第一篇：打籃球的周記600字

導讀：周記是用文字記載一個星期以來自己的學習、生活情況或身邊發生的事、令你感動的人、一件小物品、一處優美的景色等，如同日記。下面小編為大家帶來打籃球的周記，希望能幫助到大家。

打籃球

（一）經過十幾天的補習，我的心又不禁想起了以前那些自由自在的日子。于是我向老師請了假，去表舅舅家玩去了。

到了表舅舅家，第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想：在學校打籃球，三步球、投籃，我都不成問題，去玩玩也不錯。

我興質勃勃的來到籃球場，那里早有幾個籃球高手在那打籃球。我想給他們一個下馬威，想來一個標志的三步球，于是我帶球沖上前去。但是我沖的太快，跑到了欄下，我為了保住面子，還是投了出去。一不小心砸到了籃框，想不到球撞到籃框竟返了回來。只聽“啊”一聲，我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑，還諷刺我說：“這是投籃，還是砸籃啊！”我聽了，臉刷地一下紅了。我為了挽回面子，想來個遠投。

我擺好了姿勢，正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤大的手，把我的球蓋下來了。我火冒三丈地說：“是誰，壞我好事？”我回頭一看，原來是表舅舅。表舅舅笑著說：“有本事你來搶。”我聽了，馬上沖了上去。表舅舅來了一個180度的大身，便把我過了。他在帶球跑了幾步，到籃下，縱身一跳，球進了。

我呆呆的站在那里，好一會兒才回過神來。我再次去搶球，沒過多久表舅舅又進了一個。打了一陣子，我就已經精疲力盡了，于是我就坐在球場邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上，不知哪來得勁，我馬上起身投籃，球終于飛到了籃框的懷抱。“我終于進了一個球了！”我不禁叫起來。那群籃球高手又笑了起來。

我每次跟表舅舅打過籃球之后，籃球技術都有長進，這次我長進不少呢。

打籃球

（二）我的課外生活，是那么的豐富多彩：讀書、上網、聽音樂、打籃球、看電視……可我最喜歡的是打籃球。

這個星期的一個下午，我和爸爸一起去我表哥樓下的籃球場打籃球。我們分成兩隊，就開始了“定點投籃”。

我大模大樣的走到球場上，拿起球，注視了籃框好久，才準備投球。只見我腳一蹬，手一扔，來了個“急挺跳投”，那球出手后，在空中畫出了一道優美的橘黃色的弧線，然后就滾進了籃筐里。這時，我朝爸爸學劉德華的樣子把頭發朝上一抹，可爸爸卻一點也不緊張，仿佛沒這回事，我想：哼，看你能堅持多久！

可沒想到的是，第二個回合出手過于匆忙，在籃框邊了幾圈，滾了出來，我氣得雙腳跳。更可氣的是，爸爸不緊不慢地拿起籃球，瞄準目標，力度調好，不偏不倚，正好投進了籃框。

這時，爸爸和我一樣在第二點上了。第二次，爸爸手上的球出手的那一瞬間，我屏息凝神地望著球在空中劃出一道弧線后，在籃框上滾了起來。一圈，兩圈，三圈……我數得頭都暈了，球才應聲落進了籃框里。

爸爸就這樣一球一球地投進去，直到“罰球線”，爸爸才“善罷甘休”。可我由于太緊張，第三個和第四個球都和第二個球一樣，沒進。這時，爸爸已向我這邊靠來了。第五次投籃時，我終于無法憋不住心中的怒火，大喝一聲：“啊~~”便用力把球朝籃框扔了過去，沒想到我居然把球扔了進去。接下來的幾球我也順利的投了進去，可怎么也追不上爸爸，最后以8比6贏了我。

籃球真好玩！

第二篇：打籃球周記

打籃球周記1

暑假里每個人都有自己的補習班，有的是朝自己弱的方面補習，有的是朝自己強的方面補習，而我就是朝自己強的方面補習。

有一天，老師在我們氣喘吁吁的'時候跟我們說：“現在開始比賽吧！”

我們懷疑的說：“什么比賽？”“我們今天要比一次賽，讓你們增長對籃球的知識。”我們這才渙然悟。

比賽開始了，是對方發球，我們各自攔住自己的敵人。對方發球了，隊長立刻伸出手搶到了球，然后，傳給了我，我又傳給了隊長，隊長立刻沖到籃筐下，投進了一球。我們興奮極了。后來，我們接二連三的贏了好幾局，最后，我們贏了敵人。

第二場比賽開始了，有我們發球，隊長他對我發球，我接到球立刻轉頭就跑，然后，又傳給隊長進了球。我們每次都是這樣，就算給其他隊員也一樣，就是這樣我們贏了。

這次比賽讓我們知道了團結的重要性。

打籃球周記2

前天，我和同學一起在學校里打籃球。選完人以后，比賽就開始了。蔡鵬城一下子就搶到了球，把球傳給我。就在這個時候，球竟然被陳君煬搶斷了，我跑到陳君煬前面用手在他的面前揮來揮去，雖然搶不了他手里拿著的球，但是對他的傳球造成了非常大的`干擾。果然，陳君煬剛把球傳出去，就被蔡鵬城搶了，蔡鵬城馬上把傳給我，我來了個上籃動作，球被我投進了籃筐。接下來，對手的球員周龍龍一直沖擊著我方的籃筐，收效一直不是很大，自己還被替換下場了，被換成了吳柏豪。

下半場開始了，蔡鵬城像剛開始一樣，一下子就把球搶到了，把球傳給了我。我發現前面是陳君煬，想沖破大個子的防線比較難，想傳給蔡鵬城，可是蔡鵬城被兩個人死死地盯防著，成功傳給他的幾率非常小，不是還有吳光熠嗎？吳光熠幾乎一整場比賽沒有摸到過球，現在正好碰上無人盯防的大好機會，正好可以利用一下他。我把球傳給吳光熠，他剛拿到球，就把球投進了籃筐。接下來，我在上籃的時候，竟然被劉宏銘蓋帽了，劉宏銘打了一個2+1，可惜的是他罰球沒有進。最后，比分定格在3：2，到5時15分的時候，我才依依不舍地回家了。

打籃球周記3

最近我迷上了打籃球，這是為什么呢？讓我慢慢告訴你們吧。

前幾個星期，因為我和老劉他們是朋友，所以上體育課自由活動時，我們就一起玩，我不知道他們要玩什么，只見他們拿著籃球，去了籃球欄桿下面，我想：難道他們要我打籃球？我可從來沒有打過籃球啊，只見老劉拿起籃球就往籃筐里投球，沒有進去，他讓我投一個，我連忙擺擺手說：“我不會，從來沒有打過。”劉宇航鼓勵我說：“沒關系，你試試。”我只好拿起籃球投了一下，竟然在籃筐上轉了一周，老劉他們都一起喊：“進！進！進！”可是它還是掉了下來，也沒有進去，老劉夸我投籃很棒，為了能和朋友們有共同的愛好，所以我漸漸喜歡上了籃球。

打籃球首先要運球，然后傳球，最后投籃。喜歡上打籃球以后，我也在打籃球中知道了規則，這讓我很高興，因為我知道了規則后，就不會犯規了。我也明白了打籃球最主要的是團結合作，體現的'是團隊精神。我希望我們班能組織一個籃球隊，這樣，不僅能把身體練得棒棒的，還能把我們的籃球精神體現出來，讓我們打出團結，打出友誼，更打出我們班都榮譽！

打籃球周記4

籃球！是美國的發源地，在全世界都有著喜歡打籃球的人，它是一種運動，可以鍛煉身體，深受著不少青少年的摯愛！當然啦！我也是非常喜歡打籃球的，我自小就喜歡上這種運動，我都不知道是不是遺傳了我爸爸，我爸爸也是非常喜歡打籃球的.。

今天就讓我來講述一下我打籃球的一些趣事給大家分享一下吧！

在夏天里，我最喜歡做的運動就是打籃球，差不多每天一有空就抱著籃球跑到籃球場上打籃球，有時候，我的爸爸有空休息的時候也會跟著我一起到球場上對練打籃球，不過因為爸爸工作的關系，現在越來越少和我一起練習打籃球了，但是不怕！因為我認識了一班好朋友，他們也是籃球發燒友，每天上體育課的時候，老師允許我們打籃球，我們都是幾個歸一組來對練，還有放學的時候，我們都會利用放學的時間跑到球場上打籃球，雖然有時候打得比較累，比較辛苦，但是我們全部同學都不怕的，可能因為愛上一種東西的話，就不會覺得累的原因吧！在球場上，每個同學都會用盡全力來比拼，因為這樣才會進步的。

籃球！這種有益身體的運動大家也來嘗試一下吧！

打籃球周記5

今天，我早上起來感覺特別的冷，我就想怎么才能使我熱起來呢？后來，我就去籃球場上打籃球。

到了籃球場，我拿出籃球，先在籃球場上運著飛快地跑了一圈，在運球的時候，那圓圓的籃球好像涂了一層膠水，我一拍就好像貼在了我手上，怎么弄也弄不下來，可是，只要我一停下來那球就落到了地上，我拍的時候，籃球就先把地上的灰塵吸到自己身上，然后，我一拍它就中了它的計，所以等我運完球后，手上已經有一層厚厚的灰塵了，但手上的灰塵并沒有掃我的興，接著我又開始灌籃，我站在離籃筐3米遠的地方，然后我舉起了雙手，拿穩籃球，確定我籃球的位子，踮起腳，然后縱身一躍，籃球在籃筐的地方轉了半圈，最后球進了，我高興地一蹦，不知什么時候，一只小狗也來參加我的`球賽了，當我投中的時候，小狗也跑了過來。在我的身邊搖晃著尾巴，嘴里叫著汪汪汪，好像在說好棒，我現在已經一點也不冷了。而且頭上還冒著豆大的汗珠。

運動可以使人熱起來，也可以使人快樂，所以我們要多運動，不能一直坐在電腦前不動。

打籃球周記6

這周的體育課，我們按照一直的規律在體育課開始之后就展開了一場籃球賽，每次分組都是隨機的，我們幾個賽丁克決定，輸的`五個人一隊，贏得五個人自然一隊，每次我們這樣打比賽，籃球場周圍都會圍著一群人，還有好多小姑娘為我們吶喊呢。

熟悉的籃球場，每次都會有不同的故事和情景，昨天的比賽，我們隊前搶到了球權，當球從后場運到前場之后，小A突然把球傳給我，我便開始投籃了。穩定的姿勢舉起球，對準籃球框，手腕輕盈，雙腿彎曲一用力，把球自然的往上一拋，形成一道完美的弧線，空心球，嗖的一聲刷過籃網，不偏不斜，進啦！開場第一球，如此漂亮，也贏得了很多的歡呼聲，一開始，看的本來人很少，但是慢慢的人就變多了，我們不緊張也不著急，穩穩的開始比賽。

四十分鐘很快就過去了，我們打的特別痛快，也出了一身汗，我覺得這就是運動的魅力，輕松瀟灑又開心，我愛打籃球，我要一直堅持好好打籃球。

打籃球周記7

吃完晚飯，我和星哥哥一起去廣場打籃球。一路上，我們有說有笑。

廣場上人真多啊。有的在跳廣場舞，有的在鍛煉身體，還有的小朋友在溜冰。

我和哥哥開始打籃球，我右手頂著球，左手扶著球，身體往下一蹲，然后手用力向前一拋，傳到了星哥哥手里。星哥哥說好球，就這樣，我傳給哥哥，哥哥傳給我。后來我對哥哥說：“我們來找個人來玩個游戲吧。”

哥哥找啊找，找到了兩個小男孩兒。

首先，我們站成一個三角形，相互傳球。如果被接球的.那個人沒有接住球，他就要出局。等下一輪才可以玩。

游戲開始了，我先把球傳給小男孩。小男孩沒接住球。這次游戲他只能出局了。輪到哥哥上場了。哥哥把球拋給我。球被我接住了。然后我又把球拋給小男孩。小男孩又把球拋給哥哥。哥哥差一點就淘汰了。我真為他擔心。緊接著球向我拋來。我立馬雙手抱住球。也是差那么一點點就被淘汰了。我們個個玩得滿頭大汗。

時間過得真快啊！我和哥哥也該回家了。我還約了小男孩明天繼續打籃球。

打籃球周記8

我從小就喜歡籃球，因為我看見電視上籃球運動員們個子都那么高，他們活力四射，斗志昂揚，所以我也想學打籃球。

二年級放暑假，爸爸送我去學打籃球。來到陌生的環境，我不免有些膽怯，所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教練說明來意后，就把我交給了教練。教練胖胖的，看上去很嚴厲。但是，他說起話來一點也不兇。教練耐心地教我拍球、運球、傳球，漸漸地，我和教練、學員們都熟悉了。訓練了一段時間后，我感覺越來越沒意思，每天只是重復地練習學過的動作，也不教新內容。這時，教練看出了我的消極情緒，說：“要做一名合格的籃球運動員，扎實的基本功是必不可少的.，它是一切動作的基礎……”聽完教練的話，我不禁有些慚愧，決心好好練習。后來，爸爸又給我報了全年班。

第二年暑假，我來到訓練場地，積極主動地練習基本動作，每天特別開心。你知道我為什么這么高興嗎？因為經過近一年的訓練，我也算是個老學員了，基本動作也非常熟練了。看到新同學的動作有些別扭，我還忍不住想糾正他們呢。

這就是我的籃球之旅，我會一直練下去的。

打籃球周記9

周六中午，艷陽高照，我和三個好朋友一起去打籃球。

為了增加打籃球的樂趣，我們決定兩人一組，通過“黑白配”的方式分組，最終我們分為：我和小虎一組，兔兔和王子一組，每組都是一個男孩一個女孩，這樣比較公平。分好組，我們就選擇了一個角落的籃筐。我們兩組在籃筐下對立而站，“石頭剪刀布”兔兔贏了她先控球，只見她不太熟練地彎腰拍球，王子在她身旁護著，我沖小虎使了個眼色，小虎先上，只見他正面進攻，直接沖著球去，王子一看著急了，趕緊站在兔兔前面，看小虎的攻勢兇猛，兔兔有些緊張運不好球了，小虎用了個“聲東擊西”，假裝左攻其實右搶，從王子的右側把球搶了出來，直接拋給了籃筐下的我，接到球我就用盡全身力氣，腳一蹬便高高躍起，將籃球快速地投進籃筐，只見球在籃筐上轉了好幾圈，才從藍筐里掉下。我懸在嗓子眼兒的心也放下了。“耶！球進了！”我和小虎興奮極了。王子和兔兔不服氣地說：“接著來！”

我們興奮地拍球、運球，緊張地搶球、投球，最后也記不清哪組進的.球多，其實輸贏不重要，重要的是我們懂得了合作才會取勝的道理。

打籃球周記10

下午，我和同學去打籃球。來到操場后，便看見我們的對手4班，我們便對他們說來一場比賽吧！他們爽快地答應了。

首先，由他們發球，他們將球傳給了后衛，他們的后衛拿著球敏捷運著球，運到3分線時將球傳給了在籃下的.前鋒，前鋒拿著球投球，但被我蓋了下去，球被蓋出了線。他們將發球權交給了后衛，后衛將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后便被轉身投籃但沒有近，球彈朝了西南面，我當時正好在這個位置上，便跳起來將球搶到，然后傳給了后衛，后衛拿到球以后運過中線后，便將球傳給了我，我接到球運到3分線，將球傳給了中鋒，中鋒拿到球后一邊保護球，一邊引開敵人的視線，以便給我們傳造投球的機會，但對方的視線完全被吸引住時，他便突圍出來，將球傳給我，我接到球后便投籃，球正正的投進了，一個球就這樣進了。球進之后，對方也不甘示弱，奮力追趕比分，我方也不斷投球，比賽便得越來越激烈。

時間不知不覺中就離我們而去，我們也各回各家，各找各媽了，就這樣一場籃球比賽結束了，我今天真開心呀！

打籃球周記11

暑假第一天，爸爸就給我報了一個籃球班。我想：“打籃球是我最喜歡的，太好了！”我拉住爸爸的手就走。

我們坐車一會就到了籃球班的所在地。讓我萬萬沒想到的是：籃球班的人很多很多，有四個很大很大的方陣，足足有幾百人！

看到這么多陌生的`面孔，我的心里不免有一些緊張。真巧！我的好朋友成珂，也在我所在的方陣中，這下讓我放松了許多，因為有朋友才不會孤獨嘛！

開始訓練了，我因為有一些基礎，前面的幾個動作，我做的很好，可到了后面，我就蔫了。像什么后轉身。背后運球。我都不會！我感緊練。終于練會了。

又過了一段時間，我又被調去加強班了。加強班的個個是精英！我很有心理壓力，于是我加緊練。但人無完人，我有些動作老是做錯。像：側身3步上籃，一對一過人。我老是不是這錯就是那錯。我老是擔心我被打下。老師好像看穿了我的心思，對我說：“沒事，只要你好好練。就不會被打下。只要你好好練，就一定成精英！”

我聽了老師的講解，很快把不會的動作學會了。我相信，我的籃球技術一定會越來越好！

打籃球周記12

每逢周六，我都要去上我最喜歡的籃球課。準時來到球館，我急忙換上球衣，加入到隊友中去，開始課前熱身活動。

我們的教練姓李，是一個身材高挑的陽光帥氣的`大男孩，他總是用嫻熟炫酷的球技引得我們目不暇接、贊嘆不已，同學們都非常喜歡圍在李教練周圍。今天，李教練將繼續教我們胯下運球基礎動作練習和投籃練習。李教練總是先做一遍示范，然后讓我們分散開個人體會，他再逐人糾正動作，并用套圈、錐桶等設計運球路線、提高難度。看到同學們都專心致志地練習，我當然也不甘示弱，原地運球、行進間運球、接傳球、腳步移動，我也要練成李教練那樣炫酷的動作。看到李教練投來贊賞的目光，我心里美滋滋的。

上了一年多的籃球課了，我把籃球課也理解成和寫是一樣的，課前花樣熱身是鳳頭，課上扎實的基礎訓練是豬肚，而我最喜歡的課后二十分鐘兩隊對抗是豹尾，讓我們體會到了籃球對抗的快樂。基礎動作練習一直是課上的主要內容，讓我體會到基礎動作練習就如同數學每天的計算練習、語文每天的字詞積累一樣，要打好基礎，貴在堅持，才能有所收獲！

打籃球周記13

今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

到了籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到了王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

一場激烈的“戰爭”開始了，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好似是從宇宙掉下來的，離我越來越近了，眼看就要碰到我的鼻子了，我當機立斷地伸出手一把奪過，來了一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的！陳屹然！”大家歡呼道。

當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪了，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好似要把他吃掉似的。

經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失了斗志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝了我們，我們已經不能再輸了，因為經過剛才的`“戰斗”我們的隊員全部都沒有力氣了，他們一個個都是垂頭喪氣。

最后，是王逸塵然起了我們的斗志，因為他已經把分數控制在10比10了，這是最后一球決定生死的時候到了，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著這些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進了一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。

打籃球周記14

大家好，我叫籃球，今天的我很不爽，為什么呢，因為今天我走在大街上的時候，突然一群人圍了過來對我拳打腳踢，我好不容易止住了他們，問他們為啥打我，他們都說，因為他們想打籃球。于是乎，周圍的的空氣都凝固了......

其實我今天真的去打籃球了，我的`名字也確實叫做蘭俅，所以會有點搞笑。

話說回來，今天我打球好不爽啊！還沒有在電腦上打的過癮！在現實生活中打籃球，必須直面自己垃圾的球技，而在網絡世界就不同了。今天下午我打球的時候，被虐的那叫個慘，則么形容呢，大概就是對面隊是奧尼爾，我們隊是泰勞森，這里不比較球技，僅僅從身高上來比較他們，也就可見一斑了。

這么說來我又不得不聊到我NBA2Konline里的傳奇事跡了，我竟然用A+杜蘭特壓哨超遠三分絕殺！知道有多遠嗎？我兩次暫停機會都用完了，從后場發的球，一接球就要投，而且還有對面的球員干擾，我勒個去，竟然進了！這么遠的球我只進過兩次，一次用A+詹姆斯，一次A+杜蘭特，怎么說能，可能是因為他們都很牛逼吧！

打籃球周記15

我到爺爺家玩，吵著奶奶給我買了一個藍球。回到家后，我們就用一個圓圈掛在一根繩子上，當做球架。姐姐是裁判，我和哥哥一人一方，好了，開始打了，由我來發球，我一下子就沖到了球架前，剛準備投的時侯，哥哥一跳接住了我的球，我一下就把球搶了過來。“好小子，竟然搶我的'球，看招！”哥哥喊到。我連忙起身，馬上投球，哈哈，投進了，而且是兩分，姐姐大聲喊：“2比0。”哥又說：“還差0點1毫米就搶到球了，可惡。”“誰叫你慢了點”我說。后來，我用2比0的結果小勝了哥哥，就這樣，上半場結束了。

休息幾分鐘后，下半場就開始了，這下子又添了四個人。我方就加了兩人。哥哥那里也加了兩個人。好了，開始了，球給了哥哥那方，哥哥一下子沖了上去，我想，嘻嘻，如果哥哥直接沖，就一定會被我方的球員搶到的，不料，哥哥一下子就傳給了在球架前的隊員，那個人一下子就把球投進了，姐姐有（又）喊到：“2比1，”叮，剛好時間到，我以2比1的結果戰勝了哥哥。

打球真快樂啊，我真希望天天都能這樣。

打籃球周記16

我每個星期六都會叫上我的好朋友小涵去九思小學打籃球。

有一次，我和小涵又去打籃球。打了一會兒，小涵打得坐著喘氣，一邊說：“不行了……實在不行了！”可我還精神百倍地投著籃。

這時候，一個叔叔走過來，說：“小朋友，我打籃球打得十分好，我來教你們打。”我半信半疑地說：“能夠。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一投，進了。我頓時驚呆了，小涵眼睛睜得大大的.，說：“這個叔叔太厲害了！”叔叔說：“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自我……”

我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著：“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，小涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道：“每個人都是練出來的。記住，每個人都不是完美的。”小涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。

叔叔走了，我們只能自我練了，一練就是四小時！經過勤學苦練，此刻我們打籃球打得十分好！

我明白了：“世界上沒有人是完美的”。僅有不停地練習，才能做好一件事！

打籃球周記17

今天放學的時候，我寫完作業就和我的同學去打籃球了。到操場，我們就決定玩搶球。比賽規則是不能二運，二運也就是不能用雙手拍籃球。三回合定勝負。

比賽開始了！我們找了一個同學讓他發球，球在天上的時候我就迅速的把球搶到手里了，就迅速的把球投進對手的籃球欄里。我投的是三分球，我差點就沒投進，因為他的防守很厲害，差點就沒投進了。第二回開始了，不過這次球被他搶先了。他非常厲害非常快的就突破了我的防守。迅速的把球投進了我那邊的`籃球欄里了。決賽要開始了。剛要開始的時候，一位老爺爺走過來了。我那位同學好像認識那位老爺爺，就叫老爺爺過來跟我們一起來打籃球。我和他的比賽也只好下一次來比了。我們和老爺爺的比賽也開始了，我和我同學一組，老爺爺一個人一組。因為越老越有經驗。比賽開始了，我們一開始就投進了一球，可是到后面的比賽我們只投進了一球。總來說我們只投了兩球，結果非常悲慘，竟然是12比2。哎——

我以后一定會多加鍛煉身體的。

打籃球周記18

記得三年級下學期的某堂體育課，老師第一次教我們打籃球，從那一刻起，我就瘋狂的愛上了打籃球這項運動。

每當體育課時，大家都會用期待的眼神望著老師，等老師下口令，當老師說，：“打籃球！”全班一定會歡聲雷動，又叫又跳，震得教室好像地牛翻身一樣抖動個不停。接著一窩蜂沖向操場，看到同學們摩拳擦掌，怒視對方的樣子，我的心也跟著蹦蹦跳。，“嗶！”刺耳的哨聲響起，緊張的時刻也跟這到來，我趕緊全神貫注的投入在球場中。眼看著好多同學都被打到外場，“嗶！”那哨聲又再度響起，唉！比賽結束了。好幾次我們就這樣敗給對方，但是比賽中點點滴滴的畫面還一直浮現在腦海中，我們并沒有因此而放棄籃球，反而更熱愛打籃球。

“籃球”現在已經成了班上最喜愛的.活動，我也發自內心的深愛著。因為不但可以在球場上揮灑汗水，又可以鍛煉身體，有益健康，真是一舉兩得，一石二鳥啊！我決定要多運動，把籃球打得更好，不要再打籃球時拖大家下水，我一定要繼續努力。

這學期我們有“籃球大賽”，雖然主將已經轉走了，但是我一定會加油，好好練習的，祝我們班好運吧！

我愛上打籃球，而且非常非常的喜愛。

打籃球周記19

漫漫假期無處去，媽媽說：“附近學校有一群男孩經常在打籃球，可以鍛煉體質，你去不去？”——聽到有這么個好去處。我興奮地叫起來。

第二天，我們很早就吃了早飯，走進頭陀中心校，做完了熱身運動，就開始比賽了。既是教練又是裁判的黃老師派出十名隊員，五名是紅隊，五名是藍隊。

裁判把球拋到空中，藍隊中的'三號隊員率先搶到球，一個三步上籃，哇！進球了。對方也不甘示弱，一個跳投，籃球在天空劃過一道美麗的弧線，球也進了。比了一會兒。裁判把藍隊一名換成了我。這時，紅隊的一名隊員正在運球，我趕緊跑過去，用身體擋住。那名隊員傳球了，接到球的紅隊投進了球。哇！14比14，我看看成績，并不滿意。于是，我等對方入位，并運著球，心想：平時別人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前場，對方一位隊員擋著我，我假意從左邊運球，擾亂對方視線，又在剎那間從右邊突破。成功突破。然后三步上籃球，球進了。就在這時，裁判吹一聲哨，說：“比賽結束，16比14，藍隊勝利。”我們藍隊歡呼成一團。

在回家的路上，我想：我不能驕傲，要更上一層樓！

打籃球周記20

最近我迷上了籃球。在學校里練習籃球的時候，我總搶不過陳星馳他們。我就暗暗下定了決心，一定要超過他們，成為我們班里的灌籃高手。于是我讓媽媽給我買了一個籃球，一有空我就拉著爸爸媽媽他們練球。

前幾天，爸爸剛從北京回來。我寫完了作業就拉著爸爸媽媽一起來到了熟悉的籃球場。那時已經是晚上八點多了，球場上一個人都沒有。正好我們練球。

一進球場，我就開始投籃。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！

然后我把球扔給了爸爸，說“你也來一個”，爸爸接過球，站在罰球的`位置，單手托起球，瞄準球框，往上一拋，球在半空中劃過一道弧線，直接砸進了球框。原來爸爸也是灌籃高手。

練了一會投籃，我們三個就開始練習傳球。籃球在我們三個人之間飛來飛去，我們不斷地喊著，跑著，一會接球，一會扔球。一會表揚一下對方，一會批評一下對方的姿勢。

玩了差不多半個小時，我們一個個都熱氣騰騰了。已經九點多了，我們就收起籃球回家。

在回家的路上，爸爸給我講他們小時候看過的動畫片《灌籃高手》，并答應給我在網上買一部。

現在，我每天都期望著《灌籃高手》的到來。

打籃球周記21

今天，我和哥哥以及另外幾個朋友去打籃球，我們打得淋漓甘暢！

我們吃完晚飯就不約而同地來到籃球場，遇到他們我很高興，于是便議：“嘿！我們好久沒活動活動身體了，不如我們打一場友誼賽吧！”“好！”小光第一個說。“這個建議不錯，我的`手都癢癢了……”他們七嘴八舌地說。“好，那我們開始吧！”我拿出隊長的氣勢說到。

我們先分隊，我和小光、浩辰一隊，哥哥和小飛、小天一隊。就這樣，比賽開始了。

球被扔到上空，我往上一跳，哥哥也往上一跳，可是哥哥彈跳力又好，人又高，輕輕一跳就把球搶到了。哥哥繞過我和小光，可是浩辰可不是好惹的，哥哥怎么也閃不開，眼看時間一分一秒地過去，心里急了，于是直接投了過去，可是一不小心滑了一腳，球連邊都沒碰到就掉了下來。我瞅準時機，一下就搶了過去，一投，球在籃圈上轉了一圈，進了！

第二局開始了，哥哥一接到球，就直接跑到三分線投。球撞了球板一下，就直接進了。

第三局開始了，我們發球，可是小光還沒來得及傳給浩辰，就被哥哥搶走了。眼看哥哥就要進了，突然“家越，你作文還沒寫呢！”原來姐姐叫我回去寫作文呢。再見，我走了，姐姐又在催我呢！

打籃球周記22

今天，我起的很早，穿好球衣，準備去打球，突然媽媽說：因為下雨今天的訓練取消了。我只好放下籃球，準備寫作業。媽媽說，趁今天不打球，就在家寫一篇打籃球的日記吧，我一聽很開心，就坐下來專心地寫這篇日記。

從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的'基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領，先半蹲著手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。

通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。

打籃球周記23

看，今天一上課，王老師手里拿著一個籃球走進了教室。我很好奇，心想：王老師是語文老師。你今天想成為一名體育老師嗎？

正當我困惑的時候，老師說讓我們看籃球。當我目不轉睛地看著它時，它看起來像一個大西瓜，像爸爸的啤酒肚，又像一個充滿膨脹的.氣球。這件深紅色的外套非常漂亮。然而，老師應該怎樣對待籃球呢？我還是不知道。是為了教我們打籃球，是為了讓我們看籃球，還是......我一直在想。

接下來發生的事情更加奇怪。王小姐實際上把球舉得很高。我們的心在喉嚨里。老師想打碎東西嗎？不能打我們嗎？老師想開槍嗎？這是個好主意。作為觀眾，我們都睜開眼睛，目瞪口呆地看著老師。

就在這時，老師大聲宣布，“請看著我開槍。”現在說太晚了，太快了。王小姐向前一躍，把籃球舉過頭頂，“嗖”地一聲把球打了出去。球落在教室光滑的地板上，拍了又拍，彈了很長一段路。哇，那一刻我覺得老師很好！

哈哈，中國體育課的一個有趣的部分，我們也寫了一篇好作文。

打籃球周記24

星期六晚上，我和爸爸吃完飯商量著一起去打籃球。我們把籃球找出來，發現球沒氣了，于是拿出打氣筒打氣。但是不管怎么樣充也充不滿，所以我和爸爸決定去練習投籃。

到了球場，球場上的人可真不少呢！有的坐在長凳上聊天，有的小朋友在邊上玩耍，還有的打球累了在休息……我在邊上看了一會兒，心里蠢蠢欲動，于是抱著球上場了。

我一遍遍的練習，過了一段時間，投球的高度是有了，但是我試了很多次，還是一個球也投不進去。后來有一個姐姐看到了，走過來教我。她先給我示范了一遍動作，我照做了一遍，可還是拋不進去。然后姐姐又給我講了一遍動作要領：“先雙手彎曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的拋出去。”姐姐還說，一定要拋弧線，直線是投不進去的。于是我照著姐姐說的.話去做，反復練習，終于投進了第一個球！我高興的跳了起來，用力的朝爸爸揮手，爸爸對我豎起了大拇指！姐姐也說“好球！”我乘勝追擊，更加努力的練習，慢慢的我找到感覺了，投進的球越來越多。我一直玩到滿頭大汗也不覺得累，心里只覺得痛快。

一直玩到九點多，我才依依不舍的回家。我和爸爸約定好了，以后每周六都要來打球。

打籃球周記25

小時候經過球場時，看見那些大哥哥在球場上輕輕一躍，籃球就一下子進了球籃。哇哦，各種羨慕嫉妒啊，能夠在球場上揮灑汗水，多酷啊！從那個時候，心里悄悄地就種下一顆小小的種子，我也要學籃球！

剛開始，瘦瘦小小的我抱著圓滾滾的籃球，卯足了勁使勁往上一拋，連球籃也沒有碰到。呀！怎么會這樣？我有些生氣，把球撿回來，用了更大的力氣往球籃哪里一丟，這次碰到了，不過沒有碰到球籃。多拋幾次就可以投中的！

靜下心來，瞄準，發射，哇哇哇！球進了，心里別提有多開心了，終于投中了一個，有第一次那就一定會有第二次。就這樣反復的練習，現在的投球技術也變得越來越好，雖然還比不上那些大哥哥，但是成功是慢慢積累的不是嗎？

現在的'我正在學習運球，等技術，我還有一群志同道合的朋友，她們也是女生哦！打籃球不僅可以強身健體；還可以長高；還可以鍛煉我們的腦力；能訓練團隊合作等好處。是一項很不錯的運動。

我熱愛籃球，它不僅僅是一項運動，更是一種體驗和樂趣。

打籃球周記26

今日午時，爸爸說要教我打籃球。聽到這個好消息，我歡呼著跳起來，立刻抱著球沖向總裁俱樂部籃球場。

球場里空蕩蕩的，僅有保安一個人站在門口。看來很多人都回家過年了，因為那里平時是有很多人打籃球的`。

來到廣闊籃球場，爸爸教了我一些基本知識，如：怎樣帶球？怎樣搶球？怎樣投球等等。我不住的點頭，但心理已不耐煩。不一會兒，我迫不及待地把球抱過來，準備投籃。爸爸趕緊說，不行，要先練帶球，也就是一邊跑一邊拍球。這是最基本的知識，因為打籃球是不能夠把球抱在懷里的，而是要拍著球走或跑。明白了這些道理，我按照爸爸的要求：沿著三分線邊跑邊拍，嘿！拍得還不錯，第一次跑了三分線的一半，第二次就能拍著球把三分線跑完了。怎樣那么簡單呀？真出乎意料！

緊之后，我們開始練習投籃。首先爸爸做示范動作投了一次，我在旁邊認真地看著，爸爸剛投完，我迅速地把球搶過來，往上一拋……唉！真可惜！沒投中。又試了一次，有提高，但離籃框還遠著呢！就這樣我不停的練著。最終，我深深吸足一口氣，使勁向上拋去，球竟然碰到籃板了！提高蠻大的。我相信只要堅持練下去，總有一天我會投中的。

今日我玩得太高興了，我喜歡打籃球！

第三篇：打籃球周記

打籃球周記(15篇)

打籃球周記1

我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學問。

下午第二節體育課上，我閑著沒事，才與同學們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑。可，可是我漸漸發現，這樣做不可能搶 到球。

看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。

不一會兒，機會來了，正當王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半節課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。

一節課很快就結束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的。

打籃球周記2

今天我和哥哥一起打籃球，我們玩得十分開心。

我們一到球場就直奔主題，開始了我們兩個人的籃球爭霸賽。開始是哥哥帶球，我防護。只見哥哥一個箭步上前，我剛伸開上臂準備阻攔的時候，他竟然聲東擊西，從另一面跑了。真沒想到，哥哥這個小胖墩竟然伸手還那么敏捷，他帶著球奔跑的速度竟然比我還快。我心里不由的開始有點佩服哥哥了。

我們打得熱火朝天，什么時候開始下起了毛毛細雨都不知道。雖然外套都濕了，但是卻一點也不影響我們打球的熱情。我和哥哥定點投籃，哥哥的命中率也比我高很多。哥哥姿勢規范，雖然挺著個小胖肚子，但是瀟灑的姿勢一點也不比NBA的球員差，呵呵！哥哥的命中率達到了百分之八十，而我，卻只有百分之三十左右，真是慚愧，看來我需要多多練習了。

雖然哥哥今天把我打得落花流水，一點反擊的機會都沒有，但是我相信，通過我不懈的努力，我一定會不斷的超越自己，也超越哥哥的！

打籃球周記3

星期六的下午，我在家閑著沒事干，很無聊。爸爸說帶我去打籃球。“打籃球？可是你不會啊？”我好奇地說。爸爸說：“打籃球可以強身健體，不會我們可以學啊！它是一個好玩又有意義的體育項目。”

我們帶上籃球，來到附近的學校，我興高采烈地跑到籃球場，直接就往上投，你們會以為我投不進去吧？結果意想不到我恰巧投了進去。我高興極了。緊接著，我又投了幾球，但是都沒有投進。爸爸摸著我的頭說：”不要急，慢慢來，你第一次玩，投一個進去已經很不錯了。“爸爸先教我原地投球，只見他離球筐兩米左右，雙腳分開，站穩，端著球的兩側，眼睛看準球筐，奮力一投。果然，神奇般地投進了。我按照爸爸的動作，也進了一球，我欣喜若狂，在操場上跳了起來。就這樣，我玩了好長時間，大約投進了十五個球左右。

盡管我累得氣喘吁吁、汗流浹背，但我還是覺得很開心。當球被投進去的時候，感覺太棒了。爸爸答應我下個星期六還帶我來打籃球，真希望這一天早早到來。

打籃球周記4

今天是星期天，在和我的幾個小伙伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應該很容易。

我趕緊來到了公園，見他們都在等著。我趕緊跑了過去。于是我們開始分隊，開始了對照，由于我們都不是很會打就沒有了那么多規則，只要不帶球跑不就行。于是我們開始拍打著籃球進攻，隨著比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐里，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，要穩打，穩投，才能得分。 ”聽了他的話我的心情也平復下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看著喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最后球又到我手里了。我一看我這沒人防守，于是我就大膽的投了出去，結果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨著時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。

在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。

打籃球周記5

我的課余生活可豐富了。有陶冶情操的繪畫，有提高素養的書法，還有精彩紛呈的跳繩以及增強體魄的籃球。不過，我覺得最好玩的還是打籃球了。

每當我做完老師布置的作業后，適逢萬里無云的好天氣，我便會邀上幾個好朋友一起到廣場上去打球，沒有規則，沒有裁判，甚至沒有觀眾，但是我們幾個卻毫不在意，我們只是單純地喜歡打籃球而已。在我們中間，打得最好的要算隔壁鄰居家的大哥哥，雖然同學只比我們高一級，但是同學投球的動作簡直可以和科比媲美。只見同學雙手緊握著籃球，雙腿一蹬，一個跳躍，在一個投舉。只看見球準確無誤地被扔進了籃框，那姿勢實在是太帥了。跟同學相比，我的命中率太低了，而且我總是把球投偏，甚至三不沾，為此伙伴們都叫我“跑偏了先生”。

和我們打球絕對是一件有趣好玩的事情，如果你也感興趣的話，就趕快加入我們吧。

打籃球周記6

星期六，天氣晴朗，爸爸帶我去廣場打籃球。一開始，爸爸教我基本功，控球帶球。可是我總是拍不了幾個，爸爸告訴我，五指張開，一定角度，手腕用力，不要用手掌硬拍才行。我試了一下，果然如此。籃球開始在我手里有些聽話了。練了一會兒，爸爸又叫我學習帶球跑步，可我體力不行，總是跑不遠就把球丟了！于是爸爸又開始一遍一遍的示范教我，慢慢的我開始有點感覺了。

又練了大約一個小時的時間，爸爸說：“來，檢驗一下你的成績”。于是，我和爸爸在廣場開始了一場比試，可是無論我怎么努力，球總是不自覺的就跑到爸爸手里去了，可我就是不服氣，繼續和爸爸玩搶球。臨近中午，我們不玩了，爸爸說：明天再玩吧，你今天學的還不錯，繼續練，你會更好，更熟練。我心里暗暗發誓，我一定要超過爸爸，鍛煉身體，成為一名運動健將！

打籃球周記7

下午是體育課，我們大家都很高興，因為可以自由活動，想干什么干什么。

我帶了一個球，所以我去玩籃球。這個球比我年齡都大。大好幾歲，所以彈性不太好，有一點重，要用大點勁投。

我拍著球，跑到籃子下，剛準備投，球就被人搶了，直到他投完這次后，才搶到球。我使勁一扔，球正好砸到圓圈上，一下子向我飛過來。我趕緊躲，可來不及了，球重重的砸在我的身上，雖然被打了，但我仍感到慶幸，因為沒有砸頭。以前我老被球打頭。

我拿這次來說，我正玩的起興，一共投進了五個，每個我都要用很大力氣。因為有時根本達不到籃球高度。太陽灸烤著大地，我像被火燒著一樣，熱得難受，可我沒把水帶操場上，只能回去喝。我想休息一會兒，悲劇發生了，王志程投完球，那個球直著向我嘴飛來，正好，打著我的嘴，我的'嘴破了，看了看回家貼上藥，里面破了，外邊沒事，真是奇怪。

不過，我也很高興，因為我以前一個也投不進，甚至仍不上去，現在我比以前厲害多了。

投的時候不用太多的勁，要不就投到工地里去了，也不能用太小的勁，因為勁小投不中。

打籃球，受傷時在詞典中就是“區區小事，不足掛齒。”

打籃球周記8

我點擊了記憶的硬盤，里面有很多學習的經歷。有的是我學騎自行車，有的是我學游泳，有的是我學說話。在這些學習的事情中，我印象中最深刻的是我打籃球的經歷。

記得那是一個星期六的中午，我會到家后看見爸爸和媽媽都在家，還有哥哥也在，我就說：“帶我去打籃球。”哥哥說：“走吧！”媽媽說：“小心一點，別摔著了，”我說：“好的，”然后，我就和哥哥拿著籃球就飛快的跑到了學校的籃球場去，我就問哥哥第一步怎么做，哥哥說：“先來運球啊？”哥哥說：“邊跑邊運球，：我就開始練習第一次成功了，第二部怎么做。哥哥說：”開始投籃，“我說：”怎么投籃，：哥哥說：“先蹲下再用力向前推過去，第一次我就成功，我覺得我太厲害了。

這就是我打籃球的經過，通過這件事情，我明白了做什么事只要堅持就會有結果，所以在今后的學習生活中，我要做一個堅持到底的人。

打籃球周記9

第二節，下課了我們飛快的沖出了東樓門，來到了籃球場打籃球了。

我們的謝承云搶到了球晃過安傳龍，站在了三分線上球出手了，皮球在空中劃著美麗的弧線，“球進了”我們高興的呼喊著，他們卻垂頭喪氣的，我去問安傳龍：“你們怎么了？”安傳龍說：“我們很難過，球沒進。”我安慰他們說：“你們別傷心，你們也有可能進啊，你們又不是進不了，超不過我們，是不是安傳龍？”安傳龍說：“謝謝你張偉民，我們一定會超過你們的。”第二回合開始了，這回還是我們搶到了球，可是，別安傳龍給搶走了。到了最后還有十秒就上課了，現在比分是23比25，他們是25，我們是23，這回還是我們搶到了球，我把球傳給了謝承運，他站在了三分線上，球出手了，球進了。進了之后就上課了。

這回玩球讓我懂的了合作的力量才是最大的。

打籃球周記10

我最喜歡的運動是打籃球。早上我剛起床就拿起籃球打個不停，媽媽叫我停下我卻停不下來。下午放學我一做完作業就到媽媽學校的操場上去打籃球。平常我走到哪里就把球帶到哪兒，籃球成了我形影不離的好朋友。

有一天，我們還在晚上打籃球呢！那是在姐姐家樓下的球場上，借著住宅區窗戶里的燈光，我們打起了比賽。我和姐姐一隊，爸爸和叔叔一隊，兩個孩子開始向兩個大人挑戰。第一球是我們發，我把球發給姐姐，爸爸沖上去搶，姐姐趕緊躲開，把球傳給我。我往旁邊一閃，瞄準籃框用力一投，球在籃框上蹦了兩下，鉆了進去，1：0！我們領先。

大人隊當然不甘落后，奮起反擊，可還是打不過我們小孩隊，16比10，小孩隊贏了。

小孩戰勝了大人，真有趣！

打籃球周記11

打籃球是我的最愛，但我沒有時間來打籃球，可今天，我們剛好有空，所以吃完晚飯，我們一家來到籃球場打籃球。

哇，打籃球的人真多啊！

我隨便加入了一場，等人數湊齊，我們便開始了精彩的籃球比賽。

我和一個哥哥一隊，對手是我家的兩個鄰居。首先，我們隊發球，我傳給了那個哥哥，他靈活地躲過了對手，來了個漂亮的三步上籃，最可惜的是，差那么一點點就進球了，我一看沒進球，立刻縱身一躍，球是碰到了，可對方個子比我高，球被他給奪去了，他回防完之后直接投三分球，竟然進了。他們隊一比零領先我們，我們不能再讓他們得逞，便爆發出全力，讓他們沒有一條可以進攻的道路，所以，他們只能投籃，在這樣的情況下，是不太可能進球的，果然，不出我們的意料，他們中計了，就這樣，我們猛追上去，最后以十比九的優勢勝過了他們。

打著打著，天漸漸黑了，我們也只能回家了，希望明天我們還有空來一起打籃球。

打籃球周記12

放寒假了，大家都會去參加一些運動吧，比如爬山、跳繩、······我家附近新開了一個籃球場，經常看見很多人在打籃球，于是我也想學打籃球了，別看我是女孩子哦！

晚上，我讓叔叔帶我去打籃球，我們來到籃球場，我有點傻了，籃球筐那么高，怎么才能投進去啊！只見叔叔開始給我做示范了！叔叔拿著球，對準籃球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道線，從上而下落入了籃球框，進了！我見叔叔投球這么好，好像很容易似的！我就拿起球學著叔叔的樣子一投，哎！力氣太小，連筐邊都沒有沾到，我不灰心，投了好多個球，終于投近了一個球，我興奮的跳了起來！有種勝利的感覺！

叔叔教了我很多投籃的技術，我學的開心極了！不知不覺兩個小時過去了，可我還是不愿意走，叔叔答應我經常帶我來打球！我才依依不舍的離開球場。

今天通過打籃球，讓我明白了，萬事開頭難，難就難在你沒有經驗，但是要知難而進，不斷克服困難，才能獲得成功！

打籃球周記13

我是一個體育運動愛好者籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中籃球是我運動項目的最愛因為它帶給我無窮的樂趣。

每當我穿上籃球鞋和肥大的運動衣奔跑在籃球場的時候就有一種無拘無束的自由感覺。藍天、陽光、白云、清新的空氣讓我心情舒暢一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄云外。

每當我把球穩穩地投入藍筐那籃球與球網摩擦出的“啪”的一聲那種聲音是一種令我抨然心動的聲音因為只有投入空心球球網才能發出那種聲音。每每這時我就會不由自主地感覺到一種成就感。

每當我在球場上有節奏地拍擊著籃球時那球發出的“嘭、嘭、嘭”的聲音那種聲音是一種振奮人心的聲音好像是那戰鼓的聲音仿佛在催人奮進。

每當我擺脫對方夾擊堅決地突破到對方籃下并上籃成功時我就會品嘗到一種成功的喜悅那種喜悅帶給我的是痛快是舒爽。

每當我與隊友奔跑在球場上的時候那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音那聲音是多么地響亮多么地悅耳在我心里那或許是這世間最動聽的音樂。

打籃球讓我陶醉；打籃球讓我癡迷；打籃球其樂無窮！

打籃球周記14

聽說打籃球能減肥，還能強身健體，于是媽媽在暑假給我報了一個籃球輔導班，讓我每天早上七點到八點去學打籃球，這下我可不能睡懶覺了。

在學習打籃球中，老師先教了我們打籃球的基本功，就是運球和投球。運球分低運球和高運球。低運球拍球的速度要快，另一只手要防著。高運球拍球的速度慢，手不用防。投球時要一次投進。老師說：“這是為了鍛煉我們身體的靈活性。”我每天都認真練習，記住了每一個動作的要點。

幾個星期過去了，經過我們辛苦練習，學完了基本功，接著老師又教了我們打比賽。老師說打比賽是鍛煉我們的意志力和團結性的。在打籃球比賽時，我們大家出了很多汗，甚至有的同學還受了傷，但是我們還是堅持了下來，沒有一個人叫苦叫累。

通過一個月的學習，我不僅瘦了下來，還從打籃球當中學到了很多知識。

打籃球周記15

今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫院打籃球。

來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投 進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接著投，又進了。爸爸說我的技術真是百發百中。我聽了高興的笑了。

一開始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來越多，那我可就慘了。由于人多，一個球籃就有四五個籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意 ，就要被砸一個大包了。我在人群中穿梭，進了兩球。

忽然，我感覺有東西撞了我一下，原來是調皮的籃球。還好，這球是從遠處發來的，不疼。我又覺得又有球要撞到我的頭，于是趕快用手護著，果然有一個籃球向我撞來，幸好用手護著，要不然就被 撞一個大包嘍……

在回家的路上，我嘆了一口氣說：“今天的打球目標怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了。”

第四篇：打籃球周記

打籃球周記1

今天，我終于發現了打籃球的樂趣。

小的時候，爸爸媽媽常常說我不愛好體育運動，要給我買個籃球玩，我沒有要，我覺得籃球有什么好玩的。今天我發現我喜歡上打籃球了，而且我覺得打籃球是那么的有趣。上課了，一想到這節課是 體育課，我們個個都顯得很興奮。王老師教我們練習了一會太極拳，就讓我們自由活動。曉宇跑了過來，說：“咱么打籃球吧？”打籃球？我不是很擅長，但我實在是找不到合適的玩的，就只好很勉強 地點了點頭。開始打了，我們倆一邊拍著球一邊走到了籃球架邊上。第一個球是我投的，因為我還不太會打，所以，稍微一看就使勁把球投了出去。咣當——當。“進了！”曉宇很是吃驚的說，我也覺 得很奇怪，以前可是沒有打過呀，看來我的'運氣不錯嘛！“好球！”遠處的翔宇跑來了：“加我一個！”唰——三個球一起從不同的方向飛向了球籃，撞在了一起，但是只有翔宇的進了。“喂，宋雨瀟 ，你過來我來教你打，很簡單的一招——端尿盆！”端尿盆？難道，翔宇想上廁所？在聽了翔宇的解釋后，我明白了，原來端尿盆就是把球端起來，然后猛地往上一抬，這個姿勢就叫端尿盆。最后，我 們玩得滿頭大汗，背心都濕透了。

打籃球真有意思！

打籃球周記2

今天是周末，媽媽看我寫完作業就說“我們下去打球吧！”

到了籃球場一看，來的人可真不少！有玩羽毛球的、溜冰的、滑板的、打籃球的……可真熱鬧！

球場上設有四個籃球筐，我跟媽媽加入了其中一組，這一組只有一個小哥哥在玩。我倆要來個“單挑”，媽媽來當裁判。只聽媽媽煞有介事地說“這次比賽我們都要遵守一個規則：友誼第一，比賽第二！”看媽媽認真的'樣子，還真似一個公平的裁判呢！

比賽規定：每人投兩次，如果投中一次或二次，就再投1——2次。

第一局，我先投，中了！但第二次我興奮的過了頭，沒投中。結果小哥哥卻三投兩中！我輸了！

第二局，我不甘示弱，下決心要超過小哥哥。別看我個頭矮，卻有一股子拼勁。后退幾步，瞄準籃球筐，雙手使勁往上一投，籃球在筐的邊上轉了幾個圈，哈！進去了！我一鼓作氣接連三投三中！小哥哥兩投一種中，這一局我勝了！

接下來的兩局，我跟小哥哥打成了平手。

第五局，我充滿信心，準備再贏他一回！可當哥哥連中兩回時，我的心提到了嗓子眼！但小哥哥最關鍵的一球卻好似跟他開玩笑似的，在邊上轉了幾個圈后，“啪”的一聲——落地了！這一局我又贏了！冠軍理所當然的歸我了！哥哥對我豎起大拇指：真厲害！

媽媽看我們倆都筋疲力盡、氣喘吁吁，讓我們休息一下再玩。

今天玩得真痛快！

打籃球周記3

在這個暑假中，每天傍晚，我都要去西關公園。那里是一個沒有硝煙在上演著一場場不流血限制“戰、有二十出頭五六歲七八歲是籃球場上不變說，西關公園是一個玩個無形了我許多課堂中學不到

我捧著心愛場，剛停下腳步，一個黑影就飛過我身邊，轉眼之間，球已不見。我對此見怪不怪。我馬上投入這場無人數限制，時間限制以及球數限制

枚黃色發出，從籃板上又反彈到了空中。突然，群雄跳起，像是一場蓄謀已久B手尖上滑過，又落在了C投球時，一只黑色巴掌把球拍了下來，那大手動作迅速，趁眾人沒反應過來，一只手接住球，然后輕輕向前一拍，瞬間，球又飛了出去，打中了籃板上慢落了下來。只見球瀟灑地在籃筐上轉了起來，愈轉愈慢，正要進筐時，突然又飛來了一只黑球劃破了空氣，準確地投中了黃球。黃球被砸出了球筐，黑球卻毫無阻擋地進了籃筐，當它剛剛從籃筐中落下來時，又有幾只大手沖了上來……

我在別人筐與地面中來回飛越，飛成了一條條米黃色不想只當一名觀眾，每看見一個球要落下時，我就馬上沖上去搶球，可我個子矮，動作速度慢，球總在我走。我心里一直在想如何能夠順利地搶到球。一個籃球向我飛來，我條件反射似地抓住了它，又一下子用雙手朝籃球筐用力投去。球進了，又有幾只大手同時沖了上去。這時，我才明白在這里打籃球會教給我什么東西。

我學會、搶球、運球如何與其他人分享，如何公平競爭，這才是我真正需要的。

打籃球周記4

每當我看到家里那個精美的“耐克”牌籃球，我就會想起學會打籃球的情形。

我愛看美職籃NBA比賽。看到那些籃球巨星如杜蘭特、詹姆斯、安東尼，投籃的漂亮姿勢，暴扣時的霸氣動作，再加上他們高超的球技，哇，太帥了！從這時我開始熱愛起了籃球，我下決心要學習打籃球。

爸爸便讓叔叔們教我打籃球。看到叔叔們一個后仰跳投，一個三步上籃，我覺得打籃球是那么帥氣，那么簡單。我便躍躍欲試的拿起球試著投了一個，只見籃球在空中劃出了一道漂亮的弧線，啊，一個“三不沾”。之后我接連投了10個、20個、30個···，每一個都是“三不沾”。我想，打籃球看上去容易，打起來怎么就那么難呢？算了，不學了。叔叔跟我說：“像杜蘭特、詹姆斯、安東尼，他們能夠成為巨星，都是經過刻苦的訓練，受了傷，流了血，也照樣勤奮苦練，才成為今天的籃球巨星。像你這樣剛開始學，遇到一點點挫折就想放棄，終究會失敗。”聽完叔叔的.話，我想：“我熱愛籃球，我不能放棄，我要繼續練下去。”

之后，我努力的訓練，不斷的練習，在叔叔們的指點下，進步很快。現在，我能投進好幾個“三分球”了。

通過學習打籃球這件事，我明白了一個道理，做一件事，只要不斷努力就會成功。如果剛開始覺得困難就放棄了，那么無論做任何事，都注定會失敗。

打籃球周記5

小時候的我并沒有非常喜歡打籃球，但是自從我看到哥哥在打籃球時露出的微笑后，我就覺得打籃球好像十分的好玩，于是我就馬上請問哥哥有關打籃球的事，而且哥哥還教我該如何打籃球，我就這樣慢慢的學會籃球、愛上籃球了。

為甚么我會愛上籃球呢？這是因為打籃球不但可以增加體力，還可以鍛煉身體，這樣才比較不會生病。我還記得有一次我和哥哥在打籃球時，因為當時我的`手感非常的燙，所以我幾乎每一球都投進，而且我還蓋了我哥哥的大火鍋，我就以六比二獲勝了，真開心，后來我堂姐又來跟我打籃球，但是我堂姐實在太強了，所以我以三比六輸了我堂姐，真是不甘心，不過只要我能和別人打球，一起用汗水揮灑球場，不管最后的結果是怎樣，我還是會非常滿足。

我希望我以后可以成為校隊，然后打進聯賽，最后再成為NBA的籃球巨星，為國爭光，讓全世界的人看到我這精湛的球技，并且十分的佩服我，而且我還要打敗之前贏我的那些人，讓他們看到我已經變得多么厲害了。

打籃球周記6

打籃球一周一次的籃球課終于開始了，這次籃球課讓我進步不少。這次主要練習的是投籃。我們分成兩隊，進行投籃比賽，比賽規則非常簡單，只要在規定的時間內按路線運球，到合適的.位置子再投籃，投進一個算一分，哪一隊在規定的時間內分數越多，就贏了。比賽開始了，隊員們都非常努力，但只有一個人投進了，我一看他們的投籃動作覺得真是千姿百態、五花八門，有的用三步上籃法投，有的直接投，有的像扔鉛球一樣．．．．．．．，當然，不同的方法投進的效率也是不同的。我最欣賞三步上籃法，這種方法非常好，命中率非常高，雙方你追我趕，終于，我們這隊獲得了勝利。最好玩的投籃游戲就數“殺人”游戲了，雖然聽起來很恐怖，但是實際上卻能非常有效地提高投籃技術。這個游戲是這樣玩得：有兩個籃球，第一個人如果沒投進，接著投，這是第二個人也開始投，如果第二個人投進了而第一個人沒投進，則第一個人就被“殺”了，第一個人如果投進了，那就給下一個，就這樣輪換，最終留下來的一個獲勝。終于，激動人心的游戲開始了，每個人都使出自己最好的技術，生怕被別人給“殺”了。一轉眼，就只剩下3個人了，我全力出擊，又有一個被我“殺”了，我們兩個互不相讓，但最后我還是失敗了。比賽和游戲讓我在投籃方面有了很大的進步，希望在以后的課里，我能在“殺”人游戲中留到最后

打籃球周記7

暑假里的一天，我、哥哥和他的同學一起去中學的操場上打籃球。我和哥哥，再加上他的'一個同學三個人為一組。因為我哥哥個子不高，所以就讓他當前鋒。

比賽開始，我們的比分就落后了。因為我們總是搶不到籃球，連連失誤。后來，我們奮起直追，可是還是比不過他們。

又一只籃板球被他們搶走了，他們想打快攻。我們拼命地追，終于追上了他們。我們攔了一下，沒有攔住。他們想投籃了。正好我哥哥跑上來把他的球蓋住了。我們搶到了球，我飛快地向前跑，跑到籃板下等待。哥哥一個長傳，把球傳給了我。我向上一跳，把球往上一拋。我把球投進了籃。又過了一會兒，我們越戰越勇，可是人也感到越來越熱，熱得快不行了。我們只好打得慢一點，調整一下體力。這時，我看到哥哥的朋友得到一個很好的投籃的機會。他馬上舉起手投籃。好，好球！我一看比分，我們打成了平手。

后來，我打得直發熱，熱得沒有一點力氣。但是我想我們一定要贏。我就拼命地堅持著打。

比賽結束，我們這一方終于贏了。啊，我非常高興。我跳呀、蹦呀、喊呀。。。。。。

打籃球周記8

今天的體育課多半是打籃球。

林老師先是讓我們拿完籃球后，再每組半個籃球場打。林老師說：“要亂七八糟地打，就是要練同學們的靈活性和運球能力，這樣才能打好籃球。”我們聽著林老師講話，自己邊跑起來，這半個籃球場太大了，就我們一組十二個人，怎么也難在一起，更別說要過人了。我們組就相當于普通運球的形式，沒什么難度，誰的球也沒掉。

經過一番簡單到不能再簡單的過人運球后，林老師把兩組男生合并到了半個籃球場。林老師反復強調說：“這是一個游戲規則，誰也不能越過籃球場中的半場線。”難度一點點大了起來，我運球時，漸漸變得困難了，不過林老師還留了一手，有時還是可以到沒有那么多人的角落。我就這樣拍著我的`籃球，左閃右避到少人的角落。球一次也沒撞掉。我的腳步到了奔跑的地步，球在我手中怎么也沒飛出去。可以說，這個難度對我來說是個小意思！

林老師見我們找到了感覺，便把班級所有人匯集到半個籃球場里。哇！人變得擁擠，加上同學們的走動，籃球次數立馬增多，我也不禁掉了幾次，這才有挑戰性！躲過了一個，根本沒有停頓的時間，接著一位同學又走過來，我又差點碰到同學的身上。同學們的注意力和眼睛都盯在籃球上，前面有什么情況，渾然不知，這就十分考驗同學們的眼睛注視力和運球技術，稍不留神就會撞到同學。

運球結束了，但我學到的東西可不少！

打籃球周記9

今天下午的時候，我和一群小伙伴們一起去打籃球。

到籃球場，我們便開始分組，以“黑白K”的方式分組，我被分到王逸塵這一組，而對方卻是李凈哲組。

一場激烈的“戰爭”開始，羅開宇和王逸塵雙手抱球，往上一拋，籃球便騰空而起。我望著籃球，感覺它好像是從宇宙掉下來的，離我越來越近，眼看就要碰到我的鼻子，我當機立斷地伸出手一把奪過，來一個完美的投球，“耶”隊員們歡呼起來。“好樣的！陳屹然！”大家歡呼道。

當我正沉浸在歡喜中時，已經開始第二輪，隊員們個個屏息疑視地盯著籃球，好像要把他吃掉似的。

經過一段激烈的“戰爭”，完美的隊員們一個個都喪失斗志，因為他們已經以10比4的優勢戰勝我們，我們已經不能再輸，因為經過剛才的“戰斗”我們的隊員全部都沒有力氣，他們一個個都是垂頭喪氣。

最后，是王逸塵然起我們的'斗志，因為他已經把分數控制在10比10，這是最后一球決定生死的時候到，“戰士”們個個屏息疑視，只要球一飛，他們便向球的影子跑去，而我！卻是在后面攔著那些來搶球的人，可就是在這最后關鍵時刻，王逸塵進一個球，我們反敗為勝。大家非常的高興，我期待下次的繼續籃球。

打籃球周記10

我是一個體育運動愛好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中，籃球是我運動項目的最——愛，因為它帶給我無窮的樂趣。從小我就癡迷于這項運動，業余時間除了籃球還是籃球 ，籃球就像和我一起長大的好友，無時無刻不給與我快樂，推動我向前奔跑。

每當我把球穩穩地投入藍筐，那籃球與球網摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我抨然心動的聲音，因為只有投入空心球，球網才能發出那種聲音。每每這時，我就會不由自主地感覺到一種成就感。

但籃球可不是嘴上功夫，還得看球場的表現。每天中午，同學都像定好了一樣，草草吃完飯，一起打籃球。而這段時間，也是我一天中最快樂的時光，這時候，仿佛所有的煩惱和不快都煙消云散，就 只剩下我和籃球，每投中一球，每搶一個籃板，甚至摔一下都是快樂的。

每在學習上有了困難，我都會想起那些歷盡風雨奪得總冠軍的.球隊，使我有了“堅持下去，一定能成功”的信心，最終戰勝困難。認識了籃球這項運動后，我每天都很樂觀，生活在籃球的世界里，誰 能不快樂呢？

打籃球周記11

我平常不愛打籃球，也不怎么特愛打籃球。今天，我體會到了打籃球也充滿了快樂和學問。

下午第二節體育課上，我閑著沒事，才與同學們和體育老師打起了球賽。開始，我以為我很胖，根本毫無信心能搶到球并投球，只是跟著他們拿球人的身邊跑。可，可是我漸漸發現，這樣做不可能搶 到球。

看，體育老師那招式，搶，攔，拍，接，投。每次球都被他搶去。我們也分成了一隊，堵，接，搶，撈，個個都氣喘吁吁，而體育老師則在一旁哈哈大笑。最終，我們分工，我分在了體育老師后面搶 球。

不一會兒，機會來了，正當王玉元在前面堵老師球時，老師根本不知道我在他后面搶球呢！他一手拿球，背到身后時，我用力一拍，球便從他手里滑了下來。抓住時機，我抱起球，猛地身子一轉，快速 把球舉起，剛要投時，體育老師由于個子高，伸手一撈，球便緊緊地“吸”在了他的手中。

眼看到手的球又跑了。打了半節課，我一個球也沒投，于是我鼓足了勁，身體充滿了力量，完全投入到了打球中。我轉著，跑著，身影在操場上串來串去，來來回回。

一節課很快就結束了，一場球賽也畫上了句號。我已大汗淋漓，滿臉灼熱。我體會到了，打球原來不是那么苦惱，是很快樂的`。

打籃球周記12

我有很多愛好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜歡的還是打籃球。

雖然我是一個胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想著好好帶球，長大成為一個偉大的籃球明星，我這夢想我一定會做成的。

這學期的體育課，陳老師教我們打籃球，我們都非常高興。我努力、刻苦地學習，累得我是“腰酸腿疼”呀！不過，我的努力沒白費。過了幾周我已經會運球、會投球、會三步上籃了，算是學會了打籃球的基本功了，我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。

后來我就上網搜索關于籃球的知識，后來我又參加了青少年活動中心的`籃球班，后來我又買了一些關于籃球方面的書籍，只要是有時間就看籃球書，有一次，爸爸叫我燒一壺水，他說他要喝水了。我漫不經心的答應了，于是我就將壺里裝滿水，放到了電磁爐上，就又去看書了，過了一會兒，爸爸來喝水時發現水怎么沒熱。原來是我太大意了，沒有按開關，所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。

有時，陳老師將我們分成兩組，進行籃球比賽，雖然我們的技術與水平一般，但我始終堅持學到地，一心要學好打籃球，我在場上拼搶、爭奪，每投進一個球都非常開心，愉快，高興。

在學校，同學稱我為“籃球迷”奧尼爾；在家爸爸，媽媽稱我為“籃球迷”，籃球可以讓我快樂、悲傷，籃球會給我帶來疼痛，但我還是會打籃球，因為，我喜歡打籃球。

打籃球周記13

今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學似姚明一樣大扣籃，有的小個子同學似端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她似捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

呀！我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上轉了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起這個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說：“sorry，sorry。我看你的球老不下來，怕你的球會轉上一天，便把它弄下來了！”我跟旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會轉上一天的！真是癡人說夢！”“叮零零！”下課鈴打斷了我們的`興致。

晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

打籃球周記14

今天的大課間老師讓我們打籃球。我們班的同學個個高高興興，每人抱著個籃球，跑到大操場上去玩。我們來到操場上，興奮地拍球、運球、投球……同學們好快樂。

老師來了，讓我們排好隊開始投籃。我們有的大個子同學像姚明一樣大扣籃，有的`小個子同學像端水盆一樣投球，千姿百態，有趣極了。最有趣的是王心雨投籃，只見她像捧水盆一樣，使足了勁把籃球向上扔去，結果，用力過了頭，球越過球籃，“鐺、鐺、鐺”在球籃鐵架上跳了三下，落到了小操場上，同學們頓時哈哈大笑，開心極了。

呀！ 我光顧看了，輪到我了，我站在三分線后，向前投去，結果球在籃筐上了好幾圈，馬上就要倒入籃筐了，就在這千鈞一發之時，我的球被一個突如其來的不速之球弄下了籃筐。我飛快地跑過去，拾起那個球一看，球上寫著“王心雨”三個大字。我跑去對王心雨說：“王心雨！你把我的球弄下來干什么？”王心雨說我看你的球老不下來，怕你的球會上一天，便把它弄下來了！”我和旁邊的同學說：“王心雨呀，哪有球會上一天的！真是癡人說夢！” “叮零零！”下課鈴打斷了我們的興致。

晚上，我把打籃球的事告訴了爸爸，爸爸說他們小時候，一個學校只有一個籃球，一個籃筐，班里四十多個人搶一個籃球。我想，我們打籃球的條件比爸爸他們小時候的條件好多了，我們真幸福呀！

打籃球周記15

我最喜歡打籃球，每到周末或是放假的時候，我都會找上一些小伙伴們，到學校操場上去打籃球。

今年暑假，剛一放假，我就迫不及待地叫上陳光遠去學校操場上打籃球。到那里，我說：“看看誰能投進十個球。”陳光遠同意。先從我開始。我穩穩神，先把左手放在球底下，再把右手放在球上面，又瞄準籃板上的方塊，腳用力一蹬地，手往上一舉，用足力氣，往球筐一投，球不偏不移地蹦進球網。我暗自為自己的'“開門紅”而高興。按順序，該陳光遠投球。他拿起籃球，惶惶張張就投起來，再加上他力氣不足，用力不夠，結果連籃球筐的邊都沒挨著。我為他這精彩的表現哈哈大笑起來，他卻顯得很謙虛的樣子，說：“我的力氣不足。”接著，我又拿起籃球，很熟練地采用自己總結的投球秘訣：心穩，力足，手準連續投進四個球。我高興得不得，在一旁觀看的陳光遠也不得不佩服地連聲說：“棒！真棒！”

這次投球比賽，就這樣讓我輕而易舉地以4：0的比分大獲全勝，心里真是樂開花。對陳光遠這樣的對手也有點滿不在乎，心想：哪天，我非要和高手們比個高低不可。

于是，我拉著光遠的手，高高興興地走在回家的路上，成功獲勝的喜悅讓我忘掉疲勞。

第五篇：周記打籃球

周記打籃球1

今天是星期天，在和我的幾個小伙伴門約好了，今天去公園打籃球，雖然我沒有打過。但是喔以前見別人，打過應該很容易。

我趕緊來到了公園，見他們都在等著。我趕緊跑了過去。于是我們開始分隊，開始了對照，由于我們都不是很會打就沒有了那么多規則，只要不帶球跑不就行。于是我們開始拍打著籃球進攻，隨著比賽的進行，我投了好多球，可是就是不盡道籃筐里，頓時我就極了。這時我的好朋友小文對我說：“打籃球不要心急，要穩打，穩投，才能得分。 ”聽了他的話我的心情也平復下來了。我們又開始了打比賽，這一次我不在向剛才那樣了，看著喔的球隊的走位，我也開始了傳球，最后球又到我手里了。我一看我這沒人防守，于是我就大膽的.投了出去，結果球進了。頓時我就和我們一對的人擁抱一致慶祝。但是隨著時間的流逝我們也都各回各家了，雖然我們達成了平手，但是我還是很開心，因為我今天進球了。

在回去的路上，我還在想我那投的一手好球，我自己都感覺我很棒。想想，我不禁笑了起來。

周記打籃球2

暑假里，我參加了一個籃球班。

籃球，可是現在熱門的一項運動。現在，無論是小學，還是中學、大學，肯定都會有一個籃球場，每天都會有人來打球。

在體壇上，籃球也是個領頭項目，在歷屆奧運會歷史上，籃球都是一個重點。國際間，籃球打得最好的非美國夢之隊莫屬了。有一位與夢之隊交過手的隊員這樣評價夢之隊：“他們是外星來的，水平太高了。”

開始學了！我們首先學的是運球，由于我以前的'運球姿勢不對，所以我運球時，球總是跑掉。之后才知道，運球時球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準又好。

之后，我們又學了三步上籃。我做的動作總是錯誤的。因為我不太了解，所以還以為自己的動作是正確的。但是，老師即使的發現了我的錯誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。

之后，我們還學了熟悉球性的動作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學到：世上無難事，只要肯登攀。

周記打籃球3

我是一個體育運動愛好者,籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目.其中,籃球是我運動項目的最愛,因為它帶給我無窮的樂趣.

每當我穿上籃球鞋和肥大的運動衣,奔跑在籃球場的時候,就有一種無拘無束的自由感覺.藍天、陽光、白云、清新的空氣,讓我心情舒暢,一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄云外.

每當我把球穩穩地投入藍筐,那籃球與球網摩擦出的“啪”的一聲,那種聲音是一種令我抨然心動的聲音,因為只有投入空心球,球網才能發出那種聲音.每每這時,我就會不由自主地感覺到一種成就感.

每當我在球場上有節奏地拍擊著籃球時,那球發出的“嘭、嘭、嘭”的'聲音,那種聲音是一種振奮人心的聲音,好像是那戰鼓的聲音,仿佛在催人奮進.

每當我擺脫對方夾擊,堅決地突破到對方籃下并上籃成功時,我就會品嘗到一種成功的喜悅,那種喜悅帶給我的是痛快,是舒爽.

每當我與隊友奔跑在球場上的時候,那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音,那聲音是多么地響亮,多么地悅耳,在我心里,那或許是這世間最動聽的音樂.

打籃球,讓我陶醉;打籃球,讓我癡迷;打籃球,其樂無窮!

周記打籃球4

這個暑假，爸爸給我買了一個籃球，一身運動衣和一雙運動鞋。并對我說：“打籃球的裝備已經給你買齊了，能不能學會打籃球，就看你的本事了。”

我和爸爸來到體育館，我站在一旁，靜靜的看著爸爸打籃球的動作，聽著爸爸講解要領。爸爸還教我球場上的'規則技巧。像什么別人運球時不能打到人家的手，只能攔著對方不讓他投球。否則，對方就要罰球，如果球進了，對方就加一分。

籃球場上的那些線也是有講究的：球場中間有條線把整個球場分成左半場和右半場。在球籃前下方有一片陰影，在這個區域里投中球的話得一分；而在陰影外投中球得二分；如果在弧線外面投中的話會得三分。球場中間有一個圓圈，叫左半圈和右半圈。在半圓里面投球叫半場球。

爸爸教我很認真，我學習得很努力。就這樣，一個暑假下來，我也差不多會打籃球了。

周記打籃球5

以前，我在電視上經常看到“NBA”的球員，我心里不知有多羨慕，希望自己也能成為第二個姚明。

因此，我暑假里開始學打籃球了，老師先教我們運球的方法：低運球、高運球、邊跑邊運球、原地運球……老師邊講邊給我們做示范。我眼睛一眨也不眨地盯著老師運球的'姿勢；只見老師跑步時，身子向前傾，手把球稍微向前拍了一下，邊拍邊跑，我見老師拍得這么好，我的手有些癢癢了，也想學著老師的樣子跑著拍，可是球在我的手里就是不聽使喚，盡管我跑得氣喘吁吁，可是球好像故意和我作對似的。我有些泄氣了，老師鼓勵我：“要想成功，決不氣餒”。老師接著教我們投籃，老師說：“有左手扶著球，右手托著球，再投進籃框，就有百分之九十九的可能投進去。我按老師說的去做，果然投中了。

之后，我反復練習，投籃的命中率慢慢上升。有一次，我在做投球練習，不小心把嘴角弄破了，但是我忍住疼痛，繼續做練習。經過我的勤奮苦練，我的籃球水平突飛猛進，這也使我更加努力地學打籃球。

我相信，只要通過我的努力，我的NBA夢遲早會實現！

周記打籃球6

我每一次在操場上看見高年級的學生在比賽打籃球，打的非常激烈，我非常羨慕。我也想像他們一樣打一場籃球比賽。

放暑假了，我讓媽媽給我報了一個籃球培訓班。每天早上五點半準時起床去打籃球，一共要堅持四十天。

每次去打籃球的時候，我即開心又興奮。教練教我們打籃球的技巧：高運球，低運球，邊跑邊運球，原地運球，三步跨籃等。每次練完球以后就會比一場投球賽，我有幾次得了冠軍，心里美滋滋的。

參加籃球班的過程中，也發生了許多小插去曲。有幾次早上不想起床，媽媽鼓勵我說：“做事要有始有終，不要半途而廢。”每次投球比賽的'時候，分成兩組，一組投球，另一組隊員就在旁邊喊：“進不去，進不去。”第一次教練覺得我們還小，沒有吵我們。第二天我們還在喊“進不去”，這次教練發怒了，嚴厲批評了我們，告訴我們友誼第一，比賽第二，還警告我們下不為例。

打籃球不僅是一種鍛煉身體的運動，還能更深的體會到團隊的精神。

周記打籃球7

今天，爸爸給我買了個新籃球，桔黃的顏色、優美的線條，上面還有好看的花紋和標志。爸爸說：“男孩子一定要會打籃球。”爸爸還親自教了我三招。

第一招，拍球。大家可能認為拍球很簡單，其實拍球還是有竅門的。拍球的時候，手要跟著球上下拍打，這樣球不容易跑掉，特別是不容易被別人奪走。就這一招，我反復練習了好多次才有了感覺。

第二招，運球。運球是打球必需掌握的'技巧。在球場上，我們不能捧著球跑動，必需邊拍球邊移動腳步，這才不范規。我練習的時候，球總是很不聽話，它老跑離我。不過后來，它好像聽話一些了，球被我帶著能夠從場的一邊到另一邊了。

第三招，三步投籃。手捧著籃球，跨第一步時球在胸前，跨第二步時球齊頭頂，第三步時跳起并將球投向球筐。剛開始時，我的動作笨拙得讓爸爸笑彎了腰，不過練了幾次以后，我的動作就協調了很多。

我練得滿頭大汗，渾身濕透了，不過我很開心，因為我學會了打籃球，我希望我將來的球技能與姚明有一比。

周記打籃球8

放暑假了，爸爸給我報了個籃球班，讓我去學打籃球。清早六點我就來到體育中心練習。老師先讓我們跑步鍛煉，我跑到了隊伍最后還累得氣喘吁吁，滿頭大汗。看來我真的是缺乏運動，得好好加強鍛煉了。然后老師教我們各種打球的動作和要領，讓我們每人一球自己練習。老師做的看起來很簡單的動作，我自己親自去做就感覺球不聽使喚了。拍來拍去球總是調皮地逃走，總想脫離我的手掌控制，我只好到處追著籃球揀。氣的我咬牙切齒，我心想孫悟空還翻不出如來佛的'手掌心呢，你小小一個籃球我就不信治不了你了！

于是我天天兩次練習打球，晚上九點多才回家。累得我渾身象骨頭散了架。堅持了一個月我現在打球感覺輕松多了，球在我的指揮下乖乖地聽話，讓它往東它不敢往西，那天投籃我居然投了十次進了八次，簡直太興奮了！

雖然我打球和喬丹的水平還差十萬八千里，但是通過學打籃球我明白了一個道理，那就是凡事只要有恒心，堅持不懈去做，就一定能達到目標！