第一篇：《慢騎中國》讀后感

《慢騎中國》讀后感

這是一本被推薦的書，也算是這種類型的書籍，我看的最久的一本。足足看了我一個星期的時間。不可否認，這真的是一本好書，我目前比較喜歡的是這本書和《背包十年》，覺得比較用心寫的一部書。作者傳輸銀真的是一個很有才的人，一路上各種引經據典，那叫一個天才。麥闊則是跟我們年級相仿，很可愛。覺得最搞笑的是傳叔老是無緣無故會說一句麥闊，要靠譜啊，其實麥闊什么都沒有做，那個無辜！

書里面的每個章節前面都會有引入傳叔的襪子神語錄，里面的話很經典，都是給各位騎友的很有用的建議。雖然我不是一個騎行人，但是在大學的時候我也參加過一天的騎行活動，我們從韶大騎行帶楓灣，一直欣賞路上的風景，很多田園風光，那時候我還沒有去楓灣中學去實習，所以在那里實習的時候，每周做班車，我都會想起騎行的事情。

現代社會的節奏是太快了，我覺得自己還是很幸運來到我們公司的。因為公司背靠山，前面也還有一座人工造的山，還有人工的湖，整個園區的綠化都超級好，很像大學。公司不在市中心，所以少了許多的喧囂，這是我所喜愛的。

每個月固定回家一次，在家里，電視也不看，手機也盡量不玩，電腦沒有連網，每天和爸媽膩在一起，跟他們聊聊天，和他們去看看家里的房子蓋得怎么樣，和他們下田看看家里的菜種得怎么樣了，晚上八點鐘上床睡覺，早上還是八點鐘起床，好幾天在家的時光就這樣過去了，沒有覺得無聊，反而覺得無比的踏實。

第二篇：自行車慢騎策劃書

“3.7”女生節自行車慢騎策劃
為迎接 3.7 女生節的到來，豐富我院女大學生的課余文化生活，鍛煉 學生的協調能力，增強學生的體育意識，特舉辦“3.7”女生節自行車慢騎 比賽.具體事宜如下： 舉辦單位：。。。學生會主辦 活動時間：2009 年 3 月 7 日下午 參賽單位：滁州學院各系代表隊 參賽資格：全院全日制女生 比賽場地：南校田徑場 器材設備：自行車 秒表 報名方法：在各系體育部 報名要求：每系限報 5 名女生 比賽規則： 1.比賽使用的自行車由院學生會統一提供，性能保證良好。2.比賽場地上畫有 20 米跑道，5 人同時進行比賽。3.比賽是以系為單位上報，個人為單位比賽。4.當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。5.運動員在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸 及左右兩側的車道線，違者判失誤。6.凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。計算辦法： 1.當裁判發出比賽開始的信息后，各跑道裁判即開動計時器，當本跑道自 行車后輪壓在終點線時，裁判即關閉計時器。2.用時最多的隊名次列前，取出前 6 名，若當中有用時相同的，則再進行 比賽，分出先后。獎項設置： 一等獎：1 名 二等獎：2 名 三等獎：3 名

第三篇：慢騎自行車比賽規則

小型趣味運動會之二

自行車慢騎比賽規則1、2、賽道長30，寬1米。

參賽選手騎自行車，在規定的起點以單腳蹬踏方式出發，慢騎車到規定的終點。

3、4、起點、終點均以前輪為準。

比賽開始前自行車前輪必須壓起點線，哨聲響起開始計時，自行車前輪通過終點線，比賽結束，用時最多者獲勝。

5、雙腳除踏板以外踩踏任何位置，自行車車輪壓左右邊線或者身體任何部位觸地均為犯規被淘汰。

6、因他人原因導致落地者，經裁判核準后可以重新比賽。

第四篇：慢騎自行車活動方案

正東中學家長、教師慢騎自行車方案

（2011年——2012學年第二學期）

一、目標和意義

1.進一步促進家長與教師的交流。

2.實現學校與家庭更好的配合，從而為學生創造更好的學習和生活環境。

3.促進學校與家長的溝通，為家長與學校交流創造一種輕松愉快的氛圍。

二、活動負責人員

趙朝旭家長劉瑞家長

三、活動時間

2012年5月11日

四、活動內容

本次活動主要是為成年人設計的，分為教師組和家長組，進行慢騎自行車比賽，看誰騎自行車最慢，就是勝者。主要內容有：

1.家長組進行慢騎自行車比賽；

2.教師組進行慢騎自行車比賽；

3.對家長組和教師組的成績進行統計并頒發獎品。

正東中學家長委員會

2012年5月7日

第五篇：自行車慢騎參賽規則

自行車慢騎參賽規則：

1.每組6名同學各騎30m，裁判對6名同學分別計時，比賽成績以每組騎完全程的時間快

慢決定，時間越多，成績越好。

2.比賽開始前，自行車前輪必須壓在起點線上。

3.當裁判發出比賽信號后，運動員支撐腳立即離地，否則視為犯規，當自行車前輪壓到終

點線時，比賽結束。

4.比賽過程中，第一次第二次腳落地將在騎行總時間內減去5秒并且應該迅速將腳離地繼

續騎行；第三次腳落地則淘汰出局。

5.比賽以6人為一個組次。

6.比賽過程中車子只能前進，不能后退或者轉圈。

7.每隊比賽場地規定30m*1m。

8.違反以上任意一條，均淘汰出局。

滑板車障礙賽規則：

1.比賽開始前，選手應當佩戴安全帽護具等安全器械。身體任何部位包括滑板車不得越過

起點線。

2.聽到開始指令后，選手開始前行，途中必須繞過障礙瓶，成S形路線前進。

3.壓倒障礙物視為犯規，淘汰出局。

4.后輪過終點線，比賽結束，用時越短，成績越好。