第一篇：生活需要停一停電的美文摘抄

停電了！

整個小區，一下陷入黑暗，像一棟棟豎起來的積木一樣，只有一兩個窗戶，漏出微弱的燭光。

樓下很快聚集了不少人。四周看看，連小區邊上的路燈也滅了，看樣子停電的區域不小。有人說是變壓器出故障了，有人說是整條線路出了問題，有人猜測是不是電不夠用，拉閘了？牢騷聲漸起。

只有孩子們來回奔跑，好像他們早就認識似的。一個站在大人堆里的女孩子，猶疑地一會兒看看她的媽媽，一會兒扭頭看著游戲的孩子們。女人身邊的男人說，去和他們玩吧，別跑遠了。女孩欣喜地答應著，轉身向孩子群里跑去。

一個中年女人嘀咕著，電視看得正起勁，突然停電了，也不知道他們兩個到底能不能成？邊上另一個女人搭茬兒，你看的是某某劇吧，我也天天看。中年女人郁悶地說，今晚劇情最緊張了，這下電停了，電視也沒的看了，真讓人揪心啊。

一個年輕女孩站在一邊打電話，聲音很大，“真的不是我逃跑，是我們小區停電了，我才不得不下線的啊。又要被扣分了吧，真倒霉。好的，等會兒電一來，我就上線，繼續和你們玩啊。”

一個男人也在打電話，聲音更大，“我正在網銀轉賬給你，突然停電了，你說可不可氣。你有沒有收到我的電子郵件？還沒有啊，那我待會兒再給你發一遍。你說，停電了，我的網銀會不會自動關閉啊？別讓人把我賬上的錢趁機給轉走了，那可就慘了。”

電還沒有來。

牢騷聲漸漸小下來。一個女人對男人說，孩子的作業還沒做呢。你還是去買幾根蠟燭吧，讓孩子趕緊回家做作業。有人插嘴說，一個晚上不做作業有什么關系，就當給孩子減減負嘍。這個聲音立即得到了眾人的附和，對，今晚就給孩子放次假，讓他們瘋玩一晚。

話題從小孩的教育談起，又慢慢擴散開。原先站得比較散的人，慢慢地聚攏起來。有人將話題扯到了股票，引起嘆息聲一片；有人又將話題拉到了房價，引發了一陣騷動。扯著扯著，不知道誰又將話題轉到了敘利亞危機上，男人們炸開了鍋，慷慨激昂，表達著各自的態度。女人們從來不愁自己的話題，一個年輕女人，輕松地就將話題扯到了小區邊那家新開的美容店上。

小區物業的人走過來，向大家解釋停電的原因。有人哦一聲，繼續著各自的談話。好像電來不來、什么時候來，變得并不重要了似的。

一個人忽然驚訝地對另一個人說，你是在某某單位上班的吧，我有次上你們那兒辦事，好像還是你幫我說的話，原來你也住這個小區啊？另一個人說，我住這兒都三年多了，你住哪一幢樓？兩個人互相指指自己住的樓，竟然是同一幢，只是不同的單元。世界太小了，太小了。兩個人激動地從口袋里掏煙，互相敬一根，點著。煙蒂的微光，在黑暗中閃著亮光。

忽然，有人驚喜地喊道，快看，天上那么多星星。大家聞聲抬起頭，高空之中，一簇一簇的星光，眨著眼睛。很久沒有看到這么多星星了。平時地面的燈光太多太亮，站在亮處，就看不到天穹上的星星了，而今晚，因為周邊沒有什么亮光，于是，天上的星星就顯得特別明亮、特別耀眼了。

電還沒有來。電很快就會又來的。在這個難得的夜晚，讓我們把心靜下來，和鄰居隨便聊幾句吧。有時候，停一停電，我們才會讓心回到身邊，回到簡單而淳樸的生活之中。

第二篇：停美文摘抄

停，在我們的人生中占多大比重，我沒有計算過，但現在的基本感覺是沒有。

走在公共場合，難免狹路相逢，停一下，請對方先過，這是人之常情；相遇門口，盡管可以齊頭并進，也可以摩肩而過，但停一停，禮讓別人，以示尊重，也是理所當然。當你開起了汽車，停，更是一條人生必備的底線。十字路口需要停，斑馬線需要停，因為不停的代價已經不是尊重和謙遜，而是生命的問題。可是，我從來看不見有誰想停一停。在門口，人們寧肯肌膚相摩，猛撞過去；在公共場合，人們寧可先頂牛兒，然后再躋身勝出；在馬路上，所有開車人都是一副進則贏停則敗的架勢。我常年走斑馬線摸索出一個訣竅，如果你停下來等，那這輩子也難得機會過去，必須橫下一條心，腳步不停。即便欲行又止，但勢頭還是決然不停的模樣，如此這般，那些根本不停的車輛才可能略顯停的傾向。

天天看著這一幕幕，我想，我們的人生是不是都成了這副模樣？

人們如今已經產生了錯覺，大概都認為停就是喪失機遇，就是自甘落伍，就意味著認輸、無奈、倒霉、犯傻、走下坡路，所以，沒人想停，更沒人愿意停。多少年來，我們四周的話語也缺乏停的思維。從“大躍進”到可上九天攬月，從勇往直前再到爭取更大勝利，每種活動每個運動每項號召每條標語，幾乎都是前進式、挺進型，并且必須大踏步。

長期物質生活的匱乏，也讓我們的身上充溢著搶、占、奪這樣與停的蘊涵截然相反的生存理念。想當年，不搶，只有年節憑證供應的花生瓜子就要望穿秋水；不占，排隊購買限量出售的肉蛋粉絲豆腐就會功虧一簣；不奪，分房時你多半敬陪末座。這樣的理念，又集體無意識地從上一代延續到了新一代。

其實，停，是社會發展關系中必要的一環，是一種自我調適，是對別人和自然的尊重，代表著從容和自制，可以說，行止得當，既是個人也是社會品格的標志。我們不妨在街頭門口觀察，凡是何時何地都不肯停一停的，平常不是蛇首豸行就是狼奔豕突。因為沒有從容和自制就孕育不出氣質，沒有氣質，行動中自有一種丑態。

社會現在也終于明白，耕地需要停，以休養土地；山林需要停，封山為的是育林；捕撈、畜牧需要停，海洋和草原因此不致枯竭。

“停車坐愛楓林晚”，是一種境界；停云落月，更是一種美景。停，蘊藏無比豐厚的內涵。

第三篇：生活需要簡單的美文摘抄

人生短短幾十年，赤條條來，又赤條條去，何必物欲太強，貪占身外之物？

“身外物，不奢戀”是佛家所說的思悟后的清醒，它不但是超越世俗的大智大勇，也是放眼未來的豁達襟懷。誰能做到這一點，誰就會遇事想得開，放得下，活得輕松，過得自在。

貪婪是欲望無止境的一種表現，它讓人永不知足。其病態發展的最終結果往往是，想得到更多的東西，最后卻把現在所擁有的也失掉了。

其實，生活需要的是一份簡簡單單。

簡單，只兩個字眼，簡單得無需解釋，又深刻得難以解說。

一個饅頭，一碗粥，一碟小菜，心滿意足地吃下去，這是簡單；三口人，兩份工資，鍋碗瓢盆地過日子，這是簡單；你開豪車上班，我以步代行，既環保又健身，這是簡單；你穿裘皮貂絨，我穿羽絨服，既保暖又舒適，這是簡單；破破爛爛，可賣則賣，該扔就扔，毫不可惜，這也是簡單……

孩子們永遠天真永遠快樂，是因為人生在他們眼里像一張白紙那樣簡單。少女們總是無限感傷，無限煩惱，是因為人們總是告誡她們生活不簡單。而人到中年的我們，常常是眉頭緊鎖、抑郁寡歡，是因為我們找不到簡單。老年人安詳冷靜，是由于經歷了一番艱難的人生跋涉，穿越了人類自己制造的紛雜、喧囂、迷茫，最終，在人生的那一端，他們終于發現，人生其實很簡單。

是的，人生的道理原本簡單——人類由男人和女人組成，生和死是生命的全部過程。世界并不復雜，只要心簡單就可以了。擁有簡單心境的人，會輕輕松松地享受人生。從根本意義上明白了人活著其實都是要吃喝拉撒睡，你就自然想到飛揚只是人生的一瞬，就像綻放的美麗煙火，璀璨過后，一切都歸于沉寂，只有平凡細瑣才是生命的永恒。所以，一切的浮名和榮華富貴不過是身外之物，我們又何必去苦苦地奢求呢？

人是自然之子，我們的血肉之軀只需從自然之中獲取適量的五谷雜糧。只需幾套保暖的衣物，只需要不多但真摯的親情、友情和愛情，簡簡單單的日子便能咀嚼出生活的原汁原味。放眼望去，滿街的紳士淑女中，自己雖不搶眼也不寒酸，雖不才貌出眾也不粗鄙淺薄，這樣到落個逍遙自在，少了浮躁，少了矯飾，少了煩瑣，簡單的日子竟讓自己神清氣爽、氣定神閑起來。聽聽音樂，碼碼字，空閑的時間出去游歷一番，一切得失隨緣，心無掛礙。

簡單不是簡陋，平凡也不是平庸。它是廣袤海洋的靜謐和深邃，是高原深秋的寬廣無垠，簡單不是不要富足小康、明快多彩的生活，不是拒絕浪漫情懷，瀟灑風度。它只是喧囂中保持一份空靈，不去湊那個熱鬧；只是流行中認定平淡如金，不去追什么潮流，趕什么時髦。簡單如高山上流云，讓凝澀的人生順暢，把板結的心情融化，使喧囂的世界靈動。讓心靈有一種凈化感，靈魂有一種安詳感，身心有一種健康感。

簡單的生活，造就一份真正的不簡單。

第四篇：無計劃停電停風

XXX項目部無計電停風安全技術措施

中煤第X建設公司第X工程處

XXX項目部有、無計劃停電停風排放瓦斯專項安全技術措

施

礦井因停電、設備故障等原因無法運行時造成瓦斯積聚,影響礦井的安全生產,為確保無計劃停電、設備故障等停風后的規范、有序管理,杜絕瓦斯、煤塵等事故的發生,及時有效安全的排放各工作面及其它地點的瓦斯,根據上級部門有關規定,結合我項目部的實際情況特制定本安全技術措施。

一、組織機構

總指揮長：X X 副總指揮長：XX/XX/XX/XX 指揮中心成員有：各職能部門負責人及各掘進隊主管

二、組織機構各成員職責

1、總指揮和副總指揮職責：

(1)根據停電事故發展情況，發布或解除停電停風安全技術措施；(2)按照措施要求，負責停電后的全面指揮；

(3)根據事態發展確定停電后安全實施步驟，及時調整停電停風安全技術措施；

(4)負責指揮停電停風后的應急處理、排放瓦斯組織工作和生產的恢復工作；

XXX項目部無計電停風安全技術措施

(5)負責組織對重大事故隱患的排查，人員配備，制訂整改和防范措施；(6)副總指揮協助總指揮工作，總指揮不在，由副總指揮負責。

2、調度室職責

(1)停電后立即通知各機構成員，尤其是電氣工作人員，要求立即趕到調度室或事故發生地點；

(2)協同機電科電工判明停電發生的可能原因，并向上級變電所聯系，初步確認是臨時變電所原因還是上級變電所原因，及可能恢復供電的時間；(3)根據停電時間的長短和影響大小，及時向上級調度匯報；(4)負責組織人員來進行正常供電后的瓦斯排放工作。

3、機電隊職責

(1)確認停電事故的原因和時間；

(2)根據停電施工原因，確定供電應急辦法，在條件具備的情況下，盡快盡可能的恢復井下正常供電。

(3)若為故障停電，組織人員立即搶修，盡快安全恢復供電；

(4)變電所必須配備電工人員值班，值班電工人員須具備處理常見供電故障的能力；

(5)聯系項目部，做好電工人員配備和變電所人員配備工作；(6)做好相關供電人員的各種電氣培訓工作；

(7)提前做好線路巡查、各用電設備和巡回檢查工作，做好電氣設備和日常

XXX項目部無計電停風安全技術措施

檢查和定期檢修工作；

(8)同項目部聯系，提前做好避雷器、變壓器、高壓柜、高壓電動機的預防性試驗工作。

(9)保證地面柴油機完好，定期檢查。

4、通風隊職責

(1)停電后，安排瓦檢員把風門打開，并通知機電科在地面無法正常送電的情況下，先用柴油機發電保證進風井地面風機的正常使用。(2)負責來電后瓦斯排放過程中的檢查監督工作。

5、掘進隊職責

(1)停電后，井下人員在跟班干部和瓦斯檢查員的帶領下躲避到新鮮風流中，井口把鉤人員負責確認井下工作人員數量和位置。來電后，組織維護班長參與各巷道內的瓦斯排放工作；

(2)井口把鉤人員負責來電后井口附近20米內的警戒工作。

6、安監部門職責

(1)負責監督、檢查和應急措施的可靠性和安全性；

(2)負責監督停電后井筒瓦斯排放期間的各項安全準備和操作是否符合安全規程要求。

三、應急處理程序

（一）二、三期工程礦井建井主扇停風后調度處理程序

XXX項目部無計電停風安全技術措施

發生停風后，主扇司機立即向調度室匯報，調度員接到事故匯報后，立即匯報項目經理、值班經理、技術經理、通風隊、機電隊、各掘進隊主管隊長。同時匯報總包、業主調度，上述負責人接到調度通知后，立即在調度室集合，組織有關單位恢復主扇供風及井下排放瓦斯、送電工作。

1、關鍵環節

(1)受停風影響范圍內的所有電器開關全部打到零位并閉鎖。

（2）井下作業的人員全部撤至回風立井井底，由項目經理確定停風區域和井下人數，決定人員是否全部升井，或啟動地面應急局扇（2×30Kw風機)已與備用發電機連接。

（3）由通風隊安排當班瓦檢員及通風工打開短路貫通巷兩道風門，形成自然的通風網絡。

（4）運搬隊安排專人在井口、地面主扇風機房附近放警戒，嚴格清除煙火和切斷電源，嚴禁閑雜人員進入井口和主扇風機房。

（二）恢復通風及排放瓦斯程序

1、排放瓦斯前，排放指揮部核實井下人數及所有人員是否全部撤至安全地點或升井后，方可組織排放瓦斯。

2、地面主扇具備送風條件后，主扇司機接到調度員送風命令后，方可按啟動程序啟動主扇供風。主扇啟動后，瓦檢員檢查井下臨時變電所瓦斯濃度小于0.5%后，向地面指揮部匯報，方可向井下臨時變電所送電，井下臨時變電

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所恢復供電后，方可啟動局部通風機進入掘進巷道瓦斯排放程序。

3、如果主扇風機出風口瓦斯濃度超過0.75%，必須通過降低主扇風機總排風量的方法降低瓦斯濃度，可打開進風井井口檢修門的方法降低總排風流中的瓦斯濃度。

4、只有系統內的瓦斯濃度低于0.5%和二氧化碳濃度低于0.75%后，總指揮方可命令排放人員可以排放各掘進頭的瓦斯。

（三）恢復井下送電程序

1、地面變電所來電后，先恢復地面主扇的供電，當井筒回風流的瓦斯濃度小于0.5%時，地面總指揮命令地面變電所向絞車房送電，排放人員方可入井排放瓦斯。

2、排放人員到井底后，先檢查臨時變電所及泵房內的瓦斯，若瓦斯濃度不超過0.5%時，通知指揮部安排送電。

3、當系統中的瓦斯排放完畢后，檢查各配電點，局扇及其開關附近20米范圍內瓦斯濃度不超過0.5%時，由瓦斯檢查員向井下指揮匯報，經同意后，人工開啟局扇，按即定排放措施開始對各工作面排放瓦斯。

4、當所有的工作面瓦斯排放完畢，并且得到排放人員的匯報后，井下指揮匯報地面指揮部恢復各工作面的動力電源，動力電源的送電順序由外向里，送電人是各掘進隊維護工及機電隊電工，一人送電、一人監督。

四、局扇停電及恢復通風排放瓦斯程序

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（一）、由于局扇發生停電造成掘進工作面瓦斯超限，需利用局扇進行瓦斯排放

1、分級管理

一級排放

對于臨時停風的局部通風區域，當瓦斯濃度達1%-3%時，必須由項目經理和技術經理組織相關人員排放，并匯報處調度及總工程師。

二級排放

對于臨時停風的局部通風區域，當停風區域瓦斯濃度超過3%時，必須由項目經理或技術經理匯報處總工程師，由處總工程師決定由簽訂協議的礦山救護隊排放，項目部相關人員協助，項目部不得擅自組織排放。

（二）排放方法

1、排放前的準備

（1)由項目部經理擔任總指揮，項目部副經理擔任副總指揮，各職能負責人及各掘進隊負責人在指揮部集中待命。

(2)由項目部技術經理、通風隊隊長現場指揮，并認真向參與排放瓦斯的所有人員傳達措施，并嚴格執行。

(3)通訊電話系統要求完好暢通，保證排放期間出現異常情況時能及時向指揮部匯報，請求指示。為保證排放無誤，務必要與礦方協調好，要及時向礦調度室反映情況，并請求礦方給予配合。

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(4)排放瓦斯前，凡是排放瓦斯流經的巷道和受排放瓦斯影響的地點，必須撤出全部人員，切斷電源，并設專人警戒。

(5)排放瓦斯過程中，巷道內必須停止一切工作，切斷電源，把人員全部撤到安全地點。在巷道口20m范圍內，必須設置警戒，派專人把守，嚴禁無關人員入井。

(6)排放瓦斯所使用的工具必須保證數量充足，并準備到位，儀器、儀表性能準確可靠。

2、瓦斯排放方法及步驟

（1）首先由瓦檢員檢查系統中的瓦斯濃度，只有系統中的瓦斯濃度低于0.5%時，方可進行局部瓦斯排放。

（2）局部瓦斯排放采用控制風量法或風段排放瓦斯，控制風量法可采用木板控制風機吸風口大小從而控制風筒出風量大小。

（3）在排放瓦斯前，瓦斯排放人員必須把瓦斯傳感器掛在風筒出風口，并安排一名排放人員觀察瓦斯傳感器上顯示的瓦斯濃度。

（4）排放串聯通風瓦斯時，必須嚴格遵守排放次序，首先從進風方向第一臺局扇處開始排放，只有第一臺局扇送風的巷道內排放瓦斯結束后，且串聯風流的瓦斯濃度降到0.5%以下時，下一臺局扇方可送電排放其送風巷道的瓦斯。

（5）排放瓦斯工作要由外向里依次進行，嚴禁2個掘進工作面或2個瓦斯超限地點同時排放瓦斯。若井下發生大面積停電，井下瓦斯排放順序：2煤西

XXX項目部無計電停風安全技術措施

翼輔助運輸大巷→2煤西翼帶式輸送機巷→2煤西翼回風大巷→2煤東翼回風大巷→2煤東翼帶式輸送機巷→2煤東翼輔助運輸大巷→永久泵房

（6）瓦斯排放結束后，通風部門要進行總結，說明瓦斯超限的原因，排放瓦斯的組織情況，瓦斯排放量，排放瓦斯過程中的經驗教訓。

五、安全技術措施

1、排放瓦斯風筒不得有死彎，不可受擠壓，風筒接口必須接牢。

2、嚴格控制排風風量，嚴禁“一風吹”和高瓦斯濃度排放的原則。任何局部排放瓦斯都必須堅持低瓦斯濃度排放的原則，排放出的風流同全風壓風流混合的瓦斯濃度不得超過1.5%。采用分段排放瓦斯時，只有在排放段內的瓦斯濃度降到1%時、二氧化碳降到1.5%以下時，方可進行下一段排放。

3、確定并保證風流控制設施安全可靠。

4、加強排放瓦斯的組織領導，明確參與人員名單，責任落實到人。

5、瓦斯排放后，經排放瓦斯負責人全面檢查，只有排放后巷道內的瓦斯濃度均在《規程》規定以下，無局部瓦斯積聚現象，正常運轉30min后，方可正常施工。

6、安監人員必須監督排放瓦斯全過程，制止任何形式的違章指揮、違章作業。

7、在巷道的回風流側，除了安裝一臺瓦斯傳感器外，還需安置一臺便攜式甲烷報警儀，確保巷道內回風流的瓦斯濃度不能超過1.5%。

XXX項目部無計電停風安全技術措施

8、在供電后，井下施工人員在撤到安全地點前必須把工作面探頭吊掛到位，嚴禁將探頭吊在風筒出風口和風筒那一側。

9、無計劃停電停風時，必須10min內啟動備用電源。

10、停送電要有專人負責，并要熟悉現場。

11、利用局部通風機排放瓦斯時，嚴禁局部通風機發生循環風。

第五篇：生活勵志美文摘抄

生活中，我們要有勵志的態度，遇到困難不要輕易說放棄。以下是小編整理好的生活勵志美文摘抄，歡迎大家閱讀參考！

你不是沒有時間，你只是不想去行動【1】

1前些天和朋友見面，看到他還是過去那副老樣子，我就問他：“你半年前不是嚷嚷著要堅持鍛煉身體，還到健身房辦了年卡嗎，怎么過去這么久了，你還是沒瘦下來？”

朋友還是體態臃腫，大腹便便，臉上滿是油光，那腰間的贅肉更是被皮帶勒得分外明顯。他不好意思地撓撓頭，嘆了口氣說：“我這不是忙不過來嗎，公司的事情太多了，我總是開會加班，根本沒時間健身。”

我翻開他的朋友圈，里面有他頻繁出現在咖啡館、電影院、餐廳和外出旅行的狀態，照片里的他都是一副悠閑自得的樣子，我拿著手機對他說：“你看，你再忙也還是能擠出時間去休閑娛樂，怎么就擠不出時間去健身呢？”

朋友低下頭，沒再反駁我。

我知道，他不是忙得一點時間都沒有，而是他打心底就不愿花時間去健身，不愿意堅持鍛煉罷了。

那些拿著“忙”作為沒時間的理由，其實通通都是自己不情愿付出努力的借口罷了。

時間是寶貴的，也是公平的，不管你是誰，每個人的一天都只有24小時。然而盡管如此，依舊有人覺得時間短暫，根本不夠用；而有的人卻總能爭分奪秒，合理有效地把握住生命里的每一分鐘。

忙碌不代表完全沒有空余時間，只要你肯付出行動，時間總歸是有的，雖然可能只是零零碎碎的時間，但日積月累也是不可小覷的力量。

2我認識一個時間管理的達人秀秀，她的人生格言是“時間寶貴，不能浪費”。

她每日朝九晚五地工作，卻總能在忙碌快速的節奏中把握住生活的每分每秒。

她每天利用碎片時間背英語單詞、看心理學書籍；上下班擠地鐵時她會看國內外的新聞，掌握世界的動態；她在周末的時候也不肯閑下來，而是去學瑜伽、茶藝、插畫和手繪，她有很多美好的愛好，并愿意付出時間和精力去做自己喜歡的事情。

后來，秀秀跳槽進了一家外企，因為英語水平不錯和業務水平高，很快就升了職；她將平時的愛好堅持做下來，有了很多讓人羨慕的特長，她的手繪學得精湛，為此還接到了很多公司的商業工作，朋友圈里人人稱贊。

很多人問她怎么有那么多時間去做工作以外的事情，她笑著回答說：“其實時間多的是，只看你愿不愿意去行動了。你總是說時間不夠，可是你為什么偏偏有充足的時間去刷朋友圈、發微博、逛淘寶、打游戲和追劇呢？你不過是不夠熱愛，也不肯付出行動罷了。”

3時間對我們都是公平的，每個人的一天都只有24小時，全看你怎樣選擇和利用。

你總是拿自己太忙作為借口，可是比你忙得多的人卻總是比你有時間。

你有時間去刷朋友圈、打游戲和追劇，卻沒有時間去看書、學習和做有意義的事情，不是你真的很忙，而是你不愿意付出時間和行動，做事效率太低，不會合理利用碎片時間。

忙不等于沒時間，你只是不會合理利用時間；你不是沒時間，你只是不想去行動罷了，如果你真正想做一件事情，你就算再忙，也總會有空去行動的。

最怕的是你一直以忙碌為借口，忙著抱怨，忙著發呆，忙著休息，忙著消耗時光，卻沒有時間去做那些自己喜歡的、有意義的事情。

日復一日，長此以往，你只會浪費光陰，蹉跎歲月，一事無成。

這是我非常努力的唯一理由【2】

所有人都在叫囂著你只是看起來很努力，所有人都在聲嘶力竭的吼著生活不只眼前的茍且，所有人都在極力尋求一種想要的生活，于是在這條路上艱難前行。

那么，我們為什么要努力呢？

【一】

一浪更比一浪強，別被后浪拍在沙灘上。

長江后浪推前浪，一浪更比一浪強。競爭社會，拼的就是誰更有能力，誰更能在社會中立得一席之地。物競天擇適者生存，你不爭不搶不去努力，結果只能是在原地打轉，于是乎只能高高仰望別人的光芒。我們都聽過這么一段話，這個世界上最可怕的不是有人比你優秀，而是比你優秀的人依然還在努力，那么這樣的你為什么還不去奮斗。從來不怕大器晚成，怕的是一生平庸。

【二】

他孩子打我孩子了一下，傲慢的開口說不就一巴掌賠你一萬塊，我有足夠資格拿出五萬甚至十萬讓孩子打回去。

之前在網上流傳起來的這句話，乍聽之下會覺得好笑，可是在這句話之下隱藏著的是什么本質呢？試想一下，如果你有錢，那么當別人這么侮辱你侮辱你的孩子時，你完全有資格有資本可以拿出更多的錢來還回去，這并不是教育小孩子暴力和虛榮，而是不愿意讓自己的孩子或者自己承受如此大的委屈和傷害。不然假設一下你沒錢的情境呢，當別人這么說之后，你頂多會發怒的吼回去“有錢了不起啊，”然后在背地里孩子看不見的地方偷偷哭泣，當然你也可以選擇讓孩子打回去，可是那時候的你要承擔接下來的什么索賠，你又沒錢又沒勢拿什么和人家斗。

你努力創造更好的生活之后，你孩子出生的環境也是良好的，他可以接受好的教育，見識更多的精彩，可以不會因為沒錢而忍受饑餓和寒冷，早早的見識了社會的黑暗，他能有更多的機會做他想做的事情，而你也有能力滿足他一切合理要求。事實證明，家庭優越的孩子比家庭貧苦的孩子要更加自信，成長的也更健康。當然，如果你教育有問題或者太過溺愛造成他囂張跋扈那就另說了。

【三】

我怕未來連病都不敢生，連夢都不舍得醒。

有錢不是萬能的，沒錢卻是萬萬不能的。也許你會說“錢算什么，都是膚淺，”甚至背地里痛罵那些“寧愿坐在寶馬里哭，也不坐在自行車上笑”的女生虛榮。可是你知道嗎，你沒錢也許不可怕，你不努力不知進取才可怕。

你想像一下未來的吃穿住，再加上可能的生病意外，你難道不怕未來生病了卻都不敢去醫院怕花錢嗎，你就不怕萬一你真的需要手術光是手術費就要把你逼得無路可走嗎？每天新聞上有多少窮苦人家的父母因為自己的孩子生病卻沒錢醫治，只能拼命賺錢或者乞討，或者嚴重的想到，這都是被生活所逼被錢所逼啊。

有時候面對著蒼白的現實眼里全是痛苦，于是寧愿躲在無人的黑夜，躲在美好的夢里，怕一覺醒來一切又回到痛苦中，你又要面對這一切苦難。這樣的生活這樣的無助，是你想要的未來嗎？

【四】

怕酒杯碰在一起全是破碎的夢。

多年后，當幾個老友聚在一起，你們喝酒暢談，酒后討論起各自多年的夢想，各自唏噓各自凝噎。酒杯碰在一起，是破碎的夢，酒杯摔到地上，是破碎的痛。

你想起你當年的夢想，想起你曾激昂的愿望，想起你曾在華燈初上的夜晚對著這寂寥的空氣吼著你要進五百強、你要成為一個優秀的律師、你要在娛樂圈風生云起，你要……

可是一切真的只是夢和想，你沒有去努力沒有去奮斗，沒有把夢想實現，日后提起，全是惆悵。這樣的未來，是你想要的嗎？

【五】

怕讓父母失望，怕讓自己后悔。

最近大火的一句話不外乎“你還年輕，怕什么來不及。”是啊，我們還年輕，怕什么來不及，可是親愛的，我們是怕父母等不及。等不到看到我們成材的一天，等不到為我們自豪的一天，等不到我們為他們撐起一片天的一天。

小時候我們渴望長大，像大人一樣可以決定自己的生活，可是后來當我們真的長大了，我們卻發現長大的世界和我們想的不一樣，而且隨著我們長大的同時，隨之而來的是對現實的無奈。我們開始意識到，我們長大了父母也老了，我們開始恐慌害怕，怕他們看不到我們變優秀的那一天，怕自己無法為他們創造一下安心的晚年，怕他們老了之后還在為我們擔憂。

如果我們現在不去努力，等以后都沒有能力去帶父母各地旅游散心，品嘗各地美食。我們努力的意義是讓他們可以衣食無憂，可以盡情享受生活的美好，而不是在晚年還替我們的生活工作擔心，還要把自己的養老錢拿出來給你。所以我們成功的速度一定要超過父母老去的速度。

【六】

怕委曲求全卑躬屈膝活的沒有尊嚴。

被領導罵的狗血噴頭不敢還嘴不敢吭聲，同學聚會看著別人事業有成而自卑的縮在角落，看見喜歡的東西不舍得買，每天為了省錢而拼命擠上已經沒地方可站的公交地鐵，每天啃著面包泡面幻想這是美味的大餐。這些悲催的生活將是不努力的你的局面。

我們所努力的目的不過是為了不寄人籬下不看人白眼，可以驕傲的做自己想做的事，不為了一個工作一個人情而忍氣吞聲，不被人看輕，活得有尊嚴有底氣。堂堂正正的拍著胸膛，自豪的說這就是我，這就是我想要的生活。

【七】

想見到或者有資格和喜歡的人并駕齊驅，想談一場勢均力敵的愛情。

這句話一直激勵著我前行：“我努力為的是有一天當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他。”

最好的感情是相配的，你不會因為比他差還自卑，也不會因為比他好而驕傲，因為你們同樣優秀，優秀并不是指能做出多大的成就，而是你們各自獨立，各自在感情上依附卻不在生活上依附。不用怕ta離開也不用怕ta拋棄，因為離開ta你照樣能夠好好的活著。

倘使情侶之間一方平凡另一方非常耀眼，也許一開始只是被別人不看好，但他們因為感情深厚而彼此不離不棄，但當時間長了之后就會發現，他們之間存在著很多無法逾越的鴻溝，很多不志同道合的觀念，于是乎矛盾越來越多，開始生厭開始吵架，直至最后的分手。

【八】

也許努力是為了證明靈魂還活著，我們還沒放棄自己。

回憶你過往的幾年，你得到了什么，又失去了什么，我們生活著又是為了什么？生活的意義又在哪里？渾渾噩噩是一天，把所有安排充足去行動去享受生活又是一天，一天過去我們又收獲了什么。

也許我們努力著、嘗試去進步，是為了讓自己感覺到存在的意義，讓自己在這個世界上還有事可做有生活去追，證明自己的靈魂還沒有完全枯萎，證明自己并沒有被打倒。

吃了還是會餓但我們還是要吃飯，睡了依然會困但我們還是要睡覺，學了不一定有用但我們還是要學習，活著最終也會死但我們還是要活著。也許這就是生活存在的意義，你的靈魂在指引著成為一個更好的人，摒棄不知進取游手好閑的你。

【九】

因為我們只有一輩子。

也許所有我們為什么要努力的答案，都比不上最后這一點：因為我們只有一輩子，我們的人生只有一次！

時光不會重來，時間不會倒逝，那些你錯過的風景錯過的路錯過的人，都成了無法回頭的回憶。當日后提起，滿滿的全是遺憾。

我們的人生只有一次，很多事情現在不做以后真的更沒有精力和時間去做了，我們總習慣拖延，習慣告訴自己時間還很長，可是當下的每一天才是彌足珍貴的。何不在自己最年輕最有拼勁的幾年里去努力達到自己想要的，以后的道路也會更好走的多。

人生說長不長說短不短，那些你以為還有的時間其實也在你眼皮子底下偷偷溜走了。我們的人生只有一次，我們要在有限的時間里讓自己的生命發揮出無限的價值，才不枉來這人世間一場。

你問努力真的有用嗎，你問堅持一定會成功嗎？我肯定不能確切的回答是。可是我可以很明確的說，當你真正努力了之后，你所謂的結果如何也就不再那么重要了，因為在努力的過程中你已經打敗了那個坐享天成不知進取的自己，已經發現了一個更積極向上更優秀的自己。

努力，只為遇見更好的自己。

人生哪兒有那么多退路，有時就得咬牙硬撐【2】

1昨天我到“燕子理發店”剪頭發，這家理發店在我們當地開了二十多年，全年三百六十五天，幾乎關門的天數不超過五天，即便是逢年過節，也是正常營業。

給我剪發的剛好是這家店的老板娘。因為等的時間比較長，所以我們就閑聊了起來。

我問老板娘，干這一行肯定很累吧？

老板娘說，累也沒有辦法啊，人要糊口，總的有個一技之長，不然就無法生存啊。

于是我問了她，做理發店的這些年，最辛苦的事是什么？

她說，說起來那就太多了，比如手干裂到出血，手臂酸痛到抬不起來，一日三餐從沒準時吃過一口熱飯等。

甚至生病時，即便渾身乏力，四肢酸軟，也要咬牙堅持給客人洗頭，做頭，燙染發。

然后我又說，那你想沒想過，改行做點其他的事情？

她回我到，干哪一行不辛苦呢，與其三心二意，什么都會干一點，但什么也干不好，還不如就憑借我這多年的理發技術，好好做下去。

其實我一直很佩服這個老板娘，當地人都知道，二十多年前，她老公因為交通事故去世了，她靠開這家小小的理發店，一個人把年幼的兒子養到成年，著實不容易。

其實老板娘即便不說，我也懂。

她不是不想找一個輕松安逸時間夠寬裕的工作，可是她要養家還要供兒子讀書，以她一個農村婦女的能力，開理發店雖然很辛苦，但也是相對來說最能掙錢的職業。

也許你也曾有這樣的感受，無論你是什么樣的職業，一旦工作有不如意，我們就會立馬給自己退路走。

比如你會想，我改行做其他，我辭職換東家，再不濟我自己去創業當老板。

可是很多時候，你會發現，人生看起來是有許多選擇，可是在現實生活中，你真的別無選擇。

該你吃的苦，你得吃，該你受得罪，你得受，甚至該你吞下的委屈，你一絲一毫也少不了。

2前幾天，我接到朋友王姐的電話，她告訴我，公司做了決定要臨時抽調她到更遠的異地去任職。

我聽了以后，連忙恭喜她說，這是個好事啊。

可是她卻悶悶不樂的說，到了外地，我就不能照顧到兩個孩子，幾乎一個月也難得見一面，我覺得對他們有虧欠。

其實我非常理解王姐的心情，她從結婚后，一直跟老公異地，如今生了二胎，孩子還不到半歲，休完產假，她又得離開了。

她說，我每次想孩子時，就會想，找個離家近的工作，那該多好啊。

而且每次她從家里出門，看著孩子稚嫩的臉龐，和依依不舍的表情，她的心如刀絞，甚至想馬上辭職不干了。

可是我知道，王姐不過是給我打電話舒緩壓力，不會真的辭職。

她不是不想陪孩子，而是不得不暫時離開孩子去掙錢。她不是不想照顧家，而是不得不為家人拼盡全力，外出尋覓食糧。

這些年，她一個人在外工作，沒有老公的疼愛，沒有孩子的陪伴，感受不到家的溫暖。

她隨時都想要想辭職，可是她非常清楚，目前以她的家庭狀況，她只得如此選擇。

如果她意氣用事選擇離職，兩個孩子以后的學費怎么辦，一家人的開銷怎么辦，她總不能每天守著孩子，但眼睜睜的看著他們餓肚子啊。

也許我們每個人都有這樣的時刻，想要放棄，又不得不堅持。想要退縮，又不得不前進，想過上千次，我辭職不想干了，可是又不得不一直干下去。

我們原以為人生是條條大路通羅馬，可是真正可行的路，也許就只有那么唯一的一條。

也許這條路看起來崎嶇，走起來艱辛，可是它卻是你當下最好的選擇。你即便換一條路，也要遭受同樣的苦和累。

其實沒有一種選擇是十全十美的，人生也沒有所謂的退路，不過是命運和現實，硬逼著我們不斷向前行。

3我家小區門口，有個燒烤攤子。每天晚上6.7點鐘他們就開了門，然后一直要忙到晚上1,2點。

那對夫妻已經在這里干了5,6年，許多同行也都吃不了這個苦，很多做了幾個月就干不下去了。

就我知道的，這對夫妻有個兒子在市里讀大學，于是為了離兒子更近一點，也為了掙錢供兒子讀書，他們就選擇留在這里謀生。

兩夫妻學歷不高，都是農民，家境也不好，只得選擇成本最低，賣體力活兒的工作，而大家都知道燒烤攤子，不需要店鋪費，而且收入比較高，所以自然而然的就成了夫妻的首選。

可是賣燒烤并不是一件容易的事，每天一大早就要起床到菜市場買菜，然后洗菜，切菜，提前準備好炭火。到了晚上，有些顧客喝夜啤酒，經常點的菜很少，卻要吃上好幾個鐘頭。

而每次夫妻都必須等到最后一個顧客離去，才收攤。當所有人都在睡夢中時，兩個人才拖著疲憊的身體，然后收攤回到出租房休息。

而城市里，像這樣做小本生意的人，還有很多很多。他們不是非干這一行不可，可是憑他們現有的本事，又能干什么呢？

無論怎么選，最終都是同樣性質的選擇。無論怎么折騰，你也始終逃不過該要承受的身心的折磨。

也許我們每個人當下的選擇不是最好的，但也只能是當下必須要堅持的。

我們本以為世界上有這么多的行業和職業，可是到最后你會發現，屬于你的那條路，怎么選擇，都是殊途同歸。

4其實每個人的生活都是不容易的，每一種選擇也代表著每一種艱辛，你以為自己當前的路不是最好的，你以為還可以另謀出路，你以為還可以換一種活法，可是你終會明白，每個人都有自己的局限性，即便你再努力，再勤奮，再刻苦，有時也走不出某一個圈子和階層。

曾經我們以為如果工作做不下去了，換一份就是。我們天真的以為如果換了新的工作，就會遇到好心的同事，溫柔的領導，好溝通的客戶。

可是你終會明白，世界上的工作雖然有成百上千個，可是沒有一種工作是不辛苦的。

曾經我們以為如果婚姻不幸福，換一個就是。我們天真的以為，換一個人，就可以得到既能掙錢養家，又能待你如花的戀人。

可是最終你會發現，雖然戀愛對象可是隨意挑選，可是真實適合你的，你能與之匹配的無論任何人，他們身上都有你無法忍受的缺點和弱點。

曾經我以為無論遇到任何人，任何事，都有好多好多退路，我們除了選擇a,還有其他任意一種選項。

但是人生的許多真相，往往是很殘忍的。

甚至現實一點說，每個人的生活其實根本就沒有退路可言，有時候你再委屈，再痛苦，也要堅持把你當下該走到路，好好走到底。

跌倒不要緊，要緊的是趕快爬起來【4】

1畢業二十年的同學聚會，當有人把程欣用輪椅推進來時，我大吃一驚。這張臉還有當年的影子，只是這雙腿……

大家吃過飯后，我找程欣單獨聊了一會兒，這才了解到她這些年的遭遇。

程欣從學校畢業后，在一家公司做會計，丈夫是名公交司機，小日子原本過得不錯。十年前的一個中午，她因為趕時間，坐上了一位女同事的摩托車。

天下著雨，又起著風，她坐在女同事后面，把撐起的傘向前伸了伸，想給同事擋點雨。一陣風來，向前傾的傘一下子擋住了同事的視線，還沒來得及反應，她已被重重地摔了出去，接著，劇烈的疼痛讓她昏了過去。

醒來時，她躺在白色的病房里，雙腿已經被截肢。原來，那天突然被遮住視線的女同事，為了躲避迎面駛來的大貨車，慌忙踩急剎，下雨路滑，車子一下翻倒了。程欣被甩出車時，大貨車剎車不及，從她雙腿上軋了過去。

接下來幾年，沒有了工作，治療又花去一大筆錢，愛笑的丈夫也變得沉默寡言，本來一個溫馨的家庭陷入了死灰般的冷寂。

程欣原是個要強的人，她接受不了這樣的轉變，常常一個人淚流滿面。那幾年，她一天里要不一句話不說，要不就粗聲惡語地發泄著無名的怒火。她常常后悔，如果那天沒有搭那個便車，一切都不會發生，那么，生活還是原來的樣子，該有多好。可現在，一切都毀了。

2由于她陷在這樣的懊惱里無力自拔，對孩子也疏于看管，兒子升初中后，漸漸染上了一些惡習：逃課，上網，抽煙。

她越發絕望，常常痛哭流涕地咆哮道：為什么我這么命苦，生了你這么個不爭氣的孩子。

有一天，兒子的班主任來家訪，程欣滿臉羞愧等著對老師說抱歉。誰知，老師說孩子的成績還算中等，就是上課愛走神。但孩子的本性善良，自己餓著沒吃早餐，省下的錢捐給了患白血病的同學。有一次上課暈倒，醒過來后懇求老師不要通知家長，因為他不想讓媽媽為他擔心。老師的一番話，讓程欣非常震驚。

老師走后，程欣坐在輪椅上流了一下午的淚。想想自己只會抱怨孩子、指責孩子，可她這個母親又給孩子做了什么樣的榜樣呢？每天心灰意冷，卻埋怨孩子不夠積極。明明是自己忽視了孩子，卻怪孩子離自己越來越遠。

那次家訪后，她決定振作起來。她跟兒子約定，孩子把成績搞上去，自己再鉆研會計業務，一起讓這個家活躍起來。

接下來的幾天，她拿起電話，一家家單位打過去，詢問要不要會計。后來，她在家為好幾個私人企業做會計，空閑時還迷上了拉小提琴。兒子也考上了大學，家里又飄蕩起了笑聲，生活的氣息又回來了。

程欣感慨地說，自己足足消沉了五年，差點耽誤了孩子，幸虧醒悟得還不算太晚。你看，同樣的遭遇，同樣的處境，換一種心情，換一種態度去面對，得到的結果就會完全不同。

3長長的人生路上，誰沒有跌倒的時候？有人失戀，有人破產，有人生病，有人犯錯，都讓人摔得鼻青臉腫。

挫折誰都會遇上，區別在于，有人陷入了深坑無力自拔，躲在里面一味地自憐自嘆、怨天尤人，有人迅速地爬了起來，即使帶著一身傷痛，仍繼續趕路，走著走著就豁然開朗。

有人說，人生就是不斷跌倒，又不斷爬起來的過程。強者和弱者的區別就在于，被不幸擊中一蹶不振的是弱者，頑強爬起繼續朝更高目標前行的就是強者。

有位著名的畫家曾說過：碰到任何困難都要趕快往前走，不要欣賞那個讓你摔倒的坑。

過去的改變不了，而未來還有希望，你要做的就是及時止損，不讓已經發生的事拖垮自己。

尼采有句名言：凝視深淵過久，深淵將回以凝視。

一個人若長久地陷入痛苦中，你身上痛苦的事就會越來越多。快樂可以滋長，痛苦也可以延伸。跌倒了真的不可怕，可怕的是不想爬起來。毀掉一個人的往往不是不幸的遭遇，而是面對不幸時的悲觀態度。