第一篇：保護眼睛教案 4

保護眼睛

周恩來紅軍小學 梁平

一、教學目的：指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因，并知道怎樣預防近視眼。培養學生良好地用眼衛生習慣，樹立強烈的保護眼睛的意識。

二、教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。

三、教學難點：幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識，并在行動上落實，堅持做到科學用眼、護眼。

四、課前準備：教師準備：有關保護眼睛的幻燈片及視力表等。

五、教學過程 課前活動：猜謎語。

師：上課之前，讓我們放松一下……小朋友們，喜歡猜謎語嗎?好，我出幾則謎語你們來猜一猜！這幾則謎語的謎底都是我們人體的器官。請大家聽好……

1、手

十個小伙伴，分成兩個班，互相團結緊，倒海又移山。（猜一人體器官）

2、腳

十個禿頭小孩，分開站在兩旁，同床同被同睡，合穿兩件衣裳。（猜一人體器官）

3、鼻子

左邊一個孔，右邊一個孔，是香還是臭，問他他都懂。（猜一人體器官）

4、耳朵

一個住在左邊，一個住在右邊，說話都能聽見，到老也不見面。（猜一人體器官）

5、眼睛

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄，假如你要猜不著，請你對我瞧一瞧。（猜一人體器官）

師：眼睛是我們心靈的窗戶，今天老師就和大家一起來學習怎樣保護眼睛，讓我們一起來欣賞一組圖片。

（一）欣賞圖片，導入新課

碧綠的大草原，巍峨的高山、五顏六色的花、可愛的小動物還有高樓大廈、萬里長城……所有的一切只有用什么才能看到？（眼睛）

如果眼睛保護不當會有什么后果呢？（近視、感染、意外傷害……學生說一種情況，師出示一張圖片。）

看了這幾張圖片，你有什么話想說?（必須要保護眼睛……）師：保護眼睛首先我們要預防近視，究竟什么是近視呢？近視的原因是什么？課前老師布置同學們收集了相關資料，現在誰來說一說？ 學生根據課前收集的資料介紹什么是近視？近視的原因是什么？

1、什么是 “近視眼”？（借助圖說明）

師：凡裸眼視力低于1.0（對數視力表低于5.0）稱為視力低下（視力不良。）兒童青少年近視眼是由于眼睛對光的屈折力同眼軸長度不相適應造成的。

學生聯系生活說一說。師出示幻燈片，學生介紹中小學生近視最新統計數據：小學生近視率達22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%，大學生為76.74%。一些地方學生高考體檢不合格及專業限制的比例高達85%左右，其中大多是因為近視造成的。

過渡：近視究竟會給我們帶來什么樣的危害呢？我覺得近視的小朋友最有發言權？讓我們聽一聽他們怎么說? 眼睛近視的同學發言。師作補充說明：近視的危害：

由于現在學生近視的普遍性，多數人已習以為常，并沒有搞清其危害性和程度，這里做一簡要介紹：

⑴、視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。戴眼鏡的同學說一說有哪些不便？

⑵、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。⑶、升學、參軍、考公務員和找工作受限。⑷、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。⑸、近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高于正常人。⑹、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。

過渡：近視的危害這么多，看來預防近視的工作必須做好。那么怎么預防近視呢？我想一定有同學知道，誰來給我們說一說？ 學生大致介紹預防近視的方法。師補充說明預防近視的方法： 是啊，保持正確的讀書寫字姿勢是中小學生預防近視的主要方法，究竟怎樣的讀寫姿勢是正確的呢？請同學們回想一下平時老師是怎么要求自己的來說一說？

學生說一說，做一做。師出示圖片和兒歌來總結：讀書寫字要注意：身正肩平足落地，用心記好三個“一”：胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖足一寸。光線充足要牢記，眼睛近視遠離你。讓我們看一看他們的讀書寫字姿勢對不對？為什么？ 學生同桌討論后，指名回答。⑵、看電視保持正確的距離。

師：預防近視還要注意在看電視時人與電視的距離應以屏幕對角線長度的5-6倍遠為合適（師用尺子測量為學生演示合適的距離）；電視機屏幕與眼睛最好平行或略低于眼睛；電視機的亮度要適中，不能太亮或太暗。⑶、正確控制時間。近距離用眼的時間不宜過長 ,無論是看書、看電視，還是用電腦每隔 45～60分鐘要休息 10～ 15分鐘。休息時應隔窗遠眺或進行戶外活動 ,使眼球調節肌得以充分放松。⑷、經常做眼保健操、參加體育鍛煉。

眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。平日里還要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。通過增強體質來保護眼睛。⑸、合理膳食。

師：維生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近視的誘發因素，同學們你們知道哪些食物中含有這些營養元素嗎?學生說一說。觀看圖片，了解對眼睛有利的食物。

師：下面讓我們一起來系統地了解一下怎樣預防眼睛的近視。課間休息：做一做跟眼睛有關的游戲。

4、保護眼睛還要注意衛生。

學生說一說：平時自己或看到他人有哪些對眼睛有害的不衛生的行為？這樣做會有什么后果？讓學生說一說。

不要用臟手揉擦自己的眼睛，洗臉的毛巾要分開，不要與別人合用。眼睛生病要及時就醫。

5、眼睛是心靈的窗戶，我們要像保護自己的生命一樣保護它的安全。請大家看一組圖片。（對眼睛容易造成傷害的事物）各種眼外傷包括炸藥和雷管等爆炸物使眼球受傷、學生玩的尺子、小刀等銳器也容易弄傷眼睛、化學藥物、各種粒子輻射、微波眼外傷以及職業中毒等。

6、聯系自己實際說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。

三、復習鞏固。

同學們，通過今天的學習我們知道了保護眼睛的重要性以及保護眼睛的方法。你能用所學的知識來教育這幾位同學嗎？

看圖說說存在的問題。

四、總結下課。

同學們你們是祖國的未來，只有擁有一雙明亮而健康的眼睛才能更好地去學習，將來建設祖國。同學們讓我們從現在開始時時刻刻注意保護眼睛，長大后一定會像明星一樣擁有一雙美麗的大眼睛。

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設計：

保護眼睛

第二篇：保護眼睛教案

保護眼睛

教學目標:眼睛是我們身體的重要器官。隨著幼兒年齡的增加，看書、畫畫的機會日益增多，保護眼睛就顯得日益重要。本節課旨在讓幼兒了解保護眼睛的重要性，掌握保護眼睛的基本知識，并在日常生活中注意保護自己的眼睛。教學過程：

一、猜謎語

上邊毛下邊毛，中間有個黑葡萄

二、講故事———繪本《眼鏡公主》

從前有一個公主，她是胖國王和瘦皇后的女兒。最近他好像怪怪的，先是把橘子當做網球打，噴的大家一臉橘子汁。又把小羊當小狗，拿著骨頭喂羊吃。接著公主把7看成9，搭錯了公交車。上課時，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很難過，不知道要怎么辦。皇后找了醫生來，醫生說：“公主可能有些近視，也有點散光喔！我來幫她仔細檢查檢查。”檢查后，醫生說：“還好，公主只是假性近視，多讓眼睛休息就好了。不過，公主還有散光，得先戴眼鏡糾正一下。”公主試了半天，終于找到了一副自己喜歡的眼鏡。公主戴上了粉紅色的小眼睛，哇！東西看的好清楚喲。大家笑著說：“我們的公主，是個眼鏡公主！”公主很不習慣戴眼鏡，因為重重地眼鏡總是壓的鼻子紅紅的。有時候，從冷氣房里出來，鏡片上都是霧氣。喝熱湯時，眼鏡上一片水氣，什么都看不清楚。做運動的時候，怕眼鏡掉下來；游泳時，根本不能戴眼鏡；下大雨時，真希望眼鏡片上有兩個小雨刷呢！公主想讓眼睛變好，請大家一起來想辦法。廚師說：“讓我來煮一些胡蘿卜、綠色蔬菜吧！這些蔬菜對公主的眼睛應該有些幫助！”國王說：“看書光線要充足，睡眠要足夠。”皇后說：“還要多做戶外運動，多看看遠的地方。”公主照著大家的建議做。過了一陣子，醫生說：“公主進步很快，不必再戴眼鏡了，記得定時檢查視力哦！公主眼睛變好了，東西全都看得很清楚，真是方便極了！

三、為什么會近視？

臟手揉眼睛、看書或看電視太疲勞、坐姿不端正、走路看書、強光或弱光下看書，躺著看書等等。

四、如何才能預防近視

作息有規律，睡眠充足，營養均衡，講究衛生，戶外運動，適時看電腦ipad，正確的坐姿要端正。

五、正確的坐姿及握筆姿勢

讀書寫字要注意，身正肩平足落地，用心記好三個一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記。三個一：筆離一寸，眼離一尺，胸離一拳

六、做眼保健操

回到中間停一下，眼球向左停5秒，回到中間停一下，眼球向上停5秒，回到中間停一下，眼球向下停5秒，回到中間停一下，“有眨眼睛運動”——用力閉上你的雙眼，再把眼睛一下子睜開！總結：小小眼睛很重要，人人都要保護好，多吃蔬菜不挑食，寫字姿勢要端正，背直頭高要做到，一拳一尺要牢記，走路乘車不看書，躺在床上不看書，暗的地方要開燈，陽光底下不看書，用眼時間控制好，要讓眼睛休息好，人人保護好眼睛，遠離近視眼睛亮。

第三篇：保護眼睛教案

保護眼睛

二班二組魯河鎮巴河小學張紅霞

一、活動目標

1、感知眼睛在生活中的巨大作用

2、體驗盲人在日常生活中遇到的不便。

3、如何保護眼睛，保護我們心靈的窗戶，關愛殘疾人，培養幼兒的同情心、愛心。

二、活動準備

1、準備一“魔法箱”及日常生活中的一些用品。

2、一條寬的厚實的絲帶。

3、圖片。

三、活動流程

1、謎語導入：上邊毛，下邊毛，中間加個黑葡萄，上邊們，下邊們關起門來就睡覺。學生猜出“眼睛”。總結眼睛的作用，展示圖片

2、游戲環節

過程：拿出魔法箱，放入準備好的物品，蒙上幼兒的眼睛猜箱子里的東西，游戲可多玩一兩次。提問：為什么我們摸到的東西和看到的東西不一樣？

總結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到，所以我們要保護自己的眼睛。怎樣愛？（討論）圖片展示，老師總結：

1、不拿尖銳的物品玩耍以免傷到眼睛。

2、不用臟手揉眼睛。

3、注意寫字時姿勢要端正，看電視、電腦時應離得遠些，時間不宜過長。

4、多吃動物肝臟及胡蘿卜。

5、做眼睛保健操。

四、活動延伸

1、我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多東西，我們要保護它。

生活中，你見到過盲人嗎？怎樣才能幫助他們？（幼兒討論）你能做到嗎？(培養幼兒參與關心他人，關愛殘疾人及盲人。)

五、活動反思

通過幼兒在游戲中的看一看、摸一摸、猜一猜，重視保護眼睛的必要性，注意保護眼睛，防止近視，努力把握“玩中學”的度，使幼兒在體驗游戲、討論等操作中獲取知識，表現自己，及達成本次活動的目標。

六、活動結束。

第四篇：保護眼睛教案

保護眼睛，從小做起

瀘州合江

陶小琴

活動目標：

1.幫助幼兒掌握保護自己眼睛的方法。

2.引導幼兒通過感知不同的刺激物來辨別適合眼睛的場景。

3.培養幼兒養成坐、寫字保護眼睛的好習慣。

活動準備：

PPT，大小不同的字，正確用眼與不正確用眼的圖片。

活動過程：

說一說、看一看、議一議、做一做

（一）說一說

1．師：老師今天想請小朋友把眼睛閉起來，我手里拿了一樣東西，你們知道老師拿來的是什么東西嗎？

2．師：你們一定不知道了，因為你們的眼睛是閉起來的，我們沒有眼睛就什么也看不到了，那你們說眼睛對于我們來說重要嗎？

眼睛是人們觀察自然、獲取知識的窗戶。

3．師：那我們就來說說眼睛有什么用處？

（學生各抒己見后，教師小結）

（二）看一看

1.師：我們來看看你們的眼睛喜歡什么顏色的場景。（教師和幼兒一起看不同顏色的場景）

2.師：我們看到了不同的場景，我們來說說哪些顏色你們看起來很刺

眼的？哪些你們看到不刺眼的？在哪個場景中眼睛感覺舒服的？

3.師：那我們再看看放在同一距離的大小不同的字，你們看到之后眼睛有什么感覺的？（出示大小不同的字）

（三）議一議

1．師：你們知道了在什么場景下眼睛舒服了，老師今天請來了幾個小寶寶，我們一起來看看哪個寶寶做的對，哪個寶寶做的不對，為什么？（通過介紹和情景再現的形式，進一步要求保護眼睛的要求和措施，逐步的豐富孩子的用眼常識）

2．師：我們要注意這些的寶寶的有的寫字離桌子很近，有的在強烈的眼光下看書，有的走路的時候看書、有的躺在床上看書，這些都是不對的。那你們要怎樣的做來保護自己的眼睛呢?

3．請小朋友來說。（引導幼兒正確的用眼并養成良好的習慣。）

4.師小結：眼睛不舒服了，應該吃哪些食物進行預防？（蘿卜、胡蘿卜、花椒、菊花茶等，平時不要挑食）(四）做一做

具體玩法：讓幼兒以右手食指作畫筆，邊念兒歌邊按要求做動作。

1．閉目準備：

[兒歌]：小朋友們愛畫畫，閉上眼睛想一想，想想畫個啥？閉上眼睛想一想，想想畫個啥？

[動作說明]：從“閉上眼睛想來一想”到“畫個啥？”眼睛要輕輕閉上，等兒歌念完再睜開（同時也可配以“思考問題，想一想”的動作，以增加趣味）。

2．轉動

[兒歌]：伸出小手畫個圈，眼珠轉個圈兒。這邊轉一圈兒，那邊轉一圈。好好畫一畫，看看圓不圓？

[動作說明]：此節是練習眼球按順、逆時針方向轉動。從“這邊轉一圈”到“那邊轉一圈”，眼睛盯著手指按順、逆時針方向轉動，速度稍慢。念后兩句旱，動作重復一遍。

3．左右運動：

[兒歌]：畫只小蝴蝶，飛在花園中。從東飛到西，從西飛到東。飛呀飛呀飛，飛得真快活。

[動作說明]：此節是練習眼球左右運動。從“從東飛到西”到“從西飛到東”，眼珠跟隨手指從左 右運動。從“飛呀飛呀飛”到最后，動作重復一遍。速度稍慢。

4．上下運動：

[兒歌]：再畫小朋友，正在滑滑梯。滑滑梯呀滑滑梯，上去好像爬高山，下來好像坐飛機。

[動作說明]：此節是練習眼球上下運動。從“滑滑梯呀滑滑梯”到“坐飛機”，眼睛隨手指上下運動兩次（前一句上下運動一次，后兩句上下運動一次。）。速度稍慢。

5．結束動作：

[兒歌]：小朋友們畫好畫，上、下、左、右看仔細。上、下、左、右看仔細。閉上眼睛想一想，今天畫的啥東西，小朋友們笑嘻嘻。[動作說明]：念到“上、下、左、右看仔細”時，要求眼睛隨兒歌內

容上、下、左、右、順逆時針方向運動，速度比前邊稍快，也可不看手指來做。從“閉上眼睛??”到“笑嘻嘻”，要求幼兒閉上眼睛，待兒歌念完再睜開眼。游戲結束。

注意事項：

1．手指不要距離眼睛太近或太遠，要平于眼睛，半屈臂。

2．眼睛要看著手指，隨著手指運動，但頭不要隨之晃動。

第五篇：保護眼睛教案

《保護眼睛》教學設計

一、教學目的要求：

1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

2、指導學生認識近視眼形成的原因，掌握預防近視的方法；培養學生良好 的用眼衛生習慣。

3、教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。自覺珍愛和 保護眼睛。

二、教學重難點:

教學重點：指導學生認識近視眼形成的原因。

教學難點：使學生掌握預防近視的方法，并堅持做到預防近視的幾點要求。

三、教學準備： 教學掛圖、圖片、圍巾、學案

四、教學過程：

一、課前交流

師：同學們好！分組

（一）導入新課：

師：同學們，喜歡猜謎語嗎？

好，請聽好：出示謎面：

1、白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人。（打一人體器官）

2、能容天地難容沙粒（打一人體器官）學生思考，教師指名回答。出示謎底：眼睛

今天，我們共同學習有關眼睛的知識。出示課題：保護眼睛（板書課題）

（二）學習新知

1、指導學生認識眼睛的作用。出示圖片：

師：眼睛是我們身體重要的器官之一。請同學們觀察這幾幅圖片并結合我們生活想一想眼睛的作用。教師指名說，教師適時評價。

生：???（工作、學習、生活中都需要有一雙好眼睛）

2、游戲體驗，感受眼睛的重要作用

師：同學們都認識到了眼睛的重要性。俗話說“別人說十遍不如自己做一遍，”現在我們一起做游戲——。

（教師講清活動要求）

1、選學生代表蒙上眼睛到黑板上在頭像畫出眼睛。其余的學生閉上眼睛在練習本上畫出頭像。

2、指導學生說一說自己的感受。

師：請問同學們，你此時此刻有什么感受或想到了什么？

教師指名說，教師適時評價。

師小結：“看來，眼睛對我們每個人來說都是非常重要的。那么面對每天工作的 眼睛我們要怎樣保護它呢？

（二）指導學生認識怎樣保護眼睛。

1、預防近視眼

師講述：眼睛非常容易得的一種病叫做近視。近視眼不能像正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同學如果得了近視眼，就看不清黑板上的字了，必須戴眼鏡。戴著眼鏡，許多活動都不方便。長大以后參加工作，有許多工作患近視眼的人都不能做。

（如果班上有患近視的學生，可以請他們說一說感受）

出示閱讀材料：（學生閱讀材料）學生分組討論。匯報。①預防近視的正確的做法：

正確的讀書、寫字姿勢；

學習時間不宜過長，中間要適當休息，向遠處眺望；

課間要認真做眼保健操。

②不正確的做法有：

讀書、寫字眼睛距書本太近

眼睛距電視、電腦屏幕太近； 邊走路邊看書；躺在床上看書；

長時間玩電腦或游戲機，師小結：近視眼是兒童的常見病，要保護好視力，就要以預防為主。關鍵是 我們在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求，避免對眼睛不良的習慣，自覺珍愛和保護眼睛。

2、注意眼睛清潔衛生

談話：眼睛還會因為不干凈得病。怎樣保持眼睛清潔衛生呢？

講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾，自己的臉盆，不要與其他人合用，這樣可以防止傳染上眼病。另外，眼睛癢癢或進了沙子，不要用手揉眼睛，要用干凈的手絹擦，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。

3、防止眼睛受到意外傷害。

談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷。誰來說說，眼睛怎么會 受傷流血？

講解：有些同學平時愛打鬧，有的同學愛拿棍子打著玩，不小心就會扎傷眼睛。在元旦、春節期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷。所以大家放鞭炮一定注意保護自己。

三、拓展知識

學生閱讀資料拓展學生的知識。

四、拓展活動

師：同學們，通過三節課緊張的學習我們的眼睛應該累了，現在讓我們從現在開始學會保護我們的眼睛——全體師生做眼保健操