第一篇：中小學體育教師基本功大賽理論試卷（最終版）

中小學體育教師基本功大賽理論試卷

一 選擇題（每題2分）學生體質健康標準規定，小學五、六年級、初中以上各年級測試項目為（C）項 A 四 B 五 C 六 D 七 2 運用防止和糾正錯誤的方法時應該（B）

A 以練為主 B 以防制為主 C 以講解和練習為主 D 以講解為主 3 一般來說，人到了（B）歲，骺軟骨完全骨化，骨的長度就不再增長。A 18—20歲 B 20—22歲 C 20—25歲 D 22—25歲 4 有七支排球隊參加比賽，若用單循環賽制，則共有（C）場比賽。A 19 B 20 C 21 D 22 5 在有27名乒乓球運動員參加比賽，若采用淘汰賽制工序（B）場就可以決出冠軍。A 25 B 26 C 27 D 28 6 有效發展心肺耐力的心率=【（C）-年齡】*65%----80%。】 A 200 B 210 C 220 D230 7 體育教學的特點是 身體 直接參與，體力 和 智力 相結合，身體承受一定的 運動負荷。8 提高運動機能水品的總原則：由淺入深、由易到難、循序漸進、反復練習、不斷提高。9 競技游泳的姿勢有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。身體健康與生活方式、營養、體育鍛煉、心理平衡 和環境有著密切的關系。新課程標準對學生學習成績的評定的內容包括 體能、知識與技能、學習態度、情意表現 和 合作精神。

二填空題（每各2分）北京奧運會強調了以“新北京，新奧運”為主題，突出“ 綠色奧運、科技奧運、人文奧運 ”的理念。體育鍛煉促進心理健康，主要表現在 自尊自信、意志品質的培養、情緒的調節作用。3 運動技能形成過程一般分為：運動技能獲得階段；運動技能 改正 階段；運動技能 穩定 階段，動作自動化。體育與健康的課時安排根據實踐性原則、靈活性原則、綜合性原則。體育與健康課程是一門以 身體練習為主要手段，增進中小學生 身體健康 為目的的 必修 課程。21世紀教育的四大支柱是學會學習，學會 做事、學會 共處、學會 生存。三 解答題 教師在選擇教學內容時，應掌握哪些原則？（12分）

答：教師在選擇教學內容時應掌握的原則是健身性、科學性、興趣性、實效性、簡單易行、地域

性。通過體育課程學習，使學生達到的目標是什么？（10分）答：（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

（2）獲得一定基礎知識（3）學習和應用運動技能

（4）安全地進行體育活動（5）獲得野外活動的基本技能。制定體育教學目標的四要素是（對象）（條件）（行為）（標準）

影響體育教學的有效性的主要因素是（教學目標）（教學方式）（教學手段）（教學情感）2 健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態。3 運動技能;指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經系統調節下不同肌肉群間的協調工作的能力。體能:指人體各器官系統的機能在身體活動中表現的能力。練習密度：是指一堂課中，學生練習時間與實際上課總時間的比例。《體育課程標準》的水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。7 教學原則：是體育教學過程客觀規律的反映，是通過長期教學實踐積累起來的經驗總結，對體育教學活動具有普遍的指導性意義。教學方法：是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授轉向知識、技術、技能，完成教學任務達到教學目標所采用的教學途徑的手段。身體素質：是指人體肌肉活動的基本能力，是人體各器官系統的機能在肌肉活動中的綜合反映，它主要包括力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。10 運動量：指人體在身體練習中所完成的生理負荷量。體育教學模式：是指在一定教學思想或教學理論指導下，建立起來的、… 14 路：學生前后重疊成一行。15 列：左右并列成一排。步長：步長是指跑時兩腳著地點間的距離。17 步頻：步頻是指單位時間內兩腳交換的次數。徑賽：是指運動會中把以時間計算成績的競走和跑的項目。19 田賽：是指運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目。幫助：幫助是指給練習者一助力，使其體會到用力的時機、方向、幅度等，協助其完成動作。21 正握（單杠）：兩手大拇指相對握杠。反握（單杠）：兩臂外旋、兩手大拇指向外握杠。23 基準學生：教師及指定作為看齊動作目標的學生。學校體育：是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。

二、填空題 編寫中小學體育與健康教材的四條原則是教育性原則、健康性原則、興趣性原則、發展性原則。2 新課標對學生學習成績評定形式有哪三種：自我評價、相互評價、教師評價。新課程將課程學習內容劃分為哪五大領域，包括運動參與和運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。新課標選擇教材內容的基本要求是地域性、科學性、簡易性和健身性、興趣性、實效性。5 急行跳遠主要有助跑、踏跳、騰空、落地四個技術環節組成。做準備活動的目的是為了提高大腦皮層中樞的興奮性，加強各器官系統的活動，克服各種機能惰性，做整理行活動的目的是更好地放松恢復到安靜狀態。決定投擲項目成績的最主要因素是初速度。決定跑速的主要因素是跑幅和步頻。跳遠的空中動作一般有蹲踞式、挺身式和走步式。現代奧林匹克運動會創始人是法國的顧拜旦，現任國際奧委會主席是羅格。奧林匹克的格言是更高、更快、更強。我國承辦的2008年夏季奧運會是第29屆。9 2006年的足球世界杯是第18屆，2010年世界杯舉辦的國家是南非。10 學生體質健康標準比冊內容是身高、體重、肺活量。11 體育比賽的主要方法有淘汰制、循環制和混合制。培養體育能力的教學模式程序為引導提示、明確目標方案、探索嘗試、思考驗證、總結評價。13 標準籃球場長28米、寬15米都是從線的內沿量起。14 體育課的運動負荷包括生理負荷和心理負荷兩種。急行跳遠起跳騰空后的身體姿勢有蹲踞式、挺身式、走步式三種。16身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態，才算得上真正的健康。18 自然地形跑和越野跑是提高學生有氧代謝能力的有效手段。體育與健康課程的學習領域有運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、神會適應。20 快速跑的全程技術有起跑與急跑、途中跑、終點沖刺與撞線。體育教學體系包括四個要素，即教師、學生、教學內容和教學條件。22 標準四百米半圓式跑道第一分道線長應以內突沿外側30厘米處計算。23 運動會中把以遠度和高度計算成績的跳躍、投擲項目叫田賽。24 跑的教材共分為四大項，及快速跑、耐力跑、接力跑、障礙跑。三 判斷題 學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。（√）2 體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（√）3 學生彼此之間左右相距的間隙叫距離。（×）4 跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）5 跳高技術分為助跑、起跳、過桿和落地四部分。（√）體育課的結構是指一堂課的教材內容安排和教學組織、教法步驟的合理順序，以及各個環節的時間分配。（√）球類比賽的淘汰制分為單淘汰和雙淘汰兩種；循環制分為單循環、雙循環和分組循環三種。（√）有8個隊參加單循環比賽，則比賽場次為30場。（×）課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規。（√）10 在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（×）11 如7個隊參賽，采用單循環制，其比賽輪次有7輪，比賽場次有42場。（×）技巧后滾翻的保護與幫助，使練習者翻轉時，保護者兩手提拉其腿部，幫助推手和翻轉。（×）13 三級跳的第一條為單腳跳，用起跳腳起跳，擺動腳落地，第二條是跨步跳，第三步為跳躍。（×）14 武術的五種步型是弓、馬、仆、虛、歇步，三種手型是拳、掌、勾，兩種腿法是蹬腿、彈腿。（√）體力休克是劇烈運動立即停止后，由于體內大量缺氧所引起的暫時性腦貧血而發生的休克。（×）列隊“向右（后）轉走”口令的動令均應落在右腳。（√）在進行耐久跑的活動時，會有種生理現象“極點”出現，擁有深度和節奏的呼吸可減輕“極點”的程度。（√）

18科學的身體鍛煉可以促進人體形態、機能的發育，運動能力的提高，適應環境抵抗疾病能力的增強。（√）

19課程中的《體育與健康》內容，就是體育加上健康知識的內容。（×）20 籃球投籃時，嘔出的、投出的球不應立即旋轉。（×）體育與健康課堂教學中，教師所喊的口令都是有預令和動令組成的。（×）22 籃球運球是用單手或雙手連續安拍由地面反彈起來的球的一類動作活動。（×）23 急行跳遠中，最后一步應比倒數第二步大一些，以利于快速有力踏跳。（×）24 在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（×）課堂常規是教師和學生上課時所必須遵守的規章制度。包括課前、課中、課后常規（√）26 決定跑的速度的主要因素是步長和步頻。（√）27 跑一般分為起跑、途中跑、終點沖刺三部分。（×）體育教學中，保護和幫助者的位置，以不妨礙學生做動作，而且有利于學生完成動作為原則。（√）四 簡答題 撰寫體育的科研論文（實驗報告），一般應包括哪幾個方面的內容？ ① 文題目 ②論文摘要及關鍵詞 ③問題的提出或前言 ④實驗的內容、方法、數據的采集和統計 ⑤數據的分析和論證 ⑥結論和建議 ⑦參考文獻 學校每年度均要舉行一次以田徑為主要項目的運動會，現將編制一本運動會的秩序冊。請你簡述學校田徑運動會秩序冊主要包括哪些內容？

（1）封面（2）目錄（3）競賽規程（4）開幕式、閉幕式程序（5）組委會及工作人員名單（6）仲裁委員會名單（7）裁判員名單（8）各單位參加人數統計表（9）各項參加人數統計表（10）兼項人數統計表（11）大會作息時間表（12）個代表隊名單（13）競賽日程表（14）競賽分組表（15）男女最高記錄表（16）場地平面示意圖 小墊子是體育教學中常用的輔助器材之一，既是一種“一物多用”的教學工具，又是一項安全實用的標志物。如能運用得當，將會收到事半功倍的效果，請你在下列內容的教學中巧妙地利用小墊子開展教學（每類不得少于5項）？

例如：游戲項目教學中——傳遞物、迷宮墻、靶子、小船和區域標志

① 跑步項目教學中——起點標志、障礙標志、折返標志、間隔標值和器械傳遞 ② 體操項目教學中——滾翻標志、高度標志、遠度標志、場地標志和做操器械 ③ 球類項目教學中——足球門、運球標志、傳球標志、場地標志和防守標志 ④ 跳躍項目教學中——間隔標志、遠度標志、簡易欄架、跳躍障礙和區域標志

⑤ 投擲項目教學中——遠度標志、都準標志、區域標志、得分標志和計分標志 4 體育與健康課程標準的基本理念是什么？

（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康發展。（2）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。（3）以學生發展為中心，重視學生主體地位。（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。5 籃球運球的練習方法有哪幾種？（要求答四種以上）

籃球運球常有以下幾種練習方法：① 熟悉球性練習② 原地高運球、左右交替進行 ③ 原地低運球、左右交替進行 ④ 原地提前左右手變向運球 ⑤ 行進間高運球 ⑥ 行進間低運球 某學校某年級要開展一次年級籃球比賽，共有8個班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8個字母來代替班級名稱），比賽采用單循環的方法，經抽簽A、B、C、D、E、F、G、H班分別抽得1、2、3、4、5、6、7、8號，請你排出每一輪次的比賽場次？ 參考答案：（為了主客場交換可發揮安排擺頭式）第一輪 A——H B——G C——F D——E 第二輪A——G H——F B——E C——D 第三輪A——F G——E H——D B——C 第四輪A——E F——D G——C H——B 第五輪A——D E——C F——B G——H 第六輪A——C D——B E——H F——G 第七輪A——B C——H D——G E——F 7 《體育與健康》課程的課程目標是什么？

（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。（2）培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

（3）具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。（4）提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。有13個隊參加的男子籃球比賽，確定A、B2個隊為種子隊，采用淘汰賽，試問共需進行多少場比賽？并排出比賽輪次表。

注明怎樣安排種子隊，需要安排A、B兩隊抽簽確定為上下區，然后另外11個隊在抽簽分組，畫

出輪次圖表。學校體育工作的最高法規性文件是什么？學校體育工作的主要內容是什么？

（1）學校體育工作的最高法規性文件是：國家教委、國家體委頒發的《學校體育工作條例》。（2）學校體育工作的主要內容是：① 體育教學與教研 ② 體育課余訓練與小型競賽 ③ 課外體育活動 ④ 場地器材建設 教學研究是提高和成就教師的有效途徑。作為一名教師，你如何認識教研在新課程實施中的作用？

① 橋梁和通道 ② 大舞臺 ③ 大課堂 ④ 大平臺 ⑤ 切入點 11 體育課程改革的基本思路是什么？

① 淡化競技運動的教學模式，牢牢樹立“健康第一”的指導思想 ② 中視體育課程的功能開發，增強體育課程的綜合性 ③ 培養學生的運動興趣，樹立學生終身體育的概念 ④ 培養學生的意志品質，提高學生的社會適應能力 ⑤ 以人為本，重視學生的主體地位

⑥ 關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益 ⑦ 改革體育考試和評價方法，綜合評價學生的體育學習根據體育與健康課程的基本理念，教師在制定教學方案時所選擇的教學內容要符合哪些要求？

（1）符合學生身心健康發展、年齡和性別特征（2）運動形式活潑，能激發學習興趣（3）具有健身性、知識性和科學性（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性（5）簡單易行 五 論述題 結合工作實際，談談怎樣在體育教學中激發學生運動興趣，培養學生終身體育意識？ 從四個方面結合教學實際分析：

（1）教師和學生建立一種合作與互動的關系，平等真誠的對待每一個學生，滿足學生需要和愛好。

（2）教學內容選擇要符合學生身心發展特征。（3）教學方法手段要多樣，特別注意學法的運用。（4）評價運用要合理。要保證學生體育課中的安全，除了必要的規章制度和應有的教師的愛心與責任心還是不夠的，還必須有一定的專業知識和安全保護技能。憑你的教學經驗，當學生在運動中發生運動性昏厥時臨場一般有哪些處理方法？出現運動型昏厥的原因是什么？請予以論述。

體育鍛煉前后必須做好準備和整理活動，準備和整理活動是恢復及防止運動鍛煉中、后昏厥，甚至是預防死亡事故發生的重要措施。運動型昏厥是暫時性腦缺血或缺氧所引起的一種表現。暈倒者出現短暫的意識喪失，而各種反射條件依然存在。遇到這種病人，可以采取以下措施：① 立即將病人平臥，最好讓病人頭低腳高，以改善腦部的供血供氧。② 解開病人引領、領帶，將頭側向一側，如病人出現嘔吐則幫助清除口腔內的積物，以保持呼吸道暢通 ③ 給病人和熱開水火熱糖水 ④ 可用手指壓人中或合谷穴 ⑤ 大多數病人經過上述處理后，情況可很快得到改善，如果病人仍不見好轉，應立即送醫院急診（就某一體育運動項目舉例說明）結合工作實際談談你在教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則和教學方法有哪些？ ㈠體育教學原則是體育教學過程客觀規律的反映，是通過長期教學實踐積累起來的經驗總結。教第三套學生廣播體操時所采用的教學原則有：（1）直觀性原則：讓學生通過視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺來感知所學動作的程序和技術。（2）因材施教原則：根據學生個體差異進行有針對性地教學。（3）循序漸進原則：由易到難、從簡到繁、由單個動作到復合動作最后到成套動作，前后銜接、承前啟后、逐步提高（4）鞏固提高原則：使學生在練習中加深動作的理解，教師不斷地指導糾正提出新的要求達到鞏固和提高的目的。

㈡教學方法是指教師在教學過程中為了完成向學生傳授專項知識、技術、技能，完成教學任務達成教學目標所采用的教學途徑和手段。在教第三套學生廣播體操時所采用的教學方法有：（1）直觀法：①示范法②圖示法③錄像法（2）語言法：①講解法②口令提示法（3）完整法與分解法（4）練習法：①完整練習法②分解練習法③重復練習法④積累練習法 4 談談“身心全面發展原則”的基本依據、基本要求是什么？

（1）基本依據：人體是在大腦皮層統一調解下的有機整體，盡管身體任何部位的運動都是相互聯系、相互制約的，某一運動器官的運動，對其他部位生理運動都是有促進作用，因此，在體育教學過程中，必須用多種多樣的教材和恰當的教學方法，有計劃地對身體、心理進行科學全面訓練，才能使身心得到全面的、健康的發展。

（2）基本要求：①制定好學習水平段的計劃，全年教學計劃于學期教學進度，必須全面性②在安排每次課內容時，特別注意基本部分教學內容的合理搭配③在課外體育活動的各項專項運動中，也應注意學生的身體、心理的全面基礎訓練。課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關注學生的認知、身體、心理和行為表現，教師的角色和作用也更加多元化。請你談談在教育觀念方面將發生哪些變化？ ① 從過去被動的執行者，變成主動的參與課程設計的決策者 ② 從單一關注運動水平，變成全面關注學生的發展 ③ 在教學方法上，從強調“教”，轉為強調學生自主“學”

④ 在師生關系方面，從學生的主宰，轉變為學生合作學習的伙伴與朋友

第二篇：江西青年體育教師基本功大賽理論考試試卷

青年體育教師基本功大賽理論考試試卷及答案

（本試卷滿分100分，按30％計入總分）

一

名詞解釋

（每題4分，共20分）

1體育（與健康）課程：體育（與健康）課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體全面發展人才必不可少的重要途徑。

2體育（與健康）課堂常規：是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育（與健康）教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。3健康：健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體心理和社會適應方面保持良好狀態，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。4社會適應：社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。作為學習領域的的這會領域，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

5體育：包括兩層含義：一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣水等自然因素和衛生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在學校教育環境 中，指導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。二 填空題（1－15題每空0.5分，16－22題每空1分，共45分）

1體育（與健康）課程標準按層次將教學內容設計為a 精學類教材

b簡學類教材c.介紹類教材

d鍛煉類教材

四類教材層次。

2體育（與健康）課程價值主要表現在a.增進身體健康

b_提高心理健康水平c.增進社會適應能力

d.獲得體育與健康知識和技能

四個方面。

3體育（與健康）教學中思想品德教育的途徑為a.體育（與健康）課堂常規

b 體育（與健康）教材內容

c課的組織教學

d突發事件處理。

4體育（與健康）課程標準將學習內容劃分為a運動參與

b運動技能

c 身體健康

d 心理健康e社會適應

五個學習領域，五個學習領域

f相互聯系

g.相互影響 a 國家

b地方

c 學校

三級課程管理是體育（與健康）課程標準貫徹落實的保證。6《學生體質健康標準》從a形態 b機能c素質 三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。7體育（與健康）課程選擇和設計教學內容的依據是a根據“健康第一”的指導思想 b 根據水平階段的學習目標

c 根據學生的不同的需求。

8體育（與健康）課程教學選擇內容的基本要求是a

健身性

b 科學性 c 興趣性d 實效性e.簡易性 f 地域性。

9體育（與健康）課程確定教學內容時數比例的原則是a 實踐性b 靈活性 c綜合性

10體育（與健康）課程教學教學分組的主要形式為a 隨機分組

b 同質分組 c 異質分組 d 合作型分組

e 幫教型分組

f 友伴型分組

11體育(與健康)課程標準加強對學生的指導，要求學生運用a 自主學習b 合作學習c創造性學習

d探究式學習

e 延伸性學習

f信息化學習

g 評價式學習等七種學習方式進行學習12體育（與健康）課程學習評價的目的是a了解學生的學習情況與表現，以達到學習目的的程度

b

判斷學生學習中存在的不足，分析其原因，并改進教學

c 為學生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發展 d 培養學生自我認識，自我教育的能力。13體育（與健康）課程學生成績評價的內容為a 體能的評定

b 知識與技能的評定

c 學習態度的評定

d

情意表現與合作精神的評定

四個方面。

14體育教師教學評價主要對教師的a 專業素質的評價和b 課堂教學評價 兩個方面進行綜合評價。

15體育（與健康）課程資源包括a 人力資源 b 體育設施資源 c 課程內容資源d 課外和校外體育資源

e 自然地理資源

f 體育信息資源

六個方面。

16體育（與健康）課程標準中安全教育始于水平二的運動技能

領域。

17體育（與健康）課程標準水平

三

中

運動技能

領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知識的。

18敢于進行難道較大的體育活動是從體育（與健康）課程標準水平

三

中

心理健康

領域中開始要求的。

19使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育（與健康）課程標準水平

四

中

社會適應

領域開始要求的。

20使學生養成良好的體育鍛煉習慣是從體育（與健康）課程標準水平

五

中

運動參與

領域開始要求的。

21使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育（與健康）課程標準水平

三中

社會適應

領域開始要求的。

22通過體育活動樹立學生的自尊自信是從體育（與健康）課程標準水平

四

中

心理健康

領域開始要求的。

三

簡答題（35分）體育（與健康）課程教學內容選編的原則（5分）與教學目標相統一原則

科學性（健身性和安全性）原則 可行性原則 趣味性原則

5與社會體育和地區體育特色相結合原則 2體育（與健康）課程的基本理念（5分）

1堅持“健康第一”的知道思想，促進學生健康成長

2激發運動興趣，培養學生終身體育的意識

3以學生為中心，重視學生的主體地位 關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

3體育（與健康）課程的目標是什么？（6分）

1增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

2培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。3 具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。

4提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。5 發揚體育精神，形成積極進取樂觀開朗的生活態度。

4簡述體育（與健康）課程教學中場地器材布置幾點要求（6分）

1場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏

2布置器材應符合鍛煉衛生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故。3場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。

4場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。

5體育（與健康）課程學習評價的注意事項（6分）

1制定評價的內容標準方法形式時，應根據學生的年齡性別和學段的特點，有所側重和有所區別，重點考慮學生達到的學習目標的情況。2根據學生之間的差異程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮學生的學習過程。3在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。4由于學生的學習經歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學生選擇和延時考試。5 對學生進行學習評價時，方法要簡單方便，易于操作。

6開發和利用體育（與健康）課程資源時應注意的問題（7分）

1要注意課程內容的選取。要符合學生年齡特點，能滿足學生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。2要注意更新理念，根據“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計，活動的內容和方法要有助于學生達成體育于健康課程目標。3是課程建設的重要工作，要注意結合本地和本校的實際情況。4把開發和利用工作納入體育教研工作之中。5教育行政部門加強對開發利用的管理督察和指導工作，將其作為評價學校課程建設的一項重要內容。6教育行政部門對教師開發利用能力和課程設計能力進行專門培訓，并將其納入學歷教育和學歷后教育的計劃之中。7各地各校應注意不斷總結經驗，并加以推

第三篇：體育教師基本功大賽

一、理論筆試（10分）

（一）內容：《體育與健康課程標準》、《國家學生體質健康標準》和有關中小學體育教學技能的基本理論；

（二）方法：筆試采用閉卷，按小學、初中、高中相應學段進行，筆試時間為60分鐘；

（三）分值：卷面滿分為100分，然后折合為10分計入教師比賽成績。

二、說課（15分）

（一）要求：

1.說課用普通話，脫稿，時間不超過6分鐘，針對說課內容進行3分鐘答辯；

2.現場抽取說課題材，題材包括球類、田徑、體操。

（二）評分標準： 1.教學準備（2分）

⑴指導思想明確，能夠體現“健康第一”和以學生發展為本的新課程觀；

⑵能夠從教學段學生的認知、能力、技術等方面分析，且分析全面、具體；

⑶教學目標制定明確、具體、合理，操作性強，能夠體現知識技能、素質能力、情感個性三個方面；

⑷教材分析透徹，重難點定位準確恰當，符合學生的認知規律和實際能力。

2.教學過程（7分）

⑴教材展開自然合理，層次分明，結構嚴謹； ⑵組織與講練時間安排合理，能充分調動學生積極性； ⑶教法選擇運用合理，方法手段運用靈活，實效好；

⑷注重發揮學生主體作用，能充分體現區別對待的原則，運動量適宜；

⑸場地、器材布置合理，利用效高，保護幫助措施有效。3.教學基本功（3分）⑴脫稿，用普通話；

⑵語言精煉流暢、表達清楚準確，層次清晰，詳略恰當，邏輯性強； ⑶教態自然、親切、舉止大方，有一定的感染力。4.針對說課內容進行答辯（3分）

三、基本技能（75分）

（一）一分鐘全場往返運球投籃（15分）1.方法

⑴比賽教師持球于球場一側端線，聽哨音開始并計時；

⑵比賽教師在一分鐘內進行往返運球投籃（高手和低手均可，可進行補籃），投籃后自己搶籃板球，繼續進行往返運球投籃，直到一分鐘時間到。

⑶評委對運球技術和行進間運球投籃技術進行技能評分。2.評分標準（達標10分；技評5分）

⑴達標評分：男教師投中10次得10分；10次以下每少一次扣1.5分，不中不得分；女教師投中9次得10分；9次以下每少一次扣1.5分，不中不得分。

⑵技能評分：行進間運球、投籃動作正確、協調、熟練 5～4分；行進間運球、投籃動作一般 3～2分；行進間運球投籃動作不協調不熟練 1分。

（二）技巧（15分）1.規定動作

A.男教師組合動作：頭手倒立（3秒）一團身前滾翻交叉轉體180度－后滾翻－挺身跳；

B.女教師組合動作：前滾翻直腿坐－肩肘倒立（3秒）－經單肩后滾翻成跪撐－跪跳起。2.方法

⑴不分學段，男教師比賽規定動作A女教師比賽規定動作B； ⑵每人1次機會。

（三）隊列隊形規定口令（15分）1.隊列隊形口令動作

動作包括：立正、稍息、看齊、原地向左轉、原地向右轉、原地向后轉、原地踏步走、齊步走、行進間向左轉、行進間向右轉、行進間向后轉、跑步走、立定。2.方法

⑴在半個籃球場內，自喊口令自做隊列隊形動作； ⑵隊形隊形動作的口令編排順序自己確定；

⑶出發和結束位置應該在同一處。3.評分標準

⑴達標評分：參賽教師每少完成一個規定隊列隊形動作扣1分；每喊錯一個隊列隊形動作口令或做錯一個動作扣1分；超越球場界線扣1分；出發和結束位置不在同一處扣1分。

⑵技能評分：口令、動作正確，發音清晰、洪亮，精神面貌 好，15～12分；口令、動作較正確，發音較清晰、洪亮，精神面貌較好，11～8分；口令、動作不太正確，發音不太清晰、洪亮，精神面貌不太好，7～5分；口令、動作不正確，精神面貌差，4～2分。

（四）武術或健美操（15分）1.比賽內容

不分學段，男、女教師可任選武術或健美操一項進行比賽。2.比賽要求

⑴武術、健美操比賽內容可選自教材也可由參賽教師自己準備，但必須為完整一套動作；

⑵武術：60秒以內；健美操：90秒以內自備音樂。⑶14×14米場地。3.評分標準

動作正確、連貫、舒展、協調，特點明顯，風格突出，整體效果好（15～12分）；動作較正確、連貫、舒展、協調，整體效果較好（11～8分）；動作不太正確、連貫，整體效果一般（7～5分）；動作不連貫，整體效果差（4～2分）。

（五）畫一個籃球場罰球區（不畫位置區短線）（15分）

1.要求

⑴比賽教師所用工具由場地提供（勺子、鎂粉），自備工具一律不準使用；

⑵比賽教師比賽順序由裁判隨機抽取，整個過程由比賽教師自主完成，禁止幫助；

⑶比賽教師在2分鐘30秒內完成；

⑷比賽教師每組5人在裁判指定的位置聽裁判發出“開始”口令后同時進行，畫完后向裁判舉手示意并宣布“完畢”。2.評分標準

⑴時間2分30秒、罰球線（3.6米）、罰球區端線（6米）、半徑（1.8米）、罰球線到端線的距離（5.8米）5個部分，每部分3分； ⑵2分30秒內完成不扣分，超出時間每5秒扣0.2分，依此類推； ⑶半徑：不同處丈量三次，取誤差最大值，每3cm扣0.1分； ⑷罰球線、罰球區端線、罰球線到端線的距離與標準的差每3cm扣0.1分。

第四篇：中小學青年體育教師教學技能大賽理論考試試卷

市青年體育教師基本功大賽理論考試試卷及答案

分）20分，共4（每題 名詞解釋 一體育（與健康）課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為目的的體育（與健康）課程：1必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部

分，是實施素質教育和培養德智體全面發展人才必不可少的重要途徑。是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育（與健康）教學的正體育（與健康）課堂常規：2 常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體心理健康：3 和社會適應方面保持良好狀態，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。作為學習領域社會適應：4的的這會領域，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健 康知識的方法。體育：包括兩層含義：5一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣水等自然因素和衛生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社 會文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育

活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。－16分，0.5題每空15－1填空題（二 分）45分，共1題每空22

簡學類教材b 精學類教材 a 體育（與健康）課程標準按層次將教學內容設計為1鍛煉類教材d

介紹類教材c.四類教材層次。提高心理健康水平b_ 增進身體健康a.體育（與健康）課程價值主要表現在2 獲得體育與健康知識和技能d.增進社會適應能力c.四個方面。體育（與健康）課堂常規a.體育（與健康）教學中思想品德教育的途徑為3 突發事件處理。d 課的組織教學c 體育（與健康）教材內容b 運動參與a體育（與健康）課程標準將學習內容劃分為4 身體健康c

運動技能b 相互影響g.相互聯系f 五個學習領域，五個學習領域 社會適應e心理健康 d 三級課程管理是體育（與健康）課程標準貫徹落實的保證。學校c 地方b 國家5 a 三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。素質c機能b 形態a《學生體質健康標準》從67 根據“健康第一”的指導思想a體育（與健康）課程選擇和設計教學內容的依據是 根據學生的不同的需求。c 根據水平階段的學習目標b c 科學性 b 健身性 a 體育（與健康）課程教學選擇內容的基本要求是8 興趣性。地域性 f 簡易性 e.實效性 d 綜合性c 靈活性b 實踐性a 體育（與健康）課程確定教學內容時數比例的原則是910 同質分組 b 隨機分組 a 體育（與健康）課程教學教學分組的主要形式為友伴型分組 f 幫教型分組 e 合作型分組 d 異質分組 c 合作學習b 自主學習a 課程標準加強對學生的指導，要求學生運用)與健康(體育11 延伸性學習e 探究式學習d 創造性學習c 評價式學習等七種學習方式進行學習g 信息化學習f 判斷 b 了解學生的學習情況與表現，以達到學習目的的程度a體育（與健康）課程學習評價的目的是12為學生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和 c

學生學習中存在的不足，分析其原因，并改進教學 促進學生的進步與發展 培養學生自我認識，自我教育的能力。d 知識與技能的評定 b 體能的評定 a 體育（與健康）課程學生成績評價的內容為13 情意表現與合作精神的評定 d 學習態度的評定 c 四個方面。兩個方面進行綜合評價。課堂教學評價 b 專業素質的評價和a 體育教師教學評價主要對教師的14課程內容資源 c 體育設施資源 b 人力資源 a 課程資源包括（與健康）體育15 e 課外和校外體育資源 d 六個方面。體育信息資源 f 自然地理資源運動技能 的 二 體育（與健康）課程標準中安全教育始于水平16 領域。

領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知 運動技能 中 三 體育（與健康）課程標準水平17 1

識的。領域中開始要求 心理健康 中 三 敢于進行難道較大的體育活動是從體育（與健康）課程標準水平18

的。中 四 使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育（與健康）課程標準水平19 社會適應 領域開始要求的。五 使學生養成良好的體育鍛煉習慣是從體育（與健康）課程標準水平20領域開始要求 運動參與 中 的。三中 使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育（與健康）課程標準水平21 社會適應 領域開始要求的。四 通過體育活動樹立學生的自尊自信是從體育（與健康）課程標準水平22領域開始 心理健康 中 要求的。簡答題（三 分）35 分）5體育（與健康）課程教學內容選編的原則（1 與教學目標相統一原則 1 科學性（健身性和安全性）原則 2 趣味性原則 4 可行性原則 3 與社會體育和地區體育特色相結合原則5 分）5體育（與健康）課程的基本理念（2

激發運動興趣，培養學生終身體育的意識2 堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長1以學生3

關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。4 為中心，重視學生的主體地位 分）6體育（與健康）課程的目標是什么？（3 增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能1 培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。2 具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。3 提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。4 發揚體育精神，形成積極進取樂觀開朗的生活態度。5 分）6簡述體育（與健康）課程教學中場地器材布置幾點要求（4 場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏1

布置器材應符合鍛煉衛生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故。2場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，3場地器材的布4 有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。

置便于教師對課的調控和輔導學生。

分）6體育（與健康）課程學習評價的注意事項（5制定評價的內容標準方法形式時，應根據學生的年齡性別和學段的特點，有所側重和有所區別，重點考慮1

學生達到的學習目標的情況。2 根據學生之間的差異程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮學生的學習過程。在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。3由于學生的學習經歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。課程學習評價不單純是學習能力和4對學生進行學習評價時，方法5 學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學生選擇和延時考試。要簡單方便，易于操作。

7開發和利用體育（與健康）課程資源時應注意的問題（6 分）

要注意課程內容的選取。要符合學生年齡特點，能滿足學生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。1要注意更新理念，根據“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計，活動的內容和方法要有助于2

學生達成體育于健康課程目標。

是課程建設的重要工作，要注意結合本地和本校的實際情況。3 把開發和利用工作納入體育教研工作之中。4教育行政部門加強對開發利用的管理督察和指導工作，將其作為評價學校課程建設的一項重要內容。5 教育行政部門對教師開發利用能力和課程設計能力進行專門培訓，并將其納入學歷教育和學歷后教育的計6 2

劃之中。

各地各校應注意不斷總結經驗，并加以推廣。7 現場撰寫教案題目：

小學教師根據所教年級所屬水平目標，在下列教學單元中選取教材撰寫教案。跑的練習和游戲2 球的控制和運動練習和游戲。1 中學教師根據所教年級所屬水平目標，在下列教學單元中選取教材撰寫教案。籃球傳、接、投籃單元1 韻律操舞蹈單元4 田徑跑跳單元3 體操墊上動作單元2 體育與健康課程“達標”教師理論考試卷答案

分）7

一、填空題：（為主要手段、以學習體育知識、技能為基本內容，以身體練習、體育與健康課程是一門以1 健身和育人。為主要目的的必修課程。其功能與價值是健康增進中小學生

、《學生體質健康標準》必測項目有身高、體重、坐位體前屈或（肺活量）。、《學生體質健康標準》是促進學生體質健康發展、激勵學生積極進行身體鍛煉的教育手3 段，是學生體質健康的個體評價標準，也是學生畢業的基本條件。、體育與健康課程學習成績評定內容有：體能、知識與技能、學習態度、情意表現與合作4 態度。、在一個相對集中的時期內，對某個練習內容進行系統學習或階段學習的教學方法稱之為5

單元教學。

道題）4分，每人至少完成4二、選擇題：（共）A（=、肺活量體重指數

1、肺活量A 肺活量/體重D肺活量*、體重C體重*、肺活量B體重/）B 領域目標的內容之一。（、安全地進行體育活動是3 A 社會適應 D、心理健康 C運動技能 B、運動參與）D（、肩肘倒立——前滾成蹲立動作下列說法正確的是4

、倒肩時，先舉腿，再翻臀 B仰臥始，向后倒肩、舉腿、翻臀、B、后倒肩時，同時舉腿、翻臀 D、倒立時，兩手撐腰的兩側C）B個人的學習方略”這一認識，下列說法不準確的是（=、根據“學法5

、學法是教學方法的一部分 B、學法是因人而異的A、學法與個人性格和經驗特點有密切聯系D、學法是靠學習行為展現的。C

4三、判斷題：（共 道題）4分，每人至少完成（高中教師必答）學分。

1、普通高中《標準》中規定，學生在田徑類項目系列中至少必修1

（√）（√）、學生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的。2

、體育教學中的籃球運動是一項集體對抗性的球類游戲。（√）3 3

（ⅹ）、在實施《標準》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。4

、臺階試驗，主要用以測定心血管系統功能，也可以間接推斷機體的耐力。（√）5 分）1

5四、簡答題：（共 分）

3、簡述坐位體前屈的測試方法（2厘米，上體前屈，10-15答：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。測試兩次，取最0平面為 好成績。分）

4、請就“怎樣讓學生成為課堂學習的主人”談談你的做法？（3答：學生是學習的主體，教學內容的選擇、教學形式的確定、教學方法的運用和教學效果的檢驗等，都必須以學生為出發點和歸宿。讓學生多一些選擇、讓學生多一些想象、給學生多一

份責任、給學生多一份信心。、根據小學低年級學生的特點，請簡單列出水平一可供教師選用的具體教學內容。（小學4)略(分）6教師必答）（分）

6、請自選內容設計一份水平四

（五）單元教學計劃。（中學教師必答）（5 理論考試卷（體育與健康）

分）18

分，共

1一、填空題：（每空格

為主要目標的必修課程。，以、體育與健康課程是一門以1）4（）3（）2（）

1、體育與健康課程的價值，主要表現在以下幾個方面（2。

。）4（）3（）2（）

1、體育與健康課程的基本理念是（）材3）文章前言、（2）論文標題、（1、體育學術論文撰寫的規范要有以下八個方面：（4。）8（）7（（）6）5）對象方法、（4料詳述、（三個方面的考核評 主要是對教師的對體育教師專業素質的評價，、5 價。、體育與健康課程標準將課程的學習內容劃分為以下幾個領域：6 分）15分，共

3二、名詞解釋：（每個、健康1、體能2、地域性運動項目3、探究學習4、意志品質

5三、問答題：（共 分）33 分）

9、體育活動對促進身體健康有哪些作用？（1 分）

5、體育與健康課程學生學習評價的重點有哪些特征？（2 分）

6、體育與健康課程標準的設計思路是什么？（3 分）

5、體育科研課題有哪八大程序步驟？（4 4、新課程實施一年多來，請你談談我們的體育教師在教學觀念上、教學實踐中（如教法、5

分）8學法、評價等）有哪些變化。（分）3

5四、案例分析與反思（共、“石頭、剪刀、布”是在體育教學中常用的體育游戲。試以這個古老的游戲名稱，自編1 分）8出兩種以上學生喜歡的且與我們體育內容有關的游戲。（年省中小學體育與健康課堂教學評比課中，有這樣一細節：2005、2上課開始，老師搞了一個“開火車”的游戲。要求學生成一路縱隊后，后邊同學把左手搭在前一同學的左肩上，右手擺臂作車輪轉動狀。老師告訴同學，當聽到開火車的音樂響起，大家一起開火車出發。老師按下錄音機的放音開關后，足足等了一分多鐘，不知什么原因，開火車 分）8的音樂就是響不起來。此時，你將怎樣處理？（、建國中學初一語文教學一個單元結束后，進行了一次測驗。平時成績較好的學習委員方3分。老師在班上宣讀成績后說：方芳，你不85分，而平時成績較差的王瑜這次得了75芳得了分呢！試從新課程的理念和體育教師的角度出發，分析這85害羞嗎？你看，王瑜居然也能考出 分）8位老師這樣的講話有什么不妥？（學習目標：通過×)分(10。)內容自選(、以下列學習目標為主要目標寫一個教學的片段4

×活動，學生能積極的探究，愉快的合作。教師基本功比賽理論測試題

一、名詞解釋：

．水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。1

．運動負荷：又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、2重量來表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。．體育與健康：是以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它是3對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育中培德、智、體、美全面發展的人才必不可少的重要途徑。

二、填充題： 將課程學習內容劃分為運動參與、將根據三維健康觀和體育自身的特點，體育與健康新課程，．1運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。．新課程標準根據學生身心發展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，既水平一至水平五2年級、高中學段。9—7年級、6—5年級、4—3年級、2—1分別相當于

．《學生體質健康標準》規定小學一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小3學五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項項。3目為 5

．根據少年兒童生長發育的基本規律，身體各器官系統的生長發育是不均衡的。其中神經系統4發育最快；生殖系統發育最晚。．人體能量的直接來源于糖、脂肪、蛋白質。5 米；400．一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為61.25米最大為1.22米；分道最小為36半徑為米。

日起，除標槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和1月1年2003．國際田徑協會聯合會規定，從72.135度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為34.92鏈球）落地區標志線的內沿延長線的夾角為米。80：25．排球競賽規則規定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的的比局獲勝。0：3比分和

三、判斷題： √ ．根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（1））×（．測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。

2．田徑比賽規則規定，對第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規的運動員3）√（均應取消該項目的比賽資格。．排球規則規定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由4√（被他替換下場的隊員來替換。））×（．田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的前沿。

5四、問答題：

．組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規程，制訂比賽規程必需具備哪些方面的內容？

1、時間

2、比賽名稱和任務；1答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規程必需具備以下內容：、比賽

5、比賽辦法（方法、確定名次等）；

4、參賽辦法（分組、人數、資格等）；3與地點、、報名日期和方法；

7、獎勵辦法；6規則；、對參賽單位的要求及注意事項。8 ．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。2為保證課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的教學效果，就一節《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮哪些內容？

答：就一節《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。6

．教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，它與一般的工作總結不同，需要3經歷一個科學而嚴密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過哪幾個步驟？、選擇研究課題；1答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過以下幾個步驟：、實施研究活動（材料要

3、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；

2、撰寫研究報告或學術論文。

5、對研究材料加工、整理和分析；4真實、充足）； 米、250米，現請你給該校設計一個周長為51米、寬110．某中心學校征地一塊，該地塊長4米）。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、1.22條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為6有田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。（取小數點后兩位）米；彎道總長為18解題結果：該田徑場的半徑為米；用地寬為114.93米；直段總長為135.07 米。108米；用地長為50.64 青少年運動中腹痛的預防與處理在體育教學運動訓練中或運動后，常常會見到學生突然發生腹痛的現象，這種腹痛稱為運動腹痛。它是指 由于運動引起或誘發的腹部疼痛。: 運動中腹痛發生的原因肝脾郁血腫脹，增加肝脾被膜的張力產生牽拉性疼痛，其機制是缺乏準備活動或準備活動不充分、隨即1.開始快速跑或打籃球等劇烈運動，內臟器官功能還沒有提高到應有的水平就加大了運動速度，特別是那些原來體質差，心臟收縮力較弱的學生，心臟搏動無力影響回心血量，使下腔靜脈壓升高，肝脾靜脈回流受阻，肝脾郁血明顯，肝脾被膜神經纖維受刺激引起左右季肋部疼痛。突然劇烈運動破壞了有節奏的呼吸，造成呼也使下腔靜脈、造成胸內壓升高，同時呼吸急促短淺、膈肌的疲勞減弱了對肝臟的按壓作用，例。35吸肌疲勞 肝脾靜脈郁血加重。運動前吃得過飽，其中有飯后過早參加運動，少數為陣發性疼痛。它引起的腹痛多為鈍痛，胃腸道痙攣，2.喝過多冷飲料，空腹運動，運動前吃了產氣或不易消化的豆類、薯類、牛肉等食物，腹部受涼，蛔蟲癥，便秘等。由于運動中肌肉、內臟血流在神經、體液內化學物質的調節下重新分配，骨骼肌血流增加，胃腸道血流相對地減少，胃腸道缺血缺氧，這樣食物難以消化，胃腸道內環境改變引起蛔蟲的躁動，導致腸痙攣。結

腸中糞塊也可引起結腸痙攣。腹直肌痙攣主要為夏季進行劇烈運動，大量排汗、喪失水分和鹽分造成水鹽代謝紊亂，加上疲勞，導致3.腹直肌痙攣，大多為運動后發生的腹直肌部位淺表痛。4.急性闌尾炎發作等。卵巢囊腫扭轉、輸尿管結石、腹腔內臟器質性病變發作如其中急性膽囊炎膽囊結石、運動中腹痛的預防 遵守科學訓練原則，循序漸進的增加運動負荷，加強身體綜合訓練，提高心肺功能，良好的心肺功能使1.運動中肝脾淤血減少，腹痛也會減少。充分的準備活動，能加快體內代謝過程，提高神經系統興奮性、靈活性，保證器官系統間協調工作，而2.且通過肌肉活動起到協調作用，使人體盡快進入運動狀態，避免了運動過快使胃腸道缺血缺氧發生胃腸痙攣

或功能紊亂。才2h～1.5合理安排飲食，運動前不能吃得太飽或飲水過多，特別是運動前喝大量冷飲料、飯后應休息3.能進行劇烈活動，運動前避免吃容易產氣或難以消化的食物，也不能空腹參加劇烈運動。

運動中注意呼吸節奏，中長跑時要合理分配跑速，避免呼吸肌疲勞或痙攣。4.5.夏季運動時要適當補充鹽分，以免水鹽代謝失調。

對學生原有疾病應有一定的了解，勸其早就醫，在治愈前應避免高強度體育活動。6.運動中腹痛的處理 運動中出現腹痛不應驚慌，應當減速慢跑，加強深呼吸，調整呼吸和運動節奏。1.7

用手按壓腹痛部位，或彎腰慢跑一段距離，一般腹痛可以減輕或消失。2.，腹痛應當停止。10mg片2－654，或0.3mg疼痛劇烈者，按上述方法不緩解，可以口服阿托品片3.如無藥品或藥品無效，還可以針刺足三里、內關、大腸俞等穴位來緩解疼痛。4.熱敷腹痛部位，或局部給以按摩，用揉、按壓、做背伸動作，拉長腹肌。5.，考慮有腹膜炎體征，應緊急送醫院檢查診治。”木板狀“如腹痛持續或者腹部摸上去呈6.十四、跳高成績相同名次之決定： 最后越過成績相同之高度上，試跳次數最少之選手為勝。1.如上項仍無法判定時，由全部過程中，包括最后跳過高度失敗次數最少之選手為勝。2.3.若仍未能判定勝負時： 如屬于判定第一名者，于最后共同失敗之高度在做一次試跳。如第四次試跳仍無法分別，應照比賽前裁判員

所宣布每次晉升的高度升高或降低，并各加跳一次，直至能判定選手勝負為止 ．欄架規格3 女子欄架的標準高度： 米0.840米欄100 米0.762米欄400 男子欄架的標準高度： 米1.067米欄110 米0.914米欄400 米2.135投擲圈內沿直徑應為 兼項 3.如果一名運動員同時參加一項徑賽和一項田賽或多項田賽，有關裁判長每 次可以允許該運動員在某一輪的比賽中，或在跳高和撐竿跳高的每次試跳中以不。如果該運動員后來在輪到他試跳（擲）)擲(同于賽前抽簽排定的順序進行試跳 時未到，一旦該次試跳（擲）時限已過，則應視其該次試跳（擲）超時。

不包括頭、頸和四肢(判定運動員的終點名次，應以其軀干3.任何部位抵達終點線后沿垂直面的順序為準。)成績相等 條167 第 : 成績相等時應采用下列方法解決 在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動 秒的實際時間。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，則1/1000員的 應抽簽決定進入下一賽次的人選。有關裁判長有權根據實際情況決定這些成績相等的運動員是否重新比賽。決賽中出現第一名成績相等，如該裁判長認定無法安排重賽，則成績相等的運動員名次并列。其他名次的運動員成績相等時，按并列處理。

秒成績處理1/100★當使用手計時出現成績相等時，應根據判讀的 8

少年女子 女子 少年男子 男子 110 1.067 0.914 0.840 0.762 米欄/100米欄 接力賽跑 條170 第 厘米寬的橫線標明各段之間的距離和接力區中心線。5應在跑道上畫出1.接力區的開始和結束均由接力區分界線的后沿米。10在中心線前后各米，20每個接力區的長度為2.算起。14.接力棒的傳遞開始于接力棒第一次觸及接棒運動員，必須在接力區內傳遞接力棒。在所有接力賽跑中，接棒運動員手持接力棒的瞬間才算完成傳遞。不允許運動員帶手套或在手上放置某種物質以便更好地抓握接力棒。僅以接力棒的位置決定是否在接力區內完成接力，而不取決于運動員的身體或四肢的位置。在接力區 外傳接棒將被取消比賽資格。成績相等 在以遠度判定成績的田賽項目中，如成績相等，應以其次優成績判定名次。如次優成績仍相等，20.則以第三較優成績判定，余類推。，直至分)擲(如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳 出名次為止。比賽成績 成績，包括因第一名成績相等而進行的決名次賽的成績，)擲(每名運動員均應以其最好的一次試跳21.作為其最后的決定成績。: 按下列規定解決成績相等8.在出現成績相等的高度上，試跳次數較少者名次列前。(1)如成績仍然相等，則在包括最后跳過的高度在內的全賽中，試跳失敗次數較少者名次列前。(2)如成績仍相等：(3)a.如涉及第一名時，在造成其成績相等失去了繼續試跳權力的最低失敗高度上，每人再試跳一次。如有 厘米。5厘米，撐竿跳高為2關運動員都跳過或都未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應提升或降低：跳高為見跳高實例(有關運動員必須參加決定名次的每次試跳直到分出名次為止。他們應在每個高度上只試跳一次。)如成績相等不涉及第一名時，則運動員的比賽名次并列。b.跳高實例 : 比賽開始時，主裁判宣布橫桿升高計劃

......米1.99米、1.97米、1.94米、1.91米、1.88米、1.84米、1.80米、1.75

跳高名次的判定：

運 動 員 跳躍高度（米）名次 跳 次 名 決 失敗次數 1.94 1.92 1.94 1.97 1.94 1.91 1.88 1.84 1.80 1.75 2 × O × 2 ××O × O × O －C 4 3 ××× O × O × O × －D 免跳:－ ×：失敗 ：成功O 米。開始實施成績相等的有關規則，有關裁判員計算從起跳至最后跳過的1.88都跳過D和C、B、A

的試跳失敗總次數最多，因此獲得第四名。D米在內的每人的失敗總次數。1.88的名次依然相等，C和B、A米開始進行決定名次的1.94米的高度上失去了繼續試跳的權力，因此從1.94在C和A并涉及第一名。由于未跳過，因而獲得C米，進行第二次試跳，1.92試跳，每人有一次試跳機會，但這三人都未跳過。橫桿降至和A第三名。跳過，因而獲得第一B米，1.94都跳過，因成績相等又獲得了第三次試跳的機會。橫桿升至B 名。三級跳遠的三跳順序是一次單足跳、一次跨步跳和一次跳躍。1.9 落地，然后完成跳躍動作。)擺動腿(單足跳時應用起跳腿落地，跨步跳時用另一只腿2.12（見圖)毫米5±(米2.135鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為6.±(米2.50。鐵餅投擲圈內沿直徑應為）

14、。）13（見圖)毫米5 標槍助跑道 9.厘米的兩條平行5米。應用寬33.5米，條件許可時，應不短于36.5米，至多長30助跑道至少應長

米的一條弧線，8助跑道前端是半徑為米。4白線之間距離為白線標出助跑道，運動員應在投擲弧后面試擲。厘米，涂成白色，與地面齊平。投擲弧兩端向外各畫一條7投擲弧可以畫出，也可用木料或金屬制成，弧寬。）16厘米，與助跑道標志線垂直（見圖75厘米，長7白色直線，線寬 34.92?日起，除標槍外，各投擲項目落地區標志線的內沿延長線的夾角為1月1年2003從34.92?【注：可用下列方法精確設置米處，兩條落地區標志線相距20扇形落地區：在離投擲圈圓心 】厘米。60米，落地區標志線的橫距增加1米，即每離開圓心12）2（厘米寬的白線標出扇形落地區分界線，如果其內沿延長，應通過投擲弧內沿5在擲標槍項目中，應以。29?與助跑道標志線內沿的交點并相交于投擲弧的圓心。扇形落地區的夾角約為 籃球規則：

米，界限的內沿丈量。15米、寬28。其尺寸是長）1比賽場地應是一塊平坦、堅實且無障礙物的表面（圖米、寬26國家聯合會為舉辦比賽，有權批準最小尺寸為長 米的現有比賽場地。14。如果中圈里面著色，它必須與限制區內的米（從圓周的外沿丈量）1.8中圈應標在比賽場地的中央，半徑為 顏色相同

米它的中點應落在連接3.6其長度應為米。5.8從端線內沿到它的最外沿應為罰球線應畫成與每條端線平行。

兩條端線中點的假想線上。

6.25：從端線引出兩條垂直于端線的平行線，外沿分別距對方球籃的中心垂直線與地面的交點分區3米。該 米。1.575交點距端線內沿中點的距離是 體育教學口訣——籃球部分

（一）基本功： 翻、轉、抖、撥手上功，蹬、轉、跨、撤腳上功。

手、腳、腰、眼要協調，傳、接、投、運靈活用。

（二）場上基本站立姿勢：

兩腳開立比肩寬，一腳稍后一腳前。兩膝微屈體前傾，隨時準備來接應。10

第五篇：體育教師基本功比賽理論測試題

一、名詞解釋：

1、水平目標：指不同階段學生在各個學習領域中預期達到的學習結果。

2、運動負荷：又叫運動量，包括負荷量和負荷強度。負荷量一般學用練習的次數、時間、距離、重量來表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來表示，這兩者相互影響、相互制約。

3、體育與健康課程：是以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程。它是對原有體育課程進行深化改革，突出健身目標的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育中培德、智、體、美全面發展的人才必不可少的重要途徑。

4、體育（與健康）課堂常規：是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育（與健康）教學的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。它一般包括課前課中課后三個部分。

5、健康：健康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體心理和社會各方面都完美的狀態。一個人只有在身體心理和社會適應方面保持良好狀態，才算真正的健康。體育是促進健康的重要手段。

6、社會適應：社會適應是指個體為了適應社會生活環境而調整自己的行為習慣或態度的過程。作為學習領域的的這會領域，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。

7、體育：包括兩層含義：一是指以身體練習為基本手段，結合陽光空氣水等自然因素和衛生措施，達到增強體能，增進健康，豐富社會

文化娛樂生活目的的一種社會活動。二是指在學校教育環境中，指導學生學習和掌握體育基本知識和技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增進健康的教育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內容。二 填空題

1、體育（與健康）課程標準按層次將教學內容設計為a 精學類教材

b簡學類教材c.介紹類教材

d鍛煉類教材

四類教材層次。

2、體育（與健康）課程價值主要表現在a.增進身體健康

b_提高心理健康水平c.增進社會適應能力

d.獲得體育與健康知識和技能 四個方面。

3、體育（與健康）教學中思想品德教育的途徑為a.體育（與健康）課堂常規 b 體育（與健康）教材內容

c課的組織教學

d突發事件處理。

4、體育（與健康）課程標準將學習內容劃分為a運動參與

b運動技能

c 身體健康d 心理健康e社會適應

五個學習領域，五個學習領域

f相互聯系

g.相互影響、a 國家

b地方

c 學校

三級課程管理是體育（與健康）課程標準貫徹落實的保證。

6、《學生體質健康標準》從a形態 b機能c素質三個方面綜合評定學生的體質健康狀況。

7、體育（與健康）課程選擇和設計教學內容的依據是a根據“健康

第一”的指導思想b 根據水平階段的學習目標

c 根據學生的不同的需求。

8、體育（與健康）課程教學選擇內容的基本要求是a

健身性

b 科學性 c 興趣性d 實效性e.簡易性 f 地域性。

9、體育（與健康）課程確定教學內容時數比例的原則是a 實踐性b 靈活性 c綜合性

10、體育（與健康）課程教學教學分組的主要形式為a 隨機分組

b 同質分組c 異質分組 d 合作型分組 e 幫教型分組

f 友伴型分組

11、體育(與健康)課程標準加強對學生的指導，要求學生運用a 自主學習b 合作學習c創造性學習

d探究式學習

e 延伸性學習

f信息化學習

g 評價式學習等七種學習方式進行學習

12、體育（與健康）課程學習評價的目的是a了解學生的學習情況與表現，以達到學習目的的程度

b

判斷學生學習中存在的不足，分析其原因，并改進教學

c 為學生提供展示自己能力水平個性的機會，并鼓勵和促進學生的進步與發展 d 培養學生自我認識，自我教育的能力。

13、體育（與健康）課程學生成績評價的內容為a 體能的評定

b 知識與技能的評定 c學習態度的評定

d情意表現與合作精神的評定四個方面。

14、體育教師教學評價主要對教師的a 專業素質的評價和b 課堂教學評價 兩個方面進行綜合評價。

15、體育（與健康）課程資源包括a人力資源 b體育設施資源 c課程內容資源d課外和校外體育資源e自然地理資源f體育信息資源 六個方面。

16、體育（與健康）課程標準中安全教育始于水平二的運動技能

領域。

17、體育（與健康）課程標準水平

三

中

運動技能

領域開始要求學生從觀看體育比賽中獲得運動基礎知識的。

18、敢于進行難道較大的體育活動是從體育（與健康）課程標準水平

三

中

心理健康

領域中開始要求的。

19、使學生指出在體育活動中不道德的行為是從體育（與健康）課程標準水平

四

中

社會適應

領域開始要求的。20、使學生養成良好的體育鍛煉習慣是從體育（與健康）課程標準水平

五

中

運動參與

領域開始要求的。

21、使學生在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛是從體育（與健康）課程標準水平

三中

社會適應

領域開始要求的。

22、通過體育活動樹立學生的自尊自信是從體育（與健康）課程標準水平

四

中

心理健康

領域開始要求的。

23、體育與健康新課程，將根據三維健康觀和體育自身的特點，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域。

24、新課程標準根據學生身心發展的特征，將中小學的學習劃分為六級水平，既水平一至水平五分別相當于1—2年級、3—4年級、5—6

年級、7—9年級、高中學段。

25、《學生體質健康標準》規定小學一、二年級的測試項目為身高、體重、坐位體前屈三項；小學五至六年級和初中以上年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為必測項目，選測項目為3項。

26、根據少年兒童生長發育的基本規律，身體各器官系統的生長發育是不均衡的。其中神經系統發育最快；生殖系統發育最晚。

27、人體能量的直接來源于糖、脂肪、蛋白質。

28、一個標準田徑場，應由兩個平行的直道和兩個半徑相等的彎道組成，跑道全長應為400米；半徑為36米；分道最小為1.22米最大為1.251

29、國際田徑協會聯合會規定，從2003年1月1日起，除標槍外，各投擲項目（鉛球、鐵餅和鏈球）落地區標志線的內沿延長線的夾角為34.92度。鉛球和鏈球投擲圈內沿直徑應為2.135米。

30、排球競賽規則規定，如某隊被召喚之后拒絕比賽，則宣布該隊為棄權，對方以每局的25：0比分和3：0的比局獲勝。

31、課時計劃也稱教案，它是根據 學期 計劃、單元教學 計劃安排并結合學生和場地器材的實際情況編寫的。

32、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸為主，以

嘴 呼吸為輔，呼吸 均勻 要有 節奏。

33、武術運動是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、馬步、仆步、虛步、歇步。

米。

34、人們通常把身體素質分為力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等五大素質。

35、壘球握法：用拇指、食指、中指和無名指握住球，小指彎曲抵在球的下面，掌心不觸球。

36、國家頒布的學生體質健康標準中規定，小學三、四年級測試項目包括身高、體重、50米跑、立定跳遠。

37、一節體育課的結構一般分為開始、準備、基本、結束四個部分，其中 基本 部分是課的核心部分和主要部分，時間安排不應少于全課的 五分之三。

38、武術的內容極其豐富，一般分為拳術、器械、對練、集體表演、攻防技術等五個類型。

39、“向右轉走”預令落在 左腳上，動令落在 右腳 上。

40、跑，不論距離的長短、其完整的技術結構可分為相互聯系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑。

41、排球比賽中，接發球隊獲得發球權后，該隊隊員必須按 順 時針方向輪轉至 1號位一個位置。

42、健康指不僅是沒有疾病和不虛弱、并且在身體、心理 和 社會 各方面都處于完美的狀態。43、1—6年級，在運動參與領域要讓學生體驗參加體育活動的樂趣。

44、小學體育課程標準構建了三個層次的遞進關系的課程目標體系，他們是課程目標、領域目標、水平目標。

45、體育與健康課程將課程學習內容劃分為 運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應 五個學習領域，并根據領域目標，構建課程的內容體系。

三、判斷題：

1．根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（√）2．測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。

（×）

3．田徑比賽規則規定，對第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之后的每次起跑犯規的運動員均應取消該項目的比賽資格。

（√）4．排球規則規定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。

（√）5．田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線后沿至終點線的前沿。（×）

四、問答題：

1．組織一次小型體育比賽，需制訂一個比賽規程，制訂比賽規程必需具備哪些方面的內容？

答：組織一次小型體育比賽，制訂比賽規程必需具備以下內容：

1、比賽名稱和任務；

2、時間與地點、3、參賽辦法（分組、人數、資格等）；

4、比賽辦法（方法、確定名次等）；

5、比賽規則；

6、獎勵辦法；

7、報名日期和方法；

8、對參賽單位的要求及注意事項。2．上好一堂《體育與健康（體育）》課將會受到多種因素的制約，備好課是上好課的前提條件。為保證課堂教學工作的順利開展，并能收到預期的教學效果，就一節《體育與健康（體育）》實踐課的備課須

考慮哪些內容？

答：就一節《體育與健康（體育）》實踐課的備課須考慮教材、學生、教法、場地、器材、時間、氣候、安全、教案等內容。

3．教育教學研究是一種有計劃、有目的、有意義的認識活動，它與一般的工作總結不同，需要經歷一個科學而嚴密的思維過程，一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過哪幾個步驟？ 答：一項具體的課題研究，從選題到獲得成果，一般需經過以下幾個步驟：

1、選擇研究課題；

2、制定研究計劃（題目、目的意義、對象、方法、時間安排等）；

3、實施研究活動（材料要真實、充足）；

4、對研究材料加工、整理和分析；

5、撰寫研究報告或學術論文。4．某中心學校征地一塊，該地塊長110米、寬51米，現請你給該校設計一個周長為250米、有6條跑道的半圓式田徑場，（跑道寬為1.22米）。計算出該田徑場直道總長、彎道總長、田徑場半徑、用地總長、用地總寬。并寫出計算過程。（取小數點后兩位）

解題結果：該田徑場的半徑為18米；彎道總長為135.07米；直段總長為114.93米；用地寬為50.64米；用地長為108米。

二、選擇題：

1、下列哪項是發展學生靈敏素質的有效方法？（A）A、圖形變換跑

B、自然地形跑

C、輪流領先跑

2、下列哪一組運動屬于球類項目？（C）A、籃球、足球、水球B、水球、排球、網球C、手球、乒乓球、網球

3、籃球的標準場地、邊線長

米，底線長為

米。（A）A、28m

15m B、28m

16m C、26m 15m

4、分腿騰越練習時，保護人應站在（A）A、跳箱旁邊

B、墊子旁邊

C、跳箱前方

5、體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括

（B）A、擦傷 挫傷 裂傷 B、擦傷 刺傷 裂傷 C、拉傷 刺傷 挫傷

6、在廣播體操的教學中，教師多采用

示范授課

（C）A、正面

B、側面

C、鏡面 7、2008年北京奧運會帆船比賽將在我國

城市舉行？（C）A、大連

B、連云港

C、青島

8、跨越式跳高助跑方向與橫桿的夾角約在（C）A、10—30度

B、20—30度 C、30—60度

9、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是

（C）A、小、大、中

B、大、中、小

C、小、中、大

10、小學三年級跳遠教材要點是助跑輕松有

（B）。A、節奏

B、速度

C、力量

11、在體育教學中為促進學生心理健康水平的提高，要注意創設一些專門的（B）A、器材

B、情景

C、音樂

12、體育課程標準要求，從實際出發，以（C）需要為中心來選擇和設計教學內容。A、運動項目

B、教師 C、學生的發展

13、社會適應領域目標，在1—6年級應著重幫助學生了解一般的（B），學會尊重和關心他人，并表現出一定的合作行為。

A、運動技能

B、游戲規則

C、體育知識

14、小學體育課程標準課時要求是1—2年級相當于每周（A）學時。A、4學時

B、3學時

C、2學時

三、簡答題

1、教師指導學生進行科學的身體鍛煉時應遵循那些原則？

答：體育鍛煉方法雖然簡單易學，但要想科學地安排體育鍛煉，提高鍛煉效果，避免傷病事故，就必須遵循體育鍛煉的基本原則。（1）循序漸進原則。體育鍛煉的秩序漸進是指在學習體育技能和安排運動量時，要由小到大、由易到難、由簡到繁，逐漸進行。（2）全面發展原則。在體育鍛煉時，要注意活動內容的多樣性和身體機能的全面提高。如果只單純發展某一局部的生理機能，不僅提高生理機能的作用不明顯，而且還會對和身體機能產生不利影響。（3）區別對待原則。體育鍛煉時，還要根據每個鍛煉者的年齡、性別、愛好、身體條件、職業特點、鍛煉基礎等不同情況做到區別對待，使體育鍛煉更具有針對性。

（4）經常性原則。經常參加體育活動，鍛煉的效果才明顯、持久，所以體育鍛煉要經常化，不能三天打魚、兩天曬網。

（5）安全性原則。從事任何形式的體育鍛煉都要注意安全，如果體育鍛煉安排得不合理，違背科學規律，就可能出現傷害事故。

2、體育鍛煉前后為什么要做準備活動和整理活動？

答：每次參加體育鍛煉前，要根據體育項目的特點，相應活動一下身體各部位，這叫準備活動。人體各器官的機能又有一定的生理惰性，準備活動是使人體從相對安靜狀態到活動狀態，就是使人體的“后勤

部”（血液循環、呼吸等器官）動員起來，發揮最大的工作能力。

在體育運動之后，要做好整理活動，特別是做放松動作和調整呼吸的動作（如深呼吸），能幫助補償身體所欠的氧債，使呼吸和血液循環暢通，氧和養料供應充分，這樣代謝產物消除也快，并有利于消除疲勞，使機體逐漸過渡到相對的安靜狀態。

3、說出側向原地推鉛球的技術動作要領，并畫出一個鉛球場地示意圖。

答：1）握球：推球的手五指自然分開，將鉛球放在食指、中指、無名指的指根處，拇指和小指扶住球的兩側，手腕背屈。

2）持球：將球放在鎖骨窩處，鉛球緊貼頸部和下頜，肘關節抬起自然外展略低于肩，投擲手臂放松。

3）預備姿勢：握持好球后，側對投擲方向，兩腳左右開立比肩稍寬，左腳尖與右

腳跟在同一條直線上，右腳與投擲方向成90－135°，左腳與投擲方向約成45°，身體向右傾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于體前，低頭、含胸目視右下方2m－3m處。

4）最后用力：鉛球出手角度：38－42°，球離手時手腕要用力，并用手指撥球。與推球的同時，左腿用力向上蹬直，以增加鉛球向前和向上的力量。球出手后，右腿迅速與左腳交換，左腿后舉，降低身體重心，緩沖向前的力量，以維持身體的平衡。

4、在日常體育教學中，請舉出5個學生最喜歡的發展靈敏素質的練習方法。

答：靈敏協調素質是只人體在各種突然變化的條件下，迅速、正確、協調改變身體運動的能力，是人的一種綜合素質，是田徑運動員不可缺少的身體素質之一。

（一）徒手練習：1）聽口令做目標選擇性快速折反跑練習。2）快速后蹬跑。3）原地跳起轉體360度或180度。4）腳步移動練習。如：前后、左右、交叉的快速移動。單腳為軸的前后、轉體的移動。左右側滑步、跨跳步的移動。5）原地、行進間或跑步中聽口令做動作。

如：喊數抱團成組。加、減、乘、除簡單運算得數抱團組合，看誰最快等。

（二）組合練習：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一對一面向站立，雙手直臂相觸，虛實結合相互推，使對方失去平衡。

4）一對一弓箭步牽手互換面向站立，虛實結合互推互拉使對方失去平衡。

5）雙膝跪地（正向逆向都可）聽口令后迅速起身接加速跑。

6）身體平躺或趴在地面上，聽到口令后做左右轉體（可一周也可多周）后接加速跑（正向逆向都可）。

7）行進間的轉體跳（180度或者360度）。

（三）游戲練習：

1）走矮子步：教練與一名隊員將跳繩拉直，并把高度適當降低，隊

員在繩子下走矮子和滑步動作。

2）“跟屁蟲”游戲。兩人或多人一組，其中一人做站立或活動的各種動作，并不斷變換花樣，其他人必須照他的樣子做出與之相同的動作。

要求：想象力豐富，變換動作快。

3）“打老鼠”游戲：學生圍成一個圓，在圓內進入一人或多人扮演“老鼠”，由圍成圓圈的同學拿球類進行滾動，以來打到圈內的“老鼠”。被打到的“老鼠”與圓圈上滾球的同學互相輪換。

4）聽號接球：練習者圍圈報數后向著一個方向跑動，教練持球站在圈中心，將球向空中拋起喊號，被喊號者應聲前去接球。

要求：根據時間和空間采取應急行動。

5）老鷹抓小雞：“小雞”跟在“母雞”背后，用手扶住前面人的髖。“老鷹”站在“母雞”前面要抓后面的“小雞”。“母雞”伸開雙臂設法阻止。

要3 6）捕魚：將練習者分為兩組，一組為魚，一組手拉手為網，在規定的范圍內進行捕魚游戲。要求：斗智斗勇，巧用心計。

5、在彎道上起跑，你應站在什么位置上？如何克服彎道跑中的離心力？

答：在彎道上起跑，教師應站在扇點位置上。

求：斗智斗勇，巧用心計。

為了克服彎道跑中的離心力，彎道跑時，整個身體向內傾斜，擺動腿前擺時，左膝稍向外展，以前腳掌外側著地；右膝稍向內扣，以腳掌內側著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關節稍向外。以便利用重心，產生向心力，克服離心力。從彎道進入直道時，身體逐漸減小內傾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

6、體育與健康課程的基本理念是什么？

答：1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長；2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識；3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；4）關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

7、根據新課程精神結合教學實際，你是如何加強學生學法指導的？

答：1）提高學生自學、自練的能力。2）教師要給學生營造合作學習的氛圍。3）教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接挑戰的能力。4）通過布置適當形式的家庭作業，培養學生的鍛煉習慣以及對社會健康問題的責任感。5）發揚教學民主，經常聽取學生的意見，與學生一起研究和改進教學方法，讓學生以適當的方式對教、學過程和結果進行評價。

8、在投擲教學中，最應注意的是安全，你在實際教學中是怎樣做的？

答：1）建立課堂常規，強化紀律教育。如：未經允許不擅自離開隊伍，要求學生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩

帶胸針等飾品，不要留長指甲等；2）上課前要仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除后，再進行組織教學。3）上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規則的行為。4）準備活動要充分。5）教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險區，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以后再統一撿回器材，或者安排見習生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。

9、談談你對目前中小學生喜歡體育而不喜歡上體育課這一現象的看法。

答：長期以來,傳統的中學體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內容；常規的教學方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學內容傳遞給學生或灌輸給學生,學生被動的接受知識與技能。因此在體育教學中,學生往往都是在教師的統一指令下,疲于聽講解,看示范,反復練習,而沒有時間去感受和體驗健身運動的樂趣,教學過程過分的強調“統一”、且教法“單一”,學生缺乏主動,體育課缺乏生機,使教學顯得機械呆板,從而使學生喪失了對體育的興趣,體育教學效果的提高無法談起。這種片面強調發揮教師主導作用,忽視學生主體作用,不注重學生體育興趣培養的傳統教學方法和教學模式,已不能適應現代體育教育的發展和素質教育的需求。

10、體育與健康課程的價值是什么？

答：（1）增進身體健康

（2）提高心理健康水平

（3）增強社會適應能力

（4）獲得體育與健康知識技能

11、體育與健康課程的基本理念是什么？

答：（1）堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長。

（2）激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。

（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位。

（4）關注個體差異和不同需求，確保每一個學生受益。

12、教師在制定教學法案時，選擇教學內容的基本要求有哪些？ 答：（1）符合學生身心發展、年齡和性別特征；（2）運動形式活潑，能激發學習興趣；（3）具有健身性、知識性和科學性；（4）對增強體能、增進健康有較強的實效性；（5）簡單易行。

13、通過體育與健康課程的學習，學生將達到的課程目標是什么？ 答：（1）增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；（2）培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣；（3）具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力和合作精神；（4）提高個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；（5）發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

14、課堂教學的評價內容有哪些？

答：課堂教學的評價內容包括教學目標、教學的組織和課的結構、教學內容的質與量、師生間的交流和關系、教學技巧和授課能力以及教學目標的實現程度等。

15體育（與健康）課程教學內容選編的原則（5分）與教學目標相統一原則

科學性（健身性和安全性）原則 可行性原則 趣味性原則

5與社會體育和地區體育特色相結合原則

16體育（與健康）課程的基本理念（5分）

1堅持“健康第一”的知道思想，促進學生健康成長

2激發運動興趣，培養學生終身體育的意識

3以學生為中心，重視學生的主體地位 關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。17體育（與健康）課程的目標是什么？（6分）

1增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

2培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。3 具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。

4提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。5 發揚體育精神，形成積極進取樂觀4 18簡述體育（與健康）課程教學中場地器材布置幾點要求（6分）

1場地器材的布局與使用要合理，可移動的器材應盡量向固定器材靠攏

2布置器材應符合鍛煉衛生安全要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故。3場地器材的布置要有利于練習輪換的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。

4場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。

19體育（與健康）課程學習評價的注意事項（6分）

1制定評價的內容標準方法形式時，應根據學生的年齡性別和學段的特點，有所側重和有所區別，重點考慮學生達到的學習目標的情況。開朗的生活態度。

2根據學生之間的差異程度和本學科特點，在對學生進行終結評價的同時，必須考慮學生的學習過程。3在學生從事學習過程中，教師對學生各方面都很了解，客觀評價必須建立在主觀評價的基礎上。4由于學生的學習經歷不同，能力不同，造成達到學習目標的時間不同。課程學習評價不單純是學習能力和學習水平的評價，更不是選拔精英，因此，可以允許學生選擇和延時考試。5 對學生進行學習評價時，方法要簡單方便，易于操作。

20開發和利用體育（與健康）課程資源時應注意的問題（7分）1要注意課程內容的選取。要符合學生年齡特點，能滿足學生的興趣和愛好，并具備因地制宜的特點。2要注意更新理念，根據“身體心理心理社會適應”整體健康觀進行課程設計，活動的內容和方法要有助于學生達成體育于健康課程目標。3是課程建設的重要工作，要注意結合本地和本校的實際情況。4把開發和利用工作納入體育教研工作之中。5教育行政部門加強對開發利用的管理督察和指導工作，將其作為評價學校課程建設的一項重要內容。6教育行政部門對教師開發利用能力和課程設計能力進行專門培訓，并將其納入學歷教育和學歷后教育的計劃之中。7各地各校應注意不斷總結經驗，并加以推廣。

四、論述題

1、說出上挑式與下壓式傳接棒的動作要領，并闡述其動作技術在比賽過程中的優缺點。

答：1）上挑式的動作要領：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指與其他四指自然張開，虎口朝下，傳棒人員將棒由下向前上方送

入接棒人的手中。

優點：接棒人向后伸手的動作比較自然，容易掌握。

缺點：接棒后，手已握在接力棒的中部等第三棒傳給第四棒時，只能握住棒的前部，容易造成掉棒和影響持棒快跑。

2）下壓式的動作要領：接棒人的手臂向后伸出，手腕內旋，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向直傳給接棒人的手中

優點：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺點：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。

2、結合本校實際，談談你在體育教學中如何對體育設施資源進行開發？

答：1）發揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式，就可以開發出常用器材的許多新功能。

2）制作簡易器材

各地學校可以結合本校實際，制作簡易器材，改善教學條件。例如：用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球，用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作“山羊”，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿代替球網等。

3）改造場地器材，提高場地利用價值

可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網高度，縮小足球門，縮小足球、排球、籃球的場地等。

4）合理布局學校場地器材

學校場地器材的布局，應當既要滿足教學的需要，還要滿足課外體育活動和校內比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學活動；既要確保安全，又要保證學生有地方活動；要形成相互依托、互為補充的多功能活動區。

5）合理使用場地器材

應當根據本校和周邊環境，合理規劃、充分利用空地，使學生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環境的協調、管理工作，安全地、最大限度地提高場地器材使用率，同時要加強場地器材的保養工作，合理地使用有限的財力、物力，使每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對學生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設計自然地形跑道等。