第一篇：如何使培智新生盡快適應學校生1

如何使培智新生盡快適應學校生活

定陶縣特殊教育中心學校 王書芹

新的學期由于工作的需要，我懷著忐忑不安的心情接任培智新生班的班主任。面對這群中度智力落后的孩子，對于從來沒做過班主任的我來說，真是一個巨大的挑戰。怎樣讓這盤散沙，不！確切地說是一些分崩離析、張牙舞爪的沙粒，盡快適應并融入學校生活，我真是煞費苦心，想盡各種辦法。

一、家長陪、老生幫、教師訓

1、家長陪

開學伊始，班里每來一名新生，我都要求家長盡量陪孩子一晌。一是讓家長對學校的整體管理狀況有個初步認識，更能體會每位老師的責任心是多么強，耐心是多么大，愛心是多么濃。看到自己的孩子一天二十四小時都有老師無微不至的關心和照顧，才會更放心的把孩子送來放下。二是有的孩子到了一個完全陌生的環境，會缺乏安全感有恐懼心理。為了使這些孩子盡快熟悉學校生活，家長就是最有力的助手，以父母對自己孩子的了解，能從語言、行動各個方面讓孩子對最基本的學校常規生活有個大體了解。如在哪里睡覺；去哪兒解手；怎樣在餐廳排隊吃飯等等。充分利用孩子和家長之間的親情、信任、依賴關系，讓其盡快對學校生活有個了解。三是因為這群中度智力落后的孩子語言發展遲緩，他們有的不會說話或者說話不清楚，我很難聽懂，有的說話缺乏連貫性、條理性，顛三倒四，我難以理解，這時 的我就像位和嬰兒交流的母親，只有通過他豐富的表情和體態語言，推敲出他們所要表達的思想和需要。所以我要通過這一晌的時間，盡快熟悉孩子的語言表達方式，理解其動作隱含的含義，也盡量向家長詢問孩子的情況，為下一步接手這群孩子和他們正常交流打好基礎，做好鋪墊。

2、老生幫

每個孩子一入校，我就以宿舍床鋪就近的原則，找位平時表現突出，且語言表達能力稍好的同學，和他結成“手拉手”獻愛心的幫扶對子。一方面能培養老生的責任感和愛心，使其感受到老師對自己的重視和信任，不僅自己能做得更好，而且沒有了排斥新生的心理，并能在全校形成互幫互助的良好氛圍。另一方面是新生通過這些“大哥哥”、“大姐姐”對自己的手拉手幫扶照顧，也感受到學校里家庭般的溫暖，易產生親情和依賴心理，這樣老生的一舉一動，一言一行，時刻都影響著新生的思想、行為和習慣的養成。這位老生的課余時間，就多了位小跟班，新生也有自己的學習目標和榜樣，他也神速融入了學校生活，從起床后的整理床鋪到洗漱、排隊打飯、吃飯等等。一切常規學校生活習慣的養成在潛移默化中水到渠成。

3、教師訓

針對家長陪的時間有限，老生幫的不夠全面這種局限，我及時全面的加以細致、系統的訓練來鞏固和提升。我用最簡潔明了的語言，通過身體力行的動作示范，最終到全身心的身體輔助帶領這些孩子盡快掌握學校生活必備生活技能。我每天至少需要提前一小時到校，來

訓練這些孩子的個人生活自理能力和學校、班級的衛生打掃工作。通過這樣的訓練，短時間內雖然沒法讓學生全部掌握，但也讓他了解了最基本的學校的常規生活應該怎樣做，再經過長時間的日積月累而慢慢內化為自己的日常行為習慣。

二、表揚鼓勵要及時，批評糾正和懲罰要隨機

1、表揚鼓勵要及時

在和這些孩子們相處，要多用幾把尺子去衡量他們，善于發現他們身上哪怕是微不足道的閃光點，有時還需要用放大鏡去觀照他們的優點，鼓勵、肯定他們的點點滴滴進步，使孩子不僅能體驗到成功的喜悅，及時強化鞏固其點滴的優點和進步，并能激發其更大的潛力和主動追求成功的動力，也在無形中成為同學學習的榜樣。比如我班學生剛入校時，上課鈴響不知進教室，解手不知進廁所??。上課時，我總是一個一個找，一個一個喊，喊來了這個又跑了那個，有時喊也不來，只能走近把他拉進教室。有一次陳碩聽到上課鈴聲，和其他班同學一樣跑進教室，我立刻抓住時機，大張旗鼓地表揚：“今天，陳碩是我們班表現最棒的孩子，他一聽見上課鈴，就跑進教室，準備上課，做的非常好！我們一起給他鼓掌?！蔽規ьI全班學生邊拍手邊說：“陳碩！陳碩！你真棒！”下次上課他又跑的最快。就這樣我發現一次立刻表揚一次，無形中他成為全班學習的榜樣。潛意識中，別的同學也跟他學，經過一個學期的鞏固，現在上課我基本上不用再找再喊了。

2、批評糾正和懲罰要隨機

這群智力落后的孩子難免會犯這樣那樣的毛病，即使他們做的不好，或犯了錯誤，我也善待他們、關愛他們。比如有的同學隨地大小便；有的同學經常打人、抓人；有的同學亂扔垃圾等等。針對這些情況，雖然我天天都在講應該怎樣做，但還是會隨時發生這種狀況。每逢遇到這些不好的狀況，我馬上根據不同學生所發生的不同情況進行不同層次的批評教育和懲罰。如果遇學生隨手丟垃圾，我立刻告訴他這樣做不對，并及時讓他撿起丟到垃圾箱；如果遇到隨地大小便，我告訴他為什么這樣不行，并帶領他自己打掃干凈；對隨意打人、抓人的現象，我會給予一定的懲罰。我不主張用正性的懲罰措施對待這些行為，而是通過負性懲罰（罰時出局、喪失機會、特權等）的方式來處理。有一次邵金濤在健身器材那兒玩耍，在玩的過程中一個同學不小心碰了他一下，他就追著別人打。我見后馬上把他拖離健身器材處，即使他央求我說；“老師，我不打了?！蔽乙膊挥枥頃P時出局五分鐘，五分鐘后讓他重新上場。又比如在韋金杯沒有原因的隨手打人時，我會馬上抓住他的雙手至少十秒鐘給予堅定的制止，然后拿出事先準備好的小禮物如小糖豆等分發給沒有打人的同學。韋金杯會馬上說：“老師，對不起，我不打了?！蔽覄t回應：“很高興你能認識到自己的錯誤，但我要看你這節課的表現。”如果他能正常上完這節課，下課時，我也給他獎勵。這樣他們既能認識到自己的錯誤，又能強化正確的做法。

三、堅持不懈，持之以恒的訓練

首先遵循循序漸進的原則，我根據每個孩子的具體情況作具體安

排，無論進行哪方面的訓練，都由簡到繁，由易到難，由淺到深。特別是生活常規訓練，我根據北京大學第六醫院的郭延慶教授的“串聯教學法”分布進行訓練，效果顯著。以教學洗手的小串聯為例，為了教孩子們掌握這種技能，我把洗手分解成幾個細小的步驟：①挽袖，②擰開水龍頭，③把手洗濕，④打肥皂，⑤搓手，⑥沖洗，⑦關水龍頭，⑧用毛巾擦干。從第一步開始，一步一步教，直到全部完成為止。復雜的生活常規訓練就做一個大串聯。

其次就要做到經常性，反復性，始終如一，堅持不懈。不因碰到一點困難和挫折就動搖信心，只有不厭其煩的經常做，日日做，時時做，天長日久，使其成為孩子們在校生活的常規，作為常規的管理內容和措施，在堅持相當長一段時間后，就會內化為個人行為規范。我班經過我一個學期堅持不懈的努力，也收到了事半功倍的效果。現在我班已基本適應在校生活，個別生活常規也已內化為學生個人的生活習慣。例如起床后拉被子（由于我班智力落后嚴重，疊被子對剛入校的他們來說太難，我就從拉被子開始訓練）我班九個人，現在偶爾會出現一個忘拉之外，剩下的同學都已把起床后拉被子作為個人生活習慣，已成為在校常規生活的一部分。

四、向其他班主任多請教，和科任老師多交流，和家長多溝通

1、向其他班主任多請教

我校有好多干了幾年，甚至十幾年的優秀班主任，相對于我這個剛進入班主任隊伍的新手來說，他們有無數成功管理的經驗值得我借鑒學習，也能使我盡量少走彎路。閑暇時，我向每位班主任請教管理

班級之道，吸取他們成功經驗的同時，也共同改進不足之處。

2、和科任老師多交流

對智力落后孩子心理缺陷的補償，需多種感官同時刺激，多門學科同時作用。我主動和科任老師交流這些孩子的情況和在班上的表現，既向任課老師介紹這些孩子的學習情況與思想表現及班集體活動安排，又認真聽取任課老師對孩子情況的反應和對班級工作的看法，共同討論統一要求，根據任課老師反映情況及時調整教育計劃的補償訓練方案。主動要求任課老師參與本班的教育管理工作。

3、和家長多溝通

智力落后孩子的感知速度慢，而且遺忘快，在校幾天，甚至幾個月的訓練，遇到過星期、放假，就會把所學全部忘記?；匦：笥值弥匦麻_始訓練，既費時又費力，學生掌握的也不好。所以我及時和家長溝通，取得家長的諒解、支持和配合，把訓練內容擴展到家庭中去。并隨時和家長交流，向他們了解孩子在家庭中的表現，也主動向家長介紹孩子在校的表現，與家長共同商討孩子的發展前景，教育內容方法，共同制定出教育計劃，整合各方力量共同把孩子培養好。

經過一個學期的共同努力，我的這群孩子也基本適應了學校的正常生活。展望未來，我們任重而道遠。世上無難事，只怕有心人。只要我們開動腦筋，用自己寬闊的胸懷和仁慈之心，關愛呵護每一個生命，我們的孩子一定會茁壯成長。

第二篇：如何使大一新生盡快適應大學生活的案例分析

如何使大一新生盡快適應大學生活的案例分析

案例主題背景：

進入大學之前，很多同學對大學的生活和自己的未來發展往往有很多非常美好的設想和憧憬。但經過一段大學生活之后，現實與理想之間的落差使不少的同學對生活感到了迷茫，不知所措。大學生正處于自我認識，自我定位的關鍵時期，內心充斥著各種各樣的選擇和矛盾沖突，時而熱情高漲，時而情緒低落，時而信心滿滿，時而隨頭喪氣，往往在自我認識上出現了偏差和誤區，從而產生自卑、孤僻等等的心理困擾，因為作為大一新生的輔導員或班主任，我們要通過開展一系列的交流、引導、管理等措施，盡快地幫助大一的新同學找到適合自己的大學學習和生活方式。

案例1：

來自貧困農村家庭的小李，曾對大學生活充滿了好奇和期待。然而，進入大學以后，他慢慢現實與理想之間的落差讓他受到全所未有的壓力和困擾。在與人接觸和交往的過程中，他總是覺得自己的家境比不上周圍的同學，又沒什么特長，學習的勁頭也一直提不上來。所有的這些都使他感到了自卑、痛苦，常常自漸形穢，郁郁寡歡，不敢和別人交流，生怕一交流就會出洋相，也不愿意參加各種集體活動，喜歡一個人整天對著電腦發呆。一年半的大學生活，他沒有交到什么知心朋友，所有的心事也總喜歡憋在心里，而不愿與他人傾訴。

案例解決方案：

由于，同學們對大學生活的期望普遍比較高，而現實與理想之間的落差使不少的同學對生活感到了迷茫，不知所措，甚至過于放大自己的一些缺點或缺陷，覺得自己低人一等，從而產生自我認識上的偏差，導致自卑心理的產生。對于這類同學，他們常常會那自己的短處與別人的長處相比較，過分貶低自己，甚至還會臆造出自己有很多的缺點，將自己看成一無是處，對自己的發展失去了信心。所以，對于此類學生的話，我個人的做法是主要分兩步走。第一步做好自我調適：首先，要克服自卑心理，進行自我調適，學會自我美化，學會“向下”對比，從而使自己重獲信心，想象有人還不如我；其次，要學會“專長永遠都比什么都會一點要強”的觀念，要清晰認識到特長不在于多而是在于專，拋棄完美主義的思

想，我們不想很多方面都非常優秀，只要把自己的某項專長或特點發揮出來就行了；第三學會用多個渠道發掘自己的優點，比如說我們可以采取優點訪察法，俗話說“旁觀者清”，要善于向你身邊的同學朋友詢問“你覺得我有何特點或特點”，通過別人的眼睛，你肯定會發現自己在別人的眼中其實我也是一個非常不錯的人，從而不斷獲得更多的自信；最后，要學會“三人行，必有我師焉”客觀冷靜全面的分析自己，停止一些盲目，不合理的比較，不要過分擔心自己不如別人，要學會審視自己的優點和缺點，培養一種自強、自信、自立的心態。要清晰知道哪些方面具有可比性，同時也要學會善于與別人比較（知己知彼，百戰百勝）。第二步做好自我發展的調適。首先，學會科學有效地規劃好自己的大學生活和自己未來的職業發展規劃，明確自己的優劣勢，對自己的大學生活和自己的人生進行合理科學的規劃，盡早找準自己的發展方向和目標；其次，做好及時學習、隨時學習。特長不是天生的，優勢也不是與生俱來的，劣勢也可以轉變成為優勢，隨時學習，有目標地實踐，在學習的過程主要學會思考、汲取和學習別人的優點和經驗，從而不斷提升自己；最后，要學會全面、系統地看待自己的成長，不要因為一時的挫折失敗就產生悲觀的心態，也不要因一時的成功松懈了自己。

案例2：

當“填喂式”遇上“放養式”疑惑？對于小張來說，初進大學后最大的不適應就是教學方式的改變。高中時，老師都盯得很緊，不時地有這個測驗那個考試，不想努力都難。但是進了大學，作業不常布置了，老師也很少主動來關心自己的學習。面對這么寬松的學習方式，小張有些手足無措，期末考試門門考試的成績都亮起了紅燈。

案例解決方案：

對于小張們來說，初進大學后最大的不適應就是教學方式的改變。很多同學可能以為不知道如何由“逼我學到我要學”這個階段的轉變。高中學習基本上是被動式的，絕大部分同學基本上都是按照老師的課程安排來走的。大學則全然不同，自由支配的時間越來越多，老師不再施加壓力，平時的作業比較少，課程安排一般比較輕松，我們同學個人可支配的時間更加多了。所以如何學會自主學習，也是我們所有大學生需要修煉的一門課程。所以作為新生的班主任，我們經常建議和教會新生在確定所學課程后，為自己制訂一個合理可行的學習計劃、確切的

學習目標，并堅持按照計劃進行學習，平時有問題主動請教老師。此外，現在我們大學很多課程都是大班教學，而且大部分的課程都是安排在階梯教室里進行的，所以也建議我們的同學“搶占”前6排的座位，這樣聽課效率會高一些。

案例3：

學校的課程安排和我們的培養計劃不一致，我們該怎么辦？新生小河是一個對自己的未來很有計劃的人，可當他看了專業的培養目標和課程表之后，卻發現學校的課程安排和專業培養方向和他想的不太一樣。比如他認為電氣工程及其自動化專業的實踐操作應當盡早開始，可課程安排卻要到大三大四，想先行一步吧又覺得缺少專業的指導，想跟著學校走又覺得太晚了，該怎么辦？

案例解決方案：

新生剛入學的一月是新生適應大學生活的關鍵時期，因此，在一階段我們一定要清晰、明確告訴我們的學生，我們專業培養目標是什么？我們四年的大學課程應該怎樣安排？以學院電氣工程及其自動化專業為例：入學的第一、二年，學院都會先安排公共必修課程，專業課稍微會安排得靠后一點。大學的課程安排是學校根據自己的師資力量和育人目標來制定的，不一定適合每個人。如果我們同學有自己的學習計劃，不妨可以建議他們先向師兄師姐們要一張課程表，看看感興趣的課程是不是和自己的上課時間安排沖突，如果不沖突的話就可以去旁聽。

案例4：

可支配的時間多，卻不知道怎么安排？有些同學習慣了高中時每天時間被安排得滿滿的，上到大學，時間一下子寬裕很多，反而覺得不知所措，每天上完課之后如何處理大段的空余時間成了他們最頭痛的問題。

案例解決方案：

大學學習的課程多，課時少，每天的上課密度也不一樣，有時甚至會出現一天僅有1、2節課的情況。大量的空余時間也決定了自主學習是大學里主要的學習方式。所以同學們在大一的時候，就要確立自己的學習目標、想從事什么職業、想成為什么樣的人才，然后根據學院的專業培養目標制訂學習計劃?？梢詤⒄张c自己的理想相近院校的課程安排或者是通過多種方式了解一下企業對于我們這 3

個專業的學生有哪些專業技能要求和能力要求，看看除了本校的原有課程安排外，還需要補充哪些課程，學習哪些方面的能力。

案例5：

“同在屋檐下的煩惱”，對那些從未住過宿舍的同學來說，處理好和舍友之間的關系也算一個不小挑戰。畢竟，時下有許多同學沒有兄弟姐妹，很難體會到突然間多了好幾個朝夕相處的“兄弟”或“姐妹”的感覺。

案例解決方案：

在一個宿舍生活，主動最重要。比如打水的時候主動代別人打；一個宿舍的同學來得有早有晚，早來的同學就把全宿舍的被子都抱到戶外曬個遍，又把床鋪鋪好，這樣剛下火車的同學一到學校就能上床休息。晚到的同學看到舍友大掃除，可以把弄臟的衣服抱到水房洗干凈。許多同學都愿意為宿舍、為別人做點什么，關鍵是誰先主動，誰先開好一個頭。此外大家來自不同地方，每個人都有自己的生活習慣，宿舍里的不合拍本屬正常，每個人在多些寬容的同時更要學會體諒、照顧別人。

案例6：

學習與工作，只能二選一？如何處理好二者之間的關系？小郭，大一新生，某班班長，某部門干部，某協會會員。和大部分的新生一樣，小郭在大一的時候進入了多個部門工作，每一天的工作幾乎都花費了他大量的時間和精力。一學期下來，課程落下很多，還補考了好幾科了，他感覺很苦惱，他自述道：“辛辛苦苦工作一整年，一掛科回到解放前，一補考，獎學金甭想了，推優入黨也成為了一種奢望??辛苦工作一整年一無所獲，換來只是身心的疲憊和觸目驚心的成績單，難道學習與工作我只能二選一？”

案例解決方案：

以上這個案例也是很多學生干部的通病：工作能力出色，學習成績一般。那么，怎樣才能處理好兩者的關系呢？我個人認為我們同學可以從以下幾個方面努力：第一，明確目標。首先，要弄清楚自己為什么要讀大學，想在大學里獲得什么。只有明確了自己想要什么，才能樹立目標，激發動力，努力地學習，積極地工作。第二，學習工作兩手都要抓，兩手都要硬，主要以學習為中心。學生干部

首先是學生，其次才是干部，學生的天職是學習，學生干部在主觀心理上不能顛倒學習與工作的關系，要以做學生干部為壓力和動力來促進自己抓好學習，要始終保持良好的學習態度，堅持嚴謹、勤奮、求實、創新的學習作風。因為學生干部的模范作用，不僅體現在活動上帶頭，也應是學習上的佼佼者，這樣才能提高自己在學生中的威信。第三，就是取舍有當的問題。我們參加活動無非想提高自己的各方面能力，在學習與工作發生嚴重沖突的時候，這時你就必須做以取舍，取舍的條件是哪一個對你的影響更大，也就是說如果你想兩者都兼做的話，肯定自己會很累，可能發生矛盾的心理，這樣必然會影響心情，影響做事情的效率，造成兩面都做不好的局面。這樣一來，你就會懷疑自己參加活動的意義，學習的意義，并極可能懷疑自己的能力，對信心會造成很大挫傷，這里的關鍵問題就是在“魚”和“熊掌”之間尋找利益均衡點。第四，克服懶惰心理。很多同學一直說工作忙、活動多影響學習，這只是為自己的懶惰找借口，大學空閑的時間很多，很多同學由于懶惰在不知不覺中消磨掉這些時間。第五，提高效率，學會運用時間的藝術。我國著名數學家華羅庚曾深有感觸地說“凡在事業上有所成就的人無一不是利用時間的好幫手。”學生干部應做到學習的時候專心致志，提高單位時間的效率；工作的時候雷厲風行，珍惜時間的價值，用最短的時間完成工作，從而利用更多的時間學習。

案例解決過程心得體會與總結:

這幾個案例使我深深地體會到,很多大學生在初入大學的時候都會存在著種種不適應，無論是“好學生”，還是所謂的“問題學生”都需要我們及時的教育引導，因為這種不適應每個人都會存在，只是不適應的方面存在差異和適應期長短存在差異。因此作為與學生接觸最多、了解學生最多的輔導員，應該深入學生，及時引導他們盡早調整心態，適應大學生活，避免一些問題發生，從以下幾個方面著手引導：

1、教會學生如何適應

輔導員應該站在學生的角度去思考他們即將面對大學生活，會有哪些問題。比如，新的獨立的生活，新的人際關系，新的地域文化，新的校園，新生作息時間，新生飲食習慣等等，如何能在第一時間幫助學生解決這種困惑是我們輔導員 5

首先要思考并及時解決的，通過開班會教育是最好的方法之一，對一些問題教育到位在一定程度上會避免一些問題發生。

2、教會學生如何學習

學生們已經習慣了高中填鴨式的教育，到了大學這種開放式的教育，他們很難在第一時間適應，很多學生都會存在一種不知老師在講什么，不知怎么學迷茫。作為輔導員的我們應該和專業老師在第一時間對學生進行專業教育，除了宏觀上告訴學生專業特色，專業前景外，更多的要告訴學生應該怎么學，應做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質完成老師布置的作業。此外，要有計劃、有系統地閱讀課外專業書，學會創造性地學習，提出自己的觀點和主張，學會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向，并學會社會實踐技能，為職場生活做鋪墊。此外，輔導員和專業教師要經常推薦學生看相應的書籍，然后拿出專門的時間和學生交流本周都看什么書了，心得是什么。因為讀一本好書就如同和作者面對面的交流，學會讀書是自學的關鍵。

3、教會學生如何自我管理

學生們早已習慣了，高中上學的時候班主任管，回家父母管的方式。到了大學沒人管了，一下就自由散漫起來了，上課遲到、早退的、睡覺的、看小說的、甚至逃課的比比皆是，怎么處理這個問題呢？我覺的首先需要制度的約束，要用嚴格的管理作為基礎，讓學生“打好底”把學生的不良習慣扼殺在搖籃中。其次用思想教育中說教的方式引導學生學會自我管理。

4、教會學生做職業生涯規劃

好的人生源于好的規劃，在初入大學的時候，輔導員就應該引導學生第一時間做學業生涯規劃，引導學生樹立學習目標,并引導學生通過實現自己的學習計劃的方法進行自我管理。有的新生到了大學，就認為大功告成，只求考試60分，有的人為了追求“中學失去的快樂″開始放縱自己，沒有理想，沒有目標，學習不認真，一心沉迷于無聊的活動中。這些人到了高年級才醒悟過來，但悔之晚矣。由此看來，大學新生早立志，確立長遠目標和短期目標是非常必要的，也就是我們常說的做好學業生涯規劃。學業生涯規劃是職業生涯規劃的基礎，學生在完成學業生涯規劃的基礎上，在對自己和環境進行了分析的基礎上，嘗試著制 6

定出適合自己的職業生涯規劃，輔導員應根據學生的實際給予相應的指導、調試。這樣他們的大學生活就有了目標，有了前行的動力。

5、教會學生如何與人交往

人際關系是困擾很多大學生的問題，良好人際關系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要，我們應該引導大學生在交往中應堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地贊揚和欣賞別人。如果一定要批評人，也應先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。

此外我們還應告訴大學生把握交往的度。人際交往上的″度″是指保持良好人際關系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數。

綜上，新生的適應性教育是一個系統工程，作為輔導員應該當他們的引路人，引導他們盡快地找到適合自己的大學學習和生活方式，讓他們懂得在大學生活上要自理、管理上要自治、思想上要自我教育、學習上要求高度自覺。只有這樣他們的大學生活才不會虛度。

第三篇：如何使幼兒盡快適應幼兒園生活

如何使幼兒盡快適應幼兒園生活

入園前：

1、家長在初送孩子到幼兒園之前，應先了解一下幼兒園小朋友生活及學習情況，并經常在家向孩子說說幼兒園有趣的事，告訴孩子，幼兒園是小朋友學習和游戲的地方，小朋友很開心、很快樂，使孩子對幼兒園有好感．激發幼兒上幼兒園的愿望。切忌用負面的語言把幼兒園說成是一個很恐怖的地方。如有的家長在孩子未上園時常常會用“你不聽話，就把你送到幼兒園去?！薄澳悴怀燥埦桶涯闼偷接變簣@去”、“幼兒園老師可厲害了”等，使幼兒對幼兒園產生恐懼心理。

2、在孩子入園前1—2周，家長要了解幼兒園的作息時間，在家調整孩子的作息時間，以適應幼兒園的作息制度

入園前要教會培養孩子基本的生活能力。能聽懂話，會做一些力所能及的事情，如搬椅子、吃飯、擦嘴、喝水、有大小便知道上廁所，以及辨認自己的東西等。

教給孩子必要的知識。一是知道自己的姓名、家長的名字、家庭地址、電話號碼、父母的工作單位。

入園后：

1、孩子第一天入園，最好由一個家長陪同，不要全家護送孩子。人多會給孩子造成一時緊張，瞬間離去，孩子更有孤獨感、失落感。同時最好不要讓孩子最親近最依戀的人送他去幼兒園。

2、送孩子入園后家長應盡快離開，不要千叮嚀萬囑咐，這樣會使幼兒不知所措，應告訴孩子高高興興上園爸媽會早一點接你。幼兒新入園二周內家長要盡量早一些接孩子，回家后不提幼兒園不開心的事，尋找孩子感興趣的事，幫助孩子緩解焦慮心理。

3、家長要端正入園觀，不論天氣好壞、家里是否有人，如果不是孩子生?。òl燒），家長要堅持天天送孩子來園，適當的“狠狠心”，千萬不能看到孩子哭鬧就接走，或者是許愿，送送停停，停停送送，這樣會給孩子造成一種誤解，把哭鬧當作一種不去幼兒園的武器，只要一哭，就可以不上幼兒園，這樣對幼兒盡快適應幼兒園生活極為不利，會給幼兒增加痛苦，延長焦慮期。

4、孩子回家后，讓孩子說說幼兒園有趣的事情。孩子不會說時，家長給以提示，家長要當傾聽者，了解孩子在幼兒園的基本情況，鼓勵孩子的在園表現，讓孩子對幼兒園有好感，并及時與教師溝通交流孩子的進步，并強化孩子的優點。

當孩子來園哭鬧時，提醒家長千萬不要說:“你再哭,媽媽就不要你了。“媽媽就走了”,“媽媽就不來幼兒園接你了。”這些話會傷害孩子幼小的心靈,容易產生一種恐懼心理,加重幼兒的分離焦慮。

第四篇：如何幫助新生盡快適應初中數學

如何幫助新生盡快適應初中數學

摘 要：“萬事開頭難”，對于剛升入初中的學生來說，初一是一個新的起點，同時也是一個不小的挑戰。環境是陌生的，老師是陌生的，同學也是陌生的。相比較小學而言，知識量的增大、難度的增強也給學生的初中數學學習帶來了不小的困難。

關鍵詞：新生；適應；初中數學

無論是小學、初中還是高中，任何一個階段的初始期都是至關重要的，黃金時期是否能夠盡快適應，直接影響學生對某一學科的興趣程度以及未來的學習活動能否順利進行。因此，教師要傾盡全力打好頭陣，抓住時機。初中數學與小學數學相比難度增加，對于小升初的學生可以說是一塊難啃的骨頭，那么老師該如何幫助新生盡快適應初中數學呢？

一、找到小升初的契合點，創造學生熟悉的學習環境

在教學開始之前，學生本身就會存在各種各樣的疑慮：初中會不會很難？我能學好嗎？為了打消學生的疑慮，教師要充分了解小學數學的基本內容，找到小學數學與初中數學的契合點，并熟練地運用于課堂之中，盡可能地創造學生熟悉的學習環境。這樣，新的知識既有些熟悉，又需要一定的努力才能理解，讓學生意識到初中數學的學習是小學的延伸，感覺得到自己正在進步。學生能夠享受到成功的喜悅，感到小小的成就感，自然也就調動了他們的積極性，為今后的教學活動打下了良好的基礎。

例如，在講授多姿多彩的圖形這一課時，理論比較抽象，學生現有的知識水平理解起來不是很容易，但我了解到小學數學中學生曾經學習過認識物體和圖形，雖然只是簡單的認識，但已經具備一定的基礎，所以我以此為導入：“同學們，你們認識大屏幕上的這個圖形嗎？”“看來同學們在小學階段的學習十分扎實，今天，我們就來進一步地認識多姿多彩的圖形?！边@樣一來，課堂銜接連貫，導入得十分自然，學生的興趣也被激發起來，氣氛十分活躍。

二、充分利用小學知識，為接受新知識服務

學生告別了六年的小學生活，已經習慣了小學的授課模式，在新課改的大背景下，初中階段更多地強調自主學習，充分體現學生的主體地位，教師起的只是一定的引導作用。初來乍到，學生還不太適應，但一個班級的幾十個學生，來自不一樣的小學，曾受過的教育更是千差萬別。在這種情況下，小學知識可以充當橋梁和紐帶，通過喚醒學生的記憶，來為初中的知識服務，同樣需要教師對小學數學內容有充分的了解，并且找到二者的相似之處。

例如，在講授平面直角坐標系這一課時，初學者難免存在很多誤區，但是既然學生在小學階段學習過位置與方向，為什么不能幫助學生溫故知新呢？課堂上，我以學生的座位排列建立了一個平面直角坐標系，引導學生做練習，說出自己的坐標并且判斷同學之間的方位，讓聽起來高大上的知識變得“接地氣”。其實不難發現，編者在編寫教材時就十分注重小學與初中知識的銜接，教師一定要花費一些精力，理解編者的良苦用心才行，讓小學知識為我所用，切不可做了初中教師就只關心初中數學教學，數學教學是一個整體，各個階段有著密不可分的關系。

三、教學與生活密切結合，激發學生的學習熱情

數學不僅僅是一門學科，更是一項生活技能，它不僅會在買菜時幫助你討價還價，甚至可以決定你在哪里買菜。如果數學教學脫離了生活，就會變得索然無味。在教學中我們不難發現，如果教師一味地梳理教材上的知識點，課堂上會出現很多“低頭族”，一旦舉一個身邊的例子、講一個故事，學生就會精氣神十足。既然如此，為什么不能將教學與生活緊密地結合起來呢？更何況二者本身就有著千絲萬縷的聯系。

例如，在講授數據的收集、整理與描述這一課時，我突發奇想，決定換一種方式：同學們，數學組的李老師出差了，把他的工作交給了我，老師這兩天實在忙得不可開交，你們能幫助老師一起統計一下李老師班級的數學成績嗎？在我的引導下，將學生劃分為不同的小組，學生十分認真地收集、整理，當做一項任務去完成，并且完成得十分漂亮。通過這節課，我明白了最好的老師其實是生活，學生也意識到學習數學并不是為了應付考試，更重要的是能夠運用到生活中去，這才是學習的價值所在。

總而言之，新生入學階段是至關重要的一個階段，有些教師不重視，無法調動學生的學習興趣，無法幫助學生盡快適應，甚至會造成學生從此以后的一蹶不振，這樣的責任是任何一位老師都負不起的。為了避免造成惡性循環，教師要高度重視，認真鉆研教材，充分了解學生的身心發展特點以及他們的知識儲備，運用自己的聰明才智，靈活轉變教學方法和手段，幫助學生盡快適應初中數學，享受成長的快樂。

付出就會有所收獲，相信奠定了堅實的基礎之后，今后的教學活動就會更加順利，在學生中考臨近畢業之時，回憶起來才不會因自己未能傾盡全力幫助學生而留下遺憾。

參考文獻：

[1]朱維東.如何讓七年級學生盡早適應初中數學學習[J].數學教育研究，2011（4）.[2]付敏.如何讓七年級新生盡快適應初中數學學習[J].語數外學習：初中版中旬，2014（10）.編輯 張珍珍

第五篇：高一新生如何盡快適應高中生活

高一新生如何盡快適應高中生活

如何盡快適應高中生活？下面談兩個方面的問題。一是高中與初中的變化不同；二是如何應對高中新生活。

一、初中到高中的變化

1、學科特點變化 高中與初中有很大不同：

一是知識量大。高中三年開設的十幾門學科雖和初中差不多，但每一門學科的知識量比初中是大大增加了。具體講，每節課的知識量都遠遠大于初中。

二是難度大。具體講：一是表現在初中知識和高中知識上有一定的跨度，這一跨度又不可能靠細嚼慢咽來填平，這就對同學們掌握知識帶來一定困難。二是表現在高中所學知識的抽象、概括性比初中高得多。如高中一年級：

數學中的函數。這一概念不同于初中給的概念，比較抽象，對高一新生來說比較難接受；

物理中的力學。是貫穿高中物理的一個重要內容。對學生的分析問題的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；

化學中的氧化還原反應以及物質的量等知識的抽象性、概括性都是遠遠高于初中知識基礎，并難以理解。

英語科的詞匯量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；

還有政治、歷史、地理以及生物等，這些學科在初中是以常識的形式介紹給初中生的。也就是說，同學們在初中學的是常識而不是學科知識，從實際講大家學的也不認真不到位，有的作為常識也沒記住。可是到高中還要用到這些常識性的東西，并且高中是以學科知識體系講的，前后都有深層的內在聯系，從難度講初中到高中發生了跳躍。

三是學習進度快。根據高中的教學內容遠遠大于初中，而學習時間實際是兩年，第三年是復習，導致高中的教學進度快，每節都有新內容，如果跟不上進度，往往會出現“消化不良”或“負債”現象，長此以往，積累的問題增多，學習興趣就會下降，就會失去學習信心，使自己轉化為差生。

四是綜合性強。要解決一個問題，往往需要多個知識點或綜合應用學科內前后知識的綜合分析，甚至需要其他學科知識。

五是系統性強。表現為知識之間存在內在聯系和規律。在學習過程中，要注意總結知識網絡，構筑有利于自己掌握的知識體系。這一點對高中三年的學習很重要。否則，你無法很好的掌握各科那么多得知識。

六是能力要求高。如觀察能力、表達能力、分析綜合能力、抽象思維能力等，特別是自學能力尤為重要。在高中學習中，必須培養自己有一定的自學能力，才能消化吸收老師課上講的內容。只靠課上聽，課下不通過復習、反思、練習等自學過程，在聰明也不會取得理想成績的。

七是理解要求高。不能靠死記硬背來掌握知識。記住和理解的關系是，記住是理解的基礎。也就是在記住的條件下，通過思考練習領悟來實現理解掌握。最終達到對知識靈活應用解決問題。

2、學習方式

初中學習方式以模仿和記憶為主，要求的是“學懂、學會”。

而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是“會學”。是“自主學習”而不是“被動接受式學習”。如何理解“學會”與“會學”呢？ 學會，重在接受知識、積累知識，以提高解決當前問題的能力，是一種適應性學習；

會學，重在掌握方法、主動探求知識，目的在于發現新知識、新信息以及提出問題，是一種創新性的學習。

3、規章制度不同

在初中每個學校都有自己的規章制度，要求也不完全一樣。但到四高有四高的規章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習、宿舍紀律都有明確的要求，以此，為同學們提供良好的學習與發展環境和保障。這一點同學們在入學教育中，各班都組織了學習。希望同學們要盡快的熟悉這些規章制度，并按要求約束自己的行為。

4、心理方面

一是對于高一的學生來說，心理上正處于朦朧的成熟階段，有的同學們會認為經過了中考的磨練和考驗，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點而能解決好自己的事情。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會有自己的一些想法，但存在的弱點是常以“自我為中心”考慮問題。

二是用初中心理狀態來對待高中學習。在初中，有的同學初

一、初二不用功學習，到初三用功學習就可以考上高中。在這種心態的引領下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機會的高中生活。認為在高一可以偷懶，高

二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高一的學習生活。同學們，無論是從知識的角度，還是從學習方式方法的角度來講，高一是高中三年的基礎，是非常重要的學習階段。決不可掉以輕心。

三是在初中環境下心理有優勢，而在高中學習激烈競爭的氛圍中，會導致心理發生變化，失去優勢，甚至造成精神上的壓抑。

以上這些都需要同學們，從思想上要有充分的認識，心理上要有充分的準備，行動上要做到分秒必爭，勤奮刻苦地去學習。同學們，高中的生活是苦中求樂。

“苦”：是指大腦進行高度緊張的學習思維活動、刻苦勤奮扎實的學習態度，單調乏味的學習過程過程；

“樂”：體現在通過刻苦努力，自己取得每一次進步，每一次成功。具體體現可以是，做對一道題；在課堂上，成功回答一個問題；總結出一條適合自己的學習規律；幫助同學解決一個學習或生活中的問題；做一件對班級有意義的事情等等。

一句話，在四高高中三年的學習生活，要以“用勤奮經營自己”為座右銘，鞭策激勵自己，去克服困難。同學們，在學習中，最大的困難來自于自己；最大的喜悅也是來自于自己。戰勝自己、相信自己，就是勝利。

二、如何應對高中新生活

首先，是大家要盡快適應以上講的初中到高中的各方面的變化。如果我們大家不能盡快適應高中生活這一新的變化，很容易導致學習成績下滑，甚至產生一系列心理問題。為此，同學們應盡快適應以下幾方面：

1、盡快適應新環境

適應新環境，新環境包括校園內的自然環境、學習環境、生活環境、制度環境、人際環境等。(1)校園內的自然環境最容易適應。通過兩周就可以適應它，熟悉它。

(2)學習環境。學習環境是一個軟環境，需要我們大家去適應，去建設。比如一個班級的班風和學風。它不僅是要適應它，更重要的是 由大家共同來建設它。建設一個人人受益的良好的班集體和學氛圍。

(3)學校的規章制度是剛性的，是大家在這里學習、成長、發展的保障，我們只有盡快的去適應它，并嚴格的遵守它，否則將會受到校規校紀的嚴肅處理。

(4)生活環境。我校生活環境，現在不理想的方面主要是住宿條件一般，和我們在家的條件無法比。宿舍舊條件差，但要干凈整潔。因此，我們要面對現實，克服困難，講究個人與公共衛生，齊心協力，共建文明班級、文明宿舍，提高大家學習生活質量。

（5）人際環境，對大家有影響的人際關系不外乎有與老師、與同學、與異性的關系。處理好以上關系的原則是：

師生共處，要相互尊重，和諧相處。老師要多給學生一點關注和鼓勵，學生要消除對老師的成見，以求各學科均衡發展；

同學之間，要放置爭議，排除干擾因素，做到相互寬容、相互體諒、以誠相待、團結互助，同舟共濟，使班級內形成“學習上緊張有序、生活上互相幫助、關系上和睦融洽且人人心情舒暢”的良好學習氛圍；

異性接觸，要保持一個度，交往過密，會干擾心態，誤人誤己，如何處理異性關系，送同學們四個字：“沉默是金”。

如果我們大家把這些關系理順了，感情就會疏通，隔閡就會消除，身心就會輕松，形成和諧的班集體，就能集中精力全身心地投入到高中三年的學習中去。

2、做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備

步入高中，大家在思想和心理方面會出現以下問題：

（1）住在學校，面對更長的在校時間，失去親人的呵護，感到孤獨和失落，產生對父母和家人的強烈思念。

（2）在四高強手如林，使初中時優秀學生的光環黯然失色。面對激烈的學習競爭，有的同學信心不足。

（3）學校生活條件無法與原來家庭環境相比，狹小的生活空間容易產生各種矛盾，緊張的生活和學習節奏也使人疲憊和不快。

（4）在學習上，面對更激烈、更緊張的競爭環境，在思想和上產生壓力和心理負擔。

如何解決以上問題，都要求同學從現在起就要樹立起一種學習的責任意識、高考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。盡量避免出現上述問題，或者出現上述問題，有心理準備盡快解決。

3、學習要積極主動

高中階段學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“看管式”的自習，“命令式”的作業。在高中學習過程中，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。學習計劃包括學習目標、學習內容、學習時間的管理、學習方法等，這里的學習時間的管理主要是依據實際情況，進行及時的調整，確保計劃的落實。這是一種學習能力的體現。同時，還要根據自己的條件，及高中階段學科知識綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，積極尋找一套行之有效的學習方法。

4、養成良好的學習思維習慣

（1）學習要主動自覺，珍惜時間，專心致志，循序漸進，始終如一，持之以恒。堅決改掉拖拉的習慣,當天的學習任務必須當天完成。

（2）學會學習即“會學”?！皶W”體現在：會質疑、會思考、會積累、會總結。

會質疑。就是在學習中會發現問題。常言道：學貴有疑，小疑小進，大疑大進，發現問題比解決問題更重要。在學習中，對學習的內容產生疑問是“學進去”的標志，換句話說，對知識產生疑問是真正學習的開始。所以說沒有問題的學習是“假學習”。

會思考。思考是在對知識產生疑問的基礎上，進行聯想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動。通過思考，領悟知識的真諦，對知識達到舉一反三，觸類旁通。學習的過程就是發現問題、提出問題、解決問題的過程。在整個學習過程中每一步都需要思考，甚至是反復思考。

會積累。就是儲備信息。他要求大家平時要注意積累與學習相關的知識。一是來源于課外學習資料，二是來源于課堂上。積累知識，就要學會記筆記，尤其是在課堂上，在課堂上首先是聽講和思考，聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時做好筆記。記什么？注意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老師的板書內容而影響聽課。又如，年級實行的“周記本”，就是一種很好的積累方式，他可以記錄自己一周學習中的問題，與老師交流，解決問題。同時對今后高三復習也有很好的幫助。

會總結。學習貴在及時總結。一是總結知識間的聯系與規律。這有利于自己掌握并運用知識。二是總結學習方法。就是對適合自己并有效的學習方法要肯定，對不適合自己的方法應及時改進。也就是說，要及時總結摸索出適合自己的、行之有效的學習方法。在高中三年的學習中，良好的學習方法對提高成績、以及今后的發展很重要。

5、認識自我、準確定位

（1）進入高中后，比自己成績優秀的大有人在，因此，要求同學們要重新確定自己在新的集體中的位置，確定自己的三年的奮斗目標。

（2）采取正確地比較方法，樹立信心。剛剛進入高中的同學們，自我意識比較強，往往過分關注別人對自已的評價，又常常把自己置于和別人比較的地位，也就是“橫向比”。這樣比的利：是有利于激發上進心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而產生自卑。所以，在自己有實力或有充分信心時，可采用橫向比，找出自己的差距，確定努力方向。在自己實力不足或信心不足時，以“縱向比”為主，與自己的過去比，有進步就是成功。

6、各科應均衡發展

高考要想取得理想的成績，就不能偏科。各科都不能給自己放棄的余地。數理化生、語文外語、政史地、計算機等10門課程都要會考，會考有一科不合格就不能以應屆生參加高考。從高考、會考兩方面都要求各課要均衡發展，不能偏科。從實際考慮，我們要求是“保強補弱”，保持優勢學科的長處，彌補弱科的不足。

這里特別提醒大家注意，有的學生由于和某科的老師關系不太好。（通過調查發現，和老師關系不好主要是學生因某種原因對老師有意見，課下又不與老師溝通，最終形成對老師有成見。）而失去了對該科的興趣，甚至放棄該科的學習。同學們，老師面對80位學生，可能有些方面你不適應，正確地方法是與老師交流意見，一方面老師改進，更重要的是你改變，通過意志努力，去適應老師。

同學們請記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時間，足以不斷提高成績。因此，同學們在明白強中自有強中手的道理的同時，要客觀分析自身的長處和短處，給予正確的自我評價，正確定位，并激勵自己不斷向目標努力。

只要同學們自信、自強、自勵、有恒、善思，用勤奮經營自己，我相信，今天你們是四高的莘莘學子，三年后定會成為大學生中的一員！