第一篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)模式

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)模式

團(tuán)體輔導(dǎo)（Group Guidance）是一種預(yù)防性、發(fā)展性的工作，運(yùn)用團(tuán)體的情景，設(shè)計(jì)出活動(dòng)、課程、內(nèi)容，用來預(yù)防個(gè)體在各發(fā)展階段中，會(huì)碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困擾。它注重補(bǔ)救性、情緒性、問題解決，借助團(tuán)體動(dòng)力及人際交互作用以促進(jìn)成員更深的自我探索、自我了解、自我稅納的歷程。一般而言，一個(gè)完整的心理輔導(dǎo)活動(dòng)模式包含以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：暖身活動(dòng)一一創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計(jì)活動(dòng)一一催化互動(dòng)一一鼓勵(lì)分享與自我探索——引發(fā)領(lǐng)悟——整合經(jīng)驗(yàn)一一促成行動(dòng)一一彼此回饋一一活動(dòng)延伸——評(píng)估效果。

（1）暖身活動(dòng)。暖身活動(dòng)的選擇、設(shè)計(jì)與應(yīng)用，應(yīng)考慮兩個(gè)要素；①該暖身活動(dòng)能否引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；②暖身活動(dòng)能否營造出一種開放、接納的氣氛與輕松、活潑的情緒。（2）創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計(jì)活動(dòng)。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程的基點(diǎn)是活動(dòng)，而發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性是其核心所在。依據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)設(shè)計(jì)，創(chuàng)設(shè)有效、合適的活動(dòng)或情境，是整個(gè)課程設(shè)計(jì)的重點(diǎn)。創(chuàng)設(shè)的情境至少要滿足以下兩個(gè)條件：①符合輔導(dǎo)對(duì)象的心理發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)；②所創(chuàng)設(shè)的情境一定要來源于學(xué)生的生活實(shí)際。設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要注意是否突出了活動(dòng)的兩個(gè)特點(diǎn)：主動(dòng)性和目的性，即心理輔導(dǎo)活動(dòng)必須貫徹學(xué)生“主動(dòng)參與”和“滿足某種需要”這兩條。唯有如此，才能有效激發(fā)學(xué)生自我探索的動(dòng)機(jī)與興趣，才能使學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中來。（3）催化互動(dòng)。心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程不同于一般教學(xué)的核心因素，乃在于團(tuán)體動(dòng)力因素的應(yīng)用與掌握，催化學(xué)生彼此參與和互動(dòng)是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程設(shè)計(jì)的精妙之處。

（4）鼓勵(lì)分享與自我探索。心理輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)生的自我教育活動(dòng)，因此課程設(shè)計(jì)就應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的教育資源，鼓勵(lì)學(xué)生作深入的自我探索，而不是依靠教育者的說教或社會(huì)規(guī)范的灌輸，讓學(xué)生在較深的自我開放與自我卷入中，通過自我體驗(yàn)、自我領(lǐng)悟、自我實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生的自我成長。這是課程設(shè)計(jì)與實(shí)施是否體現(xiàn)心理輔導(dǎo)實(shí)質(zhì)的關(guān)鍵之所在。

（5）引發(fā)領(lǐng)悟。學(xué)生在參與和分享中獲取新的想法與感受，從而引發(fā)學(xué)生的領(lǐng)悟，開啟與改變學(xué)生成長的契機(jī)。

（6）整合經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生的參與以及彼此間的分享與回饋，使學(xué)生能把別人以及在活動(dòng)中獲取的新經(jīng)驗(yàn)與自身的經(jīng)驗(yàn)加以整合，從而深化輔導(dǎo)效果。

（7）促成行動(dòng)。為落實(shí)學(xué)生領(lǐng)悟與經(jīng)驗(yàn)整合所取得的效果，鼓勵(lì)學(xué)生即席采取行動(dòng)和演練成果，以確保輔導(dǎo)活動(dòng)的效果在知、情、行三個(gè)維度上的統(tǒng)整。

（8）彼此回饋。在活動(dòng)結(jié)束前提供師生之間、學(xué)生與學(xué)生之間的反饋機(jī)會(huì)，不但能強(qiáng)化本單元的輔導(dǎo)效果，而且能為延續(xù)下一單元的輔導(dǎo)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

（9）活動(dòng)延伸。輔導(dǎo)效果的取得，單單靠課堂活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，布置一定的作業(yè)，一方面要鼓勵(lì)學(xué)生把課程中取得的領(lǐng)悟與演練的成果遷移運(yùn)用到日常生活中，另一方面還要充分發(fā)揮“學(xué)校——家庭——社區(qū)”這一輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)的支持作用。

（10）評(píng)估效果。課程設(shè)計(jì)本身應(yīng)包含效果評(píng)估的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，以提供課程自改進(jìn)和不斷修正的機(jī)制，從而也能引發(fā)新的設(shè)計(jì)構(gòu)想。

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

新華小學(xué)第二次心理輔導(dǎo)活動(dòng)——人生觀、價(jià)值觀

一、熱身活動(dòng)：擊鼓傳花

準(zhǔn)備道具：布口袋、抽簽箱

從第一個(gè)同學(xué)開始順次蛇形傳遞，鼓聲停止，由手中持有布口袋的同學(xué)來抽簽，簽上標(biāo)有哪個(gè)同學(xué)進(jìn)行表演（如左邊的同學(xué)表演金雞獨(dú)立），并記錄手中持有口袋同學(xué)的姓名。這樣進(jìn)行六次，記好這六名同學(xué)的姓名。游戲結(jié)束。

二、主題活動(dòng)：角色游戲

準(zhǔn)備道具：六張標(biāo)有不同身份的卡片；給每個(gè)同學(xué)發(fā)的投票紙

私人飛機(jī)墜落荒島，六人存活，但只有一個(gè)人能被救出荒島，島上沒有水也沒有食物。這六個(gè)角色分別是：

1、孕婦：已經(jīng)懷胎八個(gè)月

2、發(fā)明家：正在研究新能源

3、醫(yī)學(xué)家：研究癌癥的治療方案很多年，已經(jīng)取得很大的進(jìn)展

4、宇航員：遠(yuǎn)征火星，找適合人類居住的地方

5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林的搶救工作

6、清潔工：做清掃街道的工作

由剛剛記錄下的六名同學(xué)參與這次的游戲，其他的同學(xué)作為觀眾，游戲開始前若這六名同學(xué)中有不想?yún)⒓佑螒虻膭t可以另其選擇一個(gè)代替他參加游戲。

游戲規(guī)則：由于只能救一個(gè)人走出荒島，所以這六個(gè)人需要開會(huì)決定應(yīng)該救誰出去。每個(gè)人首先陳述自己的理由，可以是救自己出去的理由也可以是救別人出去的理由，第一個(gè)同學(xué)陳述之后，第二名同學(xué)先要復(fù)述一遍前一個(gè)同學(xué)的理由，再說自己的理由。以此類推。第一名同學(xué)要最后復(fù)述第六名同學(xué)的理由。最后由在座的同學(xué)們根據(jù)同學(xué)們復(fù)述的情況和理由是否充分來投票選出應(yīng)該救出去的人，每人只允許選擇一個(gè)被救的人。

這六名同學(xué)抽取身份卡片后，可以回到座位找自己的同伴一起探討理由，有五分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。五分鐘后游戲正式開始。發(fā)給同學(xué)們的卡片上有相應(yīng)的要點(diǎn)提示。（若是選擇救自己可以說：我的職業(yè)；我有怎樣的責(zé)任；我可以為社會(huì)做出怎樣的貢獻(xiàn)；我被救之后會(huì)怎么幫助其他困住的人等。若選擇救其他人則要說明救他人的理由）

舉例說明：（人民教師和慈善家）第一位同學(xué)：我是一名老師，我認(rèn)為我應(yīng)該是被救出去的那個(gè)。因?yàn)槲乙呀?jīng)從事教師的行業(yè)三十多年了，不僅有著豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，更是培育了一批又一批優(yōu)秀的學(xué)生。我想把我的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的人們，讓更多的精英去建設(shè)我們的祖國，讓我們的后代能生活的更幸福。如果我得救了，我也不會(huì)忘記你們，我會(huì)第一時(shí)間去公安局報(bào)案，請(qǐng)求他們的支援，你們很快就會(huì)得救的。第二位同學(xué)：她是一名老師，從事教師行業(yè)三十多年了，培養(yǎng)了很多優(yōu)秀的學(xué)生而且希望能夠培育更多優(yōu)秀的學(xué)生。如果他獲救了他會(huì)馬上去警察局報(bào)案來救我們出去。我是一名慈善家，我已經(jīng)捐助了好多的窮人和孤兒，現(xiàn)在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。我認(rèn)為我應(yīng)該是被救的人，因?yàn)槲页鋈ヒ院蟛粌H可以回來救你們的生命，還能幫助更多可以幫助的人。我作為已經(jīng)從鬼門關(guān)走過來的人更是深深體會(huì)了死亡的可怕，所以我會(huì)傾盡我的所有去幫助其他人。

分享：為什么是XX能夠被救；他的什么理由打動(dòng)了你；沒能被救的同學(xué)在表達(dá)時(shí)欠缺在哪里，為什么；如果可以補(bǔ)充你還會(huì)說些什么。等。

結(jié)語:各行各業(yè)都有他們存在的價(jià)值，無論少了哪一個(gè)職業(yè)我們的社會(huì)都不是一個(gè)完整的社會(huì)。正是由于各行各業(yè)的人們都努力的在自己的崗位上奮斗著，才有我們現(xiàn)在美好的生活。所以無論你們的父母、長輩，或者十多年以后的自己從事什么樣的職業(yè)，大家都是最棒的！現(xiàn)在就讓我們一起對(duì)班主任老師說一句“老師，你真棒！”。

三、結(jié)束活動(dòng)：十年后的自己

每個(gè)同學(xué)都站起來說一下自己以后的理想職業(yè)，也可以說一說自己要做那個(gè)職業(yè)的理由。

第三篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

二年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

一、輔導(dǎo)緣由：幫助學(xué)生提高自己的責(zé)任心，教會(huì)他們換位思考。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當(dāng)回“壞孩子”

“壞孩子”這個(gè)稱謂對(duì)于小學(xué)生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學(xué)貼上這個(gè)標(biāo)簽之后，并不能馬上清楚地認(rèn)識(shí)到自己身上的問題，反而會(huì)將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標(biāo)簽的老師和同學(xué)身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)、學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)是現(xiàn)代家庭教育輔導(dǎo)孩子的一項(xiàng)重要內(nèi)容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養(yǎng)小學(xué)生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。本活動(dòng)試圖教會(huì)學(xué)生在日常生活中運(yùn)用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學(xué)生學(xué)會(huì)如何換位思考

2．引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。

四、課前準(zhǔn)備：

學(xué)生自己準(zhǔn)備一件最喜歡的物品

五、輔導(dǎo)方法： 體驗(yàn)法、推理法

六、操作過程

1．導(dǎo)入新課。教師：“同學(xué)們，你們?cè)敢獗蝗速N上“壞孩子”的標(biāo)簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學(xué)們做一回壞孩子，希望同學(xué)們通過體驗(yàn)活動(dòng)去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會(huì)做嗎？壞事你會(huì)做嗎？”，生答：“好事我會(huì)做，壞事我不會(huì)做。（出示板書：好事”/壞事

會(huì)做/不會(huì)做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學(xué)習(xí)、游戲……（都是相對(duì)來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對(duì)來說比較壞的事情）” 看來同學(xué)的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學(xué)遲到過三次以上的？”，生超過半數(shù)舉手（大多數(shù)都有過一些不好的行為）。

師：既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學(xué)們搖頭，那就是說明同學(xué)們喜歡做壞事。師問：“破壞同學(xué)的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學(xué)們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現(xiàn)象上來看，那同學(xué)們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^頭來看，前面同學(xué)們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學(xué)們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。老師講其夸張地表現(xiàn)出來。

②小組評(píng)議：現(xiàn)在同學(xué)們應(yīng)該明確了一個(gè)道理：“凡是小錯(cuò)誤重復(fù)地犯了許多次，就會(huì)使小錯(cuò)誤變成一件壞事。而同學(xué)們平時(shí)都害怕自己會(huì)被貼上“壞孩子”的標(biāo)簽，所以同學(xué)們就這個(gè)道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習(xí)慣？

③教師小結(jié)：剛才同學(xué)們已經(jīng)開始關(guān)注自己身上的問題了，并且開始學(xué)會(huì)以第二人稱“他”的角度來進(jìn)行換位思考。(2)“做一會(huì)壞孩子”評(píng)選活動(dòng)。

①教師接著前面的內(nèi)容，在黑板上已經(jīng)寫好的板書（好事/壞事

會(huì)做/不會(huì)做

喜歡做/不喜歡做），讓學(xué)生自己

舉出一些不好的行為。學(xué)生舉出了一系列壞習(xí)慣。小組討論：如果讓同學(xué)們選擇一件壞事做，你會(huì)做哪一件？

生：搖頭。

師：同學(xué)們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現(xiàn)在就讓我們每個(gè)同學(xué)，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進(jìn)行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）

師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對(duì)平時(shí)遇到的不良行為時(shí)應(yīng)該熟視無睹還是加以勸告呢？同學(xué)們討論一下，當(dāng)你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗(yàn)當(dāng)壞孩子感覺的同學(xué)，讓他講講自己的內(nèi)心想法。

總結(jié)和建議： 通過這節(jié)心理輔導(dǎo)課，使同學(xué)們通過換位思考了解到問題產(chǎn)生時(shí)發(fā)生困惑的原因。同時(shí)也讓學(xué)生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。

課外作業(yè) ：從現(xiàn)在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對(duì)方做一些考慮，同時(shí)能夠在設(shè)想中體會(huì)到壞習(xí)慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續(xù)堅(jiān)持下去。

四年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

盡管學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)，但游戲仍然是小學(xué)兒童活動(dòng)的重要內(nèi)容，也是小學(xué)兒童，特別是低年級(jí)兒童最喜愛的活動(dòng)。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長知識(shí)，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活?；b舞會(huì)正是適宜的活動(dòng)形式。小學(xué)兒童通過參與準(zhǔn)備，有助于培養(yǎng)他們的組織能力；通過主動(dòng)邀請(qǐng)教師和同學(xué)參加舞會(huì)，培養(yǎng)他們的社會(huì)交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會(huì)，有助于增強(qiáng)信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會(huì)培養(yǎng)小學(xué)生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會(huì)，建立融洽的同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系。

課前準(zhǔn)備

化裝舞會(huì)所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導(dǎo)人課題。

“同學(xué)們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學(xué)性格內(nèi)向，不善交往，遇到不熟悉的人就會(huì)害羞，不好意思與人交談，這樣就會(huì)影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個(gè)舞會(huì)，目的就在于培養(yǎng)和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動(dòng)與訓(xùn)練。

（1）宣布舞會(huì)開始，請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F(xiàn)在大家都不知道對(duì)方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請(qǐng)對(duì)方跳舞，注意跳舞時(shí)不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會(huì)開始，要督促幫助性格內(nèi)向、不善交往的同學(xué)尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個(gè)舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對(duì)方交談時(shí)輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請(qǐng)同學(xué)們想一想，在尋找舞伴時(shí)應(yīng)當(dāng)注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請(qǐng)教師共舞。

（6）當(dāng)一首樂曲進(jìn)行過半時(shí)，突然停止音樂，請(qǐng)大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對(duì)方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請(qǐng)談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹(jǐn)嗎？”

總結(jié)和建議

事實(shí)表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會(huì)發(fā)現(xiàn)與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應(yīng)有的禮儀，就會(huì)順利交往。我們今天的舞會(huì)開得很成功，希望我們的友誼長存。

第四篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)[范文]

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程?，F(xiàn)在有不少學(xué)生會(huì)在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題，如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受能力低而導(dǎo)致的情緒易波動(dòng)等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學(xué)校和班級(jí)都需要針對(duì)這些學(xué)生的共同的成長課題進(jìn)行心理健康教育。心理輔導(dǎo)應(yīng)該以發(fā)展性心理輔導(dǎo)為重點(diǎn)，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)能充分地利用現(xiàn)有資源，起到更積極的作用，因此，此次心理輔導(dǎo)采取以班級(jí)為單位的形式展開。

隨著十二月---考試月的到來，大家都面臨著很大的心理壓力，有來自本專業(yè)考試的壓力，有來自雙學(xué)位考試的壓力，還有一些其他考試，如GRE、TOFEL等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中，我們班委成員以班級(jí)為單位，將全班同學(xué)召集起來，以閑談的方式召開了一次班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)大會(huì)。

正是秉承認(rèn)識(shí)自我、探索自我調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程的精神，這次心理輔導(dǎo)大會(huì)在以學(xué)習(xí)委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始，大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍，紛紛將心中的郁悶一吐為快，并為近朋好友進(jìn)言獻(xiàn)策，幫助同學(xué)排解心理負(fù)擔(dān)。這次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)間雖然不長，只有短短的五十分鐘，但由于本次心理輔導(dǎo)經(jīng)過精心的策劃，同學(xué)們的積極參與，因此心理輔導(dǎo)得以順利的結(jié)束。

經(jīng)過這次成功的團(tuán)體心理輔導(dǎo)之后，同學(xué)的心理負(fù)擔(dān)明顯減輕，學(xué)習(xí)和生活也有了動(dòng)力，成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關(guān)系，班級(jí)氛圍更加和諧，班級(jí)凝聚力也得到增強(qiáng)，意義重大。

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)

第四單元

單元目標(biāo)：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受，并通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。

活動(dòng)對(duì)象：在校大學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：2009年11月22日9：00—11：00活動(dòng)地點(diǎn)：東區(qū)團(tuán)體心理咨詢室

活動(dòng)內(nèi)容：開始，讓大家做一個(gè)熱身活動(dòng)，讓成員進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學(xué)會(huì)通過非語言的形式理解他人的感受 時(shí)間：約30分鐘 操作：全體圍城一個(gè)圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內(nèi)生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態(tài)語言表達(dá)出自己內(nèi)心的感受，讓其他成員猜猜動(dòng)作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習(xí)，學(xué)會(huì)從他人的手勢、表情、眼神、動(dòng)作等非語言的溝通方式

理解他人，訓(xùn)練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動(dòng)目的：這場情景劇主要是針對(duì)大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個(gè)大學(xué)生都必須面對(duì)的問題。而有些人在社交的過程中會(huì)出現(xiàn)自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現(xiàn)為面紅、流汗、顫抖、重度的則會(huì)發(fā)展成自閉，通過設(shè)定一些使成員產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達(dá)到進(jìn)一步增進(jìn)成員自信心的目的。

2、3、時(shí)間：約70-100分 操作 ： 在活動(dòng)開始前，領(lǐng)導(dǎo)者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對(duì)公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景?。?）選班委

首先讓每個(gè)人上臺(tái)，競選他們想當(dāng)?shù)陌辔?，下面的人扮演一個(gè)班。每個(gè)人限時(shí)3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個(gè)人上臺(tái)，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優(yōu)點(diǎn)，下面的人扮演招募者。每個(gè)人限時(shí)3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。

討論：同學(xué)們都對(duì)此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會(huì)有緊張和不自然的感覺，大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問題，應(yīng)該好好對(duì)待??

指導(dǎo)：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對(duì)于輕微的癥狀，自己平時(shí)要主動(dòng)一點(diǎn)，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴(yán)重的就應(yīng)改去找心理醫(yī)生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動(dòng)目的：從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被人理解的感受。時(shí)間：約20分鐘 準(zhǔn)備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請(qǐng)寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團(tuán)體中央。然后每人隨機(jī)抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或他人猜中自己時(shí)的感受

活動(dòng)結(jié)束:本次活動(dòng)結(jié)束后，成員間相互討論感受，并鼓勵(lì)成員談其收獲。