第一篇：保護我們的眼睛班隊教案

保護我們的眼睛班隊教案

一：活動目的：

1.使學生知道眼睛的基本結構以及眼睛的重要性

2.通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護它。二：活動過程：

1.今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關系，是五官中的一員，我們誰也少不了它！請小朋友猜一猜它是誰？（是‘眼睛’）

2.教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構造，讓小朋友知道：

①眼睛的第一層窗戶是：角膜

②眼睛的第二層窗戶是：視網膜它是用來幫助調節光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線弱瞳孔就變大

③晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱

3.在平時的生活中，我們應當怎樣保護眼睛？（不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛，做眼保健操保護眼睛。）4.如何正確地做眼保健操呢？（老師教正確的眼操手法）

做眼保健操前后應靜坐、遠望，以便充分得以休息和調節，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹為度。

揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前額上。

擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向上擠。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷處，將左右手的食指各放在鼻翼兩側，大拇指支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。

按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右拇指各按在太陽穴上，其余四指蜷起來，用左右食指第二節內側面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。

5.老師和學生共同做眼保健

第二篇：保護我們的眼睛-教案

保護眼睛

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：培養學生良好地用眼衛生習慣。

三、教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、教學過程

1、導入新課

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）

2、視頻引出主題：灰太狼的眼睛怎么了？他都犯了什么錯誤呢？ 想一想

1、提問題：（1）保護眼睛重要嗎？（2）怎樣保護眼睛呢？

通過問題指導學生認識保護眼睛的重要作用，以及保護眼睛的方法。

2、總結：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那就讓我們一起來學習一下怎樣保護我們的眼睛呢？ 說一說

通過圖片指出幾種不良的用眼習慣，從而讓同學認識該怎樣保護眼睛。

（1）圖中畫的是誰？（2）他在做什么？（3）做的怎樣？ 議一議

（1）用眼衛生的目的是什么？（2）保護視力要做到什么？（3）不應該怎么樣？ 我們到底該怎么辦呢？ “三不要”：

①不要躺著看書；

②不要走路乘車時看書；

③不要在昏暗的燈光下或強光下看書。“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘 ③字要寫大些，要清楚整齊 練一練

1、用眼衛生的目的是（）

2、看書看電視（）分鐘休息片刻。小結

同學們，少年兒童在讀書期間，正是眼球發育的關鍵時期。如果不注意用眼衛生，形成一些不良的用眼習慣，就會使眼睛受到傷害，引起視力下降，甚至失明。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。板書設計

1.坐姿、寫姿正確

3.認真做眼保健操

5.光線太暗不看書

預防近視

2.字要寫大些、清楚整齊

4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘 6.躺臥不看書

一、活動背景、學情分析：

眼睛是人體最精密、最靈敏的感覺器官，平日里，我們除了睡覺以外，走路、吃飯??都要用到眼睛、眼睛對人類來說非常重要。然而，據統計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%??這說明，保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。針對現在的學生近視程度低齡化，且人數變多這一現象，有必要讓學生明白保護眼睛的重要性，同時學到一些簡單的必要的保護措施我校組織愛眼小衛隊走進校園，走進家庭，走進社會，開展讓世界更美麗，知眼愛眼為主題的系列綜合實踐活動。

二、教學目標：

1、知識與技能：引導學生提出合理問題，并整理問題。學會與眼睛相關的各種知識，加強用眼衛生。

2、過程與方法：掌握整理問題的方法，學會提出解決問題的方法。

3、情感態度價值觀：激發學生學習興趣和探究欲望，休會到眼睛在自己和他人生活中的重要作用，以此確定活動主題。

二、教學重、難點：

根據主題活動提出合理問題，并學會進行整理問題。

三、教具準備：

眼罩、彩筆、一人一張紙、題卡

四、教學過程：

一、游戲導入：

1、同學們，你們喜歡猜謎語嗎？（喜歡）老師這有一條謎語，看誰能猜出來。師：能知五顏六色，能賞美麗風光，傳達喜怒哀樂，人稱心靈之窗。誰猜出來了？（眼睛）你們可真聰明，一下子就猜出來了。

2、那咱們做一個和眼睛有關的小游戲吧，誰愿意參加？師叫兩名同學們到黑板前。下面的同學們別失望，你們和他們一起來做這個游戲，請大家一起在紙上寫“好好學習，天天向上”，簡單表揚1、2名同學寫得工整、干凈。

黑板上的兩名同學自己戴上眼罩，其他同學閉上眼睛，不許偷看，請大家一起再寫一遍“好好學習，天天向上”。

師：睜開眼睛看一看吧，兩次書寫有什么不同？說明什么？（說明眼睛能給我們帶來光明）板書：帶來光明

過渡：看來不能用眼睛東西還真不方便

3、那么眼睛除了能讓我們看見萬物，還能做什么呢？ 預設：

1、學生能說出“傳遞表情”，那么師就讓學生做出一種表情，讓大家猜什么表情。

2、如果沒有學生說出來，師說：請同學們看老師現在怎么了？師示范做一個“生氣”的表情，從哪看出來我生氣了？（眼神）

師：隨意指名，你能用眼睛做什么表情？

過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。板書：傳遞感情

眼睛在我們的日常生活中太重要了，然而有許許多多的人得了不同程度的眼病，你們知道眼睛都會得哪些病嗎？（如果生說得不多，師可再介紹幾種不太了解的眼病的名稱：近視眼、白內障、紅眼病、青光眼、沙眼、角膜炎、遠視、弱視等。）所以這一問題引起了國家衛生組織的高度重視，倡議每年的6月6日為“全國愛眼日”。

二、確定主題，提問題并整理

1、我們大家談了這么多有關眼睛的問題，可想而知，我們這次的活動活動肯定和什么有關？（眼睛）那我們這次的綜合實踐活動課就以《珍愛我們的眼睛》為主題來開展活動，好嗎？板書課題（齊讀）

2、結合剛才我們參加的體驗活動及日常生活中對眼睛的了解，你想在這次活動中學習有關眼睛的哪些問題？

請你自己先思考，把自己想到的問題寫在紙上，然后與小組同學說一說自己提出的問題，組內選出1、2個最值得學習，研究的問題，然后按照提示板的要求來合作學習，誰來快速地念一念？

提示：（1）把提出的問題寫在卡紙上，一張卡紙寫一個問題。

（2）寫字時注意用深色彩筆，字體要大一些，字跡要工整、干凈。

（3）小組研究時注意聲音要小，以免影響其他小組討論。

3、學生開始寫問題，師尋找合作比較好的小組，叫停其他小組，問：我看你們小組合作時聲音不大，合作得也十分和諧、愉快，快和大家說一說，你們是怎么分工的？為什么合作得這么好？

小結方法：原來他們小組分工明確，互相謙讓，幫助，所以才合作得這么愉快，其他小組也要向他們小組學習呀！

4、整理問題

（1）各小組讓一名組員拿題卡到講臺來，先第一大組上來，其他小組依次上來。老師貼問題到黑板上，請同學們注意觀察，都提出了哪些問題？

（2）你們發現咱們提的問題出現什么情況了嗎？

A 有重復的。對了，怎么辦？（拿走重復的，保留一個）

師：對了，信息出現重復的時候，我們要選擇其一，這就是我們整理問題的一個方法。板書：如有重復、選擇其一

B 還有什么情況出現？如果學生說不出來，師：老師告訴大家，有的問題可合并為一個大問題，這也是整理問題的一種方法。板書：合并問題，歸為一類

5、經過我們大家整理問題之后，指黑板，這就是我們班提出的問題了，一起念一念。

四、如何解決這些問題

這些問題就是我們這個主題活動所要學習，研究的內容了，如果讓你解決這些問題，你打算用什么方法來解決呢？

預設：

1、調查同學們日常生活習慣與視力的關系，詢問老師學習習慣對視力的影響。

2、上網查資料，尋找形成近視眼的多方面原因及保護眼睛的方法。

3、詢問大夫，在平時日常生活中保護眼睛要注意什么。

4、看書、報

五、結束

大家說的這些方法都很好，希望下節課我們制定活動計劃表參加活動時，能用到你們所說的方法。即將下課，請大家閉上眼睛休息一下。

第三篇：保護我們的眼睛 教案

保護我們的眼睛

教學目的：

1、從了解眼睛入手，向大家宣傳保護眼睛的重要性。

2、使同學們重視并保護眼睛。

3、注意讀書寫字姿勢，同時每天認真做好眼保健操。

4、提高學生的視力，減少新發近視的出現。準備：

讓學生分小組從家長及課外書中去查找一些關于眼睛的各方面的資料，做眼睛保健操的正確的動作，并獲得一些有關眼睛保健方面的知識。過程：

1、同學們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達意的好幫手，因此它也被人稱做是心靈之窗。可是，如果我們不重視眼睛，就會看不到身邊的一切，必須戴上眼鏡，嚴重的還會失明，多可怕！所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗－－我們的眼睛。

2、了解眼睛：

a、我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的？它又是怎樣使我們能看到周圍的一切呢？下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構造” b、第一小組：表演小品（大體內容：一位同學發現眼睛不好，到醫院檢查，醫生就“眼睛是由幾部分構成的”“為什么眼睛可以看到物體”等問題作講解。）

3、了解近視的原因

a、原來我們的眼睛是個如此復雜的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，還真要注意保護了。第二個節目是第二小組編排的“眼睛不好的原因” b、第二小組表演

大體內容：一個同學看書寫字時都趴在桌上，同學提醒他，他卻不以為然，在家里，爸爸新買的書他更是愛不釋手地吃飯看，睡覺看，結果眼睛最終也看不清了，只能戴上一副眼鏡。

c、總結：看來眼睛如果不保護，就會這么快得近視。其實，致使眼睛近視的原因還有很多，可就這兩種情況在我們同學中比較普遍。d、對照自己

第二小隊為我們提了個醒，不信嗎？讓我們一起來看看大家的寫字姿勢。

看日常生活中不正確的讀書寫字圖片。看后讓學生說說自己的感受。

e、看來眼睛不好的原因就是同學們在讀書寫字時姿勢不正確而且做眼睛保健操時不用心，穴位點的不準確。那我們就要從這些方面來注意了。

4、眼睛的重要性： a、我們常說：眼睛很重要，在生活中到底多重要呢？我們來看一些資料。

b、小結：原來眼睛不好有這么多不方面，看來我們真該格外愛護自己的眼睛了。怎樣做才能使眼睛健康的成長呢？（找學生說自己的想法）

5、班主任總結：

同學們，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

第四篇：保護我們的眼睛-教案

保護眼睛

教學過程

說一說：（5分鐘）

（課件）

1、視頻引出問題：小男孩的眼睛怎么了？他都犯了哪些什么錯誤呢？如果眼睛保護不當會有什么后果呢？不保護眼睛——“問題眼”——近視、感染、意外傷害??等(板書)（講述）

2、導入新課

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，巍峨的高山、無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，可愛的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（先課件，再板書）想一想（5分鐘）

（課件）

3、提問題：眼睛有什么作用呢？

工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更嚴重后果是影響升學、參軍、考公務員和找工作等。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。議一議（8分鐘）

那就讓我們一起來學習一下怎樣保護我們的眼睛吧？

課件———圖片1：青少年活潑好動，男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、小刀、鞭炮等，以防眼睛意外傷害發生。

課件———圖片2：保護眼睛還要注意衛生，不要用臟手揉擦自己的眼睛，以防細菌侵入眼內。課件———圖片3：不要躺著看書，也不要走路乘車時看書以及不要在昏暗的燈光下或強光下看書。課件———圖片4：看電視保持正確的距離。預防近視要注意在看電視時人與電視的距離應以屏幕對角線長度的3-5倍遠為合適

課件———圖片5：經常做眼保健操、參加體育鍛煉。眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法

我們通過圖片指出幾種不良的用眼習慣或注意點，我們再通過視頻的講解，同學們會進一步認識到該怎樣保護眼睛。小結：護眼小常識

? 玩耍時不要傷害眼睛 ? 不用臟手擦眼睛 ? 不躺著看書 ? 不近距離看電視 ? 保持正確的讀寫姿勢

? 堅持以正確的姿勢做好眼保健操

考一考（6分鐘）

課件中共10道題 答案：BCBCC,BCCCC 笑一笑（6分鐘）小品：測視力 做一做（6分鐘）跟著視頻學做眼保健操

附：板書

保護眼睛

不保護眼睛——“問題眼”——近視、感染、意外傷害??等

“問題眼”——會影響學習、帶來煩惱等。

要記住護眼小常識。

第五篇：保護眼睛教案

保護眼睛

教學目標:眼睛是我們身體的重要器官。隨著幼兒年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。本節課旨在讓幼兒了解保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。教學過程：

一、猜謎語

上邊毛下邊毛，中間有個黑葡萄

二、講故事———繪本《眼鏡公主》

從前有一個公主，她是胖國王和瘦皇后的女兒。最近他好像怪怪的，先是把橘子當做網球打，噴的大家一臉橘子汁。又把小羊當小狗，拿著骨頭喂羊吃。接著公主把7看成9，搭錯了公交車。上課時，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很難過，不知道要怎么辦。皇后找了醫生來，醫生說：“公主可能有些近視，也有點散光喔！我來幫她仔細檢查檢查。”檢查后，醫生說：“還好，公主只是假性近視，多讓眼睛休息就好了。不過，公主還有散光，得先戴眼鏡糾正一下。”公主試了半天，終于找到了一副自己喜歡的眼鏡。公主戴上了粉紅色的小眼睛，哇！東西看的好清楚喲。大家笑著說：“我們的公主，是個眼鏡公主！”公主很不習慣戴眼鏡，因為重重地眼鏡總是壓的鼻子紅紅的。有時候，從冷氣房里出來，鏡片上都是霧氣。喝熱湯時，眼鏡上一片水氣，什么都看不清楚。做運動的時候，怕眼鏡掉下來；游泳時，根本不能戴眼鏡；下大雨時，真希望眼鏡片上有兩個小雨刷呢！公主想讓眼睛變好，請大家一起來想辦法。廚師說：“讓我來煮一些胡蘿卜、綠色蔬菜吧！這些蔬菜對公主的眼睛應該有些幫助！”國王說：“看書光線要充足，睡眠要足夠。”皇后說：“還要多做戶外運動，多看看遠的地方。”公主照著大家的建議做。過了一陣子，醫生說：“公主進步很快，不必再戴眼鏡了，記得定時檢查視力哦！公主眼睛變好了，東西全都看得很清楚，真是方便極了！

三、為什么會近視？

臟手揉眼睛、看書或看電視太疲勞、坐姿不端正、走路看書、強光或弱光下看書，躺著看書等等。

四、如何才能預防近視

作息有規律，睡眠充足，營養均衡，講究衛生，戶外運動，適時看電腦ipad，正確的坐姿要端正。

五、正確的坐姿及握筆姿勢

讀書寫字要注意，身正肩平足落地，用心記好三個一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記。三個一：筆離一寸，眼離一尺，胸離一拳

六、做眼保健操

回到中間停一下，眼球向左停5秒，回到中間停一下，眼球向上停5秒，回到中間停一下，眼球向下停5秒，回到中間停一下，“有眨眼睛運動”——用力閉上你的雙眼，再把眼睛一下子睜開！總結：小小眼睛很重要，人人都要保護好，多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正，背直頭高要做到，一拳一尺要牢記，走路乘車不看書，躺在床上不看書，暗的地方要開燈，陽光底下不看書，用眼時間控制好，要讓眼睛休息好，人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。