吸煙的建議書

吸煙的建議書1

全院的醫(yī)務(wù)人員、青團(tuán)員和職工同志們：

具有省內(nèi)一流水平的現(xiàn)代化智能住院大樓即將投入運(yùn)行，我院發(fā)展又進(jìn)入一個(gè)新的階段。此時(shí)此刻，您是否想過(guò)該為這幢屹立在歌山畫水大地的標(biāo)志性建造做點(diǎn)什么？

當(dāng)環(huán)境污染、等日益危害著人們身體健康的`時(shí)候，您是否考慮過(guò)您以及周圍的吸煙行為可能對(duì)家庭、朋友以及病人造成的危害――他們正在呼吸著被污染了的空氣？

辦公室煙霧騰騰、牙齒煙斑、手指皮膚煙染黃斑，這是否符合救死扶傷白衣天使的形象？

更重要的是――您的健康，對(duì)您的父母、妻兒、親朋以及您的病人是否重要？

戒煙、禁煙對(duì)維護(hù)、管理、運(yùn)行好新住院大樓、塑造人民醫(yī)院新形象至關(guān)重要，更是我們醫(yī)院每一位職工義不容辭的責(zé)任。我們堅(jiān)信：醫(yī)院的每一位職工都會(huì)自覺(jué)承擔(dān)起這份責(zé)任和義務(wù)。

全體工會(huì)委員和青團(tuán)員們！

讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從自己做起，自覺(jué)成為戒煙的榜樣！禁煙的模范！讓我們天使的形象更純潔更神圣！讓我們擁有健康！

吸煙的建議書2

世界各地的吸煙人：

你們好！

伴隨著一些禁煙警示語(yǔ)的貼出和家人的叮嚀，現(xiàn)有很多人都不吸煙了，我們也不會(huì)時(shí)常聞到一股嗆嗆的煙味，也不會(huì)在媒體上聽(tīng)到有森林被一根沒(méi)有熄滅的煙頭點(diǎn)著了。這對(duì)我們的身心和環(huán)境有益。

可是還有一大部分的'人還不戒煙，她們雖然也聽(tīng)到了這些語(yǔ)言，可他們不信煙有這么大的害處，所以不戒煙。下面讓我來(lái)提出幾條建議：

1、吸煙有害健康，吸煙的女人有90%的幾率得癌癥，我建議以后女人不要吸煙，可以換成其他愛(ài)好，這樣可以減少錢的花銷，可以保護(hù)環(huán)境。

2、吸煙還可以讓你的智力下降，可以讓你走向犯罪的途徑（專指男人)我建議，不論男人或女人都不要吸煙，如果戒不了煙，可以讓他（她）出外面去呼吸新鮮空氣。

我希望，大家可以按照我的建議認(rèn)真執(zhí)行。

xxx

20xx年11月27日

吸煙的建議書3

各位領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友：

眾所周知，吸煙會(huì)對(duì)人體健康構(gòu)成的極大危害。吸煙與肺癌、慢性支氣管炎、心血管疾病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病關(guān)系密切。研究顯示，吸煙者比普通人患上心臟病的機(jī)會(huì)高兩至三倍。被迫吸入二手煙更會(huì)增加患上肺癌、心臟病、中風(fēng)等致使疾病的機(jī)會(huì)。全球每年有400萬(wàn)人命喪于吸煙。

工廠從6月份全員開(kāi)展戒煙活動(dòng)，為了您和他人健康、為樹(shù)立和展現(xiàn)最美東風(fēng)日產(chǎn)人良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的廠區(qū)、車間環(huán)境，我們向車間全體員工發(fā)出以下建議：

1、自覺(jué)遵守廠區(qū)內(nèi)戒煙活動(dòng)的管理規(guī)定，從自身做起，從現(xiàn)在做起。

2、增強(qiáng)自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。

3、在餐廳樓下、衛(wèi)生間、辦公室不吸煙，做戒煙先鋒。

4、如在廠區(qū)和車間內(nèi)發(fā)現(xiàn)有人吸煙，請(qǐng)及時(shí)主動(dòng)勸阻。

5、在作業(yè)區(qū)、辦公室、餐廳、衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所張貼戒煙標(biāo)識(shí)，提示戒煙。

煙民朋友們，“健康鑰匙”就在自己手里。吸煙既是對(duì)自己的身體健康的一種摧殘，也是對(duì)他人的一種無(wú)形傷害。戒煙不但能提高個(gè)人的健康水平，改善個(gè)人的'生活質(zhì)量、延長(zhǎng)個(gè)人的壽命，而且也是公益行為。

為了您和他人的身體健康，讓我們攜起手來(lái)，投入到戒煙的活動(dòng)中，

倡導(dǎo)一種健康的生活方式，遠(yuǎn)離“煙霧”，遠(yuǎn)離不良生活方式，遠(yuǎn)離疾病，以健康的體魄投入到工作與生活之中。

吸煙的建議書4

親愛(ài)的同學(xué)們：

“吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙危害大”早已成為人們的共識(shí)。學(xué)校作為培育人才的地方，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃。為展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成我校師生文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、生態(tài)、和諧的校園環(huán)境，我們提出以下建議：

1、遵守公共規(guī)定。自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，在有“禁止吸煙”標(biāo)志的場(chǎng)所不吸煙。帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。創(chuàng)造良好的校園氛圍，愛(ài)惜自己的`身體健康。

2、預(yù)防“二手煙”。在吸煙區(qū)吸煙時(shí)要避開(kāi)非吸煙者，以防他人吸入“二手煙”。

3、正確處理煙蒂。不隨意亂扔煙頭，將煙頭扔進(jìn)垃圾箱，不破壞校園綠地。綠地是大家的家園，是校園的美景，請(qǐng)愛(ài)護(hù)綠地，請(qǐng)不要在綠地亂扔煙蒂。

4。、學(xué)習(xí)衛(wèi)生常識(shí)。積極宣傳禁煙規(guī)定，提升公共衛(wèi)生意識(shí)。宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識(shí)，了解吸煙帶來(lái)的危害，提升大家對(duì)個(gè)人健康、公共衛(wèi)生、綠色環(huán)保的意識(shí)，共同創(chuàng)建綠色校園，協(xié)力保護(hù)生態(tài)綠地。

為了您和他人的健康，同時(shí)為了創(chuàng)造文明、潔凈的校園，請(qǐng)您戒煙！

建議人：_X

時(shí)間：__年_月_日

吸煙的建議書5

各位煙民們：

請(qǐng)不要再吸煙了，這會(huì)有害我們的健康。在影院里，大家安心的看電影，突然，聞到了一股刺鼻的嗆味，原來(lái)，有些人就破壞環(huán)境—吸煙，在一些旅游景點(diǎn)，就有吸煙的，這些煙氣與周圍的風(fēng)景形成了鮮明的對(duì)比，每有一位游客從旁走過(guò)，就能聞見(jiàn)嗆味。

這些事情發(fā)生的原因是：許多人會(huì)用煙來(lái)提神，靠勞自己，并不怕吸煙帶來(lái)的`危害：煙內(nèi)有致癌物，會(huì)讓身體各個(gè)部分生癌、會(huì)造成心臟病，肺癌，這些危害會(huì)促進(jìn)氣管老化。在傷害自己的情況下還會(huì)傷害別人—嗆著別人。

我建議大家遠(yuǎn)離煙，提神喝茶、喝咖啡都可以，也沒(méi)負(fù)作用；長(zhǎng)時(shí)間吸煙的人，請(qǐng)你們想一想，那些被你們帶動(dòng)吸二手煙的人們，他們受的傷害比你們大得多；一些剛開(kāi)始吸煙的人們，據(jù)我所知，死在煙下的有2，50萬(wàn)左右的人口，每13秒就有人死亡，所以請(qǐng)不要吸煙了。

如果你們實(shí)在忍不了了，就去空曠的地方，不要讓無(wú)辜的人吸到二手煙。

我真心的希望你們可以戒掉煙，讓世界無(wú)煙，讓世界的天更加湛藍(lán)，空氣更加清新。

xxx

20xx年x月xx日

吸煙的建議書6

如今，隨著機(jī)械化的增加，各種污染問(wèn)題一個(gè)接一個(gè)的出現(xiàn)，全球變暖，生物多樣化減少，廢水，廢氣，固體廢料，森林面積減少，化肥，農(nóng)藥，光污染，化學(xué)試劑等，都會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染。環(huán)境的問(wèn)題是目前我們面臨的一個(gè)巨大的'問(wèn)題，下面是我想到的具體措施，希望家鄉(xiāng)的發(fā)展能越來(lái)越好。

1、針對(duì)固體廢料污染，最大的阻礙是塑料，因?yàn)樗芰喜豢煞纸猓⑶医?jīng)常被人使用，要想減少這種污染，最好的方法是減少使用塑料袋和塑料瓶，盡量使用環(huán)保袋。

2、針對(duì)全球變暖問(wèn)題，我們要低碳生活，少開(kāi)空調(diào)，空調(diào)的溫度控制在26度。

3、針對(duì)光污染，我們要減少使用玻璃幕墻，因?yàn)椴Ａ粔?huì)造成光污染。

4、針對(duì)生物多樣化減少，我們要保護(hù)環(huán)境，不傷害動(dòng)物，不讓動(dòng)物滅絕。

5、針對(duì)廢水廢氣，我們要減少工廠濃煙，臟水排放。

6、對(duì)于各種環(huán)境變差，我們要退耕還林，增加植被覆蓋面積。

7、對(duì)噪音污染，我們要多種樹(shù)。

8、少用一次性筷子，少用一次性杯子等一次性制品。

9、盡量不用或減少使用塑料袋，使用環(huán)保袋。

建議人：

日期：

吸煙的建議書7

親愛(ài)的同學(xué)們：

煙草可以導(dǎo)致多種疾病，煙草危害已成為當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。控制吸煙、預(yù)防疾病已成為各國(guó)政府的共識(shí)；學(xué)?？?zé)煿ぷ魇墙逃ぷ鞯闹匾獌?nèi)容；開(kāi)展全校性的禁煙活動(dòng)，建設(shè)無(wú)煙學(xué)校，是安全文明校園建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，是新時(shí)期加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是消除校園安全隱患的一項(xiàng)重要措施，是學(xué)校關(guān)心學(xué)生身心健康的具體行動(dòng)。

學(xué)校是健康場(chǎng)所，是青年學(xué)生健康成長(zhǎng)的搖籃，“青少年興則國(guó)興，青少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”！中華民族的偉大復(fù)興需要同學(xué)們擁有健康的體魄，風(fēng)華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙”，為此我系學(xué)生會(huì)向全院同學(xué)發(fā)出建議，一起行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為！

一、從我做起，自覺(jué)遠(yuǎn)離香煙，營(yíng)造無(wú)煙校園環(huán)境。請(qǐng)勿在宿舍、教室、衛(wèi)生間、餐廳、操場(chǎng)等校園公眾場(chǎng)所吸煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活。

二、增強(qiáng)自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，堅(jiān)決不接受敬煙，提倡互不敬煙。自覺(jué)維護(hù)自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙。

三、積極參與禁煙宣傳。如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡，讓更多的人遠(yuǎn)離香煙。

四、樹(shù)立社會(huì)責(zé)任感和使命感，為無(wú)煙的和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。學(xué)校是文明建設(shè)的窗口，大學(xué)生是文明精神的傳播者，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重托，承載著民族振興的光榮使命，讓我們立即行動(dòng)起來(lái)，為中華民族的`未來(lái)，拒絕煙草，珍愛(ài)生命，倡導(dǎo)文明，共創(chuàng)一個(gè)沒(méi)有煙草危害的清新的和諧校園，為構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。

親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，使教室、寢室、食堂等公共場(chǎng)所不再“烏煙瘴氣”，讓煙蒂、煙盒在校園銷聲匿跡，努力營(yíng)造一個(gè)清新美好的校園環(huán)境，維護(hù)全校師生的身心健康，讓我們的校園真正成為無(wú)煙校園，爭(zhēng)做文明的“電院人”！

機(jī)電工程系學(xué)生會(huì)

20__年十月二十五日

吸煙的建議書8

尊敬的各入駐客戶：

吸煙不僅有害健康，還有害環(huán)境，更有害素養(yǎng)。自己的健康可以選擇，但別人的健康，不能侵害！公共環(huán)境和秩序，不能破壞！我們反對(duì)大廈內(nèi)任何吸煙行為，同時(shí)我們理解煙民朋友的習(xí)慣。為了大廈內(nèi)全體人員的公共權(quán)益，我們向大家發(fā)出倡議：

一、不在不吸煙人面前吸煙；

二、不在衛(wèi)生間、走廊、電梯間、大堂等公共區(qū)域吸煙；

三、不在門窗、墻壁、地板上熄滅煙頭，不做環(huán)境秩序的破壞者；

四、不亂扔煙頭，不做安全隱患的'制造者；

五、不將腳蹬在墻上吸煙，不做大廈設(shè)施的損壞者；

六、吸煙時(shí)保持安靜與衛(wèi)生；

七、我們共同工作、生活的環(huán)境，離不開(kāi)共同的監(jiān)督與維護(hù)。

我們希望：您的享受，不要變成別人的難受。我們相信：您只需出一點(diǎn)力，文明吸煙，別人對(duì)您的看法和大廈環(huán)境就會(huì)大不同。大廈環(huán)境好、隱患少、成本小，所有人員都將受益！

吸煙的建議書9

親愛(ài)的爸爸：

在我的心目中，您一直是一個(gè)好爸爸，可是，有兩點(diǎn)我建議您改正一下，這樣，您就是個(gè)完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想對(duì)您說(shuō)，吸煙有害健康，您別以為吸煙時(shí)您非常高興，每當(dāng)我們?nèi)胰丝匆?jiàn)您吸煙時(shí)都要阻止您，其實(shí)，這都是為了您好，因?yàn)?，煙里面有一種非常厲害的毒素，名字叫“煙毒”，不相信，您去網(wǎng)上查一查吸了十幾年煙后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的`肺干干凈凈的，沒(méi)有一點(diǎn)兒被污染，可吸了十幾年煙后的人呢?肺是又臟又黑，真是惡心極了，煙吸了幾十年后甚至有可能得肺癌，那可就無(wú)藥可救了，所以，我請(qǐng)您把煙戒掉吧!

爸爸，我一直想對(duì)您說(shuō)，其實(shí)，經(jīng)常生氣、發(fā)火也不是一個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)椋菀讉眢w，如果您垮了，那我們還怎么支撐的起這個(gè)家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生氣，少發(fā)火，最好是永遠(yuǎn)不生氣、不發(fā)火，這樣不但您的身體受到了好處，我們?nèi)胰艘膊拍茉谝黄鸷秃兔烂赖厣?，并且，我們家也才有一根健壯的頂梁柱?/p>

爸爸，我想對(duì)你說(shuō)的話太多太多，一時(shí)說(shuō)不完，我也知道我對(duì)您說(shuō)這么多您也一時(shí)改正不了，我以后再對(duì)您說(shuō)，希望您先把這兩個(gè)缺點(diǎn)改正了，在我的心目中做個(gè)十全十美的爸爸!

吸煙的建議書10

世界各國(guó)的吸煙人：

你們好！

隨著著一些嚴(yán)禁吸煙警示語(yǔ)的貼出和家人的叮嚀，目前很多人也不吸煙了，大家也不會(huì)常常嗅到一股嗆嗆的'煙味，也不會(huì)初中在新聞媒體上聽(tīng)見(jiàn)有山林被一根沒(méi)有滅掉的煙蒂點(diǎn)燃了。這對(duì)大家的心身和自然環(huán)境有利。

但是也有一大部分的人還不戒煙戒酒，他們盡管也聽(tīng)到了這種語(yǔ)言，可她們不信煙有這么大的壞處，因此 不戒煙戒酒。下邊讓我來(lái)明確提出幾個(gè)提議：

1、吸煙危害身心健康，吸煙的女人有90%的概率得癌病，我建議之后女人不必吸煙，能夠換為別的喜好，那樣能夠降低錢的開(kāi)銷，能夠保護(hù)生態(tài)環(huán)境。

2、吸煙還能夠給你的智力降低，能夠給你邁向違法犯罪的方式（特指男人)我建議，無(wú)論男人或女人都不必吸煙，假如戒不上煙，能夠使他（她）出外邊去吸氣清新空氣。

希望，大伙兒能夠依照我們建議認(rèn)真落實(shí)。

xxx

20xx年x月x日

吸煙的建議書11

廣大的煙民們：

你們知道嗎??？吸煙現(xiàn)在已被世界衛(wèi)生組織稱為了人類的“第五種威脅”（前四種分別是戰(zhàn)爭(zhēng)、饑荒、瘟疫和污染）。據(jù)報(bào)道顯示：目前全國(guó)每天有20xx余人是死于吸煙的，并且研究也發(fā)現(xiàn)：煙齡超過(guò)十年、每天吸煙量超過(guò)20支的煙民，已經(jīng)處于了深度吸煙中毒的狀態(tài)。吸煙其實(shí)不僅害了自己身體健康，還會(huì)使那些被動(dòng)吸煙者的身體健康受到極大的影響。所以，現(xiàn)在我對(duì)大家提出一些建議。

1.首先應(yīng)該在我市的各行各業(yè)的所有大型建筑場(chǎng)所里提出并實(shí)施在室內(nèi)公共場(chǎng)所以及室內(nèi)工作室里應(yīng)該禁止吸煙、拒絕吸煙。

2.加強(qiáng)禁止吸煙的宣傳和教育。要控制中小學(xué)生的`吸煙問(wèn)題，特別要注重老師以及家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育。同時(shí)，我們同學(xué)間也應(yīng)該形成一個(gè)反對(duì)吸煙和拒絕吸煙的氛圍，這樣也會(huì)有效于控?zé)煹男Ч?/p>

3.不允許老師們?cè)趯W(xué)校內(nèi)抽煙。有關(guān)報(bào)道顯示：教師本身的行為和對(duì)吸煙的態(tài)度直接影響了學(xué)生們的吸煙率，所以，應(yīng)該在眾多學(xué)校內(nèi)提出禁止校內(nèi)吸煙，這是必要的。

4.其實(shí)多數(shù)吸煙者都是從青少年時(shí)期就開(kāi)始吸煙了，所以政府應(yīng)該讓那些香煙銷售者不許向十八歲以下的未成年人出售香煙，對(duì)明知是未成年人但又出售香煙的香煙售賣者給予教育以及罰款。

以上就是我的建議。因?yàn)槟壳拔覈?guó)因吸煙而死的人已達(dá)到60~70萬(wàn)人之多了，所以我希望大家可以為了自己交易及他人的健康著想，能夠拒絕吸煙。

一個(gè)反對(duì)吸煙的小學(xué)生

20X年5月13日

吸煙的建議書12

親愛(ài)的爸爸：

您好！

為了您的健康，請(qǐng)您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時(shí)會(huì)得一些病，如：“發(fā)燒?？人?。呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的`環(huán)境，因此，世界建立了“世界無(wú)煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時(shí)，大家喜歡無(wú)聊的時(shí)候、和朋友在一起的時(shí)候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過(guò)后果嗎？今天，我來(lái)給您說(shuō)一說(shuō)吸煙對(duì)我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。長(zhǎng)期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的！

祝您

身體健康

吸煙的建議書13

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

學(xué)校是一個(gè)健康場(chǎng)所，是我們健康成長(zhǎng)的搖籃。為樹(shù)立和展現(xiàn)我校師生良好的精神面貌，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。根據(jù)教育部關(guān)于在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校禁煙的要求，學(xué)校現(xiàn)向我校全體師生發(fā)出倡議—“構(gòu)建無(wú)煙校園，我們共同行動(dòng)！”

我們?cè)诖讼蛉熒l(fā)出如下倡議：

1、主動(dòng)參與禁煙，給身邊的人創(chuàng)造一個(gè)健康的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境。

2、老師不在教學(xué)區(qū)、校園內(nèi)等公共場(chǎng)所及學(xué)生面前吸煙，并帶頭戒煙，做戒煙先鋒；學(xué)生不在寢室、校園抽煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，爭(zhēng)做文明學(xué)生。

3、如果看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的提醒和勸誡。

4、積極參與宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的.危害，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草。

老師，同學(xué)們，為了自己和身邊老師、同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議，遠(yuǎn)離煙草、珍愛(ài)生命。

吸煙的建議書14

親愛(ài)的爸爸：

您好!

為了您的健康，請(qǐng)您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時(shí)會(huì)得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的.環(huán)境，因此，世界建立了“世界無(wú)煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時(shí)，大家喜歡無(wú)聊的時(shí)候、和朋友在一起的時(shí)候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過(guò)后果嗎?今天，我來(lái)給您說(shuō)一說(shuō)吸煙對(duì)我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。長(zhǎng)期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您身體健康！

xxx

20xx年x月x日

吸煙的建議書15

所有領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)：

吸煙有害健康，導(dǎo)致多種疾病。在公共場(chǎng)所吸煙，還會(huì)污染公共環(huán)境，嚴(yán)重危及他人健康，亂丟棄的煙蒂會(huì)影響環(huán)境，甚至可能會(huì)引發(fā)火災(zāi)。為營(yíng)造良好的公共環(huán)境，建設(shè)空氣清新、文明健康的信院，我們發(fā)出如下建議：

建議書

1不在公共場(chǎng)所吸煙，自覺(jué)遠(yuǎn)離煙草，倡導(dǎo)健康生活方式，爭(zhēng)做文明大學(xué)生。

2看到他人在公共場(chǎng)所吸煙，為了自己和大家的健康，請(qǐng)對(duì)其進(jìn)行友好的'提醒和勸導(dǎo)。

3學(xué)校各處設(shè)置了吸煙區(qū)、完善禁煙標(biāo)識(shí)，不提供煙具，積極開(kāi)展無(wú)煙單位創(chuàng)建，共創(chuàng)信息學(xué)院美好環(huán)境。

4所有老師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部率先垂范，帶頭做到不在公共場(chǎng)所吸煙，并對(duì)他人吸煙行為進(jìn)行積極勸導(dǎo)。

5積極參與禁止公共場(chǎng)所吸煙宣傳，形成全校參與公共場(chǎng)所禁煙工作、學(xué)習(xí)的良好氛圍。

讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，拒絕煙草，減少疾病，珍愛(ài)生命，為營(yíng)造健康、文明、和諧的美好環(huán)境，一起努力！

爸爸吸煙建議書1

親愛(ài)的爸爸：

在我的心目中，您一直是一個(gè)好爸爸，可是，有兩點(diǎn)我建議您改正一下，這樣，您就是個(gè)完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想對(duì)您說(shuō)，吸煙有害健康，您別以為吸煙時(shí)您非常高興，每當(dāng)我們?nèi)胰丝匆?jiàn)您吸煙時(shí)都要阻止您，其實(shí)，這都是為了您好，因?yàn)椋瑹熇锩嬗幸环N非常厲害的毒素，名字叫“煙毒”，不相信，您去網(wǎng)上查一查吸了十幾年煙后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的`肺干干凈凈的，沒(méi)有一點(diǎn)兒被污染，可吸了十幾年煙后的人呢?肺是又臟又黑，真是惡心極了，煙吸了幾十年后甚至有可能得肺癌，那可就無(wú)藥可救了，所以，我請(qǐng)您把煙戒掉吧!

爸爸，我一直想對(duì)您說(shuō)，其實(shí)，經(jīng)常生氣、發(fā)火也不是一個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)?，容易傷身體，如果您垮了，那我們還怎么支撐的起這個(gè)家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生氣，少發(fā)火，最好是永遠(yuǎn)不生氣、不發(fā)火，這樣不但您的身體受到了好處，我們?nèi)胰艘膊拍茉谝黄鸷秃兔烂赖厣睿⑶?，我們家也才有一根健壯的頂梁柱?/p>

爸爸，我想對(duì)你說(shuō)的話太多太多，一時(shí)說(shuō)不完，我也知道我對(duì)您說(shuō)這么多您也一時(shí)改正不了，我以后再對(duì)您說(shuō)，希望您先把這兩個(gè)缺點(diǎn)改正了，在我的心目中做個(gè)十全十美的爸爸!

爸爸吸煙建議書2

親愛(ài)的爸爸：

您好!很高興你能讀我給您寫的信。

先聽(tīng)我講個(gè)故事吧：有一名32歲的男子得了腸胃病，他不聽(tīng)醫(yī)生的告誡，繼續(xù)不停的抽煙。結(jié)果，他胃病惡化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年輕的生命就因?yàn)樾⌒〉南銦煻x開(kāi)了人世……

爸爸，看到這里你知道我想說(shuō)什么了嗎?“吸煙有害健康”這是人人都耳熟能詳?shù)?話。煙，以前是一個(gè)叫鴉片的東西，煙里含有的毒素——尼古丁，會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，也令食欲減退，吸煙就是慢性中毒。一位科學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：每天吸十支以上煙的人，發(fā)病率是普通人的十倍，被破壞的細(xì)胞不能恢復(fù)正常，還會(huì)讓骨骼、肺、腦等身體部位造成影響。

關(guān)于吸煙還有三個(gè)小常識(shí)：第一、飯后10分鐘內(nèi)吸一支煙等于平常吸十支煙;第二、睡覺(jué)前吸煙會(huì)影響睡眠;第三、生病時(shí)吸煙會(huì)令病情惡化、食欲不振。而這恰恰都是您的壞習(xí)慣。爸爸，你已經(jīng)得了腸胃病，若還吸煙豈不是要像故事里的男子一樣嗎?

雖然您平時(shí)很注意盡量不在我面前吸煙，但是光保護(hù)兒子是不夠的，因?yàn)槟慕】蹈匾粌H僅是為您自己，也是為您的兒子、為所有關(guān)心您的人。如果您要做個(gè)稱職、負(fù)責(zé)的爸爸，那么聽(tīng)聽(tīng)兒子的吶喊吧：從現(xiàn)在開(kāi)始，一定要忍住，不要碰一下煙;不要做那個(gè)壞動(dòng)作：將煙從口袋中拿出，嘴一叼，把火點(diǎn)上開(kāi)始煙霧裊裊……知道了嗎?

爸爸，快戒煙吧!!!

兒子：xx

xxxx年5月25日

爸爸吸煙建議書3

親愛(ài)的爸爸：

您好!

為了您的健康，請(qǐng)您把香煙給戒掉，因?yàn)橄銦熇锖写罅康哪峁哦?，如果這些尼古丁進(jìn)入到人體內(nèi)，隨時(shí)會(huì)得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的`環(huán)境，因此，世界建立了“世界無(wú)煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時(shí)，大家喜歡無(wú)聊的時(shí)候、和朋友在一起的時(shí)候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過(guò)后果嗎?今天，我來(lái)給您說(shuō)一說(shuō)吸煙對(duì)我們的危害。

爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。長(zhǎng)期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實(shí)的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

祝您

身體健康

xxx

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