第一篇：這樣教書不累人讀后感

《這樣教書不累人》這無錫的嚴育洪老師寫的，題目就給人一種想讀的感覺，“教書不累人”這是一種追求，這是每個老師都夢寐以求的事。當看到這本書的時候，我眼前一亮…

很多人都認為教師這個職業是很舒服的，風吹不著雨打不著的，還有暑假、寒假、雙休日、法定假日…可做教師的沒有不說“累”的，近幾年，教育界也一直都在講要提升教師的職業幸福感，然而，得到的回答幾乎都是：“不幸福，好累！”我們的累主要表現在兩個方面：一是工作壓力，二是工作倦怠。可以用“忙”、“盲”、“莽”、“妄”來形容。天天都在忙忙碌碌的，就是不知道成績在什么地方，給人迷茫的感覺！學生天天需要看著，作業天天要改，課也要背，中心校，教育局各種各樣的文件紛至沓來，為這個活動那個活動準備著，自己要是能分身有術該多好啊！

這本書，把我帶進了嚴育洪老師的精神世界，他的心態是陽光的，給人的感覺是樂觀進取、熱情向上，他的思想像天空一樣開闊，像大海一樣深沉，感到我的心智之門被打開了，心靈得到凈化，知識得到增長。當讀到“教師的累會連累學生，要讓學生學的不累，首先教師應該教的不累”的時候，我就想：我要做一個有心的明師，做一個有道的明師。

這本書給了我很多啟示，也改變了很多的想法。我知道了在教育教學中：教師不要太像教師，應成為學生健康成長的導師，教師的“師范”只能成為學生自主展的外力，我們要讓學生在學校與課堂中實現“我的地盤我做主”的美好愿望；上課不要太像上課，應成為學生自主學習的功課，有效的教學其實很簡單，就是必須的一個不少，沒用的一個不多。高效課堂的靈魂是：相信學生、解放學生、利用學生、發展學生；學生不需要太“圓滿”的知識，有時“圓滿”的教學反而會讓學生“缺鈣”，因為學生對知識天生好奇，他們的需要就是想探索知識的奧秘。留個缺口給學生，實際上，這是一種教育的智慧，是一種更高層次上帶有全局性的圓滿。

其實，作為一名教育工作者，只有把教書育人當成一種事業，學會思考統籌安排工作，在教育教學中不斷深入地反思，靈活地處理各種關系，追求高效，這樣的教書，教師才不會累。

第二篇：《這樣教書不累人》讀后感

《教書沒煩惱》讀書筆記

《這樣教書不累人》作者是江蘇無錫的嚴育洪老師，看到這本書我就產生閱讀的愿望。“教書不累人”這是一種追求，在輕松愉快中教書是每個老師都渴望達到的美好境界。

“現在這個社會啊，就老師最好。”這恐怕是我們做教師的最多的聽到的關于教師的話語。很多人都認為教師這個職業是很舒服的，風吹不著雨打不著的，還有暑假、寒假、雙休日、法定假日，近三分之一的時間是在假期中度過的，可做教師的我卻要說“累啊”。就拿上課來說吧，我們要認真鉆研教材、教參，還要根據班級實際情況進行針對性的備課，才能上課，然后還有批改作業，對學生進行輔導等等，這些不是僅僅用上幾課就能概括的。其實學校還有很多完成的“作業”，比如政治學習筆記、教學反思、讀書筆記等，還要迎接各種檢查要整理的材料更是數不勝數，很多的工作都是要勞心的，而這些其他人又怎么會看到呢，教師怎能不身心疲憊呢？今年寒假當我看到了嚴育洪老師寫的“教書沒煩惱” 一書時，翻開第一頁“讓我們千萬次的問：怎樣教書沒煩惱？”我就忍不住的如饑似渴，迫切的拜讀了這本書。并從書中提煉出一些“怎樣教書沒煩惱”的對策，學習了一些值得借鑒的經驗。

一、做一個有思想的教師，堅定自己的目標不動搖。

1、教師的成長需要做每件事都要專一，有規劃，要認定一個目標走到底。

2、不讓自己陷入“逐兔獵雀”的功利場中，不被外界的紛繁擾亂了前進的腳步。

3、要堅持不懈。就像魏書生說的認定走的路對了就“守住守住再守住，從不折騰”

二、馬上行動，不做只是思想動，無行動的人。

有一句名言：“如果你不射門，就百分之百沒有命中率。”美國暢銷書《心靈雞湯》的策劃人卡菲爾德也說：“我們都熟悉 ‘預備，瞄準，射擊’。但問題是太多的人一輩子都在瞄準，錯過了射擊的機會。”思想而不行動的人，只能永遠徘徊在成功之門的外面。

三、要有信念。

索羅維契克說：“一個人只要有自信，那他就能成為他希望成為的那樣的人。”例如，李開復曾是奧巴馬的同學，他透漏：“我是班上第二靦腆的學生，他是班上第一靦腆的學生。”可現在，奧巴馬卻不是這樣子，這說明人可以通過努力變成自己想變成的人。人的生命是有限的，在有限的生命長河中，我們應該做點什么，改變點什么，為他人留下點什么，讓自己的生命更充實而有意義。我們雖不能選擇改變命運的長度，卻可以增加命運的寬度。讓自己的生命變得厚重。

四、探究規律，簡化教學。

1，“教師，不是學生的救世主”——讓我知道了對學生的引導是一種從“扶”到“領”到“推”的過程；

2，“教師，有一種需要叫做‘不需要 ’”——讓我明白了教師不能站在成人的位置來看待學生，更多的要站在學生的位置來思考問題；

3，“教師，每天為自己擠出一小時”——使我懂得了要學會思考統籌安排工作，工作學習兩不誤。

五、教師富人先富心。

不斷學習，思想才能永不落伍。你心有多新，你的舞臺就有多新。教師一旦出現“心茫”甚至“心亡”就很容易產生職業倦怠。教師要分一點時間讀書，分一點時間反思,分一點時間練技，分一點時間修心。

六、保持平和的心態，常懷感恩之心。

“教師等一等，給學生交流的機會；教師等一等，給學生思考的時間；教師等一等給學生展示的舞臺；教師等一等，給學生反思的過程。

教師應該克服急躁心理，像書中所說”忙里偷閑，緩沖如今硬性的快節奏，日久天長地修心養性，才能如打太極般地省力；教師應該打破“苦盡”方能“甘來”的傳統理念，倡導“快樂學習”，避免教師講得頭頭是“道”，而學生聽得頭頭是“倒”，敢于放心、放手，總之，只要我們樂觀向上的生活態度，再苦再累的工作我們也會覺得其樂無窮。我們既然選擇了教師這一行業，就要有一課熱愛學生的心，就要有 一種兢兢業業的態度，就要有一種樂于奉獻的精神，有了這些，我們會覺得教書也是沒煩惱的，我們當老師的也才是幸福的！

第三篇：《這樣教書不累人》讀后感

靜心，釋然

畢業兩年多，當年的大學同窗的足跡已遍布各行業，公務員、銀行、外貿、外企、房地產、航空、出國、家族生意，還有我現在從事的教育行業。畢業以后，大家見面的機會少之又少，只能偶爾在Q群上聊聊，再關注一下他們的微博、空間，以此來跟上大家生活的步伐。深夜了，蘇寧的木木班長才剛剛加班完畢搭上從廣州到佛山回家的地鐵；上周末監考回來，我在Q群里大吼了一聲“這已經是我連續第11天的工作日了”，然后在碧桂園工作的番茄同學默默地回復了一句，“我已經連續兩個多月沒有休息了好不好”，再加一個鄙視的眼神；最瀟灑的是大兵林風，負重五公里，臉色蒼白，全身無力之后還能感受一呼一吸的美好，還會認為腿抽筋的感覺是那么的可愛；最羨慕的是同行楷子老師，工作以后還能繼續追逐自己的音樂興趣和音樂夢想，還能享受臺上聚光燈的照射。

每當跟別人聊起自己的職業，都會引來這樣的感嘆：當老師多好啊！工作穩定，壓力又少，又有寒暑假，待遇也不錯！就連搭個的士都會被司機師傅嘮叨：老師好啊！我聽說東莞的老師都有十萬多年薪的吖！現在的老師待遇就跟公務員差不多的吖！你別跟我說教師待遇不夠公務員好，現在政策都說了！你以為我不知道......每每這時，我只能微微一笑，然后保持沉默，然后在心理默默念叨，只有老師才懂老師的心酸，只有老師才懂老師的累。

今天有同事轉發了一篇《給教育部長袁貴仁的一封信》，一位初中語文老師兼班主任給袁部長算了一下他每年要完成的“作業”：129600字的教案、4400字的教學計劃總結論文、21600字的聽課記錄、2400字的試卷分析、4400字的班主任工作計劃總結論文；作業批改12000本次、授課742節等等。我這里列舉的只是數據中的一部分。還有許多無法準確量化的工作，如參加各種會議和學習培訓、處理班長各種矛盾和糾紛、組織學生參加學校的各項集體活動、班級日常管理等等。這位老師在文章中感嘆道，“我才真正明白為什么長久以來我再也沒有發現生活中的美，為什么現在的中小學教師普遍缺乏生活的熱情和激情，為什么現在的學生普遍缺乏想象力和創造力，因為，現在的教師連靜下心來思考的時間都沒有！”

也許這篇文章對某些老師來說有點言過其實，對另外一些老師來說可能分量還不夠重，不足夠說明當今老師的壓力，但無疑這篇文章還是向我們表達了當老師的累。教書可以很累人。教師沒有不感到累的，我們的累，一方面是工作的累，比如備課、批改作業、班級管理、班級活動等等；另一方面是操心的累，操心學生的成績、操心學生的心理健康、操心學生的成長困惑、操心班級的集體發展等等。忙碌的工作有時令人有種窒息的感覺。

這一學期，學校為我們每個老師都買了一本嚴育洪老師寫的《這樣教書不累人》，這本書給了我很多啟示，也改變了我很多的想法。我知道了在教育教學中：教師不要太像教師，應成為學生健康成長的導師，教師的“師范”只能成為學生自主展的外力，我們要讓學生在學校與課堂中實現“我的地盤我做主”的美好愿望；上課不要太像上課，應成為學生自主學習的功課，有效的教學其實很簡單，就是必須的一個不少，沒用的一個不多。高效課堂的靈魂是：相信學生、解放學生、利用學生、發展學生；學生不需要太“圓滿”的知識，有時“圓滿”的教學反而會讓學生“缺鈣”，因為學生對知識天生好奇，他們的需要就是想探索知識的奧秘。留個缺口給學生，實際上，這是一種教育的智慧，是一種更高層次上帶有全局性的圓滿。

讀著，品著；品著，想著。嚴老師具有敏銳的觀察力，他客觀地闡述著對當今教育和教師現狀的分析，令我受益匪淺。看完這本書，我的心情久久不能平靜，既然我們選擇了這個職業，我們也沒有能力改變這個職業，我想我們就應該義無反顧地做好這項工作。怎樣教書才能不累人呢？我覺得首先，我們要把自己的工作當作樂事，做一個快樂的老師。其次，我們要保持平和的心態。心態決定一切，如果我們每天都心存抱怨，心懷厭煩，那么世界上的一切在我們的眼睛里都會看不順眼，一切工作都會索然無味，工作也就不會產生動力。第三，我們要多欣賞學生的長處，多想想學生的優點，那么再調皮的學生也會是可愛的。第四，我們還要學會自我調節。教師工作性質決定了每天的忙忙碌碌，很多時候在辦公室忙不完，還得回家接著繼續忙。我們不妨忙里偷閑，偶爾自我調節一下，比如邊聽音樂邊備課，雙休課余打打球，讓大腦適當調節一下。

前幾天剛讀到文藝大師豐子愷先生的一句話，感觸良多：你若愛，生活哪里都可愛。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。不是世界選擇了你，是你選擇了這個世界。既無處可躲，不如傻樂。既無處可逃，不如喜悅。既沒凈土，不如靜心。既沒如愿，不如釋然。

第四篇：《這樣教書不累人》讀后感

《這樣教書不累人》讀后感

磁澗小學 何會巖

看到這本書的題目，我就想我太需要讀一讀了。這幾年教學確實感覺挺累的，沒有教學的幸福感，每天都在壓力、忙碌中虛度。這幾天讀了這本書常有茅塞頓開、深同感受之感。

書中說到：“教師的累會‘連累’到學生，要讓學生學得不累，首先教師應該教得不累。”書中從“做一個有心的明師”和“做一個有道的名師”兩個方面回答了教師怎樣教書才不累人。今天當讀到《教師，創造“真情實意”的教學幸福》一章節時，我深深的體會到 “教學幸福”的深刻含義：有自己清晰而成熟的教育教學理念，是一種幸福；有自己有魅力的教育教學藝術，是一種幸福；有自己的教育理想和信念，是一種幸福。教師的幸福寫在學生認真完成的作業本上，教師的幸福盛在學生滿意的答卷上，教師的幸福堆在家長充滿謝意的臉上。在教育中，我們既要讓學生能幸福著自己成功的幸福，幸福著同伴合作的幸福，幸福著教師賞識的幸福，更能幸福著戰勝不幸的幸福；而教師的幸福，就在于能幸福著學生的幸福。由此我也回憶到了我教學中的許多小幸福：得利能干的班級小助手，讓我從繁雜瑣碎的班級事務中脫身而出，把更多的精力用在教學研究上；生病時，學生們關切的問候；差生的點滴進步；每一次優異的成績；公開課后，同事真誠的建議和鼓勵；領導對我工作的信任和肯定等等，我在努力著，我在幸福著。

讀完這本書，掩卷沉思：教學只有“得法”“得道”，懂得研究和反思，懂得改進和變化，掌握一定的方法，才能得心應手，才能有教學幸福感，才能不累人。

第五篇：這樣教書不累人

《這樣教書不累人》讀后感

教師，多少年來一直被人們廣為傳頌。教師是園丁，教師是慈母，教師是人梯，教師是人類靈魂的工程師。如今，國家大力提倡提高教師的待遇，溫家寶總理在《關于義務教育學校實施績效工資的指導意見》中明確提出教師工資應不低于當地公務員的平均工資，教師又成為許多人羨慕的職業。而且，很多人認為我們教師暑假、寒假加起來將近有三個月的假期，還有那么多雙休日、法定假日，再加上這個職業，風吹不著雨打不著的。很多人都認為我們教師這個職業是很幸福的。

可是，現在，老師們，我問你們：你們覺得自己的職業幸福嗎？得到回答可能大多數都是“不幸福，好累！”我們都是老師，我們都有這樣的感受，在工作中，我們付出了很多無形的勞動，這些勞動不僅在社會上很難得到承認，而且社會、家長、學校給予的壓力卻一天比一天重。例如，社會要求給學生減負，但并沒有給我們老師減負。整個教育體制沒有改革，卻對老師提出了更多的要求等等。

中國人民大學公共管理學院組織與人力資源研究所和新浪教育頻道聯合啟動了“2005年中國教師職業壓力和心理健康調查”。參考國內外職業健康心理學的研究成果，從“工作壓力”、“教師工作倦怠”、“教師心理健康”、“教師生理健康”與“教師工作滿意度”五個方面對教師生存狀況進行了全面的分析，結果表明：超過80%的被調查教師反映壓力較大；近30%的被調查教師存在嚴重的工作倦怠，近90%存在一定的工作倦怠；近40%的被調查教師心理健康狀況不佳；20%的被調查教師生理健康狀況不佳；超過60%的被調查教師對工作不滿意，部分甚至有跳槽的意向。為什么我們的教師職業會出現這樣的情況呢？

暑假里，我翻出了我們名師工作室活動時夏偉峰校長發給我們的《這樣教書不累人》這本書，書中，我找到了答案，這本書的作者嚴育洪在書中指出，我們教師的累主要表現在：

1.教師累在“忙碌”

教師教書的日常事務和常規工作本來就比較多，幾乎具有“無邊界性”，但只要教師掌握了一定的方法，并能夠抓大放小，就能做到得心應手。而有些教師卻總是喜歡事必躬親，事事到場，事事插手，親自過問才放心。教師除了這種忙“里”還要忙“外”，會議、研討、比賽、進修、培訓，讓教師趕來趕去，其中一些教師并不愿意參加的活動只能讓教師忙而無效。

2、教師累在“盲目”

教師的工作還具有“不確定性”，但許多教師把教書只理解為技術活和力氣活，憑經驗和模式做事，不懂得研究和反思，不懂得改進和變化，對不同的教學內容、不同的教學對象、不同的教學環境只會“一視同仁”。教師的這種“想當然”只會造成教師的盲目行事，使自己的教育教學行為不符合教育教學規律和學生身心發展規律，例如有些教師認為多多才益善，不加選擇、不分層次地布置學生作業，結果既做苦了學生也批累了自己。

3.教師累在“莽撞”

有些教師喜歡追求時尚，一味地使用教學的新式“武器”，例如逢課必探究、逢課必合作，這樣不顧實際的惟“新”主義只會讓教學效果適得其反，最后教師就會受到自己沖動的懲罰，學生也會為教師這種不合時宜的激進付出代價，例如為迎合教師而違心地裝模作樣地探究、裝腔作勢地合作，為配合教師的喜好而累著。

4.教師累在“妄想”

有些教師不甘心教書的默默無聞和循序漸進，妄想能夠一步登天、一鳴驚人、一夜成名，于是就常常表現為教學的“兩面人”，公開教學時熱情洋溢、尊重學生、教學生動，而日常教學時態度冷漠、自以為是、教法老套。如此“冰火兩重天”的教學景象讓學生感到無所適從，只得看教師的臉色學習，為滿足教師的欲望而累著。

《這樣教書不累人》這本書的作者嚴育洪根據自己的教育經歷和教育心得為我們提出了許多寶貴的建議。

對于教師的“忙碌”，他提出了“教師，不是學生的救世主”、“教師，一生做好一件事”、“教師，每天為自己擠出一小時”等建議；

針對教師的“盲目“，提出了”教師，富人先富心”、“教師，讓學生好好學習”、“教師，不做教育的復印機”、“教師，識時務者為俊杰”等建議；

對于教師的“莽撞”，他提出了“教師，都將為自己的行為埋單”、“教師，為學生的好學按快捷鍵”、“教師，給學生睿智的選擇”、“教師，明人不說暗話”等建議；

對于教師的“妄想”，他提出了“教師，有一種需要叫做不需要”、“教師，相成何太急”、“教師，讓學生在悠然中自得”、“教師，創造真情實意的教學幸福”等建議，相信大家如果讀了這本書都會受益匪淺的。

看完這本書，我的心情久久不能平靜，老師們，既然我們選擇了這個職業，我們也沒有能力改變這個職業，我想我們就應該義無反顧地做好這項工作。怎這樣教書才能不累人呢？我覺得首先，我們要把自己的工作當作樂事，做一個快樂的老師。

其次，我們要保持平和的心態。心態決定一切，如果我們每天都心存抱怨，心懷厭煩，那么世界上的一切在我們的眼睛里都會看不順眼，一切工作都會索然無味。

第三，我們要多欣賞學生的長處，只要你帶著自信，歡歌角度去對待學生，多想想學生的有點，那么再調皮的學生也會只可愛的。

第四，我們還要學會自我調節。教師工作性質決定了每天的忙忙碌碌，很多時候在辦公室忙不完，還得回家接著繼續忙。我們不妨忙里偷閑，偶爾自我調節一下，聽聽音樂、打打球，打打游戲，看看韓劇，讓大鬧適當調節一下。

第五我們還要學會尋找幸福。我們把知識傳授給學生，我們是幸福的，看到學生犯錯后流下懺悔的淚水，學生有點滴的進步，我們是幸福的，學生課堂上精彩的回答，我們是幸福的。我們應該在平常的工作中尋找幸福和快樂。

總之，只要我們樂觀向上的生活態度，再苦再累的工作我們也會覺得其樂無窮。我們既然選擇了教師這一行業，就要有一課熱愛學生的心，就要有一種兢兢業業的態度，就要有一種樂于奉獻的精神，有了這些，我們會覺得教書也是不累人的，我們當老師的也才是幸福的！