第一篇：高矮與胖瘦教案

《高矮與胖瘦》教案

教學內容：1．《高矮與胖瘦》

2．室內活動：大球追小球 教學目標：

1、使學生學會關注自己及他人的身體特征。

2、讓學生能了解引起高、矮的原因與胖瘦的原因、危害及控制的措施。

3、培養學生關注身體和健康的意識，培養正確的飲食習慣、生活習慣。

教學的重點與難點：

重點：使學生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因與控制方法，及掌握正確的生活習慣。

難點：能否找到引起胖瘦與高矮的原因。

教學器具：多媒體課件、多媒體電腦1臺、小表格15張、籃球1只、壘球1只 教學過程：

一、導入課題

1、師生問好

2、播放音樂，出示圖片。讓學生思考問題，尋找兩張圖片的區別所在，舉手發言，導出課的主題。

二、引出討論話題

1、高矮的原因

(1)、展示圖片，提出疑問：“影響身體高矮的原因是什么？”(2)、分組討論，教師巡視指導(3)、各組代表積極發言(4)、教師評價學生回答

(5)、教師歸納總結，展示正確的原因

(6)、對“骨骺”詞的解釋

2、胖瘦的原因、危害與控制

(1)、展示圖片，引出內容“過于肥胖與瘦弱都不健康”(2)、提出胖瘦引起的原因、危害與控制的3個小問題

1(3)、讓學生進行思考、給每組發放一張小表格

(4)、分組討論，每小組把答案寫在表格上，教師巡視指導(5)、各組代表積極發言(6)、教師評價學生的回答(7)、教師歸納總結，展示結果

三、過渡到飲食習慣要注意的一些方面

1、提出問題：“我們小學生的飲食要注意哪些方面？”

2、學生積極思考，踴躍發言

3、教師評價學生回答

4、教師歸納總結，展示一些正確的飲食建議

四、簡單介紹體育鍛煉的作用

五、室內活動：大球追小球

1、引導學生為了健康、也為了更好控制自己的體型進入小游戲

2、教師講解游戲規則、示范游戲內容

3、學生進行嘗試練習，教師巡視、糾正

4、組織進行集體游戲活動

5、讓游戲中輸掉的2位學生出來進行表演，通過實例來引出胖的不便

6、教師評價游戲情況

六、科學飲食小歌謠朗讀

1、讓學生跟著教師一句句朗讀

2、全班集體進行整首歌謠朗讀

七、課堂回顧

1、學生舉手講述自己學到的知識

2、教師點評回答情況

3、宣布下課，師生道別

第二篇：《胖瘦與高矮》教案

教學目的：

1、使同學學會關注自身和他人的身體特征

2、讓同學能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

3、培養同學關注身體和健康的意識，培養正確的生活習慣

教學的重點難點：

重點：使同學了解引起胖瘦與高矮的的原因，和掌握正確的生活習慣

難點：能否找到引起胖瘦與高矮的原因

教法與學法：

1、采用讓同學自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給同學，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2、采用啟發、誘導同學進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以同學為主體，通過同學嘗試與猜測和同學實際參與突出教學的重點和難點。

教學過程：

1、導入課題

①出示圖片。考慮問題，尋找兩張圖片的區別所在，舉手發言

2、引出討論話題

①提出疑問：“引起胖瘦和原因是什么？”

②分組討論，教師巡視指導

③各組代表發言

④教師歸納總結，展示正確的原因

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：家長一方肥胖，其子女發胖的機率為40%；家長雙方肥胖，其子女發胖的機率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，往往容易引起肥胖。

3、運動少：運動量缺乏，導致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。在這種情況下，應調整飲食與增加運動

二、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，沒有食欲。

2、慢性疾病，如嘔吐、腹瀉等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時進食，吃零食。

4、缺乏身體鍛煉。

3、展示新圖片

①集體回答圖片中的人物名字，身高

②引出疑問：“我們人會有高矮的區別呢？”

③分組討論。各組代表發言

④教師歸納總結，展示正確的原因

1、遺傳因素和性別：男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

2、體育鍛煉：體育活動有利于加快血液循環，促進骨骼的生長。

3、營養水平：營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增加的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會造成小朋友個子矮。

4、生活環境、社會文化、氣候條件 ：我國北方的小朋友比南方的小朋友要高些。

4、肥胖與偏瘦對身體的危害

“你們覺得一個人太胖或太瘦對身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對身體的危害

①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動緩慢，活動能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾病；力量相對較差。心理方面的危害：影響型體美

5、教師提問：“你們覺得該如何控制自身的體型。“

①同學舉手發言

②教師歸納總結：參與各種體育活動；注意飲食習慣；積極預防治療疾病

6、室內活動：啞巴傳話

為了我們的健康，也為了我們能更好的控制自身的體型，那我們現在行動起來吧！

7、回顧

①舉手講述自身學到的知識

②教師點評

③師生再見

第三篇：《高矮與胖瘦》教案

《高矮與胖瘦》教學設計

教學內容：《胖瘦與高矮》

教學目標：

1、學會描述自己身體及他人身體的特征。

2、培養學生關注身體健康的意識。

教學重點：使學生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習慣。

教學難點：引起胖瘦與高矮的原因。教學過程： 導入課題：

談話導入，從食物開始，關注同級學生體型特征。展示巨人姚明、笑星潘長江圖片。

集體回答圖片中的人物名字及身高，引出疑問：“人為什么會有高矮的區別呢？”

分組討論，各組代表發言，教師歸納總結正確的原因。

一、影響身高的原因：

1、種族 ：白種人比黃種人高。

2、性別：男比女高。

3、遺傳：父母比較高，其子女也高。

4、營養：合理飲食。

5、體育鍛煉：刺激骨骺的生長。

二、運動對兒童身高的影響：

出示對比圖片。思考問題，并大膽舉手發言。引出疑問：

1、“引起胖瘦的原因是什么？”

2、“如何控制體形？ ”

分組討論，各組代表發言。教師歸納總結正確的原因。

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：父母一方肥胖，其子女發胖的機率為40%；父母雙方肥胖，其子女發胖的機率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，活動量不足，脂肪大量堆積。

3、運動量不足：戶外活動少，缺乏身體鍛煉，導致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。

二、控制肥胖體形：

1、控制飲食。在膳食均衡的情況下，適當減少主食，多吃水果和蔬菜。

2、參加各種體育活動，如長跑、跳繩等，只要堅持，一定會有效果。

三、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲。

2、慢性疾病，如貧血、嘔吐、腹瀉、寄生蟲病等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時進食，吃零食。

4、戶外活動少，缺乏身體鍛煉。

啟發胖學生和瘦學生談胖瘦給自己的生活、學習和體育鍛煉帶來的不便。

四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱體形？

1、養成良好的飲食習慣，按時吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。

2、積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強體質。

3、積極治療各種慢性病，做到預防為主。

師提問：你們覺得該如何控制自己的體形？學生舉手發言。

教師歸納總結：參加各種體育活動；注意飲食習慣；積極預防治療疾病，贈送食譜

五、鞏固提高

1、搶答：自己學到的知識有哪些？能不能給爸爸媽媽測定一下？

2、啟發：讓學生堅持經常進行體育鍛煉，關注自己的身體健康。

3、教師集體點評，小組互評。

第四篇：《高矮與胖瘦》教學設計

1、學習目標

（1）認知方面：學生能描述自己與同伴的身體特征。

（2）技能方面：通過參與課堂學習，能恰當的指出個體身體不良狀況，并能略作分析、指導。

（3）

（三）德育方面：培養學生關注身體和健康的意識。

2、學習重點 幫助學生關注、了解自己身體情況，并建立良好的健康意識。

3、學習難點 鍛煉學生自我健康飲食意識的養成。

4、教學媒體 硬件：多媒體網絡教室、計算機。軟件：自制PowerPoint課件、網絡資源。

五、教學設計思路 本課為四年級體育健康基礎常識內容，通過觀看自制PPT視頻和對比身邊同學，了解自己的身體形態以及與身邊同學的差異，探究出現肥胖等不良現象的原因，共同找出做一個健康、快樂的小學生的好辦法。在課堂教學中，通過貫穿電教媒體，始終引領學生的興趣主線，為活躍課堂氣氛奠定了基礎，提高了學生的課堂學習效率。

第五篇：高矮與胖瘦教案(陳計揚)

《高矮與胖瘦》教案

教學目標及重難點：

1、學會描述自己身體及他人身體的特征。

2、培養學生關注身體健康的意識。

3、培養學生積極進行各種體育鍛煉的習慣。

教學重點：使學生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習慣。教學難點：引起胖瘦與高矮的原因。教法與學法：

1、采用讓同學自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給同學，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2、采用啟發、誘導同學進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以同學為主體，通過同學嘗試與猜測和同學實際參與突出教學的重點和難點。

教學過程及課件展示說明如下：

一、導入課題：

（一）游戲導入： 同學們喜歡做游戲嗎？

我們先做一個游戲，來放松一下！這個游戲的名字是《聽口令按要求做動作》，看誰的注意力集中。（師：通過這個游戲可以看出同學們注意力比較集中，有信心學習下面的內容嗎？接下來看誰表現的最好！）

（二）引出課題

同學們你們了解自己的體型嗎？知道自己的身高和體重是多少嗎？

請同學們仔細觀察全班同學的體型，選出我們班的四大之最：最高、最矮、最胖、最瘦。掌聲歡迎四位同學到前面（這四位同學敢于展示自己的體型，讓我們再次掌聲鼓勵！），老師詢問四位同學的年齡，讓同學們思考：為什么他們年齡差不多，但是體型確差別這么大呢？

課件出示課題：高矮與胖瘦（首先我們一起來解決第一個問題：影響身體高矮的原因？）

二、探索交流

（一）課件展示：影響身體高矮的原因（師：請同學們就近討論，同桌和前后桌之間都可以）讓學生回答，老師課件展示內容：

（1）種族（2）性別（3）遺傳（4）營養，人體需要的營養包括：糖、脂肪、蛋白質、維生素、纖維素、無機鹽和水（5）體育鍛煉

（師：影響身體高矮的原因我們找到了，那么接下來我們一起看一副圖片：（2）肥胖的原因

課件出示胖子圖片：請同學們觀看圖片，他為什么這么胖？尋找：身體肥胖的原因？請同學們就近討論

讓學生回答，老師課件展示內容：展示肥胖的原因

（1）遺傳

（2）攝入的熱量過多，脂肪大量堆積

（3）活動量不足

（師：同學們影響身體高矮和肥胖的原因我們都找到了，那么接下來還有最后一個問題：身體瘦弱的原因？有沒有信心找到答案？）

（三）瘦弱體型的原因

課件出示圖片：接下來我們再看一幅圖片，他怎么樣？請同學們討論一下他為什么這么瘦弱呢？課件展示瘦弱體型的原因：

（1）消化不良，沒有食欲。（2）患慢性病，吃下食物不吸收。

（3）偏食、挑食、厭食，吃零食，不按時進餐。（4）戶外活動少，缺乏身體鍛煉。

回顧：影響身體高矮、肥胖、瘦弱的原因？課件展示 課件出肥胖和瘦弱的兩幅圖片：

他們健康嗎？請你們幫幫他們吧！給他們倆擺脫不健康，怎樣健康起來。接下來我們進行分組比賽，分別尋找健康的辦法：一組尋找解決肥胖的辦法，幫他把體重減下來；另一組尋找瘦弱的原因，幫他強壯起來。好不好！學生討論。

（四）課件展示：控制肥胖的方法（學生通過討論尋找答案，回答的同時老師進行課件展示）（1）控制飲食：飲食方法科學，注意飲食均衡化，少吃含熱量多的食物。（2）體育鍛煉：掌握科學的鍛煉方法，堅持不懈地參加體育鍛煉。

（五）課件展示：控制瘦弱體型的方法（學生通過討論尋找答案，回答的同時老師進行課件展示）

（1）飲食習慣：養成良好的飲食習慣，按時吃飯、不挑食、不厭食。（2）體育鍛煉：掌握科學的鍛煉方法，堅持不懈地參加體育鍛煉。

尋找共同點：控制肥胖和控制瘦弱的方法中有一個共同的辦法，同學們發現了嗎？是什么？

課件展示：

（師：相信有了同學們的幫助他們倆一定會健康起來！同學們：為了有一個健康的體魄，讓我們也快快行動起來吧！下面讓我們一起做個游戲：幸運密碼，事先準備的號碼，師給一個范圍讓學生猜，猜中的學生做10個蹲起，也可是同桌董或者是一橫排或者豎排）

三、游戲：幸運密碼，也就是猜數字做運動（課件展示：體育無處不在、運動無限精彩，讓我們快快行動起來吧！）

四、課堂小結（課件展示：你學到了什么？以及再見的字樣）

1、同學們：你學到了什么？

2、師總結本課

通過本節課的學習，使我們知道了影響身體高矮、肥胖、瘦弱的原因，以及如何使身體健康起來，生活中注意合理飲食，同時堅持不懈的參加體育鍛煉，才能使我們的身體變得最美、最健康！愿同學們都能夠擁有健康的體魄，快樂的成長！