第一篇：2012年體育特長生培訓(xùn)工作階段總結(jié)

2012年體育特長生培訓(xùn)工作階段總結(jié)

哈拉海第一小學(xué)

戈風(fēng)奇

為貫徹落實(shí)共青團(tuán)中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動(dòng)全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的有關(guān)部署，切實(shí)提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校開展了扎實(shí)有效的工作，現(xiàn)將2012年體育特長生相關(guān)工作總結(jié)如下：

為落實(shí)“陽光長跑強(qiáng)體魄”，哈拉海小學(xué)組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，制定具體措施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)列入了議事日程，體育室作為此項(xiàng)活動(dòng)的直接責(zé)任部門，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人。

“陽光長跑強(qiáng)體魄”的冬季長跑活動(dòng)是增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)的重要組成形式。它是校風(fēng)校紀(jì)的集中反映，是我校管理水平的集中體現(xiàn)。同時(shí)，形式多樣的活動(dòng)還在健體、煉志的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了學(xué)生德、智、體、美的和諧發(fā)展，充分體現(xiàn)了素質(zhì)教育的全體性、全面性和學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性。通過“陽光長跑強(qiáng)體魄”的冬季長跑活動(dòng)使大家認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，活動(dòng)還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識(shí)、合作精神、具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神。全體教師都切實(shí)感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，全員參與、各部門密切配合。

培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性、集體和愛國主義精神，還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的良好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)自己身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。

要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!1

我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行冬季長跑訓(xùn)練，收到較好的效果，如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”（多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果）。

在平時(shí)的訓(xùn)練中，我對(duì)特長生要求非常嚴(yán)格。

1、動(dòng)作要正確；

2、速度盡可能快。通過教練的嚴(yán)格要求，訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練，首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭光的信念。當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。我們向家長講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績不下降。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。

第二篇：體育特長生總結(jié)

體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)

這學(xué)期即將結(jié)束，體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了，這個(gè)學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生初步完成了我的預(yù)期計(jì)劃，初三的體育特長考試在4月x日正式結(jié)束，4月x日之后的特長訓(xùn)練，主要是針對(duì)初

一、初二的學(xué)生。這個(gè)學(xué)期的特長訓(xùn)練，主要是以初三學(xué)生為主，初

一、初二學(xué)生為輔，為的是讓初三學(xué)生在中考體育中考一個(gè)好成績，事實(shí)上，我們達(dá)到了這個(gè)效果。學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進(jìn)展，我比較滿意。

這學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練是從這學(xué)期開始的，一直訓(xùn)練今天，訓(xùn)練了三個(gè)多月，我訓(xùn)練的時(shí)間都選在早上早讀時(shí)間，因?yàn)閷W(xué)校其余的時(shí)間都沒有，但實(shí)際條件限制，就這樣，我組織學(xué)生訓(xùn)練，而學(xué)生放棄了早晨的大好時(shí)間來訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的過程中，我以短跑訓(xùn)練為主，長跑訓(xùn)練為輔，訓(xùn)練開始，首先我會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生熱身，讓技術(shù)好的學(xué)生，領(lǐng)做。對(duì)于技術(shù)教學(xué)，我開始階段，先讓學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的動(dòng)作，再慢慢過渡到相應(yīng)的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。在這個(gè)過程中，我讓初三的學(xué)生帶領(lǐng)初一初二的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，初一初二的學(xué)生跟著初三的學(xué)生模仿練習(xí)。根據(jù)這個(gè)階段學(xué)生調(diào)皮好動(dòng)的特點(diǎn)，我會(huì)采用各種方式，讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破，學(xué)生部但學(xué)的好，也玩的開心，何樂而不為呢。我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。

在思想教育方面上，我也十分注重學(xué)生的思想教育工作。對(duì)于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)

候等產(chǎn)生的問題，我會(huì)細(xì)心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學(xué)生從心底去接受和改變。最終成效是顯著的。

為了更好的做好體育特長生訓(xùn)練，我會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓自己對(duì)更加專業(yè)化，只有這樣，我的教學(xué)才會(huì)更完美。

2017年7月

體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)

光 明 小 學(xué)

張 國 清

第三篇：體育特長生培訓(xùn)計(jì)劃

體育特長生培訓(xùn)計(jì)劃

一、學(xué)情分析：

1、人數(shù)眾多但素質(zhì)不高。

素質(zhì)包括思想文化素質(zhì)與體育基礎(chǔ)素質(zhì)，單不說我們學(xué)校，就全國范圍來講，青少年的身體素質(zhì)也不高，至于文化素質(zhì)，就讀我校的學(xué)生文化素質(zhì)與其他高中比確實(shí)是有一定差距。

2、學(xué)生參加體育隊(duì)的目的不明確。

多數(shù)學(xué)生懷著好玩的心理參加體育隊(duì)，有的學(xué)生甚至是為了不在教室里坐出來透透氣而參加訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標(biāo)與宗旨:

成立業(yè)余體育訓(xùn)練隊(duì)是為了響應(yīng)學(xué)校以發(fā)展“音、體、美信息技術(shù)”專業(yè)為主的強(qiáng)校方針，對(duì)于體育專業(yè)來說就是為了讓參加高考的體育特長生能上名校或有書可讀，為將來學(xué)生出社會(huì)就業(yè)增加籌碼。體育生每年上線的分?jǐn)?shù)是：本科專業(yè)上線分?jǐn)?shù)350分，專科330分，文化課上線：本科385分，專科220分以上。

體育高考作為一條上大學(xué)的捷徑，形成了千軍萬馬過獨(dú)木橋的局面，而我們的學(xué)生文化基礎(chǔ)普遍較差，多數(shù)學(xué)生中考成績?cè)?00分左右，期中考試成績分?jǐn)?shù)多數(shù)在400分以下，其中還有水份存在。要想學(xué)生在文化課與體育專業(yè)上雙過線，這就要求我們科學(xué)訓(xùn)練，并且少占用或不占用學(xué)生的有效學(xué)習(xí)時(shí)間，力求最經(jīng)濟(jì)地運(yùn)用學(xué)生的有限時(shí)間！

三、第一年：每周安排3—5次訓(xùn)練。主要任務(wù)：做好學(xué)生思想工作，讓學(xué)

生進(jìn)入角色，由組織訓(xùn)練變?yōu)樽园l(fā)訓(xùn)練；完成短跑、跳、技術(shù)教學(xué)以及投擲的手部力量訓(xùn)練。加強(qiáng)學(xué)生管理。

第二年：每周安排6—8次訓(xùn)練。主要任務(wù)：進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生管理，加大訓(xùn)練力度，進(jìn)一步提升學(xué)生的短跑能力，進(jìn)行投擲技術(shù)動(dòng)作教學(xué)以及靈巧類項(xiàng)目學(xué)習(xí)；同時(shí)進(jìn)行專項(xiàng)耐力訓(xùn)練。

第三年：根據(jù)學(xué)生情況，每周安排8次以上訓(xùn)練，主要任務(wù)：全面提高學(xué)生的各項(xiàng)成績，提高訓(xùn)練強(qiáng)度，將學(xué)生身體與心理狀態(tài)調(diào)整到最佳，迎接高考的到來。

四、體育隊(duì)學(xué)生紀(jì)律要求：

1、訓(xùn)練要求嚴(yán)格（包括訓(xùn)練時(shí)間、出勤要求、訓(xùn)練量與強(qiáng)度等）

2、嚴(yán)禁借訓(xùn)練之名躲學(xué)

3、嚴(yán)禁打架斗毆、抽煙喝酒等違紀(jì)行為發(fā)生

五、老師心語：

面對(duì)千軍萬馬過獨(dú)木橋的局面，面對(duì)身體素質(zhì)且而文化成績差的學(xué)生情況，面對(duì)頑劣的學(xué)生性格，面對(duì)無器材可用，無場地可呆的現(xiàn)狀，我們一定克難奮進(jìn)，做好學(xué)生思想工作，關(guān)愛學(xué)生，勇于挑戰(zhàn)困難，讓學(xué)生進(jìn)得來，留得住，訓(xùn)得出效果，實(shí)干每一天，苦戰(zhàn)兩年半，備戰(zhàn)高考，力爭開創(chuàng)局面。

六、一點(diǎn)要求：巧婦難為無米之炊，希望學(xué)校加大體育設(shè)備購置，最大限度滿

足我們對(duì)教學(xué)器材的需要。

體育組

2012年12月27日

第四篇：體育特長生訓(xùn)練總結(jié)

體育特長生訓(xùn)練總結(jié)

體育特長生中很大一部分學(xué)生并不是因?yàn)橄矏垠w育而選擇走體育特長的道路。這種出自于非興趣驅(qū)使下的學(xué)習(xí)很容易造成學(xué)生對(duì)專業(yè)知識(shí)認(rèn)識(shí)的程度不夠，甚至有的學(xué)生根本不了解體育以及專長特點(diǎn)就選擇了體育，并不是所有力氣大的人都適合當(dāng)舉重運(yùn)動(dòng)員，所有跑得快的人都適合田徑。下面是關(guān)于體育特長生訓(xùn)練總結(jié)的內(nèi)容，歡迎閱讀！

體育特長生訓(xùn)練總結(jié)1 這學(xué)期即將結(jié)束，體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了，這個(gè)學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生初步完成了我的預(yù)期計(jì)劃，上個(gè)學(xué)期主要是體能的訓(xùn)練，這個(gè)學(xué)期在體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，結(jié)合各個(gè)專項(xiàng)技術(shù)，展開了如火如荼的教學(xué)，學(xué)生在技術(shù)和體能方面都有了大的進(jìn)展，我比較滿意。

這學(xué)期的體育特長生訓(xùn)練是從這學(xué)期開始的，一直訓(xùn)練今天，訓(xùn)練了三個(gè)多月，我訓(xùn)練的時(shí)間都選在沒周四的地六節(jié)課時(shí)間，因?yàn)閷W(xué)校其余的時(shí)間都沒有，但實(shí)際條件限制，就這樣，我組織學(xué)生訓(xùn)練，而學(xué)生放棄了早晨的大好時(shí)間來訓(xùn)練。

在訓(xùn)練的過程中，我首先會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生熱身，讓技術(shù)好的學(xué)生，領(lǐng)做。對(duì)于技術(shù)教學(xué)，我開始階段，先讓學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的動(dòng)作，再慢慢過渡到相應(yīng)的難度教學(xué)。學(xué)生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。根據(jù)這個(gè)階段學(xué)生調(diào)皮好動(dòng)的特點(diǎn)，我會(huì)采用各種方式，讓學(xué)生在體能和技能方面有所突破，學(xué)生部但學(xué)的好，也玩的開心，何樂而不為呢。

我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生

科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。

在思想教育方面上，我也十分注重學(xué)生的思想教育工作。對(duì)于學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)候等產(chǎn)生的問題，我會(huì)細(xì)心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學(xué)生從心底去接受和改變。最終成效是顯著地。

為了更好的做好體育特長生訓(xùn)練，我會(huì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，讓自己對(duì)更加專業(yè)化，只有這樣，我的教學(xué)才會(huì)更完美。

體育特長生訓(xùn)練總結(jié)2 體育特長生的生活管理包括建立健全嚴(yán)格的生活管理制度、訓(xùn)練后的恢復(fù)措施和營養(yǎng)安排。體育教師不但要做運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的管理，還要和班主任一起監(jiān)督檢查他們的生活，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正其不良的生活方式。體育特長生的管理，范圍很廣，需要各方面人員的協(xié)同，進(jìn)行全面的綜合管理，才能做好，在大力推廣素質(zhì)教育的前提下，爭取為高校和上級(jí)訓(xùn)練單位培養(yǎng)、輸送更多更好的優(yōu)秀體育人才。以下是我們學(xué)習(xí)的一些總結(jié)：

我對(duì)訓(xùn)練的任務(wù)有兩個(gè)：

1、強(qiáng)健學(xué)生的身體，使他們是成績?nèi)找鏉u漸提高努力訓(xùn)練，2、提高成績?yōu)樽约簽閷W(xué)校爭得榮譽(yù)。

通過學(xué)習(xí)以后，我發(fā)現(xiàn)自己在訓(xùn)練的任務(wù)中就忽視了一些問題，我只是單純的在提高他們的成績，忽視了體育情感和體育心理的培養(yǎng)！只顧著給予他們技術(shù)上的指導(dǎo)。

訓(xùn)練任務(wù)：為了學(xué)生打好身體、技術(shù)和良好的思想品德、心理素質(zhì)等基礎(chǔ)，為提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平輸送優(yōu)秀體育后備人才服務(wù)。

中小學(xué)生的還是以學(xué)習(xí)為主的，很多時(shí)候訓(xùn)練與學(xué)習(xí)有了沖突，因此要適當(dāng)?shù)陌才庞?xùn)練時(shí)間，不宜與學(xué)習(xí)時(shí)間發(fā)生沖突。好多時(shí)候由于訓(xùn)練會(huì)耽誤一些課程，一次由于比賽和訓(xùn)練耽誤的課一定要及時(shí)的補(bǔ)上。

青少年時(shí)期身體機(jī)能處于發(fā)展階段，因此應(yīng)該打好基礎(chǔ)，為日后提高運(yùn)動(dòng)成績準(zhǔn)備充足的條件。

根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。只有個(gè)人訓(xùn)練好了，才能在無論是個(gè)人項(xiàng)目還是集體項(xiàng)目中取得更好的成績！因此在訓(xùn)練中要有針對(duì)性，發(fā)揮練習(xí)者的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)其不足，以不斷提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，從而提

高整個(gè)團(tuán)隊(duì)是水平。

在訓(xùn)練中要把持好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的度，只有合理的提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷才能使訓(xùn)練者挖掘出機(jī)能的潛能，順理成章的提高自己的成績。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不斷提高要有一個(gè)循序漸漸的過程，否則會(huì)造成不良的后果。

訓(xùn)練的原則有：一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則，不間斷性原則，周期性原則，根據(jù)訓(xùn)練的項(xiàng)目、訓(xùn)練的內(nèi)容和不同的階段遵循合理的訓(xùn)練原則，才能使練習(xí)者盡快的適應(yīng)訓(xùn)練，挖掘潛能使成績得到更好的提高。

訓(xùn)練的內(nèi)容有：身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練。

我們認(rèn)為戰(zhàn)術(shù)、心理訓(xùn)練這一點(diǎn)很重要。首先，在比賽中有了合理是戰(zhàn)術(shù)才能達(dá)到顯著的效果，才能在第一時(shí)間內(nèi)將對(duì)手打敗；其次，心理訓(xùn)練也很重要。體育運(yùn)動(dòng)不單是一項(xiàng)要求有體力就行的運(yùn)功，而是還有有頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念，十足的自信。因此心理訓(xùn)練很重要，只有平時(shí)心理訓(xùn)練到位了，在比賽中才能放開自己，發(fā)揮好自己的水平。

第五篇：體育特長生培養(yǎng)總結(jié)

云縣第一中學(xué)體育特長生培養(yǎng)工作總結(jié)

我校以全面提高教育質(zhì)量，大力培養(yǎng)合格加特長的人才為目標(biāo)，進(jìn)一步解放思想，提高認(rèn)識(shí)，高度重視此項(xiàng)工作，務(wù)求實(shí)效。改革教育教學(xué)方法，更新教育觀念，努力構(gòu)建學(xué)校辦學(xué)特色。結(jié)合校園文化建設(shè)，強(qiáng)化質(zhì)量意識(shí)，為學(xué)生特長發(fā)展提供寬松環(huán)境。近幾年來，體育特長生的培養(yǎng)一直在不斷加強(qiáng)。

體育特長生培養(yǎng)和訓(xùn)練一直堅(jiān)持學(xué)科教學(xué)的基礎(chǔ)性，正確處理促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展與特長培養(yǎng)的關(guān)系，針對(duì)特長生的實(shí)際，開齊、開全、教好文化學(xué)科，為其奠定必備的知識(shí)基礎(chǔ)，促進(jìn)和諧發(fā)展。強(qiáng)化特長生培養(yǎng)的實(shí)效性。以學(xué)科教育為突破口，培養(yǎng)學(xué)生興趣，發(fā)展個(gè)性特長。在普及的基礎(chǔ)上，加大了體育特長生的培養(yǎng)力度。每年都有四十到五十多人考取不同的體育院校。

我們一直以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主線，注重學(xué)生多種能力的培養(yǎng)，不斷加強(qiáng)和完善各種體育特長生的培養(yǎng)措施，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長的充分發(fā)揮。在專項(xiàng)選擇上盡量把學(xué)生自身優(yōu)點(diǎn)放大。

在體育訓(xùn)練中我們也培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，提高獨(dú)立思考和動(dòng)手操作的能力，學(xué)會(huì)自主創(chuàng)新，學(xué)會(huì)欣賞運(yùn)動(dòng)美、創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)美。在體育特長生中沒有嚴(yán)重違紀(jì)的事情發(fā)生。

近幾年，我們通過特長生培養(yǎng)計(jì)劃的實(shí)施挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展和個(gè)性的發(fā)揮，使學(xué)校形成良好的育人氛圍。使教師和學(xué)生真正確立等級(jí)加特長的評(píng)價(jià)方式，很多教師也徹底改變了教育教學(xué)觀念，特別是不以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。他們鼓勵(lì)、關(guān)注、培養(yǎng)在體育特長學(xué)生，使他們得到更好的發(fā)展空間，能夠不斷進(jìn)步，培養(yǎng)出我校在體育方面的優(yōu)秀學(xué)生。

每年新學(xué)年開始，學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和特長班的組建。我校特長生訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，有的體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我們向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來，搶得了訓(xùn)練時(shí)間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

在管理上，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場地器材的愛護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對(duì)自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無意地違反規(guī)定，針對(duì)這種現(xiàn)象，我們體育教師首先嚴(yán)格要求自己，每天早來晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。

高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、立定跳遠(yuǎn)。為了使學(xué)生們都取得理想成績。因此，必須針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對(duì)教練來說也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的；強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過來，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來傷病。而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績好些，鉛球成績差等，針對(duì)這種情況，我們體育教師首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對(duì)于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我們采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對(duì)力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過一段時(shí)間的有針對(duì)性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績有了明顯提高。對(duì)于那些100米成績較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。

2010年：80—90分 10人 70—79.99分 17人 60—69.99分 7人

2011年：50—59.99分 2人 60分—69.99分 3人 70—79.99分 22人 80—89.99分 13人 90分以上 1人

2012年：50—59.99分 2人 60—69.99分 8人 70—79.99分 21人 80—89.99分 10人

2013年：40—59.99分 5人 60—69.99分 6人 70—79.99分 24人 80—89.99分 15人 90分以上 1人 2014年：50—59.99分 1人 60—69.99分 8人 70—79.99分 16人 80—89.99分 12人 90分以上 1人

多年來，經(jīng)過師生的共同努力，在每年的體育術(shù)科測試中，我校的體育考生取得了可喜的成績，最高分達(dá)95分，各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)校的工作任務(wù)。

2014

云縣第一中學(xué) 體育組 年9月10日