第一篇：別讓自信害自己美文摘抄

2015年5月17日，吉林建筑大學的二年級學生趙倫和潘家磊背著行李到達內蒙古自治區，計劃從阿拉善右旗進入內蒙古西部的國家級旅游景區巴丹吉林沙漠，經過10天徒步穿行，27日走出沙漠。

趙倫20歲，山東省青島市人，沒有戶外旅行經歷；潘家磊20歲，江蘇省無錫市人，具有戶外旅行經歷。他們進入的路線，前85公里比較平坦，接下來的路線是沙山區，沙山之間的落差有400多米，翻越高聳的沙山，要消耗極大的體力。兩人規劃的路線大致為，由西往東偏南穿越沙漠，進入巴丹吉林景區，他們的旅途需要越過許多沙丘。

巴丹吉林沙漠中的晝夜溫差很大，白天中午時最高溫度可以達到40攝氏度以上，而在夜間最低溫度只有10攝氏度。白天溫度高，趙倫和潘家磊背著沉重的東西走路很吃力，在如同烈火的太陽下，他們勞累得汗水直流，眼花繚亂。

汗水流得多，兩人容易口渴，他們只能不斷地喝水。只到24日，趙倫和潘家磊便把帶著的水全部喝完，沙漠里面沒有水，為了補充身體的水分，白天他們將自己埋進沙坑降溫，夜間從沙子里出來勉強走路。人在極度脫水的情況下，在沙漠中極容易產生幻覺，出現意識不清的現象，在這種情況下對體能有嚴峻考驗。

沒有水喝以后，白天兩個學生基本上是埋藏在沙子中。25日夜間趙倫起來準備走路時，潘家磊不想走，打算待在原地等待營救。巴丹吉林沙漠中沒有通信信號，不能打手機，無法聯系到任何人，趙倫的心里格外慌亂，趕快獨自翻越身邊大約45度角的沙丘繼續前進，只走兩公里的路途，他便再也沒有力氣。

經過查干呼都格的時候，趙倫感覺到軟弱無力，干脆拋棄一個背包、一個防潮墊、一個帳篷、手機、充電寶、兩張銀行卡，甚至于25元現金，掙扎著走3公里路。雖然最后他想把身體埋進沙坑中，可是由于脫水嚴重，體力過分透支，只得無奈地倒在沙漠里。

5月27日，趙倫的哥哥多次聯系，竟然都沒有弟弟的絲毫信息，他只能向中國登山協會山地救援培訓人員馬江龍求助。接到報案后，阿拉善右旗公安局安排3輛越野車，由15名警察、6名醫務人員組成的首批救援隊伍先期趕赴巴丹吉林沙漠，根據兩人的GPS路線開展搜救。

當天17時，救援指揮部召開專題會議，詳細研究確定了搜救方式、搜救路線和10個搜救點，并根據搜救范圍及搜救地點實際情況，又增加30輛搜救車輛，同時要求雅布賴鎮發動巴丹吉林沙漠境內的群眾展開搜救。

救援隊不知道趙倫、潘家磊是否偏離定位儀規劃的路線，只能采取10輛車并排方式尋找，搜索的范圍將有方圓100多公里。可惜救援隊付出很大的努力，始終沒有看到兩個學生的蹤影。

28日21時，在距離巴丹吉林鎮200多公里的位置，阿拉善右旗的牧民發現兩名失聯游客的行蹤，立刻把情況告訴指揮部。接到消息后，指揮部馬上組織搜救隊伍和醫療隊，救援隊克服困難，連夜前往牧民提供線索的地方。

經過9個小時的奔波，29日6時救援隊分別到達兩個發現地，終于找到兩名失聯游客。當時趙倫已經沒有任何生命體征，確認死亡，潘家磊意識清醒、身體虛弱，隨車醫護人員立即對他組織實施救援，然后將他送到阿拉善右旗人民醫院救治。

從24日開始到被搜救隊找到，潘家磊已經在沒有水的情況下堅持4天多，徹底達到他的生理極限，如果再晚幾個小時發現，就會有生命危險。通過醫生治療，他的身體狀況恢復得很好，各項指標十分平穩。

巴丹吉林沙漠總面積4。92萬平方公里，是全球第三大沙漠，中國第二大沙漠。在沒有當地向導，沒有后勤保障及醫護隊的情況下，徒步穿越巴丹吉林沙漠是極其危險的。

過分勞累的時候，潘家磊選擇躺在沙漠里，最終等到救援隊，讓自己幸運地活下來；趙倫選擇繼續前進，結果體力全部消失，生命在沙漠里結束。趙倫屬于不了解沙漠的危險性而拼命前進，認為能夠走出沙漠，盲目的自信導致發生悲劇。

并非所有的自信，都是值得稱贊的靈丹妙藥。有時自信不僅無法帶來好處，反而會對自己造成嚴重事故。與其在自信中失去生命，不如在作出決定前謹慎考慮，自己的行動是否會遭遇厄運。

第二篇：報復只會害自己美文摘抄

曉費在蘇州讀大學，剛進入大學兩個月，她就和室友鬧矛盾。在雙方都不愿意讓步的情況下，竟然相互發生摩擦，3個比她高大、肥胖的室友，同時跑來攻擊她，結果將她的臉抓破，把衣服扯爛。

矮小、瘦弱的曉費打不贏三個室友，就干脆跑到宿舍的走廊盡頭，獨自站在那里非常傷心地哭泣。她的三個室友，仿佛凱旋的將軍，不但在寢室里幸災樂禍地狂笑，還去買來三瓶啤酒，慶祝自己的勝利。

進入大學之初，曉費對什么都充滿希冀，認為大學是天堂。不過，隨著時間的流逝，她發現大學的生活，其實并非自己想象的那么美好，學習的不順利，同學之間的沖突，以及和父母的矛盾……許多不如意的事，讓她覺得內心很壓抑，甚至于感覺大學是地獄，居然產生退學的想法。

當天晚上，由于曉費在哭泣的過程中，竟然沒有任何人來安慰，害得她用力地哭了幾個小時，直接哭到沒有眼淚。在唏噓聲里，曉費突然之間感到很孤獨，家里的人不同意自己退學，學校又沒有什么知心朋友。

曉費越想越傷心，她準備將自己的悲痛化為報復。當天夜里，曉費在床上輾轉反側，反復無常地思考，究竟要如何報復室友？最后，曉費決定以偷竊他人電腦的行為對付室友，順便讓父母覺得，學校治安不好，從而答應她退學。

第二天清早，曉費特意去其他寢室對同學說：“我身體不舒服，要去看病，麻煩你幫助我請假。”看著她眼睛紅腫、毫無精神的樣子，同學信以為真，馬上去為她請假。

趁室友都出去上課的機會，曉費開始進行她的復仇計劃。她先和一個在網上認識的收購舊電腦的人取得聯系，雙方約好見面交易貨物的時間和地點，隨即將其他三個室友的筆記本電腦，連同自己的電腦裝進兩個手提袋和一個背包內，頂著帽子，戴著墨鏡，背著包提著袋，曉費故意沒有關寢室的門，就匆匆地出發，迅速跨出校園，向約好的地點趕去。與收購舊電腦的人見面后，經過討價還價，曉費以5000元的價格，就賣掉4臺電腦。這4臺電腦才買來兩個月，當時總價18000元。

中午曉費回到宿舍的時候，其他三個室友已經下課回來，帶著憤怒坐在床上，絞盡腦汁地分析電腦到底是哪個偷的。她們見到曉費，立即問道：“你走的時候，究竟關門沒有？”

面對室友惡狠狠的眼神，曉費萬分肯定地說：“我離開時把門關得好好的，我關的門絕對沒有問題。”與此同時，曉費還裝腔作勢地尋找她的電腦，想讓室友相信，她的東西也被偷了。

找不到電腦，曉費連忙說：“既然我們幾個的電腦都被偷，就要趕緊打110。”于是，曉費以自己也是受害者的身份，在其他三個室友面前，掏出手機打電話報警。

原來曉費認為，她精心策劃的盜竊苦肉計，不會讓自己的犯罪事實暴露。讓曉費沒有想到的是，沒有過去多久，真相就浮出水面，警方通過監控錄相，迅速鎖定犯罪嫌疑人，很快就將她抓走。面對警察的審問，曉費只得承認自己的犯罪事實。

以為女兒在學校安心讀書的父母，突然接到學校打來的電話，得知曉費在學校行竊的消息后，頓時感到無比意外，在家中比較聽話的孩子，怎么會在學校偷東西？

在詫異中，曉費的父母盡管不敢相信自己的耳朵，可是也立即停下手里的工作，飛快地趕到蘇州。看到已經被拘留的曉費，父母才拋棄疑問，原來女兒偷東西的事是真的。

他們主動聯系那個收購電腦的人，將被偷的電腦重新買回來還給受害者，并通過道歉取得三位室友的諒解。可惜，無論如何補救，都無法掩蓋已經構成的犯罪事實，曉費不得不面對法律的制裁。

虎丘法院開庭審理的時候，法官問道：“你為什么要偷室友的電腦？”曉費懊悔地說：“我法律意識淡薄，那幾天心情又不好，只想著報復和退學，結果在不知不覺中就做出這種觸犯法律的事。”

法官告訴曉費，由于她以非法占有為目的，采用秘密手段竊取公民私人財產，價值人民幣9965元，數額較大，行為已經構成盜竊罪，因此判處她有期徒刑九個月，緩刑一年。

曉費妄圖栽贓室友，最后卻是自己被判刑。盡管在報復別人的過程中，會產生片刻的喜悅情緒，不過最終受到傷害的還是自己。如果遇到不順心的事情，要懂得自我調節和釋放，切勿通過極端的手段來疏導。

第三篇：無微不至深愛即是深害美文摘抄

當愛變異為一種安樂的饋贈、一種包辦一切的呵護時，它就成了一把能置人于死地的溫柔刀！

有這么一個故事：有一年秋天，一群天鵝來到天鵝湖的一個小島上。它們從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬。

島上住著老漁夫和他的妻子，見到這群天外來客，非常高興，拿出喂雞的飼料和捕來的小魚精心喂養天鵝。

冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續南飛。湖面封凍，它們無法獲取食物，老夫婦就敞開茅屋讓它們在屋子里取暖并給它們喂食，直到第二年春天湖面解凍。

日復一日，年復一年，每年冬天，這對老夫婦都這樣奉獻著他們的愛心。終于有一年，他們老了，離開了小島，天鵝也從此消失了。可它們不是飛向了南方，而是在第二年湖面封凍期間餓死了。

故事中漁夫夫婦像愛自己的子女一樣對天鵝百般呵護，管吃管住，而且是“日復一日，年復一年”地奉獻著愛心，人們不禁要感嘆了：“多好的一對夫婦，多么幸運的天鵝！”

然而，天鵝悲慘的結局又告訴我們，正是漁夫夫婦這種過分的愛，使天鵝沉溺在悠閑安逸的生活中，養成了惰性，喪失了生活的本能和生存的基礎，無法再適應環境，最終被變化了的環境所吞沒！

在現實生活中，有多少父母一輩子都在為子女營造一個沒有風雪的安逸之窩啊！

孩子小時，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，孩子要星星不敢給月亮，不讓孩子干一點點家務活、吃一點點苦、受一點點累，讓孩子過著“衣來伸手，飯來張口”的老爺生活。

孩子大了，又要忙著給他們謀個旱澇保收、日不曬雨不淋的好職業，還想著要給他們留下一筆豐厚的遺產，哪怕自己為此吃盡苦受盡累也心甘情愿……

這就是典型的“漁夫夫婦”式的父母和他們博大無私的愛！然而，想想天鵝的結局，我們還能對這種愛肅然起敬嗎？其實，這種“無微不至”的愛，這種一味營造舒適安逸的愛，恰是人生的“陷阱”。

陷入此“阱”的人，除了依賴和惰性，他們一無所有。一旦生活中出現“湖面封凍”，他們的結局絕不會比天鵝好到哪里去。

人們固然需要愛，但是，當愛變異為一種安樂的饋贈、一種包辦一切的呵護時，它就不再是愛，而成了一把能置人于死地的溫柔刀。

第四篇：戰勝自己美文摘抄

學生問哲學導師：“人生是什么，人生追求什么？”

導師說：“人生是你自己的，當然只有你自己知道。你想得到什么你就追求什么。”

這讓我想起了一句話：人生就是一場或長或短的戰爭，最大的敵人就是自己。戰勝了自己，你也就戰勝了人生。

你的欲望有多大，你的敵人就有多頑強。欲望從來都是和代價成正比的，你想滿足你的欲望，你就要為你的所欲付出相應的代價。你要不斷地挑戰自己的智力和體能，不斷地戰勝自己的懈怠和弱點。要想戰勝自己，首先你要具備一定的生存力——對生存環境的適應能力。因為你的適應能力有多強，你的生命力才會有多堅強。沒有堅強的生命力，你有再大的欲望和奢欲力也是沒有用的。

飽脹的欲望、強勢的戰斗力以及堅毅的生命力，如果這三者你都具備了，無疑你是個真正的強者。你有想命中的目標，同時也具備瞄準目標的眼力和拉開足夠射程的弓的體力，成功對于你只是個必然的結果，所以你有足夠的自信。

欲望過大，能力不足——如果你是這樣一位想象大于行動的人，奉勸你一定要有良好的心理素質了，當失望的結局遠遠超過成功的喜悅時，希望你還能站得穩，還能笑得出。連孩子也會知道，當糖果放在高于他身體的地方，如果沒有東西墊在腳下是沒有辦法拿到糖吃的。這種情況下想吃到糖的關鍵已經不在于拿的結果，而在于找到一塊高度適合的鋪墊物，而你偏偏又找不到這樣的鋪墊物。找不到也便罷了，大不了結局就是吃不到糖，不再去想糖的甜美，轉而去拿你可能拿到的食物，這也許會是一次不壞的放棄和不錯的選擇。但你偏偏在夠不著糖也找不到鋪墊的情況下還一心想著吃糖，那只能是自己為難自己了。到頭來所能到嘴的食物都變得苦澀，因為你心里只有吃不到的糖才是甜的。

欲望不大，能力也富足，但生命卻給你下了個絆。這也許就是所謂的天妒英才吧。當你風華正茂，意氣風發時，一場天災人禍、一場病變改寫了你的人生，也可能是終止了你的人生。善良的人總覺得前者強過后者，最起碼性命保住了，可以殘喘茍活了。智者卻認為后者好過前者，當一個人從人生光輝的頂峰一瞬間落入低谷時，那真有一種生不如死的感慨。但智者也不得不承認，人都是貪生的，包括他們自己，所以只要生命還能繼續，多數人寧愿痛苦地活著，而不會選擇毫無意念地消亡。

欲望過低，能力超強。這樣的人被稱之為圣賢或超脫者，他們的內心境界已非常人可以相比了。他們本可以登上頂峰摘取桂冠，坐上黃金寶座，但他們放棄了，他們甘愿平淡而不庸俗地活著。他們把自身的智慧和能力傳播、分散給了另一個人或眾人，使某個人或某一群人得以不平凡地活著。當然這種圣賢之人即便不是眾中難以選一，也得是萬中挑一啊！

欲望相當，能力適中。這樣的人生最隨意自在了，既沒有登上頂峰之后，唯恐墜落或被人覬覦的擔憂，也沒有難以維系的艱辛勞作。他們的能力中庸，又能做到樂天知命，如再能得上天垂愛，一生無病無災，那當是人生極樂了。

不敢有欲望，生在底層，禍不單行。這不是某個國家的社會底層人群生活特寫，而是整個世界底層人群的生存概述。他們有什么就用什么，得什么就吃什么，他們不是不想奢望，而是不敢奢望。他們除了貧病的生命外，再無其他可以交換和付出的東西，他們拿什么來祈望得到更多呢？他們只能在心里默默地祈禱，祈禱天禍、人禍和病魔能少來光顧他們不堪一擊的脆弱。他們的生存意義僅僅是活著，能夠不饑、不寒、不病、不痛地活著，但這也僅僅是他們的愿望，而不是生存的現實。

人生的戰場多種多樣，但最終的敵人卻是自己。這個敵人可以是最薄弱、最頑強、最巨大、最微小的，可以是理性的、感性的、非理性的、非感性的，甚至是健康的或病態的，但不管怎樣，我們都不可避免也無法避免地要去面對，因為我們不能丟了自己而存在，我們不能沒有自我而存在。能不能戰勝人生，就看你自己是個怎樣的敵人。面對這個敵人，你有沒有清醒的認識和透徹的剖析，對于自己和作為敵人的自己，只有做到知己知彼才有可能百戰不殆。

第五篇：接納自己美文摘抄

接納自己比寬容別人更難。寬容別人可以是一時一事，接納自己卻須一生一世。

2010年2月24日，在溫哥華冬奧會女子自由式滑雪空中技巧項目比賽中，上一屆冬奧會亞軍李妮娜用近乎完美的表現征服了所有人。然而，最終的結果是，澳大利亞名將拉斯拉技壓群芳獲得了金牌，李妮娜屈居亞軍。我們都為這位白雪公主扼腕嘆息，不少人流下了傷心的淚水。李妮娜曾獲得過三屆世錦賽金牌，她本想在本屆冬奧會圓了自己的金牌夢，但美好的夢想卻破滅了。出乎意料的是，她面對媒體時卻說：“我今天非常非常非常開心。”她用3個“非常”來形容自己的感受。“雖然不是冠軍，但是我做到了最好。我把自己所有能做的動作都做了，我對自己今天的表現感到非常滿意，比4年前還要滿意。”

李妮娜表示，下一步，她將去北京體育大學完成學業，然后，開始考慮自己的個人問題。“我終于可以解脫了。”李妮娜輕松、坦然地接納了體育事業上并不完美的結果。

甘瓜苦蒂，物不全美。人生是一個過程，猶如四季輪回，有鳥語花香，也有冰封雪凍。每個人都會有各種各樣的遺憾。我們只有學會坦然接納，才會心安理得，才能生活得踏實、安穩。

一個年輕人在一次保衛戰中失去了一條腿，親戚朋友前去探望時，卻吃驚地發現，年輕人正一瘸一拐地在門口澆花，嘴里還哼著歡快的小曲兒，絲毫看不出悲傷的樣子。大家感慨地說：“我們還以為你在家傷心呢，沒想到……”

“為什么放著好日子不過，要去傷心呢？我只是失去了一條腿而已。沒有死掉，已經是萬幸了。”年輕人說完，燦爛地笑了起來。

一位人力三輪車師傅，五十多歲，相貌堂堂。當別人問他為什么選擇蹬三輪車時，他笑著從車上跳下來，往前走了幾步。原來，他是天生的跛足，左腿長，右腿短。問他的人很尷尬，可他卻很坦然，笑著說：“你看，蹬三輪車便是很好的偽裝，這也算是‘英雄有用武之地’。”他還驕傲地告訴別人：“我太太很漂亮，兒子也很帥！”說完便蹬著車歡快地向前駛去。

做不了太陽，就做星辰；做不了白天鵝，就做丑小鴨。不必自卑，不必怨艾，也不必氣餒。每個人都是一道獨一無二的風景。欣賞自己，學會接納，你就會發現，人生那么奇妙，生活那么美好。