第一篇：《胖瘦與高矮》教案

教學(xué)目的：

1、使同學(xué)學(xué)會(huì)關(guān)注自身和他人的身體特征

2、讓同學(xué)能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。

3、培養(yǎng)同學(xué)關(guān)注身體和健康的意識(shí)，培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣

教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使同學(xué)了解引起胖瘦與高矮的的原因，和掌握正確的生活習(xí)慣

難點(diǎn)：能否找到引起胖瘦與高矮的原因

教法與學(xué)法：

1、采用讓同學(xué)自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過同學(xué)嘗試與猜測(cè)和同學(xué)實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入課題

①出示圖片。考慮問題，尋找兩張圖片的區(qū)別所在，舉手發(fā)言

2、引出討論話題

①提出疑問：“引起胖瘦和原因是什么？”

②分組討論，教師巡視指導(dǎo)

③各組代表發(fā)言

④教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：家長一方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為40%；家長雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，往往容易引起肥胖。

3、運(yùn)動(dòng)少：運(yùn)動(dòng)量缺乏，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會(huì)引起肥胖。在這種情況下，應(yīng)調(diào)整飲食與增加運(yùn)動(dòng)

二、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，沒有食欲。

2、慢性疾病，如嘔吐、腹瀉等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時(shí)進(jìn)食，吃零食。

4、缺乏身體鍛煉。

3、展示新圖片

①集體回答圖片中的人物名字，身高

②引出疑問：“我們?nèi)藭?huì)有高矮的區(qū)別呢？”

③分組討論。各組代表發(fā)言

④教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

1、遺傳因素和性別：男女身高分別有79%和92%屬于遺傳因素的作用。

2、體育鍛煉：體育活動(dòng)有利于加快血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼的生長。

3、營養(yǎng)水平：營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí)，身長增加的速度就會(huì)減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅缺乏，也會(huì)造成小朋友個(gè)子矮。

4、生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候條件 ：我國北方的小朋友比南方的小朋友要高些。

4、肥胖與偏瘦對(duì)身體的危害

“你們覺得一個(gè)人太胖或太瘦對(duì)身體有利嗎？”過渡到肥胖與偏瘦對(duì)身體的危害

①教師講解——肥胖：身體方面的危害：身體笨重，行動(dòng)緩慢，活動(dòng)能力差 ；易得疾病。心理方面危害 ：影響體型美 ；影響智力發(fā)展 ；影響心理健康 偏瘦：身體方面的危害：容易得疾病；力量相對(duì)較差。心理方面的危害：影響型體美

5、教師提問：“你們覺得該如何控制自身的體型。“

①同學(xué)舉手發(fā)言

②教師歸納總結(jié)：參與各種體育活動(dòng)；注意飲食習(xí)慣；積極預(yù)防治療疾病

6、室內(nèi)活動(dòng)：?jiǎn)“蛡髟?/p>

為了我們的健康，也為了我們能更好的控制自身的體型，那我們現(xiàn)在行動(dòng)起來吧！

7、回顧

①舉手講述自身學(xué)到的知識(shí)

②教師點(diǎn)評(píng)

③師生再見

第二篇：高矮與胖瘦教案

《高矮與胖瘦》教案

教學(xué)內(nèi)容：1．《高矮與胖瘦》

2．室內(nèi)活動(dòng)：大球追小球 教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注自己及他人的身體特征。

2、讓學(xué)生能了解引起高、矮的原因與胖瘦的原因、危害及控制的措施。

3、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)，培養(yǎng)正確的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣。

教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生了解引起高矮的原因、胖瘦的原因與控制方法，及掌握正確的生活習(xí)慣。

難點(diǎn)：能否找到引起胖瘦與高矮的原因。

教學(xué)器具：多媒體課件、多媒體電腦1臺(tái)、小表格15張、籃球1只、壘球1只 教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

1、師生問好

2、播放音樂，出示圖片。讓學(xué)生思考問題，尋找兩張圖片的區(qū)別所在，舉手發(fā)言，導(dǎo)出課的主題。

二、引出討論話題

1、高矮的原因

(1)、展示圖片，提出疑問：“影響身體高矮的原因是什么？”(2)、分組討論，教師巡視指導(dǎo)(3)、各組代表積極發(fā)言(4)、教師評(píng)價(jià)學(xué)生回答

(5)、教師歸納總結(jié)，展示正確的原因

(6)、對(duì)“骨骺”詞的解釋

2、胖瘦的原因、危害與控制

(1)、展示圖片，引出內(nèi)容“過于肥胖與瘦弱都不健康”(2)、提出胖瘦引起的原因、危害與控制的3個(gè)小問題

1(3)、讓學(xué)生進(jìn)行思考、給每組發(fā)放一張小表格

(4)、分組討論，每小組把答案寫在表格上，教師巡視指導(dǎo)(5)、各組代表積極發(fā)言(6)、教師評(píng)價(jià)學(xué)生的回答(7)、教師歸納總結(jié)，展示結(jié)果

三、過渡到飲食習(xí)慣要注意的一些方面

1、提出問題：“我們小學(xué)生的飲食要注意哪些方面？”

2、學(xué)生積極思考，踴躍發(fā)言

3、教師評(píng)價(jià)學(xué)生回答

4、教師歸納總結(jié)，展示一些正確的飲食建議

四、簡(jiǎn)單介紹體育鍛煉的作用

五、室內(nèi)活動(dòng)：大球追小球

1、引導(dǎo)學(xué)生為了健康、也為了更好控制自己的體型進(jìn)入小游戲

2、教師講解游戲規(guī)則、示范游戲內(nèi)容

3、學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡視、糾正

4、組織進(jìn)行集體游戲活動(dòng)

5、讓游戲中輸?shù)舻?位學(xué)生出來進(jìn)行表演，通過實(shí)例來引出胖的不便

6、教師評(píng)價(jià)游戲情況

六、科學(xué)飲食小歌謠朗讀

1、讓學(xué)生跟著教師一句句朗讀

2、全班集體進(jìn)行整首歌謠朗讀

七、課堂回顧

1、學(xué)生舉手講述自己學(xué)到的知識(shí)

2、教師點(diǎn)評(píng)回答情況

3、宣布下課，師生道別

第三篇：《高矮與胖瘦》教案

《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容：《胖瘦與高矮》

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)會(huì)描述自己身體及他人身體的特征。

2、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體健康的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習(xí)慣。

教學(xué)難點(diǎn)：引起胖瘦與高矮的原因。教學(xué)過程： 導(dǎo)入課題：

談話導(dǎo)入，從食物開始，關(guān)注同級(jí)學(xué)生體型特征。展示巨人姚明、笑星潘長江圖片。

集體回答圖片中的人物名字及身高，引出疑問：“人為什么會(huì)有高矮的區(qū)別呢？”

分組討論，各組代表發(fā)言，教師歸納總結(jié)正確的原因。

一、影響身高的原因：

1、種族 ：白種人比黃種人高。

2、性別：男比女高。

3、遺傳：父母比較高，其子女也高。

4、營養(yǎng)：合理飲食。

5、體育鍛煉：刺激骨骺的生長。

二、運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身高的影響：

出示對(duì)比圖片。思考問題，并大膽舉手發(fā)言。引出疑問：

1、“引起胖瘦的原因是什么？”

2、“如何控制體形？ ”

分組討論，各組代表發(fā)言。教師歸納總結(jié)正確的原因。

一、引起肥胖的原因：

1、遺傳：父母一方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為40%；父母雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機(jī)率為70%。

2、飲食：攝入熱量過多，活動(dòng)量不足，脂肪大量堆積。

3、運(yùn)動(dòng)量不足：戶外活動(dòng)少，缺乏身體鍛煉，導(dǎo)致能量供給與消耗的失衡，常會(huì)引起肥胖。

二、控制肥胖體形：

1、控制飲食。在膳食均衡的情況下，適當(dāng)減少主食，多吃水果和蔬菜。

2、參加各種體育活動(dòng)，如長跑、跳繩等，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有效果。

三、引起偏瘦的原因：

1、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲。

2、慢性疾病，如貧血、嘔吐、腹瀉、寄生蟲病等，吃下事物不吸收。

3、偏食、挑食、厭食，不按時(shí)進(jìn)食，吃零食。

4、戶外活動(dòng)少，缺乏身體鍛煉。

啟發(fā)胖學(xué)生和瘦學(xué)生談胖瘦給自己的生活、學(xué)習(xí)和體育鍛煉帶來的不便。

四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱體形？

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。

2、積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、積極治療各種慢性病，做到預(yù)防為主。

師提問：你們覺得該如何控制自己的體形？學(xué)生舉手發(fā)言。

教師歸納總結(jié)：參加各種體育活動(dòng)；注意飲食習(xí)慣；積極預(yù)防治療疾病，贈(zèng)送食譜

五、鞏固提高

1、搶答：自己學(xué)到的知識(shí)有哪些？能不能給爸爸媽媽測(cè)定一下？

2、啟發(fā)：讓學(xué)生堅(jiān)持經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)注自己的身體健康。

3、教師集體點(diǎn)評(píng)，小組互評(píng)。

第四篇：《高矮與胖瘦》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)

（1）認(rèn)知方面：學(xué)生能描述自己與同伴的身體特征。

（2）技能方面：通過參與課堂學(xué)習(xí)，能恰當(dāng)?shù)闹赋鰝€(gè)體身體不良狀況，并能略作分析、指導(dǎo)。

（3）

（三）德育方面：培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

2、學(xué)習(xí)重點(diǎn) 幫助學(xué)生關(guān)注、了解自己身體情況，并建立良好的健康意識(shí)。

3、學(xué)習(xí)難點(diǎn) 鍛煉學(xué)生自我健康飲食意識(shí)的養(yǎng)成。

4、教學(xué)媒體 硬件：多媒體網(wǎng)絡(luò)教室、計(jì)算機(jī)。軟件：自制PowerPoint課件、網(wǎng)絡(luò)資源。

五、教學(xué)設(shè)計(jì)思路 本課為四年級(jí)體育健康基礎(chǔ)常識(shí)內(nèi)容，通過觀看自制PPT視頻和對(duì)比身邊同學(xué)，了解自己的身體形態(tài)以及與身邊同學(xué)的差異，探究出現(xiàn)肥胖等不良現(xiàn)象的原因，共同找出做一個(gè)健康、快樂的小學(xué)生的好辦法。在課堂教學(xué)中，通過貫穿電教媒體，始終引領(lǐng)學(xué)生的興趣主線，為活躍課堂氣氛奠定了基礎(chǔ)，提高了學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率。

第五篇：高矮與胖瘦教案(陳計(jì)揚(yáng))

《高矮與胖瘦》教案

教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

1、學(xué)會(huì)描述自己身體及他人身體的特征。

2、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體健康的意識(shí)。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)行各種體育鍛煉的習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)：引起胖瘦與高矮的原因。教法與學(xué)法：

1、采用讓同學(xué)自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給同學(xué)，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。

2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)同學(xué)進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強(qiáng)直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以同學(xué)為主體，通過同學(xué)嘗試與猜測(cè)和同學(xué)實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)過程及課件展示說明如下：

一、導(dǎo)入課題：

（一）游戲?qū)耄?同學(xué)們喜歡做游戲嗎？

我們先做一個(gè)游戲，來放松一下！這個(gè)游戲的名字是《聽口令按要求做動(dòng)作》，看誰的注意力集中。（師：通過這個(gè)游戲可以看出同學(xué)們注意力比較集中，有信心學(xué)習(xí)下面的內(nèi)容嗎？接下來看誰表現(xiàn)的最好！）

（二）引出課題

同學(xué)們你們了解自己的體型嗎？知道自己的身高和體重是多少嗎？

請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)觀察全班同學(xué)的體型，選出我們班的四大之最：最高、最矮、最胖、最瘦。掌聲歡迎四位同學(xué)到前面（這四位同學(xué)敢于展示自己的體型，讓我們?cè)俅握坡暪膭?lì)！），老師詢問四位同學(xué)的年齡，讓同學(xué)們思考：為什么他們年齡差不多，但是體型確差別這么大呢？

課件出示課題：高矮與胖瘦（首先我們一起來解決第一個(gè)問題：影響身體高矮的原因？）

二、探索交流

（一）課件展示：影響身體高矮的原因（師：請(qǐng)同學(xué)們就近討論，同桌和前后桌之間都可以）讓學(xué)生回答，老師課件展示內(nèi)容：

（1）種族（2）性別（3）遺傳（4）營養(yǎng)，人體需要的營養(yǎng)包括：糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、無機(jī)鹽和水（5）體育鍛煉

（師：影響身體高矮的原因我們找到了，那么接下來我們一起看一副圖片：（2）肥胖的原因

課件出示胖子圖片：請(qǐng)同學(xué)們觀看圖片，他為什么這么胖？尋找：身體肥胖的原因？請(qǐng)同學(xué)們就近討論

讓學(xué)生回答，老師課件展示內(nèi)容：展示肥胖的原因

（1）遺傳

（2）攝入的熱量過多，脂肪大量堆積

（3）活動(dòng)量不足

（師：同學(xué)們影響身體高矮和肥胖的原因我們都找到了，那么接下來還有最后一個(gè)問題：身體瘦弱的原因？有沒有信心找到答案？）

（三）瘦弱體型的原因

課件出示圖片：接下來我們?cè)倏匆环鶊D片，他怎么樣？請(qǐng)同學(xué)們討論一下他為什么這么瘦弱呢？課件展示瘦弱體型的原因：

（1）消化不良，沒有食欲。（2）患慢性病，吃下食物不吸收。

（3）偏食、挑食、厭食，吃零食，不按時(shí)進(jìn)餐。（4）戶外活動(dòng)少，缺乏身體鍛煉。

回顧：影響身體高矮、肥胖、瘦弱的原因？課件展示 課件出肥胖和瘦弱的兩幅圖片：

他們健康嗎？請(qǐng)你們幫幫他們吧！給他們倆擺脫不健康，怎樣健康起來。接下來我們進(jìn)行分組比賽，分別尋找健康的辦法：一組尋找解決肥胖的辦法，幫他把體重減下來；另一組尋找瘦弱的原因，幫他強(qiáng)壯起來。好不好！學(xué)生討論。

（四）課件展示：控制肥胖的方法（學(xué)生通過討論尋找答案，回答的同時(shí)老師進(jìn)行課件展示）（1）控制飲食：飲食方法科學(xué)，注意飲食均衡化，少吃含熱量多的食物。（2）體育鍛煉：掌握科學(xué)的鍛煉方法，堅(jiān)持不懈地參加體育鍛煉。

（五）課件展示：控制瘦弱體型的方法（學(xué)生通過討論尋找答案，回答的同時(shí)老師進(jìn)行課件展示）

（1）飲食習(xí)慣：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯、不挑食、不厭食。（2）體育鍛煉：掌握科學(xué)的鍛煉方法，堅(jiān)持不懈地參加體育鍛煉。

尋找共同點(diǎn)：控制肥胖和控制瘦弱的方法中有一個(gè)共同的辦法，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了嗎？是什么？

課件展示：

（師：相信有了同學(xué)們的幫助他們倆一定會(huì)健康起來！同學(xué)們：為了有一個(gè)健康的體魄，讓我們也快快行動(dòng)起來吧！下面讓我們一起做個(gè)游戲：幸運(yùn)密碼，事先準(zhǔn)備的號(hào)碼，師給一個(gè)范圍讓學(xué)生猜，猜中的學(xué)生做10個(gè)蹲起，也可是同桌董或者是一橫排或者豎排）

三、游戲：幸運(yùn)密碼，也就是猜數(shù)字做運(yùn)動(dòng)（課件展示：體育無處不在、運(yùn)動(dòng)無限精彩，讓我們快快行動(dòng)起來吧！）

四、課堂小結(jié)（課件展示：你學(xué)到了什么？以及再見的字樣）

1、同學(xué)們：你學(xué)到了什么？

2、師總結(jié)本課

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使我們知道了影響身體高矮、肥胖、瘦弱的原因，以及如何使身體健康起來，生活中注意合理飲食，同時(shí)堅(jiān)持不懈的參加體育鍛煉，才能使我們的身體變得最美、最健康！愿同學(xué)們都能夠擁有健康的體魄，快樂的成長！