第一篇：團體心理輔導活動的設計步驟

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團體心理輔導活動設計步驟

一、團體輔導設計原則

團體輔導設計是指運用團體動力學與團體輔導與咨詢等專業知識，有系統的將團體活動加以設計、組織、規劃，以便領導者帶領團體成員在團體內活動，達到團體輔導與咨詢的目標。方案設計、活動選擇必須考慮到團體成員的需求、團體目標及期待結果。如能選擇適當的活動并加以運用，將會對團體的過程與發展產生很大的幫助。

二、團體輔導設計內容

團體名稱及目標：依據理論基礎；參加對象及人數；活動地點；活動時間及安排； 活動方式及內容；活動資源；方案評估方法。

三、團體輔導設計步驟

（1）確定團體輔導的目標：為什么要組織團體輔導？（2）明確帶領團體咨詢的人員：由什么人帶領？（3）確定參加團體的對象：什么人參加？存在哪些問題？（4）團體咨詢的類型與程序：團體咨詢屬于哪種類型？（5）什么時候組織團體咨詢？持續方式？

（6）團體咨詢進行的地點：在哪里進行？環境如何？（7）團體成員招募方式：招募采用哪些方法？是否甄選？（8）團體咨詢效果評估：采用什么方法進行效果評估？（9）其他條件：需要哪些花銷？有無財政預算？道具？

四、團體實施前的準備工作

1、確定團體的性質及規模

團體的目標、性質和規模直接影響團體輔導的效果。因此確定團體的目標和性質必須先了解不同團體模式的特點。

（1）結構式團體與非結構式團體

按照團體輔導的計劃程度可以分為結構式團體與非結構式團體。結構式團體是指事先做了充分的計劃和準備，安排有固定的程序的活動讓成員來實施的團體輔導。在這類團體輔導中，團體領導者的身份易辨認、角色明確，經常需要采用較多的引導技巧，促進團體內互動。這類團體的優點是團體早期就能增加團體成員的合作，減少參加者的焦慮，容易聚焦。一般比較適合學校及社區教育團體。非結構式團體是指不

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安排有程序的固定活動的團體輔導。活動彈性大。領導者常潛入團體中，身份不易被覺察．一般適合年齡較長、心智成熟、表達能力較強的人。

（2）開放式團體與封閉式團體

按照團體參加者的固定程度可以分為開放式團體與封閉式團體。開放式團體是指成員不固定，不斷更換，新成員有興趣可以隨時加入。新成員的加入會使團體氣氛產生很大變化。封閉式團體是指一個團體從第一次聚會到最后一次活動，其成員保持不變，一起進入團體，一起結束。這種團體有較高的和諧性和認同感。如果中間有新成員加入，必然會象平靜的水面扔下一顆石頭，影響團體進展。一般情況下，團體輔導與治療常采用封閉式的方式進行。

（3）同質團體與異質團體

按照團體成員的背景相似程度可分為同質團體與異質團體。同質團體指團體成員條件或問題具有相似性。例如，學生團體參加者都是年齡相近、文化程度相同，生活環境類似、社會地位一致的大學生，本身的背景、年齡、知識、經驗相似，又抱有同樣的發展課題或同樣的苦惱而來參加團體輔導。異質團體指團體成員自身的條件或問題差異性大、情況比較復雜。如本身的背景、年齡、知識、經驗、地位極不相同的人。同時成員所抱有的問題也不同。同樣背景的人可以使團體參加者相互同，產生“同病相憐，克病相助”的關系，共同積極地、投入地探討解決問題的辦法；膽囊不同背景、不同問題的人在一起有利于了解不同人的心理與行為，差異越大，復雜程度越高，更有充分的機會去學習和改變自己。

（4）團體規模的大小

團體規模的過小，人數太少，團體活動的豐富性及成員交互作用的范圍欠缺，成員會感到不滿足、有壓力，容易出現緊張、乏味、不舒暢的感覺；團體規模過大，人數太多，成員之間溝通不易，,參與和交往的機會受到限制，團體凝聚力難以建立，并且妨礙成員分享足夠的交流時間，致使在探討原因、處理問題、學習交流技能時流于草率、片面、表面，而影響活動的效果。

從團體的類型看，開放式團體輔導一般人數較多，因為團體成員是流動的，為了成員之間有足夠的交往機會，應保持一定數字。而封閉式的團體輔導人數不宜過多。從問題的類型看，主要取決于團體輔導的目標。以治療為目標的團體輔導人數不宜多，一般6人---10人；以訓練為目標的團體輔導人數居中，一般10人一12人；以發展為目標的團體，參加者可適當多一些，一般12人--20人。

2、團體活動的時間及頻率

一般而言，團體產生治療與改變的因素需要時間，也就是說團體經由創始期、成熟期到結束期要有一個發展的過程。團體持續時間太短，效果受影響；但持續時間過長，成員易產生依賴，領導者和參加者的時間、精力也不允許。一般認為8一15次為宜。活動間隔時間多長，看法不太一致，每周1次或每周2 第 2 頁

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次都可以。每次時間1.5小時到2小時。對于青少年來說，針對他們注意力不容易集中，興趣易轉移的特點，最好活動次數較多，每次活動40—60分鐘。假如是大學生和成年人，每周1次，每次2小時為宜。兩個小時足夠討論一些比較深入的問題，而又不致使人太疲倦。

團體輔導實際中，活動的時間雖有規定，但不必墨守成規。團體領導者可以根據具體的情況靈活掌握。如果發現預定的時間到了，發現有些問題還需要深入，在征得成員同意后可適當延長。也有一些團體領導者在團體開始時并不規定活動時間及間隔，由團體成員視活動情況自行決定。

3、團體活動的場所

對團體活動的場所的基本要求有：

（1）為避免團體成員分心，也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動。（2）有安全感，能夠保護團體成員的隱私，不會有被別人偷窺、監視的感覺。（3）有足夠的活動空間，可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈坐。（4）環境舒適、溫馨、優雅，使人情緒穩定、放松。

一般而言，一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當的房間，最好有隔音條件，沒有固定的桌椅為最理想。團團體活動中成員可以在地毯（板）上席地而坐，隨意坐成大圈，或分組坐成小圈；或用折椅比較靈活，圍圈而坐可以使團體成員都有面對面談話的機會。

4、團體成員的甄選（1）團體成員選擇的條件

團體領導者在籌劃團體輔導時，就應該根據團體的目標明確服務對象。通常，參加團體輔導的成員可以是背景、問題相似的人，也可以是背景不同的人。從團體輔導的特點看，參加團體的成員應具備以下三個條件：

①自愿報名參加，并懷有改變自我和發展自我的強烈愿望。②愿意與他人交流，并具有與他人交流的能力。③能堅持參加團體活動全過程，并遵守團體的各項規則。

那些性格內向，羞怯，孤僻，自我封閉的人，和有嚴重交往障礙的人不宜參加團體輔導與治療。（2）團體成員的來源途徑

團體成員的來源途徑主要有三種：一是通過宣傳手段，成員自愿報名參加；二是領導者根據平時輔導情況，選擇有共同問題的人，建議他們報名參加；三是由其他渠道、如班主任介紹，或其他輔導人員轉介而來。發展性團體輔導主要是通過廣告、通知來招募成員。已經報名，自愿參加團體輔導與治療的申請者

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并申請者并不一定都適合成為團體成員。因此，團體領導者還要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面談，心理測驗和書面報告。

（3）團體成員甄選的方法

主動報名、自愿報名參加團體輔導的申請者并不一定都適合成為團體成員。因此，團體領導者還要對申請者進行甄選，以便排除一些無法在團體中得益，而只會阻礙和破壞團體的人。常用的甄選方法有直接面談，心理測驗和書面報告。

①面談甄選

面談一般15-25分鐘。由團體領導者按約定的時間與報名參加團體的人一對一地見面。提出的問題有：你為什么想要參加這個團體？你對團體的期望是什么？你以前參加過團體嗎？你需要的幫助是什么問題？你是否有不愿與之在一起的某個人或某類人？你認為你會對團體做出哪些貢獻？對于團體和領導者你有什么問題要問嗎？

②書面甄選

讓候選成員填寫一張表格，提供必要的信息。例如：年齡、性別、婚姻狀況、生活環境、參加動機、面臨的主要問題、期望等。

五、團體輔導計劃的實施

1、團體的起動（1）暖身活動

在團體開始之初，為克服陌生感，增進成員了解，拉近彼此距離，可用一些熱身活動，引導個人參與團體活動的熱忱。如座位采取圓形方式，以產生團體動力，使每一成員都能面對面，平等交往。團體可以從唱唱跳跳等活動開始，也可以從非語言的身體運動開始，如“微笑握手”、“無家可歸”、“推氣球”等。在活動中體會團體的作用，在活動中放下緊張、焦慮和不安的情緒，不知不覺中融入團體。

（2）介紹活動

要使團體發揮功能，必須使成員盡快相識。傳統的自我介紹法，常會使人在介紹自己時不自然，而有所保留。若采取交互介紹的方式，就比較能較快地激發個人對他人的認識與興趣。做法如下：先配對，兩人一組，互相說出自己的基本資料外，并說出三個“最”：最喜歡的、最得意的、最討厭的事物或人，再回到團體介紹剛才配對的新朋友。也可以采用“滾雪球”，從兩人組互相自我介紹，然后合并為四人組他者介紹，再到八人組連環自我介紹。

下面是一個介紹活動“讓我們相識”的實例。適用對象：兒童以上一般成人，6-8人。

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階段及時間：階段初期，約30-40分鐘。材料與場地：紙、筆，安靜舒適的場地。

目的：利用一系列交互介紹，使彼此熟識，增進團體溫暖的感覺。

實施過程：成員圍坐一圈，領導者給每人一小張白紙，同時要成員按1, 2報數

單數者與圓圈正對面的單數者兩人配成一組。二人一組互相自我介紹，將對方自我介紹內容，寫在白紙上。自我介紹內容包括：姓名、籍貫、家庭狀況及愛好以及三個“最”（如最值得回憶的事，最高興的事，最難過的事）然后回到團體圍圈坐，向全體介紹剛才認識的朋友，被介紹人可以補充或修正。所有成員介紹完后，指導者引導進行討論如：被介紹時感覺如何？向別人介紹自己的朋友時你的感受如何？參與此活動，你有些什么感覺與經驗？

（3）澄清目標

團體開始時由領導者作簡短的開場白，說明團體的性質和目標及進行方式，幫助成員清晰地了解團體的方向，以及可能給自己帶來的成長，也協助成員調整自我對團體輔導的期望，積極投入團體。領導者的角色要從“此時此地”出發，以解除成員的心理困惑。

（4）訂立團體契約

為保證團體順利進行，需要成員共同遵守一些規則。團體開始時，可以要求成員自己討論團體契約，便于自覺遵守和互相提醒。也可以由領導者提出，得到成員的復議。如準時參加、集中注意、坦誠相待、保守秘密、全心投入等。

2、團體過程及結束

根據團體方案，團體過程中領導者會采用不同的活動和技術，如反應技術、互動技術、主動技術等，以達成不同單元的目標。團體結束時領導者的任務是回顧與總結團體經驗；評價成員的成長與變化并提出希望；協助成員對團體經歷做出個人的評估；鼓勵成員表達對團體結束的個人感受；團體的效果做出評估；幫助成員把在團體中學習獲得以及帶來的轉變運用到實際生活中。結束活動的方式可分為三種：（1）回顧與總結

回想團體做了什么？自己有哪些心得？還有哪些意見？（2）祝福與道別

成員間用心意卡或小禮物彼此祝福、道別，增進并維持友誼。（3）計劃與展望

討論今后應作些什么？對未來生活有些什么展望。

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（4）評估團體實效

運用不同的評估工具，認真評估團體過程中成員的改變程度。團體結束后一般還需要繼續追蹤成員適應生活的狀況。

六、團體領導者的準備

1、帶領團體的要求

（1）了解團體成員的心理及需要

不同的團體成員，身心發展所處階段不同，生活經歷不同，成長背景不同，需要和問題類型也不同。所以，團體領導者了解成員的身心發展特征及心理需要十分重要。

（2）了解一般輔導與咨詢的原理

團體領導者應該接受過輔導的專業培訓。了解有關團體輔導的各種理論、學派的觀點以及獨特之處，并能擇取精華，融會貫通成為自己的東西，形成自己的特色。在團體過程中，領導者不要采取權威的態度，這樣才能使成員有勇氣并放松地將真正的內心話或真實感受表露出來。盡量用鼓勵的方式來增強成員的新的行為。在團體進行中，輔導要適宜，太少會使團體成員急躁，太多則會使成員形成依賴。

（3）了解團體動力及團體過程

帶領團體時，應明確告知團體成員有關團體的性質、目的、過程、使用的技術、及預期效果和團體守則等，協助每一位成員自由決定他們的參與意愿。帶領團體時，應與團體成員訂定團體行為原則，規范成員行為，以免造成對團體發展不利而影響成員身心健康。客觀、公正地處理團體內的事務，不可存有偏心或持著不公平的態度。

（4）會使用輔導中的基本技術

作為團體的領導者必須能熟練各種輔導技術。領導者不要為自我表現，選用那些有危險性或超越自己知識、能力或經驗的技術或活動，以免造成團員身心的傷害。如果為了成員的利益，需要采用某種有挑戰性的技術或活動時，應自己先熟悉該項技術或活動的操作技巧，并事先做好適當的安全措施和保護準備。

2、團體領導者的條件（1）良好的人格特質

成功的團體領導者具有以下人格特質：有勇氣和自信心，關懷他人，平易近人，熱情開朗；不自我防衛；有充分的想象力和判斷力；有幽默感、真誠、坦率、友善。

（2）具備建立良好人際關系的能力

對團體成員信任、理解，創設尊重和自由的團體氣氛，接納每一個團體成員；具有同理心，能準確地回應成員的感受；善于觀察，勇于示范。

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（3）具有豐富的心理咨詢經驗

不僅要有個別心理輔導的經驗，也要有帶領團體輔導的經驗；熟知團體發展的各個階段及自己作為領導者的職責。

（4）嚴格遵守職業倫理道德

團體領導者要以成員的利益為重，保護當事人利益不受侵害，保守秘密，尊重成員的隱私權；尊重成員參加團體的自愿選擇權；精心選擇團體活動方式；了解哪些行為是違反職業道德的，嚴格遵守心理咨詢工作者的倫理要求。

3、團體領導者的基本職責（1）注意調動團體成員參與積極性

團體領導者應積極關注團體內每一個成員，認真觀察他們的心態變化，激發成員大膽表達自己的意見和看法；鼓勵成員相互交流，開放白我，積極討論，激發大家對團體活動參與的興趣；對不善于表達的成員給以適當的鼓勵，對過分活躍的成員適當制止，始終把握引導團體活動朝向團體輔導的目標方向發展。

（2）適度參與并引導

團體指導員應根據團體的實際情況，把握自己的角色，發揮領導者的作用。在團體形成初期，成員相互尚不了解，團體氣氛尚未形成，領導者要以一個成員的身份參與活動，為其他成員做出榜樣。在引導成員開始討論共同關心的問題時，領導者應注意談話的中心及方向，隨時適當引導。

（3）提供恰當的解釋

團體輔導過程中，當有成員對某些現象難以把握或對某個問題分歧過大而影響活動順利進行時，領導者需要提供意見、解釋。解釋的時機和方式因為團體活動形式不同而不同。比如，在以演講、討論、總結形式活動的團體內，領導者可以在開始時就成員的共同問題進行系統講授。在提供解釋時應注意表達簡潔、通俗易懂、聯系實際、深入淺出，避免長篇大論，避免過分專業味。同時，在整個輔導活動中應避免解釋過多，影響成員的獨立思考。

（4）創造接納融洽的氣氛

團體輔導過程中，領導者最主要的職責之一是營造團體的氣氛，使成員之間互相接納、互相尊重、互相關心，使團體充滿溫暖、真誠、融洽、關懷、理解、親切、安全的氣氛。因為只有在這樣的氛圍中，團體成員才可以降低社會屏障，真實坦率地開放自己、揭示自己的核心情感，即真實的自我。以使每個成員都被其他人如實地看待，并從其他成員中得到關于自我肯定和否定的反饋，以便真正地認識自我，獲得成長。

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第二篇：團體心理輔導活動

新華小學第二次心理輔導活動——人生觀、價值觀

一、熱身活動：擊鼓傳花

準備道具：布口袋、抽簽箱

從第一個同學開始順次蛇形傳遞，鼓聲停止，由手中持有布口袋的同學來抽簽，簽上標有哪個同學進行表演（如左邊的同學表演金雞獨立），并記錄手中持有口袋同學的姓名。這樣進行六次，記好這六名同學的姓名。游戲結束。

二、主題活動：角色游戲

準備道具：六張標有不同身份的卡片；給每個同學發的投票紙

私人飛機墜落荒島，六人存活，但只有一個人能被救出荒島，島上沒有水也沒有食物。這六個角色分別是：

1、孕婦：已經懷胎八個月

2、發明家：正在研究新能源

3、醫學家：研究癌癥的治療方案很多年，已經取得很大的進展

4、宇航員：遠征火星，找適合人類居住的地方

5、生態學家：負責熱帶雨林的搶救工作

6、清潔工：做清掃街道的工作

由剛剛記錄下的六名同學參與這次的游戲，其他的同學作為觀眾，游戲開始前若這六名同學中有不想參加游戲的則可以另其選擇一個代替他參加游戲。

游戲規則：由于只能救一個人走出荒島，所以這六個人需要開會決定應該救誰出去。每個人首先陳述自己的理由，可以是救自己出去的理由也可以是救別人出去的理由，第一個同學陳述之后，第二名同學先要復述一遍前一個同學的理由，再說自己的理由。以此類推。第一名同學要最后復述第六名同學的理由。最后由在座的同學們根據同學們復述的情況和理由是否充分來投票選出應該救出去的人，每人只允許選擇一個被救的人。

這六名同學抽取身份卡片后，可以回到座位找自己的同伴一起探討理由，有五分鐘的準備時間。五分鐘后游戲正式開始。發給同學們的卡片上有相應的要點提示。（若是選擇救自己可以說：我的職業；我有怎樣的責任；我可以為社會做出怎樣的貢獻；我被救之后會怎么幫助其他困住的人等。若選擇救其他人則要說明救他人的理由）

舉例說明：（人民教師和慈善家）第一位同學：我是一名老師，我認為我應該是被救出去的那個。因為我已經從事教師的行業三十多年了，不僅有著豐富的知識和經驗，更是培育了一批又一批優秀的學生。我想把我的知識和經驗傳授給更多的人們，讓更多的精英去建設我們的祖國，讓我們的后代能生活的更幸福。如果我得救了，我也不會忘記你們，我會第一時間去公安局報案，請求他們的支援，你們很快就會得救的。第二位同學：她是一名老師，從事教師行業三十多年了，培養了很多優秀的學生而且希望能夠培育更多優秀的學生。如果他獲救了他會馬上去警察局報案來救我們出去。我是一名慈善家，我已經捐助了好多的窮人和孤兒，現在正在籌集一筆巨款去幫助更多需要幫助的人。我認為我應該是被救的人，因為我出去以后不僅可以回來救你們的生命，還能幫助更多可以幫助的人。我作為已經從鬼門關走過來的人更是深深體會了死亡的可怕，所以我會傾盡我的所有去幫助其他人。

分享：為什么是XX能夠被救；他的什么理由打動了你；沒能被救的同學在表達時欠缺在哪里，為什么；如果可以補充你還會說些什么。等。

結語:各行各業都有他們存在的價值，無論少了哪一個職業我們的社會都不是一個完整的社會。正是由于各行各業的人們都努力的在自己的崗位上奮斗著，才有我們現在美好的生活。所以無論你們的父母、長輩，或者十多年以后的自己從事什么樣的職業，大家都是最棒的！現在就讓我們一起對班主任老師說一句“老師，你真棒！”。

三、結束活動：十年后的自己

每個同學都站起來說一下自己以后的理想職業，也可以說一說自己要做那個職業的理由。

第三篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結經驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡。” 2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數舉手（大多數都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍。回過頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來。

②小組評議：現在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結：剛才同學們已經開始關注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內容，在黑板上已經寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們為了保護自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內心想法。

總結和建議： 通過這節心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產生時發生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。

課外作業 ：從現在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關系和師生關系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友。”

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。“現在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發現與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第四篇：團體心理輔導

第四單元

單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。

活動對象：在校大學生

活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區團體心理咨詢室

活動內容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間：約30分鐘 操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式

理解他人，訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發展成自閉，通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。

2、3、時間：約70-100分 操作 ： 在活動開始前，領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景劇：1）選班委

首先讓每個人上臺，競選他們想當的班委，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應該好好對待??

指導：出現這種情況可能是與從小生活的環境有關，也有可能是自己希望自己能表現的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受

活動結束:本次活動結束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。

第五篇：團體心理輔導

讓團體心理輔導開花結果

班級團體心理輔導作為學校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視，并在我校的教育實踐也得到了充分的體現。

一、什么是團體心理輔導

團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種咨詢與治療的形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

二、團體心理輔導的意義

心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。團體心理咨詢之所以在學校中適用有效，有以下四點理由：學校中團體是自然而然存在的；受教育者都處于相似的身心發展階段，有共同要面對的發展課題和成長困擾；成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議；班級團體心理輔導。

三、班級團體心理輔導

班級團體心理輔導是針對同一發展階段的學生共同關心的問題，如情緒、學業、生涯發展、性、自我認同等重要發展課題的輔導活動。其主要目的是促進青少年完成該年齡階段的心理發展目標。班級團體心理輔導的特點有：性質——教育性；重點——滿足一群學生的共同需要（同班里的大部分學生）；情境——班級全體參加。

班級團體心理輔導的功能：

1、發展性功能：完成該年齡階段青少年應該達到的發展水平。

2、預防性功能：預防該年齡階段容易出現的偏差和問題。

3、矯治性功能：對已出現的心理問題和心理障礙給予糾正。

四、心理輔導老師應該具備的基本態度

1、要對生命的敬畏和責任感；

2、一視同仁的愛心；

3、要有專業精神。

五、開展團體心理輔導活動注意的事項

（一）精心營造和維護團體輔導氛圍

1、良好的輔導氛圍的要求：信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。

不良輔導氛圍的表現：緊張、防衛、調侃、迎合、應付、渙散、呆板、無序。

2、氛圍營造的技巧：做好熱身活動；設計好開場白；設計好第一個活動情境（注意情節的合理性與可探討性）；注意座位的排列；不要因多余的環節中斷已經形成的氛圍。

（二）靈活控制活動過程

1、設計好活動板塊。

2、控制討論的時間。

3、及時制止調侃或語言攻擊，保護學生心理，使學生免受傷害。

4、講清游戲規則、講清楚活動細節、指令明確。

5、問題具體，少而精。

（三）讓學生“動”起來

1、與一般的心理講座相區別。

2、精心設計每一個活動環節，讓學生參與活動中。

3、教師要先“動”起來。

4、寬松、和諧的環境。

（四）注重從情景體驗出發

一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現。場景模擬的設計要符合學生的年齡特點和生活實際，以引起學生的同感。角色扮演（心理劇）或小品要有情節，盡可能生動有趣，使學生專注投入。

（五）促進學生主體自我發展

操作上要提供促進學生主體發展的條件。

1、確保每個學生都被輔導教師注意到了。

2、教師講得不要太多，不要喧賓奪主。

3、調動好學生主動參與的積極性（即讓學生“動”起來）。

（六）輔導教師要易被學生接受

1、良好的個人素質——親和力、自信、真誠、舉止得體。

2、得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。

3、一定的組織能力——當機立斷、快速反應、隨機應變、周密思考。

中學生個體心理咨詢應注意的問題

1.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務對象不同。

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，他們心理發展未成熟，具有過渡、閉鎖性、動蕩性與社會性。咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法。

2.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務目標不同。

成人心理咨詢的目標是使心理成熟的成人成為心理健康的社會成員，而中學心理咨詢的目標是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發展的人材，也就是盡早實現社會化的目標。

3.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務內容不同

成人心理咨詢內容側重于社會對個體的影響，而中學心理咨詢內容側重于學校、家庭對個體的影響。研究結果表明，導致學生產生心理衛生問題的主要原因在考試焦慮；學習負擔造成之緊張；師生關系不良；父母期望過高；家庭關系緊張；性知識缺乏；異性愛慕，早戀傾向等。可見大部分問題涉及學校教育與家庭關系。又如學生厭學、逃學問題行為的出現，初看是社會因素（腦體倒掛、知識貶值），實際上還是由于教育因素（有的教師偏寵好生、歧視差生，教學方法的死板又使知識基礎差的學生感覺不到成功的喜悅，反而還施加壓力、加碼）與家庭因素（家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長，學生不勝負擔，對學習恐懼）所致。學校心理咨詢要與學校的教育改革與家庭教育密切配合，開展對教師和家長的心理健康教育是必要的。

4.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務方式方法不同。

中學生由于自主力差，經驗較少，自我觀念沒有成熟，常意識不到自己的心理問題，或不知如何去解決心理問題。因而特別要注意指導與咨詢相結合的原則，在開展心理預防的基礎上，在普及心理衛生知識的基礎上，中學生才會主動意識到有許多問題需要向有經驗的專業工作者咨詢指導。心理指導的工作還要推廣到教職員工及家長的范圍，讓大家都來關心學生及子女的心理健康，教師與家長意識到孩子們有異常心理和行為問題時，會督促他們找心理咨詢機構，甚至親自帶他們去共同接受集體咨詢或家庭咨詢。同時，在咨詢指導時，與成人相比需要更多、更明確的指導。

5.中學生心理咨詢與成年人心理咨詢對咨詢工作者素質要求不同。

教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢人員應有的仲裁心理危機的本領與解除心理負荷、改善當事人認知結構的技能，而且要熟悉發展心理學、學校心理衛生學，并且有中學教育的實踐經驗。故經過專業訓練的中學教師及政工人員或行政干部擔任此職更為合適的。

6.中學生心理咨詢要采用適合青少年學生身心發展特殊性的原則和方法。如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法（如保密性、交友性、認知性、啟發性、整體性、明確與委婉相結合、指導與咨詢相結合、治療與咨詢相結合等原則）。

7.心理咨詢宜個別進行，不能圍觀旁聽。

對中學生進行心理咨詢的基本原則

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法，如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法。

對學生進行心理咨詢，要遵循以下幾條基本原則：

一、轉變健康觀點及教育觀點

學生的健康不僅指軀體的健康，還應包括心理的健康。學生心理衛生工作應納入到班級教育工作的重要日程中。教育學生不僅是傳授知識，而且要培養能力、提高素質，這就要求我們要注意培養學生的健全人格和心理適應能力，為實現這個目標，學校教育就要糾正單純追求升學率，以考試分數作為衡量學生、衡量教育工作的片面標準，把發展和培養學生的健全人格和個性特點以及良好的社會適應能力作為班級教育工作中重要的指導原則，既更新健康觀念、教育觀念，開展行之有效的學校心理衛生教育。

二、輔導員與受輔者在精神上的協調一致

輔導員與學生應彼此心理相融，產生思想上的“共振”。作為輔導員的教師要放下自己的主觀臆斷，設身處地從中小學生的角度了解他們的所思、所想、所感，幫助他們自我表達、自我探索和自我了解。同時教師應注意克服對心理輔導有損無益的過分同情與憐憫的心態。

三、輔導員要尊重受輔者的人格

輔導員對受輔者人格的尊重，要注意以下方面：

1.接納。輔導者要給受輔者創造一個安全的環境，讓他們自由表達自己的內心世界。

2.關心。輔導員要使受輔者重新感到自身的價值，產生積極改變現狀的動力。

3.專注。輔導者要專心傾聽受輔者的心聲。

4.平等。輔導員要和受輔者之間平等地互相談心、切磋、協商，杜絕“我教你聽”的說教或命令方式。

5.信任。作為輔導員的教師要相信每位學生都有獨特的價值，相信受輔者的可塑性和可改變性。

四、輔導員對受輔者應以誠相待

輔導員應真誠地對待學生，這樣受輔者才會信得過輔導員或班主任，愿意表露自己內心的想法，從而獲得良好的心理輔導效果。

五、輔導員應對受輔者的隱私注意保密 受輔的學生坦誠地向輔導員傾吐心聲，尋找幫助，輔導員應注意保密，不能輕意地將學生的隱私外泄，更不能作為新聞傳播，或提供給學校領導作為處分學生的材料等。

以上五點是輔導員（班主任）對學生進行心理輔導時需注意的基本原則，這些基本原則歸根結底要求教師應有正確的教育觀和良好的人格特征，這樣才能對學生進行有效的心理輔導。