第一篇：向世界證明美好美文摘抄

我沒有上過真正的表演大學，我上的是表演訓練班和學習班。在上海的表演學校畢業后，就去了北京。那時候的我，跟現在的北漂一族是一樣的。

我是一個來自煙臺的姑娘，卻到了一個人都不認識的北京。我堅信，如果我要做藝術，要演戲，要演電影，我唯一的目標就是去北京，因為那是一個有藝術氣質、有文化氣息的地方。那時候，父母每個月給我400元的生活費。用那400元付完房租、吃完飯，到了月中或者將近月底的時候，可能只剩下80元或者60元。為了省錢，我每天只吃一頓飯，比如我租住處樓下的刀削面。不過我是一個很幸運的人，因為每到快沒有錢的時候，總會有一個小小的工作來找我，獲得些許報酬，然后就接濟了我下一個月的生活。那時候我每天躺在床上都會想，我明天到底怎么辦？明天有什么樣的工作會來找我？那時候的我確實非常盲目，沒有希望，每一天都不知道明天會怎樣。

現在我可能有了一點小小的成就，塑造了一些被大家肯定的角色，但我一直都覺得北漂的那段生活對我來說是最幸福的，因為現在每一天的生活都是可知的，我知道我將要干什么，這個月、下個月甚至再下個月，我都知道自己要做什么。但以往那段時間的美好就在于未知，未知的潛力是很大的。我每天躺在床上都會幻想。我覺得拍電影的好處就是可以做夢，可以幻想，在最不開心、最沒有希望的時候，你可以有一個夢想，你不知道可不可以實現，但是你有一個夢。

因為工作我去過很多地方，穿過很多名貴的衣服，戴過很多華貴的珠寶，那些都是美的，但在我心里最完美的畫面是在去年6月份的阿里。在西藏邊遠山區阿里的一個小村莊里，我的工作是要挑選一些患有先天性心臟病的兒童，接他們到北京來治療。我們要先從北京坐飛機去拉薩，再轉飛機去阿里，然后坐六七個小時的車，再到縣城帶著醫生去選擇需要治療的心臟病患兒。出發前，所有的同事都勸我不要去，因為路途很遙遠，很辛苦。作為一個姑娘、藝人，完全可以等別人去挑選了孩子之后，再回來做進一步的溝通。但對我自己來說，我愿意去感受，我愿意親身去嘗試。所以我不顧同事和朋友們的反對，毅然去了西藏。

那是我第一次去西藏。到達那里，我身邊身高一米八的同事都趴下了，男同事都在吸氧，幾個女同事一直嘔吐、頭暈、呼吸困難。但不知道為什么，到了那兒之后，我卻可以活蹦亂跳的。那一路上看到的風景是我生平見過的最美麗的風景。沿著公路走下去，我覺得那里比任何的國際大片、比任何好萊塢電影中的風景畫面都好看，因為那確實是純自然的，是賞心悅目的，是能感動你的。看到一路的經幡、所有人虔誠的信仰，我非常感動。

特別是孩子們那種渴望的眼神，是你無法想象的。我真的是覺得這一趟沒有白來。先天性心臟病兒童的最佳治療期是3歲到11歲，如果在11歲之前沒有得到治療的話，他們的心臟會慢慢衰竭，到十七八歲就會喪失勞動能力。有的家庭只有一個孩子，孩子沒有了勞動力，其實就等于整個家庭走向了衰落。我們把一批批孩子從西藏接到北京，看到他們父母的笑臉，所有的同事都流下了開心的眼淚……作為一個女孩兒，作為一個女性，對于美好可能有著很多的感觸。今天在這里想要跟大家分享的，就是我所相信的和我所看到的美好，以及這種美好給我帶來的感動。

在去年參加戛納電影節的時候，我穿了一件禮服，我認為它只是一件衣服，也就是大家看到的那件所謂的“龍袍”。中外記者都問我：“你為什么要穿龍袍？這在古代只有皇上可以穿，為什么你要穿？你穿這個代表什么？”

我去過很多國家，我不知道究竟是出于什么原因，每一次別人都會問我：“你是來自Japan（日本），還是Korea（韓國）？”卻沒有一個人問我：“你是來自中國嗎？”

每當這個時候，我特別氣憤，也很沮喪。為什么？難道你們眼里就只有日本、韓國？中國在哪里？我去戛納的時候，我想我穿上那件衣服，那件“龍袍”，不需要解釋，也無需開口，只要站在那兒，他們就會知道我不是來自韓國，不是來自日本，而是來自中國！這個目的我達到了。后來在中外媒體的報道以及在所有人的眼里，“范冰冰from

China（來自中國）”成了固定的搭配，我來自中國，這一點讓我覺得很驕傲，也很重要。

我認為今天的美好是要用未來證明的，我們要用更美好的未來證明今天，這才是更有力量的。比如說一對夫妻，他們非常恩愛，當他們相愛一生，白頭到老的時候，就是對今天的感情最好的證明。

我們需要自信、謙虛和分享，我個人認為分享比證明更重要，未來比今天更能證明現在。我會不斷地努力，珍惜這個時代賦予我們證明美好的機會。

現在中國的電影行業不如楊利偉大哥的航天事業，也沒有姚明大哥的NBA這么厲害，但中國的電影事業正處在高速發展的時代，我們這一代演員特別幸運，處在這個時代。

我希望盡我自己一點微薄的力量，演好我自己的角色，不辜負所有人。

第二篇：柔眼看世界美文摘抄

小時候，鄰居好吃懶做，還愛順手拿走別人家的東西。在村民眼中，他不是一個好人。盡管他喜歡小孩子，但也改變不了我對他的看法，甚至壞人手中的東西，也是壞的。

一次，他手里握著一把大白兔奶糖，見到我之后，主動給我吃。如果是換作別人給我，我肯定會樂呵呵地接著，這可是我的最愛。由于是他，我“哼”的一聲連看都不看，試圖留給他一個清高而正義的背影。我想與之劃清界限，并不代表他也想。如果我們之間真是有這樣一道堅固的界限的話，后果不敢想象。

一個夏日的傍晚，我跟幾個小伙伴在河邊柳樹上摘樹葉，這種樹葉可以做成響哨。我想去摘那片又大又厚的樹葉，正用力去夠的時候，腳下一滑，一下子掉進河里。當時，剛下過雨，河水是渾濁的。小伙伴見我撲騰幾下，就要沉入河底，便大聲呼救。他正巧在附近，聽到叫聲后，拼命跑過來，“撲通”一下跳進河里，一下子抓住了我的衣服。在我被提起的那個瞬間，盡管河水嗆得我拼命咳嗽，但是殘存的意識，讓我看到是他。那一刻，我并沒有恨意，也沒有劃清界限的想法，而是無限的感激。

我媽領著我，給他道了謝，甚至還專門請他吃了一頓飯。雖然這件事情就這樣結束了，但我的感覺卻開始混亂起來。再見到他時，我不知道該如何對待他，腦海中浮現起他好吃懶做的樣子和從鄰居家偷東西的畫面，也想起他奮力把我從河中救起的那一幕。我不知道是感謝他合適，還是保持以前的感覺合適。糾結很久，并沒有結果。于是，我便逃避。以后，只要遠遠地望見是他，我能躲就躲。實在躲不過去，便哼哼幾句，說著自己都不知道是什么意思的話，然后風一般地從他身邊跑過。

后來，我遠離家鄉，外出求學，遇到的事情多了之后，才逐漸理解生活是復雜的。而處于生活中的人，不能用簡單的尺子去衡量。也許，在對與錯、是與非之間，還有中間地帶，比如他。人無完人，金無足赤。一個人注定帶著人的全部優點和弱點活著，你我他都是這樣的個體。

理解了這樣的觀念，我便試著去改變。但是一旦遇到事情之后，還是會不由自主地被絕對化思維所控制。典型的表現就是，情緒急劇堆積，處于燃燒的邊緣。每當此時，我就強迫自己想起他，把他作為一面鏡子，盡管我有多年都未見到過他。

前幾天，和朋友約好吃飯。我到了地方，可是朋友遲遲未到。打電話不接，發微信、短信都不回，時間一分一秒地過去，我的火氣也在增加。終于，在我等到近一個小時的時候，我決定離開。剛走幾步，我又莫名其妙地折身回來，問問自己為什么要離開。如果我是因為覺得浪費時間而離開，不如找一個不浪費時間的辦法，可以打開隨身攜帶的電子書慢慢看；如果覺得朋友不夠意思，這是他第一次這樣不守時，為什么不考慮一下他是否遇到難事了呢？想了想，思維開闊些，于是我打開電子書，慢慢地看。終于在一個半小時之后，朋友氣喘吁吁地來了。他看我在安靜地看書等他，非常感動。原來，在他出門之前，他準備順便把垃圾提到樓下?？墒牵瑒偘牙诺介T外，一陣風吹過來，一下子把門給關上了。他的手機在房間里，自然是無法聯系。后來，他找到鄰居，給愛人打電話，拿到了鑰匙，才匆匆地趕來。

如果我當時走了的話，朋友氣喘吁吁地趕到時，看到空空的包間，會產生怎樣的誤會呢？更重要的是，我已經有意識地弱化了自己絕對化的思維。我收獲了朋友的感謝，更見證了自己的成長。王小波曾說，在人類的一切智能活動里，沒有比做價值判斷更簡單的事了。因為做價值判斷，不需要做深入而立體的分析，看到一個現象便賦予一個結論。這種懶惰的思維方式，所呈現的世界是扁的，所觀察的人物非白即黑，遠遠脫離生活實際。

試著拋棄絕對化思維，試著去理解自己、理解他人，試著給這個世界的人和事物之間的聯系多建立一些可能性，試著讓自己分析判斷的邏輯線條再柔軟一點，讓自己看世界的一雙眼更柔和一些，也許自己的內外世界就沒有那么生硬，還能從中發現許多別樣的景致。

第三篇：荒誕的證明美文摘抄

家住合肥的小樂是一名高中生，平時除了看書學習，就是上網。2010年年初，小樂在父母的安排下準備出國留學。他的心情很激動，視頻網聊的時候，忍不住告訴了網友小高。小高得知小樂要漂洋過海，流露出戀戀不舍的語氣，邀請他說：“我想請你吃個飯，算是為你送行吧?！毙犯袆佑诰W友的熱情，欣然應允，讓他沒想到的是，這頓飯差點兒把自己的命給吃了。

這天晚上，小樂如約出門，正準備打的往飯店走，看見小高遠遠地向他招手：“過來吧，我表哥有車，正好送我們一程?！鞭I車一路疾馳，小樂突然感覺不對勁兒：這車怎么往郊區開？這時，小高露出了真面目，掏出一把匕首按在小樂胸前，說：“對不起，我表哥想搞點兒錢花花。”

深夜，小樂的父母接到一個陌生電話，對方惡狠狠地說：“你兒子被綁架了，趕快準備500萬元贖金，否則撕票！”夫妻倆差點兒暈厥，趕緊報了案。案件偵破并不復雜，小高一伙很快落網。然而，讓辦案民警疑惑的是，本案的主謀，也就是被小高稱為“表哥”的小蘇，不僅不缺錢，而且是個地地道道的“富二代”。那么，他為什么要為了錢鋌而走險呢？

答案令人瞠目結舌。原來，小蘇的父親是當地有名的商人，幾十年前白手起家，經過奮斗，如今家產近億元。他一直希望兒子能夠像自己一樣有本事，經常教育兒子要胸懷大志，將來干一番大事業。遺憾的是，小蘇似乎并沒有繼承父親優良的基因，他厭惡學習、逃課、迷戀上網，跟社會上的不良青年混在一起，還被派出所拘留過。他的父親恨鐵不成鋼，起初是又打又罵，見小蘇毫無悔改，漸漸心灰意冷，對兒子不管不問，視其為空氣。小蘇開始生活在父親鄙夷的目光中，每日戰戰兢兢。更令他崩潰的是，由于父親把他的零花錢從每月一萬元降至一千元，女朋友對他日益冷淡，抱怨他沒出息，只能靠有錢的老爸活著，成不了什么大事。小蘇的內心如江翻滾，他發誓要“干點兒大事”證明自己，讓鄙視他的父親和女朋友瞧瞧！如果小蘇就此浪子回頭，應該是千金難買的事情，但誰也沒有想到，他選擇證明自己的途徑竟然是綁架。

類似的“證明”還在陸續上演。北方某大學的一對男女同學，彼此愛戀，但遭到了男方家長的反對。原因是，女方家在農村，且父母目不識丁，過著面朝黃土背朝天的生活，而男方的父母都是大學教授，他們不能接受如此不體面的親事。在父母的持續壓力下，男孩毫不動搖地與父母僵持著。大學畢業前，男孩的父母來到學校，大鬧一場，逼他們分手，男孩不從。父親以斷絕父子關系相威脅，男孩仍不答應。母親又以死相逼，哀求他說，如果你們一天不分手，我就一天不吃飯，直到餓死為止。這時女孩找到男孩，主動提出分手，故作瀟灑地說，我想清楚了，世間沒有什么永遠的愛情，聽你父母的話，就讓我成為你生命里的回憶吧。男孩憤怒地說，我頂著這么大的壓力在堅持，而你卻不再相信愛情，太讓我失望了……在一個沒有月亮的深夜，他寫了封遺書表達了對她永遠的愛戀，然后通過跳樓來證明自己對這段愛情的忠貞。

上面兩個故事，固然有家庭教育的問題，但是釀成悲劇的主因，還在于當事人極端而脆弱的心態。證明自己不是毀滅自己，選擇向上的途徑、智慧的方法，才是真正的證明，反之只會造成一場場荒誕的悲劇。血氣方剛的年輕人，請把證明自己當做昂揚向上的動力，而不是意氣用事般的自我毀滅。

第四篇：向心靈要幸福美文摘抄

年幼的時候，能夠吃飽穿暖就覺得是一種幸福；而長大后衣食無憂，卻仍然感到不快樂。這是什么原因呢？朋友告訴我缺失了一樣東西——“饑餓感?！?p>記得“翡翠白玉湯”的典故：明代開國皇帝朱元璋打天下之初，有一回，為逃躲追兵，而疲于奔命。饑渴難耐之際，從一農家討得一碗殘羹剩飯，只是湯水之中漂著幾片青菜葉，沉著幾片豆腐而已，但那是他吃得最香、最可口的一次。后來，金鑾寶殿坐久了，山珍海味吃膩了，朱元璋懷念起了當初那碗乞討而得的“翡翠白玉湯”來?？蔁o論御廚如何精心烹制，朱元璋總是找不到當初那份美妙的感覺。

心理學有一個著名的“幸福遞減率”，指人們從某一單位物品中所獲得幸福感，會隨著所獲得物品的增多而減少。經濟發展帶來了物質的豐富；但隨著物質的增加，物質的邊際效益就越遞減，人們在物質中所得到的幸福感便越少。

著名的哲學家柯柏曾說過，幸福并不像多數人認為的那樣依賴于外在之物；在一個不完美的世界尋求幸福，必須在心靈上下功夫。戲劇大師莎士比亞稱，世界不僅僅是物質的，它也是心靈的；富有并非擁有的多，而是奢求的少。

作為現代人，在離幸福越來越遠的時候，要對自己進行心理按摩：明白幸福就在自己身邊，你感覺自己幸福那么你就是快樂而幸福的。幸福是一種健康積極的心態。

所以，當我們一無所有的時候，也能說：“我很幸福?！币驗槲覀冞€有健康的身體。當我們不再擁有健康時，那些最勇敢的人依然微笑著說：“我很幸福。”因為我們還有一顆健康的心。當我們連心都不存在時，那些優秀的人還可以對著天空大聲說：“我很幸福。”因為我們曾經生活過，享受過生命。

第五篇：向夢而飛美文摘抄

她是一個農村女孩。那年她讀高三，父親突患癌癥，花掉了家里所有的積蓄。為了供同在高三讀書的哥哥上大學，她偷偷地辦理了退學手續，買了張去廣東東莞的火車票，開始了自己的打工生涯。

兩天后，她來到東莞，成為一家臺資企業——漢華光電集團的一名普通打工妹。到公司的第一天，她就暗暗下決心，一定要好好干，不能永遠當一名普工。

入職半年，公司組織招考，她鼓足勇氣報了名。雖沒能被錄取，但對她來說，也是一次有益的嘗試。隨后，她在公司的每一天，除了工作，就是復習鞏固高中的功課。兩年后，公司再次舉行招聘儲干考試，她再次報名參加，并以優異的成績被錄取。她非常珍惜這來之不易的機會，為了當好儲干，她白天上班，晚上學習，貨倉課長發現她工作特別細心、踏實，有搞財務的潛質，就把她調入調貨倉做賬。

從沒學過電腦的她從五筆打字開始，一個星期時間，就學會了制作表格、收發郵件，完全能夠勝任事業部的財務工作。很快，她還根據公司軟件升級的需要。成功制作出最新模塊的操作手冊。同時作為授課教師給各事業處授課。因為表現出色，兩個月后，她擔任了貨倉課長，接著，又被調入企劃部工作。

因為一心想到更大的舞臺鍛煉自己，學到更多知識，五年后，她毅然辭去本來已非常熟練的工作，來到深圳卓飛科技有限公司，從最苦最累的員工干起，一點一點積累經驗，一步步做到小組長、組長，一年后獲得了“優秀職業經理人”的稱號。

然而，多年來她經常做著同一個夢：高考考場上，因為自己沒有帶準考證，老師不讓她進場，她哭著哀求老師，哭著哭著就醒了。沒能上大學，一直是他的心結。

2010年12月，一位同事告訴她，北京大學和廣東省聯合搞了個讓農民上北大的行動，名叫“夢圓計劃北大100”。她迅速找來當天的報紙，報紙上說，北京大學聯合廣東團省委，在2600多萬名新生代農民工中遴選100名農民工入讀北京大學，畢業后頒發國家承認的本科文憑。更重要的是，有三家大型國企提前給他們下了“訂單”，承諾畢業后照單全收。

這一消息讓她無比振奮，于是，在隨后的備考日子里，她千方百計搜集成人高考的有關試題，認真梳理出考試范圍，制訂出具體詳細的復習計劃。她擠出工作之余的所有時間，爭分奪秒，拼命學習。因為她是公司的骨干，需要經常出差。每次出差，她也不忘帶上復習資料，坐在車廂里看書，住到賓館時練習，堅持按自己的復習提綱完成每天的學習任務。

2011年3月12日，她終于迎來了北京大學的統一入學考試，她以優異的筆試成績從2041名考生中勝出，成為進入面試的考生。在隨后舉行面試中，她再次以出色的表現。從276名考生中脫穎而出，贏得了評委的一致好評。5月17日，她參加了北京大學舉行的開學典禮，正式成為“北大100”的首批學員，實現了夢寐以求的大學夢。

她就是安徽的姚春梅，一位深圳打工妹。面對自己的成長經歷。她激動地說：“在知識改變命運之前，命運搶先一步隱藏了夢想。沒想到，‘北大100’讓我第一次體會到，夢想的心跳是那樣有力?！?/p>