第一篇：團體心理輔導活動課提綱

心理活動課

填空：20*1 簡答3*8 分析12 教學方案設計30 論述14

《團體心理輔導課》的教與學

教育的使命

● 五千年前孔子站在河邊悠悠嘆道：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。● 從2000年開始，塞林格曼（Seligman）等人發起了目前方興未艾的積極心理學運動：關注如何發揮人類的優勢和能力，幫助人們擴大和建立積極情緒?！?教育從來應該是快樂的、關注人類潛能與優勢的。學校心理健康教育的發展

● 心理健康教育課：是以培養學生良好心理素質、發展健全人格、增進其心理健康水平為目的的專門教育活動。

● 心理活動課（心理輔導課）：是把心理訓練的內容放在活動中，讓學生在活動中感悟、體驗、接受行為訓練，在具體的活動中吸收團體輔導的一些方法，從而達到提高學生心理素質的目的。

● 團體心理輔導課（班級心理輔導課）：團體心理輔導的理念和技術在班級心理輔導中的應用。

● 幸福課：以積極心理學為基礎，關注人類優勢與幸福，幫助人們快樂與幸福的課程，主要表現為團體心理活動課、網絡自助課程、面對面工作坊、集體講座等課程形式?！秷F體心理輔導課》如何教

五個步驟：

1、理論架構：理論是實踐的基礎。

2、教學設計：創設活動情境。

3、實施教學：靈活的教學方式。

4、監控與評估：實時評估與交流心得。

5、傳播：總結反思并形成研究成果、參與專業討論、分享教學實踐經驗。

學的策略：

擅長于你的學習風格。生活中的心理學。優質課例研討。參與實踐和訓練。充分利用網絡資源。

第二章 團體心理輔導課程的一般特點

心理健康教育課：是以培養學生良好心理素質、發展健全人格、增進其心理健康水平為目的的專門教育活動。心理活動課（心理輔導課）：是把心理訓練的內容放在活動中，讓學生在活動中感悟、體驗、接受行為訓練，在具體的活動中吸收團體輔導的一些方法，從而達到提高學生心理素質的目的。

團體心理輔導課（班級心理輔導課）：團體心理輔導的理念和技術在班級心理輔導中的應用。

心理輔導的本質是：“助人自助”

? 結構式班級團體心理輔導的活動體現的是一種體驗式學習和探究式學習。通過輔導，使全班學生直接投身于活動的情境中，自我參與，自我體驗，自我發現，在團體“心 1 理場”（psychology field）中互相分享、回饋，使舊有的認知結構受到沖擊并產生內心的各種矛盾，然后再產生新的認知結構，心理上達到新的平衡。所以，“ 結構性團體（structured group）心理輔導”的學習模式是最有意義、最有效果的學習”（梁東標、唐禮深，2003）。人本主義課程框架

團體心理輔導課的價值：

1、發展性輔導目標的需要

2、全員性心理輔導的需要

3、現代課程改革的需要：學科課程：社會本位論。

人本主義課程：兒童本位論

開展團體心理輔導課的必要性

1、開展團體心理輔導課是培養學生良好心理素質的很好途徑

2、團體心理輔導課是實施心理素質教育的重要途徑之一 正確理解：“心理健康教育工作立足于教育”

開展團體心理輔導課的可能性：師資力量問題。課時問題。教材問題

團體心理輔導課的內容：

1、適應學習。

2、適應生活。

3、適應人際關系。

4、學會做人。

5、發展智能。

6、發展個性。

7、發展社會性。

8、發展創造性。

吳增強把團體心理輔導課的內容概括為：學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業生涯輔導。

團體心理輔導課的特點：

1、以學生成長中的問題為主題——學業成就、學習適應、社會交往、青春期、自我意識、情緒調適、升學擇業

2、強調學生自我探索——經驗需要經歷和建構，只有通過探索才能認識自我，幫助不是替代

3、強調體驗和感悟

4、以互助和自助為機制——開發同輩群體資源，學會助人，學會自助

5、團體心理輔導課的授課內容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區別。

6、團體心理輔導課的特點的具體體現：

? 從心理健康教育課程的目標、內容、方式方法、組織原則等方面來體現。? 從教學實踐中總結出的經驗來體現。

教學實踐經驗：

1、“情”貫穿團體心理輔導課的始終：教師的情感投入－－真情、激情、“煽”情

2、團體心理輔導課中的“三重”“三輕”

? 重學生的內心體驗、重學生的整體參與、重學生的實際運用 ? 輕理論傳授、輕即時評價、輕求全責備

3、鼓勵性手段的運用

4、教師在團體心理輔導課中注意語言藝術的運用

第三章 團體心理輔導課的理論基礎

一、課程論基礎

1、課程的本質

2、課程理論的變革：學科主義課程。經驗主義課程。人本主義課程

3、現代課程若干特點

? 強調人本性，批判“技術理性”。強調民主性，批判權威主義。著眼可持續發展，批判功利主義

現代課程改革對團體心理輔導課設計的啟示

1、經驗比知識更重要。

2、滿足學生的心靈世界與生活世界。

3、注重自我教育，發揚教育的民主性。

4、建立和諧關系，為人生幸福奠定基礎。

5、重視價值導向，建立正確人生觀。

二、教學設計理論

1、教學設計的內涵

2、教學設計的兩種模型：以“教”為中心模型。以“學”為中心模型。

3、新課程改革視野中的教學設計與團體心理輔導課教學設計

三、心理學基礎－團體輔導的理論與技術 ? 團體心理輔導有其專業理論體系，團體動力學、社會學習理論以及團體中的人際溝通等都為團體以及團體過程的發展提供了理論和依據。

? ??一個理論就是一幅地圖，它為你檢查你對人性的基本假設、確定你領導團體的目的、澄清你作為團體領導者的角色和功能、解釋團體互動、評價團體的結果，提供方向和指導。（Gerald Corey，1995）

1、團體動力學原理

團體不是個體的簡單相加。團體具有改變個體行為的力量。團體決策的動力作用。

? ??這為調動同伴群體的教育資源，開展心理輔導活動課提供了理論依據。

2、團體輔導的功能

在積極的互動中增進相互了解；經驗與感受的分享；多元價值觀和信息的沖擊；反饋的功效；提高對實際問題的應對能力；

3、影響團體的基本要素：規范、溝通和內聚力

四、社會學基礎－學生團體

從社會學角度了解和研究學生團體的特點，對于提高團體心理輔導課的質量和效果具有積極意義。

1、學生團體的構成：正式團體－班級。非正式團體－同輩（朋輩）團體。參照團體 ? 團體心理輔導的宗旨就是要開發和整合學生團體的教育資源。通過班級心理輔導活動，使學生達到一定的共識，這實際上就起到協調各種團體價值沖突的作用。

2、班級對學生個體的影響

? 促進學生自我意識的發展。班級是學生社會化的重要環境。? 班級是學生社會控制的重要環節。直接影響學生的學習。

3、同輩群體對學生個體的影響：積極和消極兩方面

4、團體凝聚力對學生個體的影響

5、團體心理輔導課對班級集體成長的作用

第四章 團體心理輔導課的載體：活動

一、活動理念：

1、動感第一：班級心理輔導要以學生的活動構成輔導過程的基本環節，精心設計好活動形式是輔導成功的關鍵。

（1）活動與發展是團體輔導的生命和動力所在，活動是實現發展的必由之路，發展是主體活動的最終目的。

（2）只有活動才能構建以受導者為中心、以學生自主活動為基礎的輔導過程。（3）只有活動才能有效的調動學生的主體參與性，降低心理防御水平。

2、互動與對話：互動是團體的基本特征，對話是團體達成目標的重要形式。

（1）在團體輔導中，每個成員認知的改變、情感的遷移或透射、新行為的建立和強化，都依賴于成員間的交流和互動。

（2）互動的前提是參與。班級心理輔導必須促成一種氣氛，讓每一個學生都有話說，讓每一個學生都想說話，其基本方法是改變座位的排列組合，采用小組合作學習形式。（3）討論（對話）是任何團體輔導咨詢的主要互動形式（課程、教學、輔導都是對話，對話中心）。

二、活動設計的要求

1、如何既能體現對學生共性問題輔導，又能對隨機問題輔導，這就取決于活動目標與具體活動方案，它是整個活動設計的核心內容。

2、活動目標設計要求

3、活動方案設計要求

三、活動形式的設計：游戲輔導。角色扮演。價值澄清。情境訓練法。

1、游戲輔導

? 游戲輔導的涵義：是指以游戲活動為中介，將參與者的內心世界投射出來，達到輔導目標的一種團體輔導形式

? 福祿貝爾：游戲是兒童內心世界的自由表現，是兒童最純潔、最神圣的心靈產物 ? 游戲輔導價值：身體的價值、智慧的價值、道德的價值、治療的價值 在小學和幼兒園多用游戲輔導，在初高中提倡游戲輔導。

? 游戲是與生俱來的一種傾向，游戲是一種行為，一種情境。游戲對兒童心智上統整功能的發展有重要的影響，它的細微功能可以表現為幫助嬰兒認識父母的臉；它的宏觀功能可以達到思考整個地球的環保問題的解決策略。它可使兒童人格特質的組合達到自動化。從出生到為人父母的成人期，這樣的心智統整功能都在繼續發展。? 如果要預防兒童產生問題，那么最好經濟有效的方法，就是讓兒童有更多的游戲機會。

? 游戲是學生包括成人普遍喜歡的活動，關注和參與游戲是人的天性。有益的游戲能給人們帶來快樂并從中受到教育。

? 游戲的特點是：創設了一種情境，并可將情境組合成有意義的“產品”； 過程中充滿歡樂； 主動參與；

不一定有嚴格的時間限制； 沒有特別標明的學習目標；不會有輸贏的心理負擔；有“自我效能感”。? 心理健康教育中游戲的種類——

協助交往的游戲；增強團隊凝聚力的游戲；促進學習效果的游戲；增強耐挫力的游戲；增強自我意識的游戲。

? 游戲不等于游戲輔導，因為輔導是有明確目標和明確設計的，并不是每一個游戲都可以稱為是一種游戲輔導。游戲輔導的過程一般包括：選擇游戲---學習規則---觀察行為---調節情緒---澄清討論（關鍵）---再來一次。角色扮演

? 角色扮演的涵義：通過學生對角色的模仿、想象、創造、感受、體驗與討論，達到輔導的目標

? 角色扮演的機制：角色預期、角色體驗、角色行為、角色理解、? 表現形式： 角色游戲、小品表演、心理劇、情境劇

角色表演活動：模擬角色 將自己理解交流信號的意義寫下來。2 模仿這四種角色。3 分組討論如何與上述角色的同學溝通，演示。4 扮演者談體會 價值澄清

? 價值澄清的涵義：是指讓學生通過選擇、評價和行動的過程，反省自己的生活、目標、感情、需求和過去的經驗，最終發現他們價值觀是什么的歷程 ? 價值指標：態度、抱負、目的、興趣、行動

? 價值澄清的方法： 交談法、填表法、群體討論法

價值澄清活動：生存選擇

? 活動目的——探討并澄清價值觀，通過交流認清生活中最有價值的東西 ? 活動內容

? 問題情境：地球上發生就核戰爭，人類將要滅亡。但是科學家發明了一個核保護裝置，可以使7個人生存下來，但是現在有10個人。請你決定誰應該活下來，為什么？（并前后排序）

? 這10個人是：小學教師、懷孕的婦女、足球運動員、12歲的小女孩、優秀的警察、著名作家、外科醫生、年長的和尚、名演員、生病的老人 生存選擇人物的象征意義

小學教師——知識 12歲女孩——未來 年長的和尚——宗德 懷孕婦女——生命 優秀警察——秩序 教

足球運動員——運著名作家——文化 名演員——娛樂 動 外科醫生——健康 生病的老人——道案例討論----“公平與不公平”

? 案例（通過角色表演的形式來展現，共有六個角色）：

小母雞在谷場上扒著，直到扒出幾粒麥子，她叫來鄰居，說：“假如我們種下這些麥子，我們就有面包吃了。誰來幫我種下它們？”

牛說：我不種。鴨說：我不種。豬說：我不種。鵝說：我也不種?！澳俏曳N吧。”這只小母雞自己種下了麥子。

眼看麥子長成了，小母雞又問：“誰來幫我收麥子？”

鴨說：我不收。豬說：這不是我們應該做的事。牛說：那會有損我的資歷。鵝說：不做雖然餓一點，但也不至于餓死?！澳俏易约鹤觥！毙∧鸽u自己動手收麥子。

終于到了烤面包的時候，“誰幫我烤面包？”小母雞問。

牛說：那得給我加班工資。鴨說：那我還能享受最低生活補償嗎？

鵝說：如果讓我一個人幫忙，那太不公平。豬說：我太忙，沒時間?！拔胰砸觥！毙∧鸽u說。

她做好五根面包并拿給她的鄰居看，鄰居們都要求分享勞動成果，他們說小母雞之所以種出麥子，是因為地里找出了種子，這應該歸大家所有，再說，土地也是大家的。但小母雞說：“不，我不能給你們，這是我自己種的?！?/p>

牛叫道：損公肥私！鴨說：簡直象資本家一樣。鵝說：我要求平等。豬只管嘀嘀咕咕，其他人忙著上告、要求為此討個說法。

村長到了，對小母雞：你這樣做很不公平，你不應太貪婪。小母雞說：怎么不公平？這是我勞動所得。村長說：“確切地說，那只是理想的自由競爭制度。在谷場的每個人都應該有他該得的一份。在目前制度下，勞動者和不勞動者必須共同分享勞動成果?！?從此以后他們都過著和平的生活，但小母雞再也不烤面包了。針對這個故事，你如何看待“公平與不公平”？ ? 分享：

? 公平不是絕對的

1、每個人都有自己的感受，有自己的喜好，這就不能保證一個人對其它任何人都公平對待。

2、如果有絕對的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對干旱、饑鋨，而美國人民則享受文明、自由？面對生來就不公平的環境來討要所謂的“公平”本身就不現實。

3、人們因出身背景不同，生長環境不同，受教育程度不同，對公平的理解會千差萬別。公平只是相對的概念。例如，在計劃經濟體制下，大家認為平均就是公平，但結果如何呢？員工缺乏積極性，企業虧損，因為“平均主義”的所謂公平就是對工作積極員工的最大不公平。

4、人的十個指頭都不一樣長，又怎能要求在復雜的社會中，處事待人的絕對公平。? 提問：如果你是經理，你的一個下屬忿忿不平地說：“我跟某人是同時進公司的，學歷一樣，干一樣的電腦工作，為什么他的薪金比我高呢？”你如何對答。分享： 公平，是相對的公平。

薪金公平要看收入/付出。所以要考察每個人的付出與業績，再來談收入，才是公平的。

情境訓練:但我總是那樣做

? 穿外衣時顛倒了習慣的穿衣秩序會有何感受? ? 為什么顛倒了習慣的穿衣秩序會顯得笨手笨腳? ? 是什么阻礙了我們采取新的做事方式? ? 我們進行改變時應該怎樣做才能不讓原有的習慣影響新的行為方式? 第五章 團體心理輔導課教學方案的設計

一、教學方案設計的幾點思考

? 團體心理輔導課設計的幾點思考： ?活動設計內容要緊扣課堂主題 ?活動設計內容要具有可操作性 ?活動設計內容要適合學生年齡特征 ?實施體驗教學 ?活動設計內容要貼近學生的心理生?發揮游戲在團體心理輔導課中的獨活 特作用

二、教學方案設計的基本框架 ? 教學主題的確定

? 教學目標：預設與生成

? 教學過程：教學內容選擇、活動設計和教學策略。? 教學結束

第六章 教學中的憂與喜——教學方案設計存在問題引發的思考

一、憂：作業－教學方案設計撰寫發現的問題

（一）、態度問題

（四）、教學活動設計存在的問題

（二）、教學標題（題目）設計存在的問題

（五）、教學時間設計存在的問題

（三）、教學目標設計存在的問題

（六）、教學組織設計存在的問題

于是，好多同學說：“學不到什么東西”。?為什么？反思、反思??..?請問：老師為這門課做了哪些準備？

?請問：作為學習者，你為這門課做了哪些準備？ ?再問：我們的參與程度有多高？

二、喜：在教學反思中發現并理解“教與學心理學”

1、教與學的關系：教學關注的是學習本身，它以學生作為學習者的經驗開始，并以此結束。教是次要的，學才是最主要的。按照這種方式，成功的教學取決于學生如何學習以及學會了什么，而不是取決于教師是否展示了自己的先覺能力，于是判定教師工作好壞就變成了一個判斷他們在多大程度上促進了學習的問題。－以學論教

2、教師的教：教學是一種呈現。教學是一種創設。教學是一種激活。教學是一種促進。

3、學生的學：

?如何學習：學習方式和策略很重要，但學習行為表現更重要。

?課前準備。課堂表現：態度、情感和價值。參與程度。課后的總結和反思。?學會了什么：僅僅是理論知識，這遠遠不夠。

學習責任感；參與程度。批判性思維。“對我學習幫助最大的是??”?！案嬖V我作為學生最需要努力發展的方面是??”

4、由學生向教師角色轉變：

?我們準備好了嗎？——角色適應。教育理念。我們的基本功。我們的學生

第七章 團體心理輔導課的教學過程

團體心理輔導課－－教與學的過程

?強調學生的自我探索，強調學生的自助發展。

?不是一個灌輸和說教的過程，而是一個討論、心靈溝通的過程。?以平等尊重關系為前提，以討論溝通為基本手段。

一、教師的教學行為

?團體心理輔導課能否有效的實施，關鍵看教師的教學行為。（所謂專業化水平）?教師角色到位。教師作為激勵者。教師作為組織者。教師作為指導者。

?教師角色到位：對每個學生的積極信念。重視引導、淡化教育痕跡。建立平等關系。?教師作為激勵者：引發參與動機。鼓勵學生自我表露。調動學生的積極情緒。?教師作為組織者：小組發動和環境設計 ?教師作為指導者

? 學習與掌握領導技術：善于發動。善于溝通。善于鼓勵。善于調節氣氛。善于引導。善于提煉歸納。

二、教學組織

?教學準備：了解學生。建立關系。確立主題。內容選擇?；顒釉O計。?教學進行：主題導入。活動展開。發問與反饋。?教學結束

三、教學策略

?教學策略的設計應考慮學生的全員參與和真情表露。?常用的教學方法

? 1.“ 熱身活動” 法 2.“ 情境體驗” 法 3.“ 討論分析” 法 4.“ 心理自述” 法

? 5.“ 游戲活動” 法 6.講授法 7.綜合法

四、教學評價

?班級狀況: 班級目標是否達成，班級的凝聚力是否增強，班級氣氛，學生對班級的滿意度

?學生個人狀況: 對心理輔導課程的興趣，自身心理狀態的變化

?活動設計的質量: 有沒有科學性錯誤，是否符合學生實際，學生是否歡迎

?教師表現: 角色是否到位，情感是否投入，有沒有創造性

第八章 團體心理輔導課的觀課與議課

一、觀課與議課的內涵

? 從“聽課評課”到“觀課議課”的轉變 ?

“詞的變化就是文化的變化和靈魂的變化。”－－－列奧·施皮澤

觀課與聽課比較：

1、“聽”指向聲音,“聽”的對象是師生在教學活動中的有聲語言往來；

2、而“觀”強調用多種感官(包括一定的觀察工具)收集課堂信息。在多種感官中,“眼睛是心靈的窗戶”,透過眼睛的觀察,除了語言和行動,課堂的情境與故事、師生的狀態與精神都將成為感受的對象。

3、更重要的是,觀課追求用心靈感受課堂,體悟課堂。

評課與議課比較：

1、“評”是對課的好壞下結論、作判斷；“議”是圍繞觀課所收集的課堂信息提出問題、發表意見。

2、評課活動主要將“表現、展示”作為獻課取向，執教者重在展示教學長處；議課活動以“改進、發展”為主要獻課取向，不但不怕出現問題，而且鼓勵教師主動暴露問題以獲得幫助，求得發展。

概而言之, 觀課議課是參與者相互提供教學信息, 共同收集和感受課堂信息, 在充分擁有信息的基礎上, 圍繞共同關心的問題進行對話和反思, 以改進課堂教學、促進教師專業發展的一種研修活動。

? 一個“觀”字提醒我們要全面收集課堂信息。

? 一個“議”字把教師作為專業主體的地位凸顯出來。

二、觀課與議課的載體：課例

課堂教學是教師整體專業素質的體現。在課堂上, 教師的教育價值觀念支撐和影響教的行為, 教的行為引起和轉化為學生學的行為, 學習行為直接導致和影響學習效果。

教師從教學方案的設計到實施，成為一個可供學習的案例，這就是：課例。

? “ 課” 是研究教學、改進教學的載體, 是獻課者和觀課者共同對話交流的平臺。? 優秀課例分析及啟發

– 有意識地豐富自己的心理教育課程設計知識背景。

– 廣泛了解來自心理健康教育實踐的新主張、新設計、新做法、新材料，使之成為新的教學設計的“原型”。

三、觀課與議課的程序

一是觀課前的溝通。溝通的主要目的在于了解獻課教師的獻課取向, 并就觀課議課的主題、方式、時間達成一致, 以便獲得共同的議課話題。

二是課堂觀察。根據觀課需要, 觀課者攜帶觀課工具進入現場。在觀課活動中, 觀課者把關注焦點集中在預先設定的主題上, 圍繞相關主題盡可能全面收集課堂信息, 梳理“ 行為”、“ 效果”、“ 關系推測和意見” 等內容。

? 三是課后議課。參與者平等對話, 描述課堂中的現象, 判斷行為效果, 探尋教育理 10 念, 推測相關因素聯系, 提出改進可能。

四是行動規劃階段。參與者要反省觀課議課活動, 明確自己的收獲和體會, 從中選擇自己的改進行動, 或者針對觀課議課中新的問題和困惑, 選擇相關內容深入學習, 或者再就相關問題準備下一次觀課議課活動。

四、觀課與議課的意義

觀課議課的首要目的, 是幫助教師認識教育觀念、教學設計、教的行為、學的行為、的效果之間的具體聯系, 采取行動改變其中的相應環節，促進學生發展。?

觀課議課強調以課堂為平臺檢視自己, 反省自己, 改進自己。?

培養教師的自我批判和反思精神。

培養教師的對話交流能力, 議課時針對現象, 與人為善, 赤誠待人。

五、觀課與議課的實踐與反思

我們以“ 全程實踐” 的理念來落實并貫徹“ 從職業技能到實踐性知識形成” 的教改五步曲。

（1）示范操作—— 構建教學實踐理想。（2）研究、分析與設計—— 形成教學實踐思路。

（3）講、演、講—— 進行教學實踐演練。（4）說、聽、評—— 系統教學實踐反思。（5）見習、實習與引領—— 提升教學實踐能力。

理念第一，技巧第二

輔導理念：

1、輔導理念是輔導教師設計班級輔導活動的指導思想和設計指南，它反映了輔導教師對組織某一次輔導活動的理性思考，它側重于表述輔導教師對輔導主題的理解和把握。

2、可以說，理念是班級團體輔導的靈魂，班級團體輔導的價值及其深刻性主要就是體現在輔導理念上，班級團體輔導與一般的主題班會的最后分界線主要也是體現在輔導理念上。從這個意義上說，輔導首先是一種理念，而不是技巧。

3、豐富多彩的活動、訓練有素的技巧、制作精致的課件，都只是輔導過程的保障和輔導理念的載體，它們當然是不可缺少的。

4、但如果理念發生了偏誤，那么再生動的活動形式、再成熟的輔導技巧、再眩目的多媒體軟件，都將失去原有的迷人光彩。

5、輔導理念主要包含兩個層面的思考:

一、對輔導主題作理論上的辨析：這是指輔導教師對自己設計的班級團體輔導的主題有沒有比較深入的理解。

二、對輔導主題針對性的斟酌 ：輔導理念把握得是否準確，還與另一個問題有關，那就是確定這一輔導主題的針對性是什么? 也就是學生在這一問題上的年齡特點和心理傾向是什么?

6、設計一節班級團體輔導活動課時，首先要考慮的是:我要解決什么問題?班里學生存在的傾向性問題是什么?他們的年齡特點又是什么?這樣，我們的選題才會有的放矢，才會受到學生的歡迎。

7、而如果選題不符合學生的實際情況或者是選題超越了學生認知、情感的發展速度。只是單純注重活動形式或者技巧，那肯定不會有好的效果的。

8、心理輔導課是以班級為單位。因此它的輔導功能主要表現在學生通過豐富多彩的心理體驗感悟心理知識、感悟心理問題、感悟自我調控的技能,掌握一定的技巧方法,促進自我發展上。這就決定了它的性質主要是活動,其形式是豐富的,且能達到實效。

9、總之，輔導理念涉及到對人的理解，對學生的理解，對學生發展的理解，對學生發展中出現的問題的理解。

10、因此，無論是在設計輔導主題的內容還是各個環節的具體活動時，我們都應該時時想著這樣一條原則:以學生為本，以學生的發展為本。理論、技術與經驗的關系

? 即使對心理健康教育有比較全面的認識 ,有一定的理論儲備 ,但未掌握專門的心理輔導技術 ,諸如傾聽、談話、溝通、共感等技術 ,缺乏團體輔導的操作技能 ,也不可能上好心理輔導課。此外 ,教師經驗的欠缺也是影響輔導效果的重要因素。

第二篇：團體心理輔導活動課教案（模版）

[團體心理輔導活動課教案]

團體心理輔導活動課教案

了解并學會調節你的情緒

【教學目標】

通過對本課的學習，使學生初步了解情緒是人的心理活動的重要表現，知道基本的情緒類型及不同情緒的作用，進一步了解調節情緒的必要性，并逐步掌握調節情緒的有效方法，以便在實際生活中克服消極的情緒，保持樂觀、開朗的心情，能較好地調節和控制自己的情緒，團體心理輔導活動課教案。具體要求： 1．知識方面：

（1）情緒的基本類型；（2）積極情緒與消極情緒。2．能力方面：

（1）了解自己的情緒；（2）學會調節情緒的有效方法；（3）運用所學方法解決實際問題。3．情感目標：

（1）自覺掌握調節不良情緒的有效方法，保持樂觀開朗的心情；（2）使學生通過調節和控制情緒，提高生活品質的能力。【教學重點】

（1）消極情緒的危害性；（2）調節情緒的有效方法?！窘虒W難點】

（1）情緒的含義；（2）掌握調節情緒的方法。【輔導方法】

（1）采用講述、討論、情景體驗的教學方法；（2）使用自我測試、例證、探究式教學法； 【輔導手段】使用多媒體輔助教學?！据o導時間】1課時?！据o導過程】

教師用故事引入：歷史上有個著名的醫生叫阿維林納，他對動物的生存環境做過一個試驗。他把兩只小羊同樣喂養，其中一只放在離狼籠子很近的地方，由于經常恐懼，這只小羊逐漸消瘦，身體衰弱，不久即死了；而另一只因為放在比較安靜的地方，沒有狼的恐嚇，它健康地生存下來了。

提問：為什么會出現這樣的結果呢？（同學回答）

教師總結：這個實驗說明情緒影響到身體的健康，現代科學已證明，人的胃及十二指腸潰瘍主要受情緒所制約。

人非草木，孰能無情。情緒是人的精神活動的重要組成部分，在人類的心理生活和社會實踐中，有著極為重要的作用。我們這節課的課題就是“了解并學會調節你的情緒”。

一、情緒

1、情緒。

我們平時講的“觸景生情”這個詞，“情”就是“情緒”，“景”就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你無意中聽到有位同學正在說你的壞話，就會產生氣憤的情緒；如果是這位同學正在夸你，則會產生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，其中喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

2、積極情緒與消極情緒。

同學們想一想，下面哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？（圖片展示）

①快樂 ②恐懼 ③憤怒 ④痛苦 ⑤喜歡 ⑥憂慮 ⑦難過 ⑧討厭

請同學們各自體會一下，當自己處在憤怒、恐懼、痛苦等消極情緒狀態下，你會有什么樣的感受，對你的生活和學習會有什么樣的影響？

小結：當你處在消極情緒狀態下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中容易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事容易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。（同學們，有沒有這種感受??？）因此說，消極情緒具有很大的危害性。

二、消極情緒的危害性。

a、有人弄壞了你的自行車；

b、有個同學告訴你，放學后他要找幾個人一起來揍你一頓；

c、當你正在看你喜歡的電視節目時，有人把它調到了別的節目。

d、你把媽媽省吃儉用給你買書的100元錢弄丟了；

e、你看到班上的小張又在欺負小李了；

f、你在公共汽車上被人踩了一腳；

g、同學們喊你的綽號；

h、在某次競賽或考試中你獲得了第一。

2、討論：在碰到以上各情景時，你會有何種情緒產生?你如果有不適當的情緒反應，會有什么結果?(每組討論一個情緒)

3、能就自己日常生活中因不適當的情緒反應造成不良后果的情形舉個例嗎?

在心平氣各狀態下呼出的氣體冷卻后，水是澄清透明的。在悲傷狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。在悔恨狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中有乳白色沉淀。

在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。再將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后大白鼠就死亡了。教師總結：由此可見，人在生氣時的生理反應非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質。消極情緒長期存在，生理變化不能復原時，情緒壓力就會損傷健康。因此為了身體健康，請盡量不要生氣，實在生氣，也要學會克制、幽默、寬容等消氣藝術來減輕和消除心理壓力。

當然，面對同一件事每個人都會有不同的情緒反應，無論情緒是亮麗的還是陰暗的，它們本身都是正常的。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個人都會產生的，只是每個人產生的程度不一樣。我們要認識它，接受它，并學會控制它。

三、了解自己的情緒。

1、請在選擇符合自己的情況。

①我感到很愉快

a經常 b有時 c較少 d根本沒有

②我對一切都是樂觀向前看

a幾乎是b較少是c很少是d幾乎沒有

③我對原來感興趣的事現在仍感興趣 a肯定b不像從前c有一點d幾乎沒有

④我能看到事物好的一面

a經常b現在不這樣c現在很少d根本沒有

⑤我對自己穿著打扮完全沒興趣

a不是b不太是這樣c幾乎是這樣d是這樣

⑥我感到情緒在漸漸變好 a幾乎是b有時c很少是d是這樣

⑦我能很投入地看一本書或一部電視劇 a總是b經常c很少d幾乎沒有

題做完了，怎樣才能知道自己的情緒狀態呢？

選a得0分 選b得1分 選c得2分 d選得3分

結論：“良好情緒＜9分＜不良情緒”。如果不良情緒持續下去將會影響身心的健康，要想保持良好的情緒，那么學會調節情緒的方法是很重要的。

2、你最近有不順心的事或不良情緒嗎？是怎么引起的?請簡明扼要地寫下來：（要求學生寫在一張紙上）

四、調節情緒的方法。

1、轉移注意力。

①轉移注意力可以通過改變注意的焦點來達到目的。當自己情緒不好時，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等正當而有意義的活動，使自己從消極情緒中解脫。

②轉移注意力還可以通過改變環境來達到目的。當自己情緒不理想時，到室外走一走，到風景優美的環境中玩一玩，會使人精神振奮，忘卻煩惱。若把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對你的危害。

2、合理發泄情緒。

不知同學們在看電視和電影時注意到這樣的鏡頭沒有：某人因有不良情緒，便跑到曠野、海邊、山上無拘無束的喊叫，或者拼命地擊打樹木，或者狂奔。這就是合理發泄情緒。合理發泄情緒可用以下幾種方式：

（1）宣泄（可以適當的哭一場、痛快地喊一回或者寫日記。教師指導并強調：宣泄不能在語言或行為上攻擊別人）；

（2）做運動（生命在于運動，好心情更離不開運動）；

（3）多參加娛樂活動，看搞笑片，多放聲大笑（講述我國“大笑運動”創始人張立新在廣州、深圳舉辦歡笑俱樂部“笑遍天下”的事例；并舉法拉第的故事：“一個小丑進城勝過一打醫生”）；（4）善于發現和欣賞生活中的美；（“算算你所得到的恩惠——不要去清點你的煩惱”）（5）制定快樂清單（如做一些自己擅長的事，讓自己有成功的體驗）；

（6）向親朋好友傾訴。（記住培根的名言：“把快樂告訴一個朋友，將得到兩個快樂；把憂愁向一個朋友述說，則只剩下半個憂愁。”）

3、學會控制情緒。

學會自我調控是調節情緒最好的方法，它可以提高人們生活品質的能力?？刂魄榫w就是要做到“喜怒有?！焙汀跋才卸取?。

“喜怒有?！本褪且铣Ｇ?，合乎常理。當喜則喜，當怒則怒。情緒能在適當的時間、場合表現出來，這才是人之常情。但是，情緒表達時，也不能任其發展。在我國歷史上、小說中有不少典故，像《三國演義》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《范進中舉》中的范進是高興而笑瘋的；《紅樓夢》中林黛玉是哭死的；這些都是情緒過度的表現。所以情緒的表達要控制在一定的程度和范圍內。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到“喜怒有度”。否則，自己的身心健康就會受到情緒的影響。

①自我暗示法。一個人在消極的情緒中，通過名人名言、警句或英雄人物來進行自我激勵，能夠有效地調控情緒。

②深呼吸法。通過慢而深的呼吸方式，來消除緊張、降低興奮性水平，使人的波動情緒逐漸穩定下來的方法。

步驟：a.站直或坐直，微閉雙眼，排除雜念，盡力用鼻子吸氣b.輕輕屏住呼吸，慢數一、二、三c.緩慢的用口呼氣，同時數一、二、三，把氣吐盡為止d.再重復三次以上。

③、心理換位法。所謂心理換位，就是與他人互換位置角色，即俗話所說的將心比心，站在對方的角度思考、分析問題。通過心理換位，來體會別人的情緒和思想。這樣就有利于消除和防止不良情緒。如當受到家長和老師的批評時，自己心里有氣，這時要設身處地想一想，假如我是老師、家長，遇到此類情況會怎樣呢？這樣，往往就能理解家長、老師、對自已的態度，從而使心情平靜下來。

④、升華轉化法。就是要發掘調動思想中的積極情緒，抵制和克服消極情緒。將痛苦、煩惱和憂愁等消極情緒升華轉化為積極有益的行動。

小結：每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害，積極的方法是及時消除和克服，我們可以通過控制和宣泄兩種途徑，但有人發怒時進行嚴重自我懲罰，或把別人作為出氣筒，損壞別人的東西，甚至打人、罵人，這是萬萬要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點，快樂就掌握在你的手中。希望同學們能把我們這次課所總結出來的方法運用到學習和生活中去，同時利用這些方法熱情地幫助我們周圍的同學和朋友。

【鞏固新課】

五、學以致用。

1、如果有個同學少了東西，他懷疑你，你很氣憤，并想揍他一頓。這時你該怎么控制自己的怒氣？

2、小明是高一學生，平時學習成績很好，在班中名列前茅?？墒?，每當參加重大考試時，他總感到壓力很大，擔心自己考不好，原來復習好的知識在考試中常想不起來，思維遲鈍，因此幾次競賽都考不好。他該怎么辦？

3、班主任王老師告訴大家，過幾天就要去郊游了，期間還要搞一些娛樂活動比賽。聽到這個消息后，你會有什么反應和情緒？（a、積極參加集體活動，并做好準備。b、無所謂，搞不搞這次活動都行，去郊游肯定會遇到許多麻煩，沒準還會出點事呢。c、手舞足蹈，興奮不已，恨不得馬上就去郊游）

中小學生人際交往團體心理輔導方案

我也要做“萬人迷”

――人際交往團體心理輔導方案 【團體目標】

1．協助成員掌握人際交往的基本技巧，教案《團體心理輔導活動課教案》。2．協助成員發展良好的人際關系。【團體性質】

封閉式、結構式、志愿式、發展性團體?！緢F體對象】

初一及以上年級的學生，男女生數量要求基本平衡?！緢F體人數】 12～16人，為便于分組活動，團體人數最好為偶數。設團體領導者和團體協助領導者各一名。【成員招募方式與斟選標準】

【時間頻率及次數】

共6次，每周1次，每次90分鐘。第一次團體

單元名稱：第一次親密接觸 單元目標：

1．澄清團體目標和成員參加團體的動機，幫助成員了解團體的性質。2．協助成員訂立團體規范。3．促進成員盡快相互認識?；顒訙蕚洌?/p>

用于寫《團體契約書》的大白紙l張、筆每人1支 活動程序：

（一）“疊羅漢”（55分鐘）

1．給每位成員三分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點。領導者可以先進行自我介紹，作為示范。

2．按順時針方向，從某個成員（比如a）開始介紹自己，要求：

（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個信息：姓名以及自己與眾不同的特點，比如“我是活潑好動的周慧”。

（2）從第二個成員開始，每個成員在用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起（如“我是坐在好動的周慧旁邊的內向害羞的王琳”），直到最后一個人都必須從上一個人開始講起。（3）一句話介紹完自己后，再用一兩分鐘的時間對自己的名字和特點作進一步的解釋和說明。（4）在介紹的過程中，每位成員都要集中注意力聽。努力記住該成員的名字，而且每個人都有協助他人完整表達的義務。

3．當成員a作完自我介紹后，小組的其他成員依次向a提一個關于個人信息的問題。要求每個人提的問題不能與前面成員提的問題重復。對于其他成員提的問題，a可以表示不回答，但不能說謊。當所有的成員都問完一個問題后，a旁邊的下一個成員再開始介紹自己。4．所有的成員都介紹完自己后，領導者引導成員進行思考和討論：

（1）在剛才的游戲中，你說對了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個人的名字?（2）你采用了哪些方法來記住別人的名字?（或者你為什么沒能記住別人的名字?）

（3）當別人準確地說出你的名字時，你內心的感受如何?當別人叫不出你名字時，你的感受又如何? 5．領導者小結（1）準確地記住他人的名字是與陌生人交往的第一個技巧，因為它表達了你對他人的關心和重視。

（2）記住他人名字的方法：提問法、重復法、聯想法等。

（二）“許愿精靈”（15分鐘）

1．按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的動機和對團體的期望。

（1）我加入團體的希望是：（2）我希望我們的團體是：

2．領導者澄清成員對團體的錯誤期待和認識，說明團體的功能、目的和內容。

（三）“你我的約定”（15分鐘）

1．領導者說明訂立團體規范的原因。

2．團體成員共同討論和制定團體規范，如“做到保密，不把團體內的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。3．每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規范。

（四）小結（5分鐘）

1．領導者進行簡單的小結，并分發《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結束后及時寫下自己的感受與心得。

2．領導者預告下一次團體活動的內容，然后結束團體。第二次團體

單元名稱：打開心門交朋友 單元目標：

1．進一步增進團體成員間的了解。

2．協助成員樹立積極主動的人際交往態度。

3．檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度?；顒訙蕚洌?/p>

1.3米左右高的桌子1張；捆手布1—2塊；體操墊1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標有10個等級的心情溫度計每人1個；記號筆每人1支?；顒映绦颍?/p>

（一）“我猜你猜”暖身游戲（10分鐘）

領導者在心中默想一人，但不說出他的名字，此人必須是團體成員中的一人，然后請其他成員來猜他的名字。在猜的過程中，可以向領導者提問，但領導者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。然后由勝者在心中默想團體成員中的一人，其他成員來猜。如此類推。

（二）“愛在指間”（30分鐘）1．活動過程

將團體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個內圈，再讓另一組成員站內圈同學的身后，圍成一個外圈。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。

當領導者發出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。

當領導者發出“動作”的口令，成員就按下列規則做出相應的動作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做；（2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。

每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成員相視而站，跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。

2．領導者引導成員進行經驗分享（1）剛才自己做了幾個動作?握手和擁抱的親密動作各完成了幾個?為什么能完成這么多（或為什么只完成了這么少）的親密動作?（2）當你看到別人伸出的手指比你多時，你心中的感覺是怎樣的?當你伸出的手指比別人多時，心里的感覺又是怎樣的?（3）從這個游戲中你得到什么啟示? 3．領導者點評

在人際交往中，我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中，應遵循交互原則。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。4．成員分小組進行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”

5．領導者小結與人主動交往的方式，如主動與人打招呼，主動幫助別人，主動關心別人，主動約別人一起出去玩，等等。

（三）“信任后仰”（30分鐘）1．活動程序

（1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。

（2）選一名自愿者（如a）站在一張1-3米左右高的桌子上向后倒，一名成員作為監護員，其余成員（至少應在10人以上）負責承接后仰者。他們兩兩相視而站。按個頭高低在桌子前排成平行的兩列，隊列與桌子成垂直角度。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對方的雙肩上，形成一個安全的承接區。為確保后仰者的安全，可以在承接區鋪上一塊體操墊。

（3）領導者站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。一切準備就緒后，后仰者喊“你們準備好了嗎?”臺下成員高聲回答“準備好了!”領導者聽到回應后，發出“一、二、三、倒”的指令，并松開捆手布，后仰者應聲向后挺直倒下，其他成員則竭盡全力平穩地接住a。并用“放腿抬肩法”將其平穩放下。（4）每位成員輪流充當后仰者和承接者。盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴重腰傷者不能參加。

2．領導者引導成員進行經驗分享（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會穩穩地托住你么?倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）你現在的感覺是什么?（3）你從這個游戲中學到了什么?

（四）“團體檢測站”（15分鐘）

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個，代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度，代表自己在團體活動中的參與程度（溫度越高表示在團體中的參與程度越高），然后加以解釋說明。

（五）小結（5分鐘）

1．領導者總結今天團體輔導的內容，并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往的重要性。

2．重復做一次“愛在指間”游戲，在游戲中結束團體。第三次團體

單元名稱：溝通從傾聽開始

單元目標：協助成員掌握傾聽的言語技巧和非言語技巧。活動準備：

一些畫有簡單線條的圖片（見圖

1、圖2）、紙每人2張、筆每人1支、小紙箱1個、抄寫好溝通練習的大白紙1張（詳見“

（四）溝通練習”部分）

圖1

圖2 活動程序：

（一）“我說你畫”暖身游戲（10分鐘）1．活動過程

團體成員自由組合。形成若干個兩人小組，領導者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內容，后者根據前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，領導者出示圖2，重復上述游戲。2．領導者點評

人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調節溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。

（二）“傾聽的技巧”（20分鐘）

1．分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發言。2．領導者總結（1）傾聽的言語技巧，如避免沉默不語；變換回答的方式，不要總是回答“嗯、嗯、嗯”，“對、對、對”等；適當地插入提問，或要求對方進一步補充說明，表達對對方所說內容的興趣；指出共同的經歷和感受；用自己的話簡要復述對方所說的內容，表達對對方所說內容的理解等。

（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向對方，并適當地前傾，使對方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對對方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對方所說內容而發生變化；利用積極的面部表情和頭部運動，如微笑、點頭、揚眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢，表達對對方話題的接納態度等。

（三）“秘密紅帳”（25分鐘）

1．請每位成員觀察團體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內。要求：

（1）只允許記好的行為，不準記不好的表現。（2）寫清楚被贊揚的成員的姓名。（3）允許記錄多個成員的良好傾聽行為，只要你認為某個成員在傾聽的某個方面做得好就可以把它寫下來。

2．領導者當眾宣讀紙條的內容，以激勵每位成員在今后的團體中自覺練習傾聽技巧。

（四）溝通練習（30分鐘）

1．請每位成員談談。當你的朋友向你傾訴他的煩惱時，一般而言你會作何反應?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。

（1）朋友向你傾訴：“期中考試的試卷發下來了，我又沒考好。我不敢告訴父母，為了供我上學他們拼命地賺錢，已經很辛苦了。我不想讓他們知道。每天早晨起來，我都鼓勵自己要努力地學習，但是感覺壓力很大，要考上重點好難呀!” 你會如何回答? a．你要想開一點，面包會有的，只要努力一定能考上的。b．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。

c．你應該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。

d．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔心你?？墒悄愕膲毫σ卜浅４?，不知道自己一個人是否扛得過去。

（2）朋友向你傾訴：“我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。哎，我真想一死了之!” 你會如何回答? a你怎么這么想，一次失戀就成這個樣子，也太沒出息了。b．哎，是挺倒霉的。你再想想有沒有什么跟她和好的辦法? c．我比你更倒霉呢，我都被人家甩過兩次啦。

d．不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我幫你介紹一個更好的。e．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個事實，所以覺得活著沒意思了。2．領導者點評

人際溝通的關鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認真地聽他說話，而且理解了他的意思。理解了他的心情。以上兩個案例的幾個答案中。只有最后一個反應最為恰當，但很少人會選它。因為它只是用自己的話把別人所說的內容簡要地翻譯了一遍（這種溝通方法被稱為“意譯法”），似乎是在說廢話。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達自己的意見或提出勸告。事實上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。他通過傾訴，希望尋求的只不過是一種關心、理解和心理支持。而意譯法恰好可以滿足對方的這種心理需求。因此，把對方所說的意思簡要地反饋給對方，就是最簡單但是又十分有效的人際溝通小竅門。

（五）小結（5分鐘）1．領導者小結傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵成員在團體中和團體外的日常生活中靈活運用這些技巧。

2．預告下一期團體的內容。第四次團體

單元名稱：人緣來自好性格 單元目標：

1．協助成員認識在人際交往中受歡迎的人格特質。

2．協助成員檢視自身的人格特質，發展受人歡迎的特質，克服不良特質。3．進一步增強團體的凝聚力?；顒訙蕚洌?/p>

紙每人1張、筆每人1支、用于記錄“魅力指數”的記號筆1支（詳見“

（二）魅力測試站”部分）活動程序：

（一）“坐地起身”暖身游戲（10分鐘）

1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。

2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中，手不能松開，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3．在游戲過程中，領導者負責發出“開始”的指令，并監督各小組不要犯規。

（二）“魅力測試站”（50分鐘）

1．領導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執的、心胸狹隘的，等等。

2．組織成員進行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

3．領導者根據成員的發言，記錄下每種性格的魅力指數。最愿意和某三種人做朋友。那么根據喜歡程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數。4．組織成員進行分組討論“如何培養最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

（三）“人際財富”（25分鐘）

1．給每個成員分發一張白紙，一只筆。然后請成員跟著領導者的指導語和示范，繪制自己的人際財富圖。

（1）首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。

（2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關系越親密。

（3）寫在最小同心圓內的屬于你的“一級人際財富”。你們彼此相愛。你愿意讓對方走進自己心靈的最深處。分享你內心的秘密、痛苦和快樂。這樣的人際財富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長力量。

（4）寫在第二大同心圓內的是你的“二級人際財富”。你們彼此關心，時常聚在一起聊天戲耍，一起分享快樂，一起努力奮斗。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你時常感到人生的溫馨。

（5）寫在最大一個同心圓內的屬于你的“三級人際財富”。這些朋友，可以是平時見面打個招呼，但是需要幫助時也愿意盡力幫忙的朋友；可以是曾經比較親密但漸漸疏遠，卻仍然在你心中占有一席之地的朋友；也可以是平時難得見面，卻不會忘記在逢年過節問候一聲的朋友。

（6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。盡量搜索你的記憶系統，把那些雖然比較疏遠但仍屬于你的人際財富的人的名字寫下來。2．領導者引導成員進行思考和分享

一般而言，一個成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關系，其中包括2∞50人心理關系比較密切的人。如果人際關系過疏或過密，都容易引發個體的心理問題，或孤獨無助，或自我迷失。你的人際關系現狀如何?是否合適?你認為是自己身上什么性格品質給你帶來了好人緣?或者如果你的人緣不太好是什么原因導致的?試著一邊整理自己的人際財富，反思自己在人際交往中所體現出來的性格特點（比如是否因一時憤怒的情緒而失去了曾經的知己；是否因太自我中心忽略他人的感受而被周圍的朋友漸漸疏遠），找出自己需要繼續發揚和改進的地方。

（四）小結（5分鐘）

1．領導者鼓勵成員在日常生活中虛心聽取他人對自己的評價和反饋，了解自己在人際交往中的受歡迎程度，分析其中的原因，然后積極發展受歡迎的性格特點。2．預告下次團體的內容。

第三篇：團體心理輔導

二年級團體心理輔導記錄

一、輔導緣由：幫助學生提高自己的責任心，教會他們換位思考。引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

二、初步分析：當回“壞孩子”

“壞孩子”這個稱謂對于小學生來說是非常排斥和反感的。許多孩子在被老師和同學貼上這個標簽之后，并不能馬上清楚地認識到自己身上的問題，反而會將問題的根源放在這些給他指出問題、貼上“壞孩子”標簽的老師和同學身上。這樣一來，通過換位思考的方式體會當壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。學會擔當、學會負責是現代家庭教育輔導孩子的一項重要內容。作為換位思考的體悟行為，恰恰能在培養小學生管理自己、解讀自己方面起到積極的作用。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動情況，總結經驗教訓并做一個勇于擔當、敢于負責的好孩子。本活動試圖教會學生在日常生活中運用換位思考的方式處理問題、解決問題。

三、目的要求：

1．幫助小學生學會如何換位思考

2．引導小學生培養自己勇于擔當、分辨是非好壞的能力。

四、課前準備：

學生自己準備一件最喜歡的物品

五、輔導方法： 體驗法、推理法

六、操作過程

1．導入新課。教師：“同學們，你們愿意被人貼上“壞孩子”的標簽嗎?生答：“不愿意！”但是今天老師要同學們做一回壞孩子，希望同學們通過體驗活動去尋找他們隱藏起來的心靈軌跡?！?2．課堂操作。

(1)詞意接力

①教師在黑板上分別在兩行處寫上好事、壞事。

師問：“好事你會做嗎？壞事你會做嗎？”，生答：“好事我會做，壞事我不會做。（出示板書：好事”/壞事

會做/不會做）師問：“好事你喜歡做嗎？壞事你喜歡做嗎？”，生答：“好事我喜歡做，壞事我不喜歡做”（師出示板書：好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做）

師問：“你喜歡做的事情有哪些？”，生答：“讀書、學習、游戲……（都是相對來說比較符合好孩子的行為）” 師問：“你不喜歡做的事情有哪些？”，生答：“遲到、挑食、上課注意力不集中……（都是相對來說比較壞的事情）” 看來同學的回答都很符合老師的口味。那么你們是這樣做的嗎？

師問：“有哪些同學遲到過三次以上的？”，生超過半數舉手（大多數都有過一些不好的行為）。

師：既然同學們在看待“遲到”這件小事上，都覺的錯誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學們喜歡做這件事情呢？生搖頭。

師：既然同學們搖頭，那就是說明同學們喜歡做壞事。師問：“破壞同學的物品是不是做壞事的行為？”，生答：“是的！”

師：既然同學們都覺的這樣的行為是壞事，并且從多次“遲到”的現象上來看，那同學們肯定就是喜歡遲到嘍?；剡^頭來看，前面同學們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。所以，是否可以理解為同學們喜歡做壞事嘍。生搖頭。師用相同的方式舉出其他同學們經常會犯的小錯誤。老師講其夸張地表現出來。

②小組評議：現在同學們應該明確了一個道理：“凡是小錯誤重復地犯了許多次，就會使小錯誤變成一件壞事。而同學們平時都害怕自己會被貼上“壞孩子”的標簽，所以同學們就這個道理討論一下是否自己站在壞孩子的角度審視一下自己，看看自己身上是否也有著這樣活著那樣的壞習慣？

③教師小結：剛才同學們已經開始關注自己身上的問題了，并且開始學會以第二人稱“他”的角度來進行換位思考。(2)“做一會壞孩子”評選活動。

①教師接著前面的內容，在黑板上已經寫好的板書（好事/壞事

會做/不會做

喜歡做/不喜歡做），讓學生自己

舉出一些不好的行為。學生舉出了一系列壞習慣。小組討論：如果讓同學們選擇一件壞事做，你會做哪一件？

生：搖頭。

師：同學們都帶來自己最喜歡的物品了吧？

生：帶來了。

師：那現在就讓我們每個同學，同桌之間相互交換自己帶來的物品，然后想辦法進行破壞。

生：不要（有的甚至情緒很激動）

師：既然同學們為了保護自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。那么在面對平時遇到的不良行為時應該熟視無睹還是加以勸告呢？同學們討論一下，當你做了一件壞事后是否想考慮過別人的感受，或者說假如你曾遭過壞孩子的破壞，你的心情是否很開心呢？

②全班交流：選出一名不想體驗當壞孩子感覺的同學，讓他講講自己的內心想法。

總結和建議： 通過這節心理輔導課，使同學們通過換位思考了解到問題產生時發生困惑的原因。同時也讓學生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗，了解到這些問題孩子的內心需要一個來自老師和同學的關懷與引導。

課外作業 ：從現在起，無論遇到什么樣的問題都能夠冷靜下來，分析一下事情的主要原因，通過換位思考的方法替對方做一些考慮，同時能夠在設想中體會到壞習慣給自己帶來的不良影響，要將這種“換位思考”的思維方式繼續堅持下去。

四年級團體心理輔導記錄

盡管學習是小學生的主要任務，但游戲仍然是小學兒童活動的重要內容，也是小學兒童，特別是低年級兒童最喜愛的活動。帶有表演性質的游藝活動對小學兒童德、智、體、美全面發展具有重要意義，不僅能增長知識，而且能發展能力，豐富他們的課余生活。化裝舞會正是適宜的活動形式。小學兒童通過參與準備，有助于培養他們的組織能力；通過主動邀請教師和同學參加舞會，培養他們的社會交往能力；通過成功地舉辦化裝舞會，有助于增強信心和勇氣。目的要求

1.通過舞會培養小學生與別人交往的信心、勇氣和能力。

2.通過舞會，建立融洽的同學關系和師生關系。

課前準備

化裝舞會所需要的頭飾、面具和伴奏音樂帶等。

操作過程

1.導人課題。

“同學們，我們大家都希望有好多好多知心朋友，可是我們有的同學性格內向，不善交往，遇到不熟悉的人就會害羞，不好意思與人交談，這樣就會影響自己的人際交往，使自己身邊缺少友好的伙伴。今天我們舉行這個舞會，目的就在于培養和鍛煉我們的交往能力，交上更多的好朋友?！?/p>

2.活動與訓練。

（1）宣布舞會開始，請同學們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上?！艾F在大家都不知道對方是誰，用不著害羞，要大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的名字，也不要問別人的名字。（”音樂起，舞會開始，要督促幫助性格內向、不善交往的同學尋找舞伴。）

（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現在你的心情怎樣，好嗎？”

（3）繼續播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。

（4）幾曲過后，教師再問：“想一想，你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？你與對方交談時輕松嗎？高興嗎？你最滿意的舞伴有幾位？使你感到滿意的是什么？”

（5）音樂再起，請同學們想一想，在尋找舞伴時應當注意哪些社交禮儀？自己做得如何？可邀請教師共舞。

（6）當一首樂曲進行過半時，突然停止音樂，請大家拿掉面具，前后左右互相看一看，對方是誰？（驚訝，大笑）教師：“①你的舞伴原來熟悉嗎？如果不熟悉，請談談你們現在交往得怎么樣？②與老師共舞，你有什么感覺？老師跳得好嗎？你感到拘謹嗎？”

總結和建議

事實表明，只要我們克服膽怯心理，大膽嘗試，就會發現與人交往并不是什么難事。如果能充分注意到社交場所應有的禮儀，就會順利交往。我們今天的舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。

第四篇：團體心理輔導

第四單元

單元目標：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受，并通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，然后談自己的感受，達到進一步增進成員自信心的目的。

活動對象：在校大學生

活動時間：2009年11月22日9：00—11：00活動地點：東區團體心理咨詢室

活動內容：開始，讓大家做一個熱身活動，讓成員進入活動狀態。

一、熱身游戲——：啞口無言1、2、3、目的：學會通過非語言的形式理解他人的感受 時間：約30分鐘 操作：全體圍城一個圓形，然后閉上眼睛回憶一下這一周內生活的感受，是疲乏、興奮，還是焦慮、煩悶。然后每人用手勢和表情，體態語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作和表情反映的感受是什么。被猜測者說明他人的猜測是否正確，為什么？通過

練習，學會從他人的手勢、表情、眼神、動作等非語言的溝通方式

理解他人，訓練自己敏銳地觀察他人的感受的能力。

二、心理情景劇

1、活動目的：這場情景劇主要是針對大家在人際交往中遇到的問題提

出的，如何與別人自信順利交往并且融洽相處，這是每個大學生都必須面對的問題。而有些人在社交的過程中會出現自卑、恐懼的心理，輕微的癥狀表現為面紅、流汗、顫抖、重度的則會發展成自閉，通過設定一些使成員產生緊張、焦慮、恐懼感的情景，讓成員在這些情景中扮演角色，達到進一步增進成員自信心的目的。

2、3、時間：約70-100分 操作 ： 在活動開始前，領導者先讓觀看演出的成員營造真誠和信任的氣氛。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場。其他的像是害怕公開寫作、害怕臉紅、害怕公開吃東 西害怕使用公共廁所等。

扮演：心理情景劇：1）選班委

首先讓每個人上臺，競選他們想當的班委，下面的人扮演一個班。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

2）面試：蘇寧電器招募促銷員

首先讓每個人上臺，先做自我介紹，勇敢的說出自己的優點，下面的人扮演招募者。每個人限時3分鐘，然后再談談感受和體會。

討論：同學們都對此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會有緊張和不自然的感覺，大家認為這是一個很普遍的心理問題，應該好好對待??

指導：出現這種情況可能是與從小生活的環境有關，也有可能是自己希望自己能表現的很好，反而造成了壓力過大而不自然。大家覺得對于輕微的癥狀，自己平時要主動一點，多多和別人交往，說話，克服障礙??比較嚴重的就應改去找心理醫生就診

三、備用游戲：猜猜我是誰1、2、3、4、活動目的：從他人的反饋中認識自己，并體會被人理解的感受。時間：約20分鐘 準備：白紙，筆 操作：每人一張白紙，請寫下3~5句描述自己的句子。如“我是……”

不寫名字。寫完后將紙疊好，放在團體中央。然后每人隨機抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜一猜這一張是誰寫的。猜中的人要說明理由。指導者引導團體成員發表自己猜中別人或他人猜中自己時的感受

活動結束:本次活動結束后，成員間相互討論感受，并鼓勵成員談其收獲。

第五篇：團體心理輔導

讓團體心理輔導開花結果

班級團體心理輔導作為學校心理健康教育的一個重要形式已受到越來越多的重視，并在我校的教育實踐也得到了充分的體現。

一、什么是團體心理輔導

團體心理咨詢是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種咨詢與治療的形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。

二、團體心理輔導的意義

心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。團體心理咨詢之所以在學校中適用有效，有以下四點理由：學校中團體是自然而然存在的；受教育者都處于相似的身心發展階段，有共同要面對的發展課題和成長困擾；成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議；班級團體心理輔導。

三、班級團體心理輔導

班級團體心理輔導是針對同一發展階段的學生共同關心的問題，如情緒、學業、生涯發展、性、自我認同等重要發展課題的輔導活動。其主要目的是促進青少年完成該年齡階段的心理發展目標。班級團體心理輔導的特點有：性質——教育性；重點——滿足一群學生的共同需要（同班里的大部分學生）；情境——班級全體參加。

班級團體心理輔導的功能：

1、發展性功能：完成該年齡階段青少年應該達到的發展水平。

2、預防性功能：預防該年齡階段容易出現的偏差和問題。

3、矯治性功能：對已出現的心理問題和心理障礙給予糾正。

四、心理輔導老師應該具備的基本態度

1、要對生命的敬畏和責任感；

2、一視同仁的愛心；

3、要有專業精神。

五、開展團體心理輔導活動注意的事項

（一）精心營造和維護團體輔導氛圍

1、良好的輔導氛圍的要求：信任、安全、真誠、坦率、合作、互動、活躍、有序。

不良輔導氛圍的表現：緊張、防衛、調侃、迎合、應付、渙散、呆板、無序。

2、氛圍營造的技巧：做好熱身活動；設計好開場白；設計好第一個活動情境（注意情節的合理性與可探討性）；注意座位的排列；不要因多余的環節中斷已經形成的氛圍。

（二）靈活控制活動過程

1、設計好活動板塊。

2、控制討論的時間。

3、及時制止調侃或語言攻擊，保護學生心理，使學生免受傷害。

4、講清游戲規則、講清楚活動細節、指令明確。

5、問題具體，少而精。

（三）讓學生“動”起來

1、與一般的心理講座相區別。

2、精心設計每一個活動環節，讓學生參與活動中。

3、教師要先“動”起來。

4、寬松、和諧的環境。

（四）注重從情景體驗出發

一般以心理劇表演、小品、案例分析、心靈日記、辯論等形式呈現。場景模擬的設計要符合學生的年齡特點和生活實際，以引起學生的同感。角色扮演（心理?。┗蛐∑芬星楣潱M可能生動有趣，使學生專注投入。

（五）促進學生主體自我發展

操作上要提供促進學生主體發展的條件。

1、確保每個學生都被輔導教師注意到了。

2、教師講得不要太多，不要喧賓奪主。

3、調動好學生主動參與的積極性（即讓學生“動”起來）。

（六）輔導教師要易被學生接受

1、良好的個人素質——親和力、自信、真誠、舉止得體。

2、得體的語言——親切、誠懇、簡潔明確、鼓勵性語言。

3、一定的組織能力——當機立斷、快速反應、隨機應變、周密思考。

中學生個體心理咨詢應注意的問題

1.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務對象不同。

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，他們心理發展未成熟，具有過渡、閉鎖性、動蕩性與社會性。咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法。

2.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務目標不同。

成人心理咨詢的目標是使心理成熟的成人成為心理健康的社會成員，而中學心理咨詢的目標是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發展的人材，也就是盡早實現社會化的目標。

3.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務內容不同

成人心理咨詢內容側重于社會對個體的影響，而中學心理咨詢內容側重于學校、家庭對個體的影響。研究結果表明，導致學生產生心理衛生問題的主要原因在考試焦慮；學習負擔造成之緊張；師生關系不良；父母期望過高；家庭關系緊張；性知識缺乏；異性愛慕，早戀傾向等。可見大部分問題涉及學校教育與家庭關系。又如學生厭學、逃學問題行為的出現，初看是社會因素（腦體倒掛、知識貶值），實際上還是由于教育因素（有的教師偏寵好生、歧視差生，教學方法的死板又使知識基礎差的學生感覺不到成功的喜悅，反而還施加壓力、加碼）與家庭因素（家長、教師的讀書無用論或期望過高、望子成龍、揠苗助長，學生不勝負擔，對學習恐懼）所致。學校心理咨詢要與學校的教育改革與家庭教育密切配合，開展對教師和家長的心理健康教育是必要的。

4.中學生心理咨詢與成人心理咨詢的服務方式方法不同。

中學生由于自主力差，經驗較少，自我觀念沒有成熟，常意識不到自己的心理問題，或不知如何去解決心理問題。因而特別要注意指導與咨詢相結合的原則，在開展心理預防的基礎上，在普及心理衛生知識的基礎上，中學生才會主動意識到有許多問題需要向有經驗的專業工作者咨詢指導。心理指導的工作還要推廣到教職員工及家長的范圍，讓大家都來關心學生及子女的心理健康，教師與家長意識到孩子們有異常心理和行為問題時，會督促他們找心理咨詢機構，甚至親自帶他們去共同接受集體咨詢或家庭咨詢。同時，在咨詢指導時，與成人相比需要更多、更明確的指導。

5.中學生心理咨詢與成年人心理咨詢對咨詢工作者素質要求不同。

教育心理咨詢工作者不僅要求有一般咨詢人員應有的仲裁心理危機的本領與解除心理負荷、改善當事人認知結構的技能，而且要熟悉發展心理學、學校心理衛生學，并且有中學教育的實踐經驗。故經過專業訓練的中學教師及政工人員或行政干部擔任此職更為合適的。

6.中學生心理咨詢要采用適合青少年學生身心發展特殊性的原則和方法。如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法（如保密性、交友性、認知性、啟發性、整體性、明確與委婉相結合、指導與咨詢相結合、治療與咨詢相結合等原則）。

7.心理咨詢宜個別進行，不能圍觀旁聽。

對中學生進行心理咨詢的基本原則

中學生心理咨詢的主要對象是青少年學生，咨詢工作者要充分掌握中學生身心發展的特點及心理健康發展水平，采用特殊的咨詢方法，如，爭取信賴；靈活伸縮；注重現實；聽取見解，間接建議；提供生活經驗，促進模仿認同。與此同時，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法。

對學生進行心理咨詢，要遵循以下幾條基本原則：

一、轉變健康觀點及教育觀點

學生的健康不僅指軀體的健康，還應包括心理的健康。學生心理衛生工作應納入到班級教育工作的重要日程中。教育學生不僅是傳授知識，而且要培養能力、提高素質，這就要求我們要注意培養學生的健全人格和心理適應能力，為實現這個目標，學校教育就要糾正單純追求升學率，以考試分數作為衡量學生、衡量教育工作的片面標準，把發展和培養學生的健全人格和個性特點以及良好的社會適應能力作為班級教育工作中重要的指導原則，既更新健康觀念、教育觀念，開展行之有效的學校心理衛生教育。

二、輔導員與受輔者在精神上的協調一致

輔導員與學生應彼此心理相融，產生思想上的“共振”。作為輔導員的教師要放下自己的主觀臆斷，設身處地從中小學生的角度了解他們的所思、所想、所感，幫助他們自我表達、自我探索和自我了解。同時教師應注意克服對心理輔導有損無益的過分同情與憐憫的心態。

三、輔導員要尊重受輔者的人格

輔導員對受輔者人格的尊重，要注意以下方面：

1.接納。輔導者要給受輔者創造一個安全的環境，讓他們自由表達自己的內心世界。

2.關心。輔導員要使受輔者重新感到自身的價值，產生積極改變現狀的動力。

3.專注。輔導者要專心傾聽受輔者的心聲。

4.平等。輔導員要和受輔者之間平等地互相談心、切磋、協商，杜絕“我教你聽”的說教或命令方式。

5.信任。作為輔導員的教師要相信每位學生都有獨特的價值，相信受輔者的可塑性和可改變性。

四、輔導員對受輔者應以誠相待

輔導員應真誠地對待學生，這樣受輔者才會信得過輔導員或班主任，愿意表露自己內心的想法，從而獲得良好的心理輔導效果。

五、輔導員應對受輔者的隱私注意保密 受輔的學生坦誠地向輔導員傾吐心聲，尋找幫助，輔導員應注意保密，不能輕意地將學生的隱私外泄，更不能作為新聞傳播，或提供給學校領導作為處分學生的材料等。

以上五點是輔導員（班主任）對學生進行心理輔導時需注意的基本原則，這些基本原則歸根結底要求教師應有正確的教育觀和良好的人格特征，這樣才能對學生進行有效的心理輔導。