第一篇：高三語文教學計劃表

導語：教學相長是一個動態的過程，是一種多元的學習過程，是顯性與隱性相結合的成長過程。以下小編為大家介紹高三語文教學計劃表文章，歡迎大家閱讀參考!

高三語文教學計劃表

1一、背景分析

最近3年高考數學命題很平穩，堅持了穩中求改、穩中創新的原則。充分發揮數學作為基礎學科的作用，既重視考查中學數學基礎知識的掌握程度，又注意考查進入高校繼續學習的潛能。做到了總體保持穩定，深化能力立意，積極改革創新，兼顧了數學基礎、思想方法、思維、應用、運算和潛能等多方面的考查，融入課程改革的理念，拓寬題材，選材多樣化，寬角度、多視點地考查數學素養，多層次地考查思想能力，充分體現新課標的特色。

二、教學指導原則

1、高度重視基礎知識，基本技能和基本方法的復習。

“基礎知識，基本技能和基本方法”是高考復習的重點。在復習課中要認真落實 雙基，并注意蘊涵在基礎知識中的能力因素，注意基本問題中的能力培養.特別是要學會把基礎知識放在新情景中去分析，應用。

2、高中的“重點知識”復習中要保持較大的比重和必要的深度。

重點內容函數、三角、不等式、數列、立體幾何，向量、概率及解析幾何中的綜合問題等。在教學中，要避免重復及簡單的操練。總之高三的數學復習課要以培養邏輯思維能力為核心，加強運算能力為主體進行復習。

3、重視“通性、通法”的落實。

要把復習的重點放在教材中典型例題、習題上；放在體現通性、通法的例題、習題上；放在各部分

知識網絡之間的內在聯系上抓好課堂教學質量，定出實施方法和評價方案。

4、滲透數學思想方法, 培養數學學科能力。

《考試說明》明確指出要考查數學思想方法, 要加強學科能力的考查。

我們在復習中要加強數學思想方法的復習, 如轉化與化歸的思想、函數與方程的思想、分類討論的思想、數形結合的思想.以及換元法、待定系數法、反證法、數學歸納法等數學基本方法都要有意識地根據學生學習實際予以復習及落實。

5、結合實際，了解學生，分類指導。

重點打造尖子生同時全力進行輔弱工作，對臨界生進行輔導，根據學校的具體安排，作出全面的落實，三、教學參考進度：

第一輪的復習要以基礎知識、基本技能、基本方法為主，為以后的專題復習做好準備。

高三語文教學計劃表

2一、指導思想

隨著高考改革的不斷深入，新考綱、新課標、新高考模式、新命題角度對中學語文教學和高三語文備考都提出了全新的要求。我們應該順應高考改革趨勢，在全面總結以往成功經驗、充分調研各校高三語文復習教學模式的基礎上，針對我校學生的實際情況，依托精選的優秀復習資料，制定合理的復習備考計劃，有條不紊地推動學生語文素養的形成和高考應試能力的提高，力爭通過師生一年的共同的努力，實現來年高考我校語文學科上線率和優分率都有新的突破，為明年我校高考再創佳績作出最大的貢獻。

二、教學內容

1、高中語文教材第五冊、第六冊重要篇目的教學。

2、高中語文讀本第五冊、第六冊相關內容的選講。

3、高中語文教材第一冊、第二冊、第三冊、第四冊要點的回顧與整理。

4、高中語文考點知識系統梳理、高考應考技巧指導與能力訓練。

三、教學設想

這一學年的教學任務繁重，我將針對不同的教學內容，選用不同的教學方法，合理安排教學進度，以期獲得最佳的教學效果：

3、高中語文教材第一冊、第二冊、第三冊、第四冊的復習中，著重要點的回顧與整理，鞏固已有的感性認識，同時引導學生嘗試著進行理性歸納，構建自己的知識體系，溫故而知新，為總復習打好堅實的基礎。

4、高中語文考點知識系統梳理、高考應考技巧指導與能力訓練中，主要介紹高考最新信息、發展動態，分析考試大綱，評價近年高考試卷，預測命題趨勢，歸結語文知識的學習及語文試卷的應考中的實用方法技巧。簡言之，就是專題復習，梳理知識，解讀政策，預測命題，指導學法，指點秘笈，示范解法，規范答題，綜合訓練，提升能力。

四、學生情況分析：

分析我們學生的實際，弱點主要表現為：

1、沒有構建完整的知識體系；

2、基礎知識掌握不夠；

3、見不多，識不廣，導致鑒賞拓展創新沒有依托；

4、語文答題的規范意識欠缺；

5、學生普遍不重視語文學習。

五、具體教學措施：

2、梳理單元知識，建立知識系統

3、授課與測評結合，定期進行單元測試，知識點復習，邊練邊測。

六、教學進度表

【拓展閱讀】

【摘 要】為了不斷加強學校的硬件建設，改善辦學條件，整頓校容校貌的同時，更好地提高軟件水平，使學校的工作開好地開展，促進教育事業健康發展，本人通過學習，闡述了一些教育管理的理念。

【關鍵詞】管理；教育；理念

一、學生在學校中的地位

沒有學生的學校是不存在的，所以學生是學校發展的基礎。全心全意為學生服務，這是教育管理者必須樹立的根本宗旨。應當把千方百計管住學生的觀念轉變為想方設法為學生服務，其中包括提高教學質量和改善教學管理等環節。如今有許多學校因為招不到學生而關閉，而有的學校卻擠破了門。問題就在于學校對學生是否真正負起責任，是否能真正培育出對社會有用的人才。1.教師和學生的關系

教師和學生是對話的交互主體，應倡導教師和學生發展平等的對話關系。在對話過程中，教師既是一名教育者，也作為一個與學生一樣聆聽教誨的求知者兩角色；而對于學生來說，他們也可以作為教育者，與教師共同對求知過程負責。學校活動應以學生為中心，提倡個性充分自由表現和發展，鼓勵學生表現與眾不同的個性和特長，在學術上標新立異。使學生通過思考已有的各種知識，發展理解力、判斷力和創造精神，鼓勵學生獨立思考、大膽質疑。強調學生團隊活動與群體組合，加強團隊意識，使學生在個性、認知、情感各個方面得到全面發展。

2.構建和諧的師生關系的關鍵因素

人與人交往的過程就是彼此認識，情感交流和相互影響的過程。學校的教學與管理過程也是如此。不同的師生關系會產生不同的教學與管理效果。教師與學生之間建立良好的關系是受多種因素制約的，有內部心理因素，也有外部因素。要想取得良好的教學與管理效果，讓學生接納教師，要講究一些方法和藝術。例如教師要注意自己的儀表，做到儀容整潔、穿著得體、樸素大方、舉止文明，不斷擴充知識，提高授課能力，加強修養，有高尚的職業道德和良好的教育素質，增加師生交往頻率等等都是構建和諧的師生關系的關鍵。

二、教師在教育管理中的關鍵作用

學校的主要任務是教學和管理，而教學和管理活動的主力和功臣是教師，學校發展的關鍵也是教師。教師是向受教育者傳遞人類知識積累的文化科學知識和進行思想品德教育的專業人員，是人類社會進步和人類文明發展的橋梁和紐帶，是人類靈魂的工程師。

1.教學與管理的融合學校的中心任務是教學，教學有兩個含義，一個是教，一個是學。教是對教師提出的，學是對學生提出的，所以教學是教育工作的第一線，教育管理者的教與學是相輔相成的，它們之間是對立統一的關系。學生管理是教務管理工作的中心任務之一，不能有任何的脫節。教育系統的管理活動是為教育教學的第一線服務的，其中學生的管理是其中的中心。

2.教學方法的重要性

在教學理論和教學實踐的領域，教學方法是十分重要的部分。教學方法就是為了實現教學目的、完成教學內容、運用教學手段而進行了的，有教學原則的，一整套方式組成的，現生相互作用的活動。同樣的教學任務和教學內容，采取不同的教學方法或者同一教學方法的不同水平運用，會導致差別極為懸殊的教學效果。由于教學方法的獨立性，其改革也比較容易著手，可以在課程設置和教學組織形式不做大的變動的前提下進行。

3.常用的教學方法

目前我國常用的教學方法從宏觀上講主要有以語言形式獲得間接經驗的教學方法以直觀形式獲得直接經驗教學方法和以實際訓練形式形成技能、技巧的教學方法等。它們都有極其重要的使用價值，對提高教學質量有特定的功效。但是，任何教學方法都不是萬能的，它需要教育者切實把握各種常用教學方法的特點、作用、適用范圍和條件，以及應注意的問題等，使其在教學實踐中有效的發揮作用。

4.科學有效的管理

科學有效的學生管理，有助于維護正常的學校教學秩序和學生的生活秩序，保證教育活動的有序開展。科學有效的學生管理能夠引導學生形成良好的學習習慣、生活習慣和行為習慣，更自學地投入到教育教學過程中。科學有效的學生管理，是教育教學活動正常進行的支撐，是實現教育目標的基石。

三、后勤工作是教育管理的保證

后勤工作是教育教學工作的重要組成部分，是教育教學工作得以順利進行的基礎，是保證學校安全與穩定的重要環節，是學校實施管理育人、服務育人、環境育人的重要陣地。當前的學校后期工作面臨著新的形勢和任務。

學校教育教學和后期保障管理工作相輔相成。良好的教育資源不僅體現在學校的辦學水平與教學質量上，還體現在學校教學設施的完善、育人環境的優化和全面、科學、高效的后期保障服務上。食宿問題歷來是教育管理者的大難題，后勤工作要保證學生的人身安全是頭等大事，防止食物中毒，避免各種傷害和各種事故是重中之重。

隨著社會的發展與進步，社會成員越來越重視人際交往的和諧與融洽，民主與相互尊重的社會大環境正在形成，以“學生為中心”的教學理念不斷被強化，學生對人性化管理的要求日趨強烈，學生在師生關系中的地位不斷提升。所有這些都表明教師必須轉變固有的觀念，積極探討在教學管理中出現的問題與改進的方法，建立和諧的師生關系的前提下，提高教育、教學效果，促進學校的工作更好地開展，促進教育事業健康發展。

參考文獻：

[1]吳志宏.新編教育管理學[M].上海：華東師范大學出版社.2008

[2]成鳳春.學校管理的50個典型案例[M].上海：華東師范大學出版社.2008

第二篇：高三計劃表

一個高三學生的學習計劃和時間安排

我知道許多人沒有做學習計劃的習慣，他們認為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習慣，并認為這可以最切實地提高學習效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學習計劃和時間安排列出來，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復習前一天的筆記、英語短語、英語作文。7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。

上午有4節課，下午3節課。上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。

每一節課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。并且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。

中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。午睡起床后先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學，放學后要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。

然后寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復習和三輪復習時列過長期計劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。篇二：高三復習作息詳細計劃表

再不瘋狂高考就過了，再不努力未來就沒了。專心+努力=效率，效率=高考！白天的其他時間聽聽課，自習時復習數生物化。看自己情況稍微變動，有問題再打電話。此計劃堅持4個星期，2個星期后打電話和我說說情況~加油！開始有點趕不上，所以量不用多。篇三：高三文科生,比較合理的學習時間安排表

高三文科學習計劃表

可參考的建議：

語文:提升的空間不大，重點放在文言文和作文，現代文帶過了 數學:高一到高三,課本上的一般不難,但高考相對上了一個層次,你必須額外自己做題 英語:重點是語感,建議你每個早讀花15分鐘大聲讀,這樣可以培養語感.瘋狂英語李陽曾說過:學英語,最厲害的人是,會做題又講的出為什么的:第二種是,讀上去就會做,但是講不出為什么,因為他不知道語法,只是憑語感做題。

文綜： 1.把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。2在充分掌握課本主干內容的基礎上，把目錄背下來，這是至關重要的一步，無論是政治、歷史還是地理，都把課本上的目錄給背下來，這里我用的是“背”而不是“看”字，假如學文科真的有點什么必須死記硬背下來的話，首要的就是目錄，不要去翻教輔書上整理的五花八門的內容。為什么要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那么你只能拿到一個觀點的分數也就是3分；但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那么你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。目錄背熟以后，無論碰到哪一道主觀題，首先想到的都應該是那一張目錄。依照目錄，一節一節去回想內容，去發散，這時候看熟課本的好處就體現出來了，課本看得越熟，你迅速回想、發散到的就越多，短時間內想到的內容就越廣。所以我們背目錄再從目錄發散，目的就是不要漏觀點，所有的觀點都是可從課本上延伸出來的。有的同學也許會問，可是考場上時間那么緊張，課本又那么多，每本課本都有自己的目錄，哪有時間在一道題上花那么大功夫一點點地去回想，這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自己應對各類題目，你的思路會只局限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自己一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這么訓練，你會發現在考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經成竹在胸了。

文綜也很講究時政熱點，熱點不能不注意，但僅僅是“注意”罷了，也就是說知道是最近發生的，大體是怎么回事，再掃幾眼熱點追蹤輔導書所提供的觀點就足夠了。我對待時政熱點的方法是：記下幾個熱門的詞語，比如“和諧社會”、“科學發展觀”、“社會主義新農村”等等。在答題的時候，與題目有沒有關系，你都盡量用上它們，更多時候也許是你沒有發現它們和題目之間的內在聯系就忽略掉了它們，所以能用上的熱點盡量用上。

背目錄和看熱點，其實都在為考場上的答題做準備。考生在考場上做文科綜合的主觀題時，心中默念六個字：“教材、材料、熱點”。千萬別小瞧這六個字，要想做到這六個字還需要一番努力。這六個字怎么解讀呢，用簡單點的話說，教材——就是讓你根據目錄回想、發散；材料——就是讓你聯系材料上的具體事例，一些觀點甚至可以直接從材料搬下來用，這點是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料里怎么會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料里的語句；熱點——就是剛剛說過的，聯系上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已經重復了千次萬次，很可能高考里某一個三分就是你不愿意寫的“科學發展觀”。

3、至于客觀題（也就是選擇題）吧，課本主干掌握好了，課本細枝末節也了然于胸，文科系統思維有了，你還擔心客觀題會大面積失分嗎？當然，重要的是平時多做訓練，反正選擇題題目短小精悍，看起來也挺可愛，做做選擇題還是挺有成就感的，不要怕做錯選擇題，錯了這一道，你就又多深刻地積累了一個知識點，哪怕錯了十幾道，也千萬不要垂頭喪氣，堅持做，大量地做，不斷地為以后積累經驗教訓，你會逐漸發現，客觀題越錯越少，不再成為你的絆腳石。4.每科弄一個錯題本，但并不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做 錯的，可以不改，不會的記錄在上面

時間安排：

1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復習一遍，那只會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一周的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求復習效率。

2、每一天中午午覺前加晚飯后的時間用來完成當天作業，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的 3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點

備戰三原則，三環節，備戰法寶

●復習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏。●思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。

文綜備考階段的復習要堅持三個原則：

一是完整性原則，即每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東墻補西墻，墻墻都漏； 二是同步性原則，即同學們的復習計劃一定要和學校教師的復習安排同步進行，切不可另起爐灶；

三是適度原則，即練題要以過去幾年高考試題為藍本，不是越多越好。從這三個原則出發，同學們在此階段的復習要做到：

１．回歸課本，夯實基礎

基礎知識不牢是高考失分的第一因素；思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確高考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯系，突出基礎的核心內容。復習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。

２．關注現實，把握熱點

把握重大現實熱點問題，應了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重宏觀把握，微觀切入。

３．掌握方法和技巧

掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效信息；其次要訓練答案語言的科學規范性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用夸張或者過分修飾的語句。

注意事項：

第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記可以集中注意力

第二，認真完成老師布置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業

第三，不要認為自己有多能，不要見到題不細看就認為自己會了，要真正的弄懂 第四，力爭當上一個班委，并與老師搞好關系，到時老師會向你提供好的參考書，另外在學習上也會對你額外關照的

第五，杜絕上網和談戀愛，這個會使你的成績直線下降

第六，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰

第七，課下，多運動運動，為高三復習提供一個好的身體，但是不要過于激烈，反對籃球足球等劇烈運動，主張乒乓，羽毛球，慢跑

下面是參考書選擇: 1.數學，高一高二高三《王后雄學案》，復習時用《世紀金榜》，相當好，但一定要把里面的題弄懂 2.語文和英語堅決不能放松，語文字詞高考總共有9分，建議買《各個擊破》，作文素材買《思維源聰明屋》，英語買《5年高考3年模擬》，如果能買到<5分鐘突破高中英語>之完形填空,就相當好,這本書含有全篇翻譯,既包括選擇,還包括了閱讀(完形必須在閱讀的基礎上做出選擇的！

同學們，讓我們在最后的這100天，每一天都這樣做：

對同桌說：加油！！

對老師說：感謝！

對家長說：放心！

對自己說！我能行！

高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績？把最大部分的經歷放在哪里能得到最高效的回報？大多數同學都會有自己的“強勢科目”和“弱勢科目”，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，“弱勢科目”提高的幅度和效果通常都會更大。備考不能過分“聚焦”

競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對準高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。

從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對于課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結構。語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，采用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。輕重分明，全力補弱 在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由于平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該“書必常看，題要精做”，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鉆牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。

學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。

第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。

第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。

第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便于利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。

第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。篇五：高三備考每日學習時間計劃表

對于學習來講，除了對一年以來高考復習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率地提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00 起床，6：30-7：30 復習英語，7：40-9：40 復習數學，9：50-11：50 機動安排；中午午休；下午2：00-4：00 復習化學，4：10-6：10 復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的復習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

溫馨提醒：在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加高考，才能考好！

高三復習計劃

制訂一個切實可行的學習計劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實地，只有這樣才會有成效的。

把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。二忌急于求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪里。

第一個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節自己的學習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鐘，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。“千里之行，始于足下”，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。

第三篇：高三物理課程教學計劃表

關于高三物理課程教學計劃表

關于高三物理課程教學計劃表1

一、學生的學習基礎、態度、習慣等基本情況

暑期團體總分競賽的成績已經揭曉，物理學科的成績總體還可以，中檔學生表現比較強勁，但尖子生表現不是很理想，需要我們備課組內各成員，充分調動學生學習的各級性，在對尖子生的培養上要下足工夫。物理團體賽平均成績在各個學科中是最低的，這導致在平時的學習過程中，有部分同學信心不足，有種恐懼感，當面對需要有所思考的問題時，往往容易退縮；還有部分同學對物理學習有一定的興趣，但在復習階段對基礎知識的重視不夠到位，解決問題的過程和邏輯性不夠嚴密。一般同學對錯題的糾錯和整理工作欠佳，以完成作業為主要任務，導致學習的過程不夠扎實。

二、在品德、技能、學習常規及習慣方面的目標

物理高三教學工作計劃高三第一輪復習對明年的高考的意義非常重要，對基礎較差的同學而言，是查漏補缺的極好機會，對于中上同學而言，又是提升自己解題能力的重要階段，因此在這一學期主要做好以下幾個方面，以期達到各方面的目標：

1、抓好學風建設，創造良好的'學習氛圍，讓學生對本學習的物理學習引起足夠的重視，讓學生養成一種積極學習、主動學習的心態和習慣；

2、加強對平時的作業質量的監控和反饋，以促使同學們能認真完成作業，并能對作業中的錯題加以及時的訂正，能分析自己的錯誤所在，并能對典型的錯題加以整理，能讓同學們自己體會到住址面對作業并及時糾錯的重要意義；

3、通過老師在課堂中的榜樣作用，讓學生在平時自己思考和討論問題的過程中思路嚴謹，邏輯清晰，避免隨心所欲的解題習慣。

三、教材的概貌和重點、難點

本學期主要的任務是完成高考的一輪復習。

從教學內容上講，高中物理的重點是牛頓運動定律和功能關系，這也是平時解題的兩大思路；

從習慣和能力層面來講，本階段主要是強化培養分析問題能力，特別是運動狀態（過程）的分析和受力分析；

但不管在什么時候，解題方法也好，還是解題技巧也好，都要建立在對基礎知識和基本技能的掌握上。

四、提高課堂效率和教學質量的主要措施

1、一輪復習以抓好基礎知識為主，但在課堂中不單調地重復基本概念和規律，側重對基礎部分中的要點進行展開，避免出現單調乏味的局面；

2、突出課堂重點，能通過一堂課的教學后讓學生清晰的認識到今天學的主要內容是什么，自己通過學習解決了什么問題，在當天作業中要注意什么，做到學有所獲；

3、精選例題，使同學們對在課堂上所討論的問題產生興趣，充分調動同學們在課堂上的學習積極性和主動性；

4、加強對作業質量的監督和反饋，在現階段仍要做好提優補弱，根據團體總分競賽的情況，還要進一步做好臨界生的工作；

5、充分發揮備課組集體的力量，定時進行備課組活動，對一個階段的情況進行總結，對下一個階段作出安排。商討在教學過程中所發現的問題，集思廣益，讓備課組有生氣，有活力。

6、根據學校及各班的高考指標，分析確定各檔的臨界生，對物理學科拖后腿的臨界生，要在課堂及課后加以足夠的重視。

關于高三物理課程教學計劃表2

一、學科教學要求背景分析：

（1）培養學生對中學物理基礎知識（基本物理現象、基本概念、基本規律等）的了解、理解、掌握及應用。

（2）培養學生的觀察、實驗能力；思維能力（包括理解能力、判斷能力、分析綜合能力）；獲取、處理信息的能力；運用物理知識解決簡單的實際問題的能力以及運用科學方法研究物理問題、形成物理概念、探尋物理規律的能力。

二、教學復習指導思想

1、精講精練

為了達成目標和計劃，首先就是要提高上課和作業的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學生理解、聽懂，學生只有會自己解題才能說明已經聽懂了，所以要對題目編排、講解優化組合，而最終目的就是要培養能力。

精講：首先，概念的'引入和講解務必要清。為此應該對重點的內容反復強調，對重要概念的引入和理解應用要多舉例，結合情景進行教學。這也是課改的要求。教學時應注意：

①明確概念引入的必要性和事實依據。

②只有明確、掌握概念的定義，才可能明確掌握被定義的概念。

③了解概念的種類（矢量、標量、狀態量、過程量、特性量、屬性量，某種物理量的變化率等等），以便用比較法教學。若這種概念屬首次學習，就必須著重使學生明確抽象概括的方法。

④理解概念的定義、意義和跟有關概念的聯系與區別。

⑤定義的語言表達形式可以不同，但數學表達式應該相同。

⑥注意從定義式導出被定義的物理量的單位。其次，把握好進度，且勿圖快。尤其在難點的教學中，要把握好進度，不隨意增加難度。

精練：本學期的習題肯定不少，如何以的效率獲得的效果是值得探討的課題。尤其體現在習題的練習和講解中。作業和課堂練習題都打算在歸類的基礎上分層，做到有縱有橫。回家作業保證每一次都能讓學生認真仔細的完成，決不盲目圖多。

2、及時的反饋

本學期要在課上和課后都有一個較完整的反饋機制。比如上課即時進行反饋性的練習。作業有問題的學生要與之交流，從中了解問題所在，以便及時改進。對于學習有困難的學生要經常溝通。

3、注意建立良好的師生關系

良好的師生關系可以幫助我上好每一堂課；維持學生積極的學習態度；使學生保持對物理學科的學習興趣。對努力學習但成績進步不明顯的學生，要注意多關心和鼓勵；對于學習最困難學生的具體措施。一定要讓這些學生都把該弄懂的基礎知識弄懂，一發現問題立即幫助他們解決。對他們正確引導，消除心理防礙，適當放慢速度，使他們對概念的理解和掌握隨著認識能力的提高螺旋式上升。

4、注重學生自學、復習能力的培養。

三、本學期應達到的目標和力爭達到的目標

1、專題復習，分項突破

2、高考分析，能力引導

3、模擬試卷講評，能力檢測，讓學生通過模擬考試檢測自己的實際高考能力，從而及時總結經驗，找出不足，做好充分的準備迎接高考

4、力爭在20xx年高考理科綜合取得好成績

關于高三物理課程教學計劃表3

高三不僅僅是學生的重要階段同時也是教師教學的重要階段，教師需要根據學生學情以及各種具體情況，制定一個合理的高三物理教學工作計劃。教會學生如何去學，如何去提升自己分析能力解決能力的問題。下面是一位高中教師的因材施教以有效復習為原則的高三物理教學工作計劃。

一、學生基本情況分析

1、本學期，我所教的班級是高三（134）、（135），這兩個班雖是重點班級，但是學生的知識水平參差不齊，物理科目比較薄弱，特別是（134）班，上課睡覺人數多，如陳伯、林熾、吳易、王獻劭、駱鴻、韓勇、周云燁、邱凱良等，同學們不太愛學習，對高考的意識也不高。由于學生思維維能力、認識水平、學習基礎等發展不平衡，導致有些學生的物理成績很差，歷次的考試都在30分以下占絕大多數，這就給教學增加了一定的難度。然而，作為一名教師，應該要看到學習的積極的.一面，對于消極的一面要揚長避短，采取有效措施努力提高整個班級的物理教學成績。

2、高三第一輪復習選用的復習教材，用三維設計。優點：教材中的練習題（包括選擇題）都有比較詳細的解答，如果教師不夠時間講練習時，學生就可以較方便的自學；基礎知識的介紹與講解都很詳細，學生在以后的自我復習時，可以很好地使用。不足：部分例題、練習的難度過大，不太適合本校的學生，所以要有針對性地選擇一些題目講，和讓學生做。

二、工作目標

⑴每一個學生能將教材中的所有實驗進行熟練地操作，使他們基本上具有一般物理知識的操作能力；

⑵學生具有一定的分析問題和解決問題的能力，對一些常見的計算題目，能夠較為清晰地進行解答；

⑶學生能運用所的物理知識去解答生活和生產中的實際問題的能力要得到提高；

三、教學研究

積極參加物理教研備課組的每次活動，從中學習有關的教學理論和方法，探討有關的教學問題，相互學習，互相促進。多聽課，吸取他人教學之長，本學期力爭外出聽課學習，還要上了一節校級公開課。整理一份適合本校高三學生復習用的練習題，為以后的高三教學省下寶貴的時間。發表一篇校級以上的教學論文，努力提高自我的專業水平。

關于高三物理課程教學計劃表4

一、學科教學要求背景分析：

（1）培養學生對中學物理基礎知識（基本物理現象、基本概念、基本規律等）的了解、理解、掌握及應用。

（2）培養學生的觀察、實驗能力；思維能力（包括理解能力、判斷能力、分析綜合能力）；獲取、處理信息的能力；運用物理知識解決簡單的實際問題的能力以及運用科學方法研究物理問題、形成物理概念、探尋物理規律的能力。

二、所教班級現狀分析：

高三（14）、（15）班屬于普通班，學生基礎薄弱，理解力較低，不學習者較多。教學中主要以基礎知識練習為主，講一個練一個，勤督促多檢查。

三、教學復習指導思想

1、精講精練

為了達成目標和計劃，首先就是要提高上課和作業的效率。作為教師首先就要講清楚，這樣的目的是為了讓學生理解、聽懂，學生只有會自己解題才能說明已經聽懂了，所以要對題目編排、講解優化組合，而最終目的就是要培養能力。

精講：首先，概念的引入和講解務必要清。為此應該對重點的內容反復強調，對重要概念的引入和理解應用要多舉例，結合情景進行教學。這也是課改的要求。教學時應注意：

①明確概念引入的必要性和事實依據

②只有明確、掌握概念的定義，才可能明確掌握被定義的概念。

③了解概念的種類（矢量、標量、狀態量、過程量、特性量、屬性量，某種物理量的變化率等等），以便用比較法教學。若這種概念屬首次學習，就必須著重使學生明確抽象概括的方法。

④理解概念的定義、意義和跟有關概念的聯系與區別。

⑤定義語言表達形式可以不同，但物理表達式應該相同。

⑥注意從定義式導出被定義的.物理量的單位。其次，把握好進度，且勿圖快。尤其在難點的教學中，要把握好進度，不隨意增加難度。

精練：本學期的習題肯定不少，如何以的效率獲得的效果是值得探討的課題。尤其體現在習題的練習和講解中。作業和課堂練習題都打算在歸類的基礎上分層，做到有縱有橫。回家作業保證每一次都能讓學生認真仔細的完成，決不盲目圖多。

2、及時的反饋

本學期要在課上和課后都有一個較完整的反饋機制。比如上課即時進行反饋性的練習。作業有問題的學生要與之交流，從中了解問題所在，以便及時改進。對于學習有困難的學生要經常溝通。

3、注意建立良好的師生關系

良好的師生關系可以幫助我上好每一堂課；維持學生積極的學習態度；使學生保持對物理學科的學習興趣。對努力學習但成績進步不明顯的學生，要注意多關心和鼓勵；對于學習最困難學生的具體措施。一定要讓這些學生都把該弄懂的基礎知識弄懂，一發現問題立即幫助他們解決。對他們正確引導，消除心理防礙，適當放慢速度，使他們對概念的理解和掌握隨著認識能力的提高螺旋式上升。

4、注重學生自學、復習能力的培養。

四、本學期應達到的目標和力爭達到的目標

1、專題復習，分項突破。

2、高考分析，能力引導。

3、模擬試卷講評，能力檢測。讓學生通過模擬考試檢測自，的實際高考能力，從而及時總結經驗，找出不足，做好充分的準備迎接高考。

4、力爭在20xx年高考理科綜合取得好成績。

第四篇：清華高三計劃表

清華學霸雙胞胎姐妹最牛的學習計劃表

“不想學習時就看看清華大學雙胞胎學霸學神是怎么過的??”昨日，網上，題為“清華雙胞胎學霸”的帖子引發上萬網友轉發，超過10萬網友關注。帖子發布了雙胞胎姐姐馬冬晗的一張學習計劃表和一段姐妹倆申請清華大學本科生特等獎學金的答辯視頻。學習計劃表是一頁a4打印紙，清秀的手寫字密密匝匝，記錄著馬冬晗一周內每天的課程安排、學習情況、生活情況、一天總結等數十項量化內容。

網上熱傳的一張計劃表顯示，早上6點“起床鍛煉”??中午11點25分-13點30分“吃午飯，打印課件”??晚上10點到11點“聽英語”，晚上11點到凌晨1點“讀《飄》，背單詞”，凌晨一點之后“sleep”。每天只睡五六個小時。“太牛了，比領導還忙”“從計劃表上看，連洗澡時間都無法保證”，人人網上多

數網友對姐妹倆持贊揚態度，也有部分網友驚呼，如果是自己，肯定受不了。

雙雙摘得特等獎學金

視頻上，來自清華大學精儀系的姐姐馬冬晗身穿黑色西服，微笑著走向講壇，“大學以來，我每天堅持6點半起床，7點進自習室，從來沒在任意一節課堂上睡過覺，總是坐在第一排專心聽講”，馬冬晗通過大屏幕展示出學習計劃表時，引發全場嘩然。她稱，計劃表是她大學以來每周每日都要做的，“通過每學期16個計劃表，可合理安排時間，提高效率”。

大屏幕上，馬冬晗展示出“三年學分成績名列專業第一名，多個學科成績超過95分??義務獻血、擔任校慶志愿者、任精儀系學生會歷史上首任女主席??”數十項“全能”經歷，以及獲得的來自學習、社會實踐等數十個獎項時??再次引發驚呼，掌聲不斷。

答辯中，化學系的雙胞胎妹妹馬冬昕與姐姐同樣優秀。她擔任清華大學學生會副主席、化學系團委實踐副書記等十多項職務，獲得清華大學學生社會實踐金獎個人、化學系學習標兵等數十個校內外榮譽。姐妹倆雙雙摘得2011清華大學特等獎學金。該獎項清華大學每年只選評5名，是清華授予學生的最高榮譽。篇二：清華學生高三的作息表及學習方法

高三體會

我來寫下高三每天大概的生活

第一：起床。早晨不用起得太早，像很多女同學5點就起床背書，可是白天上課時沒精神還打瞌睡睡覺，效率極其低下，這樣反而適得其反。我覺得不用比起床鈴早太多，大概早15分鐘，讓自己刷牙洗臉全部弄好去吃早飯時差不多是打鈴時就好，像我的話在夏天一般是5：50起，6:10的起床鈴

第二：早餐。很多同學為了睡懶覺或者減肥而不吃早飯，我覺得這是不可取的。早餐提供了很多能量，不能隨便解決甚至不吃，反而要吃好吃飽。第三：上課。人不可能每一分鐘都聚精會神地在聽，走神是不可避免的，但是要把這個控制在極低的程度，在不是特別關鍵的地方，這個需要訓練才行。記筆記我建議是先聽懂再追求筆記的完整性，特別是數學，理解最重要，例題記很多但你不懂也沒用，況且很少有人會課后去看那些例題。第四：課間。課間應多跑跑，不要老是窩在教室，站起來活動一下，聊聊天，放松下神經。第五：課間操。這個應該是學生不多的且固定的鍛煉，應該積極參與，不要老是找借口溜。身體是革命的本錢。

第六：午睡。這也是非常重要的一個環節，而我們學校這個時間段也比較長，有1個多小時，所以如何利用是非常重要的。我覺得午睡時間控制在40-50分鐘為宜，這樣能夠保證你能夠進入睡眠狀態半小時左右，緩解疲勞，調整狀態。不能全用來午睡，這樣會睡死過去，進入深度睡眠，醒來后會很疲憊；也不能全用來看書做作業，這樣下午晚上會沒有精神。

第七：作業。一般的主課會在早上，這樣就知道今天的作業是什么，你就要用零碎的時間來寫，或課間或午睡前，總之想辦法在晚一前半段時間內寫完，有更多的時間去復習，去做課外練習來強化來彌補弱勢學科。

第八：晚自修。晚自修時間較長，是同學之間拉開差距的最重要的時候，越能高效利用你越領先于別人。同時也要把重點放在弱勢學科上，優勢學科只要稍做題保持手感就行。

文科生記住是得數學者得天下。文科生大多都數學較差，數學是150分的，容易拉開差距，多花工夫吧。英語也很重要千萬不能讓他拖累了。數學去選一些好的參考書 可以去做各地的高考卷 不求多，只要精的。不懂得趕緊解決，不然會越積越多。英語的話，作文提高跟閱讀量上下功夫會比較快。文科的幾個就可以看看提綱理理條理，不會的背背就差不多這樣了。還有如果打算讀的話，建議在晚上9點左右集中用一小時左右的時間用來讀。這段時間記憶力最好，也不用在其他時間多花了。也不用熬到多晚睡，沒必要了，這樣少睡眠反而效果差的。

文綜就政史地的書一本一本的背過去 一章一章的列提綱 會的快點跳過少列一點 不會的詳細一點，列提綱主要是可以及時回顧，不會的地反復看。文綜多讀多背是王道，你就平時買些高考卷做，怕無聊的話，可以先做幾天做選擇題，幾天做答題，而且大題目的正確答案并不重要，重點在于思路，思路理通了，就水到渠成了晚上睡覺前掐半小時，一小時的看讀背，每天都要，中途不要停頓作業什么的都先放，先把每天一小時保證了。篇三：清華園雙語學校高三第一輪復習計劃 2014—2015學第一學期高三物理教學計劃

贛榆清華園

一、情況分析

（一）教材分析：

高中前兩年已經完成了高中物理教學內容，高三年級將進入全面的總復習階段，為了配合高三的總復習，學校統一訂購了《高考零距離》作為高三復習教材，該書以高中物理課程標準和高考考試大綱為指導，以《普通高考考試說明》為依據編寫，作為本學年參考用書。

（二）學情分析：

本學期學校安排我任教高三物理3、4兩個理生班的物理。通過對原任課老師的了解，對學生的情況基本了解。

1、課堂情況：由于是高三年級，即將面臨著高考的選拔考試，大多數的學生對基礎知識的求知欲望比較強烈。所以課堂紀律比較好，都比較認真地聽課，自覺地與老師互動，完成教學任務。

2、對基礎知識的掌握：高三（4）相對來說物理基礎較好些。高三（3）班學生的學習能力有著較大的差異，根據前段時間的觀察和摸底，大多數的學生對基本知識的掌握不夠牢固，各章各節的知識點尚處于分立狀態，不能很好地利用知識解決相應的基本問題，所以對知識的了解和掌握有待地提高。學生利用物理知識解決有關綜合問題的能力很差，學生解決問題的技能還有待提高。

二、第一階段復習章節課時安排 1－2周：物理必修

（一）復習第一章《運動的描述 勻變速直線運動的研究》

第二章《相互作用》

3－4周：物理必修

（一）復習第三章《牛頓運動定律》 5－7周：物理必修

（二）復習第四章《曲線運動 萬有引力與航天》 8－9周：物理必修

（二）復習第五章《機械能及其守恒定律》 10－11周：選修3-1 復習第六章《靜電場》 12－14周：選修3-1 復習第七章《恒定電流》 15－16周：選修3-1 復習第八章《磁場》 17－18周：選修3-2 復習第九章《電磁感應》 19－20周：選修3-2 復習第十章《交變電流 傳感器》 21－22周：選修3-3 復習第十一章《熱學》

三、復習策略

1、立足課本，著眼基礎，循序漸進。全面、系統、完整地復習所有必考的知識點，重視基本概念、基本規律及其基本解題方法與技巧等基礎知識的復習，要做到重點突出、覆蓋面廣。

2、鉆研教材，狠抓常規教學，落實好備、教、批、輔、考、評等各個教學環節，做到精選、精練、精講、精評。

3、加強方法教學和規范教學，讓學生學會自主學習、自我探究，使之養成良好的學習習慣。加強學生能力的培養，使之能夠靈活運用基本知識分析和解決問題，能夠進行實驗設計，提高實驗能力。從而提高學生的綜合素質。

4、關注高考信息，隨時了解最新動態。

5、努力培養學生學習物理的興趣，挖掘學生的潛能，和學生多溝通，及時進行反饋，讓學生學得開心，學有所成。

四、具體措施

（一）緊抓課本，細挖教材，扎實推進基礎知識復習工作

1、在復習中應立足基礎知識，通過透徹理解，全面掌握基礎知識,如對物理概念的理解，應該讓學生從定義式及變形式、物理意義、單位、矢量性及相關性等方面進行討論；對定理或定律的理解，則應引導學生從其實驗基礎、基本內容、公式形式、物理實質、適用條件等作全面的分析。

2、復習時引導學生回歸教材，要抓住重點，幫助學生了解知識間的縱橫聯系，構建高中物理基礎知識網絡，形成完整的知識體系，使知識系統化、網絡化；如復習力學知識時，要了解受力分析和運動學是整個力學的基礎，而運動定律則將原因和效果（加速度）聯系起來，為解決力學問題提供完整的方法；曲線運動和振動部分屬于運動定律的應用；動量和機械能，則從空間的觀念開辟了解決力學問題的另外兩條途徑，提供了求解系統問題、守恒問題等的更為簡便的方法。從而使運動和力的關系成為一個有機的整體。

3、根據我們學生的實際學情，以課本為重點，以統一復習資料的基本題型為依托，深入淺出、舉一反三地加以推敲、延伸或適當變形形成典型例題，應用中、低檔試題進行訓練，花大力氣吃透那些有特色、概念性強、構思新穎和方法靈活的基本題型的習題。

（二）圍繞考點，參透考綱，認真研究近五年的江蘇高考試題特點

結合《考試說明》分析高考命題的規律，把握命題原則和發展方向，有利于準確把握高考動向，有針對性地做好復習工作；收集近五年江蘇的高考試題，研究試題的命題特點，試題考查的側重點，全卷考查的熱點等。

（三）精心講解，嚴格訓練，切實提高課內課外學習效率

1、精心講解，通過教師引導對示范例題的分析，討論和解答，“以題引路--借題發揮”，引導學生發現，歸納解題步驟和思路，歸納解題中易出錯、易遺漏、易忽視、易混淆、易忘記的地方，要啟發學生“一題多解、一題多變”，重視解題后的反思。

2、講練結合，多讓學生思考，注意適當做一些有一定靈活性、綜合性、有助于提高分析問題、解決問題能力的好題。做到講得透、練得精。

（四）滲透方法，彰顯技巧，努力構建物理學習思想體系

1、在平日教學中，結合具體的題目和章節，有意識的、恰當的進行物理方法的滲透、學習和領會，強化物理方法的運用，突出方法教學。

2、通過例題、習題的講練，強化物理思想的滲透,揭示思想方法在知識互相聯系、互相溝通中的作用。要讓學生逐個地掌握物理思想方法的本質，做到靈活的運用和使用物理思想和方法去解決問題,突出思維方法教學。

3、將課外試題與課本上試題進行對照，比較方法、技巧、思想，加深理解。篇四：高中三年學習計劃書,照做不上清華也能上北大 高中三年學習計劃書，照做不上清華也能上北大

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。

一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。

高中六個學期的分析和目標

為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。要掌握科學的學習方法

1、預習

預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。

2、聽課

聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點： a)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。

c)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。d)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。

俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。g)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。

3、作業

作業是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。

4、復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點： a)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。e)單元復習的要求：

a)本單元(章)的知識網絡;b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。

必須要養成的三大學習習慣

1、總是站在系統的高度把握知識的學習習慣

很多同學在學習中習慣于跟著老師一節一節的走，一章一章的學，不太對意章節與學科整體系統之間的關系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學知識不斷增加，就會感到內容繁雜、頭緒不清，記憶負擔加重。事實上，任何一門學科都有自身的知識結構系統，學習一門學科前首先應了解這一系統，從整體上把握知識，學習每一部分內容都要弄清其在整體系統中的位置，這樣做往往使所學知識更容易把握。

2、追根溯源，培養尋求事物之間的內在聯系的學習習慣。

學習最忌死記硬背，特別是理科學習，更重要的是弄清楚道理，所以不論學習什么內容，都要問為什么，這樣學到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養我們學習興趣的重要途徑，更重要的是養成這種思考習慣，有利于思維品質的訓練。

3、發散思維，養成聯想的學習思維習慣。

在學習中我們應經常注意新舊知識之間、學科之間、所學內容與生活實際等方面的聯系，不要孤立的對待知識，養成多角度地去思考問題的習慣，有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創性，長期下去，必然會促進智力素質的發展。知識的學習主要通過思維活動來實現的，學習的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學習提高智力素質，智力素質提高了，知識的學習會變得容易。所以上面講的學習的三個學習習慣實質上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。

總結

高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助于我今后的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。

整理賀傳慶老師2015年9月5日星期六

基本概念、公式和定理在高一的時候一定要分析透徹，這是一切學習的原點，原點知識標準不清晰，那么孩子學起來將會無比艱難。

那么，怎么叫“分析透徹”？首先要能一字不差地默寫出概念、公式和定理。沒錯，是一字不差，甚至標點符號都不能錯；如果寫錯了，不能輕易放過，這說明孩子理解錯了，引導孩子深究在哪個字或者句子上理解錯了。其次，要能在比較復雜的應用題中發現運用這些知識的條件，也就是說當題干出現什么字眼的時候我應該向哪個方向思考，應該去聯想課本的哪一個章節。最后，要看新學的知識點和老知識點的相互連接點在哪里。現在最讓人擔憂的是孩子不能就定理、定義本身進行挖掘，還不太善于在整體中把握重點，總是孤立地理解知識點，導致老師出題時稍微變一變條件，學生就不知道往什么地方想。

為什么這樣？誰還這樣？還能怎樣？一共幾個條件？有無隱含條件？最容易騙人的地方在哪里？每學習一個知識點，就引導孩子多這樣思考，應該能引導孩子思想深入。

理解了，僅僅是認識到的問題；一旦操作，會有很多細節讓孩子意想不到，比如筆下誤，比如數字和符號寫得不清晰，比如計算出了錯誤。等等。我認為，細心是一種能力，不是一種態度。既然不是態度，家長的叮囑尤其是臨近考試的叮囑是不起作用的。細心，既然是一種能力，就需要平時的反復訓練。

只要是能力問題，訓練也只有訓練才能有作用。

學而時習之，“學”只是第一步，按照一定的時間點去反復練習才是決定成績的關鍵。所以“學”只有“懂不懂”的問題，“習”才能決定孩子“會不會”的問題。但是孩子往往因為自己的“懂”而誤以為自己已經“會”，所以，讓孩子認識到“懂”僅僅是最初始的一步，后續工作還很多，特別重要。篇五：清華高三上1）（19．某稀溶液中含有fe（no3）

3、cu（no3）

2、hno3，向其 －

中逐漸加入鐵粉，溶液中fe2+的濃度（縱坐標/mol·l1）和加入鐵粉的物質的量（橫坐標/mol）之間的關系如圖所示。則溶液中fe（no3）

3、cu（no3）

2、hno3物質的量濃度之比為 a．1∶1∶1 b．1∶3∶1 c．3∶3∶8 d．1∶1∶4

22、（8分）有a、b、c、d四種鹽，它們的陽離子可能是 －

ba2+、ag+、na+、cu2+中的某一種，陰離子可能是no3、－－ cl、so42-、co32中的某一種（陰、陽離子皆不重復）。⑴若把四種鹽分別加入盛有蒸餾水的四支試管中，四種鹽皆完全溶于水。其中，a鹽的溶液呈藍色。⑵若向⑴的四種溶液中分別加入鹽酸，則b鹽溶液有沉淀產生，c鹽溶液有無色無味的氣體產生。根據⑴、⑵實驗事實可推斷它們的化學式分別為：

三周期元素的單質。b、e均為組成空氣的成分。f的焰色反應呈黃色。在g中，非金屬與金屬元素的原子個數比為1：2。在一定條件下，各物質之間的相互轉化關系如圖所示（圖中部分產物沒列出），請填寫下列空白： i卷 選擇題答案（共2×19=38分）23．（18分）在呼吸面具和潛水艇中可用過氧化納作為供氧劑。請選用適當的化學試劑和實驗用品、用下圖中的實驗裝置進行實驗，證明過氧化鈉可作供氧劑。

（1）a是制取co2；的裝置。寫出a中發生反應的化學方程式：。（2）填寫表中空格：

⑴a是，c是 ⑵h與鹽酸反應生成e的化學方程式是

⑶e與f反應的化學方程式是

⑷f與g的水溶液反應生成i和d的離子方程式是

25、（共6分）向20ml 0.2mol/lnaoh溶液中緩緩通入一定量的co2氣體，將溶液在低溫條件下蒸干，若得到的白色固體是純凈物，則通入co2的體積應為 ml（標況），有關離子方程式為。將上述白色固體加水溶解，加鹽酸至ph=7再蒸干得白色 ⅱ卷 非選擇題（共62分）20．（13分）（1）配平下列離子反應方程式：（5分）fe（oh）3clo oh —— feo4n-cl-h2o（2）已知有3.21gfe（oh）共轉移了5.418×10223參加反應，個電子，則n=，feo4n中鐵元素的化合價為。

－--（3）根據（1）、（2）推測，feo4n-能和下列 物質

反應。（填序號）a．kmno4 b．so2 c．h2s d．o2 21．（7分）實驗室用98%的濃硫酸（密度為1.84g/ml）配制

1.5mol/l稀硫酸溶液200ml。回答下列問題：

（1）現有量筒、酸式滴定管、玻璃棒、燒杯，還缺少、固體質量為 g。(3)寫出過氧化鈉與水蒸氣反應的化學方程式：

。(4)試管f中收集滿氣體后，下一步實驗具體操作是：（4分）i卷 選擇題答案（共2×19=38分）

ⅱ卷 非選擇題（共62分）20．（13分）（1）2 5－n 2n 2 5－n n+3（氧化還原

部分系數2分，其他系數2分，加橫線1分）（2）2 +6（各2分，共4分）（3）b、c（各2分，共4分，少選給2分，多選、錯選不給分）21．（7分）（1）膠頭滴管 200ml容量瓶（4分，每個2分）（2）沿著杯壁緩緩地將濃硫酸注入到盛有水的燒杯中，并不斷攪拌。（3分）

22（8分）（3）2na2o2+2co2=2na2co3+o2（4）收滿一試管氣體后，把e中的導管移出水面，關閉分液漏斗活塞，用姆指堵住試管口，取出試管，立即把帶火星的木條伸入試管口內，木條復燃，證明試管中收集的氣體是氧氣。

第五篇：高三理科計劃表

學習計劃

語文：語文在與積累。

1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看復習資料上的病句修改和標點運用。

2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材（閱讀技巧平時老師講注意積累。）可根據語文早讀安排;數學：數學精髓在于快、準。

1、現買一本學術公式隨時看；

2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道；

3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長的專項練習；

4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案；注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。

5、時間可安排在中午和自習。

英語：充分利用早晚讀時間。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內；

2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度；

3、作文了，平時多積累高級表達，可以每天寫一篇。

4、單選在于平時課堂積累，要是很差，可專項訓練；

5、以上基于每天必須背單詞。

理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。

化學：

1、化學公式每天要背；

2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學請教。

3、練題，找資料做題；

物理：

1、背公式，理解性的的記憶；

2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料；

3、練大題，課堂上的練習應該夠多了；

生物：1，各節知識點生物除了早自習背還有什么辦法；

2、老師發的卷是你練習的最好材料；

可按自己實際情況安排時間；目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。篇二：高三理科目標規劃表 篇三：2013高三理科數學學習安排參考表 2013高三理科數學學習安排參考表

說明：下表僅供參考，可以根據自己情況適當調整，復習過程：梳理知識結構為主，認清題型、理清答題思路；概念不清的一定要回歸課本，歸類、對比記憶；最后練筆檢測，再加強。

數學如何進行考后總結

一、基本情況總結

1、清楚每次考試的數學平均分、單科名次，總分的班名和級名。了解自己的學科成績和總分在班級和年級所處的位置，比較前幾次的考試情況，名次和成績是上升或是下滑？

2、不論是上升或下滑，一定要找到原因。如果上升，是因為考試難度或題型適合你？是自己近期學習勤奮、方法對路？如果下滑，是知識方法沒有掌握牢固？是知識方法還有盲區？是弱科拉分太嚴重？是考試臨場發揮欠佳？

3、這次考試有哪些經驗和教訓，是否達到了自己的期望值，自己在學習成績上還有多大的上升空間。

二、知識方法總結 知識點的總結是考試總結最重要的一環。因為不總結，你根本就不明了失誤的原因，更無法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯誤；更容易讓自己心慌意亂、不知所措。

1、得到答卷后，應對答這份卷子的情況進行一個全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時關注的，不應僅是錯題，而是包括你答起來不流暢的題，思維有障礙的題，以及憑運氣做對的題。這些題都是你的軟肋。

2、應著重對錯題部分知識進行復習。千萬不要就題論題，如果只是將錯題改正了，這樣只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯。殊不知，一道題錯，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。

3、追查錯誤的原因。由點及面對錯題涉及的知識做一個更深、更廣的復習。錯了一道集合的選擇題，那你是不是對這部分知識就沒掌握好？三角一道大題的又錯了，好好想想你的三角是不是一直就存在問題？如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機，把這部分知識疏漏處趕緊補上呢？如果又是應付了事，下次一定還會出問題。

三、考試技巧總結

請再次回顧整個考試過程，這次你的回顧重點是在考試技巧上，看看下面的問題自己是否細細想過。

1、這次考試你的策略是什么？時間安排是否合理，有沒有出現先緊后松或先松后緊的現象？

2、有沒有出現填錯答題卡，或者一些很明顯的低級失誤？如果有，你要怎么能讓自己記住這個血的教訓？

3、具體到每類題目。是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查，導致丟了一些不該丟的分。等等。

4、把這次考試的錯題總結到你的錯題本上，以更好的回顧和吸取教訓。

通過考試技巧的總結，想必同學們自己就能明白，在這次考試中，如果你能怎樣安排時間，安排答題順序，就能取得更好的成績。把你總結的記下來，這都是你最寶貴的經驗，請把你們的每一次考試當成是最終考場上的真實演練。

四、適當調整

調整心態，搞好下一階段學習。各科考試成績是以分數反映出來的，同學們不能因這個分數高而喜、低而憂，更不能因為考分高而驕傲自滿，考分低而自責或怨天尤人，也不要在意自己這個分數在班級的排名。因為這次考試成績只能從一個方面反映出你前一階段的學習情況，已經成為過去。

分數不是衡量學習成績的唯一標準，但是通過分數，我們可以看出問題所在。那么，如何看待這個分數呢？我建議同學們采取“戰略上要輕視，戰術上要重視”的態度。也就是說，在考試前，要用一顆平常心對待每一次考試。在準備時要認真對待，復習到位；考場上要“掙分奪秒”——認真做題，掙分數、搶時間。除了高考，所有考試其實只有兩個作用：

1、鍛煉自己；

2、發現問題。除了高考，所有考試分數都是沒有意義，絕對不要只看到分數，一定要問自己，我要怎么鍛煉自己？我發現了什么問題。

如果你認為

如果你認為你被打敗了，那你就是被打敗了。

如果你認為你不敢，那么你就是不敢。如果你想成功，卻認為你做不到，那么幾乎可以肯定，你不可能成功。因為在這個世界上

成功開始于我們的美好愿望，取決于我們的心理狀態。

如果你認為你是出色的，那么你就是出色的。你要相信自己能飛得很高；

你要相信自己能做到最好！在生活的戰場上，強壯、聰明的人并不一定成功。但是最終成功的人，一定是那些認為自己能成功的人！

“不必在意某一次偶然的失敗，因為如果你在乎這次失常，就是相信了它，它將會成為你消極的預言，讓你重演。”

“無論什么時候，要相信你的最好成績，因為那是你抵達過的境界，如果你相信它，那么你一定會重新抵達那里”。