第一篇：足球運(yùn)球游戲

足球運(yùn)球游戲

1、運(yùn)球追鋪

游戲目的：提高學(xué)生隨意運(yùn)球的能力和技巧。

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30*30m 的游戲區(qū)域，足球20個(gè)。游戲方法：

學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。游戲規(guī)則：

按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方為勝。

教學(xué)建議：

1）開(kāi)始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。2）根據(jù)運(yùn)球掌握的情況，可以限制運(yùn)球的腳法。

2、運(yùn)球接力

游戲目的：提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)和集體合作的能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半塊，足球2-5個(gè)，標(biāo)志旗4-8個(gè)。游戲方法：

在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距20m的平行線，分別為起、折點(diǎn)線。將學(xué)生分為人數(shù)相等的2-4隊(duì)，各隊(duì)間距2m，在起點(diǎn)線外與各自的折點(diǎn)對(duì)應(yīng)站立。各隊(duì)排頭腳下持球。游戲開(kāi)始，用左右腳交替運(yùn)球的方法前進(jìn)，繞過(guò)折點(diǎn)小旗返回，在起點(diǎn)線上交第二名同學(xué)隊(duì)員，第二名同學(xué)隊(duì)員按此方法做，依次類推。先完成規(guī)定輪次的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：

1）必須采用腳背外側(cè)（或腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)）運(yùn)球技術(shù)運(yùn)球，且每次運(yùn)球均為左右腳交替。

2）必須繞過(guò)折點(diǎn)標(biāo)志旗，返回時(shí)在起點(diǎn)線外交球。教學(xué)建議：

1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時(shí)，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的水平，運(yùn)球線路上可以擺放1-2個(gè)障礙物，以調(diào)整運(yùn)球的節(jié)奏，控制運(yùn)球的速度。

3、曲線運(yùn)球接力比賽

游戲目的：提高學(xué)生交換方向的運(yùn)球技能和集體配合能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半塊，足球2-5個(gè)，標(biāo)志旗20個(gè)。游戲方法：

在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距30m的平行線，分別為起、折點(diǎn)。從起點(diǎn)線開(kāi)始，每相距6m插上一個(gè)標(biāo)志旗，將學(xué)生分成人數(shù)相等的2-3隊(duì)，聽(tīng)到哨音后，各隊(duì)的排頭向前運(yùn)球，繞過(guò)標(biāo)志旗回到起點(diǎn)線將球交給第二名同學(xué)，依次進(jìn)行。先完成的隊(duì)為勝。標(biāo)志旗可根據(jù)學(xué)生的水平逐步增加。要求運(yùn)球人必須繞過(guò)每個(gè)標(biāo)志旗。游戲規(guī)則： 1）接力同學(xué)必須等運(yùn)球同學(xué)將球運(yùn)到起點(diǎn)線上才可接球，不可到起點(diǎn)線前接球，少繞一個(gè)旗則為失敗或記依次犯規(guī)，犯規(guī)次數(shù)少者為勝。2）運(yùn)球同學(xué)按要求的腳法運(yùn)球，可限定用腳內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)等腳法運(yùn)球。

教學(xué)建議：

1）根據(jù)學(xué)生人數(shù)，調(diào)整游戲的方法，人數(shù)多時(shí)，可以安排為迎面接力。2）根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的水平，運(yùn)球的方法注意適當(dāng)調(diào)整，由腳內(nèi)側(cè)過(guò)渡到腳背外側(cè)，由單腳運(yùn)球過(guò)渡到兩腳交替運(yùn)球。3）標(biāo)志桿的距離也可以根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行調(diào)整。

4、曲線運(yùn)球繞人跑

游戲目的：發(fā)展學(xué)生的柔韌性和靈活性，提高他們快速跑的能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)地半個(gè)，足球10個(gè)。

游戲方法：在場(chǎng)地一端畫(huà)一個(gè)直徑15m的圓圈。全體學(xué)生面向內(nèi)等距離站立在圓圈的弧線上。準(zhǔn)備，全體學(xué)生按1、2報(bào)數(shù)的方法，分為奇數(shù)、偶數(shù)兩組。奇數(shù)組立于圈上不動(dòng)，偶數(shù)組每人腳下一球。開(kāi)始，持球者按逆時(shí)針?lè)较蛞来卫@過(guò)奇數(shù)組每人，做S形曲線運(yùn)球。完成規(guī)定的圈數(shù)后，兩組交換，偶數(shù)組站立于奇數(shù)組每人的位置上，奇數(shù)組用偶數(shù)組的方法進(jìn)行運(yùn)球。以完成練習(xí)使用時(shí)間最短的一組為勝。游戲規(guī)則：

1）運(yùn)球開(kāi)始時(shí)開(kāi)表，各組最后一人返回原位時(shí)停表。2）如繞人跑中運(yùn)球失誤，應(yīng)從失誤處重新開(kāi)始運(yùn)球。教學(xué)建議：

根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的情況，可以調(diào)整圈上學(xué)生的間距。

5、防守運(yùn)球

游戲目的：提高學(xué)生運(yùn)球時(shí)的控制球能力和防守中快速移動(dòng)的能力。

游戲器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球10個(gè)。游戲方法：

在場(chǎng)地上畫(huà)4個(gè)直徑為15m的圓圈。將學(xué)生分為人數(shù)相等的4組，每組分別占在自己的圈內(nèi)。準(zhǔn)備，各圈內(nèi)每?jī)扇藶橐唤M，一人進(jìn)攻，一人防守，進(jìn)攻者腳下持球。開(kāi)始，（1）每個(gè)進(jìn)攻者在圈內(nèi)運(yùn)球，防守者搶球，搶到一次得2分，且搶到球以后互相交換攻防位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，得分多者為勝。

（2）將每個(gè)圈內(nèi)的游戲者分為人數(shù)相等的甲、乙兩組，每組互相運(yùn)球、搶球，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，防守一方搶到球次數(shù)多的一組為勝（甲、乙兩組防守?fù)屒驒C(jī)會(huì)相等）。游戲規(guī)則：

1）搶球時(shí)可以使用合理沖撞技術(shù)和倒地鏟球動(dòng)作。2）分組游戲時(shí)，只用一個(gè)球，各組可互相配合掩護(hù)搶球。

3）攻防雙方均不準(zhǔn)跑出圓圈以外。教學(xué)建議： 游戲開(kāi)始時(shí)可以采用消極搶球的方法，掌握練習(xí)的方法后逐漸增加對(duì)抗的激烈程度。

6、“獵人打老虎”

游戲目的：提高學(xué)生的運(yùn)球控制能力，發(fā)展奔跑能力和靈敏素質(zhì)。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球10個(gè)。游戲方法：

在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)20*20m的正方形游戲區(qū)，選出2-3人位“獵人”。準(zhǔn)備，“獵人”持球，其他游戲者“老虎”分散于場(chǎng)地內(nèi)。開(kāi)始，“獵人”在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，伺機(jī)用球踢中“老虎”，被擊中的“老虎”退出游戲，并罰做俯臥撐10次。

游戲規(guī)則：

1）全體游戲者均不得跑出游戲區(qū)。2）追擊時(shí)，只準(zhǔn)用球擊對(duì)方的腿部。教學(xué)建議：

1）“老虎”被擊中后，也可以成為“獵人”，以增加“獵人”的數(shù)量。2）最后被擊中的“老虎”要受到表?yè)P(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)。3）該練習(xí)強(qiáng)度大，向?qū)W生提出明確的要求。

7、守衛(wèi)足球

游戲目的：鍛煉學(xué)生保護(hù)球的能力，發(fā)展他們的靈敏素質(zhì)。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球20個(gè)。游戲方法：

將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩隊(duì)，分散站立于30*30m的足球場(chǎng)地內(nèi)。準(zhǔn)備，每人各持一球。開(kāi)始，在場(chǎng)地內(nèi)隨意運(yùn)球。每個(gè)游戲者要盡力保護(hù)自己的球，并尋機(jī)將其他同學(xué)的球踢走，踢出一球得一分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，被別人踢出場(chǎng)外最少的一隊(duì)為勝。游戲規(guī)則：

1）游戲者可踢出任何一人的球，但不準(zhǔn)推拉人。

2）失球者應(yīng)立即出場(chǎng)退出游戲，按逆時(shí)針?lè)较蚶@場(chǎng)慢跑，直至游戲結(jié)束方可停止。教學(xué)建議：

1）教練在學(xué)生做游戲時(shí)一定注意提示學(xué)生做好掩護(hù)球的動(dòng)作。2）注意提示個(gè)別消極運(yùn)球?qū)W生，避免原地不動(dòng)。

8、猴子運(yùn)桃子

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速、準(zhǔn)確的運(yùn)球能力。

場(chǎng)地器材：一個(gè)邊長(zhǎng)為6m的等邊三角形場(chǎng)地，足球若干。將球平均放在猴子家中。

游戲方法：

哨音響后“猴子”迅速跑向其他“猴子”家中，將其他“猴子”家中的“桃子”運(yùn)回到自己的家中。在一定時(shí)間內(nèi)家中“桃子”多者為勝。家中“桃子”少得“猴子”接受相應(yīng)的懲罰。游戲規(guī)則：

運(yùn)回的“桃子”必須安穩(wěn)在家中。教學(xué)建議：

根據(jù)練習(xí)的人數(shù)，可以采用四方形的場(chǎng)地或五角形的場(chǎng)地，球的數(shù)量可以調(diào)整。

9、螞蟻搬家

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生快速準(zhǔn)確的運(yùn)球練習(xí)。場(chǎng)地器材：直徑10m左右的圓圈。圓圈周圍分布若干個(gè)“窩”，足球30個(gè)。游戲方法：

隊(duì)員站在自己的“窩”內(nèi)，等哨音響起后開(kāi)始向場(chǎng)地中間的球跑去，拿到球后迅速將球運(yùn)到自己的“窩”內(nèi)。隊(duì)員盡可能多得把場(chǎng)地中間的球運(yùn)到自己的“窩”內(nèi)。運(yùn)回“窩”中球多者為勝。少得隊(duì)員根據(jù)情況受相應(yīng)懲罰。游戲規(guī)則：

學(xué)生不能搶其他“窩”內(nèi)的球，中間的球被運(yùn)完，游戲結(jié)束。教學(xué)建議：

根據(jù)學(xué)生年齡的不同，圓圈的大小可以不同。大、中學(xué)生可以大一些，小學(xué)生可以小一些。

10、運(yùn)球通過(guò)封鎖線

游戲目的：提高學(xué)生運(yùn)球、控制球、以及變換方向運(yùn)球的能力。場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)半個(gè)，足球20個(gè)。

游戲方法：在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)直徑為15m的圓圈。所有學(xué)生持球，圍圓圈運(yùn)球，聽(tīng)到哨音以后，迅速運(yùn)球穿過(guò)圓圈中心。穿過(guò)圓圈時(shí)注意避免碰撞。游戲規(guī)則：

出現(xiàn)碰撞的隊(duì)員罰做俯臥撐2個(gè)。教學(xué)建議：

開(kāi)始練習(xí)時(shí)，通過(guò)圓圈的速度可以慢一些，隨著練習(xí)的熟練程度提高，要求加快通過(guò)圓圈的速度。

第二篇：小足球運(yùn)球和射門游戲教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想：

本課堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為宗旨，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)，針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，安排了豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容，從而使學(xué)生愿學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)。教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生主體性，注重對(duì)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，關(guān)注、賞識(shí)每一位學(xué)生。讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)創(chuàng)新，并在學(xué)練中注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行過(guò)程評(píng)價(jià)，為每位學(xué)生提供自我表現(xiàn)和自我展示的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)與成功的喜悅。

二、教材分析：

本課的教學(xué)內(nèi)容是《小足球運(yùn)球和射門游戲》選自九年義務(wù)教育六年制小學(xué)《體育與健康》第五冊(cè)。該課是在水平二階段學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)了本課的教學(xué)思路、評(píng)價(jià)指導(dǎo)思想；教法的選擇及展開(kāi)、場(chǎng)地器材的設(shè)計(jì)及利用。

重 點(diǎn)：運(yùn)球動(dòng)作要協(xié)調(diào)自然，用力適宜

難 點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)，接觸球部位要準(zhǔn)確，不要向前彈或甩小腿。

三、學(xué)情分析：

?? 本課的授課對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，他們處在身體柔韌、靈敏素質(zhì)的敏感期，運(yùn)動(dòng)感覺(jué)也處于發(fā)展階段，在水平二階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，他們對(duì)小足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，學(xué)習(xí)欲望非常強(qiáng)，具備了一定的自學(xué)、自練能力，并能在教師的引導(dǎo)下，從學(xué)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，愿意在教師和同伴面前展示自己，他們還具有較強(qiáng)的好勝心理，這些技術(shù)層面和心理層面的因素，為保證本次課順暢高效奠定了基礎(chǔ)。

四、教法、學(xué)法：

?? 根據(jù)學(xué)生和教材的特點(diǎn)，通過(guò)講解示范法和分組單練的形式，進(jìn)行 “嘗試體驗(yàn)----合作學(xué)練----鞏固提高----創(chuàng)新展示”這一主題式教學(xué)，讓學(xué)生不斷嘗試、體驗(yàn)、觀察、模仿和相互評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)，使學(xué)生在寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作，讓每位學(xué)生都能在本節(jié)課中有不同的收獲和進(jìn)步，最終使本課的教學(xué)目標(biāo)的高效完成。

五、場(chǎng)地器材：

小足球8個(gè)；標(biāo)志物8個(gè)；口哨一個(gè)。

第三篇：足球運(yùn)球基本功教案

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）1

一、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：

能夠完成腳背正面踢球的技術(shù)，90％踢球比較準(zhǔn)確。

過(guò)程與方法：

通過(guò)分組法、游戲法、探究的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍的能力，提高速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)。

情感態(tài)度價(jià)值觀：

提高合作能力，培養(yǎng)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：

腳踢球的部位，身體正對(duì)來(lái)球，腳背正面觸球。

難點(diǎn)：

判斷來(lái)球的路線與速度，膝、踝關(guān)節(jié)放松以增強(qiáng)緩沖效果，踢球時(shí)全身的協(xié)調(diào)配合。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分

課堂常規(guī)：（1）集合整隊(duì)；（2）師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù)；（3）檢查服裝；（4）宣布本節(jié)課內(nèi)容；（5）安排見(jiàn)習(xí)生；

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)；要求：快速、安靜、整齊

（二）準(zhǔn)備部分

1、一般準(zhǔn)備活動(dòng)：伸展運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；

2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑；

教學(xué)組織：兩列縱隊(duì)；要求：動(dòng)作充分、規(guī)范，防止受傷。

（三）基本部分

導(dǎo)入：學(xué)生復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球以及腳背內(nèi)側(cè)踢球等技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)以上技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)為接下來(lái)的新技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

1、技術(shù)動(dòng)作的示范講解

“同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了兩種踢球的方式，接下來(lái)我們將再學(xué)習(xí)一種踢球的方式—腳背正面踢球，大家仔細(xì)看老師的動(dòng)作，老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動(dòng)腿的動(dòng)作、擊球部位都是怎么樣的呢？。”

學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)總結(jié)教師進(jìn)行補(bǔ)充：直線助跑，最后一步稍大，支撐腳積極的以腳跟著地，踏在球的后側(cè)方10—15厘米處，膝關(guān)節(jié)微曲，足尖正對(duì)出球方向；擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿屈膝積極向前擺動(dòng)，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺置接近球的垂直方上方時(shí)，小腿做爆發(fā)式的前擺，使膝關(guān)節(jié)處在球的正上方時(shí)用腳背正面擊球的后中部。擊球時(shí)腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張，上體稍前傾，兩臂配合協(xié)調(diào)擺動(dòng)。

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，第一、二蹲下，三、四列稍息

要求：仔細(xì)觀察教師的技術(shù)動(dòng)作

2、學(xué)生兩人一組做踢固定球練習(xí)

兩名學(xué)生一組一名學(xué)生腳踩足球的上部，另一名學(xué)生原地練習(xí)模仿踢球姿勢(shì)，感受腳背正面踢球的部位，踩球同學(xué)對(duì)踢球同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

教學(xué)組織：兩人一組輪換

要求：體會(huì)踢球的部位及擊球點(diǎn)

3、學(xué)生兩人一組做互踢練習(xí)

兩名學(xué)生距離大約15—20米，面對(duì)面站著，球固定到面前，助跑用腳背正面踢球，將球踢給另一名學(xué)生，另一名學(xué)生再將球踢回。

教學(xué)組織：兩人一組

要求：注意踢球的準(zhǔn)確性

4、教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

（1）易犯錯(cuò)誤：支撐點(diǎn)不到位，踢球方向不準(zhǔn)。糾正方法：原地或走幾步的支撐放腳練習(xí)；

（2）易犯錯(cuò)誤：助跑過(guò)程中坐著跑。糾正方法：練習(xí)后蹬跑、小步跑，體會(huì)蹬地與扒地感覺(jué)；

5、游戲：中區(qū)射桶

全場(chǎng)使用一個(gè)球，在中圈內(nèi)分布10個(gè)標(biāo)志桶，兩隊(duì)均在中圈以外，其中一隊(duì)控制球?yàn)檫M(jìn)攻方，另一隊(duì)為防守方，進(jìn)攻方距中圈不得少于15米，防守方防止進(jìn)攻方射中中圈內(nèi)的標(biāo)志桶。射擊必須用腳背正面，射擊球穿過(guò)中圈可以被再次控制，停留在中圈則成為“死球”，原控制球隊(duì)失去控球權(quán)。防守一方獲得控球權(quán)后必須從中圈15米以外開(kāi)始進(jìn)攻。比賽進(jìn)行到全部標(biāo)志桶被擊倒后為一回合，擊倒一個(gè)標(biāo)志桶得一分，積分多的隊(duì)為勝。

教學(xué)組織：分為人數(shù)相等的兩隊(duì)

要求：采用腳背正面踢球的方式。

（四）結(jié)束部分

1、老師針對(duì)今天上課的情況進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。

2、伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂(lè)進(jìn)行放松操。

3、值日生歸還器材，教師宣布下課。

四、場(chǎng)地器材

場(chǎng)地器材：足球場(chǎng)、標(biāo)志物、足球。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：50%；練習(xí)強(qiáng)度：中等；平均心率：120—130次/分鐘。

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）2

一、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能：

學(xué)生能夠說(shuō)出射門動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的運(yùn)用該技術(shù)，運(yùn)用兩種射門技術(shù)能準(zhǔn)確將球射入球門。

過(guò)程與方法：

通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：

在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：

射門的和基本動(dòng)作。

難點(diǎn)：

射門力量、方向的掌握。

三、教學(xué)過(guò)程

（一）開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在足球比賽中，射門技術(shù)無(wú)疑是重點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作，因?yàn)橹挥腥〉酶嗟倪M(jìn)球才能獲得比賽勝利，也可以說(shuō)我們?cè)谇驁?chǎng)上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了獲得更多的射門機(jī)會(huì)，今天，我們大家就一起來(lái)總結(jié)學(xué)習(xí)一下足球射門技術(shù)，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，提升自己的得分能力。

2、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習(xí)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致。

（二）準(zhǔn)備部分

1、游戲：運(yùn)球追捕

場(chǎng)地器材：標(biāo)出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個(gè)。

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每人一球，其中有一個(gè)隊(duì)為追鋪方，另一隊(duì)為逃跑方，開(kāi)始運(yùn)球時(shí)可以不要限制運(yùn)球的方法，只要控制好運(yùn)球即可。游戲開(kāi)始，追捕方的學(xué)生運(yùn)球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學(xué)，逃跑方的學(xué)生則盡力躲避。被捕捉到的學(xué)生要離開(kāi)球場(chǎng)，到場(chǎng)外練習(xí)顛球，直到本方所有同學(xué)都被捉到為止。然后互換角色再進(jìn)行游戲。按照捕捉逃跑方全部學(xué)生的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù)，時(shí)間短的一方獲勝。

組織教學(xué)：分散站立

2、配樂(lè)韻律操

伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

3、專項(xiàng)練習(xí)

足球顛球練習(xí)。

組織教學(xué)：學(xué)生四列橫隊(duì)站立，每人一個(gè)小足球，做顛球練習(xí)。

要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。

（三）基本部分

1、示范

可采用正面示范和側(cè)面示范。

2、提問(wèn)：同學(xué)們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式？都是什么射門？（4種，腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)）

3、講解

射門技術(shù)的關(guān)鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準(zhǔn)確、突然、有力。

4、練習(xí)

（1）定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位，每組一個(gè)球門練習(xí)射門。

（2）學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球射門。

組織教學(xué)：體育小組為單位。

（3）運(yùn)球繞桿射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次運(yùn)球繞過(guò)障礙后射門。

糾錯(cuò)：對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的易犯錯(cuò)誤通過(guò)引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

組織教學(xué)：分散站立，教師巡視指導(dǎo)。

（4）接球射門，學(xué)生排成一路縱隊(duì)，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)練習(xí)隊(duì)形。

5、優(yōu)生展示

6、教學(xué)比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運(yùn)球過(guò)障礙相距球門20米射門，學(xué)生依次完成，進(jìn)球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。

（四）結(jié)束部分

1、放松活動(dòng)—放松操

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師引導(dǎo)學(xué)生做自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，最后老師做總結(jié)性評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

3、宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

四、場(chǎng)地器材

足球場(chǎng)、小足球30個(gè)、障礙物8個(gè)、障礙竿4根、音樂(lè)播放器。

五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

練習(xí)密度：35%—40%；平均心率：125—135次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

六、課后反思

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）3

課題：

足球

領(lǐng)域目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能

教學(xué)目標(biāo)：

1、樂(lè)于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法，并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神

2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng)，學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球

學(xué)習(xí)過(guò)程：

一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

教師活動(dòng)：

組織學(xué)生整隊(duì)，由講解足球明星引出課題，帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：體委整隊(duì)，與教師親切問(wèn)好。

積極參與對(duì)體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)

二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)教師活動(dòng)：

組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法，并對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào)；巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤；組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：

能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討，或向其他小組請(qǐng)教。

積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示，并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)

三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）教師活動(dòng)：

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練，解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

對(duì)學(xué)生比賽給予積極的鼓勵(lì)和評(píng)議并對(duì)優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生活動(dòng)：

在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)。

積極參加比賽，大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對(duì)其他小組的比賽能做出客觀的評(píng)價(jià)，真確對(duì)待成功和失敗。

四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段教師活動(dòng)：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評(píng)議總結(jié)布置課后作業(yè)。

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）4

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、在活動(dòng)中主動(dòng)學(xué)習(xí)多種足球動(dòng)作技術(shù)，靈活地在游戲過(guò)程中運(yùn)用，發(fā)展興趣、參與意識(shí)及自信。

2、在練習(xí)中關(guān)愛(ài)同伴、嚴(yán)守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)能力有提高。

3、能初步運(yùn)用小足球組合動(dòng)作。

4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，發(fā)展體能。

學(xué)情分析

1、學(xué)生從沒(méi)上過(guò)足球課，對(duì)足球游戲非常感興趣和喜愛(ài)；有很濃的學(xué)習(xí)興趣。

2、絕大多數(shù)學(xué)生不懂足球，不會(huì)足球的技術(shù)動(dòng)作。少部分學(xué)生曾經(jīng)在電視上看見(jiàn)過(guò)。

3、學(xué)生綜合水平上、中、下三個(gè)層次的區(qū)別不是很明顯。

教學(xué)內(nèi)容

足球運(yùn)球、傳球、停球

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備

游戲：《手運(yùn)球比快》 《腳運(yùn)球比快》（6分鐘）

1、師導(dǎo)問(wèn)：我們班是一個(gè)體育強(qiáng)班，有些學(xué)生喜愛(ài)籃球，有些同學(xué)喜愛(ài)足球？

今天，我們就來(lái)做一個(gè)試驗(yàn)，看看籃球用手運(yùn)球快還是足球用腳運(yùn)球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結(jié)：籃球；足球；是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在腳運(yùn)球還不熟，這說(shuō)明。我們的足球基本功還不到位，那么今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)足球基本功，好不好？

二、游戲：停球———傳球—停球（16分鐘）

1、師：我們首先學(xué)習(xí)傳球或停球技術(shù)，請(qǐng)同學(xué)們嘗試。

2、分小組進(jìn)行地滾球和空中球停球方法的嘗試；

3、小組展示停球方法；（輕踩、減力擋等）

4、分組傳球嘗試練習(xí)；

5、小組展示傳球方法，注意準(zhǔn)確性；（腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)）

6、游戲：傳停球接力

三、直線運(yùn)球———曲線運(yùn)球—接力（13分鐘）

1、師：光學(xué)會(huì)傳球和運(yùn)球是不夠的，我們還要學(xué)習(xí)運(yùn)球的方法。

2、教師講解運(yùn)球的方法，提示要點(diǎn)（推球的后方中下部，向前用力）；（直線運(yùn)）

3、學(xué)生分小組自主嘗試幾次，體驗(yàn)動(dòng)作要領(lǐng)。

足球運(yùn)球基本功教案（通用5篇）5

一、教材內(nèi)容：

1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值

2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。

3、教學(xué)比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng)，體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的`功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生，共50人。學(xué)生來(lái)自全區(qū)各個(gè)初中，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)的確定：

1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

2、技能目標(biāo)：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點(diǎn)確定：

重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）開(kāi)始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

（二）準(zhǔn)備部分（8’）

1、繞操場(chǎng)慢跑（3’）學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈，慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)一致

2、熟悉球性（5’）

教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

學(xué)生通過(guò)各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣，改善腳對(duì)球的控制能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

（三）基本部分（30’）

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動(dòng)作要求：直線助跑，腳尖正對(duì)出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點(diǎn)：支撐腳站位

難點(diǎn)：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

3、學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

要求：認(rèn)真聽(tīng)講解，仔細(xì)觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題，特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動(dòng)作要點(diǎn)：支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米

二、教法：

1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2、教師示范

3、兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

三、教學(xué)比賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。

通過(guò)比賽，進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂(lè)伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場(chǎng)地器材：

1、場(chǎng)地：足球場(chǎng)一塊；2、足球20只，，錄音機(jī)1臺(tái)

九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

預(yù)計(jì)平均心率為：130——135次/分，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上

第四篇：足球運(yùn)球過(guò)人教案

足球運(yùn)球過(guò)人教案

學(xué)習(xí)目標(biāo) ：

認(rèn)知目標(biāo)：了解足球運(yùn)球過(guò)人的基本方法。

技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)拉球和撥球兩種過(guò)人基本方法，發(fā)展下肢靈敏性和反應(yīng)能力。

情意目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)體驗(yàn)運(yùn)球過(guò)人技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作和互幫互助的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容 ：足球拉球、撥球過(guò)人技術(shù) 教材分析 ：

重點(diǎn)：腳底踩拉球動(dòng)作

難點(diǎn)：拉、撥時(shí)機(jī)

課程部分：

1、課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 ：

目標(biāo)達(dá)成 ：準(zhǔn)時(shí)，迅速 學(xué)生活動(dòng)：準(zhǔn)時(shí)集合

教師活動(dòng)：1.集合整隊(duì)，檢查服裝。2.記錄考勤。3.師生問(wèn)好。4.安排見(jiàn)習(xí)生。

組織形式與教法：四列橫隊(duì) 時(shí)間：1 負(fù) 荷：小

2、自主活動(dòng) 學(xué)習(xí)內(nèi)容 ： 1.運(yùn)球慢跑。

2.徒手操（4×8拍）

a.頭部運(yùn)動(dòng) b.肩部運(yùn)動(dòng) c.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

d.正面弓步壓腿 e.側(cè)面弓步壓腿 f.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)

3.游戲：踩拉球比賽 目標(biāo)達(dá)成 ：

1.找球感并進(jìn)行韌帶拉伸，肌肉拉伸。

2.認(rèn)真完成比賽。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.拉伸身體各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉。

3.認(rèn)真完成比賽。

教師活動(dòng)：1.準(zhǔn)確下達(dá)口令。2.帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。3.宣布比賽規(guī)則和組織比賽。

組織形式與教法：圍繞足球場(chǎng)運(yùn)

球一圈→→→→四列體操隊(duì)形

體操隊(duì)形，學(xué)生兩人一球進(jìn)行自主游戲。時(shí)間：8到10 負(fù) 荷： 小到 中

3、嘗試體驗(yàn)與合作探究

學(xué)習(xí)內(nèi)容 ： 學(xué)習(xí)過(guò)人技術(shù)：

1.學(xué)習(xí)拉球過(guò)人方法。2.學(xué)習(xí)撥球過(guò)人方法。

3.練習(xí)方法： a.左右腳拉球練習(xí)。b.左晃右拉過(guò)人練習(xí)。c.腳背內(nèi)側(cè)撥球過(guò)人練習(xí)。

目標(biāo)達(dá)成 ：

1.了解運(yùn)球過(guò)人的基本方法。

2.掌握拉球、撥球過(guò)人技術(shù)。

3.兩人相互配合，達(dá)到更好的練習(xí)效果。學(xué)生活動(dòng)：

1.觀察完整示范，找出技術(shù)動(dòng)作的主要特征。

2.觀察停球，踩球，拉球和撥球的時(shí)機(jī)。

3.認(rèn)真完成練習(xí)。教師活動(dòng)：

1.展示技術(shù)動(dòng)作，分析動(dòng)作結(jié)構(gòu)，提示要 領(lǐng)：在防守隊(duì)員伸腿搶球、重心前移剎那，控球隊(duì)員用腳掌踩球的上部向后或左、右 拉，躲開(kāi)搶截、突破防守；在正面運(yùn)球時(shí)，通過(guò)上體晃動(dòng)迷惑對(duì)方撥球從對(duì)方的一側(cè)突破。

2.師生合作示范。

3.引導(dǎo)學(xué)生做各種運(yùn)控球，提示各種動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。組織形式與教法： 組織：

○○○☉…

↗↘… ↗ ↘… ↗ ↘…

○○○○☉…→ ○

…→

時(shí)間：20到22 負(fù) 荷：中到大

4、展示與評(píng)價(jià)

學(xué)習(xí)內(nèi)容 ：進(jìn)行自主性、創(chuàng)造性的練習(xí)與配合，展示運(yùn)球過(guò)人技術(shù)。

目標(biāo)達(dá)成 ：運(yùn)用過(guò)人技術(shù)連續(xù)過(guò)三個(gè)人。學(xué)生活動(dòng)：

1.大膽運(yùn)用過(guò)人技術(shù)，積極展示自 身的技術(shù)。

2.認(rèn)真觀看其他同學(xué)的技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行思考。教師活動(dòng)：1．組織學(xué)生進(jìn)行過(guò)人技術(shù)的展示。

2.適時(shí)給予一定的評(píng)價(jià)。

3.引導(dǎo)學(xué)生在展示過(guò)程中輕松、自如的運(yùn)用過(guò)人技術(shù)。

4.表?yè)P(yáng)做得好的同學(xué)和鼓勵(lì)其他同學(xué)。組織形式與教法： ○○○○☉…→ ○

…→ 時(shí)間：6到8 負(fù) 荷：中

5、每課一松

學(xué)習(xí)內(nèi)容 ：１.兩人相互壓肩，甩臂。２.壓腿。目標(biāo)達(dá)成 ：1.身體活動(dòng)肌肉得到放松。

2.心跳基本恢復(fù)正常。

學(xué)生活動(dòng)：1.做好放松運(yùn)動(dòng)。２.聽(tīng)口令集合。

3.回收器材。

教師活動(dòng)：1．鳴哨集合隊(duì)伍。

2．總結(jié)課堂。

３．宣布下課。

組織形式：四列橫隊(duì) 時(shí)間：2到3 負(fù) 荷：小

練習(xí)密度 ：45％－５0％

平均心率：１３０－１３５次∕ｍｉｎ

第五篇：足球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)方法

足球運(yùn)球技術(shù)教學(xué)方法

常用的運(yùn)球方法

腳背正面運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球和腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球等。

1腳背正面運(yùn)球

腳背正面運(yùn)球多在越過(guò)對(duì)手之后，前方縱深距離校長(zhǎng)，仍需要快速運(yùn)球前進(jìn)情況下使用。

(1)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動(dòng)，步幅不宜過(guò)大。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進(jìn)。

(2)教學(xué)方法：

①教師完整示范，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

②教師分步進(jìn)行示范，并詳細(xì)講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，腳尖下指與球的接觸部位，強(qiáng)調(diào)蹬、擺、推、撥。

③學(xué)生做無(wú)球的跑動(dòng)模仿練習(xí)。注意全身協(xié)調(diào)放松，重心降低。

④學(xué)生每人一球運(yùn)球。運(yùn)球前仔細(xì)回億腳背正面運(yùn)球重點(diǎn)。

⑤學(xué)生進(jìn)行腳背正面運(yùn)球技術(shù)練習(xí)。

⑥強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)盡量抬頭，擴(kuò)大視野。

⑦教師集體、個(gè)別指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

⑧教師適時(shí)安排錯(cuò)誤動(dòng)作示范，使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作加深理解。

⑨教師安排學(xué)生自我總結(jié)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，總結(jié)規(guī)律。

(3)易犯錯(cuò)誤：

①運(yùn)球時(shí)，不是推撥球，而是捅球，球離身體過(guò)遠(yuǎn)，失去控制。

②支撐腳離球過(guò)遠(yuǎn)，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①多做原地運(yùn)球練習(xí)，體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

②反復(fù)做無(wú)球跑動(dòng)練習(xí)，提醒自己重心降低。

(5)練習(xí)方法：

①顛球練習(xí)。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

②學(xué)生按動(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球跑動(dòng)模仿練習(xí)。提配自己注意重心降低，身體放松。

③走動(dòng)中用單腳腳背正面運(yùn)球。

④慢跑中用單腳腳背正面運(yùn)球。

⑤走或慢跑中兩腳交替腳背正面運(yùn)球。

⑥兩腳交替做一步一觸球練習(xí)。

⑦直線運(yùn)球。學(xué)生分成兩組，各成一路縱隊(duì)，相距20米對(duì)面站立。第一人運(yùn)球到對(duì)面運(yùn)球線前時(shí)，把球傳給對(duì)面第一人。依次進(jìn)行。

⑧急停起動(dòng)運(yùn)球練習(xí)。學(xué)生直線運(yùn)球，運(yùn)動(dòng)中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運(yùn)球，反復(fù)練習(xí)。

⑨直線運(yùn)球。快速直接運(yùn)球，提醒抬頭要看到場(chǎng)上情況。

2腳背外側(cè)運(yùn)球

(1)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺

動(dòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側(cè)向前推撥球，球直線運(yùn)行。向前側(cè)推撥球，球曲線或弧線運(yùn)行。

(2)教學(xué)方法：

①教師完整示范，使學(xué)生建立完整動(dòng)作概念。

②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--腳提起、膝彎曲--腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)--轉(zhuǎn)背外側(cè)推撥球。強(qiáng)調(diào)與腳背正面不同，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，使學(xué)生能夠回億起腳前正面運(yùn)球要領(lǐng)。

③學(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)全身動(dòng)作協(xié)調(diào)，按動(dòng)作要領(lǐng)，腳背外側(cè)運(yùn)球重心下降。

④學(xué)生做腳背外側(cè)運(yùn)球練習(xí)(方法見(jiàn)下)。

⑤強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)用力，重心下降。

⑥強(qiáng)調(diào)運(yùn)球時(shí)，應(yīng)抬頭注意觀察四周，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

⑦教師集體、個(gè)別指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

⑧強(qiáng)調(diào)腳外側(cè)直線運(yùn)球時(shí)，腳尖應(yīng)向下壓，腳內(nèi)扣；用腳外側(cè)向側(cè)方或繞圈運(yùn)球時(shí)，腳尖應(yīng)向上翹。

(3)易犯錯(cuò)誤：

①運(yùn)球時(shí)，膝關(guān)節(jié)沒(méi)彎屈，推球力量大，球離身體過(guò)遠(yuǎn)，失去控制。

②腳尖不內(nèi)轉(zhuǎn)，觸球部位不正確，控制不好運(yùn)球方向。

③身體重心過(guò)高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。

(4)糾正方法：

①按動(dòng)作要領(lǐng)做無(wú)球模仿練習(xí)。原地做用腳背外側(cè)將球推撥出后，用腳底拉回，再推撥出去，反復(fù)練習(xí)。

②做二人腳背外側(cè)踢地滾球練習(xí)和做(4)中的①的練習(xí)。

③做一步一觸球練習(xí)。

(5)練習(xí)方法：

①用左腳腳尖將球向自己身體這側(cè)拉回來(lái)，然后用右腳腳背外側(cè)將球推出去。接著用右腳有腳尖拉回。反復(fù)進(jìn)行上述練習(xí)。

②走或慢跑中做腳背外側(cè)直線運(yùn)球，一步一觸球。

③單腳撥球練習(xí)。用單腳腳背外側(cè)連續(xù)向外側(cè)轉(zhuǎn)圈撥球。一步一步撥球，球沿小圓圈進(jìn)行。

④用右腳腳背外側(cè)將球推出，然后用右腳外側(cè)置于滾動(dòng)的球前面，前球停住(此時(shí)，支撐腳在球后面)。以右腳為軸轉(zhuǎn)身180°，然后用右腳背外側(cè)向前推出。

⑤足跟提起，雙腳內(nèi)八字行走。

3腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球

(1)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)時(shí)身體自然放松，上體稍前傾并稍向運(yùn)球方向轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂自然擺動(dòng)，步幅要小些。運(yùn)球腳提起時(shí)，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸腳著地前，用腳背內(nèi)側(cè)向前側(cè)推撥球，球向前側(cè)曲線或弧線運(yùn)行。

(2)教學(xué)方法：

①教師示范完整動(dòng)作，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

②教師分步進(jìn)行示范并講解。跑動(dòng)--身體稍內(nèi)轉(zhuǎn)--提腳--彎膝--腳尖稍外轉(zhuǎn)--腳觸球。

③強(qiáng)調(diào)腳背內(nèi)側(cè)與腳背正面?zhèn)冗\(yùn)球不同之處，使學(xué)生加深對(duì)技術(shù)要領(lǐng)的印象。

④學(xué)生做原地?zé)o球模仿練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。

⑤學(xué)生二人一組，練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢地滾球，要求力量小，體會(huì)腳與球接觸的感覺(jué)。

⑥走或慢跑中體會(huì)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。

⑦加快速度練習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

⑧教師適時(shí)安排學(xué)生自我總結(jié)，體會(huì)動(dòng)作，在練習(xí)中尋找規(guī)律。

⑨教師進(jìn)行集體、個(gè)別指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

⑩教師適時(shí)進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解正確動(dòng)作。

(3)練習(xí)方法：

①各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

②用左腳前腳掌將球引到足下，再用左腳的腳背內(nèi)側(cè)將球停的原地。用右腳有腳背內(nèi)側(cè)將球改變方向推出。

③直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做一步一觸球練習(xí)。

④直線運(yùn)球。腳背內(nèi)側(cè)做二步一觸球練習(xí)。

⑤單腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，由慢到快。

⑥兩腳交替腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球。

⑦圓圈運(yùn)球。以一腳為軸，另一腳腳背內(nèi)側(cè)不停向內(nèi)運(yùn)球轉(zhuǎn)球。一周后，換另外一只腳進(jìn)行練習(xí)。

⑧直線運(yùn)球。用右腳腳背內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球15米后，用右腳腳內(nèi)側(cè)將球扣住，迅速轉(zhuǎn)體用左腳腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球，反復(fù)做上述練習(xí)。

4腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

(1)運(yùn)作要領(lǐng)：運(yùn)球時(shí)，支持腳稍向前跨，踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎屈，上體前傾并向里轉(zhuǎn)。隨著身體的向前移動(dòng)，運(yùn)球腳提起，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部。

(2)教學(xué)方法：

①教師示范完整動(dòng)作，使學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念。

②教師分步進(jìn)行示范講解。支持腳前跨在球側(cè)前方--彎膝--上體前傾里轉(zhuǎn)--提腳--腳內(nèi)側(cè)推示后中部。

③強(qiáng)調(diào)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球與其它三種運(yùn)球技術(shù)要領(lǐng)的不同，重點(diǎn)支持腳的站位。

④各種熟悉球性練習(xí)。顛球、撥球、拉球、扣球等。

⑤學(xué)生做無(wú)球模仿練習(xí)。

⑥學(xué)生練習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球技術(shù)。

⑦強(qiáng)調(diào)由于腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球常用于護(hù)球，所以學(xué)生必須與其它控球技術(shù)結(jié)合使用。抬頭用身體掩護(hù)住球。

⑧隨時(shí)糾正、總結(jié)。

⑨適時(shí)安排學(xué)生示范動(dòng)作，學(xué)生自己分析存在問(wèn)題。

⑩學(xué)生正確及錯(cuò)誤動(dòng)作分析。

(3)易犯錯(cuò)誤：

①只顧低頭看球，而不能隨時(shí)觀察場(chǎng)上情況，以致不能及時(shí)傳球或射門。

②運(yùn)球時(shí)，不是推撥球，而是踢球，以致球離身體過(guò)遠(yuǎn)而失去控制。

(4)糾正方法：

①練習(xí)時(shí)前面設(shè)定目標(biāo)，學(xué)員要提醒自己注意觀察目標(biāo)的變化。

②練習(xí)原地腳內(nèi)側(cè)推撥球，體會(huì)腳內(nèi)側(cè)與球接觸的感覺(jué)。

(5)練習(xí)方法：

①兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙腳撥球練習(xí)。用雙腳腳內(nèi)側(cè)來(lái)回?fù)芮颉？稍谠負(fù)軇?dòng)，也可邊撥邊向前或后移動(dòng)。

②顛球。單腳的腳內(nèi)側(cè)向上顛球。兩腳的腳內(nèi)側(cè)交替向上顛球。

③直線運(yùn)球。按動(dòng)作要領(lǐng)腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球，要求一步一觸球，二步一觸球練習(xí)。

④轉(zhuǎn)圈練習(xí)。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)運(yùn)球，一步一推，一周后，換另一只腳練習(xí)。

⑤撥球。用右腳腳內(nèi)側(cè)撥球橫向滾動(dòng)，左腳腳內(nèi)側(cè)將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側(cè)使球橫向滾動(dòng)，反復(fù)練習(xí)。

⑥以左腳腳內(nèi)側(cè)跨過(guò)球，用右腳的腳內(nèi)側(cè)將球向前方推出，接著右腳跨過(guò)球，反復(fù)練習(xí)。

⑦掩護(hù)運(yùn)球。用腳內(nèi)側(cè)做掩護(hù)運(yùn)球。開(kāi)始個(gè)人在慢速中做運(yùn)球，而且有一人在一側(cè)消極搶球，運(yùn)球人側(cè)身掩護(hù)運(yùn)球。

⑧提高觀察能力練習(xí)。用腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球，并注意教師手勢(shì)變化做出相應(yīng)的反應(yīng)。