第一篇：初心合唱、舞蹈社團計劃

“初心”合唱社團

活動計劃

延川縣職教中心

執(zhí)行老師：馬玉榮

一、指導思想：通過合唱團的嚴格訓練能激發(fā)學生對歌唱藝術(shù)的熱愛，做到自信、自然、獨立有感情的演唱并建立與別人合作演唱的經(jīng)驗，培養(yǎng)群體意識和團隊合作精神。為學生提供展現(xiàn)自我的舞臺和相互交流的機會，更好的推進素質(zhì)教育，豐富學生的精神生活和活躍校園的文化生活。

二、活動目標：

1、通過不同的發(fā)聲練習來規(guī)范學生的聲音、進一步提高學生的演唱水平和演唱技巧。

2、通過聲樂訓練曲，對學生的氣息把握進行訓練，規(guī)范發(fā)聲方法。

3、通過練唱合唱歌曲，主要以二聲部為主，使學生初步建立合唱概念，從而提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

4、組織合唱隊觀摩其他高水平的合唱隊的演唱，培養(yǎng)舞臺表現(xiàn)和狀態(tài)，有效提高學生的表現(xiàn)能力及良好的精神面貌。

5、學生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)通過學習藝術(shù)歌曲，對學生進行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學生高尚的情操，豐富的感情，使其身心都得到健康的發(fā)展。

三、訓練方法及過程：訓練是為了提高，提高是為了表現(xiàn)；訓練遵照循序漸進、由簡而難的手段，提高學生對聲音和發(fā)音的感覺，努力做到用聲上的想而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到合唱聲音上的協(xié)調(diào)，平衡統(tǒng)一。并逐漸擴充到音準、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。通過一段時間的訓練逐步加大難度，特別對音準，節(jié)奏，演唱音域等方面加以訓練。

1、科學的氣息訓練：唱歌最基本的就是氣息，平時的練習方法：常做深呼吸練習，把氣吸入丹田，會發(fā)現(xiàn)肚臍附近會漲漲的，然后又腹部“慢慢”擠壓放氣（記住：一定要勻速，氣息“不要忽大忽小”，盡量保持較長時間。）演唱時，口腔以下，脖子以上，腮腺部位會隨著氣息的流出鼓起，跳動。要經(jīng)常做腹部運動，讓腹部更有力。這樣對唱高音會有幫助。還有一個方法就是在慢跑的時候唱歌，練肺活量。唱歌氣息運用的好的話，聽起來就會很有感情，千萬不要光憑嗓子喊。唱歌時出氣點靠前，也就是在牙齒附近發(fā)音，聽起來舒服。唱歌時氣切勿吸的太滿，氣滿八成就行。教師要多要求學生進行多方練習，并體會胸腹式呼吸法：慢吸慢呼，快吸快呼，呼吸訓練等來提高氣息。

2、重視發(fā)聲訓練根據(jù)學生的氣息聲音水平，進行不同的發(fā)聲訓練。如：平穩(wěn)連貫的唱法訓練、彈跳有力的唱法訓練、連綿不斷的唱法（合唱隊必須掌握），爆發(fā)式和跳躍式唱法的訓練等。

3、努力做到字正腔圓正確咬字吐字的歌唱技巧中不可缺少的一部分。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀，隨時注意糾正不正確的咬字吐字，結(jié)合發(fā)聲訓練不同聲母、韻母的正確口型，使學生逐步學會自然圓潤的發(fā)聲。

4、音準練習：唱歌的音準在合唱隊中是很關(guān)鍵的，對合唱隊未來發(fā)展起著決定行基礎(chǔ)作用。合唱隊訓練主流方法就是先讓學生唱熟最不熟的低聲部，之后分聲部后高音聲部才唱回高音。

5、完美統(tǒng)一的合唱訓練。合唱藝術(shù)特征就是圍繞一個主題，創(chuàng)造完美統(tǒng)一的藝術(shù)形象，來烘托氣氛，抒發(fā)情感。在合唱訓練中統(tǒng)一的音色、力度、速度和表情，是完美達成音樂主題和歌曲藝術(shù)形象的重要保證。

四、具體課程安排：

1、第一周：社團成員考核篩選

2、第二周：科學的氣息訓練

3、第三周：簡單、基礎(chǔ)的發(fā)聲訓練

4、第四周：有簡到難的和聲聽辨及訓練

5、第五周：識譜、節(jié)奏訓練

6、第六周：視唱練耳及簡單的樂理知識

7、第七周：合唱曲目的選定及教唱訓練

8、第八周：分聲部學習

9、第九周：聲部合唱

五、社團成員：

劉樂樂 劉亞妮 王甜 楊佳寧 高煥玲 張妮 高琴 郝新格

張巧麗

樊星峰 劉瑩瑩

高文娟

高艷花

李帆帆

六、訓練地點：合唱教室

“初心”舞蹈社團

活動計劃

延川縣職教中心

執(zhí)行人：馬玉榮

一、意義

以校本開發(fā)為依托，以學生的全面發(fā)展為立足點，結(jié)合實際開發(fā)特色學科課程，快速構(gòu)建和形成學校音樂學科特色規(guī)模，促進音樂與其他學科的整合與開發(fā)，提高學校教育教學質(zhì)量，提高學校辦學的效益，擴大學校的社會效應，為學校辦學目標的實現(xiàn)奠定基礎(chǔ)。

二、目標

1、通過舞蹈校外活動訓練，加深和擴大在課堂教學中獲得的知識和技能，促進學生全面素質(zhì)的提高，豐富學生的課余生活，使校園充滿歡樂和生機。

2、在完成舞蹈訓練內(nèi)容的基礎(chǔ)上，開拓學生舞蹈藝術(shù)視野，結(jié)合大型舞劇欣賞，讓舞蹈更加貼近學生的生活，從而進一步激發(fā)學生的學習興趣。

3、確定高

一、高二舞蹈特長生苗子，并根據(jù)自身情況制定輔導方案。

三、舞蹈隊活動訓練內(nèi)容

1、實踐演出訓練培養(yǎng)學生的表現(xiàn)能力，增添舞蹈實踐演出經(jīng)歷，使學生們刻苦練習的舞蹈有實踐的機會，且鍛煉其臨場演出的應變能力。

2、以基本功訓練為主，培養(yǎng)學生從正規(guī)的舞蹈起跑線出發(fā)。

3、藝術(shù)修養(yǎng)培養(yǎng)進行審美教育，培養(yǎng)學生高尚的情操，豐富的情感，使其身心得到健康的發(fā)展。

4、成品劇目訓練尋找適合中學生學習表演的成品舞蹈，以模仿的形式，給學生進行訓練，一方面為日后藝術(shù)活動打下基礎(chǔ)，另一方面用帶音樂表演舞蹈的方式提高學生對舞蹈訓練的興趣。

5、擴大知識范圍開闊眼界定期給學生欣賞大型舞劇，開闊學生的眼界。

四、具體課程安排

1、第一周：芭蕾基本手位練習

2、第二周：地面前旁腿壓腿訓練

3、第三周：肩的軟開度訓練

4、第四周：胸腰、背脊的訓練

5、第五周：勾繃腳練習踢腿的練習

6、第六周：芭蕾基本腳位的練習

7、第七周：成品舞蹈的練習

8、第八周：舞蹈能力與技巧訓練

9、第九周：成品舞蹈的編排

五、社團成員：

劉樂樂 劉亞妮 王甜 楊佳寧 高煥玲 張妮

高琴

郝新格

張巧麗

樊星峰 劉瑩瑩

高文娟

高艷花

李帆帆

六、訓練地點：舞蹈教室

第二篇：舞蹈社團計劃

舞蹈社團活動計劃

（2013-2014學第一學期）

興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。

一、指導思想

1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

二、活動目的1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

三、培養(yǎng)目標

1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。

4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

四、活動特色

1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。

五、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

1、教學方法

講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防預糾正錯誤法、練習法等：

2、教學手段

影象教學、個別指導、分組教學等

六、活動安排

1、定時活動。每周四下午的4：00—4：40。

2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

3、不斷交流和研討。總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

七、活動內(nèi)容安排

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

2、能熟練的在掌握舞蹈基本動作的前提下，組成一個熱身操，請學生進行舞蹈課前的熱身操。

3、同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4、第四個月訓練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。要學一些簡單的兒童舞蹈。

第三篇：舞蹈社團計劃

一、訓練目標

舞蹈社團是學生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學生的年齡特點，它有利于提高學生學習舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感，讓學生在跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。

二、學生基本情況

本次參加舞蹈隊的學生是一批老隊員，由于學生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標準，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，結(jié)合我們舞蹈社團的實際情況，特別做出如下的訓練計劃：

三、訓練步驟

1、經(jīng)過選拔組建舞蹈社團，對學生進行強化基本功訓練，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

3、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功訓練內(nèi)容

手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。腿的練習：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。活動后重點排練六一節(jié)目。

五、訓練時間

每周二、五下午第三節(jié)課

六、編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準備

舞蹈社團活動計劃（2017--2018第二學期）

音 樂組

第四篇：2015年合唱社團計劃

2015年合唱社團工作計劃

一、指導思想：

弘揚合唱藝術(shù)，活躍社團文化，豐富學生業(yè)余文化生活，提高學生的綜合素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)，增強集體榮譽感，促進學生全面發(fā)展，發(fā)展學校的合唱特色。構(gòu)建人文校園、和諧校園。

二、訓練內(nèi)容：

1、用科學的發(fā)聲方法和規(guī)范的訓練步驟訓練學生的聲音。

2、中外優(yōu)秀合唱歌曲若干首。

3、合唱姿勢、舞臺造型。

三、訓練措施：

1、基本功訓練

教給學生科學的發(fā)聲方法，訓練學生聲音的高位置，讓學生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。

2、學生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)

通過聽賞一定的童聲合唱曲，對學生進行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。

3、聲部和諧訓練

由于小學生的年齡比較小，聲音的自我控制力比較差，所以分聲部的訓練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓練。

4、擴大知識范圍開闊眼界

定期給學生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學生的眼界。

5．成果展示：加強對活動內(nèi)容和形式的研究，定期舉行各種形式的展示評比活動（校園藝術(shù)節(jié)），通過這樣的活動，不斷創(chuàng)新內(nèi)容和方法，使活動的水平得到進一步的提高。

四、活動目標：

1、通過不同的發(fā)聲練習來規(guī)范學生的聲音、進一步提高學生的演唱水平和演唱技巧。

2、通過練唱中外合唱歌曲，來提高學生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì)。

3、進一步宣傳我校的素質(zhì)教育和精神風貌。

五、訓練地點：校音樂教室

六、訓練計劃與安排：

9月份： 對我校二、三年級學生進行特長調(diào)查，選拔特長生和熱愛音樂活動的學生，對

原有合唱團人員進行重新調(diào)整。

10月份：開始訓練，著重強調(diào)聲音的訓練（呼吸、聲音位置、直聲訓練），并對合唱團人員進行進一步調(diào)整。確定元旦匯演曲目。

11月份：正式訓練，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓做到平衡統(tǒng)一。為迎接十二月初區(qū)元旦文藝匯演。

12月份：強調(diào)咬字和吐字的訓練，以字帶聲，以情帶聲。

1月份： 對合唱團成員進行年終考核，對表現(xiàn)優(yōu)秀的成員給予表揚和獎勵。

3月份：（1）重申合唱團的紀律，并著手開始訓練。

（2）強調(diào)正確的演唱姿勢和呼吸是學好歌唱的第一步，也是歌唱技能的基 礎(chǔ)，解決學生在演唱中存在的錯誤的歌唱姿勢，如翹下巴，挺肚子，嘴巴不張等。

4月份：（1）著重訓練合唱團成員的聲音，比如用母音“LU”作練習，逐漸擴大共鳴腔，解決自然聲的局限。5月份：（1）和聲訓練，在歌唱技能技巧及歌唱能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，對學生進行和聲基本訓練，堅持對學生進行三度、六度、四度、五度等聽音訓練，這種訓練可以從旋律音程開始，逐漸到和聲音程，從分聲部默唱到視 唱，從單聲部訓練到兩個聲部的合唱練習。隨著和聲訓練的不斷深化，再進行輪唱和簡單的二部合唱歌曲訓練。（2）選用兩首優(yōu)秀中外合唱歌曲進行教唱。

6月份：（1）對選用的兩首優(yōu)秀中外合唱歌曲進行進一步訓練。可指導學生先用普通話大聲朗讀歌詞，結(jié)合發(fā)聲，訓練不同聲母韻母的口形，使學生學會自然圓潤的發(fā)聲，逐步養(yǎng)成習慣，再進行二聲部甚至三聲部的訓練，以保證合唱時聲音協(xié)調(diào)統(tǒng)一。（2）對合唱團成員進行年終考核，對表現(xiàn)優(yōu)秀的成員給予表揚和獎勵。

第五篇：舞蹈社團計劃

舞蹈社團教學計劃

郭莎莎

舞蹈社團教學計劃

一、指導思想：

貫徹“為生命而教育”的思想，為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生，使孩子們的個性特長得到發(fā)展。在音樂教學的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓練，同時也通過這種特殊的教學模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學習者的良好氣質(zhì)和高雅風度。

二、社團特點分析：

低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀的學生，這個年級段的學生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習及舞蹈小節(jié)目，以學生動作協(xié)調(diào)能力為訓練重點，發(fā)揮學生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學生對舞蹈的了解。

三、教學重點：

針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

四、活動目的：

本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來，全面、系統(tǒng)的訓練。訓練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。

1、循序漸進地進行身體軟開度的訓練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學習美、表現(xiàn)美。

五、工作措施

1、本期社團訓練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。

2、通過培訓將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

3、做好社團的常規(guī)訓練工作，系統(tǒng)地訓練學生的舞蹈基本功。

4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。

5、和學生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作，爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學生，支持和培訓他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動，為學校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。

六、具體教學目標：

1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。2．跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。5.在舞蹈中與他人合作。

6.欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應，掌握舞蹈風格。

七、工作要求

在本學期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序，從上學期的工作總結(jié)來看，課堂較為松散，除老師外無明顯帶頭干部，起表率作用，本學期我將嚴格對待紀律問題，從課堂中的細節(jié)抓起，例：服裝、發(fā)式的統(tǒng)一，鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手，做到抓小抓嚴形成良好的課堂風氣。并調(diào)用學生積極性，評選出舞蹈社團干部，例：班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學生的領(lǐng)導才能在集體中找到自身價值，提升自信

八、工作想法

1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓練中要多以名曲為訓練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學生的表現(xiàn)力。

2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓練，提高學生對五官，特別是針對眼睛的訓練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。

九、工作期待

少兒舞蹈訓練的目的是培養(yǎng)學生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學生的審美素質(zhì)。對于現(xiàn)學校舞蹈藝術(shù)社團的學生，培訓教師要盡自己全力，努力的做到自身的職責，在傳授知識的同時，更以孩子內(nèi)心成長為目的，舞蹈——靈魂的共鳴。

十、時間安排：每周訓練一次，定為周五下午最后一節(jié)課。

十一、地點：舞蹈教室。

十二、活動主要內(nèi)容：

（一）:基礎(chǔ)訓練（1）、壓腿

這是舞蹈基礎(chǔ)訓練中最為基本的訓練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習有助于打開學生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。（2）、壓肩

這是打開肩部韌帶的練習。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。（3）、把桿訓練組合

這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓練的要求。（4）、劈腿跳

是為學習中間大跳做好準備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.（5）、下腰

年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。（6）、劈腿

有利于拉伸學生腿部韌帶。在訓練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓練：

（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》

十三、主要措施：（擬采用的教學方法和教學手段）

1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等。

2、教學手段：影像教學、個別指導、分組教學等。

十四、活動安排

第一周：制定計劃

第二周：基礎(chǔ)訓練（壓腿、壓肩、把桿訓練）

第三周：基礎(chǔ)訓練（劈腿跳、下腰、劈腿）

第四周：欣賞舞蹈

第五周：舞蹈排練《麥田童話》

第六周：舞蹈排練《麥田童話》

第七周：舞蹈排練《麥田童話》

第八周：舞蹈排練《麥田童話》

第九周：舞蹈排練《麥田童話》

第十周：舞蹈排練《麥田童話》

第十一周：舞蹈排練《麥田童話》

第十二周：舞蹈排練《麥田童話》

第十三周：舞蹈排練《麥田童話》

第十四周：舞蹈排練《麥田童話》

第十五周：舞蹈展示