第一篇：體能教案 勇敢者游戲(跳)

銀湖花園幼兒園 教學活動教案

活動科目:體能 活動名稱:勇敢者的游戲 教學老師:冷燕紅 面向班級:中一班

教學準備:椅子 桌子 跨欄 體操墊 框 獎牌;活動目標: 1.促進身體協調的發展;2.培養幼兒勇敢的品質;3.練習由高往低跳的技能.活動過程：

一.導入 幼兒隨著音樂入場 二.熱身運動

1.每位小朋友踩到自己的小點點上,跟著老師的口令做熱身運動(如:頭部運動,擴胸運動,伸展運動,跳躍運動)三.調動身心，激發幼兒的興趣 1.請幼兒坐到自己的位置上.2.教師做喊口令,訓練幼兒各項準備動作(站起,立正,請幼兒站在椅子的上面,讓幼兒感受高)3.同幼兒共同討論站在椅子上的感覺(如:心情是怎么樣的,視覺有怎么樣的變化等)

4.教師講解示范：兩腿彎曲手后擺，用力蹬地向上跳，輕輕落地腿彎曲 5.引導幼兒從椅子上自由跳下，體會落地時腿部的動作

6.與幼兒討論從高處往低處跳又有什么樣的感覺呢?(如:腳有什么感覺?為什么會有麻麻的感覺呢? 四.重點練習一:

1.準備好跨欄,教師對幼兒進行講解跳躍(先小朋友要目測高度,自己是否能跳躍,并做好起跳的準備)2.幼兒分成兩隊進行 重點練習二: 1.準備好椅子,桌子,體操墊,教師對幼兒(講解如何跳(幼兒要排好隊進行,開始時小朋友先站到椅子上然后從椅子上爬到桌子上,繼續爬到桌子的另一頭,站立,目測好進行跳躍,落在體操墊上.2.幼兒分成兩隊進行 游戲: 秋天到了,小猴子幫媽媽把果子從樹上摘下來了,可是猴媽媽說還要小猴把果子跳過跨欄,爬到桌子上再跳下,然后把果子投到籃框里;教師將幼兒分成兩隊,請幼兒幫助小猴子把果實從起點運到終點.五.教師小結

評價

1.結束運動(做一些輕松的運動)

2.幫助小猴把果實運過去的幼兒可榮獲勇敢者小勛章一枚.

第二篇：勇敢者游戲教案

勇敢者游戲

班級：大一班

執教者：何美玲

時間：11月16日

指導教師：程黎明、張梅 活動名稱：勇敢者游戲 活動目標：

1、體驗活動中帶來的新奇與快樂，盡情展露內心愉悅。

2、通過活動中的新奇、緊張、驚險克服膽怯心理。

3、提高身體動作的靈活性，培養運動中勇敢、信任、不怕困難的精神。活動準備：

1、知識經驗準備

在日常的體育課中相對熟練掌握爬的技能。

2、物質準備

攀爬架、墊子六塊、床板一塊。

活動過程：

一、熱身

1、教師帶領幼兒在場地上變速跑（慢跑、中速跑），進行熱身活動。

2、孩子在教師的帶領下在墊子上做準備活動。

二、通過有趣的熱身，利用休息的環節講清楚接下來的活動環節。

（一）、引導語：今天我們要玩的東西就是攀爬架（主要介紹攀爬架的結構和今天所提供的道具）。

（二）、介紹本節課的重點以及難點及難點

1、在攀爬過程中一定要雙手握住樓梯，翻越的時候手抓緊。

2、在爬的過程中盡量保持身體平衡。

3、鼓勵能力弱的幼兒積極的參與到活動中去。

三、幼兒游戲

（一）、第一環節的游戲

第一次在攀爬架的頂部鋪上木板，讓幼兒在比較安全的情況下進入活動，第二次的時候把攀爬架上的木板抽調，增加難度，并在保持平衡的同時滑下墊子 活動要求：

1、不推搡前面動作較慢的幼兒活動過程中要有序。

2、爬攀爬架的頂部時在不需要幫助的情況下能保持平衡的翻越過去，并在讓自己身體保持平衡的狀態下滑下墊子。

3、鼓勵能力弱的幼兒積極的參與到活動中去。

（二）、第二次進行游戲。

改變活動的方式，增加難度，將墊子撤掉，讓幼兒爬過攀爬架后自己想辦法踩到攀爬架下的橫桿，第一次教師站在幼兒的后面作為外力讓幼兒在有支持的情況下跳到墊子上。第二次教師站在幼兒的后面，讓幼兒在沒有外力支撐的情況下跳到墊子上。活動要求：

1、不推搡前面動作較慢的幼兒活動過程中要有序。

2、爬攀爬架的頂部時在不需要幫助的情況下能保持平衡的翻越過去，并想辦法讓自己身體保持平衡的狀態下踩在橫桿上向下跳。

3、鼓勵能力弱的幼兒積極的參與到活動中去，并給予適時的幫助。

（三）、第三次進行游戲。

再次改變活動的方式，增加幼兒的難度，在保持身體平衡爬過攀爬架，踩在橫趕上后，想辦法讓自己保持平衡狀態下背部朝老師、雙腳并攏，放開雙手向后到老師的懷里。活動要求：

1、不推搡前面動作較慢的幼兒活動過程中要有序。

2、爬攀爬架的頂部時在不需要幫助的情況下能保持平衡的翻越過去，并想辦法讓自己身體保持平衡的狀態下踩在橫桿上雙腳并攏背朝老師向后倒。

3、鼓勵能力弱的幼兒積極的參與到活動中去，并給予適時的幫助。

四、活動結束。

1、放松活動。

2、在放松活動后教師對活動進行小結后，帶領幼兒退場。

第三篇：大四體能游戲

活動名稱：袋鼠愛鍛煉

設計思考：

跳躍運動時一項很好的全身協調性運動，不帶是幼兒特別喜歡的幼兒園體育器具，能很好的鍛煉孩子的各種跳躍能力和腿部力量，如在枯燥的動作練習中加入情節和游戲ixng，孩子們會在不知不覺中鍛煉跳躍能力和腿部力量。目的要求

1、掌握雙腳并攏連續向前跳得動作技能，提高下肢力量。

2、學習雙腳并攏輕松、有節奏的連續跳躍三個以上相隔0.5米寬度的障礙物。教學重點：

雙腳連續向前跳躍過一定寬度、一定高度的障礙物。活動準備：

幼兒每人一條布袋，動感音樂光盤，錄音機。活動過程：

一、準備部分

每人手拿一個布袋隨音樂入場，成早操隊形自然踏步走，跟隨音樂做向左、向右、向前、向后轉的動作。

二、袋鼠寶寶練本領

1、教師：今天我們變成了袋鼠寶寶，我們 有一個非常重要的任務——學習雙腳并攏向前連續跳。

2、教師在場中間想幼兒進行示范、講解，然后請個別幼兒商場進行模仿示范。

3、幼兒根據教師的要求在場地周圍分組或個別練習布袋跳躍動作，教師巡回指導。

4、幼兒雙腳套入布袋中，變成袋鼠寶寶，練習寬度跳。

三、探險游戲

1、幼兒變成4路縱隊，每路縱隊為一組，每組前面有5個0.4米官渡的布袋有空隙的接龍擺放，變成一條條小河。

2、第一關：去公園，跳平地路。

3、第二關：去山里，跳過河路。

4、第三關：去小鎮，過小河路。

5、第四關：遇見大獅子，制定方向行進跳。

四、結束部分

1、在音樂聲中，教師帶領幼兒在場地和布袋之間進行慢跑。

2、幼兒自由站在場地上跟隨教師一起做放松體操。

3、教師對本次活動進行簡單的講評后，幼兒將自己的布袋腳對腳、邊對邊疊放整齊。

活動名稱：推小車（素質鍛煉）

設計思考：

手臂是幼兒身體比較柔軟的一個部位，目前幼兒園體育活動中普遍缺乏有針對性的鍛煉，因此將民間游戲雙人推小車引入體能活動，這樣既可以增大大班幼兒的上肢和手臂的力量，還能培養運動中的配合能力及不怕苦和累、堅持剛毅的品質。目的要求

1、掌握雙人配合進行推小車活動的方法，增進手臂和腰腹的力量。

2、培養合作意識和勇敢、頑強、不怕困難、團結合作的精神。教學重點：

雙手支撐于地面，交替向前移動。活動準備：

寬敞地面平坦無障礙物的大操場。活動過程：

一、準備部分

1、幼兒入場，排成四列橫隊踏步，聽口令進行隊列變化

2、聽音樂師生一起做熱身操（雙人壓肩動作）。

二、結伴推小車

1、教師請一個幼兒扮推小車，教師扮推出的車夫。車夫抬起小車的雙腳，做小車的幼兒雙手撐地左右手交替向前移動成推車狀向前走。

2、請幾個幼兒上場結對模仿教師示范的推車運動，教師針對問題重點講解和示范。

3、全體幼兒結對分散練習

4、幼兒相互交換角色練習。

三、集體推小車比賽。

幼兒分四隊，聽教師信號，從起點出發推到終點交換角色再從終點推回起點

四、背麻袋。

幼兒兩兩結伴分散在場的中，背對背站立雙臂互相勾挎，以幼兒背起另一幼兒，比一比誰背的時間長。

五、結束部分

1、游戲“雪人融化。幼兒扮雪人，教師扮太陽做升起動作，雪人慢慢放松融化。

活動名稱：多練的滑板（一物多練）設計思考：

滑板運動是大班幼兒喜歡的新型體育活動。可以增進幼兒下肢的力量，提高幼兒身體的協調性和靈活性。日常生活中幼兒玩滑板多是一個人進行的自由游戲。如何開發成為互相配合的集體運動、多樣性的鍛煉器材，全面鍛煉幼兒的身心，這是活動設計的初衷。目的要求

1、增進上下肢的力量，提高身體運動的協調性和靈活性。

2、掌握互相合作、協調運動的方法，培養與同伴合作的意識與能力。教學重點

有節奏地跨跳過地面放置的數個縱向排列的滑板。活動準備

每兩人一塊滑板，寬敞的場地 活動過程

一、開始部分

1、圍繞場地四周進行慢跑、中速跑變速熱身。

2、幼兒聽信號四散走。

3、教師帶幼兒聽音樂做活動操：頭頸、上肢、擴胸、腹背、跨步、膝和踝關節運動。

二、自由探索滑板的鍛煉方法

三、知道幼兒進行組合滑板游戲。

1、兩人一組用一塊滑板，一人俯臥在滑板上，另一人抓住對方的踝關節，以自我為中心拖動對方旋轉。

2、兩人一組用一塊滑板，一人俯臥在滑板上，另一人雙手拉住對方雙手，以自我為中心拖動對方旋轉。

3、兩人一組用一塊滑板，背靠背做在滑板上，向一個方向化形。

4、兩人一組用一塊滑板，兩人同向做在滑板上，兩個人同時雙腳蹬地向前滑。

5、兩人一組用一塊滑板，兩人同側或異側橫坐在滑板上，向側方滑行。

四、根據人數將幼兒分成2~4組，傳遞、跳躍滑板比賽。

五、結束部分

1、將滑板放置到場地外，幼兒回到場地中自由面對教師站立，跟隨教師在舒緩的音樂聲中按頭部——肩膀——胸部——腰腹——下肢——腳的順序進行肢體放松活動。

2、集中幼兒進行活動總結后，幼兒每人帶一塊滑板離開場地。

活動名稱：小羊愛鍛煉（素質練習）活動思考：

生活中我們常常看到幼兒喜歡模仿一些動物的形象和動作來嬉戲，這些帶有娛樂性的自發游戲不可否認具有一定的運動和鍛煉價值，但是這類自發的模仿動物活動更多的是滿足幼兒好模仿、好想象的天性。如何將動物模仿活動與動作練習、素質鍛煉有機地結合起來，折應該是大班幼兒體能活動重點需要解決的問題。目的要求：

1、熟練爬行、翻滾、跳躍動作技能，增進四肢腰腹的力量。

2、提高全身運動額協調性和靈活性，培養遵守紀律的習慣。教學重點：、協調、熟練、地掌握墊上前滾翻的動作。活動準備

幼兒每人一個裝有水的礦泉水瓶子，體操墊4張錄音機和磁帶。活動過程

一、準備部分

1、幼兒在場地中聽信號自由、分散進行 走跑交替。

2、模仿小羊做操。

二、小羊學本領

1、小羊爬。幼兒手腳著地，從起點聽教師口令繞礦泉水瓶爬到終點。

2、小羊滾。幼兒分組聽信號各組幼兒一個接一個地側向臥倒在墊子上，從起點滾到終點。

3、小羊跳。各組幼兒雙腳并攏跳的方法連續跳過4個障礙物后跑回起點。

三、放松活動

四、幼兒隨音樂在場地自由轉動頭頸、甩動手臂、拍打雙腿，進行肢體放松。

活動名稱：跳高登（技能教學）活動思考：

凳子是幼兒園隨手可得的器材。小班和中班的孩子可以玩矮凳，可以鍛煉幼兒的走、跑、跳、鉆、跨等動作，可以較好地培養幼兒的勇敢精神和與人合作的能力。目的要求：

1、熟練掌握從高處向下跳的動作要領，從高處跳下時能屈膝、下蹲以緩沖落地。

2、增進下肢的力量及跳下時上下肢動作的協調與配合，培養自我保護意識。教學重點：、上下肢緩沖動作與自我保護方法。活動準備

幼兒每人一張凳子，體操墊4張、錄音機和磁帶。活動過程

一、開始部分

1、教師帶領幼兒繞場地跑，繞凳子跑。

2、做熱身操：上肢、下蹲、坐在凳子上踢腿、手撐凳子雙腳跳、站在凳子上做動作、兩臂平舉單腳獨立等。

二、幼兒自由玩凳

1、幼兒自由探索

2、從高處向下跳示范教學。

3、過河走小橋。

幼兒分四組一個接一個地進行過小橋比賽。

4、過斷橋

（1）將拼接小橋的凳子拆開擺放，凳子與凳子之間相隔1米的距離，幼兒分組一個接一個的從小橋的一側依次登上一張凳子跳下，在登上另外一張凳子跳下，如此循環跳完最后一張凳子。

（2）分組進行過斷橋接力比賽，聽到“開始”的信號后，每組的第一名幼兒出發依次登上本組斷橋的小凳子跳下后，在登上另一張凳子，完成最后一張凳子的幼兒跳下后跑回本組的起點，拍第二名幼兒的身體。第二名幼兒出發。

三、結束部分

1、教師帶領幼兒在音樂聲中進行肢體放松活動：頭部、肩部、手臂、腰腹部、下肢放松等。

2、教師：今天的游戲是有老師保護大家的，自己單獨玩時不要隨便玩這種爬高和跳高的游戲。

活動名稱：爬椅子（一物多練）設計思路：

設計體能體能活動時要充分發掘身邊的資源，滿足幼兒的好奇心，讓平常不能做到的事情，在體育課上得到發泄。教學內容逐步地增加難度，讓孩子在活動中一次次挑戰自己的極限，不但提高了孩子的運動能力，也讓幼兒意志力得到鍛煉和培養。目的要求：

1、探索椅子的各種玩法，充分練習近平衡、跳等動作。

2、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂，有保護自己身體的意識。教學重點：

手持物體、腳下跨障礙平衡練習。活動準備：

幼兒忍受一把靠背椅，一個裝沙的瓶，一個裝沙德 桶，錄音機，音樂帶。活動過程：

一、準備部分

1、教師帶領幼兒一路縱隊入場做熱身運動。

2、每個幼兒拿著椅子做準備操。

二、探索用小椅子鍛煉的方法

1、教師：今天我們用小椅子來鍛煉身體，大家來探索，看看誰的方法好，方法新。

2、幼兒自由探索椅子的玩法

3、集中幼兒明清幾名幼兒向大家展示自己的好方法，教師進行動作講解，給予肯定和表揚。

4、教師簡單小結情況，大家一起學習剛才示范的好方法，分散在場地中進行模仿練習。

三、集體用椅子鍛煉身體

1、椅子相連著整齊的排成一橫排，孩子站在一旁，教師請兩三名小朋友示范。

2、幼兒分成男女兩隊，各組椅子拼接在一起擺放在場地中

3、幼兒用一直手握一個裝沙瓶子，聽信號進入場地，登上椅子墊腳從起點走到終點跳下，跑回起點，如此往返多次。

4、各組幼兒用一只手提一個沙桶，聽到教師發出開始信號后，進入場地，登上椅子橋墊腳走到終點跳下，如此反復多次。

5、兩組合并成一組，幼兒一只手握沙瓶，另一只手拎沙桶在兩排凳子上墊腳尖走，進行接線運動挑戰。

四、結束部分

1、幼兒圍繞教師坐在小椅子上，在音樂聲中，跟隨教師一起做頭頸、手臂、雙腿、腰腹等部位的肢體放松活動。

2、教師集中幼兒對活動進行總結，知道幼兒收拾沙瓶然后帶著自己的小椅子離開場地。

第四篇：中班游戲教案：跳圈

【活動目標】

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。

【活動過程】

在空地上畫上一個兩個一個兩個&&圈圈，幼兒有次序的進行跳圈活動，從圈頭跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接著游戲，直到一排小朋友全部輪一次，游戲結束。游戲可根據幼兒活動情況進行數次。

第五篇：幼兒園戶外體能游戲

2012—2013學第二學期戶外體能游戲

小班戶外體能游戲

1、切西瓜

活動目標:

1、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

2、能根據指令做相應的動作。

2、小雞捉蟲（快速跑）

活動目標:

1、發展幼兒快速跑的能力，且不與他人碰撞

2、能在游戲中感受到快樂

3、吹泡泡

活動目標：

1、通過活動，引導幼兒熱愛大自然，體驗大自然的美；

2、培養幼兒與同伴團結合作、自我保護和保護他人的能力；

3、引導幼兒學會踮腳、下蹲、后跳。

4、小兔采蘑菇

活動目標: 1.教幼兒練習鉆過70厘米高的障礙物。2.發展幼兒動作的協調性及靈敏性。3.培養幼兒的嘗試精神。

5、小青蛙跳荷葉（跳）

活動目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍；

3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

6、小雞學本領（跑）活動目標：

1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。2.使幼兒在游戲中感受快樂。

3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。

中大班戶外體能游戲

1、連體人

活動目標:

1、學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

2、教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

2、兩人三足 活動目標：

1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

3、螞蟻排隊走

活動目標：

1．練習排隊齊步走。

2．通過互相配合，協作完成游戲

4、荷花荷花幾時開

活動目標：

1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。

2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。

5、老狼老狼幾點了

活動目標：

1、鍛煉幼兒聽辨信號的能力。

2、激發幼兒對體育游戲的興趣，體驗游戲帶來的樂趣。

6、丟沙包

活動目標：

1、鍛煉幼兒的反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的興趣。

7、跳圈

活動目標：

1、發展學生的跳躍能力。

2、激發幼兒的體育活動興趣，培養學生的創新精神。

8、小兔找山洞

活動目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

9、切西瓜

活動目標：鍛煉幼兒的敏捷性、速度和節奏感。

8、捉龍蝦

活動目標：鍛煉幼兒的單腳跳躍能力和合作能力。

9、老鷹捉小雞

活動目標：鍛煉幼兒的合作能力和躲避能力。

10、接龍游戲

活動目標：

1、練習往返跑和鉆的技能。

2、提醒幼兒遵守規則，激發幼兒競爭意識。

11、一二三

活動目標：

1、通過讓幼兒在游戲中學著聽口令，提高自控能力。

2、初步培養幼兒的競爭意識。

12、掐沙包

活動目標：

1、練習踢、投、跳躍、跑、躲閃等基本動作。

2、培養幼兒的靈活性，敏捷性，動作的協調性。

13、玩礦泉水瓶

活動目標:

1、發展繞障礙跑的能力。提高動作的靈敏性。

2、訓練奔跑速度。體驗運動帶來的快樂。

3、培養積極探索及合作的精神。

14、跳格子

活動目標:

1、培養幼兒平衡控制能力，學習單腳連續向前跳。

2、體驗游戲的帶來的快樂。

15、炒豆子

活動目標:

1、學習雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動的動作。

2、能根據音樂節奏的差異、提示作相應的動作，體驗活動的樂趣。

16、小兔摘果子

活動目標: 鍛煉幼兒蹦跳以及雙腳跳的能力。

17、拾果果

活動目標: 訓練孩子手指的靈活性，促進大腦的發展。

18、報紙游戲

游戲目標: １立定時能平衡自己的重心。

２加強幼兒間的情感交流，培養合作觀念游戲。

19、平衡板

游戲目標: 1.發展走、跑、跳的技能，增強下肢力量； 2.提高身體的平衡力和協調性。

20、大力士

游戲目標:

1、對做小小大力士感興趣，樂意玩此游戲。

2、懂得搬大件物體時的技巧、方法，學會排著隊一個跟著一個進行游戲。

3、鍛煉幼兒的平衡力、臂力。，4、增強耐力，培養勇敢、堅持的品質。

21、單雙腳跳障礙

游戲目標:

一、發展左右腳、單雙腳跳的能力，提高全身的協調性和平衡性；

二、培養方位知覺感，提高平衡力，并且以比賽的方式對于他們的活動更有吸引

力。

三、鼓勵幼兒不斷地挑戰自我，戰勝自我，在輕松愉快地氛圍中得到鍛煉。

四、增強上下肢和腰腹部的力量，提高呼吸機能，強壯骨骼。

21、接力跑

游戲目標:

一、學習使用交接棒進行接力跑，發展大歩跑的技能。

二、在游戲中初步培養團隊合作的精神。

23、頂報紙

游戲目標：

一、發展身體的平衡能力，培養聽信號的習慣；

二、提高對體育活動的興趣。

24、轉圈

游戲目標：

一、發展幼兒的平衡能力，增強身體的協調性和敏捷性。

25、跳蹦床

游戲目標：

1、發展幼兒雙腳跳躍動作，增強下肢力量；

2、提高上下肢動作的協調性，培養對體育游戲的興趣。

26、快樂圈圈

游戲目標：

1、發展幼兒走跑等技能，增強手腳的力量；

2、提高動作的協調性，培養合作意識。

27、套圈

游戲目標：

1、發展跳、鉆、跑等技能，提高身體動作的靈活性；

2、培養幼兒合作精神。

28、小飛盤

游戲目標：

1.發展投擲技能，增強雙臂力量。2.提高身體動作的靈活性和協調性。

29、毛毛蟲

游戲目標：

1、培養幼兒的合作精神，提高協調性；

2、鍛煉孩子下肢的力量，提高身體素質。