第一篇：將“輕負高質”切實貫徹于日常教學過程

將“輕負高質”切實貫徹于日常教學過程

——深入學習全教會精神 創造青春新業績

通過學習，我對2010年全國教育工作會議精神有了具體的了解，對我國現階段的教育需求有了明確的認識，更進一步體會到：教育是民族振興、社會進步的基石，是提高國民素質、促進人的全面發展的根本途徑，寄托著億萬家庭對美好生活的期盼。同時，推進素質教育，培養全面發展的優秀人才和杰出人才，減輕學生過重學業負擔，提高教育質量與效率，還給孩子快樂而又有意義的童年，也是我們每個普通教育工作者孜孜不倦的追求，作為一名信息技術老師也不例外。

信息技術課作為考查學科，沒有課外作業，在學生主課負擔較重的情況下，信息技術課的教學必須提高教學效率，充分利用好每節課45分鐘的教學時間。同時信息技術課不單純是要學生掌握信息技術知識，更重要的是使學生在學習這門學科的過程中思維方式得到訓練，探索精神得到培養，自主學習的能力不斷提高。

要上好信息技術課，首先要搞清楚學生對信息技術課的看法和對電腦的認識達到了什么樣的程度。為此，我特別設計了《初一學生信息技術起點水平調查問卷》。

從調查結果來看，我們學生對于信息技術的認識僅僅限于掌握一點知識，能夠運用信息技術，而信息素養的意識卻相對薄弱，很多學生并不能把學到的信息技術知識應用于日常生活中去，更不能用于其他知識的獲取上，只是把計算機作為一種娛樂和消遣的工具，大部分學生在信息技術中所感興趣的使比較活躍和趣味性比較濃的部分，像圖像處理和動畫制作等。而對編程和文字處理等內容表現的熱情并不高。對此，在教學之余，我經常會安排一定的時間給同學們介紹一些時下比較流行的軟件，如Photoshop、Flash等等，這不僅使學生增長了見識，開闊了眼界，同時也培養了學生學習信息技術的興趣。

信息技術學科是一門技術應用性學科，學生是通過實際操作來獲得知識和技能的。通過調查還發現，不少同學存在只想自己操作而不想聽老師講解的現象，針對這一情況，每次上課我都為學生設置一個知識點與實際應用相結合的信息處理任務，讓學生在一個個典型的信息處理任務的驅動下展開學習活動。同時，上課時我嚴格控制網絡，盡量減少上網“玩”的時間，給學生更多的時間去操作去實踐，或者把學生認為簡單的操作知識當作自學知識，利用學生在發現問題后希望盡快解決問題的心態，通過幫他們解決錯誤的操作問題，來達到熟記并掌握本課知識點的目的。

此外，在課堂上我們還可以選取一些合適的軟件來提高學生的學習效率：使用一些搜索引擎為我們提供了便捷的信息獲取方式；QQ等即時通訊軟件為人際交流提供了便捷而豐富（文字、聲音、視頻都可以同步傳輸）的交流方式；對于漢字輸入，一般默認使用操作系統自帶的輸入法，實際上網上有許多更高效方便的漢字輸入軟件供使用，如搜狗拼音，拼音加加等。

通過對全教會的深入學習，使我對“輕負高質”有了更深層次的理解，這就是讓學生在上課時能集中精神，高效率地進行學習，在探索過程中進行學習，在發現問題過程中進行學習，在獲得成就感中進行學習，在娛樂中進行學習。

第二篇：輕負高質教學案例

初中科學教學案例

《月相》

【教材分析】

本節課選自七年級科學上第三章第五節內容，在這一整章內容中，有四節內容為選學內容，使得《月相》這節內容既是本章的難點、又是本章的重點。在前幾節內容的學習中，學生已經掌握了有關于地球、太陽、月球的基礎知識，《月相》這一節便是對前面所學知識的延伸和拓展，且在生活中，學生對于月球可以說是非常熟悉的，幾乎每天晚上都能看到，在教學前讓學生觀察幾天，并利用學生的已有經驗及古詩或歌曲中出現的月相課提高學生對學習這一節的熱情，因此，本節課的引入方法未古詩與歌曲的引入，并在教學過程中充分利用學生的已有經驗，進行分組實驗、合作與交流，既調動了學生的積極性，又能對知識點有很好得掌握。

【教學目標】

1、通過歌曲、古詩等內容的引入，使學生了解月相，感知一個月中圓缺形態的變化，學習運用月相變化來解決實際問題

2、通過對月相的分組模擬實驗培養學生的實驗能力、觀察能力想象能力和歸納總結能力，并能對此推斷出月相產生的原因

3、通過認識月球的運動，學生能對大自然產生好奇感和想要去了解大自然的欲望，并消除迷信，樹立正確的科學觀

【教學過程】

本次教學過程分為三步，分別為引入、模擬實驗及總結與習題鞏固

1、引入

(1)、歌曲引入：蘇軾著名的詞《水調歌頭》被改編為歌曲，聽這首歌曲，著重提出“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”這句歌詞，提問學生這句古詩的意思，學生經過提前觀察晚上的月亮，都能夠說出：月球在一個月內會有變化，看上去有時亮得多，有時候亮得少，引出月球的月相變化。

(2)、林肯故事引入：林肯年輕時是律師，一次罪犯在提供證詞時是這樣說的：10月18日晚上11時1刻，我站在一個草堆后面，親眼看到被告在草堆西邊30米處的大樹旁作案，因為月光正照在被告臉上，所以我看清了作案人的面目。林肯律師從座位上不慌不忙地站了起來，對著證人質詢：“你能肯定當時的時間和地點嗎？”福爾遜回答：“完全可以肯定?！甭犃诉@句話后，林肯轉身對著聽眾，提高嗓音說：“此案純屬誣告！證詞是編造的。”接著，林肯說出一番道理，結果，阿姆斯特朗無罪釋放，福爾遜因作偽證，卻成了階下囚。

教師陳述：“想要知道林肯說了什么使得案件明了，學完今天的知識后，我相信每個學生都能夠回答?！保ぐl學生潛在心理，調動起學習本節課知識的熱情，并能提高學生的注意力）

2、模擬實驗

(1)、首先展示圖片，讓學生看清楚在一個月內，我們看到的月亮的形態是什么樣子的，讓學生有一個大概得了解，為接下來的模擬實驗并話題打下基礎，讓學生能有這樣的知識建構，能知道自己要做的是什么。

(2)、介紹實驗過程：

1、以黑板作為太陽光照方向，由于距離遙遠，照到地球上的太陽光可看成是平行光。

2、以涂黑半邊的乒乓球作為月球，未涂黑面為光照面。以你自己作為地球。

3、手舉乒乓球按逆時針方向轉動。邊觀察，邊記錄你看到的月相畫在書P108圖3-32空心球中。

(3)、老師演示實驗：統一把太陽光當做是從學生右手邊射過來的平行光，逆時針方向轉動也就是朝左手邊轉，并且因為太陽光的方向是不變的，乒乓球亮得一面是始終朝向太陽的，在自己身體轉動的同時，乒乓球的方向也要發生改變，亮得一面永遠朝向太陽，第一個月相圖是從臉朝著太陽光的方向開始。

(4)、模擬實驗：四人小組，每組一個乒乓球，四人分別做實驗，并進行討論，經過討論后把一個月內的月相的變化畫出來，總共畫出8個不同的月相。

3、總結與習題拓展

(1)、老師在黑板上畫出空白的月相圖，請得出結論的小組派代表到黑板上將月相圖畫出來（經過充分得實驗講解，四人一小組的模擬實驗，集結了四個人的智慧，學生參與很踴躍）。

大多數同學都能夠把月相圖畫對，老師進行點評，并且利用Flash將月相變化更為直觀得表現，有不懂得學生的也能看明白，然后將每一種月相的名稱呈現出來，然后看著月相圖，請學生來講一講發現什么規律？

學生回答出了這樣幾條：

1、上弦月和下弦月、兩個凸月、峨眉月和殘月的形狀是相似的，但是亮的方向不同。

2、從新月開始到滿月，亮的部位越來越多，而從

滿月到新月，則是亮的部位越來越少。

3、月亮變化的不是形狀，而是我們在地球上看到的月球的形態變化

(2)、通過實驗，請學生以小組為單位，討論一下，月相產生的原因。

在實驗過程中，學生已經體會到月球在繞著地球自轉，也看到了在轉的過程中，自己看到的現象有所不同，因此都能回答出是由于月球的轉動，但這不是最終的結果，經過老師的引導，學生能提出是由于地球、月球、太陽的位置的變化，此時，老師提出關鍵詞“相對位置”。

然后以玻璃為例，問，“如果月球像玻璃或者是電燈一樣，還有這樣的月相變化嗎？”學生根據想象，都能得出產生月相的第二個原因：月球本身不發光，也不透明。

(3)、闡述每個月相發生的日期，以農歷為記，從新月再到新月，分別為初

一、初七初八、十五十六、二十二二十三再到初一，一個周期為29.53天，稱為朔望月，提問：“為什么新月只有一天，而上弦月、滿月和下弦月有兩天？”

在前面提到過月相周期為29.53天，因此學生能夠想象出是由于這個周期的原因，但是卻不能很好地用語言組織表達出來，老師提示，在農歷中，一個月有幾天，學生回答：“29天或者是30天”，經過提示，學生有些明白，并有學生能總結出原因。

對于上弦月和下弦月亮得部分和出現的時期，請學生總結規律。

學生都能說出亮得部分相反和在每個月的上半月和下半月出現，得出規律：上上上西西、下下下東東。

提問：“現在同學們知道為什么林肯到底說了哪些話嗎？”（呼應前面的引入部分，前后相接，具有整體性）

當一回福爾摩斯：一嫌疑犯，被證人指證在農歷初八晚上12點在草垛東側往西看,清清楚楚看見疑犯的臉。你如何推測？ 學生回答：“上弦月晚12點，月已落山，或正懸于西方近地平線，由東往西看正是對光，而犯人背光，不可能看清?！?4)、習題延伸

說出下列各月相的名稱（多所學知識再次鞏固）

分別判斷下列詩句指的是什么月相：月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠，姑蘇城

外寒山寺，夜半鐘聲到客船

去年元夜日，花市燈如晝，月上柳枝頭，人約黃昏后。

【教學反思】

本節課堂從總體來說，層次分明，能較好的將內容體現出來，且完成了教師角色的轉變，是讓學生自己通過探究實驗來學習，而不是老師直接教授學習，并且大大提高了學生學習的積極性，能夠注重體現學生的主體地位，下面分別從三個方面進行分析。

1、引入分析

(1)由于本節課的內容比較多，為了節省時間，引入的歌曲是在上課前1分鐘放的，并沒有耽誤后面主課內容的呈現，且將學生的注意力從下課的輕松當中直接轉移到課堂中。且引課方式較為新穎，學生在享受音樂的同時也領略到在生活中科學無處不在。

(2)引用的林肯的故事，由于林肯當過美國總統，且在歷史中也接觸到過，所以學生對這個人物還是比較熟悉的，在初一這個年紀，對任何的事情都是充滿好奇心的，當看到這樣一個有趣的故事并要學生尋找原因時，學生表達出了躍躍欲試和極大地熱情。

(3)全面提高每一個學生的科學素養是《科學》課程的核心理念?？茖W與現實生活的聯系，要求學生能用所學知識運用于生活中。陶行知看來，生活教育就是以生活為中心的教育，他說：“生活教育是生活所原有，生活所自營，生活所必須的教育。教育的根本意義是生活之變化，生活無時不變，即生活無時不含有教育的意義?！睆纳钪械玫降慕逃吕芤饘W生的共鳴。

(4)不足之處：引課內容還是偏多，占用的時間過多，為了引課充分而有所拖沓。

2、模擬實驗分析

(1)在做實驗前，教師做了充分的準備，先展示月相變化的圖片，讓學生對怎么樣畫月相有一個了解的過程；仔細地講解實驗過程，這樣的準備讓學生對實驗目的、實驗過程都有了明確的方向；教師做演示實驗，使學生能按照老師的步驟一步一步做下來，并且經過小組討論后畫出月相圖。(2)小組討論也是有弊端的，比如出現小組討論時會出現這樣的現象：有的小組優生搞“一言堂”，其它學生一言不發故作沉思狀；有的你爭我搶，誰也不聽誰，只顧表達自己的意見；更有甚者，不讓別人插話，全得按我說的辦，“老子天下第一”。這樣使小組討論流于形式，只“作”不“合”，也不能挖掘弱勢群體在合作交流中的潛能，達不到差異互補的目的。因此，教師要加強輔導。討論時教師不能站在講臺上看著學生討論，而是應該下去和學生一起討論，鼓勵每個組的學生都能夠發表自己的意見，并且每個人都要自己畫圖、自己做、自己總結出原因。在本節課中，這一點上充分重視，極大程度上避免了小組討論中出現的弊端。(3)模擬實驗后，沒有直接教授給學生月相的成因，而是通過一系列的引導，讓學生自己總結出原因，充分體現了以學生為主體。

(4)解釋林肯和眾人說的話，與引入相呼應，使得課堂更加的完整，并能進行進一步拓展，讓學生自己做一回福爾摩斯。(5)不足：雖然小組實驗達到了自主學習的目的，但是教師給予的思考時間過少，由于時間原因，在探究月相圖的呈現以及月相的成因時沒有充分的思考時間，且在評價時語言過于單一，沒有讓學生有回答對問題的興奮感與自豪感。

3、總結與習題拓展分析

引入時是以詞作為引入，習題拓展則是以古詩作為結束，學生的興趣濃厚，并能積極參與進來，從天到尾保持較高地熱情。【總結】

總體而言，本次課堂充分體現了以人為本，挖掘生活器材，激活學習情緒。人文主義教育的核心就是要以人為本，以學生的個性發展需要為本，最大限度的開掘、發展學生的潛能，學生的個性發展得越充分，自信就愈強，其學習的信心也就越高，自覺性也就越強，也就越能充分激發出他的潛能。

第三篇：“輕負高質”教學活動經驗

實施“輕負高質”教學活動經驗小結

我讀了《孫維剛談全班55％怎樣考上北大、清華》這本書后，深深的陷入了思考當中……

孫維剛的教學不僅是傳授知識，真正地是在培養學生的智力素質，他認為：“教學的目的和實施，應當是，通過知識的教學，不斷發展學生的智力素質，造就他們強大的頭腦，把不聰明的孩子變聰明起來，讓聰明的更加聰明。知識是需要的，但我們更需要的是駕馭知識的睿智，是面對陌生的科技難題，敢于直面善于攻克的創新能力?！?/p>

怎樣才能造就學生一個強大的頭腦，并且深刻地掌握知識和總結發現各種科學的思考規律呢？能力和智力素質，是必須通過對知識的學習和掌握才能得到并發展的。這里有三層意思

1、智力素質是最高層次的，它是指人的思維方式和水平或者就是通常所說的聰明吧，具備了它，在任何困難或課題面前，將能恣意馳騁，運籌帷幄，決勝千里；它能逢山開路，遇水架橋，無往不勝。

2、能力的提高，智力素質的發展，不是憑空得到的，在教師，是通過知識的教育來影響學生；在學生，是通過知識的學習來得到的。

3、通過知識的教學，培養學生的能力，發展學生智力素質，但這個教學，不是自然主義隨便怎樣做都可以達到目的的，而是在教學的每個環節，每個細節都要周密思考，精心

安排自覺地為實現“培養能力、發展智力素質”這個目的服務。

造就學生一個強大的頭腦，可以從以下幾方面思考開展教學工作。

一、站在系統的高度教學知識

1、每個數學概念、定理、公式等知識的傳輸，是在見樹木更見森林，見森林才見樹木的狀況下進行。

2、在教學過程中，對任何細節，都鼓勵學生追根溯源，凡事都多問為什么，尋找它與其它事物之間的聯系，使它逐漸成為學生的一種根深蒂固的習慣。

3、在教學過程中，濡染學生使之養成“聯想總是油然而生”的思維習慣。

二、教學中著重向哲理觀點升華

華羅庚先生和中學生談學習方法時，曾講，一本書讀第一遍時，應當由薄到厚，這個“厚”，是因為寫了眉批，甚至寫在小紙條上夾在書里，所以厚了。從實質上看，是縱橫聯系，豐富了理解；以后又讀第二遍、第三遍……在融會貫通的過程中，提煉抽象，領會其關鍵，其核心、其本質，后來是那么深刻、那么精辟的一個見解，或幾條思想，這樣一來，書讀到后來，不就是越來越薄了嗎？

這就是學習過程中的從“由薄到厚”到“由厚到薄”。第二次的“薄” 就是升華到哲理觀點。

另外在教學過程中還要注重滲透“運動的觀點”“廣義

對稱的觀點”，“矛盾統一的觀點”“量變到質變的觀點”“一般到特殊之間的關系”等等，對提高學生思維水平都有重要的意義。

三、教師要造就學生成為課堂的真正主人

在課堂上，要創造條件，造成學生總是想在教師前面，向教師、課本挑戰，讓學生在思維運動中訓練思維，真正做課堂的主人。

每個公式、每個定理、每道例題老師都引導學生自己動手推導完成。由于歷經險阻，熟知道路上的坎坎坷坷，才能印象深刻，記憶久遠，甚至終身難忘。

老師把舞臺讓給學生，自己退居幕側。有想法的學生，到講臺上來，到黑板上來講，老師則審時度勢，從造就一個強大的頭腦和眼前的實際出發，不時點語引句，但不是提示。不要提示！因為提示是把練習跳高的學生托過橫桿去，學生此刻需要的是，糾正錯誤動作和發展彈跳力，這樣上課，比老師自己瀟灑一言堂下來，要難出許多，但學生的收獲和長進，卻要大的多。

四、科學設計課堂教學模式

我在教學中嘗試著進行實驗，授課采用提出自學提綱或學生自己設計學習提綱，再進行自學，研究討論學習，最后師生共同探究分析，教師歸納畫龍點睛總結出一些結論。知識復習課，一般都是讓學生看書復習，自己用網絡結構形式整理知識，之后再對各類知識理解運用方面編題目進行鞏固

提高練習。有些可以采用類比思想學習的新知識，采用讓學生類比提出研究問題，例如：學習一次函數是在正比例函數基礎上學習的。正比例函數主要研究定義、性質、圖像以及求正比例函數解析式問題，一次函數同樣也要研究這些問題。等邊三角形是在等腰三角形基礎上來研究的，同樣類似等腰三角形也是研究定義、性質、判定以及性質，判定的運用等知識。另外在分析問題、解題時注重題后反思、歸納典型題的解題技巧方法，注重類比思想和數學建模思想的運用，解一題，就解決一類問題，解決一類問題，就得出了解決這類問題的規律步驟及解決這類問題應注意的事項、易出現的錯誤問題，見樹木更見森林。

總之我的教學體會是在教學過程中盡可能把更多的問題拋給學生，讓學生充分現象，自主發現問題、研究問題、解決問題，這樣有利于造就學生一個強大的數學頭腦，更重要的是讓學生品嘗到研究成功的喜悅，培養學生自信心和學習數學的興趣，今后將繼續探索研究下去，為培養更多國家有用之才而努力

第四篇：對“輕負高質”語文教學的探討

對“輕負高質”語文教學的探討

學生負擔重可以分為兩種：一種是外顯的負擔，如作業數量多、學習時間長等；另一種是內隱的負擔，那就是對學習沒有興趣。如果將“減負擔”“高質量”片面地理解為減少作業量，這本身就是錯誤和盲目的。

“輕負”，即給學生減輕過重的學業負擔。我們要減的是給學生的身心健康帶來不利影響，甚至使其身心得不到健康發展的過重的負擔。

“高質”，即提高教育教學質量。在將學生過重的課業負擔減下的同時，提升教學質量，也是“輕負”的生命力所在?！拜p負擔，高質量”的首要條件是學生學習積極性的提高，以及年輕人朝氣活力的抒發。

因此，筆者認為高中語文教學的“輕負擔，高質量”應做到以下三點：發揮學生的學習主動性，讓他們發自內心的想學習；人文性、科學性的作業設計；教師注意自身素質的提高和教學方法的改進。

一、發揮學生的學習主動性，讓他們發自內心的想學習

（一）學生的學習欲望與他的生命發展是緊密聯系的，滿足不斷發展的需要是學生學習的不竭動力

學生喜歡的是他自己的成長，需要發揮他們自身的興趣。這里，需要指出的是，教師“一言堂”的教學定勢必須改變，學生并不是課堂教學中無關緊要的旁觀者，而應充分發揮他們學習主體性的作用。課堂教學中，教師應設計幾個問題，提綱挈領，然后老師站在教學過程一旁，把學習的主動權交給學生，教師只要適時點撥學生的討論方向，把他們的學習興趣和積極性調動起來即可。教師設計好的導讀問題，只要能對整個教學過程和教學效果起到決定性作用即可，允許學生在不脫離文本的前提下適當拓展。

如在上《素芭》一課時，設計了這樣三個問題：

1.作者不惜筆墨，將素芭這一啞女形象放置到哪些特定情境中來展示的？

2.啞女素芭雖不能說話，但是我們從小說中仍然看到了一個活生生的形象和一顆晶瑩剔透的心。作者是怎樣塑造人物的呢？

教師點撥：人物描寫的方法

正面描寫：肖像描寫、語言描寫、行動描寫、細節描寫、心理描寫

側面描寫：側面烘托、環境描寫、景物描寫

3.該如何理解“這次，她的丈夫用自己的雙眼和雙耳，非常仔細地察聽，相了親，娶了一位會說話的姑娘?！辈⑺伎歼@句話與主題有什么聯系？

這三個問題，把課文的主要問題一次性地呈現出來，在不知不覺中引導著學生對課文作全面的探討。投影顯示這幾個問題后，就把課堂主動權交給學生，讓學生主動上臺發言，做一回老師。相對逐個提問的方式，它不僅節時，而且在整體思維的過程中，學生可以前后聯系，發揮自己的主動性，在對有把握的題目進行解答的同時，又可以對有難度的題目和同組同學進行討論，然后，把答案貢獻出來，和全班同學交流，不僅提高了學習效率，更重要的是一改教師“一言堂”的教學定勢，激發了他們學習語文的興趣。但是應注意：教師的設計應注重整體性和層次性原則，要符合從易到難，從低到高的認知規律，又要加以定向定量的控制。

（二）語文是一門最具開放性、最容易與生活發生聯系的學科，現實生活中到處都可以學習語文

生活中到處都存在著學習語文的資源，我們應該帶領學生走出單調狹隘的教學課堂，為教學活動提供生動有效的資源。教師應當樹立開放的語文教學觀念，充分利用學生課外與社會生活、家庭生活廣泛接觸的機會，充分利用現實生活中的語文資源，讓學生在生活中學習語文、運用語文，增加學生學習語文的興趣。如王建軍在《“花未眠”――談高中作文有效教學的探索》中寫道：“金秋時節的某一天，在辦公室備課的我聞到桂花的幽香，貪婪地嗅著這令人心旌神搖的幽香；我計上心頭，決心推翻剛剛備好的作文教案，將學生帶到桂花樹下，來一個現場情境寫作。于是乎，我心定氣閑地踱入教室，慢條斯理地告訴學生我的這一想法。嘩，全體鼓掌。接下來，我帶著學生來到了學校圖書館側面的桂花林，讓學生自由觀察、欣賞、遐想，并將當時的感受擇要記錄下來，在課外時間完成習作。本來只是偶爾為之，沒抱太大的希望，但學生交上來的習作卻讓我很是驚訝，字里行間不乏珠璣之語，美文佳作比比皆是。對此結果，我甚為滿意……”

契訶夫指出：“當我們給兒童提供機會，讓他們和同學、教師交流自己的知識時，這會使他們歡欣鼓舞，使課上得生動活潑?！币虼宋覀儜鶕W生的心理特點和學習規律，以科學的方法來調控教師、學生、教材和生活之間的關系，調動各種教學資源實現語文課堂教學的“輕負高質”。

二、人文性、科學性的作業設計

（一）注重作業設計的趣味性和有效性

俄國教育家烏申斯基說：“沒有絲毫興趣的強制性學習，將會扼殺學生探求真理的愿望?！薄芭d趣是最好的老師”，當老師把學生的學習興趣喚起之后，學生便會被興趣所吸引，走進廣闊的知識天地。因此，作業的創新設置首先得強調一個“趣”字。為了喚起學生的學習興趣，作業設計要擺脫機械重復的、枯燥乏味的缺點。作業題型要做到“活”一點、“新”一點、“趣”一點、“奇”一點，通過多種渠道，把豐富知識、發展創造性思維寓于趣味之中，拓寬學生的知識面。

（二）優化作業設計，杜絕“吃不了”和“吃不飽”現象

學生負擔重的原因很大程度上是作業量大，教師布置作業時往往從班級總體水平考慮，而忽視了一些成績一般甚至更下的同學，他們內心也想學好，但是作業太多反而影響了他們復習鞏固基礎知識的時間，作業成了他們的沉重負擔，從而使這些學生陷入“吃不了”、“泥田翻石臼”的怪圈。而對一些學有余力的學生又出現了“吃不飽”、“不夠吃”的現象，在一定程度上挫傷了這些學生的學習興趣。

因此我們備課組對作業布置按照“三多三少”原則進行，即：多一些自編作業，少一些一刀切作業；多一些層次多樣性作業，少一些重復性作業；多一些綜合開放性作業，少一些單一封閉型作業。

根據以上三條原則，在教學過程中安排了以下三種形式的作業：

快餐型作業：把作業設計成甲乙丙三種類型，甲為比較簡單的鞏固性作業，包括字詞和課內練習；乙題型較高一層次，包括課外拓展練習；而丙題型注重能力的提升，包括語言表達和學生自我整理。學生根據能力去選擇做哪一類的題目，量力而行，這樣既可以滿足學生解答問題的滿足感，又能相對增加積極性。

學生自編測驗型作業：引導學生編入自己平時最容易出錯的題目，重在幫助學生學會內容整理。讓他們在編題過程中學會對知識進行整理。特別是針對高考字詞，成語的要求，有選擇性的進行整理，由老師批改后挑選優秀的作業，當做全班的練習。這樣既提高了學生對知識點的落實水平，熟悉了教材，又對那些作業被選中的同學是一個很大的激勵，提高了他們的學習積極性，從而帶動其他同學的學習積極性，營造良好的學習氛圍。

學生自創型作業：包括自創詩詞，寫對聯，對對子。熟悉修辭手法，提高語言表達能力。綜合起來看這種作業最受學生歡迎，對于提高學生的表達能力效果最好。

三、教師注意自身素質的提高和教學方法的改進

課堂是實施“輕負擔、高質量”的主渠道。實現“輕負擔、高質量”的關鍵在教師，難點在課堂。

（一）教師素質的高低關系到課堂的效率，課堂效率的高低決定了質量的高低、負擔的輕重

上課人人都會，而要上一堂好課就不是一件容易的事。教師應做到以下三點：1.在讓學生參與的同時，也給學生自我反思、自我評價的機會；2.清――條理清，板書清，例題分析清；3.活――教學方法活，能充分調動學生參與的積極性，培養學生的發散思維；教學手段活，能根據教材內容特點恰到好處地使用先進的教學手段。

（二）注重教學方法，應用“整體教學法”，提升課堂教學質量

在文本閱讀教學中，篇、段、句群相對而言，都是一個整體概念。“篇的閱讀問題解決好了，段的閱讀問題才能得到解決；段的閱讀問題解決好了，句群的問題才能得到解決?！保ㄠ嵣袧桑┮虼?，教師要諳熟并運用整體教學法。整個教學過程應包含三個步驟：

1.引導學生抓住文章的主題。從總體開始，教會學生區分主題段落、識別主題句、掌握文章的主體思想。培養學生整體把握作者觀點和通覽全篇的能力。

2.側重于識別關鍵詞、分析句子結構、跨句和跨段聯系研究。通過分析段落之間的聯系、句子之間的聯系培養學生的分析、歸納、綜合等能力。

3.根據文章體裁、寫作特點幫助學生對所學文章進行評價和欣賞。

譬如，教一篇課文，不應急著進入分析階段，而應指導學生在閱讀中確定整體觀念，注意整體把握課文的內容和形式，看看寫了什么？圍繞什么？怎樣去寫？以魯迅的《拿來主義》一文為例，文章的結構卻是：為什么要堅持拿來主義？什么是拿來主義？如何拿來？堅持拿來主義的意義。作者為了強調“拿來”的必要性和緊迫性，也為了警示世人，特意把只是“送去”而不“拿來”的嚴重現實和可怕后果寫在了文章的開篇。而筆者設計的問題是：作者的思路是什么？什么是拿來主義？為什么要堅持拿來主義？如何“拿來”？堅持拿來主義的意義是什么？這樣文章思路就有了顯性與隱性之分。隱性思路常常是作者真正的意圖所在，或者是體現著作者的最高追求與理想境界，因此閱讀教學中，重點要理清的是文章的隱性思路，找準文章的主旨。讓學生提高總體把握的能力，改變學生對語文課堂一味糾纏于字詞句的錯誤認識。

隨著素質教育的深入，對語文教學中“輕負擔、高質量”的探討也必將隨著社會的發展而越來越趨向深入。語文教師應當想方設法地在課堂教學實踐中摸索、探討、總結、歸納出一些“輕負高質”的教學方法，畢竟任何教育研究的最終目的就是讓學生獲得最優發展。

（龐加棟 浙江省天臺中學 317200）

第五篇：把握輕負高質的根本(教學案例)

把握輕負高質的根本

兩節公開課的案例反思 杭州市西湖區周浦中學 王夏芳

【問題提出】

本學期筆者去校外聽了兩位科學教師上的公開課，一節是初三的復習課《常見氣體的制備》，還有一節是七年級下冊的《眼和視覺》

兩位授課教師在本次教學中都力圖體現本次開課的主題“輕負高質”的理念，準備充分，提高學生動手能力，內容講究效率，學習方式，但同時也暴露出一些問題，引起我們的一些思考：第一，追求效率不等于準備過多內容，不等于知識點多，教師講得多。但學生的思維和能力有沒有得到真正意義上的提升?第二，學生這節課的難點是什么？應該重點講什么？為什么是這樣？若只告訴結論，學習效率很低，變一下學生可能就不知道了，題目不在多，而在于有沒有效率。第三，呈現情景，通過情景將知識點滲透進去，情景呈現好不好要看學生認不認知，能不能調動課堂氣氛。于是，我便萌發了“重思課堂”的沖動，這種沖動支撐著我在新課程理念的指導下，去反思和挖掘“如何做到真正意義上的輕負高質”。下面，簡錄課堂片斷，以饗同行。

【案例描述】 【案例1】

教學準備：講臺上準備了兩套實驗裝置

1、復習提問

師：我們已學過哪些氣體的制備？生：CO2 H2 O2 師：實驗室制取原理

學生上黑板板演：CaCO3+2HCL=CaCL2+H2O+CO2↑ Zn+H2SO4=ZnSO4+H2↑ MnO2

2H2O2=====2H2O+O2↑

△

2KMnO4=====K2MnO4+MnO2+O2↑

MnO2

2KCLO3=====2KCI+3O2↑

△

師：第二個化學方程式H2SO4換成HCL會怎樣？ 生：可能混有HCL氣體，水蒸氣

2、合作互動

教師請兩位同學上講臺連接實驗裝置，要求制取純凈干燥的H2，連好后問有沒有需要改進的地方？

板書：1.發生裝置：①反應物的狀態 ②反應條件 2.洗滌干燥裝置：①能吸收雜質氣體 ②除雜試劑不與有效成分反應

3．收集裝置：①p氣 p空②氣體的溶解性 4.尾氣處理

注：1.先檢查裝置的氣密性

2.安裝要遵循“自上而下，從左到右”原則。PPT展示幾種不同制取裝置

思考：如果要除去CO2中的水蒸氣，是否下面的干燥劑都能選用？ 濃硫酸 固體氫氧化鈉 生石灰 無水硫酸銅等

接下來都是練習，都是通過PPT展示出來，學生看題目回答問題，由于題目很長，閱讀量比較大，很多題目我們聽課老師還沒看完，上課老師已經講完，換到下一道題目了。

【案例2】

師：說明眼的重要性

師：同學間互相觀察對方虹膜是什么顏色：中間是什么 生：棕色，中間是瞳孔

師：請每位學生把手電筒拿出來照同位同學的瞳孔，看有什么現象? 生:瞳孔縮小。

師：拿出眼睛模型，讓學生觀察角膜是怎樣的？有什么作用？ 生：透明 保護作用

師：再依次講解眼睛的各部分結果及作用。

師：復習前面學過的相機成像原理，并請一名學生上黑板畫成像光路圖。生：一位學生上黑板板演，其他在下面畫。師分析：視覺的形成。

師：用光具座演示，然后再增大物距，發現光屏上的像變得模糊不清，但是人在視網膜上成像時像距是不能變的，那怎樣讓像變得清晰一些呢?師換了一個凸透鏡，發現像又清晰了。所以，人在觀察遠處物體時是通過改變晶狀體的厚度來成像的。難點得以突破。

師：觀察近處物體：睫狀肌收縮，晶狀體彎曲，焦距小。觀察遠處物體：睫狀肌舒張，晶狀體扁平，焦距大。

師：用光具座模擬近視，光屏上出現一個模糊的蠟燭的像，然后拿一位近視同學的眼鏡放在蠟燭和透鏡之間，光屏上的像又變得清晰了。之后教師再用光學實驗儀器演示，用激光打出一束平行光線，經過凸透鏡折射后會聚成一點，再在引入：請一位學生上講臺找粉筆，先睜眼找，再閉著眼找（比較適合小學生）凸透鏡前放塊凹透鏡，很明顯光線發散后再經凸透鏡折射會聚的最小亮點后移。這樣就非常形象的將難點問題進行突破了。遠視則由學生課后自己完成。

【探討與分析】

筆者聽課后，通過對課堂的觀察，記錄了大量的課堂原始數據如學生的參與度，教師的語言、實驗的達成度，實驗成果展示，合作學習的效度，教師對學生的指導等，從教師的行為表現和學生的行為表現進行分析，從中也提高自己分析問題和解決問題的能力。

案例分析一

1、是否題目準備得越多老師講得越多課堂效率就越高呢？

案例1中教師講得過多，給學生思考的時間過少，課堂容量過大，但效果差，題目講得雖然多，但都沒講透，造成學生一知半解，可能問題沒有真正弄明白，落實不到位。其實還不如少講，講透，知識點準備少些，如：為什么會產生這種氣體，有哪些方式可以產生這種氣體，讓學生討論，發散學生思維，課堂教學就由教師被動的教變成學生主動的學，因為只講效率只有10%，講看20%，講做80%-90%，教師講的過多，學生學習積極性不高，老師所講占時間多,擠占了學生動腦、動口、動手的時間。上課期間有部分學生沒有進入狀態，思維不夠活躍，老師在呈現問題時，都是通過課件放出來讓學生看，然后說出答案，每個學生都不一樣，有些看效果好，有些讀效果好，有些……老師應用考慮到學生的差異，盡量照顧到每一位學生。讓學生自主學習、表達與交流，產生成功的體驗，培養科學素養和解決問題的能力。但此教師在選題上也存在偏差和指導：第一、教師在選題時難易不等，沒有從易到難的層次。第二、教師選擇的題目與這節課所要解決的問題聯系緊不緊密。第三、有沒有從學生的實際水平出發,讓他們“跳一跳摘到果子”。也就是說教師在選題上要下功夫，不是越多越好，要做到精煉。

因此，值得注意的是,教師在課堂上講解過多,忽視啟發學生思考,是當前教學上的一個通病，把食物嚼碎了去喂小孩，久之會導致消化不良,教師的講，不在多，而在于啟發學生思考。光靠老師講，得再多，學生充其量是一個知識的容器。教師如何講好課，涉及的問題是多方面的，不在講得多，而要講在點子上；不在講得深,而要講求實效；不在講得細，而在于啟發學生的思考。

2、讓少部分學生上臺演示操作，能提高全班學生的動手能力嗎？ 案例1教師在說課時說到了讓學生自己動手操作，提高學生動手能力，但是教師只是在剛開始上課時請了兩位學生上臺演示了一下，也就是說大部分學生都沒參與，表面看起來有實驗操作，但是不是每個學生都有這個機會，最好能分組讓學生都能動手做一做。即使做不到讓每位學生都動手做，哪怕讓學生都事先思考一下，用提供的器材怎樣連接來制取氣體，再追問有幾種連接方式，通過學生思考后再請學生做一做，比盲目地請學生上去做好多了，這樣學生目的明確，還可以做多種方案的交流，拓展了學生思維廣度和深度。案例分析二

本節課的總體設計很有特色：按照課程標準的要求，通過教師演示實驗(視覺及近視的形成)、學生觀察、合作與交流、學生的動手操作(觀察瞳孔變化)、學生的活動以及豐富的影像資料等直觀教學手段的運用，使學生既掌握了科學知識又獲得了科學方法，對學生能力培養目標的設定適應七年級學生的特點。本節課的探究活動通過教師的指導，省時、省力，使七年級的學生較輕松地獲得探究成功的體驗并培養了學生嚴謹的科學態度。學生通過課上交流展示、分析討論、動手操作，實現了生生合作，出現了思維碰撞，使學生在收集信息、獨立思考、合作探究、語言表達等方面的能力得到綜合提高；教師提供直觀的演示實驗及豐富的影像資料、教具模型，恰當的情境創設激發了學生的學習興趣；教師通過創設情境和富有技巧的引導性提問，留給學生足夠的思維空間和時間，并為學生在知識、技能、情感方面提供了多次合作、交流的機會，使學生在民主、平等、合作的氣氛中愉快學習。生生間、師生間和諧互動，使教師成為學生學習的伙伴、促進者、參與者、指導者、傾聽者，學生成為學習的主體，充分體現了STS的思想，達到了知識與技能、過程與方法、情感、態度、價值觀的教學目標。

針對不同的問題，教師采用不同的教學方法。根據初中學生的認知水平，教師由淺入深地逐個提出問題進行教學。教學思路：提出問題——小組合作實驗——觀察實驗現象——得出結論。通過前面學過得光學知識，畫照相機成像原理，得出成倒立縮小的實像，通過知識遷移對比得出視覺的形成過程。晶狀體收縮由演示實驗完成，遠視留給學生課后完成，知識遷移，得以應用。

整節課學生都被調動起來了，能積極的參與課堂，課堂效率高了，自然就做到了輕負高質。

【提升理念】

從以上案例中看出，教師要在教學中很好地做到輕負高質，我覺得根本在于提高課堂效率，“當堂的事當堂完”，使學生能“輕負擔、高質量”地完成教學任務。

1、知識雷同的抓開頭。開頭的課要花大力氣教好，以后的課可逐漸增加學生自己領悟的份量，使課堂練習密度大，有效地提高課堂效率。

2、在一節課中抓關鍵環節。在科學課堂教學中，教師應把力氣用在刀刃上，在“找到癥結、打開關節”上下功夫，在關鍵處點撥，其他的放手讓學生自己去嘗試、去探究，充分展示知識的發生過程，暴露學生獲取知識的思維過程。學生會對所學的知識記憶猶新，印象深刻。

3、精心設計課堂練習。課堂鞏固練習要實，真正地讓學生學以致用；加強變式練習，防止學生思維僵化；避免機械重復性練習，加重學生的負擔，練習要少而精。

總之，只有在合理地安排知識體系的基礎上，通過精講精練，才能激發學生學習興趣，提高他們的學習主動性和自覺性，還可使課堂教學目標集中，有利于抓住重點、突破難點，大面積提高教學效率。因此，教師在平時教學中，不能流于形式，而要真正達到輕負高質，把握它們的根本。