第一篇：武術形神拳說課稿

武術——形神拳

張 山 亮

一、指導思想：

本課根據普通高中《體育與健康》新的課程標準理念，樹立“健康第一”的指導思想，結合形神拳套路結構的特點，培養會學武術，會欣賞武術，為終身體育奠定基礎。

二、教材分析：

形神拳是普通高中《體育與健康》武術運動教學中的選修內容，這套形神拳動作舒展大方，剛勁有力，要求學生在學習時有較好的協調、柔韌、勁力等。因此，對培養高中學生的武術意識，發展靈敏，協調、力量等身體素質具有良好的作用。

三、學情分析：

本次授課班級為高一年武術選修班的學生。由于高中學生已具備較強的合作探究學習能力，本課結合了圖片教學、演示教學等教法，以及各種新穎的練習手段，循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，從而更好地達到教學目標。

四、教學目標：

1、認知目標：通過教學，使學生進一步掌握形神拳的知識內涵，及學習體會形神拳的精、氣、神等風格特點。

2、技能目標：通過教學，全面發展學生的柔韌、協調等素質，提高掌握動作技能的能力，力爭60%以上的學生能達到基本掌握的程度。

3、情感目標：通過教學，樹立學生對武術的興趣，培養學生積極思考、刻苦鍛煉，以及愛國主義精神和民族自豪感。

五、教學重點、難點：

1、教學重點：練習時動作到位，剛勁有力，學習體會形神拳的精、氣、神

2、教學難點：動作之間的合理銜接及動作之間的攻防轉換

六、教法與學法：

本次課遵循教學規律和學生的認知規律，讓學生在現有的水平上通過自主學習來提高動作技能，教師在教法上采用：①講解示范；②演示法；③指導法；④預防和糾正錯誤法；⑤積極性評價法等，適時進行施教，使學生對教學目標有更深的理解和體驗。

學生在學法上：采用了①體驗法；②觀察法；③模仿練習法；④探究法；⑤合作與互評等學法，來改進和提高形神拳的技術動作，從而完成本課的學習目標。

七、教學流程：(一）導入部分（8分鐘）；

1、教學常規內容；

2、一般準備活動：跳兔子舞；

設計目的：跳“兔子舞”不僅提高學生的靈敏性和協調性，而且培養學生情趣，達到熱身效果。

3、專項準備活動：武術操練習；

設計目的：通過練習，提高學生學習的積極性，鞏固學生的武術基本功，為下一步教學奠定基礎。

（二）自主學習與展示（7分鐘）

1、自主學習：以小組為單位，讓學生自由復習形神拳前幾節動作 設計目的：主要是讓學生在自主練習的過程中，相互幫助，共同進步，鞏固動作技能。

2、展示：以小組為單位，進行教學展示

設計目的：不僅可以給學生提供展示自己動作的機會，而且可以了解學生前幾節動作的掌握情況，為下一步教學做準備。

3、集體練習：教師引導下，集體復習前幾節動作。2-3遍/人 設計目的：改進和提高前幾節動作，鞏固基礎。

（三）合作與探究學習（17分鐘）

1、觀看教學圖片，導入課的主題。（2分鐘）設計目的：通過教學圖片的觀看和講解，讓學生有了感性的認識，建立良好的動作概念。

2、小組合作學習，研究新授課內容，并模仿練習。（3分鐘）設計目的：把時間讓給學生，把教師的主導教學轉化為學生的自主地學，使學生實現由“學會”到“會學”的轉變，增強學生合作、探究學習的能力。

3、小組模仿練習：（8分鐘）5-6次/人

設計目的：讓學生的感性練習轉化成動作，真正體會動作之間的奧妙。

4、教師巡回指導、示范、答疑、幫助各組解決問題并強調重點及關鍵點，并及時糾正學生錯誤動作，同時用鼓勵和肯定語言激發學生信心。

5、集中學習：在音樂的引導下，師生共同完成本次課的教學內容，并加以鞏固。（4分）3-4次/組

（四）拓展學習階段（8分鐘）攻防教學演練 教法：

1、觀看教師演示，理解動作要領；

2、學生兩人一組，模仿一攻一防練習；

3、巡回指導，糾正動作；

設計目的：在教學中讓學生真正理解動作的攻防涵義和方法，不但可以激發學生的學習興趣，而且可以增強學生對動作的識記，提高動作演練的質量。

（五）、愉快轉換（3分鐘）：

各小組在教師的要求下，自主選擇放松方式

設計目的：消除肌肉的疲勞，恢復身心，為下一堂課做準備。

（六）、結束部分（2分鐘）：

1、集隊、點名；

2、學生自評，小組互評及教師評價并小結。

3、布置收回器材。

4、師生再見！

八、預計課的心率及密度：

預計本次課學生的運動強度最高心率達到160次/分左右，平均心率125次/分左右。

通過本次課學習，預計60%以上學生基本掌握本次課的技術動作，練習密度為65%左右。

九、場地、器材： 場地：平整地水泥場地一塊；

器材：錄音機、磁帶、教學展板等；

第二篇：2018江西教師招聘面試：高中體育《武術—形神拳》說課稿

2018江西教師招聘面試：高中體育《武術—形神拳》說課稿

在日常的學習中，我們對田徑、三大球的內容比較熟悉，對武術的內容接觸較少。接下來，為大家帶來的是高中《武術—形神拳》的說課稿。

一、指導思想

本節課以“學生發展為本”、以培養與激發學生對體育活動的興趣和參與體育活動的積極性、主動性為指導思想，結合教材特點和高中學生心理、生理特點，通過多種手段和方法激發學生積極參與體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的快樂。

二、教材分析

教材分析是上好一節課的前提，在正式內容之前，我談一下我對教材的認識，武術以身體協調性為主的一種無氧運動，本節課學習形神拳，可以鍛煉學生的身協調性、柔韌性等身體素質。

三、學情分析

水平五的學生身體素質較好，接受新事物能力強，反應敏捷。學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高中學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作能力，并具備了一定的運動基礎和自我保護能力。對“美”的事物比較向往，具備了一定的欣賞能力。通過武術的學習，發展其審美和創新、陶冶了學生的愛國情感。

四、教學目標 【知識與技能】

了解武術的基本知識、動作特點，學會觀察、欣賞成套武術，能流暢展示出動作。【過程與方法】

通過小組練習、合作探究、糾正錯誤法，增強身體的靈敏性、協調性和節奏感，提高自主學習作的能力。

【情感態度與價值觀】

培養合作意識，提高交往能力，激發參與練習的積極性以及愛國主義情感和對武術的興趣。

五、教學重難點 【重點】 動作協調有力。【難點】

動作連貫，精、氣、神一氣呵成。

六、教學方法

1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

2.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產生，提高學習的自信心。

3.完整練習法：通過完整動作的學練，幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

七、教學過程(一)開始部分

1.課堂常規：集合整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，強調紀律安全，檢查服裝，安排見習生。

【教學意圖】課堂常規的進行可以讓學生迅速進入上課狀態，并以熱情飽滿的態度進行學習，鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識，避免危險的發生。

(二)準備部分

為了降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，我將帶領學生進行以下熱身活動： 1.慢跑熱身

2.配樂徒手操：頭部運動、擴胸運動、振臂運動、提轉運動、腹背運動、踝腕運動。組織教學：四列橫隊體操隊形 要求：節拍準確，動作到位，節奏感強

【教學意圖】學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生;把徒手操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。

(三)基本部分(30分鐘)1.示范導入：在音樂伴奏下教師進行全套作示范，讓學生欣賞。

【教學意圖】通過示范，使學生了解全套操的內容、結構，引起學生興趣和學習欲望。2.示范及講解

(1)教師示范與講解預備勢;左右并步沖拳;開步前推雙掌，翻掌抱拳的動作要領。【教學意圖】形象直觀，可以讓學生對動作有更好的理解，使動作理論迅速回歸實踐，達到事半功倍的學習效果，幫助學生建立正確的動作表象，為接下來的學習奠定基礎。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。3.練習

(1)教師示范，學生模仿練習，并進行集體和個別糾錯。

(2)基本動作的強化鞏固：老師喊出相應基本動作的名稱，學生依據口令進行基本動作的展示。

(3)教師示范講解并領做震腳砸拳，馬步左右沖拳動作要領，學生模仿練習。(4)學生自己喊口令并作出相應的動作。

(5)教師示范講解并領做插步擺掌;勾手推掌;彈踢推掌;弓步沖拳 動作，學生模仿練習。(6)學生進行分組練習以及集體練習。

【教學意圖】通過循序漸進的練習，讓學生逐漸的掌握動作要領，更好地學習本節內容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯，能夠迅速幫助學生回歸正確動作，解決重難點問題，突出重點，突破難點，形成正確的動作技能。通過分小組練習、交流、討論、評價，提升學生自主、合作、探究的能力。

4.小組展示

各小組依次給予展示，教師與學生給予評價。

【教學意圖】分小組展示可激發學生的學習興趣和競爭意識，既可以鞏固本節課所學習的知識，又有利于知識學習的融會貫通，提升學生合作交流、自主創新的能力及對知識和技術的綜合運用能力，激發學習興趣。通過小組互評可幫助學生養成正確的人生觀、價值觀。

(四)結束部分

1.放松活動—配樂放松操 組織教學：四列橫隊體操隊形。要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：從知識與技能、情感態度與價值觀方面進行總結，表揚優生，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復機體穩定狀態，為下節課做好身心準備。并通過學生和教師的總結，強化本節動作要點。針對本節課進行鼓勵性評價，為學生樹立信心，養成自我評價的意識。

八、場地器材

體操館、錄音機、磁帶。

九、預計負荷

練習密度：35%～40%;平均心率：130～135次/分;運動強度：中等。

十、課后反思

第三篇：形神拳公開示范課教案

學生自學導學（教科書）

第六式：掄臂砸拳，弓步沖拳

動作要求：

（1）左拳變掌向右前下方伸出，上體右轉180度成右弓步，目視左掌（圖10-27）。

（2）上動不停，向左后轉體180度，同時左臂向上、向左、向下繞環至髖高時屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右臂向后、向上掄起下砸，以右拳背砸擊左掌心，同時右腿屈膝提起，在砸拳的同時下落震腳成并步半蹲，上體稍前傾，目視前下方（圖10-28）。

（3）左腳向前上一步成左弓步，同時沖左拳，目視左拳（圖10-29）。

（4）上體向右轉體180度，成右弓步，同時沖右拳，目視右拳（圖10-30）。

要點：托臂、繞環轉體要協調，砸拳與震腳要同時。左右沖拳要快速有力，眼隨手走。

第七式、震腳左弓步雙推掌，掄臂拍腳，弓步頂肘

動作要求：

（1）身體向右轉體90度，同時右腳提起在原地下跺震腳，左腳收至右腳內側屈膝提起，同時，兩拳變掌體前交叉，經頭上畫弧分開收至腰側；左腳向前上一步成左弓步，雙手從腰間向前推掌，目視前方（圖10-31）。

（2）左手經右腋處向下、向前畫弧于頭前上方，同時右手向上、向后經下往上以右手背擊拍左手心，眼隨視右掌（圖10-32）。

（3）上動不停，右腳向上踢起，腳面繃平，用右手擊拍右腳面；目視前方（圖10-33）。

（4）前勢不停，右腿向右落成右弓步，右臂順勢屈肘，握拳于胸前，同時左臂屈肘，左掌心附右拳面上；隨即以右肘尖為力點向右頂出；目視右前方（圖10-34）。

要點：轉身、跺腳、兩臂交叉上舉、繞至腰間，動作協調一致，落步與雙推掌要同時完成。掄臂要走立圓，擊拍腳要響亮，快速有力，干凈利落。頂肘時上體、腰、肩動作剛勁有力。

學生自學導學（教師提示）

第二段結束動作：左弓步沖左拳。

第六式：掄臂砸拳，弓步沖拳 掄臂砸拳

1、身體稍向右轉，重心右移成右弓步，同時左手右拳變掌直臂向下，向上繞環一周至腹前，掌心向上；連動不停提右膝，身體左轉90度，右手拳由腰際向上沖拳，拳心向內。目視左手路線。

2、右腳在左腳側震腳，同時右拳擊左掌。要求：動作路線準確，震腳砸拳同時。

弓步沖拳

1、左腳向前成左弓步，同時沖左拳，拳心向下。目視左拳。

2、身體重心右移成右弓步，同時沖右拳。目視右拳。

第七式、震腳左弓步雙推掌，掄臂拍腳，弓步頂肘

震腳左弓步雙推掌

1、身體重心左移，兩手由拳變掌，兩臂腹前交叉同時提右膝。

2、右腳落地提左膝（換跳步），同時兩臂交叉上舉至頭上打開到腰間。

3、連動不停，身體左轉，左腳向前落步成左弓步，同時兩掌從腰間向前推出，目視兩掌。

掄臂拍腳，弓步頂肘

1、左手經右腋處向下、向前畫弧于頭前上方，同時右手向上、向后經下往上直擺臂。

2、右手背擊拍左手心。

3、上動不停，右腳向上踢起，腳面繃平，用右手擊拍右腳面；目視前方。

4、右腿向右落成右弓步，右臂順勢屈肘，握拳于胸前，同時左臂屈肘，左掌心附右拳面上；隨即以右肘尖為力點向右頂出；目視右前方（圖10-34）。

第四篇：2013-4形神拳教學課后反思

形神拳教學反思

高中體育

本課教材內容為高一年級的武術：形神拳第九動動作的學習。以武術為核心的我國民族傳統體育具有悠久的歷史。“形神拳”是長拳類的基礎套路，是在初中武術基本功、基本動作的基礎上編寫的。是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。形神拳的基本特點是動作規范、舒展大方、剛勁有力。其中有樁步扎實的基本動作，也有明顯體現攻防含義的技擊動作，還有表現武術動態的起伏掄轉動作，內容豐富，具有一定的運動量。對于全面發展高一學生的身體素質，特別是增強腿部的靜力性力量，提高身體的協調能力和上下肢的伸展幅度，有著獨特的鍛煉效用。本節課主要學習了第九動基本組合動作。重點是學習基本動作組合和身體姿勢以及體現在武術中的“精、氣、神”。因此本節課的教學過程中，我以繞場慢跑聽數抱團的游戲開始，目的在于激發學生的學習興趣，提高學生上課的積極性；再以武術操的練習，活動學生的每個關節，做好充分的準備活動；首先給學生講述形神拳的動作結構和運動特點，教師給學生做一次第九動動作的完整示范，讓學生對動作路線和方法有個大概的印象，再放慢速度做1至2遍讓學生看得更清楚一些。教師巡回指導各組學習，之后各組展示各自學習的成果，由其他組進行點評，再由教師帶領大家一起練習幾遍，同時給學生講解其中的個別攻防動作，最后以太極拳的基本動作進行放松練習。

上完這節課后，從教學目標達成情況來看，本節課基本達到了課前的預想效果。下面我自己對本節課的教與學進行了反思：

一、在教學內容的安排上。本節課的教學內容是高一武術：形神拳的第九動動作的學習，課的準備部分我給學生宣布本節課的內容，同時明確學習目標和要求。從教學內容上選擇形神拳的基本組合動作，是根據高一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況，男女生練習武術的興趣愛好很大，直接反映在上課的過程中，興趣很濃，全都參與練習。但到后面有一部分女生明顯體力跟不上，表現出了積極性不夠。所以在以后上課要多考慮學生的體質差別,并且在分組進行教學時，注意學生水平相當的為一組，這樣的安排效果更顯著。

二、在教學過程的組織上。首先在教法上打破了常規的教師從開始到時結束都是老師在帶領學生學習，而是由小組長帶領大家自主學習，學生練習效果比較好，在進行各組學習成果的展示時，學生之間能看到其他同學的動作，從而與自己的動作相互比較，相互改進提高，互相也能對比練習的效果。其次，是教學方法上要靈活。最后在練習方法上多采用游戲性質的練習，發現學生的練習積極性比平時要好，所以以后在備課時多花心思設計好游戲部分，讓學生在游戲中玩，在游戲中學。

三、在教學時間的安排上。本節課的基本部分安排不是很合理，學生的練習時間少了一些，整個一節課覺得比較成功，所以在以后上課時要合理地安排教學各個環節的時間。

以上三點我會在以后的教學工作中不斷地改進，在日常的工作中我也會多向老教師們學習，學習他們的教學經驗，同時業余時間加強自己專業知識學習，經過自己的不斷反思再加上老師您和諸位同仁的一些寶貴意見后，相信自己的教學水平會不斷地提高。

第五篇：小學體育武術五步拳說課稿

尊敬的各位評委、各位老師：

大家好！今天我說課的內容為水平二階段的武術基本套路五步拳，我的說課包括：說教材、課堂目標、學情假設、說教法、創新點。

一、說教材

(1)新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規定了體育學習領域目標和水平目標。但未對具體的教學內容做明確規定，這給我們教師留出了自由選擇教材的廣闊空間，依據本校實際情況和學生身心發展特點，在充分考慮學生的需要和興趣的基礎上，以滿足學生運動需要為原則，以激發學生運動興趣為前提，以培養學生自主鍛煉意識為出發點，為學生終身體育打下良好的基礎，結合教育價值觀我選擇了本節課的教材。

（2）剖析教材：武術基本套路五步拳是整個武術套路中最基本的基本功套路、是學好武術其他拳種套路的重要基礎，其動作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個基本步法組成，通過本次課學習能夠全面發展學生的協調性、靈敏性，促進人體速度、耐力、靈敏等身體素質的全面發展，使參與者身心直接受益，有利于學習效率提高。作為本節課的教學對象初中一年級學生，其動作要領掌握的好壞直接關系到以后對武術的興趣，因此，教材在本節課中是非常重要的。

(3）課時安排：本教材安排2課時，第1課時學生初步掌握動作技術要領和做法。第2課時提高動作技術的協調連貫程度，提高動作的質量。

二、說目標

新頒布的《體育與健康課程標準》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面規定了體育教學領域目標。這一目標的主要指導思想是“健康第一”。因此，在教學當中深入貫徹“健康第一”的指導思想，以學生為主體，樹立“以生為本”的教育觀，促進學生智育、德育、美育協調發展。深入貫徹“興趣先導”的原則，激發學生的運動興趣，培養學生養成堅持鍛煉的習慣，為學生終身體育打下良好的基礎，為學生美好的明天儲備能量。教學目標是體育教學當中師生預期達到的結果和標準。這一結果和標準是教師和學生都應共同遵循的。對教師來說是教授的目標，對學生來說是學習的目標。根據這一指導思想和要求，我為本節課設計了以下三個目標：

1認知目標：初步形成對體育的正確認識，理解武術運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。

2技能目標：通過本節課的學習，使70%以上的學生能夠正確掌握五步拳技術動作，發展學生的靈敏、力量素質，提高協調性能力。3情感目標：

（1）培養學生不怕失敗，積極進取的優良品質，樹立自尊、自信和團結協作的精神。

（2）實現目標的途徑和方法：教師通過采用體驗教學、個別化教學、非指導性教學的方法，為學生提供一個民主、平等、自由愉快的學習氛圍，激發學生的運動興趣，學生通過合作學習、探究學習，使其擁有一個廣闊的練習舞臺，通過這種教學方式，一步步達成本次課的教學目標。

（3）設計目的：本節課以活動貫穿整個教學過程，學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容均為教學目標而服務。

三、學情假設

作為初學武術的學生，他們的武術基本功還不扎實，通過前面課時的學習，學生已經初步掌握了一些武術有關的知識、技術，要從開始就給他們建立正確的動作技術。通過以前教師的講解，學生已經理解合作學習、探究學習的方法，知道其作用和意圖。學生個性存在差異，身體素質也有差別，學生好動，情緒不穩定的現象還存在，教師要因材施教，滿足學生運動需要，學生虛榮心比較強，爭強好勝，教師要靈活運用教學藝術，提高學生成就感，尤其是體育差生，要發現他們的點滴進步，給予鼓勵。

本次課學生主要運用以下幾種學習方法：

（1）小組合作學習法：因材施教是保證學生學習興趣的重要條件，把身體素質水平相當的學生分到一組，有利于培養學生的運動興趣，使其情緒飽滿的參與練習，不會因同伴素質好，技術好傷害其自尊心。

（2）探究學習法：教學的重要目標之一就是要注重對學生思考能力和發現解決問題能力的培養，通過此方法的運用能夠實現其目標。

（3）自主學習法：給學生提供一個自主學習的空間對學生自制能力的培養是非常重要的，同時能夠加強記憶，但需要教師提供必要的幫助。

四、說教法

(一)教學有法，但無定法，貴在得法。本節課我主要運用以下幾種教學方法： 1.講解法：

（1）講解要有明確的目的：通過對技術要領的講解，目的讓學生理解正確的概念，更好的掌握動作。

（2）講解時語言簡明扼要，通俗易懂： 要緊緊地抓住教材的重點、難點和關鍵點，做到精講多練。

（3）講解要注意時機和效果 ： 在開始教學時，先簡單介紹要領和基本動作，帶到學生熟悉時在具體深入指導。

2.示范法：注要采用鏡面示范、正面示范，利用青少年學生模仿能力強，好動及愛表現自己，但體質較弱的心理、身理特征，應用規范優美的完整動作示范，以激起學生的學習興趣，通過優美的示范激發學生‘我很愛學’的情感。3.指導糾錯法：在教學當中及時給與學生正確的反饋信息，更有利于提高其學習質量，掌握正確的動作技術。4.分解教學法：貫徹由易到難，由簡到繁的教學原則，運用教學分解法，學生容易學會動作。每當學會一個動作時，就相應產生一種成功的情感體驗，內心得到一種滿足，同時也增強了一步步完成整個動作的信心。

五、說教學程序

（一）教具學具準備：一塊同籃球場大小空曠平整得場地1塊，口哨一個。

（二）設計思路：本次課共分3部分：準備、基本、結束。層層推進，最后達成課的目標。

（三）教學程序

第一部分：準備部分（12分）

1、課堂常規：（集合，整隊，清點人數，師生問好，宣布上課內容，安排見習生）

2、準備活動

慢跑：圍繞場地慢跑兩圈。提出慢跑中口號“團結拼搏，力爭上游”。目的：提高學生心理、生理喚醒水平，激發高尚情感，學生以飽滿的情緒參與運動，培養高尚情操。

3、徒手操：目的：學生活動開各個關節，為運動做好準備，避免損傷。

4、游戲 目的：激發學生對體育的熱愛，調動學生學習的興趣，充分活動各個關節。第二部分：基本部分（28分）

復習內容（武術基本腿法、手法的練習）

1、分組練習：把學生分成4組，每組站成縱隊，由排頭至排尾依次向前做動作。

2、指派學習小骨干，監督指導。設計意圖：鍛煉學生的領導才能，提高練習的效果。

3、教師巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。

4、集合總結點評 目的：學生對動作掌握水平有一個清楚的認識，通過教師給予的反饋信息更好的指導今后的練習。

新授內容：五步拳（18分）

1、示范法：教師做完整示范（正常速度和慢速2分））目的給學生建立動作概貌，激發學生練習的欲望。

2、講解法；教師邊示范邊講解。（5分）目的：使學生明確動作要點。

3、領做法：教師先慢速領做，再中速領做，當學生基本熟練動作后則采用常速領做。（5分）目的：循序漸進，使學生逐步學習動作。4.語言提示法：對于動作連接的關鍵處可用語言提示。5.滾雪球法：當第二個動作學完時把第一個動作連起來練習2~3遍，依次類推。（5分）目的：此方法利于學生掌握動作間的銜接，使學生建立起完整的動作概念。6.巡回輔導，糾正錯誤。目的：給予學生正確及時的反饋信息，學生掌握正確的動作要領。7.教師總結（1分）

第三部分：結束部分（5分）

1、集合整隊

2、老師總結學生表現和課的完成情況（1分）

3、組織學生放松（3分）

內容：學生集合圍成圈，讓學生對本節課的學習情況自由發言，同時雙手拍大小腿。設計意圖：培養學生的語言表達能力和思考問題的能力，減輕肌肉疲勞。

4、布置課后作業（30秒）

5、歸還器材，師生再見.我的說課到此結束，衷心的希望各位老師提出寶貴的意見和建議，謝謝大家。