第一篇：心理活動課教案設(shè)計10

陽春市第二中學(xué)心理健康教育

苦中有樂

一．活動背景

愛迪生說過“世界上沒有任何一種具有真正價值的東西可以不通過辛勤勞動就獲得的”。在教育史上有過兩種截然相反的教育思想，一則是教師與父母不管兒童興趣如何，卻盡量將自已認(rèn)為有價值的知識灌輸給兒童，至于兒童能否“消化”則不過問，這種教育可稱為“填鴨教育”。反之，有一些走入另一極端的教育家，事事以兒童的興趣為中心，自己在教學(xué)上沒有地位，兒童喜歡玩便玩，兒童不喜歡某種功課便取消某種功課，這種教育可稱“放任式教育”。這兩種都不對。在當(dāng)前“減負(fù)”熱潮中如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)得有質(zhì)量、學(xué)得有信心呢？據(jù)調(diào)查，學(xué)生中厭學(xué)一部分來自于畏懼學(xué)習(xí)這一艱苦單調(diào)的事件，許多同學(xué)怕考試、怕作業(yè)，希望不通過艱辛勞動就順利通過考試。然而“科學(xué)是一門老老實實的學(xué)問，來不得半點虛假”。現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)社會中掌握高科技知識培養(yǎng)高度文化素養(yǎng)是要需要通過努力和艱辛鍛煉，怕苦、怕累學(xué)不到真本領(lǐng)。然而光強(qiáng)迫學(xué)生艱苦奮斗的學(xué)習(xí)作風(fēng)也不是提高效果的好方法，應(yīng)該從學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣培養(yǎng)的規(guī)律方法入手，引導(dǎo)學(xué)生由“苦”——“樂”——“欲”學(xué)習(xí)良性循環(huán)，讓學(xué)生有了主動積極的求學(xué)熱情和樂于求知的情感狀態(tài)，就可以勇攀科學(xué)高峰，磨煉意志品質(zhì)。

二．活動目標(biāo)

讓學(xué)生回憶自己學(xué)習(xí)中甜酸苦辣的滋味，從而體會到學(xué)習(xí)是艱苦的，但又是有樂趣的。認(rèn)識到學(xué)習(xí)在經(jīng)歷艱苦漫長的途程之后會體驗到成功的樂趣、歡樂，達(dá)到頂峰經(jīng)驗體會時是挑戰(zhàn)自我的勝利。培養(yǎng)學(xué)生有耐挫力和持之以恒的毅力，努力學(xué)習(xí)，面對學(xué)習(xí)上任何困難，不退縮作懦夫，而是更加勤奮以達(dá)到克服困難取得成功的頂峰，促進(jìn)人格成長。認(rèn)學(xué)生看到興趣與努力的關(guān)系，使學(xué)生懂得學(xué)習(xí)活動既不能離開學(xué)習(xí)興趣又不能離開勤奮努力，興趣可以在努力學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)起來，而好奇心和求知欲的培養(yǎng)是激發(fā)興趣的動力。

三．活動要領(lǐng)

本課重點在于引導(dǎo)學(xué)生正確看待學(xué)習(xí)過程中“苦與樂”的關(guān)系，提高自我控制能力，克服心理上的障礙，達(dá)到“樂學(xué)”境界。讓學(xué)生自己想辦法用努力勤奮來完成由“苦”到“樂”的轉(zhuǎn)變。

難點在于辯證地看待“苦”，引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)中“苦”看成挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，不要宣揚(yáng)壓抑兒童本性的吃“苦”思想。激發(fā)學(xué)生求知欲，在枯燥的學(xué)問面前多問幾個為什么，一旦入門就會發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)知識是那么絲絲入扣，那么嚴(yán)謹(jǐn)廣博，就會堅持到底，達(dá)到“樂學(xué)”境界。

四．理論依據(jù)

1． 體驗說與自我體驗

情緒是一種體驗，在輔導(dǎo)活動中運(yùn)用這種體驗，激發(fā)學(xué)生心理需求。所謂“自我體驗”：乃是自已對自己懷有一種情緒體驗，也是主觀的我對客觀的我所持有的一種態(tài)度。情緒的自我體驗包括（1）自尊心與自信心（2）成功感與失敗感等等。

《現(xiàn)代社會心理學(xué)?時蓉華主編 華東師范大學(xué)出版社 1995年2月第6版 2． 馬斯洛的需要層次理論：

馬斯洛的心理學(xué)稱為人本主義心理學(xué)，以內(nèi)因論為其根據(jù)。馬斯洛認(rèn)為，社會文化對人有影響，但人本身的內(nèi)在力量尤為重要，社會文化因素對人的價值體系起一種促進(jìn)作用。每個人都具有一定的內(nèi)在價值，這種內(nèi)在價值就是一種類似本能的潛能或基本需要。人要求其潛能得到實現(xiàn)，這就是馬斯洛的自我實現(xiàn)論的中心思想。

馬斯洛認(rèn)為，人的需要體系分為五個層次，從生理的、安全的、社交的、自尊的需要，一直到自我實現(xiàn)的需要。

其中“自我實現(xiàn)”指促使他的潛能得以實現(xiàn)的趨勢，這種趨勢可以說成是希望自己越來越成為自己所期望的人物，完成與自己能力相稱的一切事情。它是處于馬斯洛需要層次結(jié)構(gòu)的最高級的需要。它的發(fā)展是成長需要（growth need）.馬斯洛認(rèn)為“自我實現(xiàn)”者有過頂峰經(jīng)驗，這種頂峰經(jīng)驗也是大多數(shù)人都經(jīng)歷得到的，而當(dāng)人“自我實現(xiàn)”需求滿足時遠(yuǎn)比一般人有更多的頂峰經(jīng)驗。

所謂頂峰經(jīng)驗總是出現(xiàn)在美好的時刻，那是在快活而略帶有神秘感的時刻，是一生中唯一最欣喜，最幸福，最完美的時刻。因此，頂峰經(jīng)驗是人的一生中最能發(fā)揮作用，感受到堅強(qiáng)、自信、能完全支配自己的時刻。

馬斯洛認(rèn)為，人有內(nèi)在價值、內(nèi)在潛能、人要求發(fā)揮自己的潛能。這是符合社會生活的實際情況，即使是孩子，都要求有主動性和獨(dú)立性，追求自我才能的發(fā)揮。

《現(xiàn)代社會心理學(xué)?時蓉華主編 華東師范大學(xué)出版社 1995年2月第6版 3． 求知欲望：一種認(rèn)識世界，渴望獲得文化科學(xué)知識和不斷探究真理而帶有情緒色彩的意向活動。人在生活、學(xué)習(xí)和工作中碰到問題，面臨任務(wù)，感到自己缺乏相應(yīng)的知識，就產(chǎn)生了探究新知識或擴(kuò)大、加深已有知識的認(rèn)識傾向：這種情境多次反復(fù)、認(rèn)知傾向就逐漸轉(zhuǎn)化為個體內(nèi)在的求知欲。這是一種比較穩(wěn)定的認(rèn)識欲求，它促使人堅持不懈地進(jìn)行探究知識的活動。

在學(xué)校教育中，應(yīng)當(dāng)使每個學(xué)生都充滿著求知欲望。求知欲望作為學(xué)生一項主要的學(xué)習(xí)動力，其最大的好處就是直接指向于對知識的探索，也就是說，一個具有強(qiáng)烈求知欲望的學(xué)生，他直接為了獲得更多知識去進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是為了什么外因。強(qiáng)烈求知欲望不僅會使學(xué)生從艱苦學(xué)習(xí)的本身感受樂趣，而且會把其它一切艱難困苦拋掉。它對于學(xué)生養(yǎng)成好學(xué)深思習(xí)慣，取得學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量是十分必要的。

?心理學(xué)大辭典? 朱智賢

4． 興趣形成發(fā)展規(guī)律之一：好奇心、求知欲、興趣依次發(fā)展。

好奇心是人們對新奇事物積極探求的一種心理傾向。它帶有兩種基本特征：一是先天性，即好奇心似乎是一種本能，是人類天性的反應(yīng)能力，二是泛化性，即當(dāng)外界事物發(fā)生某種新異變化時，每個人都會以好奇的眼光去進(jìn)行探求，即好奇心會指向任何的新奇事物，而不會專一化。就是這兩個特性，好奇心就構(gòu)成了求知欲賴以產(chǎn)生和形成的內(nèi)部基礎(chǔ)。

求知欲是人們積極探求知識的一種欲望，它具有后天性，是在好奇心驅(qū)使下在探求活動中經(jīng)過培養(yǎng)而發(fā)展起來的。它還具有專一性，即求知欲專門指向?qū)χR的探求，可以說是好奇傾向的進(jìn)一步深化。此外，它還帶有一定的情緒色彩。正是這三個特性，求知欲成為好奇心發(fā)展為興趣的中介，并直接成為興趣賴以產(chǎn)生和形成的內(nèi)部基礎(chǔ)。

?非智力因素與學(xué)校教育? 馬加樂、燕國材著P.100—120 5． 興趣與努力不可分割規(guī)律：

根據(jù)心理學(xué)研究和教育觀察表明，興趣和努力并非對立，而是不可分割的，通過興趣學(xué)習(xí)，提高努力程度，通過努力學(xué)習(xí)，形成新的興趣或鞏固已有興趣。

在學(xué)校教育中，我們既不可單靠學(xué)生興趣，以興趣為中心；也不可單靠學(xué)生的努力，而完全不顧他們興趣。任何學(xué)習(xí)不可能都有興趣的，而會總有困難和索然寡味的時候，要求學(xué)生加強(qiáng)意志，努力學(xué)習(xí)。“興趣與努力不可分割”。單靠努力學(xué)習(xí)很難持久，必須有興趣參與方能長期堅持。?非智力因素與學(xué)校教育? 馬加樂、燕國材著P.101 6．興趣遷移規(guī)律

興趣同動機(jī)一樣也可以遷移的，即對此門學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣可以轉(zhuǎn)化為對彼門學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，甚至對另一種活動或事物也可以轉(zhuǎn)化為積極的學(xué)習(xí)興趣。

我們可以利用這一規(guī)律，來組織，激發(fā)和轉(zhuǎn)化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

?非智力因素與學(xué)校教育? 馬加樂、燕國材著P.103 7．保持心理健康的有效機(jī)制之一：建立目標(biāo)與維持優(yōu)勢興奮機(jī)制

人類是實現(xiàn)目標(biāo)的社會化動物，缺乏志向無所追求的人較少被社會所承認(rèn)和接受，難以受到尊重和推崇。從事有益于社會的活動是人類天然的需要。

從事活動如學(xué)習(xí)應(yīng)建立和維持興趣盎然狀態(tài)。興趣狀態(tài)有助于維持為達(dá)到目標(biāo)所作的努力。這是因為興趣是一種基本情緒狀態(tài)，它支配有機(jī)體指向新異性事物，由興趣引起的腦興奮狀態(tài)是構(gòu)成人類活動最普通存在的動機(jī)條件。興趣導(dǎo)致對新異事物以及對變化著的事物的探索與注意的維持，因此它要求大腦活動維持一定程度的優(yōu)勢興奮。興趣是一種正性體驗而不帶強(qiáng)烈的享樂色調(diào)，它處于比較淡薄的清澈的色調(diào)之中。神經(jīng)激活處于中強(qiáng)水平。在興趣狀態(tài)中，人被所面對的對象和所從中活動所捕捉和占據(jù)，處于自己被吸引和被卷入的狀態(tài)。興趣最有利于進(jìn)行認(rèn)知加工與激活創(chuàng)造性思維。

一種表現(xiàn)為感情冷漠的精神分裂癥的患者，缺乏興趣情緒，不主動尋找刺激。他們是由于罹患了“感覺超載癥”，而失去了篩選刺激的能力（M.Zuckerman,1974）。因此，興趣是一種具有良好適應(yīng)作用的情緒狀態(tài)。興趣與愉快的相互作用為認(rèn)知和創(chuàng)造提供最優(yōu)的情緒背景，大腦也處于最優(yōu)的興奮狀態(tài)。這一切均有益于心理健康。

?普通心理學(xué)? 孟昭蘭主編

北京大學(xué)出版社 p.430 1996年1月第三次印刷 8.興趣與注意的規(guī)律

興趣與注意都是意識對一定客體的趨向性和選擇性的表現(xiàn)。盡管這兩種特性有內(nèi)外之分，但內(nèi)在與外在是相對的，二者之間并沒有一條不可逾越的鴻溝。

有人以為我們對于某一事件當(dāng)先有相當(dāng)程度的注意，而后才可對該事件發(fā)生興趣。也有人以為我們對于某一件事當(dāng)先有相當(dāng)程度興趣作為基礎(chǔ)，而后才可以對該事件多加注意。這兩種說法都對的。因為我們對于某一問題有興趣，所以便加注意；同樣，我們愈注意某一問題便愈有興趣。其實興趣可以說是對于某事物有特殊注意的情緒，所以二者不能分割。所以在學(xué)校教育中，應(yīng)當(dāng)將激發(fā)興趣和培養(yǎng)注意一起抓。

?向傳統(tǒng)教育挑戰(zhàn)——學(xué)習(xí)心理學(xué)講話? 林漢達(dá) p127~128 五．準(zhǔn)備工作

（1）一副登山的畫，可以是多媒體制作，也可以請同學(xué)繪制。

（2）“學(xué)習(xí)多味卡”可以將許多學(xué)生中學(xué)習(xí)情緒方面問題寫在卡片上，然后由學(xué)生抽簽回答，也可以同學(xué)之間互相制作些問題擴(kuò)展卡片，例如“我的滋味，當(dāng)做不完功課時，我會（）。”

（3）“學(xué)習(xí)協(xié)奏曲”可以讓學(xué)生將自己的學(xué)習(xí)故事或名人名家的學(xué)習(xí)故事積累起來歸類于“苦學(xué)”，“好學(xué)”“樂學(xué)”“會學(xué)”幾大部分。作小組計算積分之用，比一比哪個小組得分高，為講故事講得多小組。

（4）一些評定自己“爬山感受”得分符號，例如評到80分得到一張卡通畫粘紙，100分以二張卡通畫粘紙，作“代幣法”運(yùn)用。

六．參考資料

角色扮演“我的苦與樂”可以由各小組準(zhǔn)備小品來表演。這運(yùn)用“心理劇”來幫助學(xué)生客觀真實地了解自己的心態(tài)與問題使同學(xué)們在觀看小品可達(dá)到宣泄、調(diào)整、升華的功能。要求教師能夠有現(xiàn)代”學(xué)生觀“，放手讓學(xué)生去捕捉生活中真實的體驗。事先要求學(xué)生要認(rèn)真對待，有明確主題。然后請同學(xué)們在學(xué)習(xí)“心理劇”演示后，用群體參與“小組討論”形式，用腦力激蕩方法來體會學(xué)習(xí)中苦與樂。較多用于討論如何通過努力來激發(fā)興趣、品嘗學(xué)習(xí)樂趣的過程。

學(xué)習(xí)“滋味大品嘗”欄目是一種“展現(xiàn)”技術(shù)運(yùn)用，令同學(xué)們快速完成句子，并作交流，讓同學(xué)們了解同學(xué)與自己的感受。尤其注意維護(hù)學(xué)生所談學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)探究問題的好奇心、求知欲帶來“樂”。

“爬山感受”注重教師指導(dǎo)語，讓同學(xué)體驗學(xué)習(xí)中艱苦奮斗的感受，模擬為爬高山，有一系列循序漸進(jìn)的“展現(xiàn)”問句，令同學(xué)們根據(jù)自己克服學(xué)習(xí)困難感受來填寫。在此情景與學(xué)習(xí)情感聯(lián)系過程中引導(dǎo)學(xué)生積極思維，因為積極思維導(dǎo)致積極感受。在學(xué)生認(rèn)識基礎(chǔ)上引導(dǎo)他們理解“苦學(xué)”、“好學(xué)”、“樂學(xué)”的三種學(xué)習(xí)境界。到達(dá)“山頂”時有一種馬斯洛所稱的“頂峰體驗”，讓學(xué)生充分想象這種樂趣，鼓勵學(xué)生“自我實現(xiàn)”的追求，達(dá)到學(xué)習(xí)上高層次境界。

七．注意事項

在模擬學(xué)生學(xué)習(xí)過程中“爬山感受”游戲中，必須由學(xué)生評定自己真實情況，運(yùn)用真實事例說明自己在“爬山”途中走到哪一站。可以采取“代幣制法”讓同學(xué)課后繼續(xù)制定好目標(biāo)“往上爬”。

在“學(xué)習(xí)多味卡”部分多結(jié)合學(xué)生實際組織活動，讓他們關(guān)注每個人學(xué)習(xí)過程中感受，要注意在“樂”字上多引導(dǎo)，尤其一些學(xué)生艱苦努力取得成績時樂趣、喜悅心情。

第二篇：心理活動課教案設(shè)計12

陽春市第二中學(xué)心理健康教育

興趣排行榜

一.活動背景

我國心理學(xué)工作者對10059名青少年學(xué)生的理想、動機(jī)、興趣作了專題研究，這一研究發(fā)現(xiàn)我國青少年對不同學(xué)科的興趣已有明顯的分化，95%左右的學(xué)生已經(jīng)能夠指出自己“最喜歡的一門課”和“最不喜歡的一門課”。學(xué)生喜歡某一門學(xué)科的主要原因是家庭和環(huán)境的影響，以及教師講得好。學(xué)生不喜歡一門課的原因主要是基礎(chǔ)不好。男生對理科的興趣稍大于女生；女生對文科的興趣稍大于男生。在當(dāng)前初中學(xué)生中人的興趣就開始分化，會出現(xiàn)一個中心興趣，對學(xué)生的學(xué)習(xí)會產(chǎn)生重大的影響。初中學(xué)生的興趣傾向性也發(fā)生分化，而且很明顯。有的學(xué)生熱衷于語文，卻對數(shù)學(xué)學(xué)課學(xué)起來如同嚼蠟。有的同學(xué)外語成績很出色，而物理成績極差。研究指出這些在初中階段便“偏科”的情況不利于打好知識基礎(chǔ)以便今后的選擇專業(yè)。而且初中生常常對什么新奇的東西都感興趣，處理不當(dāng)，使有些學(xué)生雖有廣闊興趣，而沒任何中心興趣，學(xué)習(xí)如蜻蜓點水，淺嘗輒止，流于膚淺。有的同學(xué)雖有中心興趣，但是知識狹隘，不知變通。因此學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)中要把握好中心興趣與廣闊興趣相互促進(jìn)的活動規(guī)律，對學(xué)生興趣培養(yǎng)作正確引導(dǎo)。當(dāng)今社會各行各業(yè)都有著密切的聯(lián)系，揭示學(xué)習(xí)活動與未來職業(yè)關(guān)系，也可以幫助學(xué)生提高職業(yè)意識、端正學(xué)習(xí)動機(jī)是十分必要的。不同基礎(chǔ)課程與不同的職業(yè)密切程度不同的，每一門課程與其相應(yīng)的職業(yè)有著內(nèi)在的興趣和才能的一致性，如果某學(xué)生對一門基礎(chǔ)課程特別愛好，并且學(xué)得出色，那么他可能對未來相關(guān)職業(yè)同樣感興趣，而且能獲得成功。在學(xué)校教育中，學(xué)習(xí)往往要求學(xué)生興趣隨著學(xué)科的變動出現(xiàn)相應(yīng)變化，雖然如此，但注意培養(yǎng)學(xué)生興趣固定性還是必要的。因為學(xué)科的設(shè)置不斷加深，前后一貫的，學(xué)科之間又有內(nèi)在聯(lián)系，比如物理課不僅可以培養(yǎng)學(xué)生對物理的興趣，而且鞏固他們的數(shù)學(xué)興趣，高中學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)的興趣，可以鞏固初中已形成對無機(jī)化學(xué)興趣等等。因此，本課活動在此方面作必要的引導(dǎo)。

二.活動目標(biāo)

通過讓學(xué)生了解自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，興趣變化，初步理解自己的中心興趣，學(xué)習(xí)能力情況，并且從中領(lǐng)悟中心興趣和廣闊興趣的相互關(guān)系，懂得中心興趣并不是生來就有的，也不是一成不變的，興趣可以培養(yǎng)的。覺查自己的興趣傾向性，作正確的調(diào)整，能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)好各門學(xué)科知識基礎(chǔ)上根據(jù)自己能力傾向和興趣傾向發(fā)展自己專長，認(rèn)識自己的職業(yè)興趣，為今后專業(yè)選擇作好充分準(zhǔn)備。同時又懂得中學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的階段，人的興趣在長期學(xué)習(xí)環(huán)境、實踐工作中會有所變化和遷移的。提高對學(xué)習(xí)的熱情，努力做到全面發(fā)展，從不斷提高的學(xué)習(xí)需求出發(fā)，發(fā)展好自己的中心興趣和廣闊興趣，使自己能力和興趣相輔相長。

三.活動要領(lǐng)

首先教師可以做一個學(xué)習(xí)興趣傾向性的集體調(diào)查，了解班內(nèi)同學(xué)的學(xué)科傾向以及各班不同差異，這一內(nèi)容可以結(jié)合“學(xué)習(xí)興趣排行榜”欄目進(jìn)行。指導(dǎo)同學(xué)把最感興趣的學(xué)科排在最前面，其余依次排列下來。這一活動羅列出的學(xué)習(xí)科目可以按照課程表內(nèi)的科目，也可以把有關(guān)學(xué)生認(rèn)為社會上各行各業(yè)所必須準(zhǔn)備的知識內(nèi)容如外語、計算機(jī)、普通話等因素羅列出來，讓學(xué)生認(rèn)為自己最喜歡的技能學(xué)習(xí)項目排列在前，把不喜歡的排列在后。這是因為當(dāng)前素質(zhì)教育與社會需求技能知識相聯(lián)系，傳統(tǒng)的學(xué)科體系可能會由同學(xué)提出質(zhì)疑。有的同學(xué)上夜校讀課堂上未安排的課目，這些課目可以列入“學(xué)習(xí)興趣排行榜”以便讓同學(xué)之間，教師及時掌握學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)更新趨向以及需求情況。排完之后教師可以請同學(xué)協(xié)助作開頭的統(tǒng)計工作，了解學(xué)生群體情況。讓學(xué)生在小組交流基礎(chǔ)上大組交流宣讀自己的“排行榜”，教師指出“這是每個學(xué)生自己自由的選擇。教師鼓勵每一個同學(xué)談為什么這么排列的原因，對于不同同學(xué)“排行榜”內(nèi)容的差異不要加以指責(zé)，尊重每一位同學(xué)的自主選擇，鼓勵學(xué)生發(fā)展自己的興趣愛好。讓同學(xué)談一談“最喜歡學(xué)科”和“最沒興趣學(xué)科”造成產(chǎn)生的原因。“排行榜”能夠排列幾位就讓同學(xué)自主決定，最少可以在5—8個之內(nèi)。

在了解學(xué)生自己的學(xué)科傾向基礎(chǔ)上進(jìn)一步了解學(xué)生的中心興趣，這也是一種學(xué)科興趣測定法。根據(jù)書上要求讓同學(xué)自行完成。打分?jǐn)?shù)可以讓教師等全體同學(xué)均完成的基礎(chǔ)上指導(dǎo)學(xué)生自己算分?jǐn)?shù)，由4個題目分?jǐn)?shù)為一列，如書上提示進(jìn)行。教師指導(dǎo)同學(xué)挑出得分列最高的前三列，看一看自己的學(xué)科傾向與大致職業(yè)類別關(guān)聯(lián)。教師不失時機(jī)地出示職業(yè)類型六角圖，引導(dǎo)同學(xué)思考現(xiàn)代社會是一個需要多種技能技巧的職業(yè)社會，現(xiàn)代職業(yè)人要有多種技能在手，如經(jīng)理要會英語，會財務(wù)知識，會駕汽車，教師不僅教好本學(xué)科還要懂電腦、教育學(xué)、管理學(xué)等。在校學(xué)生怎樣把中心興趣和廣闊興趣相聯(lián)系學(xué)好本階段功課，使自己興趣能夠遷移, 發(fā)展特長, 這些問題可以依據(jù)同學(xué)反映作專題討論。尤其突出發(fā)展自己的學(xué)習(xí)興趣，不要因一點小小的成績就自滿，不思進(jìn)取，不求開拓。本課重點在于幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)興趣現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)興趣傾向，認(rèn)識職業(yè)興趣，促進(jìn)學(xué)習(xí)主動性和積極性。難點在于從中讓學(xué)生領(lǐng)悟興趣不是天生的也不是一成不變的，可以由自己意志影響下培養(yǎng)起來的。解決學(xué)生日常厭學(xué)的問題重在提高學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的意識。

四.理論依據(jù)

1． 興趣的作用

興趣是認(rèn)識和從事活動的巨大動力，是推動人們?nèi)で笾R和從事活動的心理因素。

興趣在人的學(xué)習(xí)、工作和一切活動中起動力作用。

興趣是引起和保持注意的重要因素。

興趣是人們從中活動的強(qiáng)大動力。興趣對活動有下列幾種作用：

（1）對未來活動的準(zhǔn)備作用。

（2）對正在進(jìn)行活動的推動作用。

（3）對活動的創(chuàng)造性態(tài)度的促進(jìn)作用。

興趣對智力發(fā)展起促進(jìn)作用，是開發(fā)智力的鑰匙。

?普通心理學(xué)? 葉奕乾 何有道 粱寧建 主編 2． 興趣的分類

人們的興趣是多種多樣的，可以用不同的標(biāo)準(zhǔn)對它們進(jìn)行分類。

（一）物質(zhì)興趣和精神興趣

根據(jù)興趣的內(nèi)容，可以把它們分為物質(zhì)興趣和精神興趣。

A．物質(zhì)興趣。對食物、衣服和舒適生活環(huán)境和生活條件等的追求。

B．精神興趣。主要指認(rèn)識的興趣，如對學(xué)習(xí)和研究哲學(xué)、文學(xué)、數(shù)學(xué)的興趣。

（二）直接興趣和間接興趣

根據(jù)興趣所指向的目標(biāo)，可以把它們分為直接興趣和間接興趣。

A.直接興趣：是對活動過程本身的興趣。例如，對學(xué)習(xí)過程本身的興趣，對開汽車的興趣。

B.間接興趣：是指對活動結(jié)束的興趣。如對通過學(xué)習(xí)取得職業(yè)的興趣，對工作后取得報酬的興趣。

在研究表明，年齡小的兒童，大多數(shù)對活動過程本身感興趣，年齡稍大的兒童才會對活動結(jié)果產(chǎn)生興趣。在實踐活動中，直接興趣和間接興趣都是不可少的。如果沒有直接興趣支持，活動將變得枯燥無味；如果沒有間接興趣的支持，活動也不可能長久持續(xù)，只有直接興趣和間接興趣正確地結(jié)合，才能充分發(fā)揮一個人的積極性。直接興趣和間接興趣在一定條件下可以互相轉(zhuǎn)化。

例如，開始學(xué)習(xí)外文，對學(xué)習(xí)本身不感興趣讓認(rèn)識到學(xué)習(xí)外文重要性（這是間接興趣）；隨著學(xué)習(xí)深入，對學(xué)習(xí)本身也感興趣（這就是直接興趣）。

?普通心理學(xué)? 葉奕乾 何有道 粱寧建 主編 3． 興趣的品質(zhì)

（一）興趣的傾向性

（1）是指個體對什么發(fā)生興趣。人與人之間在興趣的傾向性方面上差異很大。

興趣傾向性有高尚和低級之分。前者對有利于人類社會的事物發(fā)生興趣；后者對有害于人類社會的事物發(fā)生興趣。

個體有些興趣傾向表現(xiàn)得較早。但職業(yè)傾向要到高中或高中后才穩(wěn)定下來。

羅（A.Roe）認(rèn)為，職業(yè)興趣是兒童期與家庭人員的關(guān)系所造成的。和諧的家庭兒童“以人取向”，冷漠的家庭使兒童“以事取向”。

興趣傾向性與人的生活實踐和所受教育有關(guān)。

華師大出版 ?普通心理學(xué)? 葉奕乾 主編

（2）職業(yè)興趣：是指人對某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度。不同的人對于同一職業(yè)會抱有不同的態(tài)度，同一個人對不同職業(yè)也有不同的態(tài)度。一個人如果對某種職業(yè)感興趣，他在學(xué)習(xí)和工作中就能全神貫注，積極熱情，富有創(chuàng)造力地努力完成其所從事的工作。從職業(yè)興趣的發(fā)生和發(fā)展來看，一般要經(jīng)歷這樣一個過程，有趣——樂趣——志趣。

《學(xué)校心理輔導(dǎo)活動指南》（初中版教師用）

（二）興趣的廣泛性

興趣的廣泛性是指個體興趣的范圍。興趣廣泛程度和個人的知識面寬窄密切相關(guān)。個人興趣愈廣泛，知識愈豐富，容易在事業(yè)上取得成就。

廣泛的興趣應(yīng)該在正確的傾向指導(dǎo)下和中心興趣結(jié)合起來，否則如果樣樣都喜歡，樣樣都不是，結(jié)果一無所長，難有建樹。只有在廣泛興趣的基礎(chǔ)上有一個中心興趣，使興趣既博又長，才可能取得成就。

（三）興趣的持久性

興趣的持久性又叫興趣的穩(wěn)定性，指個體興趣穩(wěn)定的程度。在人的一生中興趣必然會發(fā)生變化，但一定時期內(nèi)，保持基本興趣的穩(wěn)定性，則是個體的一種良好的心理品質(zhì)。

根據(jù)興趣持續(xù)時間長短，興趣可以分為短暫興趣和穩(wěn)定興趣。人有了穩(wěn)定興趣，才能把工作持續(xù)進(jìn)行下去，取得成就。

兒童早期興趣比較不穩(wěn)定，興趣一般在15歲以后才趨向穩(wěn)定。

興趣的持久性是可以培養(yǎng)的，它和一個人的理想、信念和意志品質(zhì)密切聯(lián)系。

（四）興趣的效能

興趣的效能指個體興趣推動活動的力量。根據(jù)個體興趣的效能水平，一般把興趣分為有效的興趣和無效的興趣。

有效的興趣能夠成為推動工作和學(xué)習(xí)的動力，促使個體能力和性格發(fā)展。

無效的興趣不能產(chǎn)生實際效果，僅僅是一種向往。

?普通心理學(xué)? 葉奕乾 何有道 粱寧建 主編

華東師范大學(xué)出版社 1997年8月第一版p.474 ~478 4．中心興趣和廣闊興趣相互促進(jìn)的規(guī)律

興趣的廣度看，興趣又可分為中心興趣與廣闊興趣二種。

中心興趣就是對某一方面事物或活動有極濃厚而穩(wěn)定的興趣。

許多科學(xué)家之所以在某一科學(xué)領(lǐng)域內(nèi)有巨大成就，是與他們對該門科學(xué)中心興趣分不開的。中心興趣和廣闊興趣是相互促進(jìn)的。

一方面，首先要有廣闊興趣，多方面地攝取知識，打下廣闊的基礎(chǔ)；另一方面，在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)一兩個中心興趣，如對某一學(xué)科的某一兩方面進(jìn)行更加深入的鉆研并使廣闊興趣直接或間接地為中心興趣服務(wù)。

廣闊興趣解決所謂博的問題，中心興趣解決所謂專的問題。

《非智力因素與學(xué)校教育》 馬加樂、燕國材箸

5．美國約翰·霍普金大學(xué)心理學(xué)教授約翰·L·霍蘭的研究把職業(yè)分為六種類型（職業(yè)六角圖）

（1）現(xiàn)實型職業(yè)。指熟練的手工行業(yè)和技術(shù)工作，如電工、木工、修理工。

（2）研究型職業(yè)。指科學(xué)研究和實驗工作。如數(shù)學(xué)、物理等自然科學(xué)工作者和計算機(jī)程序編制者。

（3）藝術(shù)型職業(yè)。指藝術(shù)創(chuàng)作工作，如雕刻家、作家。

（4）社會型職業(yè)。指為民辦事工作，如教師咨詢?nèi)藛T、護(hù)士。

（5）企業(yè)型職業(yè)。指勸說他人去從事某項活動的工作，如管理者、銷售員。

（6）常規(guī)型職業(yè)。指辦公室工作，與組織機(jī)構(gòu)、文件檔案和活動安排表之類的東西打交道的工作，如會計、秘書。

《學(xué)校心理輔導(dǎo)活動指南》（初中版教師用）

五.準(zhǔn)備工作

一幅職業(yè)六角圖，“中心興趣與廣闊興趣”示意圖，“興趣排行榜”的排隊內(nèi)容集，如語文、數(shù)學(xué)、外語等學(xué)科名稱可以讓學(xué)生制成小名片，自己動手排一排前后順序。可以用水彩筆畫一畫“最感興趣學(xué)科”小名片，并注明原因“為什么喜歡”。

畫一畫語文、數(shù)學(xué)等課程與職業(yè)關(guān)系圖。教師畫好幾幅課程與職業(yè)關(guān)系圖，如“統(tǒng)計員、會計、電腦編程員與數(shù)學(xué)關(guān)系。

六.參考資料

《 學(xué)校心理輔導(dǎo)活動指南教案集 》 主編吳增強(qiáng)（初中版）

上海科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社 1998年1月第一版 課程與職業(yè)的關(guān)系（供參考）

語文：語文教師、劇作家、評論家、作家、編輯、節(jié)目主持人、新聞記者、廣告撰稿人、秘書等。

物理：建筑設(shè)計師、技師、航空人員、工程師、郵電通信人員、海洋物理研究人員、聲學(xué)研究人員、光學(xué)研究人員、氣象學(xué)研究人員、家電產(chǎn)品開發(fā)人員等。

化學(xué)：藥劑師、醫(yī)學(xué)工作者、食品技師、化驗員、環(huán)保工程師、生化研究人員、基因研究人員、發(fā)明家等。

美術(shù)：藝術(shù)工作者、服裝設(shè)計師、產(chǎn)品設(shè)計師、演員、房屋裝潢與櫥窗設(shè)計人員、包裝設(shè)計師、繪圖員、雕刻家、漫畫家、形象設(shè)計師等。

英語：外交官、外事工作者、翻譯、進(jìn)出口貿(mào)易商、海關(guān)服務(wù)員、導(dǎo)游、教師、賓館服務(wù)員、國際問題研究人員、電腦工作者等。

地理：地理學(xué)研究人員、地質(zhì)研究人員、地震研究人員、水文研究人員、礦產(chǎn)研究人員、游戲開發(fā)人員、氣象人員、能源開發(fā)與利用工作者、環(huán)保工作者等。

歷史：社會工作者、考古學(xué)家、歷史學(xué)家、文物鑒定人員、文物修復(fù)與保護(hù)人員、博物館工作人員、拍賣人員。

體育：運(yùn)動員、教練員、健康顧問、健美教練、體育教師、體育節(jié)目主持人、軍人、公安人員、警察。

音樂：歌手、音樂指揮家、作曲家、演員、模特兒、音樂教師、舞蹈家。

勞技：水電工、廚師、實驗員、服務(wù)員、編織工、縫紉工作者、電子技術(shù)員、插花工作者、動物管理員等。

七.注意事項

特別指出，教師要說明“這是一次了解自己學(xué)習(xí)興趣現(xiàn)狀的活動，興趣可能隨著年齡以及環(huán)境等各種因素發(fā)生變化的”。要學(xué)生以平靜的心態(tài)對待測試結(jié)果，不要有學(xué)生由此作為自己一生發(fā)展的憑證。

要引導(dǎo)學(xué)生談自己真實情況，回憶一下興趣是怎樣形成的。盡量讓學(xué)生講自己學(xué)習(xí)上具體事情，讓學(xué)生在討論、自評自測過程中懂得進(jìn)入“樂學(xué)”的方式方法，自己控制好自己的消極情緒、認(rèn)知，化為認(rèn)可，力求上好每一堂課，提高學(xué)習(xí)能力。

第三篇：心理活動課教案設(shè)計20

陽春市第二中學(xué)心理健康教育

我的美夢

1、活動背景

初中時代的少男少女，正處于人生的春天，這是一個多夢的季節(jié)。逐漸意識到自己的身心變化后除了會問：“我是誰？”接著，他們又會問：“我將成為怎樣的人？”“能干什么樣的職業(yè)？”“我將會怎樣面對這世界？”“我將會有什么樣的生活？”于是，他們便做起多姿多彩的美夢。面對一個新舊交替，良莠并存的社會環(huán)境和信息豐富的時代，這特殊的獨(dú)生子女新一代，他們的夢想是特殊的，他們的期望是新潮的。有夢想才會有信念，有堅定的信念才會有行動，才會成功。但有的人能清醒的意識到，有的人還稀里糊涂。故有必要通過心理輔導(dǎo)發(fā)掘積極的自我意識去成功地克服青年期的危機(jī)，形成自我同一性并過渡到成年期。有了關(guān)于自我的積極觀點，他們會不怕冒風(fēng)險，因而也就更能夠在最大程度上獲取新的經(jīng)歷，新的轉(zhuǎn)變和新的個性特征。

2、活動目標(biāo)

幫助學(xué)生在認(rèn)識自己變化的基礎(chǔ)上，探索自我，進(jìn)一步認(rèn)識自己正在成長，從而引導(dǎo)學(xué)生塑造一個獨(dú)立、自尊、自信的全新的自我。

使學(xué)生明白一個美好的期望，一個美夢便是一種積極的自我意識的開端，自我意識決定人的命運(yùn)，成功在于自己，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展積極的自我意識。

學(xué)會在選擇中澄清自己理想的價值觀——我到底要什么？最重視什么？我愿付出什么？不知道要什么則無法選擇，害怕失去也會無法選擇。

3、活動要領(lǐng)

每個人都有自己的美夢，自己的期望，更不用說多夢的青春期。特別是由于自我意識發(fā)展的需要，中學(xué)生會有很多的想法、喜悅、煩惱籍“夢”來發(fā)揮。教師以這一專題活動引導(dǎo)學(xué)生，通過自助、他助走出困惑創(chuàng)造新的理想自我。

這一專題有三個層次：我的變化；我的期望與美夢；選一選：我的美夢。

第一層次“我的變化”。隨著青春期的到來，孩子的身心發(fā)生巨變，不僅是量變而且是質(zhì)變。他仿佛來到一個新世界，他不理解它，也不理解自己。手冊中安排學(xué)生按照自己的真實情況填寫“小測試”，教師通過測試引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步從自己的變化中領(lǐng)悟“我長大了”“我正在邁向成熟”。在這一活動中教師可將要好的同學(xué)組成小組，交流“小測試”，以引起共鳴，探索“我的變化”發(fā)生的原因是什么。

第二層次“我的期望和美夢”。這一活動旨在讓學(xué)生設(shè)計自己的未來，這是重點也是難點。這一活動包括四個自我作業(yè)。前兩個作業(yè)“??我打算這樣做”等，可通過小組交流互動，達(dá)到共鳴宣泄的目的，達(dá)到自助他助的目的。后兩個自我作業(yè)建議教師上課前先在班中有意識的了解學(xué)生的期望范圍。在活動時，教師也可先談自己在這個年齡所抱有的幻想及與現(xiàn)代青少年的差距，做些比較，引起學(xué)生的興趣，使之能積極投入?yún)⑴c。建議教師還可通過一些參考資料中的故事啟發(fā)學(xué)生只要你敢想，只要你真的有心，便會美夢成真。

第三層次“選一選：我的美夢”。成功心理需要具備明確的價值觀，通過“選一選”讓學(xué)生在價值觀澄清的過程中，通過自己的獨(dú)立思考去比較，去選擇，使自己的期望與美夢更理性化：明白自己所看重的是什么？自己要什么？這個活動有趣而且有益，學(xué)生會主動積極地去思考。在填寫時學(xué)生會邊寫，邊與別人比較。有的人有獨(dú)立成熟的見解，有的人會受別人的影響、暗示。教師不必做指導(dǎo)或提示，只要暗自觀察，為下一個專題做伏筆。每次活動課都應(yīng)有個高潮或熱點。這個“選一選”便是本課的高潮。讓學(xué)生在余味無窮中結(jié)束。

4、理論依據(jù)

在探索我個性的過程中，我必須經(jīng)歷促進(jìn)成長的體驗，對我和非我的探索永遠(yuǎn)不會停止。

自我意識包括自我認(rèn)識，自我體驗，自我控制三種心理成分，其中自我認(rèn)識又包括自我概念及社會自我概念，自我理想和自我評定。前兩個專題輔導(dǎo)主要是通過個體和他人關(guān)于自己身心特征的印象的評價達(dá)到自我認(rèn)識，自我評價的同一性。而本專題則主要是自我理想，自我體驗的訓(xùn)練。自我理想是指個體對自己的理想形象的想象與設(shè)計，即個體所期望的自我形象。這不僅是指個體自己期望自己所看到的理想形象，也包括個體期望他人所持的對自己形象的看法，同時借助自我評價，個體對現(xiàn)實的我是否如意，以及自己的理想自我是否合適可行，理想自我在多大程度上已經(jīng)實現(xiàn)，理想自我該如何實現(xiàn)等作評估，將獲得情感體驗，確定是否定還是悅納自己。人文主義教育家阿瑟·M·庫姆斯（1962）這樣說：歸根結(jié)底，每個人必須用他獨(dú)有的極其個人化的方式去發(fā)現(xiàn)他的獨(dú)特存在??自我作為具有尊嚴(yán)、重要性和價值的獨(dú)特的個人，它的充分發(fā)現(xiàn)要有提倡獨(dú)特，珍視差異這樣一種氣候。故教師在活動中要承認(rèn)并重視每個個體獨(dú)特的差異，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)積極的自我意識，發(fā)展自尊、自立、自信的個性。根據(jù)周圍的環(huán)境并通過價值觀的比較去思考和選擇創(chuàng)造新的自我理想和未來的生活藍(lán)圖。

5、準(zhǔn)備工作

課前準(zhǔn)備：教師在學(xué)生中做有關(guān)期望、理想的調(diào)查。

引言的準(zhǔn)備，聽一聽同齡人的內(nèi)心獨(dú)白（請學(xué)校廣播臺的學(xué)生做配樂朗誦）。

發(fā)給學(xué)生故事資料（可從參考資料中摘取）

6、參考資料

《追求夢想，你所得到的不僅是夢想成真！》

一位叫小衛(wèi)的女子竟然30歲學(xué)芭蕾，這是怎么回事呢？還是讓小衛(wèi)自己來敘述她的故事吧：

我的童年有許多夢，經(jīng)常夢見我突然變成一個漂亮的小姑娘，會跳各種好看的舞蹈。但我不會跳舞，現(xiàn)實也不會給我機(jī)會讓我跳舞，因為我太高（小學(xué)時已1.66）、太丑、太黑又太笨。舞蹈和我無緣，別人這么看，我自己也這么認(rèn)為。我從不敢說我喜歡舞蹈，我怕遭到輕視和嘲笑。我把這個夢隱藏在內(nèi)心深處，只能在夢中跳舞。

我沒想到30歲了，我竟會走進(jìn)中央芭蕾舞臺的排練廳，開始學(xué)習(xí)我夢寐以求的芭蕾舞。我在一所技工學(xué)校當(dāng)班主任，曾經(jīng)膽大包天地把《藍(lán)色多瑙河》編成舞蹈，教給我班上的孩子們跳。芭蕾舞團(tuán)的一個演員看了孩子們的演出，稱贊我的想象力，并建議說：你該去團(tuán)里的業(yè)余班學(xué)芭蕾。

30歲時，我由技校考入中國人民大學(xué)讀研究生，我變得更加成熟，許多觀念開始發(fā)生變化。最大的變化是：我尊重別人對我的感覺，但我更尊重我對自己的感覺。我再不會因為別人認(rèn)為我與舞蹈無緣就放棄舞蹈。我熱愛并需要舞蹈，它能使我更好地享受藝術(shù)，享受生活。對我來說，這才是最重要的。

我慶幸終于有機(jī)會學(xué)習(xí)芭蕾。其實，機(jī)會不是30歲時才有的，只因為以前的我觀念太古板，許多機(jī)會被錯過了，有機(jī)會也等于沒機(jī)會。

我發(fā)現(xiàn)我真的年輕了，從身體到心靈；我發(fā)現(xiàn)我真的漂亮了，從心靈到身體。我的身體柔軟而富有彈性，我的心靈敢于去嘗試我想做的一切。我發(fā)現(xiàn)我具有無限發(fā)展的潛能，我知道我的心靈還可以容納更廣大的東西。

小衛(wèi)不僅學(xué)會了芭蕾，實現(xiàn)了夢想，更學(xué)會了一種生活態(tài)度，塑造了一個新的自我。而這一切的根基就是“我知道我行！”

《尋找自我》

還未細(xì)細(xì)品味兒時的酸甜苦辣，我就冒昧地吹滅了生日蠟燭，輕輕扣開青春的大門，來到金色的港灣，從這里啟航??

從小到大，我一直是大家心目中的乖孩子，因為別人說一，我很少說二。即使反對，也只有三言兩語，等于沒說。久而久之，我覺得自己沒有了主見，失去自我，于是我開始尋找那個真正的自我。

那是一個星期日，我做完功課，便迫不及待的拿出珍藏了一周的“精神食糧”，我小心翼翼的打開書，剛看了幾頁，眼疾手快的媽媽就已經(jīng)站在我的身后了，還沒等我合上書，她就一把奪過，又開始給我上起了“政治課”：“都火燒眉毛了，還有閑心思看故事書，真是見了棺材都不掉淚。”“我并沒做錯什么。”我揣度了好久，終于鼓起勇氣說。媽媽氣憤地說：“這孩子，怎么變了，看我不讓你爸來教訓(xùn)你？”沒辦法，媽又搬來了尚方寶劍。可是就這樣算了嗎？不，我是正確的，應(yīng)該跟媽媽說清楚，那個要尋回真正自我的決心和爸爸那揚(yáng)起的手掌始終在我腦海中回蕩。當(dāng)我猶豫不決的時候，似乎有一種無形的力量在鼓舞我，在為我加油助威，終于，我咬了咬牙，緊張地說：“媽媽，我已經(jīng)學(xué)了一個星期了，調(diào)節(jié)一下一周來緊張壓抑的神經(jīng)，這有什么不好呢？”說完，我愣了好一會兒，真不知道自己哪兒來的勇氣和膽量，再看看媽，她瞪大了眼睛，輕輕地說：“沒發(fā)燒吧？”剛備完課的爸爸這時也從房間里走了出來，臉上洋溢著喜悅的笑容，和藹地說：“我們的女兒長大了，她有了自己的見解，有了反駁的勇氣，她進(jìn)步了。”

我大膽地發(fā)表了自己的見解，尋找了那個真正的自我，這令我感到無比的欣慰和由衷的自豪。這個第一次將永遠(yuǎn)留在我記憶的長河中，成為一顆最美最亮的鵝卵石。（這篇資料可以放在本專題第一個活動“我的變化”之前發(fā)放，作為啟發(fā)材料。）

《你的人生由自己決定》

中國有一位智者，他以有先知能力而著稱。有一天，兩個年輕男子去找他。這兩個人想愚弄這位智者，于是想出了下面這個點子：他們中的一個在右手里藏一只雛鳥，然后問這位智者：“智慧的人啊，我的右手有一只小鳥，請你告訴我這只鳥是死的還是活的？”你想想，如果這位智者說：“鳥是活的”，那么拿著小鳥的人不經(jīng)意地將手一握，把小鳥弄死，用這種方式來愚弄智者。如果他說：“鳥是死的”，那么這個人只需把手松開，小鳥就會振翅一飛。兩個人認(rèn)為他們?nèi)f無一失，因為他們覺得問題只有這兩種答案。在他們確信自己的計劃滴水不漏之后，就起程去了智者家，想跟他玩玩這個把戲。他們很快見到了智者，并提出了準(zhǔn)備好的問題：“智慧的人啊，我的右手有一只小鳥，請你告訴我這只鳥是死的還是活的？”其中一人問道。老人久久地看著他們，微笑起來，回答說：“我告訴你，我的朋友，這只鳥是死是活完全取決于你的手！”

這古老的寓言說明一個真理：你的人生由你自己決定，你就是做決定的人。

7、注意事項

期望和美夢要根據(jù)實際條件（如國情、個人情況等）。

期望要有發(fā)展的眼光。

對于學(xué)生的任何想法、講法要無條件接受只能引導(dǎo)不能反駁、嘲笑甚至批評指責(zé)，理解學(xué)生離奇甚至是荒誕的“夢”，重視他們異想天開，真情實感的流露。因為從心理角度來講，人的想法、做法沒有對與錯之分，只有合理不合理，現(xiàn)實不現(xiàn)實之說。特別是在活動前須做好組織工作，創(chuàng)造良好的氣氛，避免造成對學(xué)生的傷害，使大家都能在寬松、真誠、融洽的環(huán)境中暢談自己的“美夢”。

授課教師不必拘泥于文中所列參考活動，可靈活機(jī)動調(diào)用，并增加自己創(chuàng)設(shè)的活動。

第四篇：心理活動課教案設(shè)計16

陽春市第二中學(xué)心理健康教育

快樂的秘訣

1、活動背景

學(xué)生認(rèn)識到情緒的消極與積極由自己決定，積極的情緒能增強(qiáng)機(jī)體對各種外來不良因素的抵抗力，于人的心理健康有益；而消極的情緒則無益于、甚至損害心理健康。以此進(jìn)入本專題主題，點出生活中不可缺少快樂，快樂就在你身邊，要學(xué)會快樂共享。

2、活動目標(biāo)

讓學(xué)生通過回憶和歸納，進(jìn)一步感受快樂時的心情，學(xué)會怎么使自己和別人快樂，保持樂觀向上的人生態(tài)度。

3、活動要領(lǐng)

在體驗快樂的基礎(chǔ)上讓學(xué)生體會到擁有快樂的可貴，從而產(chǎn)生保持快樂的欲望。

在進(jìn)行“尋找快樂”的活動時，要注意積極的導(dǎo)向，千萬不能庸俗。整個過程控制在25—30分鐘以內(nèi)。但課堂里會出現(xiàn)一些比較不文明的笑話，可能一些學(xué)生嘩眾取寵，一些學(xué)生是非觀念不強(qiáng)，此時不要批評，教師應(yīng)該客觀的點出：笑話、幽默分檔次——好的有一定寓意，一般的能讓人開心，差的不是很文明，我們不歡迎不文明的幽默，希望同學(xué)們仔細(xì)審視自己準(zhǔn)備的節(jié)目再上來表演。

教學(xué)生學(xué)會尋找快樂，切實體驗到快樂，但更重要的是體會到自己的開心建立在他人的給予下，他人的開心也將建立在自己的給予之下，強(qiáng)調(diào)資源共享，快樂共享。這點說明有利于對學(xué)生進(jìn)行完善人格的教育。同時要引導(dǎo)平時不太活躍甚至有些憂郁的學(xué)生去感受“快樂就在你身邊”。傳輸理念：快樂共享 由自己擴(kuò)展至他人 使別人快樂。

在交流分享“校園快樂食譜”時，應(yīng)強(qiáng)調(diào)各抽象概念的意思及重要性，尤其是尊重，只有這樣你才能真正體會到開心與快樂。可讓學(xué)生自由發(fā)揮增加食譜內(nèi)容，不要求歸一，不要求劃一。

4、理論依據(jù)

快樂是人類最基本、最原始的情緒之一。它與基本需要相關(guān)聯(lián)，常常具有較高的緊張性。快樂是達(dá)到所盼望的目的后緊張解除時個體產(chǎn)生的心理上的愉快和舒服，其強(qiáng)度與達(dá)到目的的容易程度和或然性有關(guān)，一個目標(biāo)越難達(dá)到，達(dá)到后快樂的體驗就越強(qiáng)烈。如一道難解的幾何題經(jīng)過很大努力解出后，人們會感到非常快樂，而容易的題目往往體驗不到這種快樂。另外，當(dāng)人們的愿望在意想不到的時機(jī)和場合得到滿足，也會給人帶來更大的快樂體驗。

幫助個體養(yǎng)成樂觀的生活態(tài)度，增強(qiáng)對快樂的情緒體驗，這是情緒輔導(dǎo)的四個目標(biāo)之一，所以開展“體驗快樂”活動十分重要，是對該理論的直接貫徹。

下面介紹中學(xué)生情緒的特點

情緒的發(fā)生和變化主要受社會需求的影響

中學(xué)生自我意識強(qiáng)烈，他們珍重自己的榮譽(yù)，盡一切努力保護(hù)自尊心。因此，當(dāng)他們意識到有某種威脅自尊心的因素存在時，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安、焦慮和恐怖；當(dāng)自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒。因此，他們對于別人的嘲笑、蔑視反應(yīng)會非常強(qiáng)烈，對于教師的忽視、壓制、不公平對待會非常敏感。

意識參與調(diào)節(jié)和控制情緒

中學(xué)生的情緒雖比之成人易生易消，但畢竟比孩童時期有較大的抑揚(yáng)，這里意識起著調(diào)控作用。如個人受到外人有意無意的傷害，若是兒童多會發(fā)怒，而中學(xué)生則受自己的意識控制，或怒而不爭，或怒不形于色，或諒而不怒。

情緒發(fā)生的階段性

情緒受個人觀念、意志的制約，情緒的發(fā)生有一個過程，表現(xiàn)出階段性。以怒為例：第一階段是潛伏期，表現(xiàn)為不滿、厭惡、極不愉快的內(nèi)心體驗滋生，但仍未失去理智，意志尚起作用，可以抑制自己；第二階段是爆發(fā)期，理智失去作用，意志監(jiān)督失靈，產(chǎn)生不可抑制的憤怒表情，伴有強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和外部行為；第三階段是休克期，暴怒過去，出現(xiàn)安靜和疲勞，精力衰竭，精神萎靡，伴有頭疼、周身不適等癥狀。

情緒反應(yīng)強(qiáng)度大，易變化

中學(xué)生容易狂喜、暴怒，也容易極度悲傷和恐懼，情緒來得驟然，去得迅速，順利時得意忘形，受挫時垂頭喪氣，惹著他們?nèi)詢烧Z就會勃然大怒，意外的打擊會使他們喪失信心，甚至走上輕生的絕路。° 心境的歡樂與焦慮交替

中學(xué)生的心境主要有兩種：一是歡樂，二是焦慮。歡樂是由于生命力的活躍所致；焦慮是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)所致。中學(xué)生的這兩種心境是穩(wěn)定的、交替的。放假了，學(xué)習(xí)任務(wù)勝利完成了，心境就無比歡快；開學(xué)了，新的學(xué)習(xí)任務(wù)擺在面前，緊張、焦慮就油然而生。歡樂與焦慮就是這樣循環(huán)交替，貫穿著整個中學(xué)階段。中學(xué)生的心境比成年人更易受感染。如在閱讀文學(xué)作品，觀看電視節(jié)目或日常遇到感情色彩濃厚的事物時，中學(xué)生較成人更容易被感染，表現(xiàn)出彼喜我亦喜，彼憂我亦憂，物我相溶的即興性。

情緒逐漸穩(wěn)定

中學(xué)生的情緒盡管兩極性明顯，但還是逐漸趨于穩(wěn)定。其表現(xiàn)為： a.對情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力逐漸提高

初中生對自己情緒的自我調(diào)節(jié)和控制能力相對要差一些，波動性更為明顯，還不善于使自己的情緒受時間、地點、場合等條件的支配，克制自己的情緒表現(xiàn)。b.情緒逐步帶有文飾、內(nèi)隱、曲折的性質(zhì)

初中生已能在一定程度上掩蓋自己內(nèi)心的情緒，極力使自己的情緒不外露，但由于調(diào)節(jié)、控制能力較差，仍容易出現(xiàn)一時激動的情況。c.情緒的傾向性正在定型化

中學(xué)生能用客觀標(biāo)準(zhǔn)來衡量真假、美丑、善惡，因而對好人好事的愛和對壞人壞事的恨逐步具有原則性。但這種原則不成熟，有時情緒的傾向與應(yīng)表現(xiàn)的道德行為不一致。例如，他們明知打架是違反紀(jì)律的不良行為，但卻幫助朋友打架，或在老師面前包庇隱瞞伙伴的錯誤，并以自己講“哥們義氣”而自豪。

存在著個別差異與性別差異

中學(xué)生的情緒反映存在個別差異，有的愛哭，有的愛笑，有的易怒，有的易悲，有的終日樂不可支，有的整天愁云遮面。同時，還存在性別差異，如在消極情緒的表現(xiàn)方式上，男生傾向于發(fā)怒，女生傾向于悲哀和懼怕；在情感穩(wěn)定性上，女生常為小事而傷心難過，但轉(zhuǎn)過臉來即破涕為笑，男生的情感則相對穩(wěn)定些；在日常心境體驗上，男生容易被興奮、樂觀所籠罩，女生則易被孤僻、悲傷所感染；在對同齡人的情感態(tài)度上，男生重視“哥們”之間的信任感情，女生則常常流露出對同伴的猜疑和嫉妒。

5、準(zhǔn)備工作

在前一課結(jié)束時，通知每個人準(zhǔn)備一個能讓別人笑的笑話、幽默、相聲或小品。可以自由組合，越多越好。

教師自己準(zhǔn)備一些幽默，要有一些故事情節(jié)，讓學(xué)生事先排練，用以隨調(diào)用。

制作一個“快樂大轉(zhuǎn)盤”，最好為實物，且色彩斑斕。讓學(xué)生準(zhǔn)備好彩筆，用以上色。

6、參考資料

參看教案

快樂的秘訣 教學(xué)目的

通過體驗、感受快樂時的心情，學(xué)會如何使自己快樂，同時使他人快樂。教學(xué)方法

活動、表演 課前準(zhǔn)備

通知學(xué)生每人準(zhǔn)備一個能讓別人笑的笑話、幽默、相聲或小品等。

教師自己準(zhǔn)備一些幽默，用以隨機(jī)調(diào)用。教師自己制作一個“快樂大轉(zhuǎn)盤” 教學(xué)過程

一、快樂的體驗

請學(xué)生將準(zhǔn)備好的讓人“哈哈”笑的相聲、笑話或小品先在小組中交流，后在全班交流。

事先強(qiáng)調(diào)：“體驗”意為“感受、感覺”

“快樂”意為“滿足、幸福、開心的感覺”

要學(xué)會使自己快樂，也要讓別人快樂；資源共享，快樂共享；先小組共享，后全班共享；再寫心情和感受

（以上要點的強(qiáng)調(diào)，十分重要。在人性比較自私自利的今天，讓學(xué)生體會到“共享”的快樂，學(xué)會把自己的開心拿出來展示，學(xué)會讓別人快樂，體會到自己的開心建立在他人的給予下，他人的開心也將建立在自己的給予之下。這點說明有利于課程的開展，也對學(xué)生進(jìn)行完善人格的教育。）

整個過程控制在25—30分鐘以內(nèi)。但課堂里會出現(xiàn)一些較不文明的笑話，可能一些學(xué)生嘩眾取寵，有一些學(xué)生是非觀念不強(qiáng)，此時不要批評，教師應(yīng)該客觀的點出：笑話、幽默分檔次——好的有一定寓意；一般的能讓人開心；差的不是很文明，我們不歡迎不文明的幽默，希望同學(xué)們仔細(xì)審視自己準(zhǔn)備的節(jié)目再上來表演。

傳輸理念：快樂共享 由自己擴(kuò)展至他人 使別人快樂

二、交流分享“校園快樂食譜”

快樂與開心是建立在一定基礎(chǔ)上的，盲目開心與快樂是不可取的，更不可將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。（聯(lián)系活動“體驗快樂”肯定學(xué)生表現(xiàn)好的地方，如同學(xué)之間無私的展示、共享，介紹“校園快樂食譜”）。

校園快樂食譜：一杯友誼、兩勺善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠摯（橙汁）、八罐信任（杏仁）、九份努力、十份尊重，可換來一桶笑聲。（上課時還需強(qiáng)調(diào)各抽象概念的意思及重要性，尤其是尊重，只有這樣做了，你才能真正的體會到真正的開心與快樂。）

三、同齡人的“內(nèi)心獨(dú)白”——快樂就在你身邊

可以請同學(xué)上來讀，其他同學(xué)仔細(xì)體會其中的意思。

我們每天都經(jīng)歷著許多事情，產(chǎn)生許多的想法，有著不同的情緒體驗（喜、怒、哀、懼），我們都希望快樂多一些，消沉少一些，其實我們身邊就有許多快樂，只要你細(xì)心留意、體會，你就是一個快樂的人。

四、想一想

哪一些事會使你開心：

哪一些事會使你不開心：

誰控制你的情緒（回顧上節(jié)課的內(nèi)容）：

五、“快樂大轉(zhuǎn)盤”

回憶、歸納一下自己的快樂秘訣，把你認(rèn)為最有效的方法存入你的“快樂大轉(zhuǎn)盤”。畫在書上，上色（教師最好親自舉例），后交流。

（蘭田中學(xué) 葉斕斕）

7、注意事項

活動開展過程中，課堂中充滿笑聲，但老師應(yīng)不僅僅滿足于快樂的產(chǎn)生，而應(yīng)注意開展好活動，控制好課堂紀(jì)律和時間。

第五篇：心理活動課教案設(shè)計18

陽春市第二中學(xué)心理健康教育

別人眼中的我

1、活動背景

青少年的一個首要任務(wù)就是尋找和建立一種恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)同感。反復(fù)比較別人的評價與自我評價有何不同，尤其是同齡伙伴的認(rèn)可、接受。這就需要在了解別人的看法的基礎(chǔ)上不斷作出自我調(diào)整，才能融洽地與他人相處，也才能獲得安全感與自信心。少男少女經(jīng)常關(guān)心的是：“別人喜歡我嗎？”“別人怎么看我？”“怎么看我做的這件或那件事？”“什么樣的朋友對我會是合適的？”當(dāng)他們得到被人肯定時會更加自信，如遭到別人否定，他們會煩惱、沮喪甚至逆反、沖動。但矛盾的是，現(xiàn)在的獨(dú)生子女缺乏交往經(jīng)驗且以自我為中心，常因不能全面了解自己而引發(fā)各種問題。因此，輔導(dǎo)學(xué)生如何了解他人對自我的評價以及正確對待他人評價，進(jìn)一步完善自我意識，是這一專題活動的主題。

2、活動目標(biāo)

幫助學(xué)生在成長過程中學(xué)會從他人的欣賞，評價中客觀的了解自己，了解自己的長處與不足。

強(qiáng)化“我是我自己，我擁有我自己”“我是世上獨(dú)一無二的”觀念。正確對待他人的評價，提高自信心，有利于積極的樂觀開朗的心態(tài)養(yǎng)成。

3、活動要領(lǐng)

這一專題是在上一課自我評價的基礎(chǔ)上，通過別人的評價客觀全面地認(rèn)識了解自己。分三個層次展開：、父母老師眼中的我；、互相欣賞；?、我對自尊的宣言——悅納自己。

引言處理：用二可圖“肖像”或具體物件說明不同角度的觀察，會有不同的結(jié)果，領(lǐng)悟?qū)ψ晕业牧私庑枰喾矫娴木C和評價。

第一層次“父母老師眼中的我”。初中生在發(fā)展自我意識的同時，一般會出現(xiàn)一些逆反心理，對成年人的評價會有排斥的想法。而這個活動能給學(xué)生一個機(jī)會，平靜地思考、歸納一下周圍成人會怎樣評價“我”。在小組中交流自己對評價的感受時，也聽聽同伴對成年人的評價有什么感受，會怎么處理。這個活動的人際互動，不僅能達(dá)到情緒上的共鳴與宣泄作用，還能從別人的感受中得到啟發(fā)。因此每個同學(xué)既是受助者也是助人者。同時也要提醒學(xué)生，做到相互間的信任是自我信賴別人的基礎(chǔ)，是同學(xué)關(guān)系融洽的保證。

第二層次“互相欣賞”。這個活動讓學(xué)生不斷找出自我認(rèn)識與別人評價的異同之處，啟發(fā)學(xué)生在活動中接受同齡人的評價，并從中領(lǐng)悟自己的長處與不足，達(dá)到自我教育，重塑自我的目的。

活動

一、“猜一猜他是誰”。（可以在二十句句子的基礎(chǔ)上做。）夸美紐斯提出“教給學(xué)生的知識，必須是青年人年齡和心理力量所許可。”因此，心理輔導(dǎo)活動盡可能要在一個輕松、愉快和詼諧的良好氣氛中進(jìn)行。這個類似猜“謎”的活動就能使學(xué)生在活潑的游戲中主動去思考、理解別人的看法，達(dá)到自我發(fā)現(xiàn)、自我提高的目的。

活動

二、“快樂一刻”——我和朋友的心靈感應(yīng)。

這是教學(xué)中的重點，也是難點。教師要引導(dǎo)學(xué)生從積極的方面去評價周圍的同學(xué)，用欣賞、學(xué)習(xí)的眼光去接納別人（因為在活動中許多學(xué)生常常講著講著又講別人的缺點了），有利于學(xué)生建立自信，也有利于學(xué)生間的融洽、合群。動物擬人可能會引起同學(xué)相互間的攻擊、嘲笑。所以要求學(xué)生在心里想好一個最要好的同學(xué)，從欣賞的角度去發(fā)掘伙伴的優(yōu)點。這樣矛盾可以少些，這個活動是比較特殊的，需要暗室環(huán)境，需要有技巧的指導(dǎo)語誘發(fā)學(xué)生的想象力，而且要求把想象出來的動物立刻告訴邊上的同學(xué)，避免臨時更改而影響效果。《現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)》指出“輔導(dǎo)活動要符合學(xué)生的年齡特點，課程內(nèi)容，要有興趣性和新穎性，要讓學(xué)生喜歡參加，讓學(xué)生有意無意中接受心理教育，從而使活動達(dá)到預(yù)期的最佳效果。”而這個活動由于是朋友的評價，又比較幽默，往往易為學(xué)生接受。在不經(jīng)意中達(dá)到較為理想的效果。

第三層次“我對自尊的宣言——悅納自己”。讓學(xué)生對今天的活動進(jìn)行歸納思考，體驗他人的評價，并學(xué)會適應(yīng)。最后讓學(xué)生有感情地集體朗誦《我對自尊的宣言》。以激發(fā)學(xué)生的愉悅感和自尊感，以自信、進(jìn)取的心態(tài)發(fā)掘自己的潛力，而且能對活動中他人的評價引起的情緒上的波動、沮喪起開導(dǎo)和安撫作用。

4、理論依據(jù)

從個體的發(fā)展上看自我意識的發(fā)生和發(fā)展是一個社會化的過程。初生嬰兒只有一些天生的固定的神經(jīng)聯(lián)系，他們的動作是和周圍環(huán)境刺激直接相聯(lián)系，還沒有把自己從環(huán)境中區(qū)別出來，他們完全在成人照料下生活和成長，隨著年齡的增長，在與周圍的人們交往中，觀察別人的態(tài)度，關(guān)注別人對自己的評價和判斷，并把這些內(nèi)化、整合為自己的心理模式，此后就以此為評價和改善自己行為的標(biāo)準(zhǔn)。這也就是個體自我意識形成過程。可見，自我意識不是別的，只不過是在社會生活中，個體對人際關(guān)系的反映。

青少年自我意識的特點：

追求自我的完美：青少年期個體行為的最大變化就是追求自我的完美，他們不僅十分注意自己的言談舉止，而且也非常在乎別人對自己的看法。（包括身體發(fā)育情況）力求得到別人的認(rèn)可。

自我同一感的形成：

a、自我評價與他人評價的同一；b、理想的我與現(xiàn)實的我同一；c、社會的我與個體的我的同一；d、自我性別角色與自我性別認(rèn)識同一。

更重視自己在集體中的地位，同伴心目中的地位，有被尊重的需要。

在這些特點中，本專題主要輔導(dǎo)和討論的是自我評價與他人評價的同一性。埃里克· H·埃里克森（1964）關(guān)于同一性發(fā)展的概念是理解童年期到成年期這一復(fù)雜巨大的轉(zhuǎn)變的有用工具：“是處于他看他自己的形象和他感覺到的別人對自己的看法及期望他成為的形象之間的東西??同一性是新產(chǎn)物，現(xiàn)在遇到了危機(jī)。”“青年要把童年的自我變?yōu)槌赡曜晕遥仨氈饾u和家庭外社會的‘世人觀點’取得一致”建立個體同一性是青春期的主要心理社會任務(wù)，這種發(fā)展更鼓勵自我進(jìn)一步確認(rèn)“我是??”和“我正成為??”的含義。埃里克森指出（1964）青年期的同一性形成如果比較成功的話，心理社會的發(fā)展就能順利地通過成年階段，達(dá)到最終的完整性。反之，與別人交往時就會帶來心理損傷，產(chǎn)生病態(tài)人格。因此，如上所述的“危機(jī)”，實際上是危險與機(jī)會并存。本專題的游戲活動旨在進(jìn)一步幫助學(xué)生在他人的評價中客觀、全面地了解自己，悅納自己，增強(qiáng)自我意識，充分完善自我。

5、準(zhǔn)備工作

引言需要的圖片“肖像二可圖”或帶柄的茶杯等實物。

準(zhǔn)備色彩鮮艷的盒子放每人描寫自己特征的紙條。

環(huán)境準(zhǔn)備，可以掛窗簾調(diào)節(jié)光線的教室。

多媒體的制作（動物圖片的準(zhǔn)備）。

做心靈感應(yīng)的音樂帶（圣桑的《動物狂歡節(jié)》）或其他輕柔的音樂并配指導(dǎo)語。

6、參考資料

《你愿好友為你撕下背后的紙條嗎？》

心理學(xué)家把個體的心理狀態(tài)分成四個構(gòu)成部分：第一部分是人知己也知的公開領(lǐng)域，譬如外貌、性別等；第二部分是人不知己知的秘密領(lǐng)域，譬如你在日記中不為人知，也不愿人知的心事；第三部分是人知己不知的盲目領(lǐng)域，譬如你尚未覺察但別人已經(jīng)意識到的你的缺點，就像你的背后貼了一張紙條，你懵然不覺，而看到你的人正在為此竊笑；第四部分是人不知己也不知的潛在領(lǐng)域，比如你的潛能。正確對待別人的評價，客觀的去接受它，就等于是讓別人為你撕下背后的紙條。

《別人能幫助你喜歡你自己》

你的自我形象，也就是你對自己的印象，隨著你所處的環(huán)境，以及你所相處的人而有所改變。不錯，別人對你的自我形象影響很大。他們會激發(fā)你發(fā)揮潛能，也能抑制你的潛能。他們會增進(jìn)你的自我形象，也可能摧毀它，他會帶來喜悅，也可能帶來傷害，他們會使你建立信心，也可能使你患得患失。在某些人面前，你會覺得充滿信心，能力出眾。你會突然變成這個世界的領(lǐng)袖，所到之處無不順心遂意。

人類本性最深的渴求就是得到別人的欣賞。

有一位母親和她的孩子在討論他的朋友。

媽媽說：“她為什么喜歡你？”

他說：“這很簡單啊，她覺得我英俊、風(fēng)趣、聰明、有才干、舞跳得好。”

“那么你為什么喜歡她呢？”

“因為她覺得我英俊、風(fēng)趣、聰明、有才干、舞跳的好。”

這就對了，生命的花朵就在這一剎那中綻放異彩！你生命的光輝，使你覺得自己更有價值，更好。

有一次綠灣足球隊教練隆巴第教練生了一場大病，住進(jìn)華盛頓醫(yī)院時，以前綠灣隊的一位后衛(wèi)大衛(wèi)，從洛山磯趕飛機(jī)到華盛頓，去探望隆巴第，只逗留幾分鐘時間，便又搭機(jī)趕回家去。大衛(wèi)說：“雖然很忙，我還是一定要去，不為什么，我就是不能不去。他曾經(jīng)讓我覺得自己很重要。”我們總是迫切地想替使我們覺得自己重要的人做任何事。這樣的心態(tài)顯示內(nèi)心深處的渴望——希望別人肯定自己、喜愛自己。

《挖掘別人的優(yōu)點》

有一位銀行職員就這樣做過。他經(jīng)常給坐在銀行門口的一位沒有腳的乞丐一塊硬幣。但是，他和大多數(shù)人不同，他每次丟了硬幣之后，一定要順手撿起放在這個乞丐旁邊的鉛筆。這個銀行職員對這個乞丐說：“你是一個生意人，而我的習(xí)慣是買東西一定要選擇品質(zhì)好的，所以我向你買。”

有一天，這個缺腿駝背的乞丐沒有出現(xiàn)在銀行門口。日子一天一天過去了。銀行職員也漸漸忘記這個人，直到有一天他走到一棟大廈內(nèi)，突然在一處室內(nèi)攤販前面，再看到這個以前流浪街頭的熟悉身影。這個店老板激動地對他說：“我一直希望有一天能看到你來，我今天能在這里開店，你給我的影響實在很大。你不斷地鞭策我，說我是個‘生意人’。于是我開始這么認(rèn)定自己，而不再覺得自己是個討錢的乞丐。我努力賣筆，賣了很多很多。你給予我自重，使我對自己刮目相看。”

你又如何看別人呢？是否總是帶著挑剔的眼光，只看到他們的缺點和短處呢？或者你會欣賞別人的優(yōu)點和長處？

你也能象這個銀行職員一樣分辨乞丐和生意人嗎？有一天，有一個人說感謝你，因為你所說所做改變了他的一生，使他走上了成功之路，你會有什么樣的感受？

7、注意事項

評價他人，以贊賞為主。在此活動中，教師要善于調(diào)節(jié)氣氛，如果有傷害性語言，教師設(shè)法轉(zhuǎn)移并暗示說：“哦，我想你可能是這種意思??”

教師善于創(chuàng)設(shè)情景想象，注意語調(diào)、語氣、控制氣氛是關(guān)鍵。

教師盡可能創(chuàng)設(shè)和諧、寬松、諒解的氣氛。注意盡量讓每個學(xué)生都能積極參與。

授課教師不必拘泥于文中所列參考活動，可靈活機(jī)動調(diào)用，并增加自己創(chuàng)設(shè)的活動。