第一篇：持沙包擲遠說課稿

《持沙包擲遠》說課稿

一、教學內容

投擲：沙包擲遠

游戲：抓尾巴

二、教材分析

投擲與游戲是小學三至四年級體育的主要教材之一。投擲是一種常用的自然活動，由于投擲及其游戲能通過擊中目標或擲遠吸引學生的興趣，展現學生的能力，因此，它不僅使學生的身體得到了鍛煉，而且使其心理上也得到了滿足。并且擲遠和投準是投擲教學的重點，是最常用、最有效的投擲教學內容。

本課時在教材的選擇上以《小沙包擲遠》為主教材，游戲《抓尾巴》為輔助教材。屬小學體育課程標準水平二的教學內容。通過本次課的教學使學生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術動作，體驗正確姿勢的身體感受；發展學生靈敏、協調、力量素質以及正確的判斷力與時空感，提高投擲的能力。同時使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受游戲活動的樂趣，激發學生學習的興趣，為以后的進一步學習打下良好的基礎。

三、學情分析

小學四年級的學生個性天真活潑，好動，模仿能力強，愛展現自我，對新事物好奇心強。但約束能力和控制能力較差。所以在本課時教學內容的設計上我根據小學生的心理和兒童年齡生長發育的生理特征，用一根小小的布條貫穿整個課堂，注重引導、啟發，鼓勵學生發揮想象，大膽創新。變學生“要我學”為“我要學”，通過學生自己的探索、學習，獲得體育基本技能。

四、教學目標

根據教材的特點和學生的實際情況，制定以下教學目標：

1、參與目標：培養學生對投擲與游戲的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性，并在活動中表現出展示自我的愿望和行為。

2、技能目標：通過本次課的學習，使學生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術動作，體驗正確姿勢的身體感受；發展學生靈敏、協調、力量素質以及正確的判斷力與時空感，提高投擲的能力。

3、心理目標：通過本次課的學習，培養學生勇敢果斷、服從集體、遵守紀律的優良品質，并在活動中促進學生的人際關系，發展學生的合作精神和體育道德。

五、教學重、難點

根據教材內容的選擇，本次課的教學重、難點如下：

教學重點：在練習過程中使學生初步形成背后過肩與肩上屈肘的技術動作 教學難點：用力協調、動作連貫，快速揮臂

六、設計思路

本課時采用一根布條貫穿整個課堂，結合講解示范法、啟發誘導法、表揚激勵法、練習競賽法等多種教學方法交叉使用，使學生在課堂中身臨其境，游戲與學習并存，充分調動學生的學習興趣，形成積極主動的學習態度，在玩中學、玩中想、玩中悟，提高了學習效果，使學生身心都得到健康的發展。

在教學方法上注重以人為本，以學生為主體，以教師為主導，引導學生在學習中學會觀察、思考、想象、創新、練習、比賽，充分發揮學生的想象力和創造力，在歡快的氛圍中鍛煉身體。

六、教學過程

根據人體機能活動能力的變化規律，并注重發揮學生主體作用的因素，把本堂課分為五個階段：調動情緒激發興趣階段，陶冶情操身心準備階段，合作探究激活思維階段，掌握技能拓展能力階段，穩定情緒恢復身心階段。第一階段：調動情緒激發興趣階段

1、教學常規

2、根據人體活動的基本規律，人體從靜止狀態到運動狀態必須有一個適應過程，于是我在這一部分充分調動學生的學習興趣，激趣學生、營造良好的氣氛，為探索與嘗試學習做好準備。在課的開始我采用了游戲，讓學生進行集中注意力的練習，通過練習學生馬上就投入到了學習的氛圍之中，為下一步教學做好了鋪墊。第二階段：陶冶情操身心準備階段

這是課的準備部分，通過自然地形跑以及布條操的練習配合上音樂的節奏，充分的調動了學生活動的積極性進一步提高了學生的學習興趣使學生樂于主動參與，能夠積極完成本階段的任務。第三階段：合作探究激活思維階段

在這一部分我改變了以往傳統的教學方法，而是讓學生先通過玩布條，來體驗投擲的樂趣，再通過個別學生的動作示范，讓學生體會投擲的基本動作。改變以往教師教、學生學的傳統理念，讓學生去自主發現動作要領及重、難點。在經過學生正確的投擲布條動作練習過后，出示小卡片，卡片上畫有整個投擲過程的示意圖，教師打亂順序，讓學生交流如何按照正確的順序進行排序，此環節又再一次為學生掌握投擲動作要領和重、難點打下了基礎，學生由感受、體驗慢慢過渡到更加直觀的了解動作和用力順序。

在學生基本能夠掌握投擲動作后，此時再加入沙包練習，并且沙包和布條通過學生的自制能夠很好的結合起來，學生喜聞樂見，投擲的積極性大大提高。在解決投擲高度這一問題上，我采取了標志線的方法，就是在兩名學生投擲區域的中間擺放一根明顯的，有高度的標志線，讓學生每回練習時都要讓沙包從標志線的上方通過，這樣大大改變了學生的投擲角度，讓學生主動去體會，去領悟投擲的技巧。

第四階段：掌握技能拓展能力階段

為了進一步提高、鞏固學生的投擲能力我安排了學生到能力拓展區練習這一環節，能力拓展區共分為三個層次分別是加油！成功！真棒！學生在練習過程當中會發現自己屬于哪一個層次，也會根據所投擲的距離來調整自己的投擲方法。我為了區別對待學生，也是為了關注學生的個體差異，隨時的對投擲線做出調整，盡可能的讓每一位學生都體驗到成功的快樂。避免了學生產生消極情緒，并且能激發學生的運動興趣，同時還利用體育尖子生輔助課堂教學，充分體現了關注學生個體差異和不同需求，確保每個學生受益這個教學理念。再次通過小布條的運用來進行副教材：游戲《抓尾巴》

大大提高了器材使用率，同時讓學生的下肢力量，靈敏性，協調性得到了提高。第五階段：穩定情緒恢復身心階段 利用優美的音樂使學生的身心得到恢復。

紅山區第一小學

說 課 稿

馬天宇

2009年10月

第二篇：持輕物擲遠公開課、說課稿、教案、反思

持輕物擲遠說課稿

一、說教材：

投擲是學生十分喜歡的一種體育活動，也是學生日常生活必須具有的基本活動能力之一。它對鍛煉和發展學生上肢力量、爆發力、協調性等都起著十分重要的作用。通過教學，培養學生投擲的正確姿勢，發展學生的上肢力量，以及身體協調性、靈敏性，培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結調合作的良好作風和勇敢、克服困難的優良品質。

二、說學情

水平二的學生正處于身心發展的關鍵期，他們活潑好動，思維能力逐漸增強，團體意識逐漸加深，對新鮮事物有一定的好奇心，喜歡表現自我，展示自我，學習興趣很高，但是注意力不夠集中，情緒不夠穩定。

鑒于上述分析，針對本課教學內容，特制定以下教學目標與教學重點、難點。

三、說教學目標：

1、認知目標：培養學生的學習興趣及提高學生參與體育活動的主動性和積極性。

2、技能目標：通過學習使學生掌握正確的投擲方法，發展學生靈敏、協調等身體素質。

3、情感目標：通過學習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養團結協作的團隊精神。重、難點

根據學生的年齡特征及教材內容的要求，我認為本課的重、難點為：

1、重點：揮臂自然、角度正確、力量協調。【肩上屈肘、背后過肩】

2、難點：動作連貫協調、快速揮臂

四、說教法

采用了啟發教學法、激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，讓學生在寬松的學習氛圍中愉快地學習到基本技能。

五、說學法

本節課主要采用了嘗試學習法、對比學習法、討論法和小組合作等學法，充分調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體。

六、說場地及器材

田徑場一塊，紙、飛機

七、說教學過程

1、激發興趣階段 【直接采用課堂常規，玩紙飛機??】

興趣是調動學生學習積極性最好的調節手段。因此，我抓住學生的這個特點，讓學生折紙飛機，展示飛機，提高學生學習興趣，活躍了情緒，并使學生在歡樂地氣氛中充分活動，同時為進一步學習基本部分打下了良好的基礎。

2、探究能力階段 步驟：

(1)玩紙炮，示范，講解手要瞬時用力，進行分組練習。

（2）紙團擲遠，教師講解示范投擲動作技術（講解與示范教學方法），學生在教師統一口令下練習，并與其他同學進行比較的投擲動作和遠度（比較教學方法），學生帶著問題，根據自己的能力選擇不同距離進行原地側向投擲過關游戲（分類教學方法），以小組為單位，討論方法，并結合生活實踐進行創造性練習（小組合作和發展學生個性的教學方法），教師巡視個別指導（語言法、防止和糾正錯誤法），小組研討，總結方法，并由優秀學生對技術不好的學生進行糾正。（合作與探究、示范等多種教學方法），{以小組為單位，充分給與學生自主權，充分發揮小團體的作用，促進學生互助互學，在練習中突破難點，掌握動作}

3、舒緩身心階段

學生自由組合，師生放松，發揮學生自創性，最后結束本課的教學。

八、說教學效果

密度在40%左右，平均心率在125—135次/分左右。

持輕物擲遠 學習階段：水平二

教學班級:四（1）班

人數：30人 學習目標：

1、認知目標：培養學生的學習興趣及提高學生參與體育活動的主動性和積極性。

2、技能目標：通過學習使學生掌握正確的投擲方法，發展學生靈敏、協調等身體素質。

3、情感目標：通過學習充分展示自我，體驗成功的喜悅，培養團結協作的團隊精神。

教學時間：2011年10月26日 學習步驟：

一、激發興趣階段

教師活動：

1、教師指定集合地點。

2、向學生問好。

3、檢查服裝。

4、宣布本課內容和學習目標。

學生活動：

1、由體育委員帶隊進行慢跑活動，學生活動積極，氣氛活躍。

2、學生四列橫隊成體操隊行跟隨教師一起做，動作協調一致，有節奏。

3、折紙飛機，展示飛機

組

織： * * * * * * * *

* * * * * * * * + + + + + + + + + + + + + + + + X

二、探究能力階段

重

點: 揮臂自然、角度正確、力量協調。肩上屈肘、背后過肩 難

點：動作連貫協調、快速揮臂

教師活動：

1、請學生演示起飛動作,評價表揚。教師講解示范投擲要

領。

2、觀察學生練習并巡視輔導，師生互動。

3、糾正錯誤，教師集中講解。

學生活動：

1、學生分散練習動作，擲過前面的橫線。互觀、互學。開動腦筋，看誰的飛機飛的遠。

2、按教師的糾錯進行練習。

3、同學之間、小組之間相互交流，共同促進。

組 織：散點練習

三、舒緩身心階段

教師活動：

1、教師帶領學生快樂放松

2、教師小結。

3、布置練習。

4、師生再見

學生活動：

1、按要求認真進行放松游戲。

2、認真聽。

3、和老師再見。

組 織： * * * * * * * *

* * * * * * * * + + + + + + + + + + + + + + + + X 場地器材：田徑場、紙、紙飛機

教學反思

體育本是一個來自于游戲，發展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛，但如果教師教學方法過于呆板、生硬，內容單調，就會使這種落差徒然增大，于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

首先，我根據上述現象并結合這節投擲課，我先在器材上做了新的嘗試，放棄以往的鉛球、實心球等重器材，將自制的紙球引入教學，這樣既向學生灌輸環保與節約意識，又給學生一種新鮮感，讓學生在游戲形式的趣味教學中有所學，有所思，使學生真正成為學習的主人。

其次，轉換教師角色，這樣有助于培養學生的創新精神和實踐能力。教師則是指導者，參與教學活動的組織者，學習過程的幫助者。整個40分鐘，80%是由學生支配，學生去參與課堂上的問、談、議、實踐，通過從不同角度，不同的層面的動作創新、技能展示提升自己，也使教與學得以升華。這不但給學生提供了尋求創造成功的機會，增強了學生的自信心，也體現了學生的價值取向，和對社會的責任感。

這樣做在某些人眼中，可能會覺得課堂上的基本技術教學太少，或學生學習的內容不多，教學形式不切實際等等，但是我想說作為一位老師對學生的學習興趣的培養和學習觀念的轉變則更是至關重要的，如何真正使教師成為一個課堂的組織者、引導者而不是主體，更是需要我們去動腦筋的。一些教學形式與設計確實需要浪費很多的時間與精力，但從長遠的角度、發展的方向去看，這些都是值得的。

第三篇：沙包擲遠教學設計

《原地側向沙包擲遠》教學設計

一、指導思想

以生為本、育人為先，貫徹《體育與健康》的課程理念，遵循兒童心身發展規律、教育教學規律、運動技能形成規律以及學生的認知水平，制定出了教學目標和選擇教材，實現組織與方法的有效教學。

二、學情與教材分析

三年級學生對學習的目的性有一定的理解和認識，但是還未做到將自我的內在約束力轉化成強烈的學習動機。相對低年級學生，他們的好奇心強，樂于要求上體育課是他們的又一大特點。

投擲是一種常用的自然運動，由于投擲及其游戲能通過擊中目標或擲遠吸引學生的興趣，展現學生的能力。因此，它不僅使學生身體得到了鍛煉，而且使心理上也得到了滿足。

三、教學目標

運動技能：“通過學習，使學生初步了解原地側向投擲的技術動作，重點掌握“肩上屈肘、揮臂鞭打、向前上方投擲”等技術要領。

身體健康：通過學習，提高學生的上肢力量，發展其身體協調性，激發學生的內在的學習動能。

社會適應：培養學生積極進取的精神，促進學生身心健康發展。

四、教學內容和教學流程

本次課的教學內容為原地側向投沙包。因此，在課的準備部分設計了“高人矮人”游戲來激發學生運動參與的意識和激情。在課的基本部分運用甩彩帶體會鞭打動作來解決了課的重點：肩上屈肘和快速揮臂問題，運用投過一定高度練習解決了學生出手角度和高度的難點：向前上方投擲。在游戲競賽環節，安排了“擲遠計分”比賽，使學生在玩中練，培養了學生積極進取的競技精神。

學法指導只有與教法相結合、與教材特點相結合、與學生實際相結合，才能幫助學生找到最佳的學習方法。故結合教法、教材特點、學生心理和生理的實際情況，在本課教學中可以讓學生通過課前的準備，在課堂上的自主學習，積極動腦。在自主學習中，通過看、想、議，培養學生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥單一的投擲轉換成趣味性較強的一節課。

第四篇：持輕物擲遠教學設計

一、教材內容分析：

本教材選自人教版《體育》持輕物擲遠一課，這節課是投擲教學單元的第一個課時，這節課主要解決肩上屈肘、快速揮臂這個重難點，為接下來更高難度的助跑投擲的教學打下基礎，持輕物擲遠教學設計。本課主教材“持輕物擲遠”是基礎教材，作為新教材體系中“投擲”的重要內容。投擲是人體的基本活動能力之一，是小學生鍛煉身體的重點教材。投擲教材方法多樣、器械豐富、富有童趣，所以深受少年兒童的喜愛。根據小學生的身心特點，通過體育教學，教會學生最基本的和比較簡單的投擲方法，可以有效增強學生上肢力量，提高投擲能力，培養學生積極進取和關心他人的良好品德。

二、學情分析：

本課的教學對象是二年級學生，班級人數40人。他們活潑好動，爭強好勝，想象豐富，求知欲旺盛，對英語興趣比較濃厚；學習責任感不斷增強，但學習往往從興趣出發；他們注意力不穩定、不持久，無意注意占主導地位，容易受外界事物的干擾。因此，教學中培養學生參與體育活動的興趣，培養良好的學習習慣，這是提高課堂教學效益的基礎，也是教師需努力和強化之處。

三、教學目標：

根據新課標五個學習領域目標，結合本課的教學內容，我確定了以下幾個學習目標：

1、通過這節課的學習，使學生初步學會持輕物擲遠的動作，培養正確的肩上揮臂姿勢，突出重點——肩上屈肘，克服難點——快速揮臂，嘗試簡單的自我評價。

2、通過這節課的學習，促使學生樂于參加體育鍛煉，形成堅持鍛煉的意志品質。

3、養成樂于與同伴交往，關愛他人，團結互助的優良品質。

四、教學重難點：

肩上屈肘、快速揮臂，發展投擲能力。

五、教學準備：

器材：呼拉圈16個，標志桿4根，裝沙的瓶子40個（學生自帶），錄音機1臺，課前給每隊排頭發一支貼有福娃的火炬；場地：2個排球場；

六、教學流程：

神圣的火炬英語過關選擇城市（立定跳遠）蛇脫殼障礙賽跑

持輕物擲遠歌伴舞（放松）小結

課的程序

學習內容

教師活動

學生活動

組織與要求

次數

時間

設計意圖

調

動

情

緒

激

發

興

趣

階

段

1、課堂常規：體育委員整隊，檢查服裝情況，報告人數。

2、師生問好，宣布課的內容。

3、神圣的火炬

4、英語過關

5、選擇城市（立定跳遠）

1、以問題導入主題：成為一名奧運志愿者。

2、提出要求。

教師帶領學生繞操場慢跑一圈。

導入：剛才在跑步時，我發現你們臉上洋溢著笑臉。能告訴我，為什么你們那么開心嗎？

師生進行簡單英語對話。

Hello!How are you ?Nice to meet you!

1、教師指引學生觀察地上的三條線，教學反思《持輕物擲遠教學設計》。

2、組織學生進行立定跳遠---選擇城市。

3、教師及時點評。

集隊做到快、靜、齊。

1、跟老師繞操場慢跑一圈。

2、排頭高舉火炬。

1、學生按次序連續跳兩次。

2、選最好一次成績，匯報給老師。

四列縱隊

跑成圓形

學生散點自由站位。

起上 香 北

點海 港 京

備注：男生跳遠的距離比女生遠。

1次

2次

8到

10分鐘

情景導入，激發學生的興趣和產生對這節課的好奇心，同時為下一步的教學作了鋪墊。

運用英語與體育課整合，使本堂課更加豐富多彩。

抓住了小學生注意力集中時間短暫的特點，創設情景--選擇城市，讓學生在玩中學，學中玩。

合作

探

究

激

活

思

維

階

段

合作

探

究

激

活

思

維

階

段

1、蛇脫殼

方法：跑到呼拉圈處，拿起呼拉圈套過身體，放回原位，連續套過四個，之后繞過標志桿直線返回。

2、障礙賽跑

方法：繞過四個呼拉圈及標志桿，取回一個瓶子，直線跑回。

重難點：

身體的協調能力（轉身時身體重心的控制）。

導入：接下來，讓我來考考你們的身體素質，首先是身體協調能力的考驗。

1、教師講解游戲方法，并進行示范。

2、教師講評。

3、教師置疑：你們還有什么方法套圈嗎？

4、教師組織學生進行第二次比賽。

導入：恭喜你們順利通過第一關，有沒有信心挑戰第二關？

1、教師講解游戲方法，并做示范。

2、組織學生進行討論套圈的其他方法。

3、請個別學生示范。

4、組織學生進行第二次比賽。

1、聽取教師介紹游戲方法。

2、學生聽哨聲進行比賽。

3、小組討論套圈方法，再次進行比賽。

1、聽老師講解游戲方法和示范。

2、學生認真比賽，并進行思考套圈的其他方法。

3、學生展示自我。

4、進行第二次比賽。

2次

1次

10到12分鐘

讓學生進行討論交流，強化他們學習的積極性，體現了他們的主人翁地位。

課的內容豐富多彩，避免了學生產生消極情緒，且能激發學生的運動興趣。

掌

握

技

能

拓

展

能

力

階

段

持輕物擲遠

規則：學生選一種投擲方法進行投擲，以投到呼拉圈的所在位置來判斷成績。

重難點：

肩上屈肘快速揮臂出手角度

導入：小朋友們，你們喜歡玩投沙包的游戲嗎？我很喜歡玩，那，想不想看我是怎么投的嗎？

1、教師詳細講解投擲方法和要求，并示范了正面投擲和側面投擲兩種方法。

2、組織學生徒手練習，了解用力部位和方法。

3、選出投擲“小老師”

4、組織學生比賽。

5、教師講評。

1、學生認真看老師講解，示范。

2、在老師的組織下認真練習，個別投擲動作有問題的學生在老師和“小老師”的幫助下練習。

3、學生展示自我。

4、學生進行投擲比賽。

5、學生互相評價。

練

習比 賽 場地

若

干

次

15到17分鐘

利用體育尖子生輔助課堂教學，充分體現了“關注學生個體差異和不同需求，確保每個學生受益”這個教學理念。

穩

定

情

緒

恢

復

身

心

階

段

1、《幸福快車》歌伴舞

2、師生互評，獎勵優勝。

3、收拾器材。

1、教師帶領學生搭上幸福快車。

2、教師引導學生說說自己的心里話。師生互評，生生互評。

3、教師布置課后作業并宣布下課。

1、學生聽音樂《幸福快車》輕松愉快地搭上幸福快車。

2、學生暢所欲言。

3、個別學生協助教師收回器材。

要求：學生盡情地、歡快地享受幸福的喜悅。

1次

4到6分鐘

課的結尾跟課的開始相呼應，構為一個完整的情景。

課

后

反

思

第五篇：持輕物擲遠教學反思

教學反思

體育本是一個來自于游戲，發展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛，但如果教師教學方法過于呆板、生硬，內容單調，就會使這種落差徒然增大，于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現象呢？如何培養學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢？

首先，我根據上述現象并結合這節投擲課，我先在器材上做了新的嘗試，放棄以往的鉛球、實心球等重器材，將自制的紙球引入教學，這樣既向學生灌輸環保與節約意識，又給學生一種新鮮感，讓學生在游戲形式的趣味教學中有所學，有所思，使學生真正成為學習的主人。

其次，轉換教師角色，這樣有助于培養學生的創新精神和實踐能力。教師則是指導者，參與教學活動的組織者，學習過程的幫助者。整個40分鐘，80%是由學生支配，學生去參與課堂上的問、談、議、實踐，通過從不同角度，不同的層面的動作創新、技能展示提升自己，也使教與學得以升華。這不但給學生提供了尋求創造成功的機會，增強了學生的自信心，也體現了學生的價值取向，和對社會的責任感。

這樣做在某些人眼中，可能會覺得課堂上的基本技術教學太少，或學生學習的內容不多，教學形式不切實際等等，但是我想說作為一位老師對學生的學習興趣的培養和學習觀念的轉變則更是至關重要的，如何真正使教師成為一個課堂的組織者、引導者而不是主體，更是需要我們去動腦筋的。一些教學形式與設計確實需要浪費很多的時間與精力，但從長遠的角度、發展的方向去看，這些都是值得的。