第一篇：黃山市社會體育指導員培訓班考試試卷范文

2011年黃山市二級社會體育指導員培訓考試

試卷(A)(時間120分鐘)姓名：_________ 單位：__________ 成績：____________

一、名詞解釋（每題5分，共20分）

1、運動損傷

2、身體素質

3、社會體育

4、社會體育指導員

二、填空題（每空2分，共20分）

1、《全民健身計劃綱要》明確指出：“全民健身計劃以__________為實施對象，以____________為重點。”

2、安徽省社區體育的發展經歷了_________、_________、_________三個階段。

3、體育運動中常見的開放性軟組織損傷有擦傷、_________、刺傷和撕裂傷。4.單人心肺復蘇時，每按壓胸部15次，吹氣_________次。

5.職業型社會體育指導員等級稱號分為：_________、_________、_________、和社會體育指導師。

三、簡答題（每題10分，共40分）

1、國際大眾體育發展的趨勢？（10分）

2.康復鍛煉的特點？（10分）

3、社會體育管理的原則有哪些？（10分）

4、在進行社會體育指導時，運用講解法應注意哪些？（10分）

四、論述題（共20分）

1、論述“全民健身路徑”的分類及科學鍛煉原則和基本要求。（20分）

一、名詞解釋（每題5分，共20分）

1.運動損傷：人體在體育運動過程中所發生的損傷，稱為運動損傷。

2、身體素質：就其本質而言，是指人的體質的強弱和運動的機能能力。身體素質是指人體活動的能力，指人體在運動、勞動與生活中所表現出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等機能的能力。

3、社會體育：是社會公民在閑暇時間里，以增進身心健康為主要目的，形式多樣、內容豐富、組織靈活、練習簡便的大眾普及性體育活動。

4、社會體育指導員：是指在學校體育、經濟體育、軍隊體育以外的群眾體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理方面的工作人員。

二、填空題（每空1分，共20分）1.全國人民、青少年和兒童

2、發展起步、快速發展、穩步提高

3、切割傷 4、2

5、初級社會體育指導員、中級社會體育指導員、高級社會體育指導員

三、簡答題（共40分）

1、參加大眾體育人數日益增多；

政府積極參與并加強領導；

體育生活更加豐富多彩； 大眾體育科學化；

大眾體育促進體育產業發展； 大眾傳播媒介對大眾體育廣為宣傳； 國際大眾體育的合作與交流逐步增強。

2.(1)功能療法。運動可以幫助病人提高心肺功能和關節肌肉的活動能力，使已經衰退的功能得到增強，使有缺陷的器官功能在一定程度上得到補償。(2)全身療法。在治療慢性病時，運動是通過改善神經系統、血液循環及消化吸收功能而達到增強體質、提高抵抗力的效果。

(3)主動療法。病人依靠自己的意志力主動進行運動，達到治療疾病的目的，有利于調動患者的主觀能動性，增強其戰勝疾病的信心，克服單純依賴藥物的思想及消極情緒，從而有利于康復。

(4)自然療法。通過人體的自然活動來達到防治疾病的目的，若運動方法得當，對人體無任何副作用。

3、區別性原則、整合性原則、多樣性原則、可行性原則

4、精講多練；善于運用形象比喻；正確運用體育術語；巧妙運用口訣；注意語言的科學性；注意語言的藝術性分類：

四、論述題（共20分）

1、以趣味性、娛樂性器材為主的兒童健身路徑； 以有氧運動器材為主的中、老年健身路徑； 以力量訓練器材為主的青、少年健身路徑； 通用性器材較多的大眾健身路徑； 原則：

先進行柔韌練習，再進行力量練習； 先進行力量練習，再進行耐力練習；

先進行輕阻力、小負荷練習，后進行大阻力、大負荷練習?；疽螅?/p>

在進行鍛煉前，應仔細檢查各個器材，避免在已經損壞的器械上進行練習； 初次進行健身路徑鍛煉，應認真閱讀不同聯系器械的使用說明，掌握正確的練習方法；

不同年齡的鍛煉者，應根據自己的身體狀況選擇合適的健身路徑及器械進行鍛煉。

第二篇：關于黃山市社會體育指導員現狀的問卷調查表

關于黃山市社會體育指導員現狀的問卷調查表

尊敬的指導員：

您好！

我是黃山學院一名大四的學生，先對黃山市公益性社會體育指導員情況進行調查。

衷心的感謝你的支持與配合！

指導語：根據你的實際情況，對以下問題進行作答。請在每題答案中選擇一個最符合您情況的并且在相應的答案后“□”打“√”,遇到“-------”直接作答。

訪問者所在街道_________________指導員技術等級________________性別：男□女□

1、您的年齡(按周歲計算)：

30歲或以下□

31----45□

46----60□

61歲或以上

2、您每周進行的知道次數為：

0次□

1---2次□

3----5次□

5次及以上□

3、您每次進行指導的時間是：

1小時或以下□

1---2個小時□

2個小時以上□

4、您每次利用什么時間進行指導：

工作之余□

根據街道安排□

跟群眾約好時間□

5、您現在學歷是：

本科以上□

本科或大?！?/p>

高中或中專□

高中以下□

6、您進行指導工作的主要場地：

健身房□

運動場□

公園□

廣場□

接到活動中心□

無固定場所□

7、阻礙您指導的因素有那些：

不喜歡指導工作□

群眾積極性不高□

技能掌握不夠□

沒有時間□

其他______________________________________________

8、您的指導技能和知識來源：

原來就掌握□

自己學習□

統一經行培訓□

和其他指導員相互學習□

其他____________________________________________

9、您所在的上級部門注重對你們工作的考核嗎?

注重□

較注重□

無所謂□

不太注重□

不注重□

10、您覺得上級管理部門在那些方面還需改進

經費投入□

場地設施□

指導員數量和質量□

其他_______________________________________________

11、您對自己的知道效果滿意嗎？

很滿意□

一般□

不很滿意□

不滿意還需要進一步學習□

12、您的群眾對您的指導工作滿意嗎？

很滿意□

一般□

不很滿意□

很不滿意□

13、您定期進行業務更新嗎？

有□

無□

14、您業務更新的方式為:

根據群眾的要求自己進行學習□

上級統一組織□

自己主動學習新知識□

其他__________________________________________

15、您進行指導工作的價值取向是什么：

個人成就感□

具有責任感□

豐富業余生活□

為了社交□

其他______________________________________________

16、您覺得我們指導員發展還存在哪些問題？

上級管理不夠完善□

場地設施不夠□

經費不夠□

其他______________________________________________

17、您所在的街道居民在哪些方面的需求比較大？

鍛煉技能的掌握□

鍛煉習慣的養成□

健身知識的學習□

社區活動的參加和組織□

大家一起鍛煉的氛圍□

其他__________________________________

18、了解指導健身知識的主要途徑：

親戚朋友交流□

電視□

網絡□

報紙雜志□

其他_______________________________________________

19、對自己指導狀況的關注程度：

很關心□

比較關心□

無所謂□

不太關心□

不關心□ 20、您認為推行全名健身條例必要大嗎？

非常有必要□

有必要□

無所謂□

沒有什么必要□

21、如果您是黃山市社會體育指導員的管理者，您認為接下來的社會體育指導員的道路該如何走下去？

第三篇：永康市第二期三級社會體育指導員培訓班試卷

一、填空題：請在劃有橫線的空檔填上正確的答案：（30分）

1、現階段我國體育的目的是：

2、社會體育指導員技術等級分為：

3、我國現行的社會體育法規制度主要包括制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度、制度等。（6分）

4、常用體育健身器械主要包括：、、、、、等八個方面。（5分）

5、講解法是指導員運用（4分）

6、運用講解法要注意精講多練、、（6分）

二、選擇題：請選擇正確的內容寫進括弧內（只填英文符號即可）。（20分）

1、社會體育是指社會公民自愿參加的以（）為主要目的的、內容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動。（4分）

A、競技B、增進身心健康C、文體表演

2、社會體育的作用可分為三個方面；一是滿足社會成員的精神需求；二是能促進社會精神文明建設；三是（）（4分）

A、促進生產發展和經濟建設；B、滿足群眾的娛樂需要；C、培養各種體育人才。

3、開展社會體育指導工作的法律法規依據有（）、（）、（）。（4分）

A、“體育法”；B、“社會體育指導員技術等級制度”；

C、“合同法”；D、全民健身條例

4、運用示范法指導時要做到（）（4分）

A、正確合理，明確目標，選好位置，掌握時機和次數；

B、美觀大方，舒展合理，上下協調；C、難度適中，次數適中，時機適當。

5、講解法與示范法的關系是（）（4分）

A、互相依存，互相補充，相輔相成的，是統一過程的兩個側面；

B、相互聯系，不可分割的兩個側面。C、緊密相連，統一于一體的兩個側面。

三、判斷題：認為正確的在（）內打√，不正確的打×。（20分）

1、社會體育指導員是指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾性體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和管理工作的人員。（）（4分）

2、《社會體育指導員技術等級制度》規定，社會體育指導員必須擁護中國共產黨的領導，熱愛社會主義祖國，遵守法律和社會公德，熱心社會體育事業，積極從事社會體育工作。（）（4分）

3、重復練習，是指在固定的條件下、對同一鍛煉內容進行反復練習的方法。（）（4分）

4、重復練習法、持續練習法、變換練習法、間歇練習法，都是身體練習的常用方法。（）（4分）

5、某人身高177cm，體重85kg，所以他是肥胖癥。（）（4分）

四、簡答題：（30分）

1、簡述體育的功能（10分）

2、《全民健身條例》頒布的重要意義？（10分）

3、“全民健身路徑”的科學鍛煉原則與要求？（10分）

第四篇：社會體育指導員培訓班培訓方案

社會體育指導員培訓班培訓方案（執行稿）1前言

根據國家體育總局體群字 [2006] 159號《關于在北京體育大學舉辦2006國家級社會體育指導員培訓班的通知》精神，茲定于2006年11月6日----11月12日舉辦北京體育大學第8期國家級社會體育指導員培訓班，結合北京市、山西省、內蒙古自治區國家級社會體育指導員培訓工作的實際情況，2006年培訓方案如下： 2培訓目的

通過培訓，使學員進一步豐富、充實開展社會體育工作的理論知識，提高業務工作能力。使學員達到國家級社會體育指導員應具備的專業理論與知識水平。3培訓對象

根據國家體育總局群體司和社體中心的要求，對北京市、山西省、內蒙古自治區及各行業體協符《社會體育指導員技術等級制度》中有關申報國家級社會體育指導員基本條件的一級社會體育指導員，經履行正式申報手續的并有意成為國家級社會體育指導員的人員進行培訓。4培訓地點與時間 培訓時間：具體通知 培訓地點：北京體育大學 5培訓方式與時數

采用集中培訓與自學、教師授課與學員交流、內請教師與外聘、考查與考試相結合的方式。培訓時數不少于50學時。

6、培訓內容

根據體群字[2006] 159號《關于在北京體育大學舉辦2006國家級社會體育指導員培訓班的通知》規定要求，國家級社會體育指導員培訓內容與時數分配如下：

表一

培訓學時數分配 內容

時數

我國社會體育的改革與發展

社會體育產業的經營與開發

社會體育科學研究的基本方法

體質的綜合評價

運動處方

中外體育健身方法及其發展趨勢

座談、交流

考試

自學

其它

合 計

培訓專題講授要點

教授方式：采用理論講授、案例分析、互動研討、實地考察等方式進行教學。7、1 社會體育產業的經營與開發 ：社會體育產業的決策、經營管理、市場調查與開發；（研討，如：奧運商機與體育經營、體育產業與群眾體育、體育傳媒與贊助、賽事經營管理方法、體育產業商業模式）。7、2 我國社會體育的改革與發展：我國的社會體育、全民健身計劃綱要、我國社會體育的奮斗目標。7、3 社會體育科學研究的基本方法：社會體育科學研究常用方法、統計分析的基本方法、社會體育科研論文的撰寫方法。

7、4 體質的綜合評價：體質的測量、體質的綜合評價、國民體質檢測系統。7、5 運動處方：運動處方概述、制定運動處方的程序、運動處方內容。7、6

中外體育健身方法及其發展趨勢 ：中外體育健身方法的種類及特點、中外體育健身方法的發展趨勢、中國傳統健身養生手段。培訓原則 8、1 實用性原則。根據國家級社會體育指導員的實際需要，解決學員應知應會的問題。8、2 實效性原則注重理論知識與實踐相結合，加強能力培養，克服純學術性教學傾向。8、3 靈活性原則形式多樣，方法靈活，除采用課堂講授外，可適當采用參觀考察，研討以及利用聲像教學等方式，使學員開闊思路和眼界。8、4 規范性原則認真執行大綱，確保培訓工作的規范性和科學性；加強教學管理，嚴格考勤制度和考核紀律，提高培訓工作的質量。8、5 培訓與調研相結合原則

在培訓過程中，應對培訓內容和效果進行調查研究；也可對推行《標準》和《制度》、實施《全民健身計劃綱要》的情況展開調查研究。培訓要求 9、1 承擔培訓任務的教師由教育學院主管領導聘請資深教師擔任。9、2 承擔培訓任務的教師要在了解培訓計劃、培訓要求和學員特點的基礎上吃透教材，認真組織講稿內容。9、3 講稿提綱要在授課前發到學員手中。教師應認真聽取根據學員意見，要反饋及時并不斷改進教學。9、4 教師要認真進行調查研究，對當前社會體育的前沿信息要及時收集，認真研究，補充新內容。

10、考核和結業

采用考查考試的形式進行考核。10、1 考查的形式有：作業、專題報告等?？疾檎伎己顺煽兊?0% 10、2 考試形式：考試占考核成績的60% 考查考試安排

專題內容

考核形式

1、社會體育產業的經營與開發

考查

（作業）

2、我國社會體育的改革與發展

考查

（專題報告）

3、社會體育科學研究的基本方法

考查

（課上考查）

4、體質的綜合評價

考試

5、運動處方

考試

6、中外體育健身方法及其發展趨勢

考查

（課上考查）

10、3 缺課超過培訓時間的10%，不能參加考核。不考核不發給培訓證書。10、4 考試不及格沒有補考。考查和考試成績水平的評定為四級分制，即優秀、良好、及格不及格

第五篇：永康市第三期三級社會體育指導員培訓班試卷

永康市第三期三級社會體育指導員培訓班試卷

（2010年6月24—26日）

姓名：___________得分_____________所在鎮（街區）、村_______________________聯系電話：_____________