第一篇：購物上癮小心得強迫癥

購物上癮小心得強迫癥

李雪和很多愛逛超市的人一樣，看到“打折”、“特價”、“買一贈一”之類的字樣就走不動道。前幾天，她下班路過超市，忽然想到家里洗衣粉用完了，進超市前她還給老公打了個電話，說自己半小時后到家。

一進超市，李雪就輕車熟路地往洗滌用品貨架跟前走，但還沒走幾步，看到護手霜打折，便順手取了一瓶；再走，晾水杯原價元，現價只元，拿上；旁邊還有買一送一的毛巾，還有買肉醬送辣醬，限時搶購特價西瓜……等李雪走到收銀臺附近準備拿牛奶時，時間已經過去一個多小時了，而且她發現，購物車已經塞得滿滿的了。

一番折騰，李雪回到家，忙向餓著肚子的老公和女兒解釋，“今天超市搞活動呢，購物滿238元還送了一桶洗潔精。而且你看這個手霜、毛巾，都很便宜的。”女兒什么話也沒說，走到儲物柜跟前，拿出五支手霜、三條沒開封的毛巾，還有角落里兩個早被李雪忘在腦后的晾水杯。李雪只好一邊給女兒切西瓜一邊嘟囔：“這些東西又放不壞，看著便宜就買點。”

衣柜堆滿了，很多都沒穿過小陳有個外號，叫“花灑姐姐”，意思就是說她花錢像灑水。由于收入頗豐，每次和朋友出去玩，小陳都會在結賬時搶著買單，到后來，有時和朋友出門逛街，試穿的衣服只要朋友說好看，她總會情不自禁

地掏腰包買下。

大手大腳花慣了錢想收手卻不容易，再加上有可透支信用卡做“靠山”，小陳一直做著“月光族”，工作四年多了，小陳幾乎沒有積蓄。衣服越買越多，根本來不及穿，有的衣服連商標都沒來得及拆。前不久，換季商場打折，小陳又新添了4件襯衫、3條長褲、2件外套、3雙皮鞋、1件風衣。回去放了半個多月，小陳才想起來還有好幾件包裝袋都沒拆呢。

在一個朋友的建議下，小陳決定“清理門戶”，翻出許多帶商標的新衣服，拿到網上大拍賣，新購置的幾件本季新款也都3~4折出售。看著衣柜里那一件件熟悉又陌生的衣服、鞋子、包包被快遞取走，本以為小陳會心痛，沒想到她很灑脫，認為那些沒用的東西低價處理也比留在衣柜里好，剛好支付寶的進賬可以在淘寶購點東西。

雖然小蕾穿著樸素，但是導購一致認為她是個低調的富婆，因為幾乎每隔一段時間，小蕾都會到這家出售水晶飾品的店里逛一圈，小到幾十元的水晶手鏈，大到上千元的水晶擺設，每次都不會空手而歸。最近整理VIP客戶檔案，導購發現小蕾一年多來已經累計購買了一萬多元的東西了，幾個人還在那兒議論，說這個小蕾真是很奇怪，買那么多水晶，從沒見她佩戴過。

其實小蕾只是一個普通的銀行職員，一個月收入四千左

右，并不是什么有錢人，買水晶也不是為了佩戴，而僅僅是因為喜歡。“我平時衣服都很少買三百元以上的，但就是對水晶沒有抵抗力，有時候對著用每月1/3收入囤積的水晶，自己也懊惱，但是一件件拿在手里，看著水晶閃閃發亮的光澤，懊惱之心立馬煙消云散，下一次見到了，還是會忍不住買下來。”小蕾說。

心理專家表示：如果購物僅僅是癖好，通常對生活沒有太大影響。比如說一些老年人喜歡囤積東西，多數是因為年輕時物質匱乏，年老了有條件的時候，會用囤積來滿足內心曾經缺失的感覺，同時也是一種尋找安全感的體現，這種情況下，家人不要太過于干涉，要認識到老人內心安全感的缺失，多給予言語上、行動上的關懷和撫慰。通過收集某種物品來獲得內心滿足的人通常缺乏自信，認為自己沒有過人的地方，大量收集某種東西，會讓他們有不同于他人的特殊感，這種人在購買的過程中獲得了快感，也疏解了壓力，如果不太過分，也沒有很大的問題。除此之外，還有一些家庭主婦，會喜歡購買打折商品，進行囤積，這是多數人都有的喜歡占小便宜的心理，也很正常。以上這幾種類型的人，能夠用理智在自己經濟能力范圍內控制消費欲望，都可以稱之為購物癖好，沒有必要太過指責。

但如果購物時無法用理智控制過度購買，進而影響到自己的生活，便已經具有強迫癥傾向了，這類人需要根據情況

進行心理干預，或者找專業人士尋求幫助治療。

心理專家認為，購物成癮的人，多是因為缺乏自信心、沒有安全感、生活壓力過大，或者想要滿足被人羨慕的虛榮心這幾個原因造成。看到一個人過度購物，不要盲目的指責現象本身，而應該分析現象背后的原因，然后針對具體原因進行調整或者干預治療。

總為別人擔心 強迫癥在作祟

案例：浙江的周女士今年49歲，兩年前因睡不著覺、四肢麻木被診斷為抑郁癥，住院治療一個月。醫生說她“凡事都往壞的方向想”。周女士性格內向，跟母親關系不好。她的母親脾氣暴躁，為人霸道，對她動輒打罵，還拿她跟別人的孩子比。近幾年，周女士經常看到“曬太陽能補鈣”的說法，因此總是擔心別人曬不到太陽，并焦慮地睡不著。

分析與建議：周女士曾被診斷為抑郁癥，伴有持續的情緒低落，腦子轉得慢，記性差，做什么都沒興趣，精力缺乏，倦怠勞累，胃口不好，注意力不集中等。抑郁還經常伴有焦慮情緒，即忐忑不安、沒著沒落、心里不踏實。如果腦子里不自主地想一些不必要的事情，而且明知道沒必要，但就是難以控制，則是強迫表現。在抑郁狀態下出現的強迫表現，只要癥狀不是太嚴重，通常會視為抑郁的部分癥狀，而不做強迫癥的診斷。建議周女士到精神專科醫院就醫，進行科學診療。

抑郁癥和強迫癥的治療都以抗抑郁藥為主，不少抗抑郁藥也具有抗強迫作用。有條件的話，最好輔以心理治療，可以處理童年時期留下的心理創傷，對精神障礙的康復有良好的效果。

小自測 看看你是否有節后減肥強迫癥

看看你是否患了“節后減肥強迫癥”：

測試

一、半夜醒過來，你信步到廚房，打開冰箱門，這時你腦子里的念頭是：

A、冰箱里有牛奶嗎？

B、晚餐吃的是面條，還是排骨，或者沙拉？

C、吃剩的蛋糕太誘人了，我最好在上班前吃掉它。

測試

二、節后量體重，發現自己又胖了兩公斤，你會：

A、試著24小時只喝果汁。

B、繼續以前的食譜，只是少吃些。

C、很失望，為感覺好些，吃些巧克力。

測試

三、繁忙時，你會：

A、不時地想吃東西，并總是問自己：是不是該吃飯了，晚餐吃些什么？

B、你忘記進食而消瘦。

C、盡量堅持有規律的進食。

測試

四、剛剛上班，就發生了一些不愉快的事情，你會：

A、浸浴以放松自己。

B、與朋友一起去喜愛的餐廳會感覺好一些。

C、去健身房鍛煉。

測試

五、在超市里閱讀包裝上的營養介紹時，你關注的是：

A、卡路里含量。

B、脂肪含量。

C、營養價值。

測試

六、遇到大姨媽，如果你忍不住吃了兩湯匙冰淇淋，然后：

A、把剩下的都吃完。

B、當天不再吃甜食。

C、放回冰箱。

測試

七、為了慶祝假期，朋友請你吃西餐，你會：

A、不點面包，點一些價格比平常貴的菜。

B、不再管任何禁忌，盡情狂歡。

C、魚或者意大利通心粉，拒絕甜點。

測試

八、當你還是個孩子時，你經常：

A、還沒有到吃飯時間，你已經吃了很多零售了。

B、不怎么想吃東西，除非是你最喜歡的食物。

C、需要經常被鼓勵吃完所有的東西。

測試

九、在下面的問題中，請你用是或否回答：

A、每次節日回來就覺得自己一定增重了，必須減肥。

B、每次吃油炸食品和面食都會后悔。

C、每小時總有幾次想吃東西。

D、只吃無脂肪的食品。

E、吃東西時總是不能細嚼慢咽。

F、愿意為家人、朋友的和睦關系而做任何事。

G、節日過去之后會每天測量體重。

H、對體重無所謂。

I、經常無精打采。

J、腦子里總有適當的卡路里限度。

測試

十、在過節肆無忌憚的食物大潮中，當你過分沉溺于食物中時，你會：

A、厭煩、憤怒、傷心或者壓力很大。

B、在家人、朋友的關愛中，開心得不考慮自己吃了些什么。

C、吃過之后就后悔了。

現在，請計算你的得分：

A B C 1、1 2 0 2、1 0 2 3、2 0 1 4、1 0 1 5、2 0 1 6、2 0 1 7、1 2 0 8、2 1 0

測試

十一、是否視情況而定，以下各項，自左向右依次為“是”、“有一點兒”、“否”的得分。

比如，第9題的A項，你的回答為“是”則記為2分；回答“有時候是”或者“有一點兒”則記為1分；回答“否”則記為0分。

A 2 1 0

B 0 1 2

C 2 1 0

D 0 1 2

E 2 1 0

F 2 1 0

G 0 1 2

H 2 1 0

I 2 1 0

J 0 1 2 10、2 1 0

與那些吃零售讓自己滿意的人不同，這類型的女性總是否定自己的食欲，刻板的進食。她們總是擔心自己吃得太多會發胖，每次進食之后，又總是后悔自己吃得太多。

通常這類型的女性偏愛運動，她們可能與家人或朋友之間有矛盾，或者感情生活遇到總是，或者工作不順心等。這種情形下，她們唯一能控制的就是放進嘴里的食物。為了減輕體重，她們甚至拒絕出席宴會。漸漸的，這會形成一種減肥強迫癥。而她們的體重會突然地顯著減少或增加。

健康建議：多了解一些你每天應該保證的營養，并盡量達到。你應該擴大社交范圍，多參加團體活動，并努力告訴你自己：食物不會使你發胖，你只是因為尊重自己而進食。

對你來說，食物只是生命的基本需要，與工作或交朋友一樣，但這并不是說你沒有享受進食的樂趣，正因為你對自己的體形很自信，積極，所以不必拒絕進食。當你坐下來進食的時候，哪怕是一頓快餐，你也會吃光盤子里所有的東西。

你一定是這樣長大的--當你饑餓時，你的父母會問你：好像你餓，吃點零售嗎？而不是我是你的媽媽，我要你吃這些零售！因此，你從小就學會了尊重自己的需要，你留心自己對食物的需要，餓時候，你會及時補充食物，而一旦吃飽了，馬上就停止，你沒有任何的思想包袱。而工作或生活中，你總能理智地處理突然的變故。

健康建議：可能連你自己都不覺得你對食物有這樣理智的態度，保持你的良好習慣吧！

如果你新陳代謝很快，你仍然可以放開大吃而不用擔心長胖，但大部分情況下，你會因為吃得太多而發胖。

大部分女性都會利用進食來滿足自己潛意識里的某種需要，有些人習慣性的逃避想吃卻擔心體重增加的矛盾，有些人情緒高漲或低落時，她們通常會大量的進食；而有些人在情緒正常的情況下倒比平時吃得更多了，還有些人因為吃得太多而不知道自己餓不餓。

健康建議：你可以記錄一下一周內每次進食的內容，阻止自己瘋狂的進食也會讓你不至于肥胖。

另一種有效的方法是，當你特別想吃東西的時候，讓自己忍耐半個小時，然后再問自己你真正需要的是什么？你可能只想和朋友閑聊或透透氣而已，即使都不是，你一定也不會像剛才那么渴望吃東西了。

14個護膚強迫癥 你中了幾槍？

熱愛護膚不是壞事，但如果患上護膚強迫癥，再好的保養品和護膚方式也未必起效。肌膚被你折騰得疲憊不堪，哪有精力消化高營養的保養品呢？

物極必反，保養也要有度，有護膚強迫癥的MM們，快來對號入座糾正你的錯誤護膚方式吧。

這種人總是以為臉上的臟東西不立即清洗，很容易滲入毛孔，多洗臉幾次，可以有效控制油脂分泌。

認為不化妝也要卸妝的人，總覺得卸妝產品可以保持毛孔清潔。

認為不去角質肌膚就無法吸收保養品，而且很享受去完

角質后肌膚的滑膩感。

感覺用熱水洗臉后，臉上干爽潔凈，這樣能把臉洗得更干凈。

毛巾在臉上擦洗時，會通過摩擦使肌膚更干凈。

看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，于是急于求成的天天敷，敷完面膜后皮膚變得好好呢！

邊敷面膜邊看電視，一坐就是半個小時以上，全然忘了臉上還有張營養豐富的面膜。

撕拉型清潔面膜的效果立竿見影，用起來很過癮！

看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，環保又天然，于是熱衷于各種DIY。

只要是面膜，不管是保濕、美白還是祛斑，統統用上臉。

新品的廣告太吸引人了，不嘗試下心里不踏實。

別人的護膚方法效果很不錯額，用在自己的臉上也能達到同樣的效果吧！

導入儀可以促進保養品的吸收，發揮更大的護膚功效吧！

化妝水、精華、乳液，挨個用一遍也不夠，還喜歡各個品牌同類型產品疊加。

“我必須幾個小時就刷新一下自己腦海里的信息，否則就會非常不適。”據專家介紹，現在不少上班族不但愛瀏覽、收集信息，還喜歡發布、交流信息，覺得沒有了信息生活就

變得乏味。一般還將收集的信息有意識地記下來，日后作為消遣的談資，而且最害怕的就是電腦網絡出現故障，手機欠費停機。一旦如此就會焦慮不安、心情浮躁，總擔心因為漏掉重要的信息而給工作和生活帶來負面影響。

人們獲取信息是為了更好地改善自己的生活，讓自己生活更愉快。但是，現在很多人卻在信息面前迷失了自己，讓自己的內心起了沖突。

專家分析，從外因上來說，在激烈的競爭環境下，一個最新的信息可能就是一個升職加薪的機會，信息在職場中的利用價值越高，對上班族形成的壓迫性也就越大。另外現代人生活追求檔次和品位，“怎么生活才算時尚”、“如何休閑”，乃至看什么書、做什么運動、吃什么美食等都是一個個信息資源堆出來的集合體。大家在交流信息的同時也是不斷刺探著對方的現狀，隨之就會出現強迫自己收集更多信息并且將這些信息付諸實踐來超越對方。

從個人內因來說，收集更多信息可以使他們在人際交往或者工作中獲得更多的優越感和主動權，這也是許多上班族成為信息強迫癥“患者”的原因。

第二篇：購物心得

購物的感受 購物是用貨幣買進喜愛的商品，消費是為了滿足生活需要而消耗物質財富。對于一個人來說，購物和消費都是必不可少的。改革開放，商品經濟，物資豐富了，總覺得這也需要那也不能缺少，見到新東西就買，看到可享受的就消費，結果有用無用的商品堆滿大小衣柜，再看看卡上的余額所剩無幾，這時候才悟出一

個道理：量入而出，理性消費。

然而，廣告的誘惑，商家的游說，攀比心態的作怪，都會使理性受到沖擊。要真正做到理性消費，首先是量入，知道自己收入是多少，然后才能作出短期和長遠支出的規劃。西方人講超前消費，這也無可厚非，然而，超前也應在量入的前提下做出超前的計劃，這才叫理性。其次，我覺得理性消費，還與品德修養有關，勤儉持家是中國人的傳統美德，不加節制的購物，散失理性的消費

今天我們談談購物感受。通過日常生活中的種種購物。購物也是一種本領，也需要學習，只有學會購物，才會在購物的過程中防止上當受騙，才會買到價廉物美的東西，這就是最深刻的購物感受。購物是什么？購物就是買東西。菜米油鹽、衣食住行，哪一樣不需要購物，作為購物大軍中的一員，要注意的有很多。如果買食品類的話，要注意商品的質量，看它否過期，否有加化學物質，最好是有綠色食品的標志。不過，之前的奶粉事件，印有綠標的也有問題，使我不得不更加注意食品的平安了還有，感覺現在東西的價格越來越貴，而質量卻沒有相應的提高，這不得不使我消費者找其他購物的方式，網上購物應該就是這樣呈現的吧，但是網上騙人的東西太多，都不知道你買的東西的質量到底是怎么樣，有時還會發生貨沒到或不是自己要買的那個等諸多問題。還有就是現在很多女裝都在打折，而銷售商往往都是提高了原價格的基礎上再打點折，對于這些，都必需清清楚楚，不然自己吃虧了還在那邊得意以為自己占了廉價。此外，認為，都是經常購物的人，但真正會購物的人并不多，很多人都是買名牌，盲目跟從主流，有些人是看到廉價就買，也不管是否適用。應該要學會科學購物。把錢用在點子上，花最少的錢辦最多的事，有計劃地購物，不跟從，不盲目。比方，看到有減價的商品，一定要看是不是自己需要的如果不是話，就是再廉價也不要買。根據自己的實際需要適度消費，不要盲目從眾和攀比。量力而行，量入而出。自己需要的才是合理的盲目從眾就是看別人都買的東西，自己也隨大流去購買，而買的東西往往并不需要。他人說好的東西，他人都買的東西，有時也并不見得好，即使這些東西比較好，也不一定符合你自己的需要，所以買東西要有自己的主見、有計劃，堅持冷靜頭腦，防止盲目性。總之，應該擦亮眼睛，學做一名理智的消費者。篇二：網上購物心得體會

網上購物作為一種新興的購物方式出現在日常百姓的生活中，必然有其引人之處。喜歡上網購物的網民認為，用互聯網來完成購物不僅節省了時間，免除了舟車勞頓，還有機會買到在本地市場難覓的商品。同時，對一些追求新奇的白領族、學生族來說，這還不失為一種時尚的消費方式。

不愿使用網上購物的人最擔心的是商品質量難以保證，而這種擔憂的源頭來自于網絡的虛擬和商家信用度的欠缺。其次，傳統的消費文化理念也使多數人更愿意在商場購物。而且，對于具有購物欲望的消費者來說，無法預先體驗商品也是一大壁壘。除此之外，網絡交易的安全性也是隱患，網民最擔心被人惡意侵犯隱私和被人偷盜銀行賬號和密碼。

不過，盡管網上購物存在著利弊的兩面性，但是只要消費者能夠仔細識別網上物品的真偽，把握購物的分寸，正確合理地參與網絡購物的流程，那么大部分的問題就可以得到有效的避免。

網上購物全過程

1.點擊所要購買的貨品

2.單擊掌柜檔案處的旺旺頭像與掌柜聯系，詢問相關的顏色大小是否有所需的存貨數量 3.確定有貨以后，單擊價格下方的立刻購買按鈕 4.打開購買界面以后，填寫所需數量，選擇收貨地址和運貨方式，在對賣家留言的文本框 內填入特殊的要求，輸入驗證碼，最后確定提交 5.輸入支付寶密碼

6.旺旺聯系掌柜，提醒掌柜發貨 7.收貨

8.點擊確認收貨，輸入支付密碼 9.給對方評價

注意：1.上網購物之前要認真選擇專業購物網站，核實該網站是否具有通信管理部門頒發的經營許可證書。如今市場上認可度較高的主要有易趣、搜狐、淘寶、當當等大型專業網站。

2.進入了網站選購自己所需的物品之前，先要查看售貨公司和個人的信用度。公司看是否已經通過工商登記注冊，消費者也可以通過撥打該公司在網上提供的電話來核實其真偽。個人的信用度查看，主要通過該人的交易次數、個人信用度、網友對其的留言三方面綜合考察，一般來說交易次數越多越可靠，個人信用度則在80％以上較為可信。3.在交易之前，認真閱讀交易規則及附帶條款，勿被不合常理的低價所誘惑。建議選擇貨到付款和同城交易的方式。4.保留有關單據，如果確認書、用戶名、密碼等。使用信用卡支付時，要建立專門的信用卡，切忌一卡多用；卡內金額以購物付款額為準，不宜多放；用后及時更換密碼，防止他人以不法手段盜用。

在對網上購物進行了一個較為全面的盤點之后，我們不僅對網上購物的消費群有了一個初步的了解，對網上貨物的出售重點也知曉一二，而且在較為全面地看待了網上購物的利與弊之后，能夠以更加科學、正確的態度在互聯網進行購物，從而使得整個互聯網在這一環上順利健康地發展成長。

網上支付全過程：

1.在網上購物商家選擇商品并下訂單，訂單付款時選擇“易寶支付”付款。2.進入易寶支付付款頁面，選擇“在線支付”并選擇付款銀行。3.點擊“確認支付”跳轉到銀行網站，進行付款。4.填寫好網上銀行的付款信息，完成付款。恭喜您，付款成功。

注意：1.只有將一卡通里的款項劃撥到一網通帳號中才能進行支付。2.隨時可以通過支付卡理財查詢專戶余額。3.為保障自己的利益，建議支付前不要轉入一網通支付內太多的金額，只要不小于訂單應付款金額即可。4.在訂單提交成功后就可支付，如未支付成功，通過系統發的訂單確認信再次提交，千萬不要再登陸銀行主頁進行支付。

購物心得：

利：1.節省時間，精力

2.有機會買到本地市場難覓的商品 3.是一種時尚的方式 4.可以貨比三家

5.價格相對市面上的同樣商品優惠

弊：1.質量難以保證 2.無法預先體驗商品

3.網絡安全性存在隱患，擔心被人惡意侵犯隱私和被盜銀行帳號和密碼 4.物流方工作不到位導致貨物沒有及時到達或者根本收不到 作為網上購物的基本條件，首先要擁有一些計算機方面的基礎知識，以便于更好地掌握商家在網上發布的各種商品信息，能真正選擇出自己想要的商品；在網絡購物中，消費者能看到樣品和商品實物之間往往會有一定的差距，因此在網上消費時必須索要發票，這樣一旦發生爭議就有憑證；消費者購物時要選擇一家信譽好、實力強的商家，對于只留聯系手機號碼的網站不可輕信，這樣售后服務才會更有保障，最好是選擇有明確退貨承諾的商家，這樣一旦商品有問題，解決起來容易一些；不要輕易下訂單，尤其對于大宗商品更是如此，因為下了訂單合同就成立了；網上購物的支付方式主要是以信用卡為主，消費者在每次購物后最好修改密碼，在付款方式上最好選擇貨到付款。

支付貨款最方便的方式是通過網上銀行進行付款，這樣在你付款的同時，賣家立刻就能收到貨款并及時發貨，所以你最好選擇支持網上銀行的購物方式，現在較大的網站都支持網上銀行，如何辦理網上銀行業務，你可以到相應的商業銀行網站上去看看，有詳細的說明，并不復雜。其它支付方式就是銀行轉帳和匯款，有點兒慢，還要向銀行和郵局交一定的手續費。

注意事項：

1、學會使用搜索功能。找到需要的商品后，不要著急拍下，先多給店主留言和店主交流，確定郵費和交易商品的一些細節問題。拍下后就不要再討價還價了，賣家大多很反感這種行為。

2、要充分利用留言功能。一方面，留言是你了解要買的東西最好的途徑，東西的質地、號碼、功能、售后服務、有沒有保修甚至全球聯保（主要指電器類），一方面，溝通好的話不少店主還會給你一個更好的折扣。說不定有驚喜哦；更重要的是通過回答可以知道貨主的責任心、售后服務、甚至可以看出是不是騙子。

3、看賣家信譽，特別是要看看信譽的詳細內容。一般網上的購物網站都能在得到購買的商品后給賣家評價的。所以看一下其他買家給賣家的評價，特別是中評和差評的內容以及賣家對此的解釋，從賣家回饋的態度，也能對賣家有個大體的了解。我一般打開信譽評價先看中評和差評，看到有投訴東西是假貨的一律不買！賣真貨的賣家只賣真品，因為一個假貨會毀掉全部信譽，負責任的賣家是不會冒著個險的（同理，負責的外貿店主會注明自己的東西哪些是正品，哪些是原單，哪些是跟單，哪些是仿單）。如果碰到一個好賣家，千萬要珍惜！留下其聯系方式，以備不時之需。網上購物最大的優點是商品齊全，選擇余地非常大，價格透明；最大的缺點就是異地交易，買家無法做到“眼見為實”，而且一旦出現質量問題或其它糾紛，交涉起來比較困難。第一，首先，你要買什么？先確定下來！多在論壇看帖子，發問，多研究多做功課，要完全、十分得了解你將要購買的寶貝的性能和會看它的批號，這樣，你就可以在和賣家的交流中掌握主動權，也讓賣家不敢小看你，不敢輕易耍你。

第二，看賣家的信用，這個學問很大的，大家都知道現在網上很多人都會換好評，甚至雇人給自己好評，那么你就要看仔細了！看那些給評價的人都買的什么東西，他們的評價是否有疑點？是否同一時期有大量好評，而且評價很短很不真實的感覺？有的人開店不過一個月卻做到鉆石，這是絕對不可能的！如果你看上的賣家有差評，也不見得就是他的信用不好，說實話，黑心的賣家很多，不道德的買家也不少的，有些人惡意打擊報復也很常見的，如果有差評，而賣家的東西又很吸引你，你也不必馬上放棄他，因為不排除他是冤枉的，你可以從其他方面多多考察。第三，一定要先和賣家要求同城交易，哪怕你和他不在一個城市。你可以先假意說你和她是一個城市的，或者你的朋友和她一個城市，總之就是要求見面交易！如果她不肯，或者答應了時候又不理你，這就是有問題！而且你要表現出你很熟悉這個產品的樣子，或者可以表示你是用過這個dd的，舊的用完了再買新的。一般這樣賣家就會比較謹慎了，不敢輕易欺騙你。第四，盡量選擇有實物圖片的賣家，一個想真心賣出她的好東西的賣家是會很樂意用實物圖片的，而實物圖片也可以給你最直觀的參考，有的人的假貨圖片上就可以看出來。當然也許有的賣家沒有方便的拍攝器材，還有的賣家是沒有現貨，有人要賣，她才去拿貨，這個也能理解，可以綜合其他因素一起考慮。第五，一定要有賣家的電話，地址等聯系方式，能證明她身份能找到她的東西。第六，不要忘記問賣家的貨物來源，雖然進貨途徑算是商業秘密，一般人都不愿意說，但是我們還是應該問個大概，以期從中得到一點點線索，篇三：我的淘寶購物心得：精心推薦

做淘寶快4年了，即做賣家也做買家，家里的東西基本都是淘寶買的，很多人說淘寶假貨多，其實并不準確，淘寶上的好賣家占比應該是在6成以上的。但是為什么淘寶的名聲一直不是那么好？其實，最初馬云創立淘寶那天開始，名字上就說明了問題，淘寶需要去“淘”的，而并不是單純的用眼睛去看。每天都很忙，有時間了，就給大家寫點淘寶的購物經驗吧。希望對大家能有用。

淘寶首頁的東西一般來說，是不能買的，淘寶首頁每天點擊的收入大概能達到15萬人民幣左右，這個數據好像應該還是半年前的，現在應該能超20萬人民幣/每天了，這些費用哪里出？商家不傻，最終都是買家出的。所以一般來說，首頁展示的產品，我是從來不看的，特別是大屏滾動的，據說某個精油產品，成本不過幾元，卻賣到了100元左右。遠離淘寶首頁！

所說的買不到好衣服，我告訴您原因，您用簡單的淘寶搜索引擎，所能搜到的都是天貓或者人為水軍刷起來的產品，天貓的產品，有一定的質量保證，但保證金，以及3個點左右的服務費，會讓您花費很多不必要的人民幣的，如果您真相中了天貓里的某個產品，告訴您個辦法，您可以直接問天貓的客服，他家是否有淘寶c店，如果有的話，你到他家的c店購買會優惠很多的。至于水軍刷起來排名的產品，那您就別看了，都是假冒偽劣。

如何區分，一個產品是否是人為刷起來的辦法：看產品成交的時間段，如果是幾天內突然的成交，無聚劃算或者淘金幣等活動的話，那么可信度就很低了，還有就是看購買人的級別，如果都是小心的買家，最好回避，v3及v4以上購買的比較多的話，就能說明產品應該還是不錯的。

在淘寶上，我們經常買的是衣服以日用百貨，怎么才能買到好衣服？告訴您一個最好的辦法，一定要選品牌的，在本溪，現在也有很多的專賣店了，到專賣店去試一試，用手機拍下標簽，然后到淘寶購買，是一個最簡單，也最有效的辦法。很多的好衣服，都是各地的專賣店的服務員在淘寶上開的店，他們的淘寶專業水平很低，也許是沒有時間吧，他們的圖片都很難看，很多都是手機拍的，不會吸引視覺購買的，但就是這樣的賣家，您才能在他那里買到貨真價實的專賣店產品。一定要拍下完整的商品貨號！

淘寶上很多人的購物流程現在是這樣的：一 講價，二 包郵 三 要贈品 告訴您，如果賣家都滿足您了，恭喜您，您上當的概率有8成了，淘寶上每一個產

品都有自己的底價，什么都滿足您了，您占便宜了！商家虧了，您一定很開心，但是可能嗎？ 愛理不理的賣家，您說十句，他回復一兩句的，往往是賣真貨的。

關于聚劃算：聚劃算大體上分為2類產品，品牌及非品牌商品，購買品牌商品，您會發現，用搜索引擎搜索的話，聚劃算的產品未必是最低價格的，但基本上聚劃算上的品牌商品能夠保證產品質量，所以成交的概率還是很高的，一般來說值得購買。而非牌子的東西就令當別論了，特別是服裝類，一般都是南方小廠（村屯鎮）生產的，很垃圾的，如果您買一件羽絨服花300元以內，那么您別說淘寶不好，現在很多賣那種百元以內的小夾克，做工及材質都是垃圾產品！

大型家具，家電的購買，其實南方的家具家電要比北方便宜很多的，北方沒有什么太精細的輕工家具行業，即使有幾家，價格也貴的離譜，還是那句話 到商場選南方的品牌，淘寶購買，大概能省3成左右，物流費用沒有多少的，運到沈陽，大概一件家具100元左右，如果集中購買，送貨費用就會很低的。但需要在收貨的時候仔細驗貨。磕碰的風險，再所難免的。想到哪說到哪，快五一了，節假日前的購物風險：很多不良的商家，在節假日前推出一些產品，用水軍炒作起來，賣家并不擔心您收到貨后退貨，因為，第一他有退貨運費險，即使您退貨，他也不虧的，所謂的無良商家，指的是，退貨地址不留詳細的門牌號，比如：什么小區電話聯系。這樣的就要小心了，一般這樣的商家收到退貨后，并不承認收到，淘寶的退貨是有時效要求的，即使淘寶墊付了您的貨款，超時賣家不確認收到退貨，您的退貨也是無效的，款一樣要轉到賣家賬號的。所以在節前退貨，一定要每天跟蹤物流，一旦有異常，及時聯系淘寶客服 再說淘寶糾紛處理：始終請您堅信一點，吃誰的飯，替誰說話，淘寶的系統客服，不會向著您說話的，如果您買到了假貨，或者不滿意的產品，您能毫無損失的退貨，那您就成功了，別奢望假一賠三，還有再退換貨的時候，不要用評價要挾賣家，如果賣家反投訴的話，你的問題就大了。怎么在淘寶上買東西能省點心呢？很簡單，挑店鋪信用高的。最好是100的信用的，4星以上的店鋪，因為這樣的店鋪及時遇到問題也會給您及時解決，哪怕你的要求是無理的。因為一個店鋪做到4星還能保持100的好評，基本上

就可以說是一個專業的淘寶店鋪了，他們基本上也會很認真的對待每一個顧客的。

再說，看圖選商品，很多美工圖片的商品，您收到后會很失望，特別是10-30元的商品，淘寶很多人在做這種商品，他們抓的消費者心理是，退貨需要付運費10元以上，而且一旦您說不出產品有什么質量問題的話，您還需要承擔賣家發貨的費用的，里外算起來，即使賣家給您退貨了，您的錢也沒有剩下什么了，一般人就認了，就不退了。所以選購這樣的商品一定要慎重。

我曾經在貼吧回復過做淘寶分店的帖子，其實他們真心是很坑人的，不是想攻擊誰，他們的產品很低價，3.50元的，他們的圖片就是我剛剛說的美工圖片，都是南方總店授權的，賣貨的不知道有沒有貨，退貨不知道誰收貨，一般上當的都是剛上路的淘寶新手，甚至都不清楚如何維權。

淘寶假貨問題，很多人都糾結這個問題，我是做化妝品的，這里說一下化妝品，進口的化妝品，有很多問題并不是買家所能夠知道的，即使您經常在香港，美國的商場購物，很多問題您也未必清楚的。化妝品產地問題：很多化妝品在中國銷售，并不是原產，即使是原產地的商品，在進入中國前，因為受到中國相關的條例限制，配方也要做一定程度上的修改，這就是為什么我們在國外買的和在國內專柜購買的產品在質地氣味上有區別的原因。例如蘭蔻，中國專柜銷售的都是日本產地的產品，而真正的蘭蔻是法國原產。很多人在淘寶上買到法國原產的蘭蔻，感覺和中國專柜的不一樣，就簡單的定義是假貨，其實是很可笑的。

進口化妝品的包裝問題，進口的化妝品帶塑封的，細心的人會發現，塑封與真正在國外買的產品并不一致，原因是：在通關的時候，很多情況下，外包裝和瓶身是分開進關的，到中國后做二次包裝，別說中國做假有多強大，國外的很多技術，目前我們還是做不到的。單說塑封，目前我們的塑封質量和國外還是有很大的差距的。所以，不管多認真的去做二次包裝，也不會做到原來一樣的。但產品是真的。就可以了。

進口化妝品割碼問題：很多產品都限制銷售區域的，所以您一旦買到割碼的產品，別驚慌，割碼的一般都是真貨，但割碼產品的包裝會難看一些。通過進口化妝品瓶身字體也可以比較簡單的辨別真偽的，國外的產品，瓶身的字體一般來說都是類似于噴印上去的，就是說，字體有立體感，類似于盲文，閉上眼睛，您會很清晰的摸出來字體的，而假貨一般是簡單的印刷上去的，沒有凹凸感的。大家經常購買的倩碧黃油就是個很明顯的例子。發的速度太快了，系統警告我了，帶驗證碼了，今天到這了，有時間在寫，說的并不都是全對的，我沒那個能耐，我說的都是一般情況下。僅供參考。有問題的可以留言，有時間給各位回復，淘寶很大，我知道的也不是很多，只是比業余的淘寶親們，要強一點點。

推薦一下，支付寶推出不久的理財神器：余額寶 余額寶號稱屌絲理財神器，隨存隨取，按照大約3%的年息計算收益，（簡單的說1萬元，一天1元多一點的利息）是銀行活期利息的10倍以上，屬于基金公司的貨幣型理財產品，基本沒有風險，但其缺點是：每日轉入金額無限制，但轉出金額受支付寶每日提現金額限制（149999.99），優點的收益高，比照銀行理財產品而言，無交割日，細算起來，比銀行存款及理財要強很多。至少對于我及身邊的朋友而言，銀行不再是存款的機構，而僅僅是一個存款的窗口而已，銀行很悲劇。關于淘寶實名認證的問題，很多淘寶新手并不怎么在乎淘寶的實名認證問題，其實這是個不可忽視的問題，實名認證可以維護您很都在淘寶的合法權益的，舉個例子，最簡單的退款問題，如果您是非實名認證的賬號，對方給您即時到帳退款(一般都是退運費，可能含退貨的退款），當時顯示的是退款成功，而且您也能在自己的賬號內查詢到到賬金額，但是在一定的工作日內，您依然沒有實名認證，那么退款還是會轉回賣家賬號的，這件事情以前我并不清楚，一次給我家老顧客退多付的運費才發現的，退完后的n天，系統跳出提示：您的即時到帳交易失敗。錢又給我轉回我賬號里了。而且非實名認證的賬號消費到5萬的時候，淘寶系統就會鎖定該賬號，就無法交易了。

其實淘寶賣假貨的會告訴你他賣的是假貨嗎？真心很無聊的問題）

買家：如果你賣的是假的，你是不是退我3倍的錢？（我會想，您是來買東西的，還是訛錢來的，是不是差評師）。基本上，您問出這2個問題，交易實際上，我們會找各種理由終止的。

我曾經遇到過批發假貨碧歐泉套裝的，一套正裝產品200多元，也是閑的，就和對方聊了幾句，可笑的是，賣家竟然發誓假貨死爹死媽，我暈，他一直在想，這樣的賣家是不是和悟空一樣，石頭里蹦出來的。

告訴各位，做真品的，沒人會和你起誓的，一瓶貨掙個30.20的，我和你扯那個淡。

另外發現，現實里很牛x的人，在淘寶上買東西真的很低調也很隨和的，怎么看出來現實里很牛，各位別說我俗氣，我家顧客手機尾號5連，6連的 真心太多了。往往生活里的小癟三，在淘寶上做買家的時候，真心很 強大“。:瓶貨掙個30.20的，我和你扯那個淡。另外發現，現實里很牛x的人，在淘寶上買東西真的很低調也很隨和的，怎么看出來現實里很牛，各位別說我俗氣，我家顧客手機尾號5連，6連的 真心太多了。往往生活里的小癟三，在淘寶上做買家的時候，真心很 強大“。篇四：網上購物心得體會

網上購物心得體會

網上購物作為一種新興的購物方式出現在日常百姓的生活中，必然有其引人之處。喜歡上網購物的網民認為，用互聯網來完成購物不僅節省了時間，免除了舟車勞頓，還有機會買到在本地市場難覓的商品。同時，對一些追求新奇的白領族、學生族來說，這還不失為一種時尚的消費方式。

不愿使用網上購物的人最擔心的是商品質量難以保證，而這種擔憂的源頭來自于網絡的虛擬和商家信用度的欠缺。其次，傳統的消費文化理念也使多數人更愿意在商場購物。而且，對于具有購物欲望的消費者來說，無法預先體驗商品也是一大壁壘。除此之外，網絡交易的安全性也是隱患，網民最擔心被人惡意侵犯隱私和被人偷盜銀行賬號和密碼。

不過，盡管網上購物存在著利弊的兩面性，但是只要消費者能夠仔細識別網上物品的真偽，把握購物的分寸，正確合理地參與網絡購物的流程，那么大部分的問題就可以得到有效的避免。

網上購物利： 1.節省時間，精力 2.有機會買到本地市場難覓的商品 3.是一種時尚的方式 4.可以貨比三家 5.價格相對市面上的同樣商品優惠 6.選購當時最流行，最熱賣的商品

網上購物弊： 1.質量難以保證 2.無法預先體驗商品 3.網絡安全性存在隱患，擔心被人惡意侵犯隱私和被盜銀行帳號和密碼 4.物流方工作不到位導致貨物沒有及時到達或者根本收不到 作為網上購物的基本條件，首先要擁有一些計算機方面的基礎知識，以便于更好地掌握商家在網上發布的各種商品信息，能真正選擇出自己想要的商品；在就去淘寶網絡購物中，消費者能看到樣品和商品實物之間往往會有一定的差距，因此在網上消費時必須索要發票，這樣一旦發生爭議就有憑證；消費者購物時要選擇一家信譽好、實力強的商家，對于只留聯系手

機號碼的網站不可輕信，這樣售后服務才會更有保障，最好是選擇有明確退貨承諾的商家，這樣一旦商品有問題，解決起來容易一些；不要輕易下訂單，尤其對于大宗商品更是如此，因為下了訂單合同就成立了；網上購物的支付方式主要是以信用卡為主，消費者在每次購物后最好修改密碼，在付款方式上最好選擇貨到付款.學會比起淘。

支付貨款最方便的方式是通過網上銀行進行付款，這樣在你付款的同時，賣家立刻就能收到貨款并及時發貨，所以你最好選擇支持網上銀行的購物方式，現在較大的網站都支持網上銀行，如何辦理網上銀行業務，你可以到相應的商業銀行網站上去看看，有詳細的說明，并不復雜。其它支付方式就是銀行轉帳和匯款，有點兒慢，還要向銀行和郵局交一定的手續費。

注意事項：

1、學會使用搜索功能。像你要找淘寶上面最熱賣的商品，你就搜索“淘寶熱賣”，或者“新款女裝”等等，找到需要的商品后，不要著急拍下，先多給店主留言和店主交流，確定郵費和交易商品的一些細節問題。拍下后就不要再討價還價了，賣家大多很反感這種行為。

2、要充分利用留言功能。一方面，留言是你了解要買的東西最好的途徑，東西的質地、號碼、功能、售后服務、有沒有保修甚至全球聯保（主要指電器類），一方面，溝通好的話不少店主還會給你一個更好的折扣。說不定有驚喜哦；更重要的是通過回答可以知道貨主的責任心、售后服務、甚至可以看出是不是騙子。

3、看賣家信譽，特別是要看看信譽的詳細內容。一般網上的購物網站都能在得到購買的商品后給賣家評價的。所以看一下其他買家給賣家的評價，特別是中評和差評的內容以及賣家對此的解釋，從賣家回饋的態度，也能對賣家有個大體的了解。我一般打開信譽評價先看中評和差評，看到有投訴東西是假貨的一律不買！賣真貨的賣家只賣真品，因為一個假貨會毀掉全部信譽，負責任的賣家是不會冒著個險的（同理，負責的外貿店主會注明自己的東西哪些是正品，哪些是原單，哪些是跟單，哪些是仿單）。如果碰到一個好賣家，千萬要珍惜！留下其聯系方式，以備不時之需。

網上購物最大的優點是商品齊全，選擇余地非常大，價格透明；最大的缺點就是異地交易，買家無法做到“眼見為實”，而且一旦出現質量問題或其它糾紛，交涉起來比較困難。篇五：網上購物心得體會

網上購物心得體會 如今電商越來越崛起的時代要學會網上購物是我們必備的技能之一。

在網上購物之前要有這些準備及注意事項：

一、要開通一張網上銀行卡。用于我們購買商品時付款的需求，這個是必備的條件之一。

二、要有購物必備的硬件：購物時像淘寶是要用到旺旺賬號包括支付寶，1號店購買的話是要用到1號店的賬號，還有京東賬號等。

三、要有一定的計算機基礎知識，怎么上網、怎么搜索、怎么與商家客服咨詢商品相關問題。無論是不是在放羊團上購物都是需要自己辨別商品是否是自己需要的。商家信譽還有寶貝相關評價也是需要自己去辨別的。

四、確定自己的收貨地址是否正確，是否真的可以收到商品。如果商品有出現什么樣的問題，是需要我們去售后解決的，所以不要忽略了還有售后這樣的一個解決問題的環節。

由于淘寶的出現并發展，讓我們網上購物變得更加普遍更加方便了，但是也是存在一些問題的：

一、網頁上的圖片和收到的實物的色差太大了，現在ps的技術太高了，收到的顏色不符的這個還是常有的事情。

二、質量問題。這個是最難判斷的。即便是有別的顧客有評價的，我們也是很難拿準的。每個人的判斷標準都是不一樣的，所以依據別人的評價也只能是參考。更何況現在刷的比較多。

三、、商品的尺寸問題。一般網上都會有詳細尺寸,比如在網上買衣服的時候,可以把自己最常穿的衣服拿出來量好尺寸,這樣拿到貨的時候就不會差很多了,但也會遇到不合適的時候,這個就看自己的運氣了

四、售后在淘寶天貓還算是可以的，畢竟是有7天五理由退換貨的，但是買家郵寄比較麻煩。個人覺得差不多，有點瑕疵也就算了，因為郵寄太麻煩了。

這些是我在網上購物的心得，分享給大家，希望能對大家有所幫助，購物愉快。

第三篇：淘寶購物心得

在自己開店以前，完全不會想到在網上購物，因為總覺得那樣看不到實物太不放心了。慢慢開始接觸網購是為公司買產品。那時一直都是在京東、當當網等貨到付款的網站買，因為那樣可以先看到東西再給錢，多少有點安全感。自己開店之后，慢慢的就喜歡上了網上購物。一是因為自己不喜歡一個人出門逛街，二是發現同樣的東西，網上的價格比實體店的便宜很多。到現在，自己的買家信譽比賣家信譽還多了，呵呵。

雖然談不上很有購物經驗，但我自己還是總結了一些，省了不少錢。因為自己是賣女包的，舉例都用女包。^_~ 1.如果看上了某一款女包，比如現在流行的波點郵差女包，可以把賣家的關鍵詞（就是標題）復制下來或者挑選幾個重要的詞，再去淘寶搜索一下，說不定就會有價格更優惠的哦~當然也要看下寶貝描述、圖片，或者問問賣家，包包的質量等等之類的。

2.買女包的時候，如果不知道自己想選哪一種，可以選擇“銷量”從高到低排列，就可以知道哪些包包現在有很大的折扣（一般折扣很大的就會有很多人買）；哪些包包現在比較流行、比較大眾化。

3.銷量旁邊的旁邊是“價格”和“總價”。剛開始我都是按價格的高低來看，后來發現，價格只有商品的價格，是不含郵費的。有時候算下來，加上郵費也就不便宜了。所以現在就都用總價，這樣包含了郵費，更能知道哪些更優惠了。

4.我剛開始買東西也是都看商城或者銷量上鉆、上皇冠的賣家，慢慢的發現，不知道是因為他們太忙還是怎么的，有的服務態度不是那么好，有的發的貨總有點這樣那樣的問題。現在我也會看新手賣家的店鋪，因為新手賣家有幾個優點。因為是新開張，所以服務態度上真的是很好的，而且發貨也很積極，商品價格也低，還總是會送些可愛的小禮物。（呵呵，貌似在為自己這樣的新手賣家打廣告。但都是實話。）

希望大家也多多的關照一下辛苦、認真、茫然中的新手賣家吧！(*^__^*)

第四篇：網上購物心得

網上購物心得：

我個人是想體驗一下網上購物，一方面可以了解電子商務在商務方面的運用，另一方面可以了解網上購物的全過程和總結一些經驗，還可以了解網上銀行的安全防護和運作，提高自己對網上購物的興趣。

購物流程：注冊賬戶-----搜索商品-----比較價格，性能------了解優劣------之前用戶對商家和商品的評價------放入購物車-----與商家聯系------下訂單-----付款------發貨-----收貨

優點：1.節省時間，精力，在一些信譽高的網站進行搜索，尋找自己想要購買的物品，可以按不同的標準尋找商品，可以在不同的商家和網站比較同種商品的價格，這樣既省時間，又省精力。

2.有機會買到本地市場難覓的商品，搜索方便，可以發現便宜，促銷的商品。3.是一種時尚的方式，是將來的發展的趨勢。

4.可以貨比三家，一定要注意商家的信用度和買家對商品的評價和賣家的服務態度。

5.價格相對市面上的同樣商品優惠，由于網上開店不要店租，不經過中間商，渠道商，所以價格都相對比較便宜一些，還有一些商家要是免郵費，搞促銷的話，那價格就更加便宜。6.有的可以先貨到再付款，這個是比較好的一個優點，可以很好的防止被騙。

缺點：1.質量難以保證，由于照片和實物的差別，無論是在商品的質量，色澤和尺寸大小上都有很大的差別，難以把握，很容易買錯，要是換貨或是退貨，又要浪費郵費和精力。2.無法預先體驗商品，現在網上有一些電子商品，最容易買錯，如mp3的存儲卡得死角，說是8G，買回來估計連4G都沒有，我自己曾經也買過，就是這種情況。還有就是相機，筆記本電腦，臺式電腦的很多的性能，功能都沒有辦法預先體驗，而且更商家的說明有很大的出入。

3.網絡安全性存在隱患，擔心被人惡意侵犯隱私和被盜銀行帳號和密碼。這個是所有人都擔心的，害怕沒有買到東西，錢就被人盜走了。

4.物流方工作不到位導致貨物沒有及時到達或者根本收不到

5.商家為了減少工作度，在店中設置店中店，增加用戶的搜索工作量，增加用戶的負擔。

總得就是，網上購物有利有弊，可是無論什么事物都是有兩面性的，我們可以努力做好好的方面，減少不好的方面，畢竟有壓力才可以進步，我個人很喜歡網上購物的方式，很有收獲。

第五篇：購物心得

篇一：網上購物心得

首先，最好要找那些參加了‘七天無理由退換貨’‘消費者保障’這些服務的店鋪，在他們店鋪頁面會有這些標志。這些店鋪的東西一般都有保證。即使一旦出現問題，你也會比較容易解決。

其次，看他的交易記錄和評價記錄。其他買家的評價記錄會對你有很好的參考作用。

第三，盡量買那些圖片是實物拍攝的。一般東西會跟圖片差距小得多。是實物拍攝的圖片店主一般都會在頁面上有介紹的。買之前最好詳細的看一下他的店面介紹。

第四，看東東價格，如果和專柜差距太大的，建議慎買。賣家再便宜總要有個成本，人家總不會做虧本的生意。

第五，看信譽。但本人是不太注重這個的。有很多新開店的店鋪，也許會更注重信譽質量的。而有些所謂的皇冠賣家也未必一定信得過。但是或多或少，還是會有一些幫助的。

第六，淘寶社區里會有很多諸如購物如何防騙，教你如何淘寶之類的好帖子，多看看會對自己有很好的幫助！也可以在網上找找那些專業推薦淘寶名店的網站，比如177淘寶導購網等，多啊，這些網站有專業的數據，會讓你很省心省力的。

第七，慎用評價權利。

篇二：香港購物心得

經過十幾個小時的顛簸，列車終于準點到達了深圳站，下車后，直接打的去找嫂子的朋友拿返程票，前后不過20分鐘，再返回深圳站和他們仨匯合，之后，就雄赳赳氣昂昂地朝著這個夢想中的城市進發了。

一、購物第一站：銅鑼灣

購買目標：歡喜的衣服，幫人帶的化妝品，筆記本，吃吃喝喝。因為前一天累了（缺乏鍛煉的后果）早上睡到9點30分，額的神偶的稻香早茶，10號周末的第一天，人肯定多死了，果然等我倒騰完畢趕去稻香的時候，迎賓姐姐告訴我要等很久，那好吧我明天早起

二、購物第二站：SOGO

奔著愛馬仕香水去的，因為我只曉得那2樓有個小小的愛馬仕香水柜臺。去4樓給小寶貝買了些小鴨子的衣服（對品牌我沒什么研究，所以不知道叫什么）知道9樓是特賣區就去了，和上次去不一樣，變成一大賣場亂哄哄的，不少大陸人在那選衣服鞋子，是挺便宜的，我們選了幾件衣服，140港幣一件，蘋果一條牛仔褲最便宜的399港幣。

三：購物第三站：Forever

從SOGO去時代的路上，發現Forever開業了，進去逛了逛，很多層，目前開的部分只有4層，其他還在裝修中。里面東西不貴，個人覺得前衛性感，不是我的菜，給媽媽買了一件算是大眾的上衣走人，不貴139港幣。

四、購物第四站：時代廣場

曾在番里看見一MM說逛商場喜歡從上往下，覺著不錯我學習了。走著走著，我失去了逛街的興致，我的腿呀就要斷了。看見星巴克我要休息下，沒有座位，好吧我板等（南京話，就是一直等等等）這時一外國哥哥像我招手讓座給我，哎呀那個歡喜呀，我沖他深深一笑，差點激動的忘記說3Q！休息半小時后，我決定直下1樓買化妝品

評價是自愿的，但也請親們慎重用這個權利。賣家也是不易的，做生意，并不象我們想象的那樣簡單。圖片上傳，熬夜的裝修店鋪等等……這都需要時間和精力的。如若一件商品買到手里，確實是質量有問題的話，請先與賣家溝通后，再做評價！如果賣家誠心解決問題，那我們何樂而不為呢？誠然，有些賣家售后確實很差勁。那就要差評和投訴了

第八，遇到騙子怎么辦？

親們一定要小心！在一定的時間內，如果沒有確認收款的話，淘寶系統會自動將貨款打到賣家的賬戶上。到你反映過來時，貨沒收到，錢也空了，那時，后悔也沒有了！

所以，在買過東西后，一定要定期的到我的淘寶--買到的寶貝里查詢狀態。點擊詳情你會看見，還有幾天將會自動給賣家打錢。如果一直沒收到東西的話，千萬要記得點擊退款！這樣的話，貨沒收到，錢還不至于被騙子拿去！

第九，以誠相待。這是最后一條，我相信不管是在網上或是現實里，做人都需要以誠相待的。即便是虛擬的網絡，亦是如此。以誠相待，很多問題都能迎刃而解。

篇三：日本購物心得

【紀念品】都說走過路過不要錯過，其實去到哪里都是一樣道理，如果看到心儀的千萬不要想著后面應該還有買到的機會，只要價格能接受就買下。一般日本游的行程都是阪進東出，即東京都是行程的最后一站，當然也有反著的，如果最后一站去東京，則有些紀念品不用著急在前幾個城市買，因為東京的淺草寺是紀念品的集中地，基本上一路看到的紀念品那里都有，價格也都差不多（日本不興砍價，商品都是明碼標價），只不過去富士山和大涌谷時可買些那里的特產，如黑玉子（溫泉水煮出來的黑皮雞蛋，據說吃一枚延壽七年，不過估計帶不回國內）、黑饅頭、黑大福或有富士山標記的紀念品，因為這些淺草是買不到的。

我們買的最都的紀念品是用來送朋友親人的御守（從寺廟求來的護身符）、風鈴、和風手帕和可掛在車里的各式掛件，另外日本的紙扇、絹人、燈籠也是受歡迎的紀念品，當然了，大部分都是中國制造，但在國內肯定是買不到。

日式和菓子是送禮的佳品，不僅外表包裝精致，里面點心的味道也沒得說，適合送給朋友和同事。日本的點心制作都非常精良，在東京成田機場買了一包抹茶口味的軟曲齊，回國品嘗后喜歡得不行，連對甜食不感冒的老公都搶著吃，很后悔沒有多買點兒。

另外，日本的綠茶真是沒得說，雖然是茶沫狀的，但茶葉不漂浮在水面，口感很好，而且包裝也很精美，由于價格不貴，所以非常適合送人（特別是領導或長輩）。

【化妝品】都知道日本的藥妝出名，但我一樣也沒買，因為以前從TB上買過幾樣，感覺并不如宣傳得那樣好，當然也可能是不適合我，而且藥妝店的物品都很廉價的樣子，雖然日本人也經常光顧，但我此行的化妝品還都是從機場買的。不過喜歡Kose的雪肌精系列一定要在藥妝里買，趕的好還能買到打折貨。在日本買化妝品就買它本國的品牌，歐美品牌在T3買絕對最劃算，建議買日系大牌子的化妝品直接去日本機場買（不過主要以資生堂為主，高絲MS沒見到），像東京的成田機場里有好幾家，不過千萬不要去導游推薦給你的那家（一入關后看到的第一家，標志是紅底黑字的“DutyFree”），雖然導游一再說那家店買夠一萬可以返五百Yen，還一人贈送了一張優惠券，但經實踐證明那家店的化妝品是機場里最貴的，一瓶資生堂的紅色蜜露8000Yen，我在另一家店買才6000Yen，很多同團的人以為真的很便宜所以在里面大肆購物，實際上是為導游又貢獻了一把。

【大阪心齋橋】心齋橋是日本游行程中著名的購物地，也是大阪的潮流發源地，類似北京的西單，各色小店、商場、餐館、咖啡店云集在這條街上，既有Zara、HM、Uniqlo，也有高檔的專買Gucci之類的百貨公司，好多國內客都愛在這里買Burberry的藍標手帕回去送人，不過我沒興趣，由于時間緊所以只延著街走了一趟，趕上那天周末好多店開門都在十一點，所以更是沒得看。不過心齋橋聚集了好多潮男型女，是發掘流行的好地方。

【臺場】整個行程中有兩天在東京，在東京這兩天去了兩次臺場，發現原來臺場是個購物的好地方，緊挨著自由女神像的AquaCity是個適合年輕人的購物Mall，里面有不少日本本土的服裝品牌，我們在那里發現一家GAp，polo衫非常便宜，小黑一下買了好幾件，我的鬼冢虎球鞋也是在那里買到的。離AquaCity不遠還有VenusOutlet，里面有家賣Citizen手表的免稅店，是一路看過來最便宜的一家，也在里面收獲了非常心儀的一塊表。不過VenusOutlet里面布局比較亂，走不好就會找不到原路，所以沒有好好的在里面逛，生怕找不到路耽誤上車時間。緊挨著Venus的就是豐田汽車館，里面有無人駕駛的小汽車可以坐，不過要預約很是麻煩，我們無意中發現里面有家體驗式的電影院，進去感受了一把F1賽車，很是震撼。由于這家電影院比較隱蔽，所以如果去的話千萬別錯過。

【銀座】去東京不能不去銀座，即使什么都不買，也要通過那里感受一下日本人民物質極大豐富的程度。著名的三越百貨、松屋百貨都坐落在這條大街上，去的時候正趕上三越重裝前大特買。銀座共有八丁目（八條街道），從一丁目到八丁目全是各類名牌商店或咖啡店、餐館之類的，我第一次感覺到眼睛不夠使。銀座是可以自由活動時間最長的地方，想買名牌的可以好好逛逛那里的LV、SF等店，有很多國內沒有的新款式，我們是貧民一族，所以只逛了逛Zara和HM這樣的店，感覺款式和國內差不太多。

【關于導游推銷的商品】跟團游難免要為導游做些貢獻，但也要擦亮眼睛不要無休止上當。去日本導游推薦得比較多的是納豆素、魚油之類的保健品，畢竟日本的生化科技是領先世界的，所以去日本買保健品和買藥是很多游客的首選。日本的納豆世界馳名，所以相關的納豆產品是可以買一些的，不過一般導游推薦的免稅店（實際就是扎店）賣得都比較貴，國內現在也有納豆素，燕京啤酒集團和日本合作生產的納豆素才120元/瓶，個人認為日本產的純度可能更有保證，不過國內的正規品牌應該也可以信賴。一路上導游最賣力推薦的就是號稱松下制造的赭石飾品（其實實物上根本看不到“松下”字樣），和法藤的作用是一樣的，個人認為價格不太公道，對作用也有置疑，但由于我沒有買，所以對效果沒有發言權。電飯鍋和數碼相機也是很多游客必買的，據導游說用日本的電飯鍋悶飯放好幾天都不會壞，但千萬別去導游推薦的免稅店買，如果行程里沒有安排在秋葉原購物，可以到機場的免稅店去買，不過不能保證型號齊全。另外導游推薦的美容產品如電波拉皮棒還有洗衣球之類的可以一買，畢竟日本的產品質量還是很有保證的，但作用肯定沒有導游忽悠得那么神，買不買就是仁者見仁智者見智了。