第一篇：教孩子學會擺脫壓力讀后感

終于放暑假了，我可以從忙碌的工作狀態中，獲得偶爾的輕松了。在與小輩們的閑聊中，我發現侄女在看一本名叫《教孩子學會擺脫壓力》的書，剛看到書的時候我對于這本書不是很感興趣，只是憑空以為是理論道理罷了，所以并沒有很強的閱讀欲望，后來我無聊的翻了一下，但是這一翻，書中的內容便把我吸引住了，那種強烈的讀書欲望也被勾了出來，讓我一下看進去了。這本書讓我了解了如何教孩子，如何幫助孩子擺脫生活、學習中的各種壓力，真的是讓我受益匪淺！

壓力，一個成人世界中的詞匯，怎么也用到孩子身上了呢？可是環顧我們周圍就不難發現，這個詞在他們中也有體現。瞧，放暑假沒兩天，我就聽到很多孩子被父母強迫著報了很多的補習班、興趣班。對于這些班的作用，我不想妄加評論。但是，從周圍孩子的眼中我看到了些許的無奈。因為每個家長都給了孩子們必須學習的理由——不能輸在起跑線上。正是這樣，導致孩子們過早的承受了未來的壓力、學習的壓力……所以我特別想讓家長們讀一讀《教孩子學會擺脫壓力》一書。我們不能再給孩子們過多的壓力了，而是應該讓他們“輕裝”上陣，享受自己的人生。

我特別喜歡這本書的推介詞：學會面對壓力是人生的必修課。面對壓力，我們首先要做的就是讓自己擺脫壓力，直面人生，超越自我。這是一種怎樣的強大心理信念，可是對于孩子們來說擺脫壓力談何容易？這正是這本書所要表達的內容，它將所有的壓力分解化，從不同的壓力中尋找緩解壓力的有效方法，做到了有的放矢。就拿緩解學習壓力來說，書中就從掌握學習方法、培養學習興趣、學習環境、學習內容等三十多個方面進行了介紹。而所有的一切都需要家長的配合，這樣才能讓孩子真正的學會放下壓力。所以這是一本給家長們讀的書，需要我們細細品味，并在日常生活中去實踐。

第二篇：《教孩子學會擺脫壓力》讀后感

《教孩子學會擺脫壓力》讀后感

趙巖

終于放暑假了，我可以從忙碌的工作狀態中，獲得偶爾的輕松了，《教孩子學會擺脫壓力》讀后感。在與小輩們的閑聊中，我發現侄女在看一本名叫《教孩子學會擺脫壓力》的書，剛看到書的時候我對于這本書不是很感興趣，只是憑空以為是理論道理罷了，所以并沒有很強的閱讀欲望，后來我無聊的翻了一下，但是這一翻，書中的內容便把我吸引住了，那種強烈的讀書欲望也被勾了出來，讓我一下看進去了。這本書讓我了解了如何教孩子，如何幫助孩子擺脫生活、學習中的各種壓力，真的是讓我受益匪淺！

壓力，一個成人世界中的詞匯，怎么也用到孩子身上了呢？可是環顧我們周圍就不難發現，這個詞在他們中也有體現。瞧，放暑假沒兩天，我就聽到很多孩子被父母強迫著報了很多的補習班、興趣班。對于這些班的作用，我不想妄加評論，讀后感《《教孩子學會擺脫壓力》讀后感》。但是，從周圍孩子的眼中我看到了些許的無奈。因為每個家長都給了孩子們必須學習的理由——不能輸在起跑線上。正是這樣，導致孩子們過早的承受了未來的壓力、學習的壓力……所以我特別想讓家長們讀一讀《教孩子學會擺脫壓力》一書。我們不能再給孩子們過多的壓力了，而是應該讓他們“輕裝”上陣，享受自己的人生。

我特別喜歡這本書的推介詞：學會面對壓力是人生的必修課。面對壓力，我們首先要做的就是讓自己擺脫壓力，直面人生，超越自我。這是一種怎樣的強大心理信念，可是對于孩子們來說擺脫壓力談何容易？這正是這本書所要表達的內容，它將所有的壓力分解化，從不同的壓力中尋找緩解壓力的有效方法，做到了有的放矢。就拿緩解學習壓力來說，書中就從掌握學習方法、培養學習興趣、學習環境、學習內容等三十多個方面進行了介紹。而所有的一切都需要家長的配合，這樣才能讓孩子真正的學會放下壓力。所以這是一本給家長們讀的書，需要我們細細品味，并在日常生活中去實踐。

第三篇：《教孩子學會擺脫壓力》讀后感

《教孩子學會擺脫壓力》讀后感

趙巖

終于放暑假了，我可以從忙碌的工作狀態中，獲得偶爾的輕松了。在與小輩們的閑聊中，我發現侄女在看一本名叫《教孩子學會擺脫壓力》的書，剛看到書的時候我對于這本書不是很感興趣，只是憑空以為是理論道理罷了，所以并沒有很強的閱讀欲望，后來我無聊的翻了一下，但是這一翻，書中的內容便把我吸引住了，那種強烈的讀書欲望也被勾了出來，讓我一下看進去了。這本書讓我了解了如何教孩子，如何幫助孩子擺脫生活、學習中的各種壓力，真的是讓我受益匪淺！

壓力，一個成人世界中的詞匯，怎么也用到孩子身上了呢？可是環顧我們周圍就不難發現，這個詞在他們中也有體現。瞧，放暑假沒兩天，我就聽到很多孩子被父母強迫著報了很多的補習班、興趣班。對于這些班的作用，我不想妄加評論。但是，從周圍孩子的眼中我看到了些許的無奈。因為每個家長都給了孩子們必須學習的理由——不能輸在起跑線上。正是這樣，導致孩子們過早的承受了未來的壓力、學習的壓力……所以我特別想讓家長們讀一讀《教孩子學會擺脫壓力》一書。我們不能再給孩子們過多的壓力了，而是應該讓他們“輕裝”上陣，享受自己的人生。

我特別喜歡這本書的推介詞：學會面對壓力是人生的必修課。面對壓力，我們首先要做的就是讓自己擺脫壓力，直面人生，超越自我。這是一種怎樣的強大心理信念，可是對于孩子們來說擺脫壓力談何容易？這正是這本書所要表達的內容，它將所有的壓力分解化，從不同的壓力中尋找緩解壓力的有效方法，做到了有的放矢。就拿緩解學習壓力來說，書中就從掌握學習方法、培養學習興趣、學習環境、學習內容等三十多個方面進行了介紹。而所有的一切都需要家長的配合，這樣才能讓孩子真正的學會放下壓力。所以這是一本給家長們讀的書，需要我們細細品味，并在日常生活中去實踐。

第四篇：教孩子學會愛

教孩子學會愛

場景：媽媽給寶寶買了好吃的，寶寶津津有味的吃著，這時，奶奶走過來逗寶寶：“這么多好吃的，讓奶奶嘗嘗。”然后拿起來輕輕咬了一小口。寶寶大哭，非要奶奶吐出來。媽媽連忙哄寶寶：“寶貝別哭，媽媽再給你買更多好吃的，誰也不給吃，都給寶寶。”

現在許多父母都有這樣的感嘆：“這一代獨生子女自私、冷漠、不關心人。”其實，孩子的心就像一張白紙，所接觸到的一切，尤其是家庭的教育，都會在記憶里留下痕跡，乃至影響他的一生。上面那個奶奶的做法，使孩子形成了“好吃的應該由我獨享”的心理暗示，長此以往，就會滋長孩子自私、貪婪的意識。孩子生來都有潛在的愛心，但由于社會競爭激烈，多數父母過于重視孩子的學習成績和技能培養，熱衷于讓孩子參加各種興趣班、輔導班，開發智力，提高才藝，卻忽略了教孩子學會“愛”。

孩子首先要愛父母、愛親人，將來才會去愛他人、愛社會。而教孩子學會愛，是家庭教育的最主要內容。

有這樣一位母親，讓孩子每天給她寫一封“感謝信”，不規定內容、字數，只要發自內心。孩子從剛剛會寫幾個字開始，有時寫道“媽媽做的飯好吃極了”，有時寫道“媽媽對我笑，我很開心”…… 多么有心的一位母親！

實際上我們很多做父母的，對孩子的愛都是無條件的，不講回報的，卻沒有教孩子學會感恩。孩子認為父母的愛是天經地義的，父母的付出是理所當然的。教孩子學會愛，是個長期的過程，最有效的方法莫過于身教，用自己的一言一行，像春雨般慢慢滋潤孩子的心田。

一家人外出游玩，突然下起大雨，僅有一把傘，爸爸讓給媽媽，媽媽讓給孩子，爸爸告訴孩子：“爸爸比媽媽強大，媽媽比你強大，我們應該愛護弱小的人。”孩子懂得了要愛護弱小；在街上遇見殘疾人乞討，家長掏出錢讓孩子給乞討的人，在孩子心里就種下了善良的種子；對待長輩，家長無微不至的照顧他們，拳拳孝心便在孩子腦海刻下了印記……

亞米契斯說：教育是“愛的教育”。愿天下父母教孩子學會愛，使孩子不斷由“被愛”向“施愛”轉化，形成孝敬父母、關愛他人的良好人格，這樣的孩子才能建立起充滿和諧友善的人際關系，創造一個成功的人生。

陳愉彥媽媽

2011年5月

第五篇：教孩子學會感恩

教孩子學會感恩的10個辦法

1、讓孩子從感恩父母做起

父母應該讓孩子理解父母的艱辛。如今不少孩子聚在一起往往吹噓自己的父母地位怎樣顯赫，怎樣日進斗金，卻不愿講父母真實的工作狀況。事實上很多孩子根本不知道父母工作的辛苦，更不知道父母的錢是何等的來之不易。

據資料調查

顯示70%的小學生認為父母的付出是天經地義，沒什么過意不去的。在這種情況下，有意識地把孩子帶到父母的工作現場，讓孩子一起參與勞動，讓其親身感受父母工作的艱辛，掙錢的不易。父母對孩子付出的一切是不求回報的，但是在他成長過程中，讓他學會接受愛心，懂得感恩，知恩圖報是不可缺少的一課。

2、父母要起表率作用

孩子好動、好模仿、可塑性強，容易接受外界的各種信息。父母的一言一行，在有意無意中孩子都會看在眼里，慢慢地記到心里，并逐漸給孩子一種行為上的暗示。因此，作為父母，在對孩子實施感恩教育的過程中，應秉持“以身作則”的原則，做好感恩的表率。

不僅使自己在日常生活中常懷感恩之心，用感恩的眼睛看待周圍一切，還要用自己的愛引導孩子、感染孩子。當孩子在日常生活中關愛或幫助父母時，父母應敏銳體察，適當感謝和鼓勵孩子。父母的這種感恩方式，不僅言傳身教，使孩子切身體會到父母的感恩意識和感恩行為，也使孩子體會到了施恩的快樂。

因此，父母的表率行為，對引導孩子感恩、施恩有十分重要的意義和價值。

3、父母要在孩子面前學會“示弱”

如果父母總能把每件事做得又快又好，那么孩子就沒有機會插手幫忙。久而久之，孩子便習慣了接受，他所有的需要都被父母無條件地滿足了，理所當然地認為什么事情都應該先滿足他，認為別人的給予都是應該的。

父母學著在孩子面前“示弱”，孩子能夠做的事情就讓孩子去做，讓孩子去吃苦就是讓他懂得父母和別人的給予與幫助是一種“恩惠“，而不是理所當然或者欠他的。

4、父母要充分利用各種節日作為教育的載體

利用各種節日的機會教會孩子學會感恩，如春節時要教孩子熱情接受爺爺、奶奶及其他親屬送給他的禮物，并表示感謝，不管價錢多少，回到家里都要求孩子妥善保管，學會珍惜別人的情意。

教師節，讓孩子親手制作賀卡送給老師，表達對老師的美好祝愿;父親節和母親節，給爸爸媽媽說幾句感謝的話語，不一定感謝爸爸媽媽給他們幫了多大的忙，而只需表達生活中感覺很幸福的一點一滴。

5、在日常生活中教會孩子學會感恩

家庭是孩子的主要活動場所，孩子經歷著、感受著家庭的一日生活所帶給他們的一切體驗。如果父母能很好地利用這一契機，使孩子在潛移默化中學會識恩、知恩，培養他們的識恩、知恩的能力和心向，必將取得很好的效果。

首先，孩子總認為世上的一切事物都是有生命、有思想、有感覺的，因此，家長可以借此采用移情的方法，讓孩子學會識別和感受他人的情感、控制消極行為，從而引導孩子做出互助、分享和謙讓等積極行為。其次，作為家長，應盡可能在家中創設感恩的氛圍，并且為孩子提供多種實踐機會，在各種實踐活動中，有意識的抓住時機，啟發、誘導孩子對別人的利他行為進行識別和感受。

另外，家長還可以給孩子講短小精悍和富有人生哲理的寓言故事、童話故事或名人名家的傳記。

6、讓孩子知道父母并沒有想要孩子回報

父母們常常會在孩子面前說：“爸爸媽媽這么辛苦都是為了你!”表面上是希望通過這種方法強化父母付出的多，其實恰恰相反，這給孩子造成了心理負擔，它暗示了“我付出給你，你要償還”，這樣孩子就算回報也不是出于真心的，孩子會以“形式對形式“來感恩。

7、教育孩子積極參加集體活動

父母可以讓孩子多參加集體活動，鼓勵孩子關心集體，培養孩子對集體、家庭的責任，進而在孩子心目中才有對社會、國家的責任。總之，讓孩子懂得奉獻，懂得關心別人，他才能學會感恩。

8、讓孩子從點滴小事做起

父母要知道，孩子的好品質、好行為是不斷培養出來的。父母要讓孩子從細微處人手，從小事做起。為了讓孩子懂得主動尊敬他人，感恩大家，父母可以從“謝謝、晚安”開始培養孩子講禮貌的習慣。

通過生活中的小事，讓孩子知道人與人之間要友好相待。若自己有能力，要懂得付出和服務，而當別人有恩于自己時，要懂得感恩。也只有懂得感恩的孩子，才能學會感激親人給予他的一切，懂得感激在他成長過程中支持和幫助過他的每個人。

9、讓孩子在對比中學會感恩