第一篇：xx中心小學衛生教育教案

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2011—2012學年XX中心小學

衛

生

教

育

教

案

XX中心小學 二0一一年九月

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衛生教育

（一）一、什么叫呼吸道傳染病？

答：病原體從呼吸道感染侵入、傳播而引起的疾病叫做呼吸道傳染病。呼吸道是人體從鼻子吸入氧氣和從肺呼出二氧化碳的通道。包括鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管、細支氣管等。醫學上將鼻、咽、喉為上呼吸道，氣管、支氣管叫下呼吸道。

二、引起呼吸道傳染病的病原體有哪些？

答：有以下幾大類：主要包括病毒、致病菌和支原體、衣原體等。常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流行性腦脊髓膜炎（簡稱流腦）等，2003年后又出現了非典、禽流感。

三、呼吸道傳染病有那些危害

呼吸道傳染病是一種嚴重威脅人民健康的傳染病，危害不亞于戰爭。大家對2003年沸點造成的社會恐慌可能還記憶猶新。當時學校停課、工廠停工，大家對每天播報的死亡人數極度恐慌。你們知道么？歷史上，流感也曾扮演過“瘋狂死神”的角色。1918年冬末，流感大流行在美國的牧場首次爆發，三年內共出現了三次流行高潮，臨床發病率高達40％以上，并出現多種類型的肺炎并發癥，在全球范圍內造成了5000多萬人的死亡，（而第一次世界大戰所致的死亡人數為850萬人），當然實際死亡人數遠遠多于這個統計數字１９１９年西班牙大流感席卷全球，奪去了２１０0萬條生命，感染人數達到６億。流感已成為全球所有傳染病死亡之首，世界衛生組織流行病專家克勞斯說，“與流感大流行的破環力比較，SARS可能弱得多”。大家覺得這些離我們太遙遠了，那就說說我們的學校吧。WHO預計，下一次流感大流行可能將會在2年的時間內發生，在發達國家造成230萬人住院和65萬人死亡，發展中國家就更糟了。我們

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XX中心小學106966781.doc 國家也屬于發展中國家。

新修訂的《中華人民共和國傳染病防治法》十分強調自我防病意識，眼前的冬春季的傳染病就需要自我預防。你究竟應如何預防呢？

1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；

2、勤洗手：

3、多喝水：

4、積極接種流感疫苗

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衛生教育

（二）近視眼是青少年視力減退的最主要原因。據調查，小學生近視眼的發生約為20～25％，中學生則高達50～60％，因此青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。

許多家長認為自己小孩所患近視為假性近視，實際上絕大多數青少年所患近視為真性近視，而假性近視一般不超過近視眼的5％。

近視眼的原因在高度近視（超過600度）多與遺傳因素有關，低于600度的一般近視主要與環境因素有關。所以防治青少年近視應積極從環境因素著手。例如改善視覺環境、教室采光標準化、窗戶透光面積與教室之比不低于1：

6、黑板無反光、養成良好的寫作姿勢、作業40～50分鐘應休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業，增加戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。

青少年如果發現有近視應該及時到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質量優劣至關重要，所以一定要到大醫院或有信譽的眼鏡店配鏡。

有人認為戴眼鏡會使度數加深，其實這是一種誤解。青少年近視度數加深主要是由于眼球發育長大以及對上述各種環境因素，視力衛生不夠注意。防治措施不得力所致。

目前市場上有各種治療近視的藥物、器械等，但從長期效果來看，尚未發現確實有效的治療近視眼的藥物與器械。對

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XX中心小學106966781.doc 18歲以下的青少年而言患有近視眼后唯一的辦法就是驗光配鏡。

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衛生教育

（三）一、生活起居習慣：按時睡，按時起，每天應睡足10小時，夏季保證1小時午休，睡前不要吃得太飽，喝得太多，玩得太累，平時保持坐、立、行走的正確姿勢。

二、清潔衛生習慣：早晚洗臉刷牙，飯前便后要洗手，勤洗頭理發，勤換衣服，勤剪指甲，隨身帶手絹手紙，不亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰，不在墻壁、桌子上亂刻亂畫，亂涂亂抹不隨地大小便。不在嘴里亂咬東西（如鉛筆、指頭等），口杯、毛巾要專用。

三、飲食習慣：定時定量，營養要全面，不偏食、不挑食，吃飯要專心、愉快，細嚼細咽。不吃零食不吃霉爛變質等不潔食物。不喝生水，不吸煙、生吃瓜果要洗凈。

四、用眼衛生：一雙眼睛一對寶，從小就要保護好。讀寫堅持三個“一”：即眼離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸，胸離桌沿一拳。走路、躺著、乘車、過強過亮燈光下切莫把書看長時間讀寫害處多，作業字小眼疲勞。眼保健操要認真做，長期堅持才有效。

五、體育鍛煉、衛生要求：積極參加各種活動，每天保證活動一小時，飯前飯后不做劇烈活動。

六、衛生打掃習慣：堅持兩清掃：早讀前打掃清潔區，下午放學后打掃教室。兩清揀：中午、下午放學后揀拾清潔區紙屑雜物，先灑水后掃地。教室經常開窗換氣，每天不少于三次灑水。

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衛生教育

（四）1.小學生應養成哪些個人衛生習慣

(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便后要洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗凈(9)不喝生水(10)不躺著看書 2.什么情況下應洗手?(1)飯前便后應洗手(2)吃東西前應洗手(3)勞動(干活)后應洗手(4)玩游戲后應洗手(5)觸摸臟東西后應洗手(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手(7)到公共場所回來后應洗手(8)拿碗筷前應洗手 3.書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少? 30—35厘米，或一尺左右。4.為什么要及時理發和經常洗頭? 理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5.為什么不能喝生水? 生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

6.為什么不能吃腐敗變質食物? 腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害處? 挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。

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XX中心小學106966781.doc 8.為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動? 剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起 消化不良和胃病。9.看書寫字時要注意什么? 姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。

10.眼球保健操有什么好處? 消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。11.每天應該刷幾次牙?什么時間刷? 每天應該刷兩次牙，早晚各一次。12.怎樣保護牙齒?(1)吃東西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬過硬東西(4)不吃過冷過熱的東西(5)睡前不吃東西(6)患牙病及時治療

13.為什么不能咬筆頭和手指?(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)可引起疾病(2)影響牙齒和手指發育

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第二篇：衛生教育教案

衛生教育教案

教育目標: 1.通過小組討論等形式讓學生初步懂得愛清潔、講衛生是文明禮貌行為，講衛生有利于身體健康。

2．培養學生養成良好的個人衛生習慣，促進學生身心的健康發展，由此全面提高學生的身心素質。

3、通過本次班會，明確搞好衛生的重要性。制定出具體的搞好衛生的計劃、措施。

讓班級衛生面貌煥然一新。教育重點：

培養學生養成良好的個人和集體衛生習慣，促進學生身心的健康發展，由此全面提高學生的身心素質。教育難點: 懂得愛清潔、講衛生是文明禮貌行為，講衛生有利于身體健康。課時安排： 1課時

教育過程：

一、談話導入

我們今天的主題班會是衛生教育，從個人衛生，集體衛生和學校衛生三方面來學習。首先我們來學習個人衛生。

二、注意個人衛生，養成好習慣

（一）個人衛生的方方面面

1.勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發、勤換衣、勤打掃衛生。2不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾

3心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關注好。4飯前便后要洗手。

5要注意讀寫衛生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠

（二）名人講衛生的事例

1作家老舍先生雖有腿病。但每天堅持打掃室內、院子，槁子中有廢掉的寧肯起身走幾步丟進紙蔞。

2毛主席很講衛生，他煙抽得很厲害，但從沒亂丟一個煙蒂，甚至煙灰都不掉到地上。

（三）如何養成良好的衛生習慣

1、保持良好的個人衛生習慣：每個同學都要做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發、洗頭；勤洗手。

2、衛生飲食：盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養成漱口的好習慣。

3、“五不”：（1）不亂丟果殼紙屑；（2）不隨地吐痰；（3）不亂涂墻壁；（4）不亂倒臟物污水；（5）不喝生水。

（四）養成良好的衛生習慣的意義（讓同學自行補充幾點意義）

三、集體衛生

（1）展示一張教室整潔的圖片。（2）展示一張垃圾場的骯臟圖片。

（3）讓同學們對比兩種環境，并談談感受。

（二）談出本班室內、衛生區現狀

1．好的方面：地面干凈，清潔工具擺放整齊?? 2．不足之處：維持干凈的時間短??

3．同學們提出改善班級衛生的具體措施，并全班交流，整理出適合本班的具體措施。

（1）互相監督、互相提醒不能撕紙片

（2）及時清空個人書箱，別讓書箱變成垃圾箱

（3）班長、衛生委員負責檢查全班的衛生，小組長負責小組內衛生，誰位子上的廢紙多，封他為“小邋遢”（4）、回座位時，先看看座位下是否有紙片，無論是不是自己的，都要撿起。4．衛生委員整理寫出倡儀書，張貼教室。號召同學從我做起搞好班級衛生。

四、愛護校園環境，從我做起

學校的衛生環境，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。

（一）介紹一下我們身邊出現的一些不良行為習慣：

1.亂扔亂丟。現在同學們吃早點帶進校園的包裝紙、塑料袋不計其數，還有少數同學喜歡吃零食，也帶進了包裝袋或果皮等，除此之外，許多同學吃完冰棍就亂扔木棒，到處可見。雖然絕大多數同學注意了環境衛生，但也有極少數不自覺的同學隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學校的垃圾容器增加了負擔。

2.亂涂亂畫、亂踢亂踏。有的同學好動，總喜歡在教室內外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現象較嚴重。

3.隨地吐痰。不少同學公共道德意識不強，無論在教室里，還是在校園內，隨地吐痰，結果在走道、教室內、地坪上經常出現令人作嘔的痰跡。

4.垃圾亂倒。有些值日生在打掃教室衛生時垃圾不是倒在垃圾箱內，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。

5.從樓上往樓下扔東西。在樓上的班級經常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

（二）說一說：如何糾正這些不良行為 ①要養成不隨地吐痰的習慣。確因感冒克服不了的，應該準備衛生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。

②要努力克服隨手亂丟的壞習慣。要把廢紙、零食袋、包裝袋等扔進垃圾桶中，特別要杜絕從樓上往樓下扔東西的不道德行為。

③要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在衛生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒，倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環境衛生。④主動隨手撿拾地面上的廢棄物，不讓他們再“惹眼”。要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護學校環境的整潔。⑤不把包裝袋帶進校園。每個人都保證做到不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現象，拒絕白色污染

五、總結：

因此，同學們養成良好的衛生習慣十分重要，你們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

第三篇：幼兒園衛生教育教案

幼兒園衛生教育教案——保護眼睛

活動目標：

１、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。

２、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。

３、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

活動準備：

眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）活動過程：

一、謎語導入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關起門來就睡覺

二、了解眼睛的構造，用途

１、出示圖片引導幼兒觀察。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？

２、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

１、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？

小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

２、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？

小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？

小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。附故事：眼鏡和鼻梁

夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭？”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡整天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。”耳朵氣惱地說：“討厭的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難受極了！我們找他評理去！”

耳朵和鼻梁怒氣沖沖地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡！你為什么整天都要掛在我們的身上，又沉又重，難受極了！”

眼鏡理直氣壯地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務，累也是應該的！”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報仇！

第二天，明明在放學的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵連忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不小心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛護眼睛讓我們什么也看不見，才請眼鏡來幫忙，大家要互相幫助，提醒明明愛護眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會很開心！”

第四篇：一年級衛生教育教案

教學目標：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，對盲人以及其他患有眼疾的人表現出初步的同情心。

2、學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

教學重點和難點：

1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，學習正確的用眼常識。

2、了解不良的用眼習慣對眼睛的損壞，養成愛護眼睛的良好習慣。

德育目標：教育學生愛護眼睛，同情、幫助盲人及其他患有眼疾的人。

課前預備：請同學們課前向四周的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。教師課前預備社會為盲人提供的有關設施，如盲道、殘疾人專用廁所等圖片資料。

教學設計：

一、引入：

1、屏幕出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆小黑豆？有它可以看書報，有它可以看世界。師念生猜。謎底（眼睛）

2、教師提問：眼睛在人們的生活中有什么作用？請同學們結合自己的體會以及在家中的小調查在班內分組交流。各組選出代表匯報本組意見。

3、體驗活動：每個學生用事先預備好的圍巾蒙住眼睛。在老師發的臉形圖片上畫上眼睛、鼻子、嘴。然后打開圍巾看看畫的結果如何？找10位同學，兩兩一組，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉著他在教師里走一走，看看有何感受？其他同學蒙上眼睛在書包里找出一張紙寫上自己的名字，看看結果如何？體驗一下沒有眼睛有什么不方便。全班舉手交流一下自己的感受。

4、教師小結：眼睛在我們每個人生活中都非常重要。眼睛近視、受傷、或失明都會給我們的生活帶來極大的不便。

二、新授：

1、師：同學們剛才已經體驗到沒有眼睛的不方便了。不過你們才體會了幾分鐘，卻有一種人要一輩子體驗眼睛看不見東西的痛苦。你們能猜出來他們是誰嗎？（猜：盲人）

2、師：猜猜盲人沒有眼睛是什么心情？你們能幫助他們嗎？出示盲道，殘疾人專用廁所、人民幣上的圖案等圖片資料。（讓學生同情盲人及眼部有疾病的人，并愿意幫助他們。）

3、出示課件動畫：“眼睛的哭訴”學生觀看動畫后談談我們該怎樣保護眼睛？

4、出示課件：“這樣做對嗎？”以小組為單位，邊看課件，邊試著研討，什么光線、什么距離下看書，眼睛最舒適。（教師可作一些錯誤的看書舉動，請學生判定）

5、教師在學生充分研討的基礎上進行歸納，說明看書的正確方法。教兒歌：一尺一寸一拳遠，不得駝背近視眼。

6、出示課件：“眼睛對我說”請學生根據課件所出圖片，聯系個人實際，以眼睛為主人公，對眼睛的主人說幾句話，并演示如何改正壞毛病。

7、教師示范：（播放眼保健操音樂）全體學生做眼保健操。談感受。

8、請學生看圖片，討論這樣做，對眼睛會造成那些傷害？應該怎樣做？

三、拓展活動：

1、出示課件：“漂亮的風景”意在讓學生感受眼睛可以看到如此漂亮的風景，也可以看到危險而躲開，從而保護自己。

2、屏幕出示護眼歌：

人體眼睛是件寶，生活學習離不了，保護視力我牢記，眼鏡不會把我找，手不揉眼講衛生，紅眼沙眼得不了。

3、宣傳愛護眼睛及用眼衛生。

四、結束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現在起養成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

第五篇：衛生教育實踐教案

綜合實踐——展開衛生健康教育

三年級語文組

課題1：保護眼睛

一、教學目的：

通過本課的學習，指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。

二、教學重點：

指導學生認識近視眼形成的原因。

三、教學難點：

教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。

四、課前準備：

教師準備：有關保護眼睛的課件及視力表。

五、教學過程：

（一）導入新課

1.提問前邊學習有關人體的知識。

2.教師講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。3.板書課題：保護眼睛

（二）學習新課

1.指導學生認識眼睛的重要作用（1）看圖： 出示圖

（2）分小組討論：圖上說的是什么？（3）全班討論

（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。2.教育學生要保護眼睛，預防近視。（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？

（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？

②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？

③為什么要認真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？

②為什么走路和躺著看書都不好？

③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？（5）全班討論：

①為什么要保護眼睛？

②少年兒童的眼睛容易得什么病？

③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

④聯系自己說說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。（6）小結：

同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。

（7）應該注意點什么呢？

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。你知道有哪“兩不看”嗎？

①光線太暗不看書。

②躺臥不看書。

3.教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

用手揉眼睛為什么不好？ 你平時做的怎樣？

（3）看圖：

4.小結：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

5.鞏固

（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？

（2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業

預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

六、板書設計

保護眼睛

預防近視

課題2 正確的學習姿勢

一、教學目的：

通過本課的學習，指導學生掌握正確的學習姿勢。

二、教學重點：

指導學生有良好的學習姿勢。

三、教學難點：

教育學生在行動上落實，并堅持做到正確標準的姿勢。

四、課前準備：

教師準備：有關正確姿勢的課件。

五、教學過程：

（一）、講故事導入

師：同學們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

（二）、聽故事明理

1.原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發現看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發現帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

2.同學們，你們想像明明那樣嗎？{生：不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護我們的眼睛。

3.老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

（三）、演示導行（1）出示讀書姿勢掛圖

1.請同學們看掛圖。讀書的時候，我們應該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。（邊說邊指點掛圖）2.教師示范，學生跟著做。①身體坐直。②頭放正。③肩放平。

④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠。

（注意：眼睛離書本一尺遠，可跟學生解釋，“尺”相當于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）5.教師巡視，糾正。請同學上講臺示范。

6.過渡：同學們，我們在學校學習，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學生看寫字姿勢掛圖

1.看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）2.教師示范，學生跟著做 ①人坐正，身體坐直。②把書本放平。

③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指勾起來，墊在中指下面。（重復兩次）④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。

3.師生一起邊說邊做。學生訓練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學生上講臺示范。

4.過渡：同學們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學好知識，保護眼睛，成為有用的人才。

（四）提出其他的注意事項 1 不要躺著看書 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發言,要從小養成良好的學習習慣.（五）鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學生發小紅花。

六、板書設計：

正確的姿勢

①身體坐直。

②頭放正。

“三個一” ③肩放平。

課題3 正確的刷牙方法

一、教學目標：

1.通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。2.懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

3.了解從小養成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。

4.通過學習，培養學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。5.關注自身健康，養成良好的個人衛生習慣。

二、重點和難點：

通過資料分析，關注自身健康、養成良好的刷牙習慣。

三、課前準備：

教師：準備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學生：每人準備刷牙工具。

四、教學過程：

（一）、新課導入：

通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

（二）、創設問題情境

1.提問生活常識，我們為什么每天要刷牙？ 2.刷牙的意義：

通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。3.通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。4.進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成刷牙好習慣？ 引導學生運用生活經驗，試著說出每天刷牙的好處。引導學生進行資料觀察與討論

（三）怎樣正確的刷牙？

1.①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括：

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。

2.觀察刷牙方法的動作圖片。

3.通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。

提問：我們為什么要掌握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

4.組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。

5.提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。

小結：師生共同總結本節教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養自己養成良好的刷牙習慣。

（四）、鞏固練習：討論課后練習題。

五、板書設計：

刷牙

作用

方法

課題4合格食品鑒別方法

一、教學目標：

通過本課的學習，使同學們了解合格的食品，并如何鑒別食品。

二、重點和難點： 如何鑒別合格的食品。

三、課前準備：

教師：準備課件，食品樣品。

四、教學過程：

（一）食用油鑒別方法

1.氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；

2.色澤：高品質油顏色淺，低品質油顏色深（香油除外）；

3.沉淀物：高品質油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；

4．透明度：高品質油無沉淀度好、無混濁。如油脂發生變質或摻了假油，油質就會混濁；

5.有無分層現象：若有分層現象，則很可能是摻假的混雜油；

6.查看：生產日期、保質期，有無合格證，有無QS（食品安全）認證標志，是否標明等級等，生產名稱，加工工藝標識等。

消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質量合格證，沒有ＱＳ認證標志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現問題時投訴，保護自身的合法權益不受侵害。

（二）感官鑒別

1.用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、2.商品在外力作用下發出的聲音、軟硬以及包裝的結構、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以下五種：

（1）味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風味等，以判定食品的品質或是藥品的真偽。由于凡正常的食品均有特有的滋味和風味。即使是同一種食品由于品種、產地不同，加工調制的方法、用料不一，也使滋味、風味有明顯差異。品岳發生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發霉、酸敗或腐爛的食品，必然產生令人厭惡的怪味。

（2）嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優劣。氣味的優劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產品、中草藥等的優劣的重要項目。凡品質優良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質發生變化，氣味也必然發生相應的劣變，嚴重者則產生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環境的污染也會產生不正常的異味，嚴重者可使商品失去使用價值。

（3）視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結構、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標志等能用眼看清的反映商品質量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標鑒別、質量標志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。

（4）聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據商品在外力觸動下發出的聲音是否優美正常，來判斷商品的品質的優劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質。

（5）觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據商品的光滑細致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優劣和是否正常。

（三）實踐鑒別 1.出示幾種食品樣品 2.學生鑒別 3.如何鑒別

（四）討論總結

五、板書設計：

鑒別食品

方法

途徑

課題5 預防肺結核 教學目的要求：

1、學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重點難點：認識結核病的傳染途徑及預防方法 教學過程：

1、導入新課

師：我們曾經學習過《預防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？（學生回憶并回答）

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：預防肺結核）

2、講授新課

課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？

（我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。）

（我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。）是啊！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。

有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？（吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病，）

你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？

患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？（咳嗽，咯血，天天下午發低燒。）

很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核

桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家要注意。過去，我們國家的醫療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現在不同了，我們國家的醫療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？

（不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。）（平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。）這兩位同學講的都有道理，課題6了解呼吸系統與保健

教學目標：讓學生了解呼吸系統的基本構造和功能。教學重點：了解呼吸系統的功能。教學難點：呼吸系統的各部分結構。教學過程：

1、呼吸系統包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。

2、呼吸系統的構造與功能。

（1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細菌，起到凈化空氣的作用。

（2）喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內的粘液及附在粘液中的灰塵，細菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。

（3）支氣管和肺：支氣管在肺內像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個過程就是肺部交換氣體過程。

3、人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統執行機體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統進行。作業：呼吸系統包括哪些器官？

呼吸系統的保健

教學目標：讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。教學重點：呼吸系統與少年兒童健康的關系。教學難點：堅持做好呼吸系統保健有關事項。教學過程：

1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。

（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。（2）灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。

2、保護呼吸系統健康的具體方法：（1）室內通風換氣。

（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個人衛生。

（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。作業：少年兒童為什么要注意呼吸系統的保健？