第一篇：如何做一個優秀的教練

如何做一個優秀的跆拳道教練？

隨著跆拳道的發展，跆拳道已經不再是一項運動或一門武術，跆拳道更是一種社會教育活動，因此跆拳道教練也不單單是從事跆拳道教學，不僅僅將教學限于傳授技術動作，而應該將跆拳道工作提升到教育意義上來，如何教好學生？如何幫助學生成長？如何利用好道館這個平臺充分發揮自己的才能？......從而成為一名優秀的教練。

首先想要成為一名優秀的教練我們得知道什么樣的教練才是優秀的教練，一般來說我們把教練分為兩類，一類是受學生喜歡的，一類是不受學生喜歡的，這樣一來我們就可以發現一些優秀教練員必備的素質和很多教練常見的問題。

一，受學生愛戴的教練（大多數學生喜歡以下的教練類型）

風趣幽默型-活潑開朗型——一絲不茍型——技術深厚型——細心關愛型——激情四射型 二，受學生討厭的教練（大多數學生討厭以下的教練類型）

死板刻薄型——自以為是型——賴散作風型——教學單調型——言行不一型——思想保守型 營銷

當今世界什么都講營銷，我就在想跆拳道可不可以營銷呢？一個暑假眾多道館開始打廣告戰，價格戰搞來搞去受傷的還是我們自己，而且這樣做對學生也不一定是好事，雖然學費便宜了，但是教學質量上沒有提高有什么用呢？其實跆拳道一樣可以營銷，最好的營銷者就是教練，一個道館成功與否不在于道館設施環境，而在于人，一個好的教練人是無價的，所以才會有我今天寫的如何成為優秀的跆拳道教練的文章，上一篇我講了教練的分類，我想大多數人應該都同意，也許還有其它類型的教練員但是至少我們可以看得出什么樣的教練受學生歡迎，搞清楚這些就應該得出一個結論，把受人喜歡教練員身上的優點都列出來，然后加以改變和學習這樣對于跆拳道教學就會有很大的幫助了。

那跆拳道如何營銷呢？教練和館長又如何把營銷的東西加入到道館經營和管理上呢？

首先，道館就是一個營銷的平臺，教練員可以充分發揮自己的優勢，學生一般都比較依賴于教練，這就給了我們一個機會，充分將跆拳道的理念傳遞出去；

其次跆拳道教練不應該僅僅放在教學上，跆拳道應該提升到更高一個層次，提高到學習跆拳道效果上，一般道館只管教，至于學生成績怎么樣都不是考慮的重點，對教練員的要求也僅僅在于，有沒有認真上課，有沒有按時按質完成教練計劃，這個的指標不能對教練和學生有所幫助，我們應該把拿效果來當指示，比如一期結束，至少可改變學生幾個不好的習慣，提高身體素質等，這樣一來學習跆拳道就會有效果了。也提高了教練的成就感從而提高教練極積性。

第三與家長充分的接觸從而了解家長的需求，了解目前大家對跆拳道認識程度，然后加以改變和修正，這樣可以獲得第一手的反饋信息和增強道館與學員之類的凝聚力 教武育人

“教”武“育”人

廣義上說跆拳道教練員和教師、教官、教員的性質是一樣的，只是所教授的內容不一樣，學校教師教授知識，教書育人，所以說教練的工作和如職責是神圣的，家長把孩子送到我們這里，我們就有必要把學生教好，那么教武育人，到底人武重要還是人重要，到底是教了再育還是為了育而教，當然是人比武重要，育比教重要，所以作為一個跆拳道教練，重點在于如何“育”學員，把跆拳道精神理念要求落實到行動上，落實到效果上。

教不可能教出幾個世界冠軍，但是育可以育出很多德智體美勞全面發展的優秀人才，畢竟冠軍只有一個，而且決大多數家長報名學習跆拳道不是為了孩子成能為冠軍，是他們基于對跆拳道理念的信任，相信跆拳道的的確確可以改變一些東西。

所以一個教練的教練員應該清楚到底為什么而教，要怎么教？ 從家長的話說起

前幾天，我問家長要不要讓您的孩子學跆拳道，家長很興奮的回答當然要，說他的孩子學跆拳道后回家幫助家里做家務，給父母親敬禮，還給父母洗腳.....說到改變她顯然很高興，那我們要問，如果我們學生做到這樣了，家長還會不會讓他學呢？回答當然是會了，這樣的學生自己還會不會愿意學呢？回答肯定是會的，為什么？

說到這里也許有些教練會不以為然，覺得這只是一種形式，其實好的習慣和不好的習慣都是在一天一天中養成的，我現在要求道館的教練，每一天安排一件事情給學生回去做，不一定指幫助父母之類的事情，可以做些其它方面，總之是要讓他往好的方面發展，讓他的的確確的進步，跆拳道里的”事君以忠，事親以孝，交友以信，臨戰無退，殺生有擇“是什么意思，就是說要愛國，要孝順，要誠信，要勇敢，要仁，跆拳道是這樣要求練習者的，那么做為教練是不是也應該按這個方向去指導學生，技術的學習有個體差異，不一定每一個學生都非常出色，道館和道館也因為教練的不同而水平不同，所以一味的教技術只適合體育院校學生，我們所面對的是正在長身體長知識的孩子，所以我們有責任和義務幫助孩子成長，要教導孩子樹產正確的人生觀，培養忠，孝，禮，勇，仁的品質，這才是優秀教練員應該做的。

還有就是很多人都沒有搞清楚孩子為什么學習跆拳道，實際上甚至孩子的父母，孩子本人都不一定非常明確，他們學習跆拳道的目標是含糊的，教練員有必要清楚這個問題，為了什么而學清楚了，對于教練就有幫助了，我們要讓孩子，父母有意外的收獲，因為他們從來有想過的事情通過學習跆拳道而改變了，正如剛開始的這位家長，也許我想如果不是孩子真的有這樣的改變，她做夢也不會想到有這樣的收獲的。

這種意外的驚喜才是一位優秀教練員每天要思考和要做的。學不教，師之過

學不教，師之過，聰明絕頂的古人在遠古的時代就明白了這個道理，一個優秀的教練員就應該按這個標準來要求自己。

道館生意不好，很多教練就會找借口，說館長如何如何？課程安排如何如何？當地人思想如何如何？道館位置如何如何？......有一堆借口，前面我們已經講到教練在道館中的作用是何等的重要，更指出優秀的教練員是無價的這個道理，還有講到教練如何幫助學生成長的問題，那么道館生意是為什么不好呢？我想與教練是有非常大的關系的，你負責了沒？有沒有認真？有沒有的的確確幫助學生成長，有沒有讓學生家長看到我們孩子的進步？

我們也指出什么樣的教練學生喜歡？什么樣的教練學生不喜歡？那么道館生意不好就意味著學員不多或者正在減少？為什么減少？

教練脫不了干系

學不教，師之過啊

找借口的教練一定不是好教練

更何談優秀？？ 每天進步一點點

每天進步一點點，在很多書上，成功學里，都有提到，而且很多人都清楚，我們已經定義出跆拳道教練是幫助學生成長的，一方面是跆和拳技術上，一方面是道的精神上，我們也可以要求我們的學生，每天進步一點點，那么我們更需要進步，永遠都走老路子，那怎么會長久。

一個優秀的教練必定有豐富的知識，能將一個復雜的東西通俗易懂的講出來，我們教學生孝，你能講幾個孝的故事給孩子？我們講其它的東西呢？這些知識你不豐富，在上課中一帶而過，那學生又如何有收獲？還講什么進步呢？

現在很多教練都重武輕文，這就是一個問題，做為一個教育者，有必要多學習，這些一來可以幫助自己開拓視眼，也可以將很多好的東西教給學生

還有一些教練卻罷著一副不可一視的樣子，在一個小小的道館里覺得有那么多比自己差很多的人崇拜是件了不起的事情，便不再學習那更是沒有前途，不光是他自己沒前途，他的道館也沒有前途。

我覺得一個想要優秀的教練有必要看以下幾本書

《青少年心理學》《幼兒課外活動安排》《體育學》《行動成功學》《小故事大道理》《心靈雞湯》 等

至少每次上網都要看下最近有沒有新跆拳道資訊，看看業內成功人士的一些心得，多看些資料豐富一下自己的知識。

如果每天有QQ，多認識些外地同行，可以加幾個跆拳道教練、道館館長交朋友，多溝通，多分享，如果自己有網站可以多發表一些自己的教學心得，不管正不正確，別人的意見都要去認真思考

這樣就會進步了~~~ 時刻提醒自己今天我有沒有進步，聰明的你覺得有沒有必要這樣做呢？ 語言的藝術

有時候簡簡單單的一句話卻有不同的感覺，有感動、難堪、受傷、興奮.....等感覺，一般學生對教練會有信任、崇拜、依賴的心理，所以教練的一言一語對學生的影響很大，你他激勵的話，他就會有興奮的感覺，你說鼓勵的話，他就會有充滿力量的感覺，你說一句不起眼打擊的話，他便開始失去興趣，有時候一句話他便產生自悲、放棄的心理，為什么會這樣子呢？因為他信任、崇拜、依賴你，很多孩子不會對父母有信任、崇拜、依賴的感覺，但是會對教練有這種感覺，你說教練的工作是何等的光榮和自豪啊？

所以一個優秀的教練是語言高手，他知道什么時候、對什么樣的孩子說什么樣的話，這不同于成年人之間的虛偽，而是根據不同的情況、不同的學生有不同的對待方法，比如一個自悲內向的孩子，我們要用心的發現的他進步，立即發現立即給于鼓勵“你進步真快，這個動作作的很棒，繼續努力好嗎？加油！”這樣子孩子知道自己沒有被教練遺忘，他會比以前更努力，自信心也提起來，對待自信心有點過的孩子，我們要讓他明白謙虛的道理指出其他的不足，“你做的很對，但是速度力量上都不夠，要加把勁哦！”等，細心的你平時有沒有注意到這些？

對待不同的孩子要用不同的話語來幫助，充分享受語言的魅力，正如文字一樣的力量一樣，不同的文字會讓有不一樣的感覺，所以我覺得教練有必要平時買些《演講與口才》的雜志來看，你覺得呢？

言語也可以調節課堂氣氛，很多教練都會有這樣一種情緒，就是學生多就激情四射，學生少就像個懶漢，這樣是不行的，課堂氛圍不在于學生多少，在于教練有沒有激情，情緒這東西是有傳染病的，你帶著高興的情緒學生就會感覺到高興，你帶著激情學生就有激情，那這跟講話有什么關系呢？教練的情緒會通過聲音、語言、肢體語言傳遞給學生，并且讓他們也會有這種感覺，比如，當學生情緒有點低落的時候，我都喜歡大聲問學生，“你們是要想成為跆拳道勇士，還是要成為生活中的懦夫？”他們回答勇士，那我接著充滿激情的說，“那么就用你們的行動證明你們不是懦夫,把你們最好的、最棒的、最快速、最有力的動作打給我看“這時學生情緒就來了效果也好了

所以我覺得優秀教練有必要加強一下這方面的研究和學習，你覺得呢？ 教學方法

前面我們已經講過，教學單調的教練不會受學生喜歡，每天上課都是老樣子，老樣子不是指有沒有新的教學內容，而是指教學方法，準備活動永遠都那樣，上課形式永遠一層不變，這樣的教練裹足不前的類型，教練要進修學習是有必要的，一年花點時間花點錢學習，才能夠長足發展。

那么教學如何才能豐富多采而具有效果呢？首先教學一定要有

目的性：所謂目的性就是前面我們講的，為什么而教？為什么而學的問題？搞不清楚這個問題教學就便成一種形式，毫無意義可言。

靈活性：準備活動是達到熱身的目的，那么想要活動身體的方式是不是只有一種呢？比如在活動頭部的時間是不是一定要做頭部行動？準備活運在任何運動里面都有的，我們是不是可以學習創新一下？游戲也可以做準備活動，但是每一種游戲的活動目的不一樣，我們是不是可以加工一下？教學也需要靈活，教好學習當然是教練的最重要的工作，但是我們是不是一定要按教程、光盤、的去教呢？上課的時候我反對教分解動作，一個動作是一氣呵成的，為什么要分解開來呢？有些教練會講，分解開來教練會使學習容易掌握，其實效果卻正相反，分解開來教只會讓動作變復雜，讓學生學習起來更煩更慢，我們在教一個動作的時候有必要搞清楚這個動作的要點，比如旋風踢這種動作分解開來教太沒有必要了，教練從來教學工作要靈活啊。

針對性：不同的教學內容要有不同的教學方法，剛開始學跆拳道就讓學生壓腿我不贊同，這樣只會讓學生感到害怕，雖然柔韌是跆拳道根本，但是要講時機，是不是學到紅帶，黑帶的學生我們就天天練腿法、競技、特技、威力？那也不行，更應該專門抽出時間上“道”的課就像為什么中國的學校，從小學到大學到研究生甚至更高都要上政治課？按我們大學老師講，這就是學歷越高的人越應該注意思想品德的教育，不然造成的社會危害就越大，跆拳道不也是一樣嗎？不要讓“道”成為一種形式，所以針對性是指要會“補不足，修正改”，不同的時候側重點不同，不是嗎？。

科學性：好不好幾百個下蹲，跑個幾公里......這樣的教學算是什么？我們不是培養上戰場殺敵的戰士，還有些教練會美名其曰“不吃苦中苦，難為人上人”？簡直就是放屁和不負責任的表現，科學的訓練會有事半功倍的效果，一個跆拳道教學不懂運動科學，教學只會生搬硬套那怎么行，一節課多少運動量合適，既不會影響學生學生生活，也不影響學習效果這才是重要的，還有跆拳道是：靈巧型、技術型、智慧型的運動，一些沒用的教學方法直接丟掉，這才是重要的。

方法多種多樣，但是要求和原理應該基本想通，掌握好這幾點要求才會安排出好的教學課程來 組織活動

這次八月初我們參加了荊州市四運會跆拳道比賽，參加比賽是讓從來沒出過門的孩子離開父母讓他們體驗不一樣的生活，類似這樣的活動，教練就應該積極的行動起來，煅煉自己的組織、管理能力，因為吃住行都要在一起，所以這是一個了解學員的好機會。

以前我們提到過，教練的職責就是幫助學生成長，但是畢竟學生和教練之間相處時間少，有一些毛病和問題教練是無法知道的，通過賽事活動，教練就會更清楚學員的一些平時從教學中看不到的東西，以便于以后教學工作中更有針對性訓練效果更好，還有就是我們可以發現學員好的一方面，比如特長、愛好、吃飯睡覺的習慣等，可以在平時接觸過程中加以引導，吃完飯碗筷一丟就去玩了，我想這個毛病大多數小孩都會有，平時教練怎么會發現呢？所以組織活動中就會發現了，總的來說就是全方位的了解學員，訓練學員。

一個優秀的教練員應該積極參加道館組織的活動，且需要調動小孩子的積極性，不應該把組織活動當做是“哎，收小孩子的錢帶他玩了！”有這樣心態的人根本就稱不上是個合格的教練，更何談優秀，這個道理很簡單，只要付出勞動得到正常的回服是應該的，還有一些教練在組織活動時，根本不關心學員，自己玩自己的，這種行為只會讓教練和學員離的越來越遠，這種情況也要時時提醒自己。

組織活動每個館都會有，只是形式多種多樣，有些道館，跆拳道方面只是教練說的算，做為投資人的館長有懂有不懂跆拳道的，所以教練應該講是活動的核心，任何道館所組織的活動教練都要拿出責任心出來。

活動中教練還應該注意學員的，安全、健康、衛生等問題，這是重中之重啊 正確對待段位問題

關于段位問題：很多學生、家長、跆拳道......朋友一般評價一個教練好與不好，總是問你幾段了？好像段位越高代表這個教練越是好教練，道館也拿教練的段位來標榜自己道館的水平高深，其實就段位而言只代表段位獲得者的練跆拳道的時間長短和技術水平層次的問題，然而做為一個跆拳道教練所從事的教育活動，段位根本不能代表執教水平，就像一個數學家，并不一定是一個好的數學老師是一個道理的，所以我覺得大家應該正確看待段位問題，應該清楚段位高的跆拳道修煉者并不一定是優秀的教練員，明白了這個道理，我們對現在所謂的“買證賣證及假證問題”有個正確的對待方法。

關于應聘問題：當今如此多的跆拳道館，一個優秀的教練員應該如何選擇呢？面對道館招聘上寫著幾段以上，執教多少年我們又如何面對呢？我覺得人才要投明君，好教練要到好的道館去，工資待遇當然是去應聘的條件，但是同等條件下或者稍差一點我們都應該選擇有明確的跆拳道思想理念的道館，想去這個道館就先看下他們道館的學生，如果我去應聘，以段位高低來招聘的道館一律不去，以段位高低了分工資級別的道館一律不去。

關于考段問題：我不反對考取段位，但更不支持花那么多錢去考段位，考段已經成為一種形式和韓國人掙錢的方式，聰明的韓國人帶動了一些卑鄙的中國人不斷把人民幣撈走，就按一段80美金算，如果一年全世界有一萬名成為黑帶，那么那是多少錢？80萬美金=多少人民幣？全世界也許不止這么多，用錢去換一張紙和別人的眼光，那有什么意思，水平高低無需用什么東西來標明，就算你貼上四段的標簽、你是不是四段還要拿著段位證給人看嗎？開口便來，起腿便是，事實大于雄辯，執教水平更不可能用段位來標明，學生和家長自然會給你一個真實的答案！

第二篇：駕校優秀教練事跡材料

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駕校優秀教練事跡材料

吳教練，**來信了”，**三步并成兩步，迫不急待地拆開了信。“吳哥，您好??考完證后，我來到了**，經單位考核，認可了我的駕駛技術，月工資達近3000元，感謝的話不說了，與您相處的日子里，我忘不了你和嫂子給我包的三鮮餡鉸子，忘不了你們領我去醫院看病??”。**是**2007年培訓的學員，父母雙亡和姑媽住在七星泡農場，一個人來到**駕校學習汽車駕駛，**對這位小兄弟傾注了自己無私的愛，現在這顆懸著的心終于放下了。

**同志是**省農墾總局**汽車駕駛員培訓學校的教練長，中共黨員，今年33歲，皮膚黝黑，中等身材，眼神中透露著激情和堅韌。他熱愛教練員職業、熱愛學員、深愛著駕培事業，用“愛”詮釋了一名優秀教練員的深刻內涵，譜寫了一曲愛心鑄就的敬業歌。他培訓學員的數量已達千人，培訓合格率達到100%，“**教學訓練法”在農墾各駕校得到推廣。2003年榮獲**省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，2004年榮獲“全省杰出青年崗位能手” 榮譽稱號，2006年榮獲“全省用戶滿意服務明星”榮譽稱號；2007年榮獲“首屆墾區杰出青年崗位能手”榮譽稱號。2008年榮獲**道路運輸駕駛人從業培訓教員大比武二等獎。

一、厚積薄發，技術上爭創全省第一

**當兵時就是汽車駕駛教官，立過功，在部隊入了黨。轉業后被分配到了**駕校，他熱愛教練員職業，立志要當一名優秀的教練員。“工欲善其事，必先利其器”。**認定了這么個理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學員滿碗水，要當好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術。”之后的日子里，無論是寒風凜冽，還是驕陽似火，總能看到他苦練技術的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過去，他的技術也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領。如：“蝶形倒庫”科目，120秒內完成就合格，而他卻能在43秒內完成，車輛從起動就風馳電掣，車尾劃出了一道優美的弧線呼嘯旋轉入庫，此時車尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個動作一氣呵成從容不迫；“定點停車”科目，車輛保險杠離標線10厘米就為合格，他每次都能將保險杠定點在標線上，做到零誤差。在授課中**精準的演示，博得了學員陣陣的掌聲，學員們打心眼里佩服，都愿意跟他學習汽車駕駛技術。

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2003年，**參加了**省第一屆機動車教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。2006、2008年，他作為教練長率領農墾隊參加第二屆機動車教練員技能大賽和道路運輸駕駛人從業培訓教員大比武，在備戰訓練中，他主動幫助隊員改進技術，全體隊員擰成了一股繩，奪得了團體比賽第三和第二名，事后他說：“身為教練長，我不能僅考慮自己的成績，我們是一個團隊，我要起一個表率作用”。

二、專研教學，無私奉獻青春和才華

**在教學上是學員的嚴師，在生活上又是學員的益友。在訓練場上，他傳授動作要領和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當學員開始訓練時，他隨車著教練車觀察學員操作情況，邊走邊講，及時糾正學員的錯誤，要求學員反復訓練欠缺的技術，直到掌握為止。按每天隨車走6小時，每小時走3公里計算，一天他要在訓練場走上18公里。有一名學員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質類型學員，平時少言寡語，與其他的學員也不接觸，學得比較吃力，有的學員給他提了一些學習見議，臉就漲得通紅，覺得別人看不起他似的。倒樁訓練中，由于目標觀察不準，回轉方向盤速度慢，總是車右后角撞5桿，他下車后，**就面帶笑容地對他說：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來，緩解了他的緊張情緒，之后吳教練給他耐心講解了抓住目標的時機和回轉方向的動作要領，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術有了很大提高。**常說：“駕駛訓練責任很重，關系到群眾、學員的生命安全，訓練時我很累，腿疼腳腫，對學員要求也非常苛刻，目的是讓學員掌握過硬的駕駛技能，我一定要承擔起這份責任。”

**將一些難于記憶的操作技術編成“順口溜”，幫助學員記憶，訓練結束后，熱情地幫他們總結，他按學員的氣質類型、性格、年齡等因素因材施教，教學大綱要求3個學時完成的科目，他的學員1個學時就完全掌握了。

**依據教學大綱的要求，并與自己多年培訓實踐經驗相結合，把自己教學方法編寫成書，形成了“**”教學訓練法，使操作訓練規范化、培訓過程程序化，實用性強，其它駕校來向他取經，他也會毫無保留地傳授，現在他的教學方法已經農墾駕辦推廣，農墾駕培行業整體訓練水平有了較大提高，每年產生經濟效益達300余萬元。

三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業

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課余閑暇時，他總是和學員們在一起下棋，打撲克，唱卡拉OK，開展了豐富多彩的娛樂活動。與學員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也

不斷加深。2007年有個學員叫霍玉山，29歲，人憨厚老實，干起活來有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結婚的年齡，姑娘見了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。**很為他惋惜，也很為他著急，平時師徒關系處的好，**夫婦當起了媒人，真可謂說破了嘴，跑斷了腿，促成了霍玉山的美滿姻緣，年底小兩口還特地來感謝“大媒人”，現在霍玉山開起了出租，他對象也干著小買賣，他們的生活正一天天的好起來。學員們都說：吳教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長，俺們一定加倍努力學習，來回報吳教練的關心。

**在駕校工作10年，在出勤表上他沒有節假日，早晨8點上班，他7點到校，晚上5點下班，他常常6點才離校。有一次他得了眼角結膜炎，眼睛通紅，醫生勸他休息，可他放心不下學員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時流下的淚水，堅持正常訓練，學員們都感動得落了淚。2009年7月16日，**地區下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向**駕校，**第一個趕到單位，連續開出了5臺教練車，當他最后一次跑進駕校時，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺教練車被卷出駕校，危急中他扒住了車庫房屋的一角才得脫險。

**常說：“人生的意義在于奉獻，在工作上、生活中只有不斷拼搏，生活才有意義。” 他工作中總是爭取主動，從容不迫地接著“亮劍”，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡，用愛心譜寫著一曲感人的敬業者之歌。

資料來源：http://www.tmdps.cn/data/xianjinshiji/

第三篇：駕校優秀教練事跡材料（定稿）

吳教練，**來信了”，**三步并成兩步，迫不急待地拆開了信。“吳哥，您好??考完證后，我來到了**，經單位考核，認可了我的駕駛技術，月工資達近3000元，感謝的話不說了，與您相處的日子里，我忘不了你和嫂子給我包的三鮮餡鉸子，忘不了你們領我去醫院看病??”。**是**XX年培訓的學員，父母雙亡和姑媽住在七星泡農場，一個人來到**駕校學習汽車駕駛，**對這位小兄弟傾注了自己無私的愛，現在這顆懸著的心終于放下了。

**同志是**省農墾總局**汽車駕駛員培訓學校的教練長，中共黨員，今年33歲，皮膚黝黑，中等身材，眼神中透露著激情和堅韌。他熱愛教練員職業、熱愛學員、深愛著駕培事業，用“愛”詮釋了一名優秀教練員的深刻內涵，譜寫了一曲愛心鑄就的敬業歌。他培訓學員的數量已達千人，培訓合格率達到100%，“**教學訓練法”在農墾各駕校得到推廣。XX年榮獲**省青工崗位技能大賽中教練員技能決賽冠軍，XX年榮獲“全省杰出青年崗位能手” 榮譽稱號，XX年榮獲“全省用戶滿意服務明星”榮譽稱號；XX年榮獲“首屆墾區杰出青年崗位能手”榮譽稱號。2011年榮獲**道路運輸駕駛人從業培訓教員大比武二等獎。

一、厚積薄發，技術上爭創全省第一

**當兵時就是汽車駕駛教官，立過功，在部隊入了黨。轉業后被分配到了**駕校，他熱愛教練員職業，立志要當一名優秀的教練員。“工欲善其事，必先利其器”。**認定了這么個理兒：“自己只有半碗水，拿什么給學員滿碗水，要當好教練員，就必須磨礪自己，練就高超的駕駛技術。”之后的日子里，無論是寒風凜冽，還是驕陽似火，總能看到他苦練技術的身影，古桐色的皮膚上不知被曬脫了出多少層皮，手上也磨出了厚厚的老繭，日子一天天過去，他的技術也日臻完善，練就了常人難以想象的的本領。如：“蝶形倒庫”科目，120秒內完成就合格，而他卻能在43秒內完成，車輛從起動就風馳電掣，車尾劃出了一道優美的弧線呼嘯旋轉入庫，此時車尾距樁桿僅有幾厘米，甚至幾毫米，他的幾十個動作一氣呵成從容不迫；“定點停車”科目，車輛保險杠離標線10厘米就為合格，他每次都能將保險杠定點在標線上，做到零誤差。在授課中**精準的演示，博得了學員陣陣的掌聲，學員們打心眼里佩服，都愿意跟他學習汽車駕駛技術。

XX年，**參加了**省第一屆機動車教練員技能大賽，脫穎而出奪得了冠軍。XX、2011年，他作為教練長率領農墾隊參加第二屆機動車教練員技能大賽和道路運輸駕駛人從業培訓教員大比武，在備戰訓練中，他主動幫助隊員改進技術，全體隊員擰成了一股繩，奪得了團體比賽第三和第二名，事后他說：“身為教練長，我不能僅考慮自己的成績，我們是一個團隊，我要起一個表率作用”。

二、專研教學，無私奉獻青春和才華

**在教學上是學員的嚴師，在生活上又是學員的益友。在訓練場上，他傳授動作要領和操作方法總是深入淺出、舉一反三。當學員開始訓練時，他隨車著教練車觀察學員操作情況，邊走邊講，及時糾正學員的錯誤，要求學員反復訓練欠缺的技術，直到掌握為止。按每天隨車走6小時，每小時走3公里計算，一天他要在訓練場走上18公里。有一名學員叫陳峰，屬于典型的抑郁氣質類型學員，平時少言寡語，與其他的學員也不接觸，學得比較吃力，有的學員給他提了一些學習見議，臉就漲得通紅，覺得別人看不起他似的。倒樁訓練中，由于目標觀察不準，回轉方向盤速度慢，總是車右后角撞5桿，他下車后，**就面帶笑容地對他說：“你要是再撞5桿，就該把你的屁股由兩半踢成四半了”，他聽后自己也憋不住撲哧一聲笑了出來，緩解了他的緊張情緒，之后吳教練給他耐心講解了抓住目標的時機和回轉方向的動作要領，并在下班后給他“吃小灶”，使他的駕駛技術有了很大提高。**常說：“駕駛訓練責任很重，關系到群眾、學員的生命安全，訓練時我很累，腿疼腳腫，對學員要求也非常苛刻，目的是讓學員掌握過硬的駕駛技能，我一定要承擔起這份責任。”〖1〗〖2〗

**將一些難于記憶的操作技術編成“順口溜”，幫助學員記憶，訓練結束后，熱情地幫他們總結，他按學員的氣質類型、性格、年齡等因素因材施教，教學大綱要求3個學時完成的科目，他的學員1個學時就完全掌握了。

**依據教學大綱的要求，并與自己多年培訓實踐經驗相結合，把自己教學方法編寫成書，形成了“**”教學訓練法，使操作訓練規范化、培訓過程程序化，實用性強，其它駕校來向他取經，他也會毫無保留地傳授，現在他的教學方法已經農墾駕辦推廣，農墾駕培行業整體訓練水平有了較大提高，每年產生經濟效益達300余萬元。

三、教人教心，把滿腔心血傾注到駕培事業

課余閑暇時，他總是和學員們在一起下棋，打撲克，唱卡拉ok，開展了豐富多彩的娛樂活動。與學員接觸的多，了解的自然更多，彼此間的感情也不斷加深。XX年有個學員叫霍玉山，29歲，人憨厚老實，干起活來有頭腦又懇吃苦，但父母年邁多病，還欠下了很多債，到了結婚的年齡，姑娘見了面高興，但了解到他的家庭卻都望而卻步。**很為他惋惜，也很為他著急，平時師徒關系處的好，**夫婦當起了媒人，真可謂說破了嘴，跑斷了腿，促成了霍玉山的美滿姻緣，年底小兩口還特地來感謝“大媒人”，現在霍玉山開起了出租，他對象也干著小買賣，他們的生活正一天天的好起來。學員們都說：吳教練不僅是我們的師傅，更像我們的兄長，俺們一定加倍努力學習，來回報吳教練的關心。

**在駕校工作10年，在出勤表上他沒有節假日，早晨8點上班，他7點到校，晚上5點下班，他常常6點才離校。有一次他得了眼角結膜炎，眼睛通紅，醫生勸他休息，可他放心不下學員，戴上黑墨鏡，脖子掛上一條濕毛巾，擦抹眼角隨時流下的淚水，堅持正常訓練，學員們都感動得落了淚。2011年7月16日，**地區下了特大暴雨，洪水沖出了泄洪渠，撲向**駕校，**第一個趕到單位，連續開出了5臺教練車，當他最后一次跑進駕校時，洪水突然暴漲到1.7米，水流轟轟作響，沖垮駕校圍墻，兩臺教練車被卷出駕校，危急中他扒住了車庫房屋的一角才得脫險。

**常說：“人生的意義在于奉獻，在工作上、生活中只有不斷拼搏，生活才有意義。” 他工作中總是爭取主動，從容不迫地接著“亮劍”，在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡，用愛心譜寫著一曲感人的敬業者之歌。

第四篇：優秀健身教練心得分享

會員為什么要找健身教練？

首先，會員找健身教練的目的一般有以下幾點：

1.會員對自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會員比較多。

2.健身教練可以幫會員安排專業的訓練計劃以及飲食計劃。

3.還有就是會員出現一些運動康復可以解決的健康問題，例如長期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問題，健身教練可以運用運動康復給會員恢復。

4.很多會員都是典型的運動懶惰愛好者，健身教練可以督促會員鍛煉，如果沒有健身教練，很多會員估計我很難有強大的毅力每天在累成狗之后還去健身房流汗，這樣也就對會員沒有多大幫助。

5.最重要的一點，會員一般都不專業。以最簡單的“深蹲”為例，也許網上有海量的視頻演示如何標準地完成這個最基本的動作，但是，看似一模一樣的動作，用臀部發力還是用腰身發力是兩回事，鍛煉效果事倍功半甚至適得其反。“私教的最大用處就是為客人節省時間成本，降低受傷風險，學會基本的健身知識，樹立正確的訓練觀，這可是受用一生的。”

負重深蹲

會員會如何選擇一個健身教練？

1.體型，這一點是非常重要的，這不是說誰帥會員就一定選誰，當然這是一個顏控的時代，帥的人一定會被優先考慮倒是真的，但是長相是天生的，改變不了也沒必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個行業，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個大肚子，你怎么好意思告訴你的會員，你可以幫他減肥？

2.態度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問題，溝通過程中根本不聽會員的訴求，只在推銷他自己最想說的，然后翻來覆去磨磨唧唧，他以為自己是說的越多你越能被忽悠，其實是說的越多反感越多。坦白說，溝通其實有很多技巧，如何讓人覺得你不圓滑世故，如何讓人覺得舒服無障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實是設身處地換位思考，很多時候也決定了你的人品，無形中顯露了你的職業態度。在這兒我就不詳細介紹該怎么做了，后面我會舉出一個實例來說這個問題。

3.能力，前面的工作你都做好了，會員已經買你的課了，接下來就是要解決會員提出的問題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒有回頭客，或者會員上完你的課也跟著你說的做了卻沒有什么改變，那你在俱樂部早晚是要干不下去的。怎么樣你的口碑才會好，就是你要運用你的專業技能成功解決會員的問題，這樣這個會員就會給你帶來更多的會員。

健身教練授課中

如何讓會員買你的課并且愿意上你的課？

下面我就以一個會員實例來講解：

會員A想減肥，就去了某健身房，碰到了教練B，一節私教課300元，12節課起售，教練B建議會員A買24節，他當然會推薦會員買多的，因為買的多他的提成也就高，會員A問他為什么，他回答說：“因為您之前沒鍛煉過，冒然鍛煉或許需要很長一段時間的調整期，12節課太少了，每周三節課四周就用完了，基本上您連一個基礎還沒打結實課程就結束了，我覺得這樣對您來說比較可惜，24節課呢時間上剛剛好，您在體重上也一定會有一個變化，而且我還可以和主管申請幫您打一個小小的折扣。“（會員聽到這些話，他會感覺你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。）

這是非常滴水不漏的說辭，之后會員A又問，你幫我要一個折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎么才能相信你帶著我練就肯定會有成果呢？這課買了不滿意也不會退錢對吧？ 教練B說，一下子讓您拿這么多錢的確風險很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請兩節免費的體驗課，您體會一下我的訓練風格是不是您滿意的，這個錢您可以先付一半，如果12節課您發現自己沒有任何效果，后面的12節課我免費送您，您看這樣可以么？

在這短短一番談話里，教練B給會員A展示的方案都是誠意十足，言辭懇切的。教練B是一個非常到位的溝通者，其實看不出他有什么技巧，這是他做人的一種態度，能力是一方面，職業態度也是非常關鍵的。就這樣會員A就購買了教練B的24節課。

教練B外型一般，是福建人，個子很矮，普通話還不標準。但是訓練方式的確有自己獨到的地方，他是一個很好學的人，有很多相關的資格證，第一節上課，熱身之后的各種拉伸動作立刻就看得出這個人很專業，深入淺出的腹部有氧訓練，幾組動作下來腰圍瞬間少了5cm，這些獨到的訓練方法都可以算是他的核心競爭力。（這就是專業性的問題了，你的長相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實學，能實際解決會員的問題。）

后面會員A有一次本來約了他的課程，結果因為他需要參加一個比賽的測驗，臨時幫會員A調整了別的教練，他在電話里一個勁道歉，但是新教練的教學效果并不太好，會員A上完課之后他發微信，聽到這樣的結果又再次道歉，并立刻說下一節課我免費教您，彌補會員A這次個人事情造成的問題。（這種臨場的應變反應絕對不是單單一個初入職場菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場人很容易在溝通上摔跤，要么就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對抗的情緒讓溝通走入了死胡同，要么就是無法掩飾目的性、過于鮮明的動機引發了反感導致了溝通終止。）

健身教練授課圖

健身教練應該注意哪些問題？

1.事先跟會員申明會有身體接觸，因為在俱樂部女會員居多，私人健身教練在指導會員健身的時候難免還有身體接觸，所以他必須要話說在前頭，以免引起不必要的誤會。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習普拉提的時候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩定，你碰的是肩胛骨。要確定會員在用臀部發力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。“必須不能接觸到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會被開除，也很難再在這一行立足了。”目前國內還沒有專門的監督機構規范私教行業，從事這一行的人員普遍靠自覺，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數私教的學歷并不高之外，大家還是非常忌諱與客人發生任何不適當的接觸以及感情糾葛的。健身教練授課

2.不要在給會員上課的時間去拉別的課，會員付費一小時三百買你的訓練服務，你在給會員上課的時候去拉別的課程，這個會員一般都是接受不了的，要么你就這節課別收錢，你收錢就應該好好提供服務。（還有一個就是守時的問題，跟會員約好的時間，沒有特殊情況，最好別遲到。）

3.不要去靠忽悠的方式讓會員買你的課，如果你的專業技能都不過關，最好建議你先學好專業技能，這是你做健身教練的基礎，雖然市面上是有很多教練是靠忽悠賺錢，但是他們遲早會被淘汰。就算你說的特別厲害，會員買了你的課，但是你專業技能不過關，他沒有得到任何幫助，你放心，他不會再買你的課，你的口碑也不會好。

4.多學習，運動，營養，就如醫學，物理，一樣都是嚴肅的學科，也在不斷發明和創新。保持謙虛，多聽多學多驗證，我們都在不斷的在學習，通過實踐修改自己的觀念。

第五篇：教練宣言

《立人教練宣言》

我是世界上最優秀、最棒的教練。我知道在教學過程中存在很多問題，要面對很多挑戰，但我不會再被難倒，不會再有抱怨，我要向全世界宣布，我要向我的學生證明——我是一個負責任的、明主、智慧的教練。

今后，無論學生再發生什么問題，我都堅定以下的信念：我堅信：天下沒有教不好的學生，只有不會教的教練。我堅信：學生是我的緣，他成長是為了磨煉我、激勵我、提升我。我堅信：我是引發一切問題的根源，學生是我的一面鏡子，學生表現不夠好，說明我的教育方法不夠好；學生有問題，說明我有問題；要想讓學生改變，我必須也要改變。我堅信：教練越尊重理解學生，學生也就越尊重理解教練。我堅信：自己越是站在學生的角度考慮問題，學生也就越能夠站在教練的角度考慮問題。我堅信：如果把注意力放在尋找學生的優點上，會發現學生越來越多的優點。我堅信：唯有我現在的學生才適合我，因為只有教授好學生，我的夢才能夠實現。

立人、加油！加油！加油！

宣讀人：***