第一篇：微笑著生活美文摘抄

用樂觀的態度對待人生，就要微笑著對待生活。微笑是樂觀擊敗悲觀的最有利武器。無論生命走到哪個地步，都不要忘記用自己的微笑看待一切。只有微笑著，生命才能征服紛至沓來的厄運；只有微笑著，生命才能將不利于自己的局面一點一點地打開。

微笑是一種氣質世界名模辛迪·克勞馥說：“女人出門若忘了化妝，最好的補救方法便是亮出你的微笑。”影星梅艷芳16歲第一次參加學校舞會，對自己穿什么衣服猶豫不決?？创┝伺畠合敕ǖ膵寢屨f：“只要你面帶微笑，沒有人會注意你穿了什么樣的衣服?！眿寢尩闹腋?，讓梅艷芳受益一生。

微笑是一種修養有人處處說愛因斯坦的理論錯了，并且說有100位科學家聯合作證。愛因斯坦知道了這件事后只是淡淡地笑了笑，說：“100位，要這么多人。只要證明我真的錯了，一個人出面便行了?！睈垡蛩固沟睦碚摻洑v了時間的考驗，而那些人卻讓一個微笑打敗了。

微笑是一種智慧瑪麗打開門發現一持刀歹徒，靈機一動，微笑著說：“你真會開玩笑！是推銷菜刀的吧。我喜歡，我要一把……你很像我過去的一位好心的鄰居，看到你真的很高興，你要咖啡還是茶……”最后她花錢買下了那把菜刀，歹徒離去的時候，感激地說：“你將改變我的一生?！?/p>

微笑是一種布施高僧告訴絕望的病人說：“向所有的一切微笑。”半年后，一個快樂的人回來了。他說：“我把微笑送給護士，她還我的微笑是那么的美！我把微笑送給病友，他的真誠溫情驅散了我內心的陰云。后來我不再吝嗇微笑，收獲無數微笑，讓我更加愿意付出微笑。”

微笑是一種境界達·芬奇的《蒙娜麗莎》之所以能打動人心，還是在于她微笑的神秘，泰戈爾說的“當你微笑時，世界愛了他；當他大笑時，世界便怕了他”。魯迅詩中的“相逢一笑泯恩仇”的微笑，耶穌說的去愛你的敵人的微笑，佛學高僧的拈花一笑，所挑戰的都是我們的人生境界。

微笑是一種靈境在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有滋味。老人在公交車上踩了年輕人的腳，年輕人眼一瞪說：“臭老頭的，沒長眼嗎？”老人轉頭說：“我兩只眼都是白內障，看不清。”其他乘客也紛紛聲援。可是老人卻微笑著說：“他是在給我添壽呢，要是真的能臭老頭，我還得好好感謝他哩！”最深刻的幽默是一顆受了致命傷的心靈發出的微笑。正如雨果所說的：“生活就是面對現實微笑，就是越過障礙注視將來?！?/p>

微笑是一種媒介微笑能夠隔空傳遞，拔通電話，朋友就問：“你的心情聽起來真的不錯呀！”一張名片上除了姓名和聯系方式，再沒有任何頭銜，只印有一行字：“你微笑，世界也微笑?！泵慨斔f出名片的時候，都能看到對方會心的微笑。詩人雪萊說：“微笑，實在是仁愛的象征，快樂的源泉，親近別人的媒介。有了微笑，人類的感情就溝通了?！?/p>

微笑是一種保健健康體檢專家稱：如果每天能對自己微笑70次，身體就能放松，不快樂都會煙消云散，就會感到精神愉悅。如果每天減去8個小時的睡眠時間，平均約15分鐘應該微笑一次。也就是說，應該微笑著過好每一天，在生活的每一刻都要微笑一次。

第二篇：微笑著,去面對生活【心情美文】

微笑著,去面對生活【心情美文】

微笑著,去面對生活 文 許青松 編輯 天空思雨

微笑著,去面對生活,不要抱怨生活給了我太多的磨難,不必抱怨生命中有太多的曲折.....微笑著,去面對生活,把每一次的成敗都想像一種幸運,不去自傲...我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方便只顧雨兼程.我不去想身后會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影,我不去想末來是平坦,還是泥濘,只要我熱愛生命,微笑著,去面對生活,一切都在意料之中....就這樣,微笑著彈奏從容的弦樂,去面對挫折,去接受幸福,去品味孤獨,去戰勝憂傷...總覺得日子就這樣簡單,走過去的道路那么平凡,沒有幾多憂郁,可以銘記.也沒有多少欣喜,值得流連.即便如此,我又怎能忘卻從前,即便如此,我又怎么能不向往明天,希望我在不斷的尋找中失去,憧憬在不斷的失去中再現.微笑著,去面對生活,把塵封的心胸敝開,讓狹隘自私淡去,把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸...我要用微笑的力量去感化周圍,去影響周圍,不是我性格開朗,其實,我也有許多憂傷,也有許多失眠的日子,吞噬著我了,只是我喜歡微笑,微笑的面對生活,把苦澀留在心里,給人的都是迷人的微笑...人生短暫,好好去品味吧,不論是酸的,甜的,還是苦的辣的,都要微笑面對,因為在現實面前我無法改變什么,能改變的只有面對現實的心態!不管是有什么事情，為了什么原因……我每天都要開心一笑我要微笑的面對生活。我要把握命運的經絡,感知強者的奮進和脈動,我所有丟失的日子就不再是追憶和嘆息。

微笑著,去面對生活。既然成為一粒種子，就可以吐出希冀的綠；既然成為一個音符，就可以奏出人生的樂曲，相信達·芬奇筆下的蒙娜利莎會向我發出永恒的微笑。讓人生中的快樂溢滿我生活的每一個空間，只等待用自己青春的心靈去感應。請認定一個方向走下去吧；那我將擁有一個輝煌的人生！

有時,我也祈求,有一個讓生命輝煌的時刻,但我我更樂意,微笑著,去面對生活。

第三篇：微笑著聆聽花開的聲音美文摘抄

其實光一直都在，我們只是需要一點時間來適應黑暗

打開作家王蒙的博客，首先看到的是一張王蒙開懷大笑的照片。這笑容，是那么真誠、明媚、清澈。對于一個歷練時事，已是八旬的老人來說，能擁有這樣一張不設防的笑臉，甚至有孩童般質樸的笑容，是非?？少F的。

生活中，我們看到的更多的是一種陰沉、憂郁的臉，那些臉仿佛被重重的心事包裹著，使自己很難露出笑臉，更別提開懷大笑了。我喜歡看王蒙這張開懷大笑的臉。每天打開電腦，首先想到的是要去看看這張笑臉。就這樣靜靜地看一會，看著這樣的一種笑臉，仿佛就有一縷溫暖的陽光照射到心海里，蕩漾在一片明媚和煦的春風里?？吹竭@張笑臉，給人的是一種信心、一種力量、一種堅持。

讀王蒙的《我的人生哲學》一書時，有這樣一句話：“我希望有更多的人能夠生活得明朗一些。明朗，這是什么意思呢？就是說成就有大小，際遇有順逆，但能不能生活得更坦然、更清爽、更光明、更健康也更快樂一點，確實是一個人的智慧和聰明?！表暱涕g，我有一種醍醐灌頂的頓悟，似乎看到了王蒙那擁有開懷大笑的心胸和睿智。王蒙的人生坎坷曲折，多事多難，但他始終能處亂不驚，一一化解，遇難呈祥，涉險成趣，令人嘆為觀止。王蒙在人生歷程中處處表現出一位智者洞察世事的大智慧，豐富了我們的生存認知。

王蒙的笑容，是人生的一種成熟和練達的展現。時刻能擁有這樣一種開懷大笑的笑臉，塵世間，無論遭遇到何種困厄和不幸，都能處事不驚，迎難而上，在滄海一聲笑中，蕩滌人生中的一切艱難和不幸。

白巖松在《幸福了嗎》一書中的扉頁上引用了倉央嘉措的一首小詩：“一個人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生，這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重，而走不動?！比松?，三步兩步便是天堂。可是，我們卻看不到，總以為最美的風景在山的另一邊，只有奮力地翻過那一個又一個山頭，才能看到那種最美的風景。對于眼前看到的這種風景，總是不屑一顧。于是，我們總感到自己不幸福、不快樂、很痛苦，內心里被種種欲望占領著。身陷在欲望的旋渦中，不能自拔，備受內心的痛苦和焦灼所折磨。

一次，白巖松外出采訪時，在路邊一個花壇處，看到一幕情景：一位長者，正將自己的耳朵緊緊地貼在一朵花上，一動不動地，臉上呈現出一種十分安詳的寧靜，周遭的喧嘩和雜亂，似乎對他沒有一點影響。他感到很奇怪，就走上前去問老人：“您老這是在干什么呢？”老人輕輕地擺了擺手，示意白巖松不要說話。白巖松笑了笑，就這樣站立在一旁，看著這位有點古怪的老人。過了好一會兒，老人才直起腰來，對白巖松笑道：“我在聽花開的聲音呢！”白巖松驚訝地問道：“您怎么能聽到花開的聲音？”老人說道：“怎么不能？你只要放下一切欲望，用心去聆聽，就能聽到這花開的聲音。這花開的聲音，聽起來，是那么清澈、那么滋潤、那么柔美，這是塵世間最美的一種聲音?！崩先苏f起花開的聲音，臉上露出一種不可抑制地幸福和陶醉。

老人因為內心里的寧靜，心無旁騖，才聽到了這花開的聲音。白巖松不無感慨道：“是的，這花開是有聲音的，我也要用心去聆聽這花開的聲音，這是塵世間最美的一種聲音??！”能保持內心里的一種寧靜，也是一種堅持和強大、一種勇氣和沉穩。特別是在物化的時代里，能摒棄浮躁，獨守心靈的寧靜，聆聽來自自己內心的一種聲音，這種寧靜之音，能穿越時空，穿越天地萬物，只留在心中。它寧靜而恒遠，大氣而平和，所有的希望和渴求，都幻化成一種最純凈的唯美，并直抵人的心扉，那就是寧靜。

還有什么做不到、還有什么不渴求、還有什么不滿足，只要能保持一種心靈的寧靜，你就是一個最富有的人。

第四篇：微笑著面對生活

2012-9-11綜合性學習：微笑著面對生活一、九年級（1）班的同學正在舉辦“面對困難，我們該怎么辦”的討論會。假如也邀請你參加。你一定能完成下面的任務！

1.請你為本次活動擬一個主題語。

答案示例：（1）困難中我們走向堅強（2）微笑改變生活（3）微笑伴我成長。

2.請你為活動安排合理的步驟。

答案示例：（1）主持人宣布活動主題及內容。（2）請同學們講述名人戰勝困難的故事（3）學生代表談感受表決心。

3.請談談本次活動的感受。

答案示例：通過本次活動。我明白了困難并不可怕，關鍵的是我們應該有戰勝困難的勇氣，這樣我們才能樹立信心、戰勝困難、迎接成功。

4.生活中我們該怎樣面對困難面對呢？請提一條建議。

答案示例：在人的一生中，遇到困難是不可避免的，關鍵的是我們要有樂觀的心志去面對困難，這樣就會把困難、失敗變成前進路上的墊腳石。

5、請寫出一句與“困難·逆境”有關的名人名言作為自己的座右銘。

答案示例：（1）頑強的毅力可以征服時間上任何一座高峰。——狄更斯

（2）逆轉不就是性格的試金石嗎？——巴爾扎克

6、如果你是這次活動的主持人，請你為這次活動設計一段開場白。

答案示例：在有的人眼里，困難好像無底的深淵，掉下去就再也沒有了希望。在有的人眼里，困難則好象萬能的磨刀石，越磨越快，越搓越勇。親愛的同學們，面對困難，我門應該怎么辦呢？

7、面對困難，我們該怎么做呢？許多仁人志士給了我們最好的答案。你能說出兩個這樣的名人故事嗎？

答案示例：（1）海倫.凱勒在逆境中站起。（2）將身體煉成鋼鐵的奧斯特洛夫斯基。（3）愛迪生笑對千次失敗，終于為人類發明經久耐用的電燈泡。

8、面對困難，我們該怎么做呢？如果班會上安排你發言，那么你的主要觀點是什么？請用兩三句話表達出來。

答案示例：面對困難。我門要想辦法克服它。要善于把大困難分解成一個個小困難。然后個個擊破。

9、你的一位同學在多次考試中，雖然經過不斷的努力，但成績還是不夠理想，他感到前途渺茫，打算放棄。通過本次活動后，你打算該怎樣勸說他？

答案示例：別灰心，俗話說：“誰笑到最后，誰才是勝利者”，請相信自己，你一定會從失敗中站起來。

二、陽光中學將舉行“微笑著面對生活”的演講活動，作為學校的一員人，我將參加演講。

1、為演講活動寫一句宣傳標語或主題語。

答案示例：①微笑是成功的嘉獎，微笑是創傷的理療；②微笑面對生活的人失去煩惱，贏得的是整個世界；③微笑標志著自信、樂觀、堅強；④享受失敗，面對微笑樹立信心，迎接成功；⑤微笑著從順境中找到陰影，從逆境中找到光明；⑥微笑面對生活，勇敢接受挑戰。

2、假如你作為參賽者參加這次演講，請你設計一個活動步驟：

答案示例：①搜集微笑著面對生活的材料；②寫微笑著面對生活的演講稿，練習演講。③參加微笑著面對生活演講。

3、假如你作為主持人主持這次演講，請你設計一個具體的活動步驟：

答案示例：①宣讀微笑著面對生活演講標準；②選手進行微笑著面對生活的演講；③評委點評；④宣布結果。

4、為自己今后的人生寫一句座右銘：

答案示例：（見第一題中的①—⑥）

5、講一個名人微笑著面對困難的故事：

答案示例：尼古拉〃奧斯特洛夫斯基雖然雙目失明、全身癱瘓，強忍病痛，臥在病榻上，仍然不屈，以頑強的毅力進行寫作，三年才寫成《鋼鐵是怎么煉成的》。

6、談談活動后的感覺：

答案示例：①面對困難，我們要微笑著想辦法克服它，要把大困難分解成一個個小困難，然后各個擊破。②微笑可以融化心靈的堅冰，拉近人與人之間的距離。

7、你的一位同學在多次考試中，成績不理想，打算放棄，你這樣勸說他：

答案示例：同學，應該微笑著面對失敗，不要因失敗而放棄，機會在于自己去爭取，找出失敗的原因，找準學習方法，相信自己，你一定會成功。

8、整個活動結束了，你認為哪個環節有問題，提一個建議。

答案示例：①舉事例時，事例要典型，要抓住名人在遇到挫折時，如何微笑著面對，找出解決問題的辦法，最終取得成功。②不能泛指，要具體到某個人，必須微笑面對困難，有拼搏，有成果。

三、在進行“微笑著面對生活”這次綜合性學習活動中，同學們搜集、整理出了下面的材料，請你運用這些材料回答有關問題。

材料一：名人名言

人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。——亨利·門肯

人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧——這樣，在臨死的時候，他能夠說：“我整個的生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為全人類的解放而斗爭！”——奧斯特洛夫斯基

假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來?！障＝?/p>

材料二：名人故事

從1796年開始，貝多芬就發現自己的聽力急劇下降，對于一位風華正茂、躊躇滿志的鋼琴家和音樂家來說，聽力的衰退不啻于世界末日。但貝多芬進行了頑強的抗爭，并說出了那句傳誦千古的名言：“我要扼住命運的咽喉，它決不能使我屈服?！彼谧约弘p耳失聰的情況下，完成了一部又一部的傳世之作。

（1）這些材料從哪些角度對我們的生活做了指導？最少答出兩個角度。①②

（2）根據你的積累，再寫一個關于名人用微笑面對生活的不幸，歷經艱難而成就大業的故事。要求：語言簡明，有一定的概括力。

（3）讀了上面的材料后，請你聯系生活或學習實際談談感受。答案：（1）①對我們怎樣正確對待生活中的煩惱、挫折與失敗做了指導。②對我們怎樣去珍惜生命、磨練意志做了指導。③對我們怎樣完成人生目標時自己的生命更有價值做了指導。（2）示例：張海迪自幼患病，高位截癱，但她不向命運低頭，微笑著面對生活，以殘疾之軀，自學數門外語，翻譯了十幾萬字的外文著作，她還學會了針灸等醫術和無線電技術，用來為人民服務，被譽為“中國的保爾”。（3）無統一答案，但必須緊扣微笑著面對困難、挫折、失敗的態度，聯系實際談感受。

四、（1）根據提示寫俗語。①古今中外，凡成就大事者莫不胸襟開闊，氣度恢弘，所以，人們用俗語形容他們是：“，”。②想成就一番大事，必須靠大家的共同努力，所以，我們中國人便用一句俗語形容說：“，”。

（2）下邊是啟智中學九（1）班同學在進行綜合性學習“微笑著面對生活”時討論的兩個問題，請你也加入吧，敞開心扉，談出你的看法。

①問題一：在人的一生中，遇到失敗是難免的，關鍵是要創造將失敗轉化

為成功的條件，如果有了這個條件，就能從失敗走向成功，否則，只能永遠停留在失敗。你認為這個條件是什么？

②問題二：有人認為競爭與合作是對立的，要競爭就談不上合作，因為競爭就是弱肉強食，就是優勝劣汰。你是怎樣看待競爭與合作的關系的？

答案：（1）①額上能跑馬，肚里能撐船。②一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。（2）①示例：我認為這個條件是戰勝自己，面對失敗要有巨大的心理承受能力，敢于將失敗踩在腳下（意思相近即可）。②示例：競爭以不傷害別人為前提，競爭以共同提高為原則。競爭不排斥合作，良好的合作促進競爭（意思相近即可）。

五、一位哲人曾說過：“不僅會在歡樂時微笑，也要學會在困難時微笑。”微笑，標志著自信、雅量和大度，這是一種胸懷，也是一種境界。人生需要微笑，讓我們用微笑面對生活吧。現在班上將要舉行以“微笑著面對生活”為主題的演講比賽，請你完成以下任務。

（1）做好準備：在正式演講比賽之前，請你根據比賽的主題確定自己演講內容，做好充分準備。①搜集、整理資料②③④設計演講（恰當運用演講技巧）

（2）擬寫標語：為營造活動氛圍，請你擬一條簡潔優美、富有感染力的標語。

（3）簡述事例：如果在你的演講中要舉出“名人笑對挫折”的事例作為論據，請你仿照例句簡述一個事例。例句：司馬遷遭受宮刑之后，發憤著書，寫出了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的名著《史記》。

（4）提出建議：你認為“微笑著面對生活”綜合性學習活動，除了進行演講比賽以外，還可以開展什么形式的活動？請寫出兩種。①②

答案：（1）②撰寫講稿（或“寫演講稿”）；③熟悉講稿（或“背誦演講稿”）

（2）示例一：煩惱全拋去，快樂心中留；示例二：陽光撥開陰霾，微笑驅散煩惱；示例三：把痛苦拋到腦后，讓微笑與我們同行。（語言簡潔，意對即可）（3）示例一：愛迪生笑對數千次失敗，經數千次試驗，終于發明經久耐用的電燈。示例二：貝多芬在聽覺完全喪失的情況下，仍把主要精力用于作曲，給世人留下不朽的作品。（4）示例：①詩文朗誦比賽；②作文競賽；③主題班會；④手抄報展覽；⑤主題報告會等。

第五篇：微笑著面對生活

當我們微笑的走過，不管昨天是一帆風順，還是幾多坎坷，走過便走過了，不去多想。因為，即便昨天順水順風也不代表今天就一路暢通；即使你昨天磕磕碰碰，也不見得明天還是霉運當頭。所以，不必多想，還是先走好眼前的路吧。

當我們微笑的走過，不管昨天是苦是甜，是悲是喜，走過便走過了，也不必多想。畢竟，生活就像一根甘蔗，不可能兩頭都甜；悲與樂是孿生姐妹，雖疏密有間，卻不離不棄。當我們明白人生就是一首悲悲歡歡的歌兒時，昨天如此，今天也如此，明天還是如此。歌雖可以改調，但詞卻是要照搬。何必還在昨天流連，要想應該多想明天。

當我們微笑地走過，昨天種種歷練都已化為今天的智慧與經驗，那我們何必還要對曾經的磨難耿耿于懷？走便走過了，是得多失少還是失多得少都已經不重要了，因為，我們能夠微笑地走過，表明我們已經能放得下一切，俗世的一切又怎能窒息我們的心？愛我們的人終究遠遠多于妒忌我們的人。所以讓我們心澄明寧吧。

當我們微笑地走過，懂得拾起昨天的失落作為今天的借鑒；懂得放松心情走進自己的天空，去實現久遠的夢想。這說明我們已經是在昨天的歷練中走向成熟，那是值得慶幸的。負累的昨天已成為今天充滿動力和信心的基礎，而今天將會是明天的希望。所以，面對昨天，我們已微笑走過，而明天，我們依然帶著同樣的微笑，以一種平和沉靜的心情走過。