(jìn)入人生的哪個(gè)時(shí)期？

（2）青春期我們的身體變化的主要表現(xiàn)有哪些方面？

三、情境分析題

同學(xué)甲：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！同學(xué)乙：升入初中以來，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！同學(xué)丙：我從小學(xué)四年級(jí)開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。思考：（1）你遇到過類似的事情嗎？

（2）與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因。

（3）你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的？

悄悄變化的我習(xí)題答案

答案：

一、1 C 2 A 3 C 4 D 5 D 6 A 7 C 8 B 9 B

二、（1）青春期

（2）我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化；內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。

三、（1）略

（2）伴隨這生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也產(chǎn)生矛盾和困惑。

（3）青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

第三篇：2016年秋季版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第1框悄悄變化的我訓(xùn)練

悄悄變化的我

1．我們剛上中學(xué)，正處于青春發(fā)育期，青春期是()①人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期 ②介于兒童期和成年期之間的過渡期 ③人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期 ④生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)

A．①②③

B．①③④ C．①②④ D．①②③④ 2．青春期的三大生理變化是()①身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯 ②運(yùn)動(dòng)、消化、神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)不斷成熟 ③性器官發(fā)育和成熟 ④心理矛盾加劇

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④

3．下列觀點(diǎn)對(duì)漫畫中同學(xué)消除緊張心理有幫助且正確的是()

A．是身體有病的表現(xiàn)，需要高度重視 B．立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù)

C．這是進(jìn)入青春期少年的正常生理變化，要欣然接受 D．可以呆在家里，等青春痘消失再出門 4．玲玲被同學(xué)們稱為“校花”，她感到無比欣慰，但她也常常告訴自己：“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惗蓯郏且驗(yàn)榭蓯鄄琶利悺！痹诹崃峥磥怼靶；ā睉?yīng)該是()A．外在美大于內(nèi)在美的人 B．內(nèi)在美大于外在美的人 C．外在美、內(nèi)在美平均的人 D．外在美與內(nèi)在美相統(tǒng)一的人

5．小磊最近很煩惱，小時(shí)候一起玩的小伙伴們接連開始發(fā)育長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，而他依然是一個(gè)“小不點(diǎn)”。假如你是他的好友，你應(yīng)當(dāng)這樣勸他()①你的父母可能是“小矮人”吧，這是遺傳，沒辦法

②受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同 ③我們需要正視身體的變化，欣然接受青春的花蕾的綻放 ④有的人青春期是不會(huì)發(fā)生任何變化的 A．①② B．②③ C．③④ D．①④

6．關(guān)于青春期的心理矛盾與困惑的產(chǎn)生原因，下列說法錯(cuò)誤的是()A．認(rèn)知能力得到發(fā)展 B．自我意識(shí)不斷增強(qiáng) C．中學(xué)生沒有解決問題的能力 D．情感世界愈加豐富 7．2016年春晚上，喜劇演員郭冬臨面對(duì)別人取笑他的頭是一個(gè)很大的電燈泡時(shí)，他反駁說“這是節(jié)能燈”。這種調(diào)節(jié)心理矛盾的方法屬于()A．轉(zhuǎn)移注意力 B．自我解嘲法 C．自我暗示法 D．自我發(fā)泄法

8．林龍最近心情比較矛盾和苦惱：有時(shí)覺得自己朝氣蓬勃，易于探索，但有時(shí)又感到自己遇到挫折時(shí)容易失去自信，悲觀失望。下列認(rèn)識(shí)正確的是()①處于青春期，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，從而帶來了矛盾心理 ②青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)

③積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng) ④我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理矛盾，成為自己的“心理保健醫(yī)生”

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 9．青少年成長(zhǎng)問題專家董老師分析，其實(shí)孩子進(jìn)入青春期也會(huì)有自己的煩惱，他們會(huì)陷入自己青春期所要經(jīng)歷的矛盾心理。面對(duì)矛盾心理，青少年要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。下列自我調(diào)節(jié)方法正確的是()①把自己的想法寫下來

②進(jìn)行體育活動(dòng)

③學(xué)習(xí)自我暗示

④試試自我解嘲

A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④

10．小薇是某校七年級(jí)學(xué)生，在她的日記中記錄著這樣一段話：進(jìn)入中學(xué)以來，我發(fā)現(xiàn)自己變得心事重重，總是會(huì)不自覺地坐著發(fā)呆。在家，我也覺得媽媽越來越不懂我了；在學(xué)校，又因?yàn)榕c其他同學(xué)的不一樣而羞澀、煩躁。經(jīng)過與心理老師的傾心長(zhǎng)談，我才變得坦然了。(1)假如你是小薇的心理老師，你會(huì)與她談些什么？

(2)在你的成長(zhǎng)過程中，有沒有遇到過類似小薇的煩惱？如果有，你又是怎樣消除煩惱的？

11．進(jìn)入青春期的每一個(gè)少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有的同學(xué)能夠坦然處之，有的同學(xué)則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片，請(qǐng)回答。

(1)上述圖片說明了什么？

(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？

(3)如果你是他(她)們的同學(xué)，該怎樣勸說他(她)們，幫助他(她)們消除煩惱？

答案： 1---9 DACDB CBDD 10.(1)①伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富??這些變化讓我們感到新奇，也帶給我們矛盾與困惑。②青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

(2)①遇到過類似的煩惱。②方法：我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外，我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生。”

11.(1)處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

(2)進(jìn)入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，如長(zhǎng)痘痘和變聲等都是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。(3)我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

第四篇：2016年秋季版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第一單元青春時(shí)光第一課青春的邀約第1框悄悄變化的我同步練習(xí)1（共）

悄悄變化的我

一、選擇題

1．青春期一般指10～19歲，它是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段，也是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在（）

①自我意識(shí)的增強(qiáng)②身體外形的變化③身體內(nèi)部器官的完善④性機(jī)能的成熟 A．①②③ B.②③④ C．①③④ D．②③

2．上初中后，李彤發(fā)現(xiàn)自己不僅比同學(xué)們長(zhǎng)得矮，而且臉上還開始有青春痘，為此她十分苦惱。李彤要改變這種現(xiàn)狀就應(yīng)該（）

①立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù) ②加強(qiáng)體育鍛煉，增加營養(yǎng)

③調(diào)整好自己的心態(tài)，相信自己能長(zhǎng)高，也會(huì)變美

④認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槲覀兊纳眢w發(fā)育有的慢，有的快 A．①②③

C．①③④ B．①②④ D．②③④

3．初中生往往渴望獨(dú)立又難以擺脫依賴，富于理想又容易脫離現(xiàn)實(shí)，勇于探索又缺乏自信。這說明（）

A．初中生難以真正自立自強(qiáng) B．青春期心理充滿著矛盾 C．自立自強(qiáng)需要一個(gè)漫長(zhǎng)過程 D．青春期心理矛盾阻礙自身發(fā)展

4．愛美之心人皆有之。處于青春期的我們追求美就應(yīng)該（）A．只追求形體、儀表等外在美 B．只注重心靈美，忽視形體美與風(fēng)度美 C．只要能成功，內(nèi)在美與外在美都不重要 D．既要注重外在美，也要體現(xiàn)內(nèi)在美

5．不知從何時(shí)起，七年級(jí)的一位男同學(xué)長(zhǎng)胡須了。同學(xué)們感到非常驚訝，有人嘲笑他早熟，還給他取了個(gè)難聽的綽號(hào)，還時(shí)常拿他來開玩笑。下列對(duì)這一行為的認(rèn)識(shí)正確的是（）

A．同學(xué)之間談?wù)撉啻浩诘纳碜兓苷?B．關(guān)注同學(xué)的生理變化是友好的表現(xiàn) C．實(shí)事求是，沒什么不妥當(dāng)

D．拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑是不合適的

6．青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱。要做到成長(zhǎng)不煩惱，我們應(yīng)該（）①聽音樂或找同學(xué)打打球 ②給好朋友寫信或?qū)懗砷L(zhǎng)日記 ③走進(jìn)網(wǎng)吧找網(wǎng)友聊天或打網(wǎng)游宣泄 ④找同學(xué)交流，共享成長(zhǎng)體驗(yàn) A．①②③ C．①②④

二、綜合題

7．2016年3月23日，銀川新華街青春健康教育基地邀請(qǐng)第五醫(yī)院全科主治醫(yī)師強(qiáng)玉珍，為轄區(qū)青少年進(jìn)行一場(chǎng)“走進(jìn)青春期”講座。強(qiáng)醫(yī)生利用多媒體課件，針對(duì)青春期少年生理和心理的特點(diǎn)，以生動(dòng)、活潑的語言，圖文并茂的幻燈片，對(duì)青春期的生理結(jié)構(gòu)、心理特征和衛(wèi)生保健進(jìn)行了詳細(xì)的分析講解，并回答了部分同學(xué)的有關(guān)提問。

閱讀材料，回答問題：

(1)青春期，我們有哪些生理上的變化?

(2)青春期的生理變化給我們帶來哪些驚喜?

三、名校試題

1．(陜西實(shí)驗(yàn)中學(xué)月考)“小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好??”但是進(jìn)入青春期后，煩惱和心理矛盾隨之產(chǎn)生，處理不好就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。因此，我們要（）

①多與父母、老師和同學(xué)交流溝通 ②自我封閉

③多參加文體活，轉(zhuǎn)移不良情緒 ④多讀書，不斷豐富自己的文化生活

A．①②③ B.①②③④ C．②③④ D.①③④

2．(黑龍江佳木斯第五中學(xué)期中)進(jìn)入青春期的同學(xué)富有理想，追求真理，但又容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想。情感豐富，熱情高漲，但是情緒波動(dòng)比較大，容易失去控制。珍惜友誼，渴望交際，但又感到孤獨(dú)，不愿與人交往。這些現(xiàn)象說明（）

A．青春期是人的一生中最美好的時(shí)期 B．青春期存在著矛盾心理

C．青春期是人的一生中生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 B．②③④ D．①③④ D．青春期是人的一生中最煩惱的時(shí)期

3．(安徽師大附中期中)進(jìn)入中學(xué)，小李的個(gè)子突然長(zhǎng)高了許多，有的同學(xué)給他起了個(gè)“長(zhǎng)頸鹿”的綽號(hào)，這給小李帶來了許多煩惱。對(duì)此小李應(yīng)該（）

A．集中注意力，刻苦學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移別人的注意力 B．尋找他人的缺陷，以牙還牙 C．正視自己的身體變化，欣然接受 D．減少外出交往的機(jī)會(huì)，避免被他人嘲笑 4．(福建格致中學(xué)月考)[感悟青春] 進(jìn)入青春期后，青少年既富有理想，追求真理，又容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想，他們即朝氣蓬勃，勇于探索，又容易失去自信，悲觀失望；他們思維活躍，想象豐富，又固執(zhí)己見，走向片面。

(1)青春期這種現(xiàn)象的出現(xiàn)說明了什么?

(2)你如何看待這種現(xiàn)象?

(3)作為中學(xué)生應(yīng)該怎樣正確處理這種問題?

四、綜合探究

小陳最近煩惱極了，已經(jīng)是第四次被請(qǐng)家長(zhǎng)了，爸爸生氣地打了他。為什么呢?因?yàn)樾￡惛杏X自己這段時(shí)間像吃錯(cuò)了藥，在學(xué)校老是折騰。上課不專心，東張西望；老師講課他接話茬兒；受到老師和家長(zhǎng)的批評(píng)就想離開家，離開學(xué)校。想與老師平等交流，與同學(xué)友好相處得到老師同學(xué)們的理解，卻又不愿意主動(dòng)接近他們；同學(xué)們一句話說不對(duì)，他就想與同學(xué)吵架??

(1)你認(rèn)為小陳出現(xiàn)了什么問題?

(2)你怎樣看待小陳出現(xiàn)的問題?

(3)小陳應(yīng)該怎樣解決這些煩惱，使自己快樂成長(zhǎng)? 3

參考答案

考點(diǎn)闖關(guān) 1．B 解析：本題考查青春期生理變化的特征。自我意識(shí)的增強(qiáng)屬于青春期心理的變化，與題不符，排除該項(xiàng)。

2．D 解析 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同，我們要正視身體的變化，認(rèn)識(shí)到這是一種正常的生理現(xiàn)象，調(diào)整自己的心態(tài)，相信自己也會(huì)長(zhǎng)高，欣然接受青春花蕾的綻放，加強(qiáng)體育鍛煉，增加營養(yǎng)，②③④符合題意，當(dāng)選；①做法不可取，應(yīng)排除。故選D。

3．B 解析：本題考查青春期存在心理矛盾的知識(shí)。通過題干材料中體現(xiàn)出來的青春期截然相反的心理狀況，體現(xiàn)青春期存在心理矛盾，據(jù)此，直接選出答案B。

4．D 解析 我們?cè)谧非笮误w、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德修養(yǎng)和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美，D項(xiàng)符合題意。A、B兩項(xiàng)說法只注重美的一個(gè)方面，不符合題意，C項(xiàng)說法錯(cuò)誤。故選D。

警示：青春的我們追求美。我們?cè)谧非笮误w、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。一個(gè)人的美應(yīng)該是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美 起促進(jìn)作用，所謂“腹有詩書氣自華”就是這個(gè)道理。

5．D 解析 處于青春期的我們身體出現(xiàn)了一系列的變化，這些都是正常的生理反應(yīng)。我們不應(yīng)該嘲笑同學(xué)的生理變化，拿同學(xué)的生理發(fā)育特點(diǎn)開玩笑是不尊重他人的表現(xiàn)，D項(xiàng)符合題意，當(dāng)選；A、B、C三項(xiàng)說法不符合題意，應(yīng)排除。故選D。總結(jié)：進(jìn)入青春期，我們的身體發(fā)生一系列的變化，身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯，男孩兒長(zhǎng)出了喉結(jié)、胡須，聲調(diào)變粗，女孩兒聲調(diào)變高、出現(xiàn)“痘痘”等，這些都是正常的生理變化。我們要正視自己身體的變化，不因自己的生理變化而自卑，也不要嘲弄他人的生理變化，這也是一個(gè)人有修養(yǎng)的表現(xiàn)。

6．C 解析 本題考查怎樣正確處理青春期的矛盾心理。青春期的矛盾心理需要我們?nèi)フ{(diào)適，我們可以參加集體活動(dòng)，通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；可以求助他人，化解矛盾心理；還可以把自己的想法寫下來，宣泄矛盾心理，①②④符合題意，當(dāng)選。③做法錯(cuò)誤，應(yīng)排除。故選C。

7．(1)我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的成熟。(2)青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

名校試題 1．D 解析 本題考查怎樣正確處理青春期的矛盾心理，可用排除法解答。②做法錯(cuò)誤，自我封閉不僅不利于處理青春期的矛盾心理，任其發(fā)展下去還會(huì)造成人格缺陷，應(yīng)排除。故選D。

2．B 解析 本題考查我們對(duì)青春期矛盾心理的認(rèn)識(shí)。材料體現(xiàn)的是青春期存在著矛盾心理，B項(xiàng)符合題意，當(dāng)選；A、C兩項(xiàng)說法與題意無關(guān)，D項(xiàng)說法錯(cuò)誤，應(yīng)排除。故選B。

方法：排除法是回答唯一正確型選擇題行之有效的方法，能最大限度保證正確率。我們?cè)诨卮饡r(shí)，首先排除說法或觀點(diǎn)錯(cuò)誤的選項(xiàng)，然后再排除說法雖然正確，但不符合題意的選 項(xiàng)，這樣就不難選擇了。

3．C 解析 進(jìn)人青春期，由于受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢。對(duì)此我們要正視自己的身體變化，欣然接受，不因自己的生理變化而自卑，C項(xiàng)符合題意，當(dāng)選；B、D兩項(xiàng)做法錯(cuò)誤，A項(xiàng)做法不符合題意，應(yīng)排除。故選C。

4．(1)這種現(xiàn)象說明青春期存在矛盾心理。

(2)①青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。②積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長(zhǎng)。

(3)①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

解析 第(1)問考查我們的分析能力。仔細(xì)分析材料不難發(fā)現(xiàn)青春期的我們存在矛盾心理。第(2)問考查怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的矛盾心理，需要我們從正反兩個(gè)方面來回答。第(3)問考查怎樣正確處理青春期的心理矛盾，考查我們對(duì)教材知識(shí)的掌握，依據(jù)教材知識(shí)回答即可。

綜合探究

(1)小陳出現(xiàn)了青春期的心理煩惱。

(2)①小陳出現(xiàn)青春期的心理煩惱是成長(zhǎng)過程中的正常現(xiàn)象，但如果不正確處理這些矛盾，則會(huì)影響小陳的健康成長(zhǎng)。

(3)①可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；②可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；④還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。

解析 第(1)問考查我們的綜合分析能力。材料體現(xiàn)了小陳在成長(zhǎng)的過程中產(chǎn)生了心理煩惱。第(2)問考查我們對(duì)青春期心理煩惱的認(rèn)識(shí)。青春期出現(xiàn)心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，但如果處理不好，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng)。第(3)問考查怎樣克服青春期的心理煩惱，考查我們對(duì)教材知識(shí)的掌握。

點(diǎn)撥：青春期，我們的生理發(fā)展迅速，而心理發(fā)展卻相對(duì)滯后，身心發(fā)展的不平衡引發(fā)了種種心理矛盾，給我們帶來了諸多煩惱。如果這些矛盾心理得不到及時(shí)處理或解決，就會(huì)影響我們的成長(zhǎng)。在生活中，我們既要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”，又要學(xué)會(huì)求助集體、他人，必要時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助。

第五篇：七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第一單元《青春時(shí)光》復(fù)習(xí)提綱

七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第一單元《青春時(shí)光》復(fù)習(xí)提綱

第一單元

《青春時(shí)光》復(fù)習(xí)提綱

第一課

青春的邀約

第一框

悄悄變化的我1．青春期，我們的身體變化主意表現(xiàn)在哪三個(gè)方面？

身體外形的變化；（身高，體重等）身體內(nèi)部器官的完善；（運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟等）性機(jī)能的成熟。

2．青春期對(duì)我們的成長(zhǎng)起了怎樣的作用？

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量；我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。

3．青春期的消極影響是什么？

處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

4．如何正確認(rèn)識(shí)我們的身體發(fā)育情況

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢；有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高；我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；不嘲弄同班的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重。

5．注重追求內(nèi)在美

受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們要正確對(duì)待一些與別人不一樣的生理變化；在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，我們也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

6．青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因是什么？

伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。

7．青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)

反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。

8．正確認(rèn)知和處理矛盾心理

青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱，但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾，我們才能夠健康成長(zhǎng)。

9．正確處理矛盾心理的方法有哪些？

我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”等

第二框

成長(zhǎng)的不僅僅是身體

1．生理發(fā)育帶來思想和精神方面的變化

生理發(fā)育是青春成長(zhǎng)的重要信號(hào)，與之相隨的還有思想和精神方面的變化。

知識(shí)點(diǎn)：只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長(zhǎng)大。

2．學(xué)會(huì)獨(dú)立思考的原因是什么？

步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問題開始有更多的見解。隨著思維能力的提升，面對(duì)未知而又新奇的事物，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。

3．正確認(rèn)識(shí)思維的獨(dú)立性或你對(duì)思維“獨(dú)立”是怎樣理解的？

思維的獨(dú)立性并不等于一味追求獨(dú)特，而是意味著不人云亦云，有自己的獨(dú)到見解；能接納他人的合理、正確的意見。

4．思維的批判性的表現(xiàn)

對(duì)事情有自己的看法；敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)；敢于對(duì)不合理的事情說“不”；敢于向期挑戰(zhàn)。

5．思維的批判性的積極作用（批判性思維有何意義）

思維的批判性有助于我們發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并從不同角度思考問題，探索解決方案。批判能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問題，改進(jìn)現(xiàn)狀。

6．思維的批判性對(duì)我們有什么要求？

批判要有質(zhì)疑的勇氣，有表達(dá)自己觀點(diǎn)、提出合理化建議的能力；還要考慮他人的感受，知道怎樣的批判更容易被人接受，更有利于解決問題。

7．開發(fā)創(chuàng)造潛力，青少年有哪些優(yōu)勢(shì)？

思維活躍、感情奔放，潮氣蓬勃，充滿對(duì)未來充滿憧憬；擁有改變自己、改變世界的創(chuàng)造潛力。

8．如何認(rèn)識(shí)青春的創(chuàng)造？

創(chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面，存在于我們每個(gè)人身上。我們?cè)谧袷胤珊偷赖乱?guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新與生活的豐富多彩，開創(chuàng)前人未走之路；我們也要關(guān)注他人與社會(huì)，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

9．我們應(yīng)該如何開發(fā)和創(chuàng)造潛力？

創(chuàng)造離不開實(shí)踐。人世間的一切成就，一切的幸福都離不開勞動(dòng)和創(chuàng)造；社會(huì)實(shí)踐是創(chuàng)造的源泉，給了我們廣闊的創(chuàng)造空間，激發(fā)我們創(chuàng)造的熱情；青春的創(chuàng)造意味著用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐，通過勞動(dòng)改變自己，影響世界。

第二課

青春的心弦

第一框

男生女生

1．進(jìn)入青春期，男生與女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？

到了青春期，男生女生在生理方面的差異會(huì)更加明顯。在社會(huì)文化的影響下，男生女生在性格特征、興趣愛好、思維方式等方面，越來越多表現(xiàn)出自己的特點(diǎn)。

2．如何正確認(rèn)識(shí)男生女生的性別差異？

男生女生的生理性別特征是與生俱來的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)平靜而欣然地接受；在社會(huì)中，人們對(duì)性別的認(rèn)識(shí)通常會(huì)受到性別刻板印象的影響。有時(shí)我們也會(huì)這樣認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)身邊的同學(xué)、朋友。

強(qiáng)調(diào)知識(shí)點(diǎn)：著裝和言行是性別表達(dá)的重要方面，也是人們判斷一個(gè)人性別的重要依據(jù)。

3．對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)有何作用？怎樣對(duì)待？

積極作用：可以幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)；學(xué)會(huì)如何塑造自我形象；如何與異性相處。

消極作用：性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。

怎樣對(duì)待？我們?cè)诮邮茏约荷硇詣e的同時(shí)，不要過于受性別刻板印象的影響。

4．怎樣正確認(rèn)識(shí)男生女生的性別優(yōu)勢(shì)？

男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢(shì)。欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)，有助于我們不斷完善自己。我們不僅要認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)，還要發(fā)現(xiàn)對(duì)方的優(yōu)勢(shì)，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓自己變得更加優(yōu)秀。

5．怎樣正確看待男生女生的個(gè)體差異？

不同性別的個(gè)體有差別。不因某方面優(yōu)勢(shì)而自傲，不因某方面欠缺而自卑。男女生應(yīng)相互理解，相互幫助，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

第二框

青春萌動(dòng)

1．認(rèn)識(shí)青春期的心理萌動(dòng)或心理萌動(dòng)的表現(xiàn)

在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望；更加在意自己的形象；渴望得到異性的肯定和接受。

2．與異性交往的必要性或異性交往有何意義？

與異性交往，有助于我們了解異性的思維方式、情感特征；我們能夠從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)；與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。

3．異性應(yīng)如何正確交往？

異性交往要內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)，舉止得體；既要相互尊重，又要自尊自愛；既要主動(dòng)熱情，又要把握分寸；注意交往方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率；慎重對(duì)待并理智處理青春期可能出現(xiàn)的朦朧情感。

4．正確認(rèn)識(shí)異性的情感

在與異性交往的過程中，我們會(huì)對(duì)異性的欣賞、對(duì)美好的向往而愉悅，也容易把這種欣賞和向往理解為愛情，這并不是真正的愛情。

5．如何正確認(rèn)識(shí)愛情？

愛情是一種高尚的情感。愛情既意味著欣賞與尊重，更需要責(zé)任和能力。面對(duì)生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情感，我們應(yīng)該慎重對(duì)待，理智處理。

第三課

青春的證明

第一框

青春飛揚(yáng)

1．青春的我們有哪些成長(zhǎng)的渴望？

我們渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦，渴望自由、渴望飛翔，“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。

2．青春的遐想有什么重要的意義？

青春的我們擁有無盡的遐想，這令我們興奮，讓我們躍躍欲試；面對(duì)青春，每個(gè)人會(huì)有不同的憧憬，形成不同的理想，規(guī)劃青春路徑，思考自己如何走過青春之路；青春的探索不會(huì)停止。

3．為什么青春的探索需要自信？

自信讓我們充滿激情。有了自信，我們才能懷有堅(jiān)定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業(yè);自信的人有勇氣交往與表達(dá)，有信心嘗試與堅(jiān)持，能夠展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與才華，激發(fā)潛能與活力，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)與創(chuàng)造可能。

4．自強(qiáng)的作用

自強(qiáng)可以讓我們更自信。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，都是成長(zhǎng)的足跡，印記著我們克服惰性、地址誘惑、戰(zhàn)勝自我的努力。相信自己，勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，才能體驗(yàn)成功帶來的自信。

5．自強(qiáng)的主要內(nèi)容

自強(qiáng)，讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己，是自強(qiáng)的重要內(nèi)容。

6．自強(qiáng)要靠什么？

自強(qiáng)，要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志，進(jìn)取的精神和持久的堅(jiān)持。

7．美好的生活為什么需要我們?nèi)?chuàng)造？

步入青春的我們，有許多夢(mèng)想等著我們?nèi)?shí)現(xiàn)，美好的未來需要我們?nèi)?chuàng)造。自信是青春的熱情，自強(qiáng)是青春態(tài)度，給我們插上飛翔的翅膀，助力青春成長(zhǎng)。

第二框

青春有格

1．“行己有恥”的含義

孔子曰：“行己有恥。”意思是說，一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。朱熹曰：“人有恥，則能有所不為。”我們要知廉恥、懂榮辱；有所為、有所不為。

2．“知恥之心”有何作用？

“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；“羞惡之心”引導(dǎo)我們判斷是非善惡，明確行為選擇的理由；在行動(dòng)之前，審查愿望，行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)解，行動(dòng)之后，反思效果與影響。

3．如何做到“行己有恥”？

“行己有恥”需要我們有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力；“行己有恥”意味著我們能真誠面對(duì)自我，聞過而終禮，知恥而后勇；“行己有恥”要求我們樹立底線意識(shí)，觸碰道德底線的事情不做，違反法律的事情堅(jiān)決不做；“行己有恥”更需要我們磨煉意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。

4．怎樣理解“止于至善”？

“止于至善”是一種精神境界，我們應(yīng)該有自己的格調(diào)，有我們的“至善”追求；“止于至善”是一種向往美好、永不言棄的精神狀態(tài)。

5．怎樣追求“止于至善”？

從點(diǎn)滴小事做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，積少成多，積善行德；

“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)省也。”在生活中尋找身邊的“賢”，將他們作為榜樣；善于尋找好的榜樣，向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量。

6．好的榜樣有何作用？

榜樣不僅是一面鏡子，而且是一面旗幟；好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自覺完善的力量；善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國家就會(huì)變得更加美好。

7．“止于至善”的要求是什么？

要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣；檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己；通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為，“止于至善”。

8．如何做到“止于至善”？

每個(gè)人都可以從點(diǎn)滴小事做起，積少成多，積善行德；善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，我們的社會(huì)、我們的國家就會(huì)變得更加美好；“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣，檢視自己的不足，不盲目自責(zé)，積極調(diào)整自己，通過自省和慎獨(dú)，端正自己的行為，“止于至善”。

9．“止于至善”的人應(yīng)具備哪些品質(zhì)？

應(yīng)有自己的格調(diào)，有“至善”的追求；應(yīng)有向往美好，永不棄言的精神；應(yīng)從小事做起，積少成多，積善成德；應(yīng)善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量；應(yīng)養(yǎng)成自我省察和慎獨(dú)的品質(zhì)。

僅供參考