第一篇：衛生與健康教育教案

衛 生 與 健 康 教 育 教 案

第一課：秋游去

教學目標：

1、拓展在自然常識、旅游景點、動植物特點等方面的知識面。

2、初步掌握組織校外活動、設計游戲的基本步驟，提高反思、敘述能力；在聽取他人意見、改進活動方案的過程中，發展人際交往能力。

3、激發親近自然、熱愛自然的情感，初步形成自覺保護周圍自然環境的意識。

教學方法：演示法、討論法、動手實踐法

教學過程：

一、秋游方案大比拼

師：我們年級要去秋游了，你們自己來安排這一天怎么玩。看看哪組的計劃方案最好。

1、確定秋游地點。

師：到哪里去玩上一天呢？

學生小組討論，確定秋游地點。

2、初步的計劃。

討論解決以下問題：怎么去？怎么玩？要花多少錢？

3、我們的方案。

把計劃整理好，確定出我們的秋游方案。

4、填寫第55頁的成績單。

二、游戲設計顯身手

師：每次秋游集體活動時，總是玩那幾個老游戲。這次，我希望大家能設計幾個新的游戲，讓大家好好樂一樂！

1、設計準備。

先調查了解同學對秋游游戲有什么希望，然后小組討論秋游時的游戲應該是怎樣的。

2、設計新游戲。

小組設計新游戲的內容，并制定游戲規則。

3、玩玩看。

先找一些同學玩玩看，聽聽大家的反應。

4、作改進。

試玩后，對游戲進行一些改進。

5、填寫第59頁的成績單。

第二課、秋游歸來話秋游

師：學校安排我們班給一年級的小朋友介紹秋游的經歷和感受。我們該怎么辦呢？

生1：可以畫張圖幫助介紹。

生2：公園的門票背后就有路線圖，可以把它畫下來。

1、畫路線圖。

先找出這次秋游中玩過的地方，再把它們連起來，變成一張游玩路線圖。

2、回憶秋游。

把畫好的路線圖貼在黑板上，讓同學們回憶。學生積極發言，講述秋游中好玩、有趣、印象最深是事情。

3、準備介紹內容。

把同學們講了故事進行篩選，挑出幾個有意思的來介紹。還要說說提醒小朋友出游時的注意點。

4、向同學做介紹。

先用一句話來概括對這次秋游的印象，然后對著路線圖講一講。

第三課：快樂旅游

教學目標

1、讓學生知道旅游有利于鍛煉身心。

2、讓學生知道外出旅游的注意事項。

3、傳授旅游的小技巧。

教具

風光圖片

教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們喜歡外出旅游嗎？為什么？（學生回答，交流各自感想）

2、揭示本課學習內容。

旅游能使我們獲得快樂，鍛煉身體，陶冶情操，增長知識。

板書課題：

快樂旅游

二、學習課文。

1、展現名勝風光。

（1）出示：名勝風光圖片。

（2）欣賞名勝古跡。

2、閱讀課文，指出旅游注意事項。

（1）

著裝要求。多層次穿著，一件抵三件：保暖透氣＋舒適輕巧＋防風擋雨

（2）

飲食注意事項

（3）

強調疾病預防。

3、了解旅游經歷，匯總興趣指向。

你們都去過那些地方，游覽過那些名勝、景點？

（學生交流）

三、教師總結。

第四課：我們的運動系統

教學目標

1、使學生知道運動系統的組成和功能。

2、懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。

教具

掛圖、人體骨骼模型。

教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們平時會做那些運動？

（學生討論，交流）

2、揭示本課學習內容。

二、學習課文。

1、介紹運動系統及其作用。

（1）

示：人體骨骼模型，了解運動系統的組成。

（2）

說明運動系統的作用。

（3）

解說骨骼的支撐、保護作用。

討論，交流。

2、了解運動系統的保健。

（1）教育學生注重運動系統的保健。

（2）介紹運動系統的保健方法。

3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

4、促成良好習慣的養成。

三、教師小結：今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？

（討論、交流）

假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？

（討論、交流）

第五課：愛清潔

教學目標：

通過教學使學生做到飯前便后洗手，經常剪指甲，了解到生水是不衛生的，并培養學生喝開水的習慣。

教具：顯微鏡、載玻片電化教學

教學過程

一、板書：手的清潔。

提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

1、飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

2、要及時修剪指甲。

3、保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、請一位用作手的同學，從手指上取下臟東西。

放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。

四、拓展。

1、取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不

衛生的。

2、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫生？

教育同學們要養成喝開水或純凈水的習慣。

五、作業：

①怎樣保護手的清潔？

②為什么不能喝生水？

第六課：預防蛔蟲病

教學目標：

使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。

教學重難點： 蛔蟲病的防治。

教具準備]：掛圖

教學過程

1、導入新課：了解什么是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識。

2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。

3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。

4、怎樣預防蛔蟲病？

四人組討論、記錄，派代表回答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。

5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。

6、教師總結本節課內容。

[板書設計]

四、預防蛔蟲病

蛔蟲卵土壤水果、蔬菜、手指人體小腸（成蟲）

蛔蟲病對人體的危害

蛔蟲病的防治

第七課：預防脊柱異常彎曲

教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。

教具準備： 掛圖。

教學過程

1、導入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。

按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期：

一期：習慣性脊柱側彎

二期：固定性脊柱側彎

三期：特發性脊柱側彎病 一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：

（1）缺乏身體全面鍛煉

（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確

（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，妨礙內臟器官的正常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預防：

（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高

（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間

（3）加強體育鍛煉

（4）趕善營養，預防疾病

（5）定期檢查，根據身高定期調換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治：

屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理運動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。

9、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過學習，知道以后該怎么做嗎？

[板書設計]

預防脊柱異常彎曲

1、正常生理彎曲和異常彎曲

2、脊柱側彎檢查方法

3、異常彎曲形成的原因

4、危害

5、預防

6、矯治

第八課：蔬菜的營養

教學目的：

讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜，有益健康。

教具準備

掛圖。

教學過程

1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜。

2、了解學生吃蔬菜情況。

3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：

（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的

蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。

（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發育，還得夜盲癥。

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補。

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素。

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病

由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、板書設計

蔬菜的營養

維生素C

維生素A

葉酸

維生素B

纖維素

第九課：少吃零食

教學目標：

讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生定食定量進食的好習慣。

教學重難點： 合理的吃零食。

教學過程

1、導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。

2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，我們該向誰學習？

3、在學生討論的基礎上，教師做出總結：

（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛

生，防止“病從口入”。

（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還

會腐蝕牙齒，易得齲齒。

（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病

（4）貪吃零食會 養成一些不良習慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發展。

4、效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。

[板書設計]

少吃零食

1、合理地吃零食

2、貪吃零食對健康的危害

第十課：體育課衛生

教學目標：

使學生懂得體育課的衛生要求。

教學重難點： 體育課的衛生要求。

教學過程

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何

上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生。

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生。

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復。

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生。

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。

一節課時間可分為四個部分：

第一、開始部分，約2—3分鐘；

第二、準備部分，約6—12分鐘；

第三、基本部分，約25—30分鐘；

第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

[板書設計]

體育課衛生

一、環境衛生

二、個人衛生

三、運動生理衛生

四、體育課的合理組織

第十一課：不隨地吐痰

教學目的：

使學生懂得隨地吐痰的危害，培養不隨地吐痰的良好衛生習慣。

教學重難點： 隨地吐痰的危害性。

教具準備： 掛圖。

教學過程：

一、導入新課。提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？

二、授新課：利用掛圖講解：

1、痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。

健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。

所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

2、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋掉。

3、朗讀課文，完成課后練習，三、效果考查：通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？

檢查同學之間互相監督不隨地吐痰的情況。

[板書設計]

不隨地吐痰

1、隨地吐痰的危害

2、有了痰怎么辦？

第十二課：遇到緊急事情時怎么辦

教學目標：

培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。

教學重難點： 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。

教具準備：投影儀、投影片。

教學過程：

一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？

二、授新課：

1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟別人走。

2、家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內點火、開電燈、打電話，趕快離開室內。

3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：

（1）發生了火災怎么辦？

離開現場，求救旁人，打119等

（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？

不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？

問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。

（4）突然發生了急病怎么辦？

找鄰居幫忙，打120。

（5）發現小偷進屋怎么辦？

機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110。

（6）怎樣才不會被壞人拐騙？

不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。

（7）家里煤氣泄露怎么辦？

同前

第十三課：說話做事要誠實

教學目標：教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做一名誠實的孩子。

教學重難點：說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。

教學過程：

一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。

二、授新課：

1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：

（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對

嗎？為什么？

不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不

和睦

（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。

（3）說謊對人的健康有哪些壞處？

說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不

道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的 心靈和人格的完善

（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的 現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）

2、怎樣才能做到不說謊話呢？

（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；

（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；

（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和

不足；

（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；

3、朗讀課文，完成課后練習。

三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。

[板書設計]

十一、說話做事要誠實

怎樣做到不說謊：

1、說實話

2、知錯就改

3、正確對待自身缺點、短處和不足

4、誠實待人

第十四課：天天有個好心情

教學目標：

1、體會不同情緒下的感受，使學生認識到不良情緒對自己帶來的不良影響。

2、在對待事情時學會用正確的情緒處理問題。

3、掌握一些簡單的調節情緒的方法。

教學過程：

談話導入：

師：同學們你們生活中或學習中都遇到過讓你高興的事情嗎？有沒有遇到過讓你煩惱的事情？

（學生分別舉例）

師：你能用簡單的詞語形容一下你遇到不開心（開心）的事情時的心情嗎？

（學生回答，板書）

師：你們愿意天天開心呢？還是不開心呢？（生：開心）生活中總會有或多或少的事情會讓我們原本快樂的生活發生一些小的變化，怎樣才能讓自己天天都有個好心情呢？這可是有秘訣的！想知道嗎？（生：想）這節課咱們就比比看誰能先把秘訣找到！

[教學新知]

活動一

師：下面咱們一起來體驗一下情緒的變化，做一個小游戲。（先提要求）

活動要求：右手手掌朝下，左手豎起食指向上，當老師提到情緒這個詞的時候用右手握住旁邊同學的食指

說起情緒這個詞，我就想到了很多有關描寫這個方面的詞，像怒發沖冠、勃然大怒都是形容一個人憤怒的情緒的。像眉開眼笑、喜笑顏開、喜上眉梢那是形容一個人的快樂的。像驚慌失措、惶恐不安那是形容人的驚慌的。如果出現了悲痛欲絕這個詞說明那個人正在傷心之中；而像破涕為笑就是寫的我們小孩子的情緒變化

師：互相交流一下剛才你的情緒發生了哪些變化？

（學生匯報）

師：老師也準備了幾種情緒的面部表情，你能辨別出來嗎？（出示學具）

師：你分別在什么情況下會產生這些情緒？

（學生舉例）

師：除了這些你知道的還有哪些情緒？你能不能也用畫的方法表示出來？

（學生畫并展示，說明產生這種情緒的情景）

師：情緒是影響學習、交往、生活以及健康的重要因素。積極的情緒能夠幫助我們更好的完成工作或者學習；而消極的情緒就會給我們帶來許多不了的影響。

活動二

活動要求：根據情景畫出情緒臉譜

曉林和李紅上課時都積極舉手發言，他們舉了許多次手，但老師只叫別人，不叫他們回答。曉林心里很惱火：“哼！我以后再也不舉手了！”李紅心想：“老師可能沒看見我舉手，下次把手舉高點兒。”

1、同樣的情況他們的心情為什么不一樣？

2、畫出兩個人的情緒臉譜

師：同學們，如果是你，你會像曉林一樣？還是會像李紅一樣？對！情緒是由自己主宰的！

調節情緒的方法

師：怎樣才能有效合理的調節自己的情緒呢？下面我想來先對大家進行一下小測試，請根據畫面出示的內容判斷這種方法好還是不好。

（課件演示）

師：你能總結一下有哪些調節情緒的方法嗎？

（學生總結歸納）

師：我們把這些方法大體分為這樣幾種（課件出示）

活動三：體驗快樂

師：同學們，你能用你的表情來告訴我你們此刻的心情嗎？我看出來了許多同學很開心，也有個別的同學有點累了，下面我們就一起來輕松一下！

（伴隨音樂的節奏律動）

師：現在你的感覺是怎樣的？

[課堂小結]

師：其實啊，讓自己天天有個好心情的秘訣很簡單，你只要記住：好心情是自己創造的！這樣你的生活才會更加的精彩。通過這節課，誰愿意來說說你最大的體會是什么？

第十五課：我家之最

教學目標：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。

教學重難點：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。

教學過程：

一、閱讀日記“我家之最”

同學們，我們從一出生便和爸爸媽媽在一起，組成我們社會的一個個小單元——家庭。家對每個人來說都是最溫暖的地方。今天我們一起來閱讀一篇日記《我家之最》

學生閱讀，交流感想。

二、活動一“我家之最”之一。

1、同學們，看了這篇日記，你是不是也有很多話要說呢？課前老師要大家和爸爸媽媽進行了討論，下面我們以四人為一小組將你們討論的結果在小組內交流交流。

1、學生四人小組交流討論結果。

2、哪位小組愿意派代表給全班同學說一說。

2、小組派代表全班交流。

3下面請大家將自己交流的結果寫下來。

3、學生填寫“我家之最”之一。

三、1、我們常說“血濃于水”在這個世界上，爸爸媽媽是我們最親密的人，家是最溫暖的地方，當我們傷心、孤獨時總是會想到家人，總是會想到家。同學們，現在請大家閉上眼睛，好好回憶回憶你跟家人相處的溫馨的時刻。（師播放輕音樂）

2、學生回憶與家人相處的畫面。

三、1、同學們，我們常說善會點燃更多的善良，愛會傳遞更多的愛意。與家人相處時，僅僅讓家人知道你是愛他們的還不夠，我們要通過行動把這份愛意表達出來。你們通常會怎樣表達對爸爸媽媽的愛呢？

2、學生回答。

第十六課：正確對待誤解

教學目標：

讓學生正確對待誤解。

教學重點、難點：

正確地對待他人的誤解。

內容及過程：

一、導入新課。

二、提問。

1、應該怎樣一分為二地看待誤解？

2、當你被別人誤解時，你會選擇以下哪些方式？

四、小結：

在日常生活中，遇到誤解在所難免，如果不能正確對待，就可能產生委屈、氣憤、抵觸等情結，不僅影響與周圍人的交往，還會影響身心健康。

第十七課:愛在指間

一、教學目標

1、讓學生懂得感恩、懂得付出

2、讓學生學會體諒他人，學會“用四個手指迎接愛”

二、活動方式

1、游戲活動

2、講述與討論

三、活動準備

1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

2、大致了解班上同學人際關系的現狀

3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所

四、活動步驟

1、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身后，形成一個稍大的圓圈。

2、播放音樂。叫圈里的同學轉過身來與外圈的同學相對而站。介紹活動規則：“當我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學伸的手指不一樣，就不需要做動作。”

3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

4、叫圈里的同學向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復活動，直到向左走了半圈。

5、教師小結：總伸一個手指的同學應該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經沒有機會了！

6、叫里圈的同學再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

7、請同學自由討論（希望出現的結果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關系，并應該首先從自己做起--用四個手指迎接愛）。

8、請同學自愿到講臺談談自己的感受。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學談談自己的感受）

9、教師總結：

我今天之所以帶領大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著。縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你．．．．．．學會用四個手指接愛。

第十八課:危險我知曉

教學目標：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、能夠運用已有的知識，發揮創造力，進行簡單的設計。

3、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力

教學重、難點：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力。

教學方法：演示法、討論法、動手實踐法

教學過程：

活動一

放學路上保平安

1、調查回家方式。

師：大家是怎樣回家的？

小組同學作調查，統計全班同學回家的方式。

2、尋找路上危險。

師：根據不同的回家方式，討論一下路上可能存在的危險。

學生討論，匯報。

3、討論如何安全回家。

師：針對這些危險，我們想想要做怎樣的安全做法？

學生討論。

4、我的放學路線圖。

師：每位同學把自己回家路上經過的地方畫出來。

5、制作安全地圖。

師：你們將應對危險的辦法一個個放在回家的路線圖中，制作一個安全地圖。

學生制作安全地圖。

活動二

家中水、電、煤的安全

生1：報紙上經常聽說有的地方煤氣中毒，有的地方著火了。

生2：看來家里安全也很重要。

1、應該怎么做。

師：要保證家里的安全，我們該怎么做呢？

學生討論，匯報。

2、觀察記錄。

師：同學們可以對家里進行一周的觀察，看看我們平時做得怎樣，并做好記錄。

學生活動，填寫觀察記錄。

說說自己哪里做得好，哪里做得不好。

3、討論居家安全。

師：我們可以找出哪些日常容易被忽視的問題？

學生匯報。

生：針對家里的這些隱藏的危險，我們可以用“崗位責任制”來解決。

活動三

自制校園安全標志

生1：我們白天在校園里也需要注意安全。比如，下雨天時，濕漉漉的樓梯口就很危險。

生2：是啊，上次我差點摔一跤。我們應該在這些容易發生危險的地方制作一些安全標志。

1、找找容易發生危險的地方。

師：根據大家每個人的經歷和觀察，我們找出最容易發生危險的地方。

學生發言。

2、分組設計標志。

每個小組選擇一個地方，開始設計自己的安全標志圖案。

小組討論，并初步確定設計圖。

在全班交流會上，每個小組都介紹自己設計的標志。

第二篇：衛生與健康教育教案1

衛生與健康教育教案

教學目標: 通過活動，使學生了解衛生的要求，增強衛生意識，養成自覺講究衛生的好習慣。

教學重點: 讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良衛生習慣。

教學難點: 希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養成更好的衛生習慣努力。

教學過程：

一、談話導入

同學們，你們現在正是長身體，學知識的重要階段，要想成為一名有教養的文明學生，平時就要養成良好的衛生習慣。有的同學對這一點認識不足，覺得衛生習慣好壞無關緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，頭發長臟不洗，隨便扔垃圾，其實，良好的衛生習慣并不是小事，它能反應一個人的精神面貌。這節課我們就以衛生與健康為題召開一節主題班會。

二、講授新課

同學們想一想，我們應該養成哪些良好的衛生習慣？ 學生回答后教師總結三個方面：保持環境衛生、講究個人衛生、保持身心健康。今天我們重點來看看如何保持環境衛生。

（一）保持環境衛生

學校的環境衛生，是學校精神文明建設的窗口，也是學校師生素質高低的綜合反映。但由于同學們多年養成的不良行為習慣，經常給校園文明帶來不良的影響。

1.下面給大家介紹一下我們身邊出現的一些不良行為習慣：（邊出圖邊講）

（1）亂扔亂丟。

現在同學們很多校園門口吃早餐，還有少數同學喜歡吃零食，偷偷地把零食帶進學校吃，中午在校吃飯的的同學，吃完的包裝紙、塑料袋就隨地亂扔。雖然絕大多數同學注意了環境衛生，但也有極少數不自覺的同學隨手亂扔亂丟，即使不亂扔亂丟，也給學校的垃圾容器增加了負擔。

（2）亂涂亂畫、亂踢亂踏。

有的同學好動，總喜歡在教室內外的墻上亂涂亂畫、亂踢亂踏，在課桌上亂畫，留下許多痕跡，如鞋印，籃球印以及打掃衛生時甩在墻壁上的污水等等，有的污跡漫延到一米多高。除此之外，還有個別同學把樓道的護欄踢彎、踢斷，此現象較嚴重。

（3）垃圾亂倒。有些值日生在打掃教室衛生時垃圾不是倒在垃圾箱內，而是倒在了不該倒的地方，甚至倒進果皮箱里。在樓上的班級經常往樓下吐口水及扔垃圾，這種不道德的行為使很多樓下走動的人受到侵害。

2.交流討論身邊的不良衛生行為

(1)學生自由討論，討論身邊出現的不良道德行為，并做出結論。

(2)老師總結：

因此，同學們養成良好的衛生習慣十分重要，你們不僅自己要講究衛生，還要人人爭當衛生監督員，共同來把學校的衛生抓上去，人人養成良好的衛生習慣，為構造干凈、清潔的文明禮儀校園做出一份貢獻。

3.同學們想一下，我們應該怎樣保持教室內外的衛生？（1）小組討論。（2）代表發言。（3）教師總結：

a.不帶飲料、糖果等零食進校園，不買小攤小販不潔食物。

b.不隨地吐痰，不亂扔垃圾，課桌內無雜物，課桌上東西擺放整齊，課桌底下周圍無垃圾。

c.輪到衛生值日打掃時，提前到校，做到認真、干凈并迅速；衛生垃圾要及時倒干凈，要倒到指定垃圾箱內，不能隨意亂倒。

d.節約水電，離開教室關窗鎖門，關閉所有電器。e.能提醒、監督他人“講衛生”，在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內；對有損于環境衛生的現象敢于批評或勸阻。

同學們你們都記住了嗎，都能做到嗎？

（二）講究個人衛生

1.我們剛才討論了環境衛生，現在我們來說說怎樣養成良好的個人衛生習慣？

2.小組討論。3.同學交流。

4.教師總結:早晚洗臉刷牙;勤剪指甲;飯前便后要洗手;睡前洗腳;勤洗頭;勤洗澡;注意用眼衛生;生吃瓜果要洗凈;不喝生水;不躺著看書。

5.老師講述洗手的重要性：據查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。所以少年兒童一定要養成飯前、便后和手臟時及時洗手的習慣。

那么，同學們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢？（1）小組討論。（2）教師示范。6.養成早晚刷牙，飯后漱口的習慣。

（1）小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌，由此可見刷牙的重要性。

（2）餐后三分鐘內是刷牙最好的時機。所以最好在三餐飯后都刷牙。

正確的刷牙方法：豎刷法，順著牙縫刷，下牙從下向上刷，上牙從上往下刷。

（3）每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。7.養成良好的用眼習慣

看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠保護眼睛還要做到：

（1）不要在光線太弱、太強的地方下看書（2）不要在行走的車上看書（3）不要躺著看書

（4）不用手和臟手帕擦眼睛

（三）保持身心健康

最后，我們應該每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。保持陽光心態，在平時的學習和生活中要積極、樂觀、開朗，遇到困難或是不愉快的事情，要主動和家長、老師交流，保持身心健康，做一個快樂的小學生。

三、總結 愿同學們從我做起，從小事做起，養成良好的衛生的習慣。記得有這么一句話：說到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！

第三篇：初中生衛生與健康教育教案

初中生

衛生與健康教育教案

目錄

第一課：預防脊柱異常彎曲 1 第二課：蔬菜的營養 2 第三課：少吃零食 3 第四課：體育課衛生 3第五課：不隨地吐痰 4 第六課：遇到緊急事情時怎么辦 5 第七課：說話做事要誠實 6第八課：預防肺結核 7第九課：我家之最 9第十課：愛在指間 10第十一課：危險我知曉 11第十二課：我們的運動系統 13

第一課：預防脊柱異常彎曲

教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。教具準備： 掛圖。教學過程

1、導入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期： 一期：習慣性脊柱側彎 二期：固定性脊柱側彎 三期：特發性脊柱側彎病 一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：（1）缺乏身體全面鍛煉

（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確

（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，妨礙內臟器官的正常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預防：

（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間（3）加強體育鍛煉（4）趕善營養，預防疾病

（5）定期檢查，根據身高定期調換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治：

屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理運動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。

9、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過學習，知道以后該怎么做嗎？

第二課：蔬菜的營養

教學目的：

讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜，有益健康。教具準備 掛圖。教學過程

1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？ 蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜。

2、了解學生吃蔬菜情況。

3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：

（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的

蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一。（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發育，還得夜盲癥。

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補。

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素。（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防 疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病 由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

第三課：少吃零食

教學目標：

讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生定食定量進食的好習慣。教學重難點： 合理的吃零食。教學過程

1、導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。

2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，我們該向誰學習？

3、在學生討論的基礎上，教師做出總結：

（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛生，防止“病從口入”。

（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒。

（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病（4）貪吃零食會 養成一些不良習慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發展。

4、效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。

第四課：體育課衛生

教學目標：

使學生懂得體育課的衛生要求。教學重難點： 體育課的衛生要求。教學過程

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何 上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生。

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生。

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復。（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生。

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。

第五課：不隨地吐痰

教學目的：

使學生懂得隨地吐痰的危害，培養不隨地吐痰的良好衛生習慣。教學重難點： 隨地吐痰的危害性。教具準備： 掛圖。教學過程：

一、導入新課。提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？

二、授新課：利用掛圖講解：

1、痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

2、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋掉。

3、朗讀課文，完成課后練習，三、效果考查：通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？ 檢查同學之間互相監督不隨地吐痰的情況。

第六課：遇到緊急事情時怎么辦

教學目標：

培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。教學重難點： 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。教具準備：投影儀、投影片。教學過程：

一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？

二、授新課：

1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟別人走。

2、家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內點火、開電燈、打電話，趕快離開室內。

3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：（1）發生了火災怎么辦？ 離開現場，求救旁人，打119等

（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？

不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？

問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。

（4）突然發生了急病怎么辦？ 找鄰居幫忙，打120。（5）發現小偷進屋怎么辦？

機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110。（6）怎樣才不會被壞人拐騙？

不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。（7）家里煤氣泄露怎么辦？ 同前

第七課：說話做事要誠實

教學目標：

教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做一名誠實的孩子。教學重難點：說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。教學過程：

一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。

二、授新課：

1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什么？ 不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。（3）說謊對人的健康有哪些壞處？

說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的心靈和人格的完善

（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）

2、怎樣才能做到不說謊話呢？

（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和不足；（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；

3、朗讀課文，完成課后練習。

三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。

第八課：預防肺結核

教學目的

1、讓學生認識到肺結核是由于肺結核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學生了解結核病的傳染途徑及預防方法。教材重、難點

認識結核病的傳染途徑及預防方法 教具和學具

顯微鏡一架(含結核桿菌的觀察玻璃片)，有關結核病的掛圖 教學過程

1、導入新課

師：我們曾經學習過《預防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預防脊柱彎曲異常？（學生回憶并回答）

師：今天，我們還要學習與大家身體健康有密切關系的一課，預防肺結核。（板書：預防肺結核）

2、講授新課

師：課前我要求大家去作調查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結核病，都有什么癥狀，大家調查了沒有？生：我調查過。我爺爺曾經得過肺結核病。當時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。生：我們一樓有一個人曾經患過骨結核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。

師：是啊！得了結核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴重地影響工作和學習。為了給病人加強營養，還增加了家庭的經濟負擔。有哪位同學知道結核病是怎樣傳播的嗎？生：吃了病人污染過的東西，就會得肺結核病。

師：你講得是對的，但還不完全，結核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結核桿菌。通過人的呼吸進入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結核，另一種是血液傳播。就是說原發肺結核病灶迅速發展，結核桿菌進入血液并隨之擴散到全身各個器官，發生肺外結核，如淋巴結核，骨結核，結核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？生：知道了!師：患肺結核的病人，有哪些主要癥狀呢？生：咳嗽，咯血，天天下午發低燒。

師：很好!患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發悶，嚴重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結核桿菌，所以，前面××同學講他爺爺過去得了肺結核，媽媽不讓他到爺爺的屋里去玩是有道理的。這一點，大家要注意。

過去，我們國家的醫療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現在不同了，我們國家的醫療水平有了很大的提高，肺結核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預防，就不會傳染上肺結核。有哪位同學知道，我們平時如何預防呢？ 生：不吃肺結核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。生：平時要多吃好的，增強自己身體的抵抗能力。

師：這兩位同學講的都有道理，下面請同學們翻開課本，一起朗讀“預防的措施有”下面的一段話。（學習朗讀）

第九課：我家之最

教學目標：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。教學重難點：

1、教學生主動與父母進行溝通。

2、使學生更好的適應家庭生活。教學過程：

一、閱讀日記“我家之最”

同學們，我們從一出生便和爸爸媽媽在一起，組成我們社會的一個個小單元——家庭。家對每個人來說都是最溫暖的地方。今天我們一起來閱讀一篇日記《我家之最》。

學生閱讀，交流感想。

二、活動一“我家之最”之一。

1、同學們，看了這篇日記，你是不是也有很多話要說呢？課前老師要大家和爸爸媽媽進行了討論，下面我們以四人為一小組將你們討論的結果在小組內交流交流。

三、我們常說“血濃于水”在這個世界上，爸爸媽媽是我們最親密的人，家是最溫暖的地方，當我們傷心、孤獨時總是會想到家人，總是會想到家。同學們，現在請大家閉上眼睛，好好回憶回憶你跟家人相處的溫馨的時刻。（師播放輕音樂）學生回憶與家人相處的畫面。

四、同學們，我們常說善會點燃更多的善良，愛會傳遞更多的愛意。與家人相處時，僅僅讓家人知道你是愛他們的還不夠，我們要通過行動把這份愛意表達出 來。你們通常會怎樣表達對爸爸媽媽的愛呢？ 學生回答。

第十課:愛在指間

一、教學目標

1、讓學生懂得感恩、懂得付出

2、讓學生學會體諒他人，學會“用四個手指迎接愛”

二、活動方式

1、游戲活動

2、講述與討論

三、活動準備

1、錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）

2、大致了解班上同學人際關系的現狀

3、把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所

四、活動步驟

1、讓一半的同學先圍成一個圓圈，另一半的同學分別站在圍成圓圈的同學的身后，形成一個稍大的圓圈。

2、播放音樂。叫圈里的同學轉過身來與外圈的同學相對而站。介紹活動規則：“當我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學伸的手指不一樣，就不需要做動作。”

3、開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。

4、叫圈里的同學向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復活動，直到向左走了半圈。

5、教師小結：總伸一個手指的同學應該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得 到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經沒有機會了！

6、叫里圈的同學再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。

7、請同學自由討論（希望出現的結果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關系，并應該首先從自己做起--用四個手指迎接愛）。

8、請同學自愿到講臺談談自己的感受。（鼓勵活動開始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學談談自己的感受）

9、教師總結：

我今天之所以帶領大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默的付出著。縱然生活中有風有雨，你也不會害怕，因為有那么多愛你的人會支持你．．．．．．學會用四個手指接愛。

第十一課:危險我知曉

教學目標：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、能夠運用已有的知識，發揮創造力，進行簡單的設計。

3、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力 教學重、難點：

1、明白安全的重要性，掌握一些自我防范的技能、技巧。

2、培養通過仔細觀察和思考發現隱患的能力。教學方法：演示法、討論法、動手實踐法 教學過程：

活動一 放學路上保平安

1、調查回家方式。師：大家是怎樣回家的？

小組同學作調查，統計全班同學回家的方式。

2、尋找路上危險。

師：根據不同的回家方式，討論一下路上可能存在的危險。學生討論，匯報。

3、討論如何安全回家。

師：針對這些危險，我們想想要做怎樣的安全做法？ 學生討論。

4、我的放學路線圖。

師：每位同學把自己回家路上經過的地方畫出來。

5、制作安全地圖。

師：你們將應對危險的辦法一個個放在回家的路線圖中，制作一個安全地圖。學生制作安全地圖。

活動二 家中水、電、煤的安全

生1：報紙上經常聽說有的地方煤氣中毒，有的地方著火了。生2：看來家里安全也很重要。

1、應該怎么做。

師：要保證家里的安全，我們該怎么做呢？ 學生討論，匯報。

2、觀察記錄。

師：同學們可以對家里進行一周的觀察，看看我們平時做得怎樣，并做好記錄。學生活動，填寫觀察記錄。

說說自己哪里做得好，哪里做得不好。

3、討論居家安全。

師：我們可以找出哪些日常容易被忽視的問題？ 學生匯報。

生：針對家里的這些隱藏的危險，我們可以用“崗位責任制”來解決。活動三 自制校園安全標志

生1：我們白天在校園里也需要注意安全。比如，下雨天時，濕漉漉的樓梯口就很危險。

生2：是啊，上次我差點摔一跤。我們應該在這些容易發生危險的地方制作一些安全標志。

第十二課：我們的運動系統

教學目標

1、使學生知道運動系統的組成和功能。

2、懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。教具 掛圖、人體骨骼模型。教學內容及過程

一、談話導入，揭示課題。

1、談話導入。

師：你們平時會做那些運動？（學生討論，交流）

2、揭示本課學習內容。

二、學習課文。

1、介紹運動系統及其作用。

（1）人體骨骼模型，了解運動系統的組成。（2）說明運動系統的作用。（3）解說骨骼的支撐、保護作用。討論，交流。

2、了解運動系統的保健。

（1）教育學生注重運動系統的保健。（2）介紹運動系統的保健方法。

3、介紹骨折的成因和臨時固定方法。

4、促成良好習慣的養成。

三、教師小結

今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？（討論、交流）

假如你在運動中受了傷，應該怎么辦？（討論、交流）

第四篇：衛生與健康教案（精選）

第一課人的器官

教學目的：通過學習，使學生們對自己的身體外表各部分有一個 簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

教學重點：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教學難點：認識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教具 教學過程：

一、看圖，認識身體的各個部分。

二、玩游戲，鞏固認識身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請學生把眼睛閉上，說說看到了什么。討論：眼睛有什么用。

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞，說說聞到 了什么。然后把鼻子捂住，說說聞到了什么。（說說鼻子的作用。）

3、逐一說說耳朵、嘴巴、頸、軀干、四肢（手、腳）的作用。

四、教讀課文。背誦人體 4 個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業：人的身體分為哪幾個部分？ 板書設計

1、人的器官

頭（眼、耳、鼻、口）----頸----軀干------四肢

第二課耳、鼻的功用和保護

教學目的：使學生懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。

教學重點：懂得愛護耳朵和鼻子的重要意義和方法。教學難點：怎樣愛護耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學過程：

一、討論導入：同學們，你們知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

二、怎樣保護耳朵呢？

1、注意耳朵的清潔。

2、不用硬物掏耳朵。

3、不扯別人的耳朵 開玩笑。

4、不把細小的物品塞入耳內。

5、定期進行健康檢查，患了 耳病要及早診治。

三、看圖，議一議：觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、怎樣愛護我們的鼻子呢？（討論）

1、保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。

2、不用手 挖鼻孔。

3、防止吸入有毒氣體。

4、不要把細小的物品塞入鼻孔。

五、討論：圖中哪個小朋友做得對，為什么？

六、請學生談談耳朵、鼻子患病的經驗。

七、作業：怎樣愛護我們的耳朵、鼻子？ 板書設計、耳、鼻的功用和保護

耳：聽聲音 鼻：呼吸、嗅味道

第三課：我們的肺

教學目標：

1、知道人體的呼吸運動是由哪些器官完成，以及呼吸運動的原理。

2、知道保護肺的有效方法。教學重點：肺的重要性

教學難點：呼吸運動的過程和原理。教具準備：呼吸系統掛圖（或模型），肺泡的結構掛圖。教學方法：觀察、談話 課時安排：1課時

教學過程：

一、引言：人要維持正常的生活，不僅需要進食，而且需要通過呼吸作用吸入氧氣和呼出二氧化碳。這是一般人都知道的常識。關于人人需要呼吸的問題，我們現在就來學習《我們的肺》這一課。

1、提問：人體進行呼吸，首先要在外界環境與肺之間進行氣體交換，也就是說，先要進行肺的通氣。那么，肺的通氣是由人體的哪個系統來完成呢？（回答：呼吸系統）

2、提問：人體的呼吸系統由哪些器官組成？

觀察：請同學們參照課本里“我們的肺”課文中的稱述回答。

（回答：由鼻腔、咽、喉、氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺組成。）

3、提問：哪些器官統稱為上呼吸道？哪些器官統稱為下呼吸道?

4、提問：呼吸系統中哪個器官是最主要的？（回答：肺。）

講述：肺是呼吸系統的主要器官，是呼吸系統中進行氣體交換的場所（在板書的表中肺后填上“——氣體交換的場所”）。

5、在呼吸系統掛圖旁，出示肺泡的結構掛圖。

6、講述：（邊指掛圖邊講述）肺位于胸腔內，左右各一個。左右支氣管進入左右兩肺，形成樹枝狀的分支。在分支的未端，形成了許多肺泡。同學們注意掛圖（指肺泡的結構掛圖），在肺泡外面，包繞著連成網狀的毛細血管。現在請同學們觀察課本前面的彩圖九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛細血管更清楚。

7、小結：肺泡和毛細血管的壁都很薄，都是由一層上皮細胞構成。這樣的結構特點，適于在肺泡與毛細血管內的血液之間進行氣體交換。

二、呼吸運動的過程和原理

1、提問：呼吸運動的過程是怎樣的？

觀察：請同學們觀察課文中“呼吸運動時肺的狀態”示意圖。

2、講述：肺的通氣是指肺與外界環境進行氣體交換的過程。肺的通氣是怎樣引起的呢？這與呼吸運動密切相關。

3、提問：吸氣時，胸廓擴大了還是縮小了？呼氣時，胸廓擴大了還是縮小了？吸氣和呼氣與胸廓變化有何關系？

（回答：吸氣時，胸廓擴大了；呼氣時，胸廓縮小了，吸氣和呼氣都與胸廓變化有關。）

4、小結：吸氣時，胸廓擴大；呼氣時，胸廓縮小。這說明吸氣和呼氣與胸廓有節律的變化有關。

5學生體驗：請每位同學把手按在自己的胸部，仔細體驗自己在吸氣和呼氣時胸廓的變化。

三、肺的顏色和保護肺的方法

1、提問：你知道肺是什么顏色的嗎？ 仔細閱讀課文內容后回答。

2、我們應怎樣保護我們的肺？ 討論交流后回答。

四、想一想、議一議

板書設計：

第三課

我們的肺

鼻腔、咽、喉稱為上呼吸道；

氣管、右支氣管、右肺、左支氣管、左肺稱為下呼吸道。

第四課：不隨地吐痰、擤鼻涕

教學目標：

1、使學生知道隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響。

2、使學生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。

教學重難點：使學生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教學方法：引導、討論交流 教學準備：相關圖片 課時安排：1課時 教學過程：

一、引入

教師出示相關的不文明行為圖片讓學生觀察后議一議這樣做對嗎？為什么？ 由此引出課題。

二、探究原因

引導學生認真讀文后回答以下問題：

1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏對我們的身體是否有益？

2、隨地吐痰、擤鼻涕的不良影響是什么？

三、養成良好的衛生習慣身體好

1、說一說有痰時應該怎樣做？

2、說一說流鼻涕時應該怎樣做？

四、想一想、議一議 引導學生各抒己見

五、實踐活動

1、將所學告訴親朋好友，讓他們也養成良好的衛生習慣。

2、爭奪文明監督員：同學們相互監督，幫助他人改掉惡習。板書：

第四課

不隨地吐痰、擤鼻涕

養成良好的衛生習慣身體好

第五課：感冒和流感的預防

教學目標：

1、讓學生認識到講衛生的好處。

2、讓學生了解什么是流感。

3、讓學生學會如何預防流感。

教學重點：如何預防流感和感冒。

教學難點：感冒、流感的癥狀表現及預防方法

教學方法：講述、討論法 課時安排：1課時 教學過程：

一、課題導入

秋季是呼吸道傳染病高發季節之一，學校是人群高密集場所，且學生是抵抗力較弱的群體，因此，流感、麻疹、傷風感冒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的，所以同學們要做好預防的措施。

二、講授新課

（一）關于流感的事例通報（2分鐘）

1、香港因流感而停課

香港有關部門公布，截止2月24日在香港流感死亡兒童人數增至4人。香港政府宣布全港小學、特殊學校、幼兒園今天起停課兩周。

2、深圳發現9宗局部爆發的流感疫情

深圳發現的疫情與香港的不同在于此種病情為乙型流感，尚未出現人員因流感死亡。

（二）從事例中引導學生認識什么是流感？

流感全稱為流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

（三）流感與普通感冒有什么不同及如何傳播的呢？

流感與普通感冒是兩個完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道傳染病，而我們平時講的感冒，多是指普通感冒，俗稱“傷風”，其特征是：病因復雜多樣，包括多種病毒、支原體和少數細菌等，都可以引起感冒。感冒每次發病可由不同的病原引起，所以有些人一段時間內可以反復多次患感冒，但一次流感流行通常為同一種流感病毒引起，患過流感或注射過流感疫苗的人通常短期內不會反復患流感。

在癥狀方面，流感常表現為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發癥，而普通感冒癥狀輕微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。

普通感冒的病原多達百余種，無法控制疫苗進行特異性的預防；流感可根據引起的流感病毒的種型，注射相應的疫苗得到有效預防。

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發生變異，故可引起反復感染發病。流感全年均可發病，以冬春季節多風。

（四）流感如何預防？（討論式講解）

流感為乙類法定報告的傳染病。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量少去公共場所，室內注意通風。公共場所可用1%漂白粉澄清液或3%過氧乙酸噴灑，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。流感可通過注射疫苗預防，尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。流感的預防措施有（討論后總結）：

1、勤開窗戶，保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次，每次不少于20分鐘。其次，保持居室的清潔衛生，盡量少開空調。

2、注意防寒保暖并勤曬被褥。

3、注意個人衛生，要勤洗手，常用冷水洗臉，不隨地吐痰、不隨便擤鼻涕以減少空氣飛沫傳播流感病毒。

4、加強體育鍛煉，積極參加課外活動，提高耐寒能力，增強體質。

5、飲食合理，多吃蔬菜水果，多喝熱開水，少吃辛辣油炸食物。

6、勞逸結合，睡眠充足，不要熬夜。

7、若有鼻塞、咽痛、發燒、頭痛等上呼吸道癥狀時，要及早就醫。

8、盡量少到人群擁擠的公共場所。

9、學校應加強晨檢，發現流感病人要及時隔離和治療，以減少傳染源的存在。

10、及早做好流感疫苗的預防接種工作。

（五）學校針對流感采取的措施

1、領導在大會上動員學生積極行動起來，預防流感；

2、任課教師做好晨檢統計；

3、班主任做好學生病因的跟蹤；

4、總務科做好消殺后勤工作；

5、全校進行大掃除。

（六）建議同學們應該怎么做

1、注意衛生的保潔；

2、注意宿舍的通風；

3、課后加強鍛煉；

4、注意早晚溫差變化，做好保暖；

5、感覺身體不適馬上就醫；

6、多喝水。

三、集體討論

結合書本第15頁想一想、議一議展開。

四、小結：預防流感，注意衛生；流感可怕，但可以預防。板書：

第五課

感冒和流感的預防

預防流感，注意衛生；流感可怕，但可以預防。

第六課：保護嗓子

教學目標：

1、使學生了解“聲帶”是人體重要的發音器官以及它是如何發聲的；

2、認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？

教學重點：認識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發出聲音的。

教學難點：如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶。

教學準備：一幅放大的聲帶結構圖

課時安排：1課時 教學過程：

一、導入新課：

同學們，我們平時唱歌、講話、讀書所發出的聲音是從什么地方來的？怎樣發出的？為什么發出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節課要學習的內容。

二、學習新課：

1、請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學生回答，討論。教師進行糾正。

2、我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發聲？人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子。

3、提問：有聲帶就能發出聲音了嗎？光有聲帶還不能發聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

（1）現在我們再看插圖，當氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？

（2）教師總結：聲音是由物體振動產生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發出的聲音低沉、沙啞，當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現在起為了嗓子應該做些什么？（學生回答、討論，教師一旁輔導）

3、兒童的聲帶有什么特點？

三、討論交流

1、我們應該怎樣保護嗓子？

2、想一想、議一議

板書：

第六課

保護聲帶

“嗓子”怎樣發聲：肌肉收縮

縫隙

振動氣流強弱

1、不要。。不要。。怎樣保護“嗓子”：

2、避免。。

3、加強。。

第七課：預防近視

教學目標：

1、了解近視對學習和生活的影響，知道預防近視的重要意義。

2、學會預防近視的方法。

教學重難點：知道預防近視的意義，學會預防近視的方法。教學方法：引導、討論

教學準備：排演小品《小明的煩惱》 課時安排：1課時 教學過程：

一、激趣導入觀看小品《小明的煩惱》

請你說一說，小品中小明的煩惱是什么？（近視對他的學習和生活帶來很多不便）你想像他一樣也戴上眼鏡嗎？（不）那該如何預防近視呢？今天我們就來學習《預防近視》。

二、教學新課

1、小調查：調查本班同學有多少個患近視眼。（調查后匯報）

2、說一說：近視是怎么產生的？該如何預防近視？

師：升學壓力大、課外娛樂活動和生活習慣的改變增加青少年學生發生近視的幾率。同時，電視、電腦的普及也使得青少年近視發病率不斷上升。青少年求知欲望強，看書、做作業、看電視、玩電子游戲等活動占用的課外時間越來越長，導致眼睛長期處于視近狀態。長時間連續用眼，會導致視覺負擔加重，眼睛調節緊張。最初表現為視力疲勞、前額發脹、眼睛發澀發干、視力模糊，甚至有脹痛感；如果視力疲勞得不到及時緩解，眼睛調節就會呈過度緊張狀態，即使看遠處，眼肌肌肉也不能靈活放松，形成遠視力下降的近視狀態，此謂假性近視；進一步發展，必然導致眼軸變長，形成真性近視。

另外，飲食對近視的發生也有一定的影響，比如吃甜食過多，就會增加近視發病率。青少年多喜歡吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖過多，一方面會導致營養過剩性肥胖，另一方面，也會引起視力衰退。吃得過精或者偏食、挑食，也會引發視力減退。

3、預防近視，我們應該做到“三要”“四不要”（書22頁—23頁）

4、議一議：預防近視“三要”“四不要”你做到了嗎？還有哪些做得不好？除此之外，還應該做到什么？

5、匯報交流

三、課堂總結

1、用你喜歡的方式宣傳保護視力、預防近視的重要性，可以畫畫、編兒歌、設計公益用語等。

2、交流展示

3、師總結：

請關愛心靈之窗，做好近視的預防！

板書：

第七課

預防近視

預防近視“三要”“四不要 第八課：預防沙眼

教學目標：

1、使學生知道沙眼病的主要癥狀、致病原因、傳染途徑和預防方法

2、教育學生養成良好的衛生習慣，防止沙眼衣原體的感染 教學重難點：養成良好的衛生習慣，防止感染 教學準備：檢查圖表 課時安排：1課時 教學過程：

一、出示課題

（板書課題）請同學們讀課題：預防沙眼

二、講授新課

1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么預防？學習本課之后我們就知道了。下面請同學們小聲自讀課文。（學生讀課文）

2、哪位學生知道什么是沙眼？

總結：沙眼是一種常見的慢性傳染病。

3、沙眼是怎樣引起的呢？ A、學生說 B、教師總結：

沙眼是是由一種比細菌還小的，名叫沙眼衣原體的微生物引起的，這種衣原體通過手、毛巾、手帕、臉盆、玩具等傳給別人。

4、沙眼得主要癥狀是什么？

主要癥狀是：眼睛發癢、淌眼淚比較多、眼屎也多、眼睛里總好像有什么東西去不掉。

5、沙眼有什么危害

教師總結：沙眼容易多揉眼睛也會發紅，發紅后視力受到一定的影響，看東西既不清楚，也不能持久。如果不及時治療，日子久了眼皮會朝里面翻，睫毛會向里面長，這時怕光，淌眼淚的現象也越來越厲害，東西也看不清，甚至還有失明的危險。

6、預防沙眼的辦法

一般來說，沙眼是因為不注意用眼衛生而被傳染的，所以要預防沙眼就應該注意用眼衛生。

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。

E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。

7、結束語

學了這一課，我們懂得了什么是沙眼，知道了預防的方法。希望同學們養成良好的衛生習慣，保護好眼睛。

板書：

第八課

預防沙眼

A、不要接觸患有沙眼的病人。

B、要勤洗手，勤剪指甲，經常保持手的清潔。不用手和不干凈的手帕、紙巾擦揉眼睛。

C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗臉。D、提倡用流動水洗手、洗臉。

E、用過的毛巾、手帕，要經常洗曬。

第九課：預防氣管異物

教學目標：

1、讓學生了解引起氣管異物的原因；

2、使學生懂得發生氣管異物的危險性；

3、教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。

教學重點：讓學生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學難點：教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。

教學準備：2個桶形筐，1人1個沙包，相關圖畫、視頻資料 課時安排：1課時 教學過程：

一、導入新課：

活動1：老師講臺上放著2個不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內。

教師揭示：老師告訴大家，如果藍色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請你根據自己的體驗說一說：你有沒有氣管中進入水或食物的經歷？

教師總結：剛才同學們說的情況，科學地來講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學習的第17課—氣管異物的預防。

二、學習新課：

1、人體咽部的結構（圖）

(看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。

2、什么叫氣管異物

現在，如果老師告訴你，食管中可以通過物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？

教師總結：氣管中進入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。

3、氣管異物的發生原因

⑴ 提問：學到這里，你有沒有什么問題想問？

生：大多數情況下，為什么食物不會掉到氣管里去？

活動2：讓第2大組學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐中，但是教師在學生放入沙包前用一把扇子將藍色桶形筐（氣管口）蓋住，使學生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。

師總結：通過剛才的活動，有的同學可能已經有答案了。原來食物和水不會掉入氣管是因為我們人體的咽部，在氣管口的前方，有一個秘密機關裝置——會厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動的會厭軟骨，當人們呼吸時，它就會向上抬起，讓空氣進入氣管；當人們吞咽食物時，它又會向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。

師：請跟你的同桌說一說，會厭軟骨與氣管和食道之間的關系。

⑵ 有的同學可能要問了，既然有了會厭軟骨，為什么我們還會發生氣管異物的情況呢？

活動3：請第3大組的學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐內，當有的學生想將沙包放入藍色筐（氣管）內的時候，教師故意不用扇子（會厭軟骨）蓋住氣管口。

師總結：我們可以看到，有時候，我們在吞咽東西時，由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態，沒來得及蓋住氣管，這時食物或其他物體就容易進入氣管，造成氣管異物。

4、氣管異物的預防

現在請同學們小組討論一下，剛才老師說的“由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態，沒來得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們日常生活中的哪些原因呢？或者說我們應該怎樣做才能預防氣管異物呢？

預防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時逗笑或嚇唬他人。（請學生補充說。）

5、發生氣管異物的危險性

一旦發生氣管異物會立即出現劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過嗆咳將東西吐出來，但如果物體較大或進入氣管較深，嗆咳不出來，就會引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺，昏倒在地。如果不及時搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會危及生命。即使后來搶救成功也會留下很多嚴重后遺癥。（觀看相關視頻資料）

6、氣管異物的處理

師：那么萬一有氣管異物的情況出現，我們又該采取怎樣的救護措施呢？

處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫院的，所以應立即進行現場急救。（觀看相關視頻資料）

再度體現：教師安排學生通過觀看相關的視頻資料，能夠使學生對氣管異物及其救護方法有更清晰、更科學的了解。

三、想一想、議一議

四、布置作業：

通過觀看剛才的影片，我們看到了3種對氣管異物病人施行救護的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。

模擬氣管異物救護活動：

請一位學生上來，與老師共同完成示范動作——拍背法。老師邊示范邊講解動作要領及注意事項，然后請2位學生合作完成，糾正錯誤姿勢。（教師語言引導）

最后請同桌學生合作完成，教師巡視指導。

再度體現：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學生設計了模擬氣管異物救護的活動，目的在于讓學生在實際演練中掌握所學知識。

五、總結：

簡單說說，今天你學到了什么？

板書：

第九課：預防氣管異物

第十課：玩電子游戲應適度

教學目標：

知道玩電子游戲的不良影響。

教學重難點：初步建構自我約束意識。教學方法：引導、討論

教學準備：因沉迷于電子游戲受影響的事例。課時安排：1課時 教學過程：

一、事例引入

1、教師講述因沉迷于電子游戲而影響學業的事例。

2、學生談自己的感受。

二、展開學習新知

1、適度地玩電子游戲有什么好處？ 學生認真讀文后回答。

2、除了影響學業外，玩電子游戲還有什么不良影響？

三、想一想、議一議

四、實踐活動

大家一起行動起來向你的親朋好友做一次訪問：讓他們談一談自己對玩電子游戲的看法。

第十一課：飯前飯后不做劇烈運動

教學目標：

1、讓學生知道飯前飯后不做劇烈運動的原因。

2、讓學生知道飯前飯后合理的運動時間安排規律。教學重難點：知道飯前飯后不做劇烈運動的原因。教學方法：引導、討論 課時安排：1課時 教學過程：

一、談話引入課題

師：同學們，每天中午和下午我們都要吃飯，而我常看到許多同學剛吃完飯就跑去打籃球或是追逐打鬧。你們覺得他們這樣做對身體健康是否有利呢？

二、教學新課

1、學習飯前飯后不做劇烈運動的原因 師提問：為什么飯前飯后不做劇烈運動？ 引導學生認真讀文后回答。

2、想一想、議一議（書本第41頁）

三、小結

通過今天的學習你想對大家說什么？

第十二課：七大營養物質

教學目標：

1、知道七大營養物質的名稱。

2、了解七大營養物質分別為人體生長發育的作用。

3、知道分別含有七大營養物質的食物。教學重難點：

1、知道七大營養物質的名稱。

2、了解七大營養物質分別為人體生長發育的作用。教學方法：引導、討論 課時安排：1課時 教學過程：

一、談話引入

1、師：同學們，你知道我們為什么要各種各樣的食物嗎？ 學生各抒己見。

2、我們吃的食物都為我們提供了哪些營養物質呢？

二、新課教學

1、人體所需的營養物質有哪些？

2、這些營養物質從哪來？

3、小結：

由于不同的食物含有不同的營養物質，所以一定要平衡膳食，才有利于身體健康和生長發育。

三、想一想、議一議

板書：

第十一課

七大營養物質 蛋白質——瘦肉、鴨、豆類等

脂

肪——肥肉、動物油等

糖

—— 甜食、淀粉類食物

七大營養物質是

維生素——蔬菜、水果、豆類等

無機鹽——魚、蝦、蟹等

纖維素——蔬菜、水果

水

——約占人體體重的60％

注意：平衡膳食，才有利于身體健康和生長發育。

第十三課：正確對待表揚和批評

教學目標：

1、使學生知道如何客觀地分析別人對自己的表揚和批評，并能對照自己的實際表現，思考以后怎樣取得更好的進步。

2、教育學生克服虛榮、驕傲、嬌氣、推卸責任、不能承受挫折等弱點，培養謙虛謹慎、冷靜、勇于改過、意志堅強等心理素質。課前準備： 教師可召集部分班干部、普通同學，男、女生，成績好、差等不同類型的學生若干名座談，談談各自都有哪些優點、缺點。受到表揚或考試成績特別好時，家長怎么好的，自己怎么想的；受到批評或考試成績下降時，家長怎么做的，怎么想的。教師掌握學生對待表揚和批評的看法以及家長的態度對學生產生的影響，以便上課時能有的放矢，提高教育質量。課時安排：1課時 教學過程：

一、出示課題 師：（板書課題）請學生們讀課題。生：正確對待表揚和批評。

二、、講授新課

1、師：（簡單講一講課前了解的情況??）我們究竟應該怎樣正確地對待表揚和批評？

（學生各抒己見）

2、師：為什么要正確地對待表揚和批評呢？（學生談自己的看法）

3、師：我們應該怎樣對待表揚呢？（學生結合自身經歷談）

4、師小結：受到表揚時不要驕傲，不要得意忘形，應該認真地想想自己所做的是不是真值得表揚。做得好、做得對的，以后怎么堅持做下去；做得還不夠的，以后怎么改進，以便做得更好。

5、我們應該怎樣對待批評呢？（學生紛紛說自己的看法）

6、師小結：受到批評不要難過，也不要激動發火，應該冷靜得想想自己是不是有這些缺點或錯誤。如果有，決不找理由推諉責任、抵賴，也不要灰心喪氣，而應該找出產生這些缺點或錯誤的原因，考慮如何克服它們；如果沒有，也應該把情況解釋清楚，同時自己也要想一想為什么會使人家產生這種想法，是不是自己做的事讓人產生了誤解。這就是“有則改之，無則加勉”。

三、想一想、議一議

1、師：（結合實際情況組織、啟發學生討論、評論班上的同學對待表揚、批評的事例，然后進行小結。）

2、結合書本第50頁展開討論

板書：

第十三課：正確對待表揚和批評

虛心使人進步

有則改之，無則加勉

第十四課：學會與人和諧相處

教學目標：

1、懂得設身處地地替對方著想和顧及他人的感覺是與人和諧相處的首要原則，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并學會在實際生活中運用這一道理。

2、懂得與人交往時發生沖突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解沖突和矛盾的方法。

3、懂得在與長輩發生分歧時，要善于溝通，并學習以平和的態度解決分歧。教學重難點：懂得與人和諧相處的原則。教學方法：引導、討論交流 教學準備：案例 課時安排：2課時 教學過程：

一、導入教學

我們生活在社會中，離不開與他人打交道。我們在家、在學校、在公共場所，與他人相處也并不是總是和諧的，會有一些不愉快的事情發生。那么，我們應該如何與人交往呢？這就要我們學會和諧相處。（板書課題）

二、教學活動

活動一：與他人相處的黃金規則

1、閱讀兩個案例，分別從不同的角度說說他們對這種現象的看法。

（1）站在強迫別人玩和上前就插話的人的角度，設想他們當時的心態和這樣做的原因。使學生認識到，這兩個同學雖不是有意強迫別人服從自己，但在行動中只顧自己的意愿，沒有顧及他人的意愿和感受，從而引起了別人的反感和不快。

（2）站在被強迫和被打擾同學的角度，分析他們為什么會對這種行為感到不快和反感。使學生認識到，每個人都有自己的意愿和想法，都希望別人尊重自己的存在和選擇。

2、讓學生聯系自己的生活，說說他們在與周圍人的交往中，有沒有令他們或他們令別人不愉快或者不舒服的經歷，并著重談一談自己當時的感受和事后的看法。

3、引導并理解孔子的名言和課前搜集的有關與人交往的格言警句。思考：我們應該如何與人交往？與人交往應遵循怎樣的準則？

4、試著用名言提示的方法引導學生從交流中得到感悟，然后進一步交流各自獨特的與人交往的秘訣。

活動二：發生沖突怎么辦

1、閱讀范例，引導學生討論：如果你是江周或子豪，你的心情會怎樣？態度如何？會怎么做？如果你是旁觀者，你的心情會怎樣？態度如何？會怎么做？

2、引導學生圍繞生活中的具體問題展開研討：

（1）我與最要好的朋友因意見不一致而發生沖突，我該怎么辦？

（2）我熱心幫助同學，主動管理班級，但有些同學卻不領情，還說我多管閑事，想表現自己。我該怎么辦？

3、通過討論，使學生認識到：在生活中，我們會經歷許多不如意的事情，只有對人友善、寬容，與人和諧相處，才會更加快樂；發生沖突時，只要我們換個角度想一想，講究說話的技巧，采取恰當的方法，就一定能化解矛盾。

4、讓學生說一說他們知道的人們成功化解社會交往中的矛盾的故事。

活動三：演一演、議一議

1、讓學生不記名寫下自己與家長之間的矛盾，并投入“悄悄話”信箱，然后讓學生選取兩個最感興趣的話題進行情景再現。

2、全班進行評價：你最喜歡哪種與長輩交往的方式？你最不喜歡哪種方式？談一談自己的感受。

3、教師趁機引出教材第55—56頁的想一想、議一議，組織學生展開討論。

4、活動延伸。就你和父母之間的沖突或矛盾，用你認為合適的方法與父母進行溝通，如給父母寫一封信等。

三、教學總結。

四、作業設計：

1、搜集有關與他人交往的格言警句。

2、你與父母或其他長輩發生過沖突嗎？你是如何解決的？如果你們之間的關系一直很僵，學了本課之后，你想用什么方式來溝通呢？

3、你和他人交往的原則是什么？

第五篇：衛生與健康教案

第一課 我們的身體

教學目標：

1、了解從外表看身體由哪些部分構成，認識身體的各部位。

2、知道身體各部位的作用。

3、知道體格檢查做些什么，了解定期檢查的好處。

教學重點：認識身體外觀各部位 教學準備：人體結構掛圖 教學設計：

一、談話引入

1、同學們，在這個世界上誰跟你最親近呀 你自己的身體

2、今天我們就來認識我們的身體。

3、出示課題：我們的身體

二、認識我們的身體

1、出示掛圖，從外表看，我們的身體分為哪幾個部位？頭、頸、軀干、四肢

2、指出圖上的身體各部位

3、指出自己身體的各部位

4、跟著老師朗讀一首小兒歌： 身體像部大機器，先從外表來識記，頭、頸、軀干和四肢，頭部有眼、耳、口、鼻。身體內部器官多，我們分別來認識。

三、知道身體各部位的作用 認識了身體各部位，你能說出各部位的作用嗎？

三、知道定期檢查身體的好處

1、身體幫助我們做這么多事，我們要好好愛護它！請翻到 20 頁，跟老師讀《體格檢查》這首兒歌。

2、你知道定期檢查身體的好處嗎？

第二課 愛護眼睛

教學目的：

1、知道眼睛對我們學習生活的幫助，懂得愛護它。

2、知道應該怎樣愛護眼睛。

教學重點:知道怎樣愛護眼睛，并且落實到行動上。教學設計：

一、談話引入

1、同學們，老師今天給大家帶來一個謎語： “上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。” 誰能猜出來？

2、眼睛對我們有什么幫助？

3、所以，我們要愛護眼睛。

二、明白怎樣愛護眼睛

1、讀一讀這首兒歌，想想應該怎樣愛護眼睛呢？ 小小眼睛是對寶，認識世界少不了，看書、寫字應注意，時間長了要休息。不要用手揉眼睛，愛護眼睛要牢記。

2、你知道要怎樣愛護眼睛了嗎？

3、觀察書上的四幅圖畫，看看那位小朋友懂得愛護眼睛？

3、翻到 23 頁，讀一讀《特別提醒》說說你知道了什么？

三、實踐活動

1、閱讀 28 頁的小資料，四人小組互相檢查。

第三課 做好眼保健操

教學目標：明確做好眼保健操的好處，學習正確做眼保健操。教學重點：學習正確做眼保健操。教學設計：

一、談話導入：

1、全體齊背兒歌《愛護眼睛》。

2、同學們，眼睛是心靈的窗口，明亮的眼睛不僅可以幫助我們看清美麗的世界，還能夠促進我們更加有效率的學習。所以我們要愛護眼睛。

3、今天，我們來學習做眼保健操。

二、認識眼睛周圍的穴位。

1、出示掛圖，我們先來認識眼睛周圍的穴位。做操的時候，正確按摩穴位可以 有效地提高視力，保護眼睛。

（1）重點指導學生認識以下穴位，并在自己的眼睛周圍找到。天應穴 睛明穴 四白穴 太陽穴 絲竹穴

（2）同位小伙伴互相檢查穴位是否找正確。

三、學習兒歌。

1.兒歌：保護視力真重要，大家來做眼保操。雙手先要洗干凈，雙眼輕閉輕按摩。找準穴位最要緊，按摩節拍要均勻。每次做完眼保操，跨出教室遠眺望。

2、小結：堅持認真做眼保健操，可以讓你的眼睛保持明亮，因為穴位是我們的祖先在幾千年前就已經發現的人體奧秘，通過穴位按摩或者穴位針灸可以使許許多多的疾病不用吃藥就能痊愈。聽了老師的講述，小朋友們是不是已經迫不及待地想要學習做眼保健操了？ 那么，下面老師就教大家做這神奇的眼保健操。可要好好學喲！四、一節一節地教學生做眼保健操。

五、學生以小組為單位互相檢查糾正。

六、邀請學生課外完成 22 頁的《用眼習慣小調查》。

第四課 口的功能與保健

教學目標:知道口的功能與口腔保健的簡單知識。教學重點：做好口腔的保健。教學設計：

一、談話導入：

1、同學們，我們都有嘴，能告訴老師嘴有什么作用嗎？

2、板書課題，齊讀課題。

二、做好口腔保健

1、學習小兒歌： 小小嘴巴功能多，吃飯說話和唱歌。漱口刷牙保清潔，笑口常開樂呵呵。

2、看圖說一說，誰做得好？為什么？

3、打開課本 24 頁，做一個班級口腔保健小調查。公布調查結果，談談感想。

4、我能行：

大聲朗讀六條口腔保健約定：（1）早晚堅持刷牙，每次至少三分鐘。（2）刷牙時做到：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷。（3）飯后或吃糖后要漱口。（4）刷完牙后，牙刷刷頭向上，放在通風處，三個月更換一次牙刷。（5）加強體育鍛煉和戶外活動，吸收更多的陽光。（6）一年至少做一次口腔檢查。

三、閱讀文章：30 頁《愛牙日》；32 頁《健康的牙齒，美好的微笑》；和小伙伴分享收獲或者感想。

第五課 鼻的功能與保健

教學目標：知道鼻子的功能與鼻腔保健知識。教學重點：懂得如何保護鼻子 教學設計：

一、談話導入

1、同學們，你們的鼻子有什么有什么作用？

2、今天我們來學習第五課。板書課題，齊讀課題。

二、鼻子的保健

1、看圖說說這兩個小朋友誰做到了保護鼻子？為什么？

2、保護鼻子我們還要注意什么？

3、學習兒歌 小小鼻子能呼吸，分辨氣味它第一。

保護鼻子應做到： 第一不要挖鼻孔，第二不要拔鼻毛，發現鼻炎早治療，不良習慣要去掉。

三、小閱讀：《你知道嗎？》 討論：過敏性鼻炎應怎樣預防？

四、讀一讀“特別提醒” 小朋友們，當你出現噴嚏不斷，鼻涕長流，并有間歇性或經常性鼻塞時，一定要到醫院去及時治療哦！

第六課 耳朵的功能與保健

教學目標：知道耳朵的功能與保健知識。教學重點：知道如何保護耳朵。教學設計

一、猜謎語導入：

1、出示謎語： 左一片，右一片，隔座山頭不見面。

2、出示課題，齊讀。

二、耳朵的功能

1、你知道耳朵有什么作用嗎？

三、耳朵的保健

1、耳朵這么重要，我們要保護好我們的耳朵。怎樣保護耳朵呢？學生看圖說說，并討論。

2、教師小結。

3、學習兒歌 小小耳朵聽聲音，做好保健要認真。耳內不能塞異物，不用硬物掏耳朵，聽到巨響不用慌，掩耳同時把口張。

四、聽力游戲

閉眼睛，仔細聽，看誰聽到的聲音最遠，種類最多。

第七課 正確的讀書姿勢

教學目標：知道正確的讀書姿勢，主動養成良好的讀書習慣。教學重點：掌握正確的讀書姿勢。教學設計：

一、出示掛圖

圖上的小朋友讀書姿勢好嗎？為什么？

二、說一說

說說正確的讀書姿勢是怎樣的？

三、讀一讀

朗讀兒歌 讀書姿勢要端正，胸距桌邊要一拳，眼距書本一尺遠，從小養成好習慣。

四、做一做，我能行。

認真讀書十分鐘。

老師評價：讀書姿勢正確的給予表揚

五、總結：我來答

連線游戲： 讀書姿勢 要一尺遠 眼距書本 要一拳 胸距書桌 要端正

六、課外閱讀34 頁《學習習慣的培養》、36 頁《課間到室外活動》

第八課 正確的握筆姿勢

教學目標：知道正確的握筆姿勢是怎樣的，并練習按正確姿勢握筆。教學重點：掌握正確的握筆姿勢。教學設計

一、導入新課

1、同學們，我們班誰的握筆姿勢最漂亮啊？

2、請他表演一下平時是怎么握筆寫字的。

3、同學們，今天我們來學習正確的握筆姿勢。

4、出示課題，齊讀課題

二、看圖說說正確的握筆姿勢是怎樣的。

1、指距筆尖一寸遠；五指各司其職。

2、講述故事，加深理解：《五個指頭吵架》

三、朗讀兒歌

拇指食指捏住筆，兩個指尖要對齊，指距筆尖一寸遠，不緊不松要適宜。

四、我來答

看看 17 頁的小朋友握筆姿勢錯在哪里？

五、我能行

拿筆寫字，比一比誰的握筆姿勢正確。

六、課外閱讀 第 40 頁《肩膀為什么會歪》

第九課 正確的寫字姿勢

教學目標：知道正確的寫字姿勢是怎樣的，并練習按正確姿勢書寫。教學重點：掌握正確的寫字姿勢。教學設計：

一、導入新課

1、同學們，我們班誰的字寫得最漂亮啊？

2、請他表演一下平時是怎么握筆寫字的。

3、同學們，你們猜猜他的字為什么能寫得這么好呢？

4、出示課題，齊讀課題。

二、看圖說說正確的握筆姿勢是怎樣的。

三、朗讀兒歌

頭正肩平身不彎，眼距書本一尺遠，兩臂張開足放平，書正紙平左手按。

四、我來答

看看 19 頁的兩個小朋友寫字姿勢錯在哪里？

五、我能行 拿筆寫字，比一比誰的寫字姿勢正確。

六、課外閱讀

第 38 頁《怎樣寫好字》、42 頁《高與矮》