第一篇：放棄的藝術(shù)讀后感

放棄的藝術(shù)讀后感

（一）在讀這本書之前，我一直在考慮，要不要該給自己執(zhí)著了27年的職業(yè)生涯畫上一個句號，開啟一個自己從未涉獵的嶄新領(lǐng)域?

讀這本書給了我很大啟發(fā)。本書作者佩格?斯特里普和心理治療師艾倫?伯恩斯坦通過這本《放棄的藝術(shù)》向我們表明：一味地堅持并不一定能解決問題或取得成功。

或者我們一直對自己存在著一種錯覺，似乎我們總是離成功只有一步之遙，可是實際呢，有人堅持了一輩子，也沒有達(dá)到成功的彼岸，這是因為很多人高估了自己的能力，往往一點好的兆頭或起色，就會讓我們奮不顧身的繼續(xù)投入，就像一個賭徒，贏了一點就會加大賭注，希望一次搏回前面全部投入，還能賺個盆滿缽滿，如果這時候身邊有人贏了，就會錯誤認(rèn)為自己也可以做到，讓別人的成功投射到自己身上，而產(chǎn)生誤判。27年來，曾經(jīng)有過屬于自己的瞬間輝煌，但是大多數(shù)時間里就這樣用過去某一刻的成功來麻痹自己，在一個已經(jīng)不屬于自己的行業(yè)里不斷的刷存在感，如同這個賭紅了眼的家伙，雖然知道輸贏的概率早就被人為設(shè)定，一直賭下去注定會傾家蕩產(chǎn)，但是仍然在錯覺的支配下不肯收手。

理性讓我們更多關(guān)注過去的經(jīng)歷，而忽略未來的機會，曾經(jīng)的投入很多會變成沉默成本，即便一直虧損也讓我們舍不得失去，甚至還會給自己設(shè)定更高的目標(biāo)看似在激勵自己，實際是不懂得止損，沒有放棄的勇氣。

其實把放棄的勇氣稱為放棄的藝術(shù)似乎更恰當(dāng)。沖動有時也會給人勇氣，而沖動式的放棄和藝術(shù)的放棄卻有著本質(zhì)的不同，本書的作者是心理學(xué)家，他給了我們幾個實用而有效的方法。讓放棄的過程更理性，把放棄變成人生成長的一次蛻變，一次選擇，一個新世界的起點。

藝術(shù)的放棄被稱之為“目標(biāo)脫離”，一切逃避式的放棄、對決式的放棄、假裝的放棄、爆發(fā)式的放棄以及貌合神離的放棄都不算是藝術(shù)的放棄，這些非理性的放棄方式有時甚至?xí)o我們帶來持久的傷害，讓我們一直無法選擇和聚焦下一個目標(biāo)，無法真正進(jìn)入行動狀態(tài)，即使行動也是讓我們一直帶傷前行。而些消極的放棄，還有可能傷及無辜，讓更多人承擔(dān)你沖動引發(fā)的“后遺癥”。

“目標(biāo)脫離”是本書作者總結(jié)的一個不錯的方法，這個方法首先要訓(xùn)練我們分清接近型目標(biāo)和回避型目標(biāo)的差異，接近型目標(biāo)是實現(xiàn)他會給我們帶來成長的快樂，而回避型目標(biāo)是為了讓我們規(guī)避風(fēng)險生存下去。這和馬斯洛的五個需求層次是吻合的，我們追求的自我實現(xiàn)就是接近型目標(biāo)的真正意義。有了明確目標(biāo)，是實現(xiàn)“目標(biāo)脫離”的基礎(chǔ)，然后從認(rèn)知脫離開始放棄過去，接納和理解當(dāng)前自己的心情，知道自己最想要的是什么；進(jìn)而認(rèn)真思過考脫離的動機，脫離的理由，排除外部的干擾，跟隨內(nèi)心的方向；最后確定實現(xiàn)新目標(biāo)行動計劃，尋找時機開始行動，實現(xiàn)徹底的一次目標(biāo)脫離。

未來有太多的不確定性也有太多的誘惑，我們不能因為害怕失去而盲目堅持，也不應(yīng)過分自信，高估自己能力而去選擇遙不可及的目標(biāo)，正確認(rèn)知自己內(nèi)心的方向，跟隨自己的內(nèi)心，不降服于外物，選擇好合適的時機，果斷放棄，開啟一段新的人生歷程。

也許未來某一天，我會被問起:

“你對自己的當(dāng)時選擇放棄而后悔了嗎？”

我當(dāng)時的回答也許是

“是的，后悔！”

不過在人生的最后時刻，我一定會覺得，一生之中如果沒有過一次這樣的放棄才是最大的遺憾！

2017年4月27日 星期四 夜

樊登讀書會會員 梵高（筆名）

放棄的藝術(shù)讀后感

（二）林九兒

偶然的巧合，最近聽了樊登老師講的《放棄的藝術(shù)》，同時又看了央視熱播，董卿主持的《朗讀者》，這期的主題詞是"選擇“。聽了、看了、想了之后，我理解了其實”放棄“就是一種”選擇“。人生，從來不會是一條道走到黑。每一次的選擇，就是對其他選擇的放棄。

《放棄的藝術(shù)》的作者讓我進(jìn)一步理解：一味地堅持并不一定能解決問題或取得成功。《朗讀者》中的朗讀嘉賓講述的關(guān)于”選擇“的故事，讓我更加明白，一心一意的堅持從來不是唯一的出路，放棄也不是。我們要學(xué)會該堅持時堅持，該放棄時放棄。

回想我自己的人生經(jīng)歷，有無數(shù)次選擇，就拿我涉獵的行當(dāng)來說，()每一次的選擇都是人生的一次挑戰(zhàn)。用成功和失敗來評判自己所從事過的工作，我覺得并不客觀。用適合和不適合可能更為科學(xué)。

從初中畢業(yè)參加中考，我就和所有的畢業(yè)生一樣面臨著選擇，是選擇讀高中還是選擇讀師范，我選擇了師范，是選擇普師還是幼師，我選擇了幼師。現(xiàn)在想來，那時的所謂選擇，其實更多的是一個乖乖女聽話的選擇。是家長和眾親友根據(jù)當(dāng)時那個時代背景，要讓農(nóng)村孩子盡早跳龍門換戶口強烈欲望的選擇。是父母希望孩子將來工作穩(wěn)定，幸福生活的選擇。

其實，人生沒有后悔藥，我也從不后悔當(dāng)初的選擇。盡管當(dāng)時如果選擇上高中，或許我會考上一個好的大學(xué)，干上一份和現(xiàn)在不一樣的工作，過上和現(xiàn)在不一樣的日子。可是，那樣的話，我就享受不到我現(xiàn)在的擁有。

其實，人生中有很多選擇的機會，有的是天時地利人和的必然，也有的是要靠我們自己去創(chuàng)造和嘗試。我的感悟是：人生雖然短暫，每個人的人生長短，并不是衡量一個人成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。人生重要的是要讓有限生命中的每一天都活得有意思，有印象。活出屬于自己的精彩！

我是一個既執(zhí)著又善變的人。說執(zhí)著，我從畢業(yè)到如今都默默堅守在幼教崗位上，其間有幾次可以改行的機會，我都沒有舍得放棄自己的這份看似不起眼的事業(yè)。可是這份清貧的工作可以給我自信，給我安心，給我快樂。這是其他很多待遇高的工作不能給予的。

說我是一個善變且有好奇心的人，是因為我不拒絕我所擁有的每一次機會，從我涉獵的行業(yè)來看，我在好奇心驅(qū)使下，嘗試過很多兼職工作。每一次的兼職都給我留下很深刻的印象，每一次的嘗試都在我的理智考量下，選擇了適時放棄，每一次放棄我都能收獲很多，哪怕是一次挫敗的經(jīng)驗也會遷移到工作中，免得犯同樣的錯誤。通過跨界的嘗試，跳出教育再來看教育，可以把其他行業(yè)的一些好的經(jīng)營理念和有效方法運用到自己的工作中。這些跨界的嘗試，讓我更加熱愛自己的職業(yè)，更加享受自己的擁有！在多年的幼兒園教育管理工作中，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，善于處理好人際關(guān)系，創(chuàng)設(shè)良好的人際環(huán)境。現(xiàn)在想來與我跨界學(xué)習(xí)也有很大關(guān)系。

我也算是一個懂得放棄且尊重自己選擇的人，憑著自己的直覺一次次的選擇，一點點的進(jìn)步，原來也是一種《放棄的藝術(shù)》。

聆聽了梵老師解讀的《放棄的藝術(shù)》，我更加堅定了自己的選擇，我相信堅持選擇適合自己的，堅決放棄暫時的利益，定會擁有更加精彩的未來！

第二篇：永不放棄讀后感

永不放棄讀后感1

《永不放棄》這篇作文，大哥哥對生命的態(tài)度深深感動著我。

哥哥被確診患了白血病。住院后，哥哥立刻開始接受化療，化療非常難受，在一個星期中哥哥竟然做了三次化療。哥哥不但要堅持檢查中的痛苦，還要一直平躺六個小時，哥哥的病情十分嚴(yán)重，可是他還堅持看書，醫(yī)生勸他要休息，可哥哥還幽默的說：“難道你不希望我將來做你的.同事嗎？我將是一個有臨床經(jīng)驗的醫(yī)生啊！”

現(xiàn)在，我想起這篇作文，臉都紅了。他是男人，我也是男人；他笑對生活，而我卻因為一點點的小事和父母發(fā)脾氣；他生病還依然學(xué)習(xí)，而我們坐在寬敞明亮的教室里還一直想著玩。我不敢再和他做比較，我只能暗暗的下定決心：別身在福中不知福了，要珍惜現(xiàn)在的幸福生活，要勤學(xué)好問、努力學(xué)習(xí)、更要笑對人生。

這篇作文使我明白了：生活中不總是陽光和歡笑，也會有風(fēng)雨和磨難，只有那些堅強樂觀的人，才能永遠(yuǎn)笑對人生，才能獲得最終的勝利。

永不放棄讀后感2

朋友們，你們看到這個題目《永不放棄》，是不是應(yīng)該贊揚的？且慢，讓我慢慢講給你們聽。

這個故事講的是：一個青年男子，穿著黑皮衣，在玩套圈的.游戲，游戲是地上有6個女娃，擺成梅花型，中間一個男娃。這位男士手上拿著六個圈，地上有三個圈已經(jīng)套在了女娃身上，地上又散落了一些。這位男士一直到要有一個圈套在了男娃身上，才肯罷休，否則，他會不停的從地上撿起再套，再次撿起……

我讀了這篇文章，感悟到：這位男士的重男輕女的毒瘤已經(jīng)在他的腦袋里葉茂生根了，誰說女兒不如男，女孩也有很多優(yōu)點：細(xì)心、聰明、耐心、靈巧……

現(xiàn)在養(yǎng)子防老、延續(xù)香火等這樣的詞，讓我可笑透了，古時花木蘭替父從軍，保衛(wèi)國家；看看居里夫人，在忍受巨大的困難和痛苦之下，兩次獲得諾貝爾獎；女運動員在奧運會場上颯爽英姿，也能為國家爭光……

這位想要男孩的男士，快醒悟吧！不管是男孩還是女孩，都是上天給你的禮物，何必去強求呢？

永不放棄讀后感3

《永不放棄》這篇文章選自內(nèi)蒙古人民出版社出版的《影響一生的勵志故事全集》，主編：李麟。

文章通過介紹丘吉爾的講演，生動地解析了“Never giveup！”這句話。

丘吉爾（英國首相）一生最后一次演講，也是最精彩的.演講。在劍橋大學(xué)的一次畢業(yè)典禮上，丘吉爾慢慢走上講臺，只說了一句話：永不放棄！

永不放棄有兩個原則。第一個原則是永不放棄，第二個原則是當(dāng)你想放棄的時候，回頭看看第一個原則。請你不要認(rèn)為成功了就可以沾沾自喜，那么你所得到的成功只是短暫的。為什么德國音樂家貝多芬會功名成就，因為他堅信“Never giveup！”（永不放棄）。而荷蘭畫家凡高卻恰恰相反，他不堪忍受疾病困難的折磨，選擇了放棄，最后終止了生命…請你永遠(yuǎn)要相信：“成功者不放棄，放棄者這不會成功！”失敗是成功之母，有過失敗的經(jīng)歷，才會有成功的喜悅。

請大家永遠(yuǎn)牢記“不拋棄，不放棄”這句名言。

永不放棄讀后感4

今天在學(xué)校里和同學(xué)一起看了《永不放棄》后，感觸很多，電影中主角背人爬場的情節(jié)讓我很佩服，也更加堅定了我希望實現(xiàn)自己目標(biāo)的新年。

以前，對于信念，我總是不太在意，因為覺得信念是個很虛幻的東西，所以看的并不是那么重要，直到看了《永不放棄》后，我才猛然發(fā)現(xiàn)信念是個很重要的東西，因為它能促使我們激發(fā)自己內(nèi)在的潛能，也能增加我們的'信心，讓我們完成很多意想不到的任務(wù)。

其實，很多時候，如果我們心中有一個堅定的信念，再付之努力，我們就能完成那些看似困難的事情。所以，()我們每個人都應(yīng)該擁有一個堅定的信念并且付之行動，因為這樣，我們才能完成自己的目標(biāo)。

第三篇：永不放棄讀后感

一部好的電影就如同一本好書一樣不僅可以起到啟迪智慧的作用，而且還能達(dá)到讓人心情愉悅之目的，更有甚者，能夠很好的激發(fā)隱藏在人們內(nèi)心深處的斗志！

《永不放棄》就是這樣一部優(yōu)秀的日本影片

這本電影的片名并不吸引人，一看就知道是勵志類影片，在現(xiàn)代社會，靠傳統(tǒng)的說教并不能夠感染人和催人奮進(jìn)，不能“以偏概全”的思想深深的根植于許多年輕人的心中，“潤物細(xì)無聲”在某種程度上對一個人的影響會更加深遠(yuǎn)

然而，隨著影片鏡頭的延伸，一種強烈的震憾感開始逐漸彌漫我的全身，全心！

主人公“英雄”與他的母親相依偎命，從故事一開始就注定了生活的艱辛與殘缺中的不和諧

這當(dāng)然還不是最艱難的最讓人揪心的是“英雄”本身就不是一個身體健康的年輕人，他因從小得了小兒麻痹癥，行走起來腿是一瘸一瘸的，行走的艱難和不流暢的語言表達(dá)也注定了生活的坎坷與命運的多桀

“英雄”的母親永遠(yuǎn)保持世界上慈母都慣有的溫柔的微笑，雖然她清楚的知道他的兒子有明顯的生理上的缺陷，但她一直激勵她的兒子他是最棒的，她堅定的相信“英雄”的身上流淌著他已故父親“最優(yōu)秀汽

車銷售員”的血液

為了讓“英雄”燃起生命與理想的火焰，她從未在兒子面前有過憂慮，有過嘆息，總是洋溢著自信的笑臉。后來在兒子已徹底的突破了思想上的自卑并找到了屬于自己理想的基座時，她才坦白承認(rèn)：剛開始自己其實挺沒自信的，積壓在她心頭多年來委屈的淚水終于奪眶而出了。。

她激勵她們母子倆都拼命賺錢，等賺到錢后她們搬到對面一幢新修的房子里面去，在很多人看來，這只是一個很單純的小理想但是，人不總是需要給自己找到一個奮斗的理想坐標(biāo)嗎？人生啊，你就是海洋，希望就是那舵手的羅盤，它使人們在狂風(fēng)瀑雨中永遠(yuǎn)不致于迷失方向

在“英雄”母親的幫助和他自身的堅持下，幾經(jīng)周折，他終于進(jìn)了一家銷售凈水器的公司，經(jīng)過鍥而不舍的努力，以勤奮與不屈為基礎(chǔ)，以真誠換取真誠，以善良換取善的回報，他終于拿到了一個銷售冠軍，這個冠軍浸透了奮斗的淚泉，閃爍著人性至善的圣潔的光輝

一旦一個人找到了自信，必將驕勇善戰(zhàn)，虎虎生威，勢如破竹，勇不可擋，導(dǎo)演很好的詮釋了這個普遍存在的道理

“英雄”的事業(yè)之路仍在向前拓展

他成就的或許并不是偉業(yè)，但對于一個身有殘疾的人而言，他通過不屈不撓的努力戰(zhàn)勝了最大的敵人：自己自卑的心理

“英難”的母親最后還是被病磨奪出了生命，但他的母親在離世前展示了最美的容顏和最會心的微笑！看著兒子終于可以獨立生存于社會，這是一件多么令人欣慰和多么美好的事情啊

。。。

我完全相信這是一個真實的身殘志堅的故事改編，沒有生活的真實不可能刻畫出這樣一部淋漓盡致的感人肺腑的作品，靜靜的看完這部電影后，我沒有流下眼淚，在眼眶紅了一下后嘆息這生命的短暫，感受這生命的可貴和歲月不撓人的緊迫感！最關(guān)鍵的恐怕還是：“英雄”尚可如此，何況吾等條件比他優(yōu)越不知多少倍的人們呢？

第四篇：《不輕言放棄》讀后感

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一個男子聽說有個地方蘊藏著銀礦，便悉心尋找。有一次他在那座山中挖拉二百米的坑道結(jié)果，一無所獲，于是，他棄洞而走。十年后一個礦山公司重新挖掘拉這座廢棄的礦洞，又往前挖拉一米，僅僅一米，竟出現(xiàn)了奇跡：發(fā)現(xiàn)了豐富的銀礦，為這家公司賺了好多錢。

一個男子聽說有個地方蘊藏著銀礦，便悉心尋找。有一次他在那座山中挖拉二百米的坑道結(jié)果，一無所獲，于是，他棄洞而走。十年后一個礦山公司重新挖掘拉這座廢棄的礦洞，又往前挖拉一米，僅僅一米，竟出現(xiàn)了奇跡：發(fā)現(xiàn)了豐富的銀礦，為這家公司賺了好多錢。

事情往往就是這樣：成功就在眼前，由于自己信心不住導(dǎo)致半途而廢，垂手可得的機遇竟白白喪失。

我們往往也是這樣三分鐘熱度，過了那個白熱期，我們就會半途而廢，接著開始另一件事的白熱期，然而過了這三分鐘我們就有放棄，開始另一件事，就僅僅＂一米＂的成功也被我們拒之門外，像對自己招收的成功說＂不＂。我就是這樣，對自己下好大的信心甚至發(fā)誓可也從來沒兌現(xiàn)過。值得慶幸的是我的日記，從開學(xué)到現(xiàn)在，我很努力的堅持著。我希望可以留住這三個月的回憶。

因為勝利常常在你不懈的努力中出現(xiàn)，曙光也往往在那最黑暗的時刻降臨，回報也恰恰容易在你已經(jīng)絕望時給魚，成功也緩緩在你殊死的奮爭中兀現(xiàn)。

因此，我們決不放棄！

第五篇：永不放棄自己讀后感

學(xué)習(xí)促發(fā)展創(chuàng)新促和諧

————《永不放棄自己》讀后感

薛 建 敏

汪洋的新作《永不放棄自己》是一部令人感動的女性勵志傳奇。在書中，汪洋以細(xì)膩的筆觸講述了自己的人生經(jīng)歷，作者跌宕起伏的生活際遇、堅韌頑強的生命力讓我唏噓感嘆不已。

作者在書中以不放棄生命、不放棄希望、不放棄理想、不放棄學(xué)習(xí)、不放棄信心、不放棄幸福六個部分詮釋了“不放棄自己”的生活信念。這其中，既包括對于生命本身的堅持——在書中作者在三個章節(jié)中集中談及生死問題，也包括對發(fā)展這一更高生存狀態(tài)的追求——書中對于學(xué)習(xí)、理想、幸福的部分是這種追求的體現(xiàn)。

作者得以降生，源于母親的意外懷孕，體弱的母親甚至打算做流產(chǎn)手術(shù)打掉她，這使得作者對生而為人有著近乎天生的頑強毅力和較常人更高的熱情。18歲時父親的去世是作者第一次直面死亡。作為作者人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，父親的死實際上帶來了作者的新生——她說“我的臍帶是在十八歲，在父親的靈堂里被剪斷的”。十年后，她又目睹了女兒在生死線上的掙扎。當(dāng)她抱著不足一歲、被診斷為“腦癱”的女兒輾轉(zhuǎn)求醫(yī)問藥時，她再次意識到了生命的脆弱。絕望的她甚至想過自殺，但是最終，她堅持了下來，并且贏得了一個奇跡——所謂“腦癱”竟是誤診！第三次是她自己遭受病痛折磨，生與死，堅持與放棄，成為最真切生命的體驗。幸運的是，這一次，她不再是 1

孤獨地面對，而有了至愛的相攜相伴。

三場生死，因為都是作者親歷的場景，讀來感人至深，心潮激蕩。從親情到愛情；從旁觀者到親歷者；從無可奈何地面對，到絕望中的勉力支撐，到心有所依地堅持??似曾相識的場景，帶給我及讀這本書的其他人這樣的思考：生命如此脆弱，我們該怎樣度過自己的人生？毫無疑問，這種思考深刻地影響著作者的生活走向。如果說“偶然”獲得生命的作者，最初具備的是生命的剛性，那么，正是在這一次次的生死考驗中，她慢慢具有了生命的韌性——生命的最佳狀態(tài)，只有當(dāng)一個人的剛性和韌性以恰當(dāng)?shù)谋壤隙橐粫r才會呈現(xiàn)。讀《永不放棄自己》，除了被汪洋的人生經(jīng)歷吸引外，作者細(xì)膩而準(zhǔn)確有力的文筆給我留下了深刻的印象。女兒握住她的食指的瞬間，楊君溫柔注視她的剎那，以及那些紛亂迷離的夢境，都體現(xiàn)出一個成熟女性作家所特有的敏銳和感性。而大段的心理描寫，則體現(xiàn)出一個堅韌生命才會具有的獨特質(zhì)感。雖然作者的經(jīng)歷跌宕起伏，但作者卻沒有以“憤怒”的姿態(tài)來表述，對于遭受的不公和磨難，她沒有過多地描寫和渲染外部原因，而更多地返諸自身，將來自外部的壓力變成內(nèi)心自省和內(nèi)在動力，逐步完善與提高自己。這種溫和而積極的基調(diào)，是這本自傳中最迷人的光彩。

此外，盡管書中自始至終都帶有一絲淡淡的憂傷，但其中卻不乏令人微笑的細(xì)節(jié)。這其中不少都是灰色幽默，比如，作者能幸免被流產(chǎn)掉，原因是母親羸弱的身體經(jīng)不起做這樣的手術(shù)；作者好不容易盼來的第一個求愛者竟然是個真正的瘋子；做售票員期間耳聞目睹的兩

婦女污言穢語大PK??可笑的事與灰色基調(diào)的組合，形成一種刺目的對比，讀來不免含淚帶笑。

最后，希望將文中的二句話與大家一同分享：凡事忍耐，凡事包容，凡事相信，凡事盼望；不放棄生命、不放棄希望、不放棄理想、不放棄學(xué)習(xí)、不放棄信心、不放棄奮斗、不放棄幸福、不放棄獨立、不拋棄自己。

2010年2月22日