第一篇：衛(wèi)生教育主題班會(huì)教案

愛(ài)清潔講衛(wèi)生，爭(zhēng)做文明小明星

班會(huì)目的：

1．認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生的重要性 2．養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

3．學(xué)會(huì)主動(dòng)維護(hù)個(gè)人衛(wèi)生，爭(zhēng)做文明小明星 班會(huì)重點(diǎn)：

1、孩子們就“我們身邊存在的不良衛(wèi)生習(xí)慣”、“如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣”進(jìn)行熱烈的討論。

2、孩子們養(yǎng)成“不亂扔垃圾、不隨地吐痰、愛(ài)護(hù)公物、不攀折花草”的公共意識(shí)。班會(huì)過(guò)程：

一、列舉身邊存在的不良衛(wèi)生習(xí)慣

1、亂丟塑料袋等現(xiàn)象

2、亂涂亂畫(huà)

3、在校內(nèi)吃零食等現(xiàn)象

二、如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

（一）、四個(gè)勤 勤洗手臉 勤剪發(fā) 勤換衣服 勤剪指甲

（二）、“三個(gè)不”（1）不隨地吐痰

痰和鼻涕含有細(xì)菌、病毒等肉眼看不見(jiàn)的致病物質(zhì)，吐在地上或抹在墻上既不衛(wèi)生又不雅觀，并且待水分蒸發(fā)后，痰中的細(xì)菌、病毒等就會(huì)隨塵土漂浮在空氣中，危害他人健康。

（2）不隨地扔果皮紙屑

果皮紙屑是生活中的垃圾，這些贓物會(huì)招來(lái)蒼蠅、老鼠等害蟲(chóng)，給人類(lèi)傳播很多疾病，如腸炎??所以應(yīng)把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾箱內(nèi)。

（3）不在墻壁、桌凳上面亂刻亂畫(huà)

這是一種不文明的行為。不僅損壞了優(yōu)美的環(huán)境，又破壞了公物，我們一定要從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)公物和維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生的良好品行。

（三）、活動(dòng)

下面的做法正確的請(qǐng)鼓掌三聲，錯(cuò)誤的請(qǐng)訂正

? 1.過(guò)期的飲料我不喝。

2.發(fā)了霉的過(guò)期月餅我不吃。? 3.吃生果時(shí)，先洗干凈，削皮后再吃。

? 4.昨天用過(guò)的碗，我今天不用洗又拿來(lái)用。

?

5.吃葡萄，我先用水沖洗一次，用開(kāi)水浸燙幾分鐘后再吃。

? 6.我剛吃了油條又吃雪糕，還吃香蕉。

? 7.我不買(mǎi)街頭流動(dòng)小販出售的食物。

? 8.我們不買(mǎi)，不吃腐爛變質(zhì)的食物。

三、學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣拍手歌和衛(wèi)生兒歌

好孩子，講衛(wèi)生，手臉衣服要干凈。不亂扔，不亂吐。公共衛(wèi)生要愛(ài)護(hù)。不吃生冷和偏食，身體健康不生病。愛(ài)清潔，講衛(wèi)生，爭(zhēng)做文明小明星。

四、圖片認(rèn)識(shí)如何預(yù)防流感

預(yù)防小貼士：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

2、教室里要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

3、除上課外，減少聚集性活動(dòng)，盡量避免人群擁擠的場(chǎng)所。

五、小結(jié)

第二篇：衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

黃圈小學(xué) 李珍

【教學(xué)目的】：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。

（2）能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。（4）初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。【教學(xué)重難點(diǎn)】：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。【教具準(zhǔn)備】：掛圖 【教學(xué)過(guò)程】：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。[板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生 洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到 不馬虎要擦干 勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹

瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?/p>

健康，這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類(lèi)等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。

三、保護(hù)視力 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶…

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在

床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也 容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一

樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也

加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少 于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)

開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)

比度調(diào)整到合適的狀況。

眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛 疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有 不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周?chē)蜷]眼休息一會(huì)，最好能做眼保

健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

第三篇：衛(wèi)生主題班會(huì)教案

704班衛(wèi)生主題班會(huì)

班主任: 王雪松2014.11

班會(huì)目的：

培養(yǎng)學(xué)生從小講衛(wèi)生、不買(mǎi)零食的好習(xí)慣。班會(huì)準(zhǔn)備：

1、班會(huì)前一周，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校周?chē)男傔M(jìn)行實(shí)際調(diào)查，并且通過(guò)各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。

2、分別從小攤上和大超市里購(gòu)買(mǎi)一些食品。班會(huì)程序：

1、主持人宣布“食品安全與衛(wèi)生”主題班會(huì)活動(dòng)開(kāi)始。

2、班主任：同學(xué)們！今天我們班舉行以“食品安全與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)。各位同學(xué)已經(jīng)經(jīng)過(guò)自己的實(shí)際調(diào)查或查閱資料了解了有關(guān)“食品安全與衛(wèi)生”的知識(shí)。希望大家把自己看到的，聽(tīng)到的，想到的與學(xué)到的知識(shí)帶進(jìn)今天的課堂，達(dá)到相互交流、提高安全自護(hù)的目的。

3、主持人請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)對(duì)學(xué)校周?chē)傔M(jìn)行實(shí)際調(diào)查的結(jié)果。

學(xué)生談到的情況主要有以下幾個(gè)方面：①烤羊肉串、烤年糕的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②制棉花糖的機(jī)器都是污垢，還不時(shí)會(huì)有臟東西掉進(jìn)去，賣(mài)主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。③袋裝食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過(guò)保質(zhì)期。

4、主持人小結(jié)：大家的眼睛可真亮！觀察得非常仔細(xì)，調(diào)查得很全面，發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？

6、主持人歸納：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買(mǎi)零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買(mǎi)，不聽(tīng)老師的勸告，剛才的這位男生就是因?yàn)槌粤诵偛恍l(wèi)生的食品而生病的。那么究竟什么的食品才是安全的呢？請(qǐng)同學(xué)拿出自己從大超市買(mǎi)的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標(biāo)識(shí)。

學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家具體的地址和電話、保質(zhì)期、食品的具體組成成分和重量等。㈠食品安全問(wèn)題進(jìn)行知識(shí)競(jìng)賽。(必答題)

主持人：下面進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節(jié)。這個(gè)環(huán)節(jié)是必答題，每道題目都有4個(gè)選項(xiàng)，其中只有一個(gè)正確。每個(gè)小組回答一道題目，答對(duì)加3分，答錯(cuò)不扣分。

1、綠色食品指什么食品？（C）

A蔬菜和水果 B綠顏色的食品 c安全無(wú)污染食品 D有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食品

2、哪些食物不能一起吃？（A）

A、豆腐和菠菜

B、葡萄和蘋(píng)果

C、面包和牛奶

D、饅頭和豆?jié){

3、吃剩的飯菜放進(jìn)冰箱后，應(yīng)該怎么樣處理？（A）

A、放進(jìn)冰箱食物要盡快加熱并食用B,只要菜沒(méi)有變味什么時(shí)候都可

.C、時(shí)間不超過(guò)一個(gè)星期就可以吃D、飯菜變味了一加熱就可以吃

主持人：好了，第一回合的比賽結(jié)束，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看得分情況吧！㈡搶答題

主持人：下面要進(jìn)行第二輪的比賽，同學(xué)們加油呀！這一輪的比賽是搶答題，同學(xué)們只要回答是或不是、能或不能。在我問(wèn)完題目后，就可以舉手搶答。

1、發(fā)霉的花生能吃嗎？（不能）

2、油炸的食物是不是可以常吃？（不是）

3、方便面是不是可以作為主食（不是）4.我們是否可以天天吃快餐？（不能）

5、能空腹喝牛奶嗎？（不能）

主持人：好啦，辯論賽到此結(jié)束了。從雙方的辯論中，我們知道了使用一次性筷子、塑料餐具有弊也有利，但總地說(shuō)來(lái)，是弊大于利，應(yīng)停止使用。

主持人：喜歡零食是孩子們的天性，但我們往往在吃得高興的同時(shí)，卻忘記了要看看食品是否過(guò)期，是否變質(zhì)。因此，這就存在著一個(gè)很大的安全隱患。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谙硎芰闶硶r(shí)記住要吃安全放心的食品，在生活中還做到以下幾點(diǎn)：

①、預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。

②、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。

③、做到“六不吃”：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。

④、要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。

第四篇：生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

生活衛(wèi)生健康教育主題班會(huì)教案

應(yīng)該在人生的準(zhǔn)備時(shí)期不失時(shí)機(jī)地對(duì)他們進(jìn)行相關(guān)的衛(wèi)生健康教育，為青少年終生享有健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。下面是我精心為你準(zhǔn)備的，希望對(duì)你有幫助!

篇 1

【教學(xué)目的】：

(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。

(2)能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

(4)初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

(5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。

【教學(xué)重難點(diǎn)】：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

【教具準(zhǔn)備】：掛圖

【教學(xué)過(guò)程】：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：

(1)臟手吃東西會(huì)引起什病?

(蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

(2)什么情況下應(yīng)洗手?

(飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)

(3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?

(指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵)

(4)結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?

(要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

[板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn))，知道這是為什么嗎?是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】担@堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類(lèi)等)。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。

三、保護(hù)視力

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶...二、近視眼的形成

眼睛在看 6 米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看 6 米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);

看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在床上、走路、坐?a href=“//” target=“_blank”>悼詞櫚鵲炔渙枷骯擼?家資骨?獾鶻諢疃?憂浚?寡奐〕中?亟粽攀賬酰矣捎詮?取⒊志玫氐鶻諢疃斐閃舜?徊?锏男罨碳ぱ奐〖憂渴賬酢Ｋ淙喚?友鄯⑸?腦?蠔芏啵?梢砸糯?慕?友壑饕?嗆筇煸斐傻摹Ｈ狽 δ 持?a href=“//” target=“_blank”>營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于 0.25——0.3 米。

③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要 5-10 休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫(huà)面是 90 萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按 35——46 厘

米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的 5 倍，最小不少于 2 米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈(8 瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周?chē)蜷]眼休息一會(huì)，最好能做眼保健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

篇 2

活動(dòng)準(zhǔn)備：

主持人兩名(男)

活動(dòng)過(guò)程：

甲乙：同學(xué)們，老師們，大家好，我們宣布，98 班衛(wèi)生與健康主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!

甲：同學(xué)們，在我們的生活中，衛(wèi)生和健康是必不可少的。

乙：是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類(lèi)的食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)，誰(shuí)知道他們這些東西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類(lèi)的癥狀。飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。

甲：說(shuō)到健康，也許有人會(huì)說(shuō)：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動(dòng)、多喝水，每天定量吃飯，按時(shí)睡覺(jué)等等，這樣才能做到健康。在報(bào)紙上看到過(guò)多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處。

乙：那么下面有請(qǐng) 同學(xué)給大家講講關(guān)于衛(wèi)生與健康的小知識(shí)。

甲：謝謝幾位同學(xué)，現(xiàn)在我又了解了一些關(guān)于衛(wèi)生和健康的知識(shí)了。衛(wèi)生與健康是伴隨我們一生的東西，我們時(shí)刻要注意。

乙：下面給大家?jiàn)蕵?lè)一下，有請(qǐng) 等同學(xué)帶來(lái)小品：頒獎(jiǎng)

甲：看了剛才的小品和小知識(shí)，想必大家都知道了，下面就請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)講自己知道的小知識(shí)。(沒(méi)有舉手的就點(diǎn)名)

甲：看來(lái)同學(xué)們都掌握了不少知識(shí)了

乙：是呀，我們要時(shí)刻注意衛(wèi)生和健康

甲：有一個(gè)健康的身體，才能積極向上，勇于奮斗

甲乙：我們宣布，98 班衛(wèi)生與健康主題班會(huì)到此結(jié)束。

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第五篇：衛(wèi)生與健康教育主題班會(huì)教案

衛(wèi)生與健康教育主題班會(huì)教案

一、教學(xué)目的：

（1）基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng)，學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì)。

（2）能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

（4）初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系，知道花草樹(shù)木，對(duì)改善環(huán)境的作用，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力，以達(dá)到防病保健的目的。教學(xué)重難點(diǎn)：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。教具準(zhǔn)備：掛圖 教學(xué)過(guò)程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。

2、授新課，提出問(wèn)題：（1）臟手吃東西會(huì)引起什病？

（蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應(yīng)洗手？

（飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西）

（3）為什么不能留長(zhǎng)指甲？（指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵）

（4）結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手？（要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東

西擦手，更不要在衣服褲子上擦）

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。[板書(shū)設(shè)計(jì)] 手的衛(wèi)生

洗手：要認(rèn)真流動(dòng)水、用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質(zhì)的食物

教學(xué)目的：讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

教學(xué)重難點(diǎn)：變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。教學(xué)過(guò)程：

1、導(dǎo)入，日常生活中，我們常常會(huì)遇到這種情況：吃完?yáng)|西后，肚子很不舒服（疼痛、腹

瀉、嘔吐，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)），知道這是為什么嗎？是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊?/p>

健康，這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”，板書(shū)課題。

2、什么是變質(zhì)的食物？指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物，食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。

哪些是容易變質(zhì)的食物（罐頭、水果、肉類(lèi)等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等，嚴(yán)重的還會(huì)危及

生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

4、怎樣預(yù)防食物中毒？四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購(gòu)買(mǎi)食品要注意。

三、保護(hù)視力 教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學(xué)生了解觀看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力，注意用眼衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：

1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶?

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時(shí)，不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚，但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí)，就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng)；看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適當(dāng)休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視，若不及時(shí)治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，字跡模糊色淺，在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字，躺在 床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣，都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近

視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護(hù)視力的方法主要有： ①字跡要工整。

②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。

③連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū)，不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成，看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí)，光點(diǎn)更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng)，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算，距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí)，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗，將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀

看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛 疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時(shí)間太長(zhǎng)，又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有

不良影響。因此，看電視時(shí)間半小時(shí)后，應(yīng)按摩眼眶周?chē)蜷]眼休息一會(huì)，最好能做眼保

健操。同時(shí)，活動(dòng)身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結(jié)