第一篇：挖掘潛能提升生命價(jià)值哲理故事

許多人的“安貧守道”，許多人的“恪守卑微”，許多人的匍匐行進(jìn)，并不是生活天地的狹小，也不是命運(yùn)之神的禁錮，更不是客觀條件的欠缺。這些人之所以面對(duì)世界和未來，總是拿出一副戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、畏縮不前的姿態(tài)，而只讓心靈中的愿望凝固成失望的苦痛和惆悵的悲愴，成為自己沉甸甸的生命的負(fù)擔(dān)，根本的原因，是他們自輕自賤，自我歧視，看不見自己生命的能量，更看不到自己出眾的才智和超人的技能，從而把自己束縛在自己手造的精神的鐵屋子里。

善于發(fā)現(xiàn)自己的特長，挖掘自己內(nèi)在的潛能，不但可以提升自我的生命價(jià)值，而且給了自己獲取人生所需的激情和動(dòng)力，從而達(dá)到創(chuàng)新二次自我，開拓生活新天地的高層境界。

挖掘潛能提升生命價(jià)值目標(biāo)只有一個(gè)

四十二歲的華特是某科技公司的業(yè)務(wù)總監(jiān)，五年的從業(yè)經(jīng)歷，他都在很大的壓力中度過，以致體重增加了四十五磅，還得了高血壓，可喜的是，他的工作還算順利。最近，他在高級(jí)住宅區(qū)買了房子，妻子也辭了工作，打算做個(gè)稱職的家庭主婦。兒子也爭(zhēng)氣，進(jìn)了當(dāng)?shù)匾凰拇髮W(xué)。一切都順風(fēng)順?biāo)A特可謂是春風(fēng)得意。

然而只在一夜之間，事情發(fā)生了巨大的變化。他所在的公司資產(chǎn)重組，一批骨干人員遭到了清洗，不幸的是，華特也在被清洗名單內(nèi)，危機(jī)籠罩在他頭上。

三個(gè)月后，華特找到了新工作，一家科技公司聘用他擔(dān)任業(yè)務(wù)總監(jiān)，總的來說，還算幸運(yùn)。新的工作內(nèi)容和以前差不多，而且新公司規(guī)模比較小，工作壓力也許要小一些，然而實(shí)際情況大大出乎他的想像。

很快地，華特發(fā)現(xiàn)，雖然是新環(huán)境，面對(duì)新的面孔，自己仍然感到窒息，煩瑣的公文和會(huì)議可以把他活埋了。他終于明白，自己過去的那套管理辦法需要改革，甚至說，一切都需要推翻重來。

新的工作干了還不到兩年，華特便迫不及待地辭職了。人們都以為華特瘋了。但他自己心中有數(shù)，如果不趕緊脫身，就不可能放手一搏，那么更多的時(shí)間將被浪費(fèi)掉。他說：“緊急剎車的確會(huì)損壞汽車，但總比一頭栽下懸崖要好一些。”

從繁重的工作中解脫出來，華特可以真正地思考了，他想明白自己到底需要怎樣的事業(yè)，自己到底喜歡什么樣的工作，想做什么樣的事。

“我的路要靠自己來選擇。”華特說，“在第一家公司，我僥幸當(dāng)上業(yè)務(wù)總監(jiān)。但我原本是網(wǎng)站工程師，人力資源部門的主管是我的朋友，我們常常待在一起，有一天業(yè)務(wù)總監(jiān)的職位出缺，他便讓我干上了。”

吸引華特的，是業(yè)務(wù)總監(jiān)的薪資以及權(quán)威性，但他對(duì)管理根本不感興趣。多年以后，華特終于明白，只有創(chuàng)意才能帶給他最大的成就感，這使他下定決心當(dāng)一名自由工作者。“也許別人會(huì)因此認(rèn)為我是一個(gè)失敗者，這可是個(gè)不好的名聲，但我只猶豫了一會(huì)兒，我覺得成功的生活方式對(duì)每個(gè)人來說都各不相同。”華特的新事業(yè)非常順利。他獲得了前所未有的快樂。比起過去擔(dān)任業(yè)務(wù)總監(jiān)時(shí)，他現(xiàn)在更加健康、更加具有創(chuàng)造力。他說：“堅(jiān)持到底的確需要勇氣，但是適時(shí)退出也不失明智。”

第二篇：哲理故事：生命的價(jià)值

哲理故事：生命的價(jià)值

在一次討論會(huì)上，一位著名的演說家沒講一句開場(chǎng)白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。面對(duì)會(huì)議室里的200個(gè)人，他問：誰要這20美元?一只只手舉了起來。他接著說：我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請(qǐng)準(zhǔn)許我做一件事。他說著將鈔票揉成一團(tuán)，然后問：誰還要?仍有人舉起手來。他又說：那么，假如我這樣做又會(huì)怎么樣呢?他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。現(xiàn)在誰還要?還是有人舉起手來。朋友們，你們已經(jīng)上了一堂很有意義的課。無論我如何對(duì)待那張鈔票，你們還是想要它，因?yàn)樗]貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會(huì)無數(shù)次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，在上帝的眼中，你們永遠(yuǎn)不會(huì)喪失價(jià)值。在他看來.骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價(jià)之寶。

素材解讀

生命的價(jià)值在于自身，一定要善于挖掘自身的潛能，生命的價(jià)值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結(jié)交的人物，而是取決于我們本身。不論我們遇到多少逆境挫折，只要不灰心，就一定能戰(zhàn)勝困難。

適用話題

認(rèn)識(shí)自我、面對(duì)挫折、自我價(jià)值與他人認(rèn)可

第三篇：挖掘潛能心得體會(huì)

挖掘潛能 創(chuàng)造奇跡——拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

發(fā)布時(shí)間：2011-7-15 17:10:36 來源：路橋華南

作者：覃鵬飛

4月26日，我很榮幸的參加了由公司團(tuán)委組織的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

當(dāng)日上午我們來到了拓展基地，下車后就迅速集合到教練周圍，全體學(xué)員認(rèn)真地聆聽了基地教練對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。

下午，我們挑戰(zhàn)的一個(gè)項(xiàng)目叫“天使之手”，也就是我們每?jī)蓚€(gè)人一組，在離地面8米高的鋼絲上，借助中間三根輔助繩子，學(xué)員兩人一組手牽手合作從鋼絲的起點(diǎn)走到對(duì)面終點(diǎn)。當(dāng)我站在高處鋼絲繩的起點(diǎn)時(shí)，踩在那條細(xì)細(xì)的鋼絲繩上，只覺得世界是空的，只剩那根細(xì)細(xì)的鋼絲，風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著，只看見那根細(xì)細(xì)的鋼絲夢(mèng)幻般地在空中搖蕩。我的腿有些顫抖，手心濕漉漉地冒汗，盡管腰間拴著能承重三噸的安全保護(hù)繩，盡管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我還是恐慌，沒有足夠的勇氣松開抓著鐵梯子的手??下面?zhèn)鱽黻?duì)友們鼓勵(lì)聲，我絕對(duì)不能給這個(gè)團(tuán)隊(duì)丟臉呀，我集中了全身的力量，跨出了第一步，瞬間，我無比佩服自己，并繼續(xù)往前向終點(diǎn)挪去。有風(fēng)吹過，鋼絲微微地?cái)[動(dòng)，像是召喚，又像示威。終于到達(dá)了終點(diǎn)！

當(dāng)我重新站在地面上時(shí)，依然有些不敢相信，自己真的做到了嗎？高高的空中，鋼絲依然在輕輕地?fù)u擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程，我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^程，成功了后心里有說不出的高興。從此也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。從2米高倒摔的“信任后倒”，讓學(xué)員深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。還是全體學(xué)員手拉手，互相配合，不拋棄不放棄，通過“梅花樁”，都充分考驗(yàn)了學(xué)員的溝通能力以及如何充分發(fā)揮自己角色作用的能力，這個(gè)項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要一個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都充當(dāng)了不同的角色，有決策者，有參謀者，有執(zhí)行者。但每個(gè)角色都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一員。這就需要在以團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)和利益為首要的情況下，要充分發(fā)揮自己的才智與作用，使團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)“更高、更快、更強(qiáng)”。

成功取決于堅(jiān)持到底、決不放棄，人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。“畢業(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層??第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了??先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉。最后當(dāng)看到我們的組長抓住上一人的腳腕奮力向上蹬的場(chǎng)面時(shí)，呼吸瞬間暫停了，緊接著就是狂熱的歡呼，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，充分利用自己生命中那些優(yōu)秀的潛能，主動(dòng)的超越自我，才能不斷的超越不同方位的自我，使自己從平凡變?yōu)椴黄椒玻粌?yōu)秀變?yōu)閮?yōu)秀。人先天都有改善環(huán)境的愿望，也都有表現(xiàn)自己才華的愿望與欲望。阻力越大、動(dòng)力就越大。因?yàn)橹挥邪驯г弓h(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

整整一天的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時(shí)間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4.這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

5.知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

第四篇：自我潛能挖掘

東岳泰山

泰山又名東岳，有“五岳獨(dú)尊”之稱。海拔1545米，屹立于山東平原，顯得分外雄偉壯觀，孔子有“登泰山而小天下”之語；唐大詩人杜甫有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的佳句.泰山山谷幽深，松柏漫山，著名風(fēng)景名勝有天柱峰、日觀峰、百丈崖、仙人橋、五大夫松、望人松、龍?zhí)讹w瀑、云橋飛瀑、三潭飛瀑等。

西岳華山

華山位于華陰縣境內(nèi)，是五岳中的西岳。華山之險(xiǎn)居五岳之首，有“華山自古一條路”的說法。電影 《智取華山》即取材于這里的西峰－－蓮花峰，峰頂有一塊“斧劈石”，相傳神話傳說故事《寶蓮燈》中的沉香劈山救母就發(fā)生在這里。華山山路奇險(xiǎn)，風(fēng)光幽靜，山谷青翠，鳥語花香，令人心曠神怡。

中岳嵩山

嵩山位于洛陽東南登封縣境內(nèi)，是五岳中的中岳，山勢(shì)挺拔，層巒迭嶂，有很多名勝古跡。

中外聞名的少林寺就座落在這里，是佛教古剎，但多毀于戰(zhàn)火。

南岳衡山

衡山又名南岳，自古有“五岳獨(dú)秀”和“文明奧區(qū)”之譽(yù)，位于湖南省中南部的衡山縣，南岳還是我國唯一佛道并存的名山，宗教文化源遠(yuǎn)流長。由于氣候條件較其它四岳為好，處處是茂林修竹，終年翠綠；奇花異草，四時(shí)放香，自然景色十分秀麗，因而又有“南岳獨(dú)秀”的美稱。

北岳恒山

恒山，古時(shí)候就被公認(rèn)為'塞北第一山'，相傳舜帝出巡時(shí)，見其山勢(shì)雄偉挺拔，因此封它為'北岳'。位于山西省和河北省的北部交界處，從東北向西南綿延五百里，山巒起伏重迭，昔人以'恒山如行'來概括它的氣勢(shì)。恒山東部連接太行山地，成為三晉大地天然的屏障，內(nèi)長城在山上蜿蜒伸展，依次排列著寧武門、雁門關(guān)、平型關(guān)、紫荊關(guān)、倒馬關(guān)等古代著名的軍事要塞。北宋楊家將曾經(jīng)在這里鎮(zhèn)守三關(guān)，于恒山修筑堡壘，至今遺跡尚存。

第五篇：挖掘自身的潛能增強(qiáng)生命的質(zhì)量 2

挖掘自身的潛能增強(qiáng)生命的質(zhì)量

作者：候明明

人體與生命是相互維護(hù)，相互依賴與相互和諧為完整的生命體。因?yàn)槿梭w本身就己經(jīng)具備了自身的免疫功能，比如：平常生活中出現(xiàn)的常見疾病，如果人體自身的免疫功能正常的話，是不容易出現(xiàn)疾病。當(dāng)人體的免疫功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，尤其是氣候變化的時(shí)候就容易生病。

為了讓大家盡量少生病或者不生病，我告訴大家如何挖掘自身的潛能，增強(qiáng)生命的質(zhì)量與提高自身的免疫功能。首先是讓自己把心態(tài)平衡，不要老想自己不如意，不開心與不健身的事情，因?yàn)槿说木衽c大腦是同時(shí)運(yùn)作，是每時(shí)每刻都在成就人體的生命過程，如果你不讓他們休息的話，會(huì)給他們?cè)斐杉◇w功能疲勞而導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱與影響睡眠。

還有每天早上起來擊掌136下(拍掌)，最好是戶外與空氣流通的地方，因?yàn)閾粽剖枪糯耖g中醫(yī)運(yùn)用在臨床治病與保健養(yǎng)生的過程，同時(shí)在我們古代署名的醫(yī)學(xué)寶典《皇帝內(nèi)經(jīng)》與《神農(nóng)本草經(jīng)》中，分別論述了擊掌為“晨晞?dòng)俊迸c“擊掌”乃是養(yǎng)心供血的序目，闡述了擊掌對(duì)人體心臟與造血功能同時(shí)得到促進(jìn)心臟血液循環(huán)與增強(qiáng)造血功能的活力。同時(shí)，在晚上睡前最好9一10點(diǎn)的時(shí)間，靜坐30至40分鐘，這也是古代的民間中醫(yī)運(yùn)用人體自身的生物磁場(chǎng)與大自然的生物磁場(chǎng)，共同產(chǎn)出人體的生命信息與大自然的生物信息，因?yàn)殪o坐是放松與調(diào)理自身氣息的過程，只要坐得舒服，輕閉眼睛，不要想其他事與全身放松就行了。如果連續(xù)堅(jiān)持一個(gè)月左右，一定會(huì)感覺有意想不到的收獲。

因?yàn)楝F(xiàn)代人的生活與工作節(jié)奏比較緊張，往往沒有時(shí)間去煅練身體，經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛與心臟的問題。如果挖掘自身的潛能去增強(qiáng)生命的質(zhì)量，不僅是讓人與事事過功倍，而且讓人善待自己的生命。

2013年11月7日