第一篇：綜合實踐活動案例

小學三年級綜合實踐活動案例————“快樂的中秋節”方案設計

馬瑞陽

更新時間：

一、活動背景分析

中秋節是一宗重大的民族文化遺產，它以獨特的血親團圓為基礎，將民族團結和國家統一融合于團圓文化之中，凝結著中華民族的民族精神和民族情感。中秋是大團圓的節日，和諧、團圓，是中秋文化永恒不變的主題，“海上升明月，天涯共此時”，中秋是中華民族渴望團結、和諧、統一等心理訴求的最直接的見證。因此，挖掘中秋文化的內涵，發揚中秋節日中以愛國主義為核心的民族精神，激發炎黃子孫的民族熱情和愛國情感，對于推進民族團結、祖國統一，無疑都會發揮非常重要的作用。

中秋節作為中華民族的一個源遠流長的傳統節日，在其形成和演變過程中，逐漸形成了祈求和諧、團圓等永恒不變的民族主旋律。本次活動從中秋節的美麗傳說，各地習俗、詩詞朗誦、中秋賞月等方面展開研究活動，讓學生從中感受中秋的文化內涵，促使學生在活動中探究、體驗、實踐，多角度了解中秋文化，知道中秋節不是一般假日,它是民族文化情感的凝聚與價值觀念的體現，我們應該充分認識它的文化價值與意義,并主動進行傳承與建設。

二、活動時長及活動目標

活動時長：9月中旬—10月中旬 活動目標：

⒈通過通過對中秋節的研究,使學生了解中華民族傳統的中秋文化的源遠流長、博大精深, 了解并掌握中秋節的有關知識；感受幸福美好的生活，增強熱愛祖國、熱愛家長的情感；在活動中獲得參與的積極體驗和豐富體驗。

⒉通過實踐活動，讓學生走進社會，初步學會走向社會，感受生活，培養大膽探索和勇于實踐的精神，培養學生觀察、研究、實踐能力、語言表達能力和團結協作的精神，學會思考、合作、探索。

⒊學生在小組合作研究中提高觀察、動手、創新能力，通過實踐活動,使學生體驗到實踐的快樂。培養學生對傳統文化的熱愛。

三、活動準備

學生準備：學生可以根據自身特長，分組收集與中秋節相關的文化。（1）中秋節的美麗傳說（網上查詢，向家長了解）（2）中秋話月餅（網上收集，上街調查，向家長了解）

（3）中秋詩詞（在書籍報紙中查找，到有關網上查詢，詩詞朗誦會）（4）各地習俗（網上收集，向家長了解，詢問老人）（5）中秋賞月（和家人團圓賞月）

（6）中秋節與民族文化（網上查詢，向家長了解）（7）準備時間：兩個星期左右

（8）展示形式：幻燈片、詩詞朗誦會、集體匯報、手抄報等 老師準備：活動指導，教給方法

（1）為了讓同學們提高自己的實踐能力，在明確各小組的調查要求的基礎上，尊重學生自己的意見，幫助其修改調查方案，讓學生知道綜合性學習制訂計劃或調查方案的重要性。并對學生的調查實踐進行有重點指導，適時地教給學生方法幫助學生完成活動任務。（2）學生進入調查研究一周左右后，要求各小組提交自己的活動匯報形式或個人活動感想，然后由班長根據匯報形式編排成一個活動匯報節目單，開展中秋節的課題探究。

四、活動過程

⒈ 秋節的美麗傳說

通過查找資料和上網搜索等方式，搜集有關傳說，了解中秋節的由來，探究它們的內涵，選擇幻燈片和手抄報等形式，展示中華文化的源遠流長。、中秋傳說：嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥、朱元璋與月餅起義…… 2.中秋話月餅

中秋吃月餅的來歷 ：中秋節的傳統食品是月餅，月餅是圓形的，象征團圓，反映了人們對家人團聚的美好愿望。中秋節吃月餅據說始于元代，當時，朱元璋領導漢族人民反抗元朝暴政，約定在八月十五日這一天起義，以互贈月餅的辦法把字條夾在月餅中傳遞消息。中秋節吃月餅的習俗便在民間傳開來。后來，朱元璋終于把元朝推翻，成為明朝的第一個皇帝，雖然其后清朝人入主中國，但是人們仍舊慶祝這個象征推翻異族統治的節日。自制精美的賀卡，寫上一句祝福的話語，送給小伙伴。⒊中秋詩詞

中秋，是一個美好的節日，是一個容易引起人們思念之情的節日，是一個意寓團圓的節日，所以中秋節的詩詞，歌曲，對聯更是豐富多彩。各小組展示搜集的中秋詩詞，進行是個朗誦會。

4.各地習俗

賞月，拜月，玩花燈，舞火龍，部分少數民族的祭月拜月習俗……

中秋節是中華民族的傳統節日，大家都知道吃月餅的習俗，除了吃月餅，許多地方都會依據自己的實際情況及生活習俗吃一些土特產和時令水果。比如廣東人過中秋，在吃月餅的同時，還有吃芋頭、菱角、田螺和柚子的傳統習俗，雖然這些傳統食品吃的含義不同，但都有祈福求神保佑、辟邪消災的意思。有的地方中秋節吃菱角，據說能讓孩子長得聰明伶利。菱角的大多數吃法是將菱角用清水煮熟，然后剝殼當零食吃；也可以將剝了殼的菱角加米煮成咸味的白稀粥，在吃了甜膩的月餅后，喝上一碗菱角粥，胃中的油膩當場去除不少。

中秋吃蕃薯、芋頭,這兩種根塊作物，其形碩大而圓,象征豐收與完滿之意。而親友之間饋贈月餅,同樣也是象征完滿、團圓之意。

⒌中秋賞月

月亮在中秋節里始終扮演著一個獨特的角色，月圓時人們也會盼望親人團圓，全家圍坐在一起吃月餅賞月。

傳統的中秋節為團圓節,所以古詩有“每逢佳節倍思親,遍插茱萸少一人”等詩句，也就是到了中秋節,大家更盼望團圓。如果家中有人在海外或外地能來家團聚，就增加思念之情，這是中國以家庭為社會組成單位所具有的特點,而中秋節也就是這一特點的集中表現。⒍中秋節與民族文化

中秋節是大團 圓的節日,古時遠方的游子一定要趕回家,與家人團圓。蘇東坡在《水調歌頭》一詞中的祝愿:“但愿人長久,千里共嬋娟”,成了千百年來人們對團圓的企盼。隨著歷史的變遷,中秋節又賦予了民族大團結、祖國統一的思想內涵。如今臺灣的許多詩人、作家 都以中秋節的“月亮”為題材,表達鄉思、鄉戀之情。對于當代中國來說,民族傳統節日是亟待搶救保護的文化遺產。中秋節是在長期的民族歷史發展過程中逐漸形成的,它是民族文化傳統傳承的重要載體,是凝聚社會群體的重要力量。中秋節因其特有的歷史文化內涵,在當代社會有著特定的意義和文化作用。中秋節蘊含著深厚的“貴和尚中”、團結統一的愛國主義精神。中秋節是數千年來的民族優秀文化的載體,它所體現的民族文化精神對于形成團結互助、融洽相處的人際關系和平等友愛、溫馨和諧的社會環境,對于推進祖國統一和民族振興,對于不斷發展壯大中華文化、維護國家文化利益和文化安全,起著粘合的作用,具有十分重要的意義。

五、活動成果的交流與總結 同學們交流：

肖芳雨：這次實踐活動，各個小組都做得不錯，我最喜歡詩詞朗誦會，同學們朗誦都很有感情，意思也解釋得不錯，張帥文：我最欣賞中秋美麗的傳說這一組，他們做的幻燈片很精美，講故事的同學講得娓娓動聽，引人入勝，配上動人的音樂真讓人陶醉。

紀薇：我們這組的手抄報做得挺好看的，這是我們整組同學的心血，看到大家那張羨慕的眼神，我們全組同學的心里比吃了蜜還甜。

嚴雯：這個實踐活動還使我們知道了更多關于“中秋”的知識：傳說、習俗、詩詞及最具有代表性的景物——月亮。我上網搜到了大量的關于月亮的圖片和文字，知道了很多關于中秋節的知識，而且還把它介紹給全班同學，讓大家都知道，我很開心！這次綜合實踐活動，我們不僅收獲了知識，更收獲了快樂！

六、活動評析 教師點評：

同學們，今天我們各小組出色地完成了成果匯報。這次活動，我們不僅感受到了中華民族傳統文化的魅力，增強了熱愛祖國、熱愛家鄉的情感，而且鍛煉了我們的各項能力，加強了同學們之間團結合作的精神。大家在活動中學到了很多課本上沒有的知識，提高了自己的綜合能力。

具體總結如下：

活動提高了合作意識和交往能力，你們的潛力是無窮的。大家在活動中分工合作，在小組這個學習共同體中學會與人相處，發展協作能力、體驗共同進步，增進了合作意識。

第二，學以致用，希望同學們以后能把這種主動探究精神帶到各科學習中。綜合實踐活動讓大家從日常生活中選取探究主題，將所學的知識運用到實踐中去，培養了發現問題、解決問題的能力。以后學習中也要有這種精神。第三，活動增強了同學們的自信心。綜合實踐活動開放的教學方式，為大家搭建了發現自我、展現自我、實現自我的舞臺，每個同學都能在實踐中充分發揮自己的特長，通過親身參與與體驗，大家在實踐中得到了很多收獲，并逐步發現了自己的潛能，從中獲得了自信。

最后，我希望全體同學都能更加積極地參加到綜合實踐活動中來，教師只是活動的指導者，你們才是組織實踐者。希望我們每位同學在以后的學習中能把這種主動研究的精神運用到各科學習當中，做學習的小主人！

七、成果選登及資源鏈接

本次活動促使同學們的學習方式發生了根本轉變。傳統的學習重在老師的傳授，我們這次綜合實踐活動以學生自己動手為主，學生自己組織、匯報、交流，老師只是引導學生探究的方法和要領，讓學生自己感受研究的樂趣。學生在本次活動中不僅動手動腦，親身實踐，更加強了同學間合作團結的精神。以后要多開展綜合實踐活動，讓每一位學生都能在活動中充分發揮研究探索的精神，手腦并用，做真正意義上的新時代接班人！

第二篇：綜合實踐活動案例

綜合實踐活動《我喜歡的紙》教學案例

一、設計思路與主題選定

中國是一個具有五千年歷史的文明古國，偉大、勤勞、智慧的中華民族創造了光輝燦爛的文化。造紙是中國古代“四大發明”之一。紙的發明為人類提供了一種輕便、廉價又能大量生產的書寫材料，它加速了思想的交流與文化的傳播，促進世界文化的發展，也使人類文明跨進了一個新的時代。伴隨著社會的發展，紙的變化越來越大，紙的用途也變得越來越廣泛。但人們對紙的浪費也愈來愈嚴重，于是我們就圍繞“我喜歡的紙”這個主題，讓孩子進一步了解紙、認識紙，提高充分利用紙的限度，進而培養自己開放研究紙的興趣。

二、實施方案的制定

我們確立了以下六個方面的研究內容，并大體確定了問題解決的方式、方法。1.紙是誰發明的，發展史是怎樣的？ 2.造紙的原材料有哪些？ 3.我們學校師生一年大約要用多少書本、紙張？ 4.調查身邊的老師、同學對節約用紙的認識及有沒有浪費紙張的現象？ 5.我們周圍的人用紙情況怎樣？各家庭用紙情況怎樣？ 6.節約用紙與保護環境的關系？孩子們根據自己的愛好自由組合，建成五個研究性學習小組：

1、歷史學家小組：研究紙張發明和應用的歷史，對人類文明的進步起到巨大的推動作用。

2、環境學家小組：研究造紙與生態環境的密切關系。

3、社會學家小組：研究紙與人類生活的密切聯系。

4、科研專家小組：研究紙的各種特性、紙的分類、紙的用途等。

5、造紙專家小組：研究造紙術的歷史與變革并自制再生紙或卡片。每個專家小組將圍繞本組研究任務探究有關紙的信息以及從其它來源獲得補充信息。小組成員都必須認真負責收集數據和資料，以簡報或繪圖方式寫出自己研究的摘要并做到隨時整理。每一個專家小組都必須圍繞本組研究任務進行深入地研究,并將小組成員的簡報匯總、整理，完成一份主題鮮明、生動完整的研究報告。

三、活動實施過程

（一）、活動目標

1、通過、實施本活動，使學生了解有關紙的基本性質、用途、發明和制作過程等內容。

2、培養學生的科學探究能力和搜集并整理信息的能力，體驗課題探究的過程與方法。

3、培養學生在活動中與人交往合作的能力與精神，引起他們對紙的興趣。

4、使學生了解紙的消耗對環境及資源的影響，初步培養學生節約用紙的意識和自己開發、研究紙的興趣，進而形成人與自然和諧相處的意識。

（二）活動方式

個人、小組活動結合集體匯報

（三）活動要點

這是一項讓學生調查、采訪、搜集、整理、創新、展示融為一體的綜合性實踐活動,目的是促進全體同學積極參與、勇于實踐,在品質、語言、社交、創新及競爭意識方面得到發展。

（四）活動過程

<一>、上好活動前的準備課

活動前讓學生了解每一次活動該怎么做,要注意什么。教給學生一般的科學研究方法,讓他們知道怎么調查訪問,怎么設計調查表或訪談提綱,怎么取得數據、積累資料,怎么分析和整理資料、建立檔案袋, 怎么撰寫調查報告等。

<二>、小組分工合作：

1、圍繞研究任務，擬定研究計劃，確定研究子課題。（即：擬訂從哪幾個方面收集信息，解決問題）如，歷史學家小組：研究主課題－研究造紙術的歷史與變革。

2、組內要作出明確的分工,如:負責收集文字資料、負責圖片收集、負責調查研究、負責整理資料、負責發言等；可一人身兼多職也可每人分別負責研究任務中的某一專題。填寫紙的資料卡片：

3、小組同學互幫互助，要及時把自己收集到的信息與本組成員、其它小組交流討論，或把對本組成員、其它小組有用的信息提供給他們，實現“資源共享”。

4． 教師制定對學生學習進行評價的維度及評價量規框架。

5． 預計教學過程可能出現的問題，準備應對策略。

<三>、開展調查研究活動

各小組按照活動計劃，在組長的組織下開展研究活動，各小組所聘教師跟隨活動進行必要的指導。如，環境學家小組的活動過程：

研究造紙與生態環境的密切關系。

（一）全員參與調查：

為了使調查的涉及面更廣一些，數據更有說服力一些，負責調查身邊人、家庭用紙情況組的同學，設計好問卷表后，要求全班同學協助他們進行問卷調查。每位同學調查五至六人或五至六戶。調查時間主要安排在雙休日。這一活動得到了許多家長的支持，許多家長帶著孩子走家串戶，上大街入小巷，認真完成每一張調查表。許多同學還將調查問卷時的場面拍成照片，有些同學還帶上攝像機。

（二）收集資料：

為了解紙的發明，古代造紙與現代造紙的不同，造紙的原材料，節約用紙與保護環境等問題。如：第一、二、六大組的同學又開展了上網、查閱圖書資料等活動。他們收集了大量關于造紙廠排污、沙塵暴等的圖片。第三、四大組的同學利用課余時間，采訪學校圖書管理員、倉庫保管員、文印室打字員，了解我校師生用書本、紙張情況。

（三）篩選資料、數據統計：

面對五花八門的資料，我又組織他們分組對自己收集的資料進行篩選，摘錄與他們研究專題關系密切的文字，挑選最能說明他們研究專題的相關圖片。第五組同學對收回的兩百多張問卷調查表進行整理，他們又請數學教師對數據進行列表統計，計算出百分比。第三、四組的同學為了能將我校師生用書本、紙張的數量轉換成重量，他們學習使用臺秤，并以五年級學生使用的一套書為樣本稱出重量，以70克16K復印紙為樣本稱出重量，然后算出全校師生一年用書本、紙張總重量。如果把一個學期使用的紙疊起來，大約有多高？根據自己的使用情況，統計全班、全校紙張的使用情況，最后統計這些紙要消耗多少樹木？

（四）撰寫調查報告

如何將資料、數據、圖片轉化成研究者自己的認識，即調查報告。這是小學生進行研究性學習過程中感到比較困難的一個環節。首選，讓各組進行口頭交流；接著，讓每位參與研究的同學寫一寫活動感受、體會或對所研究的問題的認識或建議；最后，由各組語言組織能力比較強的同學執筆起草調查報告。

四、活動成果交流

各小組通過開展研究活動，在指導老師的幫助下，他們各自完成了研究報告。并帶來了采訪錄音、圖片、照片、問卷表、統計圖等。為了分享各小組的活動成果，我組織他們進行成果交流。成果交流以后，大家對提出的建議進行了匯總整理，并提出了五條建議。

一、希望大家從今往后，擦手、擤鼻涕改用手帕。雖然用手帕比較麻煩，要經常洗，但為了節約用紙，我們認為是值得的。

二、希望大家從今往后在用紙、用本子時養成節約的好習慣，每一張紙都要盡量正反面用到不能再寫字為止。

三、將廢紙與其它垃圾分開處理, 大街小巷，城市鄉村在垃圾箱邊統一設置廢紙箱、每家每戶、所有學校的班級都添置一個廢紙簍，將廢紙集中起來賣給造紙廠或廢品收購站。

四、.學校應該建立課本回收制度。

五、.造紙廠要將污水處理后排入江河。通過這種“小課題”研究，學生們不僅學到了許多有關這一專題的相關知識，對這一問題有了比較全面的認識，而且培養了學生節約用紙的意識、保護環境的意識，更重要的是通過這一活動，學生們學到了許多生活知識。知識的綜合運用能力得到了加強。

五、活動評價

一項活動，評價是重要的一個環節。在整個活動的每個環節，我都十分重視個體、小組、活動本身給予評價?；顒咏Y束后，我對整個活動進行調查問卷做了小結，表彰了積極參與活動的每一位同學。我把學生的自我評價簡單歸納以下幾點：

1、我在小組中最主要的貢獻是: 參與研究計劃的擬訂；圍繞任務提出子課題；負責收集資料； 負責整理資料；負責設計排版； 負責當中心發言人；一人身兼多職。

2、我在完成任務的過程中最大的收獲是:學會了與別人合作交流； 一個人同時完成多項任務；信息收集、處理能力有了提高；思考問題更全面、更深入； 個人能力、特長得到發揮；學會了面對困難、克服困難；體驗到了研究的樂趣。

六 活動后的反思

在《我喜歡的紙》綜合實踐活動實施過程中,我總結出許多好的經驗,同時也暴露出許多值得反思的問題:1在活動剛開始，給學生呈現出多種不同的紙，讓學生根據自己的發現，提出問題，并確定研究的主題，結果學生熱熱鬧鬧地做起了研究。在交流與匯報時，同學們還在忙著“研究”自己的主題，而不理會別人的發言；2社會的不理解和不配合也給活動帶來困難。學生進行社會調查涉及到調查、采訪、實地拍攝等活動,有關部門或人員不支持、甚至阻撓。同時這也暴露我們的學生社會交際能力差,培養社交能力、與學生家長溝通不夠,這正是我們大力推進綜合實踐活動的目的所在；3在綜合實踐活動過程中,我們發現不少學生對老師的依賴性要多于自己的主動性。教師要舍得花時間，給學生創造的機會，營造平等、和諧、相互尊重的氛圍，使學生能夠進行正常的討論和質疑，敢于發表自己的看法，善于傾聽別人的意見。教師在適當的時候，給一點暗示或點撥、引導，對學生的指導中要具創造性，使學生的討論“柳暗花明”；4教師對活動的開展投入的熱情程度不夠 ；5在活動開展過程中，要與其他教師不定期地進行研討。

總之,活潑健康的實踐活動能調動學生的好奇心、拓展學生的思維、挖掘學生的創造潛能，使學生的創新意識在活動中突現出來，能促進學生樹立遠大理想,確立正確的人生觀和價值觀,幫助磨練意志,增強社會責任感，將學生培養成具有創新精神和實踐能力的現代創新人才，我們將堅定不移地開展綜合實踐活動,讓我們共同在實踐中鍛

煉，在體驗中成長。

第三篇：綜合實踐活動案例（精選）

綜合實踐活動案例——《中學生使用手機的利弊與管理》

《中學生使用手機的利弊與管理》

活

動

案

例（湖北省恩施市板橋中學

鄧升奎）

活動對象：板橋中學八年級（3）班學生

指導老師：鄧升奎（八（3）班綜合實踐活動課教師）

活動時間：周3下午八（3）班綜合實踐活動課（約5課時完成）；

活動背景：

隨著信息技術的快速發展，手機已經進入千家萬戶，成為人們生活的必備用 具。在學校，使用手機的學生也越來越多，手機成為了學生與家長溝通的主要渠道。但是，擁有手機的學生也給學習帶來了一些負面影響，如下載一些不適宜中學生閱讀的東西，上課時間偷偷發短信，玩QQ，晚上就寢后躲在被窩里玩聊天、玩游戲。有很多學生使用了超級QQ且長時間登錄在線。如此等等，嚴重影響了學生自身的學習和身心健康。

學校為了規范管理，防止學生在上課期間利用手機玩游戲，或利用手機傳播不良信息等，規定中學生不準在校使用手機，并且組織了幾次收繳學生手機的行動。

但是，我校是農村寄宿制中學，而且實行的是十天一放假（上兩周課，放四天，這是為了給較遠學生節省來去的車費）很多學生家長長期在外打工，手機就成為了學生與家長溝通的主要渠道。所以，真正嚴控手機的使用，對這部分學生又實在是有點不人性；手機的“雙刃劍”的矛盾在我校顯得尤為突出，為了解決這個矛盾，在管理的方式上有必要進行一些探索。于是考慮讓學生自己通過活動、討論、思考，從中找到適當的答案。使學生能自覺去權衡利弊，規范行為。同時為學校管理提出合理化建議，使學校管理更加科學、更加體現人性化。因此產生了本次綜合實踐活動主題——《中學生使用手機的利弊與管理》

一、主題內容

（一）準備階段——制定活動方案

活動目的：

1、讓學生知道使用手機的利與弊，從而自覺做到趨利避害，真正使手機發揮積極功能，為學生的學習與生活提供幫助。

2、正確認識手機的“雙刃劍”作用，為學校規范管理提出合理化建議。

活動內容：

1、調查學校實際擁有手機的人數；

2、根據中學生使用手機的現狀，找出中學生使用手機的利與弊；

3、組織辯論賽——中學生使用手機“利大于弊”還是“弊大于利”

4、結合實際，給學校擬寫一份《學生手機使用管理建議書》。

活動過程：

1、分組調查與統計本班、本年級擁有手機的人數；

2、找出使用手機的利與弊并收集整理材料；

3、組織以《中學生使用手機的利與弊》為主題的辯論賽；

4、組織擬寫《學生手機使用管理建議書》

5、材料收集與整理、展示、評價；

活動準備：

1、活動主題——《中學生使用手機的管理》

2、制定活動方案

準備相關材料（如照相機等）

3、辯論賽場所、主持人和辯手的確定方案及辯論材料；

4、方法指導。

（二）活動階段（3課時）

第一

課

時

1、調查班級、年級擁有手機的人數。

由于學校規定，學生在校不準使用手機，所以在調查中，學生心存顧慮，擁有手機的學生怕被收繳，為了獲取真實數據，我向學生說明只是做調查、統計數據，不會因此報告班主任和學校政教處，由此打消學生的顧慮。我首先在八（3）班進行調查，有35人擁有手機，然后要求他們利用課余時間調查其他班級學生擁有手機的情況，通過調查，獲得我校八年級四個班學生擁有手機的情況如下：

班

級

八（1）

八（2）

八（3）

八（4）

總人數

學生數3 5 6 4

258 有手機

人數

8

5

7

126

統計結果表明：目前我校八年級學生中有接近一半（48.8%）的學生擁有手機。

2、提出活動主題。

針對在學校明令禁止的情況下還有近半數人擁有手機的情況，提出本次綜合實踐活動課主題——《中學生使用手機的管理》

3、找出中學生使用手機的利與弊

首先，學生個人根據自己的使用手機情況或觀察到別人使用的情況，通過思考，寫出其使用手機的利與弊；然后分小組進行綜合、整理出本小組綜合材料。

4、小組綜合材料展示

（1）各個小組選派一人根據總結整理出的本組綜合材料，面對全班進行宣講；

（2）收集各組宣講材料，綜合整理，得出綜合材料；

（3）班級整理出中學生使用手機的“利與弊”。

附：統計情況如下：

利：(1)小巧玲瓏、攜帶方便；

(2)便于查看時間；

(3)可以設置鈴聲，提醒人們不忘事，（比如叫起床）；

(4)便于與家人聯系（打電話、發短信），(5)方便同學、朋友之間互通信息；

(6)方便上網查資料及下載資料；

(7)方便看電影、電視等；

(8)可以聽歌、學音樂 ；

(9)可以拍照片、攝像，記錄生活點滴；

(10)可以提高打字水平、熟悉手機的使用功能等上網必備的現代技術手段；

(11)可以利用手機進行網上購物、增長見識；

(12)遇到危險，可以打求救電話；

弊：(1)沉迷游戲，影響學習；

(2)玩游戲、看電影，既浪費時間，又影響視力；

(3)手機輻射，影響身體健康；

(4)上網成癮成迷，導致精神恍惚、身心疲敝，進而厭學；

(5)QQ聊天，干擾正常學習；

(6)長時間登錄超級QQ，費時費力，加重經濟負擔；

(7)手機短信的隱蔽性，為學生之間早戀提供方便；

(8)考試時利用手機發短信作弊；(9)傳播不良信息，激發犯罪意識；

(10)就寢后躲到被子里玩游戲、聊天、發短信，嚴重影響自己和他人休息。

(11)盲目攀比，導致學生利用手機炫耀、炫富，增加學生虛榮心。

(12)玩手機易導致學生滋生懶惰行為。

5、確定辯論賽主題、主持人、負責人、辯手

根據學生總結出的使用手機的諸多利弊，那么中學生使用手機是“利大于弊”還是“弊大于利”？作為中學生該不該擁有手機呢？怎樣管理合適呢？通過討論，確定針對中學生使用手機的利弊問題進行一次辯論，讓他們在辯論中求同存異，找到合適的結合點。確定辯論主題為——中學生使用手機“利大于弊”還是“弊大于利”

通過舉手調查的方式，把“利大于弊”、“弊大于利”兩種觀點的人分為兩個陣營，然后讓他們自己推選出辯論主持人、辯手。推舉結果如下：

辯論賽主持人：冉

銀（八(3)班班長）

甲方辯手

代磊

郭明芮

田禮浩

羅鑫

文杰

楊文

李江夏 乙方辯手

李苗

劉珍鳳

陳建宇

楊威

劉栓

高祥

王梟

6、主持人、辯手準備相關材料；

負責人：冉銀——本次活動中辯論賽主持人（1）負責主持詞、并與雙方辯手商量確定辯論的風格、形式；

（2）負責組織、檢查、落實雙方辯手準備辯論材料；

（3）準備相關材料及辯論賽場地、過程安排等工作。（于下次課前完成）

第二

課

時

1、檢查辯論賽準備情況——模擬演練；

2、學生評價：提出辯論賽中存在問題和改進意見；

3、主持人、辯手進一步思考、完善個人辯論技巧，布置其觀看相關辯論賽；

3、進一步準備和完善辯論賽相關工作。

第三

課

時 程序預設：

1、黑板上書：《中學生使用手機的利與弊》辯論賽

（邀請部分教師觀摩辯論賽；雙方辯手、陣營各就各位。）

2、主持人就位

3、宣布《中學生使用手機的利與弊》辯論賽開始

(1)辯論雙方觀點陳述;(2)雙方辯手依次攻辯

(3)自由辯論

(4)雙方辯手派一人作總結發言

4、學生點評：辯論雙方的精彩之處與不足之處、感悟等；

5、教師點評：

（辯論賽部分圖片資料——附后）

6、布置課后作業：思考并準備給學校寫一份《中學生手機使用管理建議書》

（三）總結階段（1——2課時）

第四

課

時

1、活動總結、評價與反思

（1）自我評價：談個人參與情況、認識與收獲及自我反思；

（2）小組評價：小組成員參與度、情感態度、個人突出表現，精彩靚點等；

(3)教師評價：肯定成績，指出不足，改進建議。

2、活動拓展延伸：為學校擬寫一份《中學生手機使用管理建議書》。

（1）為自己制定一個使用手機的行為規范；

（2）為學校擬寫一份《手機使用管理建議書》。

（個人——小組——班級）

（3）寫一句倡導正確使用手機的廣告語。

第五

課

時

3、成果展示：（以展板、櫥窗的形式展示）

（1）《中學生使用手機的利與弊》

（相關內容：前言

第一課時之“

4、小組展示”）

（2）《中學生使用手機管理建議書》；

（3）正確使用手機廣告語錄——學生精典作品.二、方法引導

本次活動從主題選擇到活動實施都體現了學生的主體性，教師只是起到一個引領作用，注重了引導學生從身邊的經常發生的事例中選題，為了增強活動的趣味性，活動中間組織了一次辯論賽，在方法上，也力求讓學生通過自身努力，去尋找自己需要的東西，但十分重視活動準備，任何一件事情，要做好必須準備充分，不能“臨時抱佛腳”。比如，辯論賽的形式、內容、風格，辯論材料的準備，辯論技巧的把握、辯論語言、態勢、激情等，都要一一考慮到位、準備到位。為了培養學生的綜合實踐能力，要求學生通過上網找尋相關視頻資料，從中獲得個人體驗和成長的機會。同時，針對學生活動中存在的不足及時予以指點。

充分注意到細節的把握，比如，為了把辯論賽搞得像，先讓學生來一次模擬演練，然后針對不足組織學生進行評價，讓相關學生、辯手明確需要改進的地方，增強了指導的有效性和活動的實效性。在活動各個環節，師生一起研究，參與式、合作式的開展活動是本次活動的一個特點，從主題選擇、辯論賽、建議書、辦展板等都是師生共同討論、合作進行。這也是我歷年開展綜合實踐活動的基本風格和做法。在綜合實踐活動中師生共同學習、共同探究，才能促進師生共同發展。也是開展綜合實踐活動的基本方法與途徑。

附相關資料：

1、辯論賽總結觀點材料 ——正、反方總結材料

2、部分學生針對手機管理寫的建議書

3、辯論賽上展風采

4、聽課教師在點評本次辯論賽

5、使用手機廣告語

作者簡介：

鄧升奎

男

現年48歲，（生于1964年2月）

中學一級教師，多年從事綜合實踐活動教學，2011年參加湖北國培計劃綜合實踐學科培訓，以100分的成績獲得“優秀學員”稱號。

郵編：445031 電話：***

電子郵箱 ： dsk8612255@163.com

第四篇：綜合實踐活動案例

我們身邊的垃圾

一、問題的提出

隨著人們生活水平的迅速提高，產生的垃圾也越來越多，它給人們帶來的困擾也越來越大。我根據初三年級學生自身的特點和周圍的生活，設計一系列的主題活動，通過調查、參觀、訪問小課題研究，成果展示等活動形式通過學生的親身體驗和探究，讓學生在生活中進行調查了解垃圾的來源、危害，怎樣處理垃圾等，讓學生在不斷地體驗、不斷地實踐中養成從自己身邊的小事做起的習慣，激勵他們去積極參與環保實踐活動，發展對自然的關系和強烈的社會責任感，增強學生的環保意識。

二、活動目標：

1、了解我們身邊垃圾的來源、分類以及處理等，增強學生的環保意識和責任心。培養學生愛護環境衛生的習慣，具有自覺美化環境的行動。

2、通過參觀、訪問、實際參與、探究等活動了解社會現象，培養學生善于觀察、勤于思考、勇于探究的行為習慣，逐步形成綜合運用各科知識，收集和處理信息、互享信息資源的能力。

3、通過小組分工合作，促進學生分工協作，團結進取的合作意識的形成，進一步了解自己在社會中的角色和定位，體會自己與社會，與他人的關系，養成關注社會、服務社會的意識，發展服務社會的能力。

三、課前準備

1、生活小調查：我們身邊有哪些垃圾？這些垃圾是從哪里來的？這些垃圾到哪里了（學校、家附近垃圾進行觀察。）

2、布置搜集資料：垃圾的處理方法。

3、小制作、畫畫

四、活動過程 第一階段

1、確立活動主題；

2、自由組建小組，確定人員，選出組長；

3、制定活動計劃。第二階段

1、查找、收集相關資料；

垃圾的種類、垃圾的危害、垃圾的分類及回收的方法。

2、調查垃圾處理情況，提出垃圾處理的新設想。第三階段

1、活動成果展示；

2、交流體驗； 具體步驟：

（一）創設情景，引入課題

1、播放地球優美的風景圖片。讓他們體驗到大自然的美，讓他們在這種具有導向性的情感氛圍中激起環保的參與意識

2、播放有關環境污染垃級成堆圖片。

課件播放垃圾的對話。廢紙說：“我的身體被菜汁弄濕了，發霉了，還有一股難聞的臭味呢！”塑料瓶說：“我的身體快被擠破了，真難受！”易拉罐說：“別擠了，我的身體變形了。”垃圾齊說：“哎！人們扔的垃圾越來越多，再這樣下去，地球先生不知道會變成什么樣，真讓人著急！”地球先生說：“是呀，如果再這

樣下去，我的身上到處都會是蒼蠅和臭蟲，小動物們也沒有了家，人類就更難生存了！”

人類只有一個地球，我們怎能忍心看到她備受摧殘而傷心呢？讓我們從現在做起，行動起來，愛護我們的地球媽媽吧！今天的實踐活動課就是我們身邊的垃圾

（二）、小調查匯報交流

1、我們身邊的垃圾是從哪兒來的？

2、大家調查到哪些處理垃圾的方法？

3、交流反饋

三、介紹科學的處理垃圾的方法

1、衛生掩埋法。

2、焚燒法

3、積肥法

4、美馬薩諸理工學院等離子物理實驗室宣布，他們成功利用人造閃電所釋放出來的巨大熱量能將垃圾融化，待冷卻后，有害廢物可以變為沒有毒害的巨大玻璃。

四、創設情景，展示才能

1、小組交流質疑：說說你處理垃圾的想法。（學生以小制作、畫畫等方式展示）

2、交流反饋

3、課件播放亂扔垃圾現象談談感想，說說環保標語。

五、課外延伸

1、成立校園彎腰行動小組收集廢電池。

2、設計環保標語 反思：

一、主題的確立

《我們身邊的垃圾》這個主題來源于株洲創建國家衛生城市，活動要求中學生開展調查周圍環境的活動，可能是第一次開展這樣的活動，可能是主題太大，實施起來困難重重，學生也覺得無從下手，“突出學生主體地位，引導學生主動發展” 是綜合實踐活動的課程理念。綜合實踐活動必須重視培養學生的自主意識和自主能力，這樣才能真正體現綜合實踐活動的課程性質：“尊重學生的興趣、愛好，注重發揮學生的自主性。于是我決定縮小范圍，先從我們身邊的垃圾著

手調查。內容貼近學生生活，生活是教學的源泉，也是學生認識世界的重要途徑，從生活實際出發，注重學生的親身實踐體驗，于是重新確立主題《我們身邊的垃圾》。

二、關注過程

綜合實踐活動是強調過程的教育價值的課程，可以說，沒有了實踐活動過程，也就沒有了這門課程本身，其課程的價值和意義便不復存在了

讓每個學生切實經歷活動主題實施的全過程。在活動的準備階段，引導每個學生查找、收集相關資料：垃圾的種類、垃圾的危害、垃圾的分類及回收的方法、調查垃圾處理情況，放手讓學生自主制定活動方案，通過學生自主制定活動方案，并為活動的展開做好充分合理的準備，發展他們的規劃與組織的能力。在活動實施階段，留給小學生自主活動的時間和空間，引導他們在開放的活動情景中去實踐，去體驗，去感悟。在活動的總結與交流階段，引導學生說說處理垃圾的想法。（學生以小制作、畫畫等方式展示）學生只有

親歷了活動的各個具體環節，才有可能獲得豐富多樣的實際體驗和感悟。因此，“關注過程”首先要求的是必須保證學生參與完整的活動過程。

三、把握活動過程的連續與完整

過程的完整才有可能深度的體驗，淺嘗輒止，片斷零碎的體驗是無法進入學生個人學習履歷并給學生留下深刻印象的，也不容易感動學生。關注過程的完整性，就是要讓每個學生切實經歷活動主題實施的全過程?；顒舆^程我不僅讓學生知道做什么，更留給孩子們更多的時間和空間，讓他們查找、收集相關資料，調查垃圾處理情況，提出垃圾處理的新設想。“教學又是一個連續的過程”，連續的過程能夠讓孩子不斷得到成功的體驗。一個主題活動要有持續性，給學生多次嘗試的機會。所以在整體設計時，我注意活動間的聯系，孩子們在進行了這一次活動后，并沒有就此停住，而是給機會讓孩子們在反思后有機會再實踐，如成立校園彎腰行動小組收集廢電池、設計廣告語等。

綜合實踐活動案例

羅東濤

諸城四中體育組

第五篇：綜合實踐活動案例

《走近水果世界》綜合實踐活動案例

承德縣實驗小學

一、闡釋背景，確立主題：

新學期開始了，老師說：“今年我們班響應學校號召繼續開展綜合實踐活動，大家覺得研究什么好呢？”同學們七嘴八舌地提出自己的建議：“兒童穿什么鞋子好”、“過敏來自哪里”、“兒童每天吃什么營養均衡”、“怎樣吃雞蛋有營養”、“怎樣吃水果最好”?? 王老師笑瞇瞇地說“大家提出的問題都很有意義，你們對哪個問題最感興趣呢？”李奕洋為了讓大家支持她第一個站起來發表意見：“我們每天都吃水果，水果有什么種類都有什么營養呢？” 這一提議得到我們全班同學的一致贊同。老師接著問我們：“研究水果這個內容不錯，貼近我們的生活。那么，你們想研究那些內容？怎么研究哪？”我們經過討論提出了許多問題：水果有哪些種類？水果有什么營養？怎么吃水果最有營養？水果是怎么種植的？高科技下的水果是什么樣子的？等等，然后我們經過篩選、歸類確定為四個方面的內容：認識水果、水果的價格、吃水果、未來的水果?；顒诱n題就叫走近水果世界。

二、活動目標（此處分條敘述，要求目標清晰、實用，同時也有利于評比時進行對照）

王玉玲 通過本次綜合實踐活動讓我們了解一些關于水果的知識，開拓了視野。知道了常見水果的顏色、形狀、味道和營養價值；了解常見水果的價格，知道價格波動的大致情況和成因；了解水果的營養成分和高科技下新型水果；暢想未來水果的樣子和特點。培養我們的動手能力、合作精神、創新意識、意志品質、責任感、習慣等，讓我們學會了與人交流、學會與人分工合作、學會搜集整理資料、學會書寫活動日志、學會有計劃做事情、學會提出問題解決問題。在活動中總結發現自己的長處，反思自己的不足。

三、活動準備：（此處應該有相應的物質準備和必要的禮儀培訓、訪談培訓等）

四、活動計劃：

根據自己想要探究的問題，我們成立了4個活動小組：認識水果、水果的價格、吃水果、未來的水果。大家自愿借組，在大家的一直要求下老師同意組員全程參加每個階段的活動。

1.分組制定活動方案、做好活動準備。（2014年10月8日——10日）

2.認識水果。主要方法是查閱資料和參觀調查。查找資料主要有以下兩種途徑：（1）上網。通過網絡這個窗口擴展我們的視野，讓我們能從各個方面接觸有關資料，從而更有效的篩選信息。（2）上圖書館，翻閱有關書籍和報紙。了解水果的種類有哪些？我們北方常見的水果有什么？參觀調查主要是去超市、水果店去認識各種各樣的水果（2014年10月10日——10月15日）3.水果的價格。主要研究方法是社會調查、采訪、參觀。去水果店參觀了解水果的種類、顏色、形狀、價格，發現和水果有關的問題。采訪賣水果人、買水果人了解和水果價格有關的問題。調查水果價格，了解水果價格變化的成因等。走近果園，了解水果栽培方面的知識。（2014年10月16日——10月25日）

4.吃水果。上網查閱各種水果的營養成分，了解怎樣吃水果更合理。結合實際知道蘋果的多種吃法。（2014年10月19日——11月5日）

5.未來的水果。通過科幻畫的形式設想未來水果的特點和樣子。（2014年11月6日——11月10日）

6.展示交流：①展示成果：把自己活動中的收獲和成果告訴大家，②交流感悟：交流在活動中的人或事、遇到的挫折和解決的辦法、收獲。

五、活動過程：

這次綜合實踐活動的直跳也是由我們自己提出的，想知道是怎么回事嗎？來看看我的日記吧！

2014年10月8日 李奕洋

王老師每年都會組織同學開展了綜合實踐活動，看著他們去參觀、調查、采訪，我羨慕極了。一直打算也要參加，今年我的愿望終于實現了。王老師讓大家自己選題，大家紛紛發言：兒童穿什么鞋子好、過敏從哪里來、怎樣吃雞蛋……我特別喜歡吃各種水果，卻不知道怎樣吃更有營養。而且水果我們大家每天都能看得見，摸得到，離我們生活多近啊！研究這個多好??！我不斷向大家推薦自己的意見，沒想到班里面很多同學都贊同我的意見，王老師也笑著點點頭。我激動地心嘣嘣直跳，太興奮啦。

活動課題確定以后，我們就根據研究的內容分成4組，我被選為組長啦，另外三個組長是宋子承、李心潔和李奕洋。老師指導我們和組員談論分組制定活動方案，明確了研究的內容、研究的方法、積累的資料等。有了方案做好活動準備，大家就信心百倍地開始活動了。

（一）認識水果

水果都有什么種類？都叫什么名字？這些水果是什么樣子的？是什么顏色的？??好多問題我們都想了解。老師建議我們認識常見的水果可以去水果店或者超市去實地調查，認識那些不常見的水果去查找資料解決問題，可以上網也可以上圖書館或者翻閱有關書籍和報紙。大家馬上分頭行動起來，有的同學選擇上網查閱資料，大部分同學都是選擇去菜市場和超市去實地考察，我選擇兩種參加。終于，大家可以把自己各顯神通找到的資料一起交流。（活動剪影應以學生為主，充分展示以上活動過程，例如學生超市調查剪影、上網查詢資料剪影、圖書館查閱書籍剪影等）

我們了解到關于水果的知識還真是不少呢！按著水果的性質分： 溫熱性水果: 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、紅桔、檳榔

涼性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龍果 楊桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 異果、獼猴桃、甜瓜、柚子

中性水果: 葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、檸檬、柳橙 酸性水果:桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄 堿性水果:香蕉,西瓜,枇杷 按著水果構造分：

漿果類:草莓，藍莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，青提，紅提，水晶葡萄，馬奶子 柑橘類:蜜橘，砂糖橘，金橘，蜜柑，甜橙，臍橙，西柚，柚子，葡萄柚，檸檬，文旦，萊姆

核果類:桃(油桃，蟠桃，水蜜桃，黃桃)，李子，櫻桃，杏，梅子，楊梅，西梅，烏梅，大棗，沙棗，海棗，蜜棗，橄欖，荔枝，龍眼(桂圓)，檳榔 仁果類:蘋果(紅富士，紅星，國光，梨(砂糖梨，黃金梨，萊陽梨，香梨，雪梨，)，蛇果，沙果，柿子，山竹，黑布林，枇杷，楊桃，山楂，圣女果，無花果，白果，羅漢果，火龍果，獼猴桃

瓜類:西瓜，美人瓜，甜瓜，香瓜，哈密瓜，木瓜，乳瓜

其他:菠蘿，芒果，栗子，椰子，奇異果，芭樂，榴蓮，香蕉，甘蔗，百合，蓮子，石榴，核桃 按著顏色分：

綠色水果：蘋果、柚子、番石榴 橘色水果：橙子、菠蘿、熟木瓜

橘黃色水果：檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子 紫色:葡萄、黑莓、藍莓和李子等 紅色水果：番茄、石榴 按著形狀分：

圓形或橢圓形：西瓜、楊梅、火龍果、獼猴桃、榴蓮、棗、錨形：蘋果、橘子、柚子、海棠果、心臟形：芒果、草莓、圓柱體彎曲：香蕉、一堂認識水果展示課真的讓大家大開眼界啊！以前大家只是知道幾種常見的水果，現在我們了解了很多關于水果的知識：原來南方和北方產的水果是不一樣的，北方的水果味道偏甜；原來不同顏色的水果含有不同的營養成分；原來水果還有涼熱之分呢，吃水果還要看每個人的體質??尤其是對于梨的認識特別全面，以前只知道梨很好吃，現在才知道梨原來是個大家庭呢：酸梨、甜梨、桑皮梨、蘋果梨、鴨梨、香蕉梨??我特意把我搜集到的水果圖片做成了幻燈片，王老師表揚了我，還讓在全班進行了展示。我心里可美了！

（二）水果的價格 1.實地調查

水果有這么多的種類，水果的價格都是多少呢？同學們決定周六的上午10：00準時都到離自己家最近的菜市場或者超市去調查水果的價格情況。為了調查能取得很好的效果，我們還準備好了水果調查表、賣菜人采訪表、賣菜人采訪表：

我們在采訪的過程中可是花費了好多的心思呢？和陌生人打交道可不是件容易的事情。不信，聽聽我們的采訪故事吧

2014年10月20日 孫颯

今天是星期六，我想我的調查采訪任務還沒完成呢，就今天去好了。

我拿起準備好的及張采訪表早早來到離家不遠的二中菜市場準備采訪。好家伙！一排排的水果柜臺上面擺滿了各種各樣五顏六色的水果，走到一位叔叔跟前，我的心不禁嘭嘭跳出聲了，嘴張了好幾次都沒發出聲音。怎么辦?。考钡梦肄D來轉去，就這樣回去再讓媽媽陪著來？那也太丟臉了。正在我猶豫來猶豫去的時候，有人來買水果了，看著越來越忙的賣水果叔叔，我更著急了，急的走來走去。這時候，看見一位阿姨柜臺前沒有買水果的人，我迎上去一閉眼就喊：“阿姨，我能采訪你幾個問題嗎？”誰知阿姨一點面子也不給，搖搖頭說自己忙著呢。我厚著臉皮不斷央求：“好阿姨了，就幾個問題不會耽誤太長時間的。好不好？”終于，叔叔點點頭。哎呀！真不容易。有了這次經驗，我又采訪了一位爺爺。完成任務，哦也！

2.分析調查結果

我們把調查水果價格的結果進行了分析，發現從水果的整體價格來看，菜市場上的水果價格比超市的貴一些，最便宜的是自己種植水果來賣得當地農民賣的水果；整個下板城，整體價格最便宜的是一小二路口菜市場、回民小區水果最貴。反季的水果比應季的水果貴，南方的水果比北方的貴。我們還了解到：我們吃的水果60%都是從外地進來的，賣不完的就用保鮮膜或者保險箱來保存，還有的賣水果人用一些保鮮劑什么的，也不知道對人體有沒有危害。而且，最近幾年水果的價格不斷上漲。都是什么原因造成的呢？除了縣城人數增加、物價整體上漲，還有當地水果少而且最近幾年水果的進價貴了。

3.走進果園

水果生長的環境是什么樣的呢，水果是怎樣生長的，各種果樹都是什么樣子的呢？我們就就決定去果園參觀，到了那里才發現我們，這個活動安排的實在太晚了：水果收獲的季節已經過去了，樹上都是光禿禿的。不過我們也還是有很多收獲的，原來果樹也會得病的，治療不好只好割斷。以前果園有好多都變成了房子。種植果樹的面積在不斷減少，這也是水果價格升高的一個原因。但是，我們還是很想看看水果在枝頭上的樣子，李佳蔚和董襲說她們秋天的時候去采摘園參觀過，把照片拿來讓大家少點遺憾，不過總不如自己親自去看的感覺好。明天秋天我們一定早點去參觀。

（三）吃水果 1.水果的營養。

我們每天都要吃水果，水果到底有什么營養呢？怎么樣吃水果最好？吃水果師有什么禁忌？關于吃水果同學們提出了好多的問題，老師建議我們自己去查找資料解決問題，可以上網也可以上圖書館或者翻閱有關書籍和報紙。大家馬上分頭行動起來，大部分同學選擇上網查閱資料，我回到家就央求爸爸給我開電腦，爸爸聽說要參加實踐活動特別支持。我打開網輸入要研究的問題，有一些答案讀起來不清楚，看來對資料也要進行整理才行啊！我把自己整理好的資料帶去打印，正好遇見馮君瑩和王楠兩個，原來他們家沒有電腦，兩個人來這里求阿姨幫忙查資料再直接打印出來，辦法總比困難多啊，太聰明啦！和我們比較，李正吉就比較幸運，她媽媽在縣圖書館上班，他利用周六直接去那里看書就可以了。終于，大家可以把自己各顯神通找到的資料一起交流。我們了解到關于水果的知識還真是不少呢！水果的營養：

1.蘋果。蘋果中有含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發生率。蘋果富含纖維物質，可降低心臟病發病率，還可以減肥。

2.梨。梨富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。

3.香蕉。吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。香蕉具有清熱、潤腸、解毒的功效。

4.西瓜。西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深黃外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均適宜多吃，療效顯著。

5.桃。桃有“肺之果”之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵(鐵食品)貧血患者的理想食療佳果。

6.藍莓。藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。

…… 水果的藥用價值： 膽固醇高：宜吃蘋果。

糖尿病者：宜吃菠蘿、楊梅、櫻桃、梨。

肝炎患者：宜吃梨、香蕉、蘋果、西瓜、檸檬、干果、大棗。腎炎患者：宜吃果汁、果醬、紅棗、黑皮西瓜。

腸道病者：宜吃石榴、蘋果、紅果、荔枝、橘餅，忌食生棗。高血壓者：宜吃柑橘、柚子、杏子、草莓。冠心病者：宜吃柑橘、柚子、杏子、草毒。喘哮病者：宜吃梨、荔枝。百日咳者：宜吃羅漢果、橄欖。咽喉病者：宜吃西瓜，忌食橘子。痔瘡病者：宜吃無花果、香蕉。尿床者：宜吃紅棗。便秘患者：宜吃香蕉、蘋果。

流感患者：宜吃葡萄、草毒、西瓜、木瓜、芒果?！?水果的搭配：

棗：忌與海鮮同食，否則會令人腰腹疼痛；忌與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。

柿子：忌與蟹、水獺肉同食，同食后會導致腹痛、大瀉；忌與紅薯同食。蘋果：不宜與海味同食(凡海味均不宜與含鞣酸的水果同吃，否則易產生腹痛、惡心、嘔吐等)。鴨梨：忌鵝肉。桔子：忌與蟹同食。柑子：忌與蘿卜、牛奶同食。

山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜與海鮮類、魚類同食；服用人參者忌食。桃子：忌與鱉肉、龜肉同食。香蕉：忌與白薯、芋頭同吃。楊梅：忌生蔥。

橄欖：青橄欖忌與蜜同食。芒果：不可與大蒜等辛物同食。杏：不宜與小米同食，否則會令人嘔瀉

……

2.蘋果的n種吃法

了解了水果的營養和吃法，大家都躍躍欲試，想親自研究一下水果的吃法。老師看見我們這個樣子好笑得搖搖頭說：“心急吃不得熱豆腐。我們慢慢來吧。”

先是選擇一種有代表性的水果，大家一致選擇蘋果，因為這是我們身邊最常見的水果。老師建議我們每個小組推薦一種蘋果的吃法并且介紹這種吃法的優缺點。為了得到我們每個家長的支持，王老師給我們每個人發了一張紙，原來是致家長的一封信：

致家長的一封信

尊敬的家長： 您好！我校五年級五班年級以《走近水果世界》為主題開展了一系列研究活動，調查研究了有關水果的知識，現階段孩子們已經自己設計好了蘋果的吃法，接下來就是孩子們親自動手大顯身手的階段了。在蘋果的吃法這個環節，我們懇切希望得到各位家長的大力協助。從現在開始希望您給孩子提供所需要的材料并且抽出一定的時間指導孩子制作，在孩子動手操作的過程中，如果有條件把這些拍錄下來，將瞬間的感動定格成永恒的美麗，那么，以后將會給您和孩子帶來美好回憶。

謝謝您的大力支持！

承德縣實驗小學

2014年11月 2日

真正動手我們才真正體會到一句話：紙上覺來終覺淺、要知此事要躬行。選擇哪種吃法比較好？怎樣制作？??

大家遇到了好多好多問題，但是辦法總比問題多，我們不灰心！在爸爸媽媽的幫助下我們終于準備好，迎來了盼望已久的涼拌菜大賽。

11月5日 宋子承

今天是展示蘋果的n種吃法的日子，我和大家一起早早把自己的需要的水果準備好。我推薦的蘋果吃法是蒸熟了吃，在媽媽的指導下，我挑了三個又大又紅的蘋果洗干凈放在蒸鍋里面。然后趴在旁邊耐心地等待。一分鐘、二分鐘……等了整整15分鐘才小心的關了火。我小心翼翼地打開鍋一看，紅蘋果都變了顏色，灰綠灰綠地了，聞起來也是一股酸酸的味道，不像好吃的樣子。除了自己吃蘋果的方法和好處告訴我們老師和同學們。上網一查，真是不看不知道，一看嚇一跳啊。原來吃熟蘋果還有很多的好處呢！吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內吸附水分，使糞便變得柔軟而容易排出。其實果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸內益生菌群的生長、消炎和刺激免疫的機能。另外，熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。看來我得好好給大家介紹一下呢！活動開始，我是第一個介紹的，緊張地我的心里竟然砰砰跳個不停。我告訴自己一定要放松，都準備很充分了，沒事的。我長長地吐了一口氣，緩緩走上場，站在講臺上開始了我的介紹：“大家好！我是宋子承，我推薦的蘋果吃法是蒸熟了吃……”看著大家紛紛投來贊許的眼光，我舒了一口氣?？粗蠹蚁闾鸬爻灾艺羰斓奶O果，真是太高興啦。

這次活動一共推薦了4種蘋果的吃法：削皮生吃、不削皮生吃、榨蘋果汁喝、蒸熟蘋果吃??呵呵，各有不同??！不過，蘋果是水果之王,營養豐富,適合任何人食用,如果一個人每天能保持一至兩個蘋果（早飯后半小時或晚飯后半小時吃）,長此以往對人體很有益處。

（四）未來的水果

未來的水果是什么樣子的呢？王老師讓大家盡情發揮自己的想象力，建議大家把自己想象到的服裝畫下了，并配上文字說明。我 們對這個任務都很感興趣。有句話說：人的想象力是無限的。我現在相信了。未來的水果充滿了高科技和魔幻的色彩：吃了能飛上天空的水果、能穿越水果、能夠催眠的水果、能夠減肥的水果、能治療疾病的水果、能讓人多才多藝的水果??真是五花八門，真希望這些水果能變成現實。記得王老師說過人要有夢想，腳踏實地的努力就是夢想的翅膀。我們要從現在開始努力學習，爭取早日讓夢想變成現實。

通過本次綜合實踐活動讓我們了解一些關于水果的知識，開拓了視野。了解到水果的樣子、水果營養、水果的搭配等知識。培養我們的動手能力、合作精神、創新意識、意志品質、責任感、習慣等，讓我們學會了與人交流、學會與人分工合作、學會搜集整理資料、學會書寫活動日志、學會有計劃做事情、學會提出問題解決問題。在活動中總結發現自己的長處，反思自己的不足。

六、收獲體會：

在將近兩個月的活動中，同學們都能積極地參加活動，我們一起去查閱資料、觀察記錄、調查采訪、參觀訪問、動手制作??通過活動，我們收獲了知識。在搜集和整理資料的過程中，知道了水果的樣子、水果的營養、水果的搭配等好多知識，開拓了視野，這是在課堂上難以學到的。通過活動，我們收獲了自信。整個活動老師都讓我們自己組織、安排，覺得自己長大了，有很多事情都是可以自己做的不用再靠父母和老師。通過活動，我們鍛煉了能力。在收集資料的時候提高了收集和處理信息的能力，在記日記的時候提高了寫作水平能力，在采訪的時候我們提高了自己與人交往溝通的能力。設計服裝想象未來的服裝提高了藝術欣賞能力和想象力。

在活動中我們成長著、收獲著、快樂著！

（通過案例，我們一定要讓人人們看出你這項綜合實踐活動都干了什么？是怎樣干的？取得的效果如何？再配上學生和教師在活動中的原始材料，這樣才堪稱規范。）