第一篇:新教師團體心理輔導活動
新教師團體心理輔導活動
輔導目的:構建團體關系,融洽團體氛圍,讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍,培養團體凝聚力,為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。輔導時間:90分鐘
材料:簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。具體流程:
一. 促進團體成員相識的練習
1.知你識我 目的:初步相識
時間:約8分鐘
準備:足夠的空間,可移動的桌椅
進行:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊——停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名,原來所屬學校,身份,性格特點個人興趣愛好,家庭情況,以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘,然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心的投入,通過語言和非語言觀察,盡可能多的了解對方。
2.對對碰
目的:擴大交往圈子,拓展相識面
時間:約10分鐘
進行:剛才自我介紹的兩個組合,形成4人一組,他者介紹。每位成員將自己剛才認識的朋友向另外兩位新朋友介紹,每人2—3分鐘。并尋找這四個人的共同點,看哪個組的共同點最多,用非言語描述,一個共同點可以成為兩個共同點,1 前面一個組的共同點,后一個組不能再說。3.連環自我介紹
目的:進一步擴大交往范圍,引發個人參與團體的興趣
時間:約8—10分鐘
操作:兩個4人小組合并,8人圍圈而坐。從其中一人開始,每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內容,姓名,所屬,自己與眾不同的特征。規則是:當地1個人說完后,第2個人必須從第1個人開始講起,第3個人一直到第8個人都必須從第1個人開始講起,這樣做使全組注意力集中,相互有協助他人表達完整正確的傾向,而且在多次重復中,不知不覺的記住了他人的信息。4.棒打薄情郎
目的:盡快相識,增加團體的凝聚力
時間:約10鐘
準備:有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒
操作:希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字,希望大家多多加油!全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字,興趣,出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈,選一個執棒者站在中間,由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名,執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來,就會受當頭一棒,然后由他執棒。依此類推,知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演,作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。
二、促進新教師適應環境并加強同事之間溝通的練習。
1.愛心小天使(神秘伙伴)
領導者給組員每人一張小紙條,讓他們寫上自己的名字,折疊后交給領導者。領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取,并強調記住紙條上的名字但不要說出來,如果抽到自己的名字則放回重新抽取。
領隊強調:每一個人都抽到了一個名字,你就是這個人的小天使,在接下來的活動中,你要給他寫“魚仔”,你要時刻記住默默的給予他幫助、支持,在他遇到困難時給送他一句鼓勵的話、可以幫他出點主意,或者是一個眼神??同時,你也要注意覺察你的身邊也有一個小天使他在默默的關注你,支持你,你要感受他 的存在并把他找出來,但是先不要指出他是誰,在活動之后有一個小天使揭秘,看誰能準確的找出自己的小天使。2.我們的家
目的:加強團體認同,增強團體凝聚力 時間:15鐘
操作:按照報數的方法分組,讓小組內成員相互介紹(循環介紹方法,比賽哪個小組記得又快又好)。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志,口號,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。
設計好后,每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約,將小組的設計貼在墻上。打分評比。注意事項:知道盡量適當的關注每個小組的創作過程,如有機會可適當的參與進去。
留三分鐘時間給成員分享(靈活掌握此環節)3.集體創作——小組才藝展示
目的:建立團體的力量和支持,提供團體資源同伴間獲得支持,突出文化特異性,團體凝聚力進一步形成。準備10分鐘+分享30分鐘
規則:組員交流,準備5分鐘表演一個小節目,組員人人要參加,相信你的隊友,你們一定能默契的完成這個任務。然后展示,打分評比
三.建立相互信任和彼此接納的練習
1.人椅
目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘
準備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上,半蹲呈預備狀態,聽從指令“坐”,緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后,組織同學叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前。”以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。2.信任跌到
目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘
準備:按組活動,一定的空間可以活動
操作:全體成員圍成一圈,邀請一位成員到中間,圈內人閉上眼睛,自覺舒適的倒向任何一方,其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部,并順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒,使圈內同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。分享感受。
3.秘密大會串:
目的:運用團體動力,幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發展未來。
時間:15分鐘
操作:回到小組:(1)請成員將目前最感困惑的一件事寫在紙上,并將紙折疊好置于團體中央。(2)領導者抽取一張紙并讀出其內容,請成員共同思考問題的解決方法。(3)解決問題的方式可以采用討論,示范,角色扮演,書面資料提供等。(4)逐個解決問題 4.戴高帽子
目的:學習發現別人的優點并欣賞之,促進相互肯定與接納,了解到欣賞的重要性,推己及人,要多多表揚別人的優點,也是自我了解的一種方式。時間:約15分鐘
操作:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發自內心的語言贊美對方。
團體分享:當別人贊美你時,你的感覺如何?你贊美別人時,通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時,感到自然嗎?為什么會這樣?是否有一些優點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優點、長處的認識?
四、課程總結 課程目的:再次強化團體認同,使成員對系列活動有一個思考與總結,適當結束整個活動。
1、溫馨道別 時間:15分鐘
操作:(1)小組成員圍圈而坐,由一位成員當主角,大家討論他現在與剛參加團體時有何不同,參加團體后在哪些方面改變了。然后再換另一位成員。(2)依此類推,對每位成員反饋(3)結束時每人發一張魚仔,在魚仔上寫上“對(自己的名字)的祝福”,然后向右傳給每一位成員,每人都寫下自己對他人的祝福和建議,或繪圖表達(4)當轉完一圈時,每一位成員細細閱讀他人的祝福和建議,并對他人懷著深深的感謝,一一握手道別。2.成長三部曲
目的:打開團體氛圍,有效的暖身 時間:3分鐘
規則:回到大團體,有指導者帶領示范,全體團員蹲下成為“雞蛋”,接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”,贏的成員進化成為半蹲著的小雞,輸的成員還是雞蛋,繼續尋找雞蛋,小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲,贏的成員進化成為鳳凰,回到座位上休息,輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。
3、放松活動:互助按摩(5分鐘)
全體站成一圈,互相幫助前面的人按摩肩背部放松;然后全體轉身,交換按摩。
4、結業式(15分鐘)
(1)、團體指導者總結整個團體活動,發表心得,每位成員自由發表意見,談感想。
(2)全體合影。
(3)、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。
第二篇:團體心理輔導活動
新華小學第二次心理輔導活動——人生觀、價值觀
一、熱身活動:擊鼓傳花
準備道具:布口袋、抽簽箱
從第一個同學開始順次蛇形傳遞,鼓聲停止,由手中持有布口袋的同學來抽簽,簽上標有哪個同學進行表演(如左邊的同學表演金雞獨立),并記錄手中持有口袋同學的姓名。這樣進行六次,記好這六名同學的姓名。游戲結束。
二、主題活動:角色游戲
準備道具:六張標有不同身份的卡片;給每個同學發的投票紙
私人飛機墜落荒島,六人存活,但只有一個人能被救出荒島,島上沒有水也沒有食物。這六個角色分別是:
1、孕婦:已經懷胎八個月
2、發明家:正在研究新能源
3、醫學家:研究癌癥的治療方案很多年,已經取得很大的進展
4、宇航員:遠征火星,找適合人類居住的地方
5、生態學家:負責熱帶雨林的搶救工作
6、清潔工:做清掃街道的工作
由剛剛記錄下的六名同學參與這次的游戲,其他的同學作為觀眾,游戲開始前若這六名同學中有不想參加游戲的則可以另其選擇一個代替他參加游戲。
游戲規則:由于只能救一個人走出荒島,所以這六個人需要開會決定應該救誰出去。每個人首先陳述自己的理由,可以是救自己出去的理由也可以是救別人出去的理由,第一個同學陳述之后,第二名同學先要復述一遍前一個同學的理由,再說自己的理由。以此類推。第一名同學要最后復述第六名同學的理由。最后由在座的同學們根據同學們復述的情況和理由是否充分來投票選出應該救出去的人,每人只允許選擇一個被救的人。
這六名同學抽取身份卡片后,可以回到座位找自己的同伴一起探討理由,有五分鐘的準備時間。五分鐘后游戲正式開始。發給同學們的卡片上有相應的要點提示。(若是選擇救自己可以說:我的職業;我有怎樣的責任;我可以為社會做出怎樣的貢獻;我被救之后會怎么幫助其他困住的人等。若選擇救其他人則要說明救他人的理由)
舉例說明:(人民教師和慈善家)第一位同學:我是一名老師,我認為我應該是被救出去的那個。因為我已經從事教師的行業三十多年了,不僅有著豐富的知識和經驗,更是培育了一批又一批優秀的學生。我想把我的知識和經驗傳授給更多的人們,讓更多的精英去建設我們的祖國,讓我們的后代能生活的更幸福。如果我得救了,我也不會忘記你們,我會第一時間去公安局報案,請求他們的支援,你們很快就會得救的。第二位同學:她是一名老師,從事教師行業三十多年了,培養了很多優秀的學生而且希望能夠培育更多優秀的學生。如果他獲救了他會馬上去警察局報案來救我們出去。我是一名慈善家,我已經捐助了好多的窮人和孤兒,現在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。我認為我應該是被救的人,因為我出去以后不僅可以回來救你們的生命,還能幫助更多可以幫助的人。我作為已經從鬼門關走過來的人更是深深體會了死亡的可怕,所以我會傾盡我的所有去幫助其他人。
分享:為什么是XX能夠被救;他的什么理由打動了你;沒能被救的同學在表達時欠缺在哪里,為什么;如果可以補充你還會說些什么。等。
結語:各行各業都有他們存在的價值,無論少了哪一個職業我們的社會都不是一個完整的社會。正是由于各行各業的人們都努力的在自己的崗位上奮斗著,才有我們現在美好的生活。所以無論你們的父母、長輩,或者十多年以后的自己從事什么樣的職業,大家都是最棒的!現在就讓我們一起對班主任老師說一句“老師,你真棒!”。
三、結束活動:十年后的自己
每個同學都站起來說一下自己以后的理想職業,也可以說一說自己要做那個職業的理由。
第三篇:團體心理輔導
二年級團體心理輔導記錄
一、輔導緣由:幫助學生提高自己的責任心,教會他們換位思考。引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。
二、初步分析:當回“壞孩子”
“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后,并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題,反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來,通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為,恰恰能在培養小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考,能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況,總結經驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。
三、目的要求:
1.幫助小學生學會如何換位思考
2.引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。
四、課前準備:
學生自己準備一件最喜歡的物品
五、輔導方法: 體驗法、推理法
六、操作過程
1.導入新課。教師:“同學們,你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答:“不愿意!”但是今天老師要同學們做一回壞孩子,希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2.課堂操作。
(1)詞意接力
①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。
師問:“好事你會做嗎?壞事你會做嗎?”,生答:“好事我會做,壞事我不會做。(出示板書:好事”/壞事
會做/不會做)師問:“好事你喜歡做嗎?壞事你喜歡做嗎?”,生答:“好事我喜歡做,壞事我不喜歡做”(師出示板書:好事/壞事
會做/不會做
喜歡做/不喜歡做)
師問:“你喜歡做的事情有哪些?”,生答:“讀書、學習、游戲……(都是相對來說比較符合好孩子的行為)” 師問:“你不喜歡做的事情有哪些?”,生答:“遲到、挑食、上課注意力不集中……(都是相對來說比較壞的事情)” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎?
師問:“有哪些同學遲到過三次以上的?”,生超過半數舉手(大多數都有過一些不好的行為)。
師:既然同學們在看待“遲到”這件小事上,都覺的錯誤可以一犯再犯,是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢?生搖頭。
師:既然同學們搖頭,那就是說明同學們喜歡做壞事。師問:“破壞同學的物品是不是做壞事的行為?”,生答:“是的!”
師:既然同學們都覺的這樣的行為是壞事,并且從多次“遲到”的現象上來看,那同學們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看,前面同學們自己也說過了:“遲到是一件壞事”。所以,是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來。
②小組評議:現在同學們應該明確了一個道理:“凡是小錯誤重復地犯了許多次,就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽,所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己,看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣?
③教師小結:剛才同學們已經開始關注自己身上的問題了,并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。
①教師接著前面的內容,在黑板上已經寫好的板書(好事/壞事
會做/不會做
喜歡做/不喜歡做),讓學生自己
舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論:如果讓同學們選擇一件壞事做,你會做哪一件?
生:搖頭。
師:同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧?
生:帶來了。
師:那現在就讓我們每個同學,同桌之間相互交換自己帶來的物品,然后想辦法進行破壞。
生:不要(有的甚至情緒很激動)
師:既然同學們為了保護自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢?同學們討論一下,當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受,或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞,你的心情是否很開心呢?
②全班交流:選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學,讓他講講自己的內心想法。
總結和建議: 通過這節心理輔導課,使同學們通過換位思考了解到問題產生時發生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗,了解到這些問題孩子的內心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。
課外作業 :從現在起,無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來,分析一下事情的主要原因,通過換位思考的方法替對方做一些考慮,同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響,要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。
四年級團體心理輔導記錄
盡管學習是小學生的主要任務,但游戲仍然是小學兒童活動的重要內容,也是小學兒童,特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發展具有重要意義,不僅能增長知識,而且能發展能力,豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備,有助于培養他們的組織能力;通過主動邀請教師和同學參加舞會,培養他們的社會交往能力;通過成功地舉辦化裝舞會,有助于增強信心和勇氣。目的要求
1.通過舞會培養小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。
2.通過舞會,建立融洽的同學關系和師生關系。
課前準備
化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。
操作過程
1.導人課題。
“同學們,我們大家都希望有好多好多知心朋友,可是我們有的同學性格內向,不善交往,遇到不熟悉的人就會害羞,不好意思與人交談,這樣就會影響自己的人際交往,使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會,目的就在于培養和鍛煉我們的交往能力,交上更多的好朋友。”
2.活動與訓練。
(1)宣布舞會開始,請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現在大家都不知道對方是誰,用不著害羞,要大膽地去邀請對方跳舞,注意跳舞時不能說出自己的名字,也不要問別人的名字。(”音樂起,舞會開始,要督促幫助性格內向、不善交往的同學尋找舞伴。)
(2)兩曲過后,音樂暫停片刻,教師提問:“你覺得樂曲好嗎?現在你的心情怎樣,好嗎?”
(3)繼續播放音樂,希望大家放開膽量,盡情地跳舞。
(4)幾曲過后,教師再問:“想一想,你與幾個舞伴跳過舞?在跳舞中交談些什么?你與對方交談時輕松嗎?高興嗎?你最滿意的舞伴有幾位?使你感到滿意的是什么?”
(5)音樂再起,請同學們想一想,在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀?自己做得如何?可邀請教師共舞。
(6)當一首樂曲進行過半時,突然停止音樂,請大家拿掉面具,前后左右互相看一看,對方是誰?(驚訝,大笑)教師:“①你的舞伴原來熟悉嗎?如果不熟悉,請談談你們現在交往得怎么樣?②與老師共舞,你有什么感覺?老師跳得好嗎?你感到拘謹嗎?”
總結和建議
事實表明,只要我們克服膽怯心理,大膽嘗試,就會發現與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀,就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功,希望我們的友誼長存。
第四篇:團體心理輔導
第四單元
單元目標:從他人的反饋中認識自己,并體會被人理解的感受,并通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,然后談自己的感受,達到進一步增進成員自信心的目的。
活動對象:在校大學生
活動時間:2009年11月22日9:00—11:00活動地點:東區團體心理咨詢室
活動內容:開始,讓大家做一個熱身活動,讓成員進入活動狀態。
一、熱身游戲——:啞口無言1、2、3、目的:學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間:約30分鐘 操作:全體圍城一個圓形,然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受,是疲乏、興奮,還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情,體態語言表達出自己內心的感受,讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確,為什么?通過
練習,學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式
理解他人,訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。
二、心理情景劇
1、活動目的:這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提
出的,如何與別人自信順利交往并且融洽相處,這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現自卑、恐懼的心理,輕微的癥狀表現為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發展成自閉,通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景,讓成員在這些情景中扮演角色,達到進一步增進成員自信心的目的。
2、3、時間:約70-100分 操作 : 在活動開始前,領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 :最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥,是對公開演講或表演的恐懼,比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。
扮演:心理情景劇:1)選班委
首先讓每個人上臺,競選他們想當的班委,下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘,然后再談談感受和體會。
2)面試:蘇寧電器招募促銷員
首先讓每個人上臺,先做自我介紹,勇敢的說出自己的優點,下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘,然后再談談感受和體會。
討論:同學們都對此問題深有同感,很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺,大家認為這是一個很普遍的心理問題,應該好好對待??
指導:出現這種情況可能是與從小生活的環境有關,也有可能是自己希望自己能表現的很好,反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀,自己平時要主動一點,多多和別人交往,說話,克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫生就診
三、備用游戲:猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的:從他人的反饋中認識自己,并體會被人理解的感受。時間:約20分鐘 準備:白紙,筆 操作:每人一張白紙,請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”
不寫名字。寫完后將紙疊好,放在團體中央。然后每人隨機抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受
活動結束:本次活動結束后,成員間相互討論感受,并鼓勵成員談其收獲。
第五篇:團體心理輔導
讓團體心理輔導開花結果
班級團體心理輔導作為學校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視,并在我校的教育實踐也得到了充分的體現。
一、什么是團體心理輔導
團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種咨詢與治療的形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以發展良好的生活適應的助人過程。
二、團體心理輔導的意義
心理學研究證明,團體對一個人的成長與發展有重要的影響。團體心理咨詢之所以在學校中適用有效,有以下四點理由:學校中團體是自然而然存在的;受教育者都處于相似的身心發展階段,有共同要面對的發展課題和成長困擾;成長中的青少年更關注同伴對自己的評價,更容易接受來自同齡人的建議;班級團體心理輔導。
三、班級團體心理輔導
班級團體心理輔導是針對同一發展階段的學生共同關心的問題,如情緒、學業、生涯發展、性、自我認同等重要發展課題的輔導活動。其主要目的是促進青少年完成該年齡階段的心理發展目標。班級團體心理輔導的特點有:性質——教育性;重點——滿足一群學生的共同需要(同班里的大部分學生);情境——班級全體參加。
班級團體心理輔導的功能:
1、發展性功能:完成該年齡階段青少年應該達到的發展水平。
2、預防性功能:預防該年齡階段容易出現的偏差和問題。
3、矯治性功能:對已出現的心理問題和心理障礙給予糾正。
四、心理輔導老師應該具備的基本態度
1、要對生命的敬畏和責任感;
2、一視同仁的愛心;
3、要有專業精神。
五、開展團體心理輔導活動注意的事項
(一)精心營造和維護團體輔導氛圍
1、良好的輔導氛圍的要求:信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。
不良輔導氛圍的表現:緊張、防衛、調侃、迎合、應付、渙散、呆板、無序。
2、氛圍營造的技巧:做好熱身活動;設計好開場白;設計好第一個活動情境(注意情節的合理性與可探討性);注意座位的排列;不要因多余的環節中斷已經形成的氛圍。
(二)靈活控制活動過程
1、設計好活動板塊。
2、控制討論的時間。
3、及時制止調侃或語言攻擊,保護學生心理,使學生免受傷害。
4、講清游戲規則、講清楚活動細節、指令明確。
5、問題具體,少而精。
(三)讓學生“動”起來
1、與一般的心理講座相區別。
2、精心設計每一個活動環節,讓學生參與活動中。
3、教師要先“動”起來。
4、寬松、和諧的環境。
(四)注重從情景體驗出發
一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現。場景模擬的設計要符合學生的年齡特點和生活實際,以引起學生的同感。角色扮演(心理劇)或小品要有情節,盡可能生動有趣,使學生專注投入。
(五)促進學生主體自我發展
操作上要提供促進學生主體發展的條件。
1、確保每個學生都被輔導教師注意到了。
2、教師講得不要太多,不要喧賓奪主。
3、調動好學生主動參與的積極性(即讓學生“動”起來)。
(六)輔導教師要易被學生接受
1、良好的個人素質——親和力、自信、真誠、舉止得體。
2、得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。
3、一定的組織能力——當機立斷、快速反應、隨機應變、周密思考。
中學生個體心理咨詢應注意的問題
1.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務對象不同。
中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生,他們心理發展未成熟,具有過渡、閉鎖性、動蕩性與社會性。咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平,采用特殊的咨詢方法。
2.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務目標不同。
成人心理咨詢的目標是使心理成熟的成人成為心理健康的社會成員,而中學心理咨詢的目標是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發展的人材,也就是盡早實現社會化的目標。
3.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務內容不同
成人心理咨詢內容側重于社會對個體的影響,而中學心理咨詢內容側重于學校、家庭對個體的影響。研究結果表明,導致學生產生心理衛生問題的主要原因在考試焦慮;學習負擔造成之緊張;師生關系不良;父母期望過高;家庭關系緊張;性知識缺乏;異性愛慕,早戀傾向等。可見大部分問題涉及學校教育與家庭關系。又如學生厭學、逃學問題行為的出現,初看是社會因素(腦體倒掛、知識貶值),實際上還是由于教育因素(有的教師偏寵好生、歧視差生,教學方法的死板又使知識基礎差的學生感覺不到成功的喜悅,反而還施加壓力、加碼)與家庭因素(家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長,學生不勝負擔,對學習恐懼)所致。學校心理咨詢要與學校的教育改革與家庭教育密切配合,開展對教師和家長的心理健康教育是必要的。
4.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務方式方法不同。
中學生由于自主力差,經驗較少,自我觀念沒有成熟,常意識不到自己的心理問題,或不知如何去解決心理問題。因而特別要注意指導與咨詢相結合的原則,在開展心理預防的基礎上,在普及心理衛生知識的基礎上,中學生才會主動意識到有許多問題需要向有經驗的專業工作者咨詢指導。心理指導的工作還要推廣到教職員工及家長的范圍,讓大家都來關心學生及子女的心理健康,教師與家長意識到孩子們有異常心理和行為問題時,會督促他們找心理咨詢機構,甚至親自帶他們去共同接受集體咨詢或家庭咨詢。同時,在咨詢指導時,與成人相比需要更多、更明確的指導。
5.中學生心理咨詢與成年人心理咨詢對咨詢工作者素質要求不同。
教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢人員應有的仲裁心理危機的本領與解除心理負荷、改善當事人認知結構的技能,而且要熟悉發展心理學、學校心理衛生學,并且有中學教育的實踐經驗。故經過專業訓練的中學教師及政工人員或行政干部擔任此職更為合適的。
6.中學生心理咨詢要采用適合青少年學生身心發展特殊性的原則和方法。如,爭取信賴;靈活伸縮;注重現實;聽取見解,間接建議;提供生活經驗,促進模仿認同。與此同時,還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法(如保密性、交友性、認知性、啟發性、整體性、明確與委婉相結合、指導與咨詢相結合、治療與咨詢相結合等原則)。
7.心理咨詢宜個別進行,不能圍觀旁聽。
對中學生進行心理咨詢的基本原則
中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生,咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平,采用特殊的咨詢方法,如,爭取信賴;靈活伸縮;注重現實;聽取見解,間接建議;提供生活經驗,促進模仿認同。與此同時,還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法。
對學生進行心理咨詢,要遵循以下幾條基本原則:
一、轉變健康觀點及教育觀點
學生的健康不僅指軀體的健康,還應包括心理的健康。學生心理衛生工作應納入到班級教育工作的重要日程中。教育學生不僅是傳授知識,而且要培養能力、提高素質,這就要求我們要注意培養學生的健全人格和心理適應能力,為實現這個目標,學校教育就要糾正單純追求升學率,以考試分數作為衡量學生、衡量教育工作的片面標準,把發展和培養學生的健全人格和個性特點以及良好的社會適應能力作為班級教育工作中重要的指導原則,既更新健康觀念、教育觀念,開展行之有效的學校心理衛生教育。
二、輔導員與受輔者在精神上的協調一致
輔導員與學生應彼此心理相融,產生思想上的“共振”。作為輔導員的教師要放下自己的主觀臆斷,設身處地從中小學生的角度了解他們的所思、所想、所感,幫助他們自我表達、自我探索和自我了解。同時教師應注意克服對心理輔導有損無益的過分同情與憐憫的心態。
三、輔導員要尊重受輔者的人格
輔導員對受輔者人格的尊重,要注意以下方面:
1.接納。輔導者要給受輔者創造一個安全的環境,讓他們自由表達自己的內心世界。
2.關心。輔導員要使受輔者重新感到自身的價值,產生積極改變現狀的動力。
3.專注。輔導者要專心傾聽受輔者的心聲。
4.平等。輔導員要和受輔者之間平等地互相談心、切磋、協商,杜絕“我教你聽”的說教或命令方式。
5.信任。作為輔導員的教師要相信每位學生都有獨特的價值,相信受輔者的可塑性和可改變性。
四、輔導員對受輔者應以誠相待
輔導員應真誠地對待學生,這樣受輔者才會信得過輔導員或班主任,愿意表露自己內心的想法,從而獲得良好的心理輔導效果。
五、輔導員應對受輔者的隱私注意保密 受輔的學生坦誠地向輔導員傾吐心聲,尋找幫助,輔導員應注意保密,不能輕意地將學生的隱私外泄,更不能作為新聞傳播,或提供給學校領導作為處分學生的材料等。
以上五點是輔導員(班主任)對學生進行心理輔導時需注意的基本原則,這些基本原則歸根結底要求教師應有正確的教育觀和良好的人格特征,這樣才能對學生進行有效的心理輔導。