第一篇：第十一周國旗下講話 值周教師[模版]

第十一周國旗下講話

值周教師：李艷粉

各位同學各位老師：

大家早上好！今天國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！

冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

第二篇：第十一周教師值周工作總結

第十一周教師值周工作總結

尊敬的各位老師，各位同學：

大家早上好！在這收獲的季節里，我們滿載著希望度過了第十一周。由于冷空氣來襲，溫度驟然下降，給大家的出行帶來了不便，但在全校師生的共同努力下，學校秩序良好，同學們遵規守紀，圓滿的完成了本周的工作。現總結如下：文明禮儀方面：同學們都能夠按照學校要求佩戴紅領巾上學，見到老師主動問好，尤其是當有外校老師來聽課的時候值周同學也及時向外校老師敬禮問好，放學時路隊整齊，充分表現出了我校小學生良好的精神風貌。

衛生方面：近期常有刮風天氣，校園里經常被樹葉覆蓋，給各班打掃清潔區帶來不便，但各班值日生打掃清潔也很及時、仔細，校園的衛生總體較好，同時也提醒同學們秋冬季節是感冒多發期，不管是在家里還是在學校都要多喝開水，盡量不喝涼的可樂等飲料，及時增添衣物。

安全方面：在值周的時候我們發現有些同學課間玩的都是些追逐打鬧的游戲，拼命地奔跑，形式單一，有時在跑時會撞到別人，不僅傷了別人也傷了自己。希望同學們能夠發揮集體的智慧，選擇文明的游戲，加強安全意識。

最后，祝大家在新的一周工作順利,學習進步,心情愉快！

第三篇：第十一周國旗下講話

消防安全,從我做起

——第十一周國旗下講話

各位老師、同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是：《消防安全,從我做起》。世界上最寶貴的是什么東西?毫無疑問，是人的生命。生命對于我們只有一次，我們要倍加珍惜。

11月9日是“世界消防日”，11月9日的日數恰好與火警電話號碼119相同，而且這一天前后，正值風干物燥，火災多發的季節，全國各地都在密鑼緊鼓地開展防火工作。為了增強全民的消防安全意識，我國就將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。

作為小學生，我們應將目光定位到自己身上，從平常的學習生活細節入手，注意消防安全，防止消防事故的發生。在此，我向大家提出幾點建議：

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。

3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由于疏忽忘了隨手關掉電源，教室空蕩蕩的電燈卻仍然開著，存在消防隱患，一些意外事故也便有可能發生。因此，老師應嚴格要求同學在今后能養成隨手關電源的好習慣。

4、在教室里，不準私拉電線，不得擅自使用電器設備。

5、掌握一定的消防安全常識。如遇到火警應立刻逃到安全的地方，然后打119報警。值得注意的是，在我們學校，也搞過幾次的消防疏散演習，同學們也掌握了一定的知識。但我們的老師和同學還要增強意識，隨時留意安全消防報警訊號，遇到突發情況學會逃生自救。

“遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標。老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧！

第四篇：第十一周國旗下講話

第十一周國旗下講話

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是：迎接期中考試。

轉眼間，學期已過了一半。期中考試又如期而至。在此，我想問每一位同學：迎接期中考試，你準備好了嗎?在已逝的半個學期里，同學們是否已經熟練掌握了所學習的內容了呢?你們是否能毫不退縮的面對眼前的這番挑戰呢?并且具有一定的信心來奪得這個學期的首次開門紅呢？如何才能在這次考試中收獲累累碩果，如何才能將自己所學的知識靈活運用到考試中間呢？在此，我建議大家在以下兩個方面要做好充分的準備：

一、思想上要有充分的認識：

或許有的同學會說，考試怕什么呢?我們可都是久經沙場的老將了，但是無庸質疑期中考試是需要我們認真對待的一次考試，它對我們每個同學來說意義很大，考試的真正目的是幫助同學們通過考試的檢查，發現自己學習的目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進學習提供重要的依據。通過考試提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法。

二、做好知識上的準備：

在考前，我們同學要對各科的基本知識、基本方法、基本題型進行系統的復習，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識的融會貫通，要建立系統的知識網絡結構，將知識梳理成一條有關聯的線，以便自己的記憶和運用。當然各學科有各學科知識的特點，要根據相應特點采取相應的方法。我們要在各任課老師的指導下，合理安排學習時間，進行復習。

以上兩點不只在這一次的期中考試中受用，同學們還應該要牢記它們，因為在接下來的考試中，不管是全校性的考試，或者是班級內的小型檢驗，同學們都應該在考試前做好準備，那么我相信任何考試對于你們來說都將是游刃有余的了。

最后，我祝各位同學能在這一次的期中考試中取得好成績。

第五篇：第十一周國旗下講話

各位老師各位同學：

大家早上好。我們今天終于又站在國旗下迎來了新的一天。置身在我們洋溢著無限春光的校園中，伴著那些紛飛的柳絮、那競相勃發生命力的鮮花與綠葉生命力盎然當然時候，我們期中考試已經結束。其實，我們每一個學生都有學好的愿望，都希望自己品學皆優，成績優異，老師的器重，同學們的羨慕。但是有的同學考試不理想，就心灰意冷。其實學習的過程本身就是不斷發現問題并解決問題的過程，而期中考試是暴露問題的最佳時刻，成績不理想的背后是出現了不該出現的錯誤，這就是問題的暴露，立即采取措施加以改正，必然會帶來學習的提高，那么這次的不理想就是下一次提高成績的催化劑。相反，本來自己學得不好，卻由于這次考得很好，使得很多問題被掩蓋了，自己還以為沒問題了，從而放松學習，必然會導致下一次的落敗。塞翁失馬焉知非福，如果通過這一次的失敗，找出了問題，從而導致下一次的成功，那這一次的失敗就是必要的。

考試之后總會有人歡喜有人愁。在我們同學中總有一批表現突出的。要記得，他山之石可以攻玉，這些同學就是我們學習的榜樣。他們成功的經驗對你很重要，應誠懇地向他們請教。

中國有句諺語，少年好學，如日出之光，壯年好學，如日中之光，老年好學，如蠟燭之光，一日學，一日功，一日不學，十日空，魯迅先生說，我,倘若能生存，肯定仍要學習。勤奮是時間的主人，懶惰卻是時間的奴隸，同學們，你們的選擇是什么呢？

石板灘中學 2015年5月11日