第一篇：認識流感

認識流感

當前是甲型H1N1流感爆發時期，在此希望大家有個健康的好身體，過好生活中的每一天。但您了解流感嗎該注意些什么？看看下面的文字也許你就明白該怎么做了。

目前正值甲型H1N1流感流行之際，一時間人們談甲色變，聽說身邊有甲型H1N1流感病例發生，感覺就像狼來了似的，惶惶不可終日，驚慌的不知怎么預防好了，沒事躲在家里盡量不出門，要是發燒咽喉疼痛，也不敢去醫院就診，恐怕檢查完了是甲型H1N1流感，仿佛就被判了死刑，感覺就像世界末日到了一樣。

其實，甲型H1N1流感沒有什么可怕，它和其他流感沒什么區別。要說區別那就是這是一個變異病毒，因為人體的免疫系統沒有接觸過這個病毒，所以，人群對之普遍易感，因此傳播的速度比較快。世界衛生組織把預警級別提升到六級，是認為疫情已經發展為全球性“流感大流行”，指的是流感病毒的影響范圍，而不是病毒的嚴重程度和死亡人數，與疫情本身的嚴重程度無關。

甲型H1N1流感與季節性流感、普通感冒有什么不一樣呢？

季節性流感、普通感冒和甲型H1N1流感均為呼吸道疾病，可有相似的癥狀，但嚴重程度和對人群的危害程度明顯不同。

1．季節性流感是由甲、乙、丙三種流感病毒引起的，是冬春季節高發的急性呼吸道傳染病。其中，甲型病毒常引起流感大流行；乙型病毒常引起局限性流行；而丙型病毒一般只散發，較少引起流行。

2．目前在全球大流行的甲型H1N1流感，是由今年4月首次在人體中檢測出的甲型H1N1流感病毒（原稱人感染豬流感病毒）導致的一種甲型流感疾病。這種新型的流感病毒毒株，包含了豬流感、禽流感和人流感三種病毒的基因片段，可通過人與人傳播。

3．普通感冒是最為常見的呼吸道疾病，一年四季均可發生。如果沒有并發癥，通常1周左右可以自愈，很少危及生命。流感則會導致很多嚴重的并發癥，如肺炎等。

4．由于流感病毒的抗原性和致病力極易發生變異。當出現新的亞型，比如目前的甲型H1N1型流感病毒，由于人群缺乏免疫力，很容易引起大流行

感染甲型H1N1流感后，會有哪些特別的癥狀？

感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通感冒相似，表現為流感樣癥狀，但全身癥狀如周身酸痛等更明顯，發熱也更高。

1．甲型H1N1流感的癥狀包括：發熱（腋溫≥37.5℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和（或）腹瀉。

2．可發生肺炎、心肌炎、中耳炎、腦膜炎等嚴重并發癥，少數患者病情進展迅速，很快出現呼吸衰竭、多臟器功能不全或衰竭。

甲流與普流的區別 H1N1新型流感vs 一般感冒

甲：3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)，且會急速的全身性肌肉酸痛

一般：逐漸發燒及全身性肌肉酸痛

甲：約80%以上會有嚴重的頭痛

一般：輕微的頭痛

甲：無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛

一般：流鼻涕及咳嗽

甲：幾乎沒有打噴嚏(較不常見)一般： 打噴嚏

甲：37.8度以上的高燒會持續3-4天 一般： 偶會發高燒

甲：嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛

一般：輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛

甲：大多數的人會有發燒惡寒

一般：偶會有惡寒

甲：持續會有嚴重的疲勞感與虛弱

一般： 輕微的疲勞感

甲：扁桃腺不會腫

一般： 扁桃腺會腫

甲：會有嚴重的胸部壓迫感

一般：無胸部壓迫感

第二篇：認識和預防流感教案

認識和預防流感安全教案

教學目的：

1、通過學習有關內容，讓同學們清楚當前是流感發生的多發性季節病，認識流感的重要性，一旦遇到感冒發燒應該及時治療，掌握流感的主要癥狀；使學生了解流感有關知識并且有目的有針對性地進行科學防護。

2、明確流感可防可控可治的客觀依據，消除驚慌恐懼心理，提高學生自我保護的意識

3、掌握明確科學的防護措施，提高學生自我保護的意識。課前準備：

學生課前收集有關流感的資料。教學過程：

首先了解和認識，從目前我市也逐漸進入季節性流感高峰期談起。說一說流行病學特征，以及臨床表現，做到早發現早治療，同時學會一些預防措施。

一、談話導入

師：同學們，你們有生過病嗎？都生過什么病啊？ 學生自由發言：有，感冒，發燒等等

師：這些都是一些少年經常得的病，我們稱為流感對不對？剛好現在又到了流感的季節性的高峰期了。今天給大家上個關于流感的課程提醒大家這時候該怎么讓我們遠離它。

二、了解病癥 師：有哪個同學清楚表述什么是流感嗎？ 學生自由回答：我只是體會過而已……

師：現在老師告訴你們，首先流感是由流感病毒引起的，分為甲、乙、丙三種類型。其中甲型流感病毒約每隔十年發生一次變異，繼之會發生世界性大流行。是為常見的呼吸道傳染病，有很強的傳染性。型與型之間無交叉免疫力，發病后全身癥狀嚴重而上呼吸道癥狀較輕。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季節，而大流行多數從夏季開始。而我國南方每年的3月至7月的是發生季節性流感的多發性季節，目前我市也逐漸進入季節性流感高峰期。

第二個就是發病突然，發病率高，常呈暴發流行并多次反復。病人是主要傳染源。傳播途徑病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關。

第三就是流感臨床表現，潛伏期1—3天，起病急，癥狀為高熱、畏寒、頭痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，體溫高達39—40℃，2—5天后熱退，開始出現呼吸道癥狀。

第四流感類型

可分為三型：

1、單純型：最常見，癥狀如上所述，病程約一周。

2、中毒型：全身中毒型癥狀嚴重，具有腦炎、腦膜炎或中毒性心肌炎等臨床表現。

3、肺炎型：老幼患者及有慢性基礎疾病患者易發生本型流感，可由流感病毒引發，也可繼發于細菌性肺炎。

三、辨析

1.給學生看一些片段和圖片，從視覺上認識流感。2.以本班某同學的病癥判斷是否屬于流感？為什么？ 第(1)天 該同學表現為發熱，全身不適。第(2)天 該同學表現為發熱，白細胞增多。2.后面為學生討論。自我認識和分析

3.小結：上述同學就像我們班的鄧艷霖同學的癥狀類似，只不過她當時身上沒出現水泡，以為是感冒，打了兩天針后才出現白細胞增多。這些傳染病的早期癥狀難分，一旦發現不適需及時報告老師，這就是我們每天為什么都要堅持的晨檢和午檢，就是要做到早檢查，早發現，早治療。

四、治療過程

1．一般治療。臥床休息，多飲水，流質或半流質飲食，保持鼻腔清潔。2．對癥治療。高熱煩躁者，給解熱鎮靜劑，高熱持續伴嘔吐、食欲差，適當靜脈補液，并輔以物理降溫。3．抗病毒治療。病毒唑、板藍根、金剛胺等。

五、預防措施

1、三避免：①避免到人群擁擠場所扎堆；②不要隨意用手觸摸鼻子、嘴巴和眼睛；③避免密切接觸流感樣帶癥狀者，特別是來自美國、墨西哥來的人。

2、五做到（核心是：注意個人衛生，養成良好的健康習慣）①做到睡眠充足；②做到攝入足夠、齊全、豐富的營養（肉、蛋、奶、米面與新鮮蔬菜水果）；養成良好的飲食習慣，嚴把病從口入這一關：如不喝生水、生吃瓜果要洗干凈、不吃小商小販的食品、不吃腐爛變質的食品等。③做到堅持合理鍛煉身體；④做到勤用肥皂洗手，尤其飯前、便后、咳嗽、噴嚏后；養成勤剪指甲、勤洗澡的好習慣。⑤做到遠離或避開不加防護的咳嗽、噴嚏者，自己打噴嚏或咳嗽時用紙巾等遮掩口鼻，并將用過的紙巾等及時丟入垃圾箱桶，然后用肥皂清洗雙手。⑥做好廁所、走道等校內場所環境衛生工作，保持房間通風出氣，衛生良好。

3、一及時：發現癥狀，及時就醫，并要到正規大醫院就醫；同時注意休息、多喝水。

4、一穩定：情緒樂觀，心理穩定，切忌驚慌。

六、小結：

流感并不可怕，每年都會發生，但我們要做到的是保持良好的個人衛生習慣最重要。認識區分普通感冒和流行性感冒（簡稱流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。那么我們就要做到平時注意鍛煉身體，增強體質。

第三篇：六班認識和預防流感學習心得

認識和預防“流感”學習心得

當前流行性感冒在北京市部分區域肆虐，我班也有個別同學出現了嗓子疼、乏力等癥狀。今天主題課上，班主任老師根據校區的要求，對我們進行了“預防流感”安全知識教育。我課后反思，自我認為預防“流感”應該注意以下事項:

1.保證飲食以及充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內保持通風等，養成良好的個人衛生習慣。

2.流行季節不要到空氣污濁的公共場所去玩。

3.防止繼發感染。保持教室內定時通風，保證空氣新鮮，開空調的房間也應定時開窗，并進行消毒。在戶外活動應戴口罩，減少細菌繼發感染的機會。

4.盡量避免和流感病人接觸。盡量少去那些人群相對集中的地方?？梢允褂冒逅{根、感冒沖劑等藥物來預防感冒。如果身邊有流感病人，應盡量和病人隔離，在接觸病人時可以帶上口罩；病人所使用的用具要和其他人員的分開；在家里可采用食醋熏蒸房間的方法進行消毒，食醋加水2—3倍，進行熏蒸。

安民學校東八間校區六（1）班 趙一凡

2018年1月9日

第四篇：六班認識和預防流感心得

認識和預防“流感”學習心得

進入寒冬時節，流感有極強的蔓延趨勢。那么，我們小學生該如何預防流感呢？今天，我們六（1）班全體同學在專題課上聆聽了班主任老師的教導。學習心得如下： 1．經常洗手，切斷傳播。

流感的傳播途徑主要是空氣飛沫傳播和物件接觸傳播。因此，我們要經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

2．充足睡眠，恢復體力。

每天堅持早睡早起，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力也相當重要。否則必然導致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢復體力的好方法之一。我們小學生夜里的睡眠時間要達到9—10小時。

3．勤于鍛煉，增強體質。

堅持鍛煉，既可以活躍思維，更可以增強體質。在學校里，要認真做好“兩操”。當然，鍛煉的方法有很多，比如說散步、慢跑、做操、打球，我們要選擇適合自己的方式，持之以恒，才能起到增強體質的效果。

4.均衡飲食，足夠營養。

充足的營養有助于我們抵抗病毒的侵害。但是，不少同學在生活中存在偏食和挑食以及不吃早飯的不良習慣，這都是有害無益的，我們要合理飲食，不挑食、不偏食，飲食上不能吃的太辣。要多喝白開水，多吃蔬菜水果，增加肌體免疫能力。每節課后及時喝水，養成良好的飲水習慣。5.關注溫差，保持空氣流通。

近日，氣溫變幅較大，人體的體溫調節功能很難適應（尤其是老人和兒童），此時，病毒很容易趁虛而入。因此，提高自身免疫力是十分必要的，同時我們還要注意環境衛生和室內通風，保持教室空氣的流通，經常開窗通風換氣，家里也應該多開窗來吸收新鮮空氣。如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數。6.遠離病源，防微杜漸。

我們要避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所。如出現流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)，應立即就醫。還要做到“十五勤”：即勤換衣、勤洗手、勤洗臉、勤消毒、勤飲水、勤進補、勤潔具、勤通風、勤鍛煉、勤洗頭、勤洗腳、勤洗澡、勤曬被子、勤剪指甲、勤刷牙。

因此說，流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂地度過每一天。

安民學校東八間校區六（１）班

周慶佳

２０１８年１月９日

第五篇：認識新型豬流感及防護方法

認識新型豬流感及防護方法

《宣導》新聞小辭典╱認識新型豬流感及防護方法

截止目前為止，墨西哥及美國西南地區爆發豬流感疫情爆發人感染豬流感疾情，已經攀升到103人死亡，請各位親友注意，避免至疾區旅遊或至此出差、旅遊返臺者，注意自身健康及防護~

新聞小辭典╱新型豬流感(一)何謂豬流感？

A型流感病毒H1N1，墨西哥大流行為變種病毒，同時帶有豬流感、禽流感和人流感的基因，秋冬是它的好發季節，但全年都會傳染。(二)豬流感有何癥狀？

感染到豬流感，癥狀跟感冒非常類似，會發燒到38.5度以上，咳嗽、喉嚨痛，肌肉、關節和骨頭痠痛、疲勞、流鼻水、胸腹疼痛、噁心、腹瀉的情況，最後會出現嚴重的肺炎。(三)豬流感的致死率？

在墨西哥，致命率有6.7%，死亡病患大多是25到40歲的壯年人。(四)如何預防豬流感？

◎勤洗手

◎避免到人多的地方

◎不要跟他人一起吃一盤食物或一杯飲料(五)傳染方式

飛沫傳染如打噴嚏、咳嗽或身體接觸傳染，散播病毒。

已經排除吃豬肉會傳染的可能，所以請大家放心囉。(六)疫區

墨西哥爆發的新型流感疫情之外，其他如美國，紐西蘭、法國、西班牙、加拿大及以色列、澳洲、蘇格蘭、哥倫比亞，都有疑似感染的病患出現。

(七)豬流感V.S一般流感 比一比

---本郵件來自HiNet WebMail---

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Subject: 認識新型豬流感及防護方法

《宣導》新聞小辭典╱認識新型豬流感及防護方法

截止目前為止，墨西哥及美國西南地區爆發豬流感疫情爆發人感染豬流感疾情，已經攀升到103人死亡，請各位親友注意，避免至疾區旅遊或至此出差、旅遊返臺者，注意自身健康及防護~

新聞小辭典╱新型豬流感(一)何謂豬流感？

A型流感病毒H1N1，墨西哥大流行為變種病毒，同時帶有豬流感、禽流感和人流感的基因，秋冬是它的好發季節，但全年都會傳染。(二)豬流感有何癥狀？

感染到豬流感，癥狀跟感冒非常類似，會發燒到38.5度以上，咳嗽、喉嚨痛，肌肉、關節和骨頭痠痛、疲勞、流鼻水、胸腹疼痛、噁心、腹瀉的情況，最後會出現嚴重的肺炎。(三)豬流感的致死率？

在墨西哥，致命率有6.7%，死亡病患大多是25到40歲的壯年人。(四)如何預防豬流感？ ◎勤洗手

◎避免到人多的地方

◎不要跟他人一起吃一盤食物或一杯飲料(五)傳染方式

飛沫傳染如打噴嚏、咳嗽或身體接觸傳染，散播病毒。

已經排除吃豬肉會傳染的可能，所以請大家放心囉。(六)疫區

墨西哥爆發的新型流感疫情之外，其他如美國，紐西蘭、法國、西班牙、加拿大及以色列、澳洲、蘇格蘭、哥倫比亞，都有疑似感染的病患出現。

(七)豬流感V.S一般流感 比一比